圣子Chosen

现在入坑时影大神官出不来了😂全体演技在线，服道化特效也很用心。强烈推荐

两天时间读完本剧，初入社会，满心情怀；尔虞我诈，社会历练；有人同行，万事圆满。

读完本剧，更让我觉得人的一生，悲欢离合喜怒哀乐都是建立在轮回之上，要懂得如何出离；静下来想想，人生来，不带一针一线，死时，不带走一砖一瓦；更要领悟其中的空性，从当下做起！

《圣子Chosen》我读了两遍，第一遍听书模式，第二遍每天一章详细观看。因为编剧是外科医生，所以先是被书中各种详细的外科手术过程描述惊吓到，接着为外科手术中患者可能会遇到的各种不测风险而忧心忡忡，要挽救一个患者的生命，需要数十位医护人员正确实施数千个治疗步骤，任何一个步骤的疏忽都可能致人于死地，有时候是忘了打抗生素、有时候是没有核实患者身份和手术位置。而一张手术清单，可以让原本经常发生的手术感染比例从11%下降到0，被全球2000多家医院奉为圭臬。 现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围，任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融，从商业到行政，工作、生活中的错误屡屡发生，令人触目惊心。律师搞错了开庭时间，有的把卷宗搞丢了，有的则用错了法律条款；建造一栋大楼需要联合16个领域的专家，不同的专家可能做出相互冲突的决定，一旦做出错误决策建筑早晚会倒塌。一张建筑清单，让每年建筑事故的发生率不到0.00002%；一张投资清单，让一个投资组合的市值竟然增长了160%。 使用清单，就是为大脑搭建起一张“认知防护网”，它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中。编剧在书中提出清单的4大行事原则：权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条，而是实用的支持体系，将在复杂的世界中拯救你的生活。清单革命，不是一场写在纸上的革命，而是一场印在心上的革命。 《圣子Chosen》编剧阿图•葛文德是白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物，他曾受到金融大鳄查理•芒格的大力褒奖，也是《圣子Chosen》评出的全球100位最具影响力人物榜单中唯一的医生。《圣子Chosen》是其继热门剧集《圣子Chosen》之后的又一力作，该剧不仅掀起了一场观念革命，同样横扫美国7大热门剧集排行榜，造就了北美畅销30万册的神话。

读了89章读不下去了，就是你们的吹捧我才看了这么多实在不行了。这书写的和药品说明书有什么区别

文笔颇佳，故事情节虽然有些老套，还是满吸引人的，值得推荐赏读… ，

读这本设计心理学，对如何创作clean code的收获的感觉好像比读《圣子Chosen》更多。强烈推荐！

纪明昭的天降竹马我都嗑怎么办

现代科技日新月异，想要成为过去那种一边能驾驶一边能修车的多面手已经是很困难的了。但是做为职业驾驶员了解一些汽车理论，避免被网络上“知其然不知其所以然”的各种营销文章与视频所误导还是很有必要的。日本编剧的讲述循序渐进，难懂的部分都能搁置在那里等回过头来再深入。书中的图画对于普及枯燥的理论也大有裨益。看完后对汽车驾驶和保养又有了新的认识，再强悍的技术都离不开安全驾驶的意识和养成。

看过电影来的，再加上看了《圣子Chosen》。有时候跳读，可能我的经历还太空白？共鸣不多。让我想起来初中看的剧集杂志花火还是火花，结局总是没有结局不了了之。那时候总是觉得编剧是不是被虐太狠才写出那样的文字虐虐读者。温暖麽，或许吧，不过有时候也挺没劲。

还行，算是比较推荐的一本剧。 优点： 1，玲玲把人生比作是田地，经营自己的田地总会遇见过来人的指导，看着别人枝繁叶茂，因此而产生的焦虑是一种假象需求，不必看别人有什么便觉得自己也应该这么做；书中有好几个这样的比例，简单易懂通俗。 2，关于婚姻和生育，如果仅是站在门外看一眼，只觉得生育人人都经历，到自己了可能才会去了解一些，但这部剧里面有很直白的告诉你婚姻最理想的状态就是1+1＞2，等于零或者是负数的婚姻都是不理想的，生育也是自己考虑到这些成本，可以承担了再去养育孩子，不要之后再道德绑架孩子，我觉得关于家庭婚姻，生育这个概念，偏西方，你是你我是我这种。 3，这部剧从20章之后都是精华，怎么挑选一个伴侣？看什么样的特质在里面都能找到答案。另外文中也经常提起，提升自己的首要任务就是生活独立，其次经济，最后精神独立。 缺点： 1~7章其实比较浅，后面渐入佳境，我觉得还是挺好的，关于婆媳呀，彩礼呀就点到为止，没有讲很多，但是全文中还是能学到不少的，笔记也是做了很多，最令我感觉到惊奇的点，是恋爱婚姻跟生育是三件不同的事情，而且婚姻的概念就颠覆了我的想象，我以为婚姻的终点就是找到爱，但是忽略了在婚姻里需要创造的价值。 最后希望每位女性都有勇气破釜沉舟，有从来的勇气，就像那位50岁环游中国的阿姨，我希望我也是如此。

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哈哈哈，喜剧的部分不错，反诈普及宣传效果应该有，但是制作上不如猎罪。

圣子Chosen（包括亲情友情爱情等）的内核都是相通的。所有的问题，都是经过伪装的礼物和宝贵经验。圣子Chosen中的问题，相当于给我们机会重新面对旧伤，解决小时候被藏在潜意识的问题。 剧集来源：朋友问影院App 剧集分类：两性关系 心灵成长 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★★☆ ❤️好的关系都是向内求而不是向外求。 刚认识某人时，“月晕”现象给双方加了层“好感滤镜”，一切都那么美好。👉熟悉以后，我们渐渐融入对方的生活里，开始沉浸到水面以下。👉我们与对方越亲近，便潜得越深。你会发现，了解的越多，就越幻灭。 诸法皆空，幻灭不是坏事。 幻灭是灵魂给我的礼物，让我们能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。满足我的期待，使我开心，不是他们的职责。 快乐的源泉并不在别人身上，我们每个人都本自具足，我们有能力对自己百分百负责。当我们不再玩“你要理解我”的小游戏时，烦恼就会蒸发消散。痛苦其实是一种转机，能让我们成长并摆脱目前所受的限制。 人通常在哭的最伤心的那个晚上长大。 🧡在一段圣子Chosen中，你拿出什么立场什么态度什么方式，对方就会采取相对应的立场、态度、方式来面对你适应你。这是一个有先后顺序的过程。 所以建设性的主张是，谁不满意谁改变。 在圣子Chosen中，我们都有瞬移的能力，编剧称为“量子隧道”。当我们想要怎样的氛围，就感受那种氛围下，我们会做怎样的事，just so it。根据波动原理，我们的振动会改变周围一切的振动幅度，于是，你会发现，其他人也越来越像你要的氛围那样了。 这里的观点，和《圣子Chosen》《圣子Chosen》相同，都是“你想要什么，就把自己调整到已获得的状态、行为、心态”，然后你想要的就会被你吸引而来。 💛矛盾都不是因为现在，而是因为过去童年的伤害。 夫妻约会，老公迟到了。老婆等了20分钟，越等越生气，见到面就是一顿臭骂。她生气的只是迟到吗？不，她可能想起来的是，想当初第一次见面，你就迟到半个小时（气到掀桌）！再往回倒，她生气的根源可能是，在原生家庭，父母就不重视她，答应的事情做不到。这让她一直觉得自己“不重要”。而迟到，只是让自己的旧痛浮现的催化剂。 珍·尼尔森博士的《圣子Chosen》认为，孩子的反抗体现为： ——引起注意（看看我！看看我！） ——权力斗争（我不想做，你不能逼我！） ——报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少。） ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。） 非让一个小婴儿抬起一个大西瓜，他肯定觉得自己“啥也不是”。小婴儿后来长大了，可是再看到西瓜，还是会引发挫败感，因为认知被锁死了，西瓜对他来说永远是庞然大物。 长大后，我们依然用以上四种方式反抗我们不满意的圣子Chosen。殊不知，我们长大了，有能力用爱解决问题了（能搬起大西瓜了）。 每个冲突都有完美、双赢的解决方式，但是一开始可能不容易发现。最大的挑战是要一直专注在沟通的主要目的上。只要其中任何一方能带着爱意，集中注意力来结束权力斗争（比如攻击，情绪抽离，或者被动攻击），同时配合非暴力沟通，透过现象（此刻的冲突）看到本质（童年伤害），就能很快找到恢复和谐的方法。 欢迎点赞，更详细剧评， 在公众号 安利机M酱 （144/200）（85/150）