有意思段落摘录：
1.最节省时间的方式是学习
2.我教过很多学生。他们中的绝大多数都一样，压力刻在额头，匆忙写在脸上。他们身上充满了矛盾——他们“既勤奋又懒惰”。
3.死亡本身其实并不可怕，面临死亡的过程才真正可怕。
4.几乎人人都想速成，连上帝都不例外。《Sången om den eldröda blomman》里说上帝仅用6天时间就创造了这个世界，而后就迫不及待地休息去了。事实上，应该是人类创造了上帝才对，这样才能解释为什么这个上帝拥有人的基本特征——浮躁，做什么事都想速成。
5.更大的问题在于，大多数人并不知道几乎所有的人都是这样。相反，现实好像总是提醒我们：有些人过得比我们好多了。
6.最常与“完美主义者”（perfection-ist）这个词一并出现的词是“脆弱的”（vulnerable）。
7.《Sången om den eldröda blomman》系列的巨大成功使他成为好莱坞的当红导演，但当他执导《Sången om den eldröda blomman》的时候，严重超支的费用磨光了投资方的耐心，以致他只能采取放弃片酬、只拿版税的方式完成拍摄。《Sången om den eldröda blomman》的成功，使他拥有了拍摄《Sången om den eldröda blomman》的资本。但是，他并没有仓促上马，而是做足了准备：为了创造完美的3D效果，他耗资1400万美元与日本索尼公司的研发总部合作开发出了他理想中的拍摄设备；为了能完整地把握3D电影，他参与了另外一部3D电影《Sången om den eldröda blomman》的制作……这一切，最终成就了一部震撼人心的《Sången om den eldröda blomman》。（评：为了拍电影参与研发拍摄设备，真的太牛了）
8.没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
9.抄字典这项任务我断断续续花了差不多一年半的时间才完成。
10.而期间所获得的好处却享用至今——不怕枯燥，那么枯燥的事情都做过了，还有什么枯燥承受不了？
11.个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。
12.接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
13.为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？
有些任务是你所熟悉的，即以前曾经做过的。由于已经做过（一次或多次），所以，你清楚地了解这个任务的每一个环节，知道应该如何拆解任务、应该怎样分配拆解出来的子任务、每一个子任务有多少个步骤、每一个步骤需要耗费多长时间、哪些步骤需要格外小心……在这种情况下，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。
然而，有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中就必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它们根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。实际上，这些“意外”是任何完成这个任务的人都必然会经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。
对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。
13.接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早开始越好”更切实的答案是“现在就开始”。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。明知自己拖延的人很痛苦，因为他们不是不知道该做什么，而是不知道为什么“无法进入状态”——这是他们能够想出来的对自己的行为最拿得出手的描述。
14.那些能够做对、做好的人，总是显得从容不迫、轻车熟路。面对这样的人，那些犯了错、做不好的人根本没办法不自卑、不怀疑自己……
15.
我个人是对三国和明史比较熟悉的，大唐在中国历史上很有名，很多历史被人“津津乐道”，成为“饭前茶后”的谈资。这本《Sången om den eldröda blomman》，我花了更多的时间来观看，实际上是边看边查了一些相关的资料，把有些已经淡忘的再重拾回来，有些不了解的“填补一下”空白。做了一些笔记，我相信会有一部分的书友和我一样，对于有些历史可能了解过，现在也遗忘了，希望这些笔记或者是备注对你们有用。我还是这个观点，所有被称之为“简史”的书并不是那么好读的，特别是你不了的历史，那简直就是一大堆“人名，地名，事件名”，把你搞得晕头转向，云里雾里。就像这本动漫集，如果你是不了解唐史的人，读完以后，可能也就是几幅“无厘头”的插图，令你印象颇深。说实话，我并不赞同很多人的观点，我觉得这本《Sången om den eldröda blomman》，太多的篇幅花在了李元霸和什么番外篇上，编剧是作何感想的？如果除去这些，这部剧也就是介绍了隋唐的历史，“性价比”实在是不高。
管理架构师这个词用的好，未来其实需要这样的企业顾问，帮助企业梳理管理架构解决经营问题。
小小的故事，大大的智慧。 其中最吸引我的点是杠杆的力量，我会认为如何找到那个支点至关重要。用什么样的支点来撬动自己时间或者是财富？富人的选择是多样的，比如投资，普通人的选择也是可以多样的，比如现在发达的互联网，电商、直播等等都造就了一批人的富裕。工具已有，但如何使用工具？这个是值得思索的问题。 两种不同的思维模式，短期思维和长期思维。是否会在自己稳态下，开始去铺设自己的管道，并坚持去做，让自己有备无患。丰富自己的收入结构，给自己更多的底气。
不知不觉70分钟就过去了
风雨里做个大人，一蓑烟雨任平生； 阳光下做个小孩，灿烂无瑕热泪盈眶。
的确是一本设计精巧，充满反转的悬疑剧集，而且，翻译没拖后腿，语言生动而不拖沓，观看节奏非常流畅。本剧最激励人心的一幕来自林肯坐着轮椅由运载车上徐徐而下，是啊，这个世界能阻止你前行的，就只有你自己了，一切以为无能为力的事情，都不过是新的开始。不过，剧集某些方面还是设计的过于精巧了，似乎是为了反转而反转，个人认为凶手的真身并无与林肯有牵扯太多的必要，为此编剧还故意设下了好些并不隐晦的铺垫，实在是冲淡了剧集本身的悬疑性。编剧似乎希望通过凶手的人生经历解释他反社会性的因由，但是却无法为其残酷的行为找到落脚点，比如说，凶手在妻儿受伤的时候都无法起身救治，最后却以解剖剜骨为乐，虽然编剧用创伤后精神分裂作为理由，但是前后行为差异巨大令人突兀。有点吹毛求疵，除此之外，确属打发时间的娱乐性佳作，值得推荐。
张佳宁真的很有灵气，永远的少女脸，美却不沾一点风尘气，理想的老婆模型；角色张万森虽是极致的暗恋，却没有给人舔狗或油腻的感觉，演得恰到好处，和女主搭戏也有种引人入胜的化学反应；虽然配音出戏，很多情节过于生硬和尴尬，但人物生动有趣，细节贯彻不错，主线剧情不落俗套，加上令人追思青春，还是五星支持。
一知半解，却有进一步的精进，加深了对佛的理解，再看认识佛教这部剧时，理解比之前更深刻了，这大概就是看下来的进步。
该剧简略介绍了汽车的发展史，结构功能，性能参考指标，生产流程，令人对汽车的方方面面有一个基本的认识。
偏“软科幻”思考的作品，但其中描写的科幻细节却很硬，全篇给人感觉有点肃穆。
凡人修仙文想写好不容易，网文里至今没有太多修仙的好文就在于人物刻画太难。本剧的文笔也算及格，也没有小白文那种感觉，值得好评。此外，这部剧剧情还算有不少新意，值得一读。
当年凌烟阁的功臣，书中应该是李靖的原型，看的荡气回肠，回味无穷。人活着就是为了一个信念，也许是天下人负我，也许是我负天下人。
生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。 哈哈，好喜欢这句话，共勉。
头一回读Greta Almroth的书，佛家思想以我污浊心灵参悟不透，老婆孩子热炕头实我小民之追求，惭愧！
太好了非常庆幸结局是圆满的！！！生活本应是如此美好！遵循各自的缘分，感性而又不失理性！
大部分人物确实对历史有极大地推动作用，可以称得上是闪耀的星🌟。
这是本烧脑汁的大书📖 跟着博学广思的编剧思路走，气喘吁吁………一路跟随啃下来，收获颇丰欢快地给出剧评五星🌟🌟🌟🌟🌟
好剧，让更多的人，许多认为自己不适合跑步的人也可以享受跑步的乐趣。
对于了解五代十国与宋王朝而言是本好剧，尤其从人性、制度等探讨，但对老赵评价未免太夸张了
刷新，意味着无论是个人还是组织都需要时刻保持活力，永远处在学习的状态，这样才能洞察到世界潮流。书中多次提到的同理心是我们应该无论在工作还是在生活中都应该有的状态，对客户的同理心能让你了解客户需求，就家庭和朋友的同理心能给你更多的能量去面对家庭琐事和朋友的沟通。书中提到的未来科技领域的三大方向以及微软在这些领域的变革值得每个公司和个人去了解和思考一下未来是怎样的？我们该如何刷新自己？
这部剧之前看过。印象最深的就是「我要做」、「我不要」和「我想要」。
②让时光和俞亮的最后一场阁楼对弈，变成儿戏。这场两人的对决应该像褚赢和俞晓陽那样，紧张刺激，互悟人生。
有意思段落摘录： 1.最节省时间的方式是学习 2.我教过很多学生。他们中的绝大多数都一样，压力刻在额头，匆忙写在脸上。他们身上充满了矛盾——他们“既勤奋又懒惰”。 3.死亡本身其实并不可怕，面临死亡的过程才真正可怕。 4.几乎人人都想速成，连上帝都不例外。《Sången om den eldröda blomman》里说上帝仅用6天时间就创造了这个世界，而后就迫不及待地休息去了。事实上，应该是人类创造了上帝才对，这样才能解释为什么这个上帝拥有人的基本特征——浮躁，做什么事都想速成。 5.更大的问题在于，大多数人并不知道几乎所有的人都是这样。相反，现实好像总是提醒我们：有些人过得比我们好多了。 6.最常与“完美主义者”（perfection-ist）这个词一并出现的词是“脆弱的”（vulnerable）。 7.《Sången om den eldröda blomman》系列的巨大成功使他成为好莱坞的当红导演，但当他执导《Sången om den eldröda blomman》的时候，严重超支的费用磨光了投资方的耐心，以致他只能采取放弃片酬、只拿版税的方式完成拍摄。《Sången om den eldröda blomman》的成功，使他拥有了拍摄《Sången om den eldröda blomman》的资本。但是，他并没有仓促上马，而是做足了准备：为了创造完美的3D效果，他耗资1400万美元与日本索尼公司的研发总部合作开发出了他理想中的拍摄设备；为了能完整地把握3D电影，他参与了另外一部3D电影《Sången om den eldröda blomman》的制作……这一切，最终成就了一部震撼人心的《Sången om den eldröda blomman》。（评：为了拍电影参与研发拍摄设备，真的太牛了） 8.没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。 9.抄字典这项任务我断断续续花了差不多一年半的时间才完成。 10.而期间所获得的好处却享用至今——不怕枯燥，那么枯燥的事情都做过了，还有什么枯燥承受不了？ 11.个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。 12.接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。 13.为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？ 有些任务是你所熟悉的，即以前曾经做过的。由于已经做过（一次或多次），所以，你清楚地了解这个任务的每一个环节，知道应该如何拆解任务、应该怎样分配拆解出来的子任务、每一个子任务有多少个步骤、每一个步骤需要耗费多长时间、哪些步骤需要格外小心……在这种情况下，正确估算完成任务需要的时间是很容易的。 然而，有些任务是你所陌生的，那么在执行过程中就必然会遭遇各种所谓的“意外”。其实它们根本不是意外，只不过是因为你对任务不熟悉，它们才成了“意外”。实际上，这些“意外”是任何完成这个任务的人都必然会经历的事情。只有完整地执行一次任务，任务的属性由“陌生”变为“熟悉”之后，才有可能顺利解决这些“意外”。 对学习来说，任务“陌生”的可能性更大，因为学习本身是一个探索未知的过程。 13.接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早开始越好”更切实的答案是“现在就开始”。所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。明知自己拖延的人很痛苦，因为他们不是不知道该做什么，而是不知道为什么“无法进入状态”——这是他们能够想出来的对自己的行为最拿得出手的描述。 14.那些能够做对、做好的人，总是显得从容不迫、轻车熟路。面对这样的人，那些犯了错、做不好的人根本没办法不自卑、不怀疑自己…… 15.
幸好本剧篇幅短，不然我这小小脑容量会看不下去的。😂😂 我没有信仰，不信任何宗教，不求道，不想思考人生意义何在，也不想把生活上升到哲学高度。 如果非要有个信仰，那么，爱就是我的信仰吧。所谓大道至简，把一生都用在求道问道上，直奔山顶，就会错失掉身旁的无限风景。我个人觉得寻找人生的意义，摆脱痛苦，追求什么永恒之类的虚幻是没有意义的，一步步走，去经历红尘种种，去感受喜怒哀乐，不执拗于经过，不偏执于结果，就是人生。你经历了，懂得了，悟到了，就是你的智慧，黑塞也说智慧是不能言传的。我心安处即我家，心态平和，不骄不躁，从容安宁每一天，我就觉得很好了。😁😁 本来想今年无论如何都要找个人把自己嫁出去，可当我回到家，站在家门口出神的时候，一个声音又出现了:无爱不婚。😃😃不要因为想结婚，就盲目的嫁了，搞不好把自己过的支离破碎，心力交瘁的又图啥，怎样活都是活着，如果不幸福，要那婚姻有何用？万事不要强求，努力过就好。 做你自己，单身又何妨。我心向阳，永远逗逼，永远热忱，永远年轻，永远热泪盈眶，永远爱你，爱我。 ps:孩子们的世界简直乐翻天，今天娃们考试，一个十来岁的男孩送他妹妹考试，说:好好考啊，考好了，哥的房子就是你的了😂😂瞬间笑到怀疑人生...
文章挺有趣的，不过不是我们“这边”的人无法理解“那边”的人，而且我们被生活和大部分规则而规则成了“这边”的人。世界也因为你我的不同而多姿多彩，接纳每一个人吧，人人都有各自的活法和对生活完全不一样的理解。
我个人有积极正能量的地方，同时更多的是悲观主义倾向；时而仿如隔世，我为何而来？这个世界存在的意义是什么？ 时光多残忍，那个过于狂热、战天斗地的，短暂地燃烧过生命之人，被抹除得这么迅速、干净。被时光抛下列车，迅速得看不到一点踪影，我找不到他们的一点气息；自己是否也可以活得无所顾忌、畅快淋漓？
2020.11.29 第18本剧 《Sången om den eldröda blomman》 ––编剧: （德）Greta Almroth 一、感悟 这部剧还是不错的，说的很详细，涨知识了。从我们的皮肤最表层开始讲述，由外到内，皮肤的如何构造，由什么组成，又有什么作用，如何保护皮肤免受伤害，让我们对自己的皮肤有了更深的了解。解除了我对自身皮肤问题的疑惑，可信度还是挺高的。 二、总结 奇妙有趣的皮肤是我们人类最大的器官，是自然奇迹的馈赠。生活中我们应该注意什么才能让我们变得更好更健康更美丽呢？那就从观看这部剧开始吧！ 三、划重点 1、过多糖、奶、精白面的摄入会引发丘疹，肥胖容易导致皮肤褶皱内部感染，干燥、汗湿的皮肤可能意味着甲状腺功能异常… 2、保持角质层的屏障功能，在所有护肤措施上享有绝对优先权，在它受损时也应及时修复。 3、关于如何消炎与对抗真菌，建议：使用无脂香波或少脂凝胶，症状严重时可通过药物来抑制过多油脂的生成。 4、剖腹产不利于婴儿皮肤微生物菌落的形成，因为他们失去了获得母亲阴道细菌的机会——妈妈送给孩子免疫系统的第一份礼物。 5、佛洛依德将人格发展分为五个时期，即口唇期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期。 前三期是指在婴儿、儿童阶段，儿童分别通过口腔的吮吸（奶水），排便，玩弄性器官，获得快感的，这是婴儿的性快感。每个阶段都要顺利发展，最后才能人格成熟和完善，如果性心理发展固着在某一阶段，成年后人格就会有缺陷。 6、随着时间推移，皮肤会渐渐变得松弛无力，一方面来自于自然老化过程，另一方面则是加速老化进程的外界“催化剂”所致，日晒、日光浴、烟草、压力、睡眠不足、营养不良、缺乏运动等都会加速弹性纤维的流失。 7、护肤霜需要满足的特性包括：容易吸收、不会堵塞毛孔、不含矿物油、接近皮肤脂质，最好选用遵循皮肤细胞膜结构原理、模拟人体皮脂配方的护肤霜，能更好地协助皮肤的保护屏障。 8、糖，油炸都不要吃，糖让皮肤老化粗糙，油炸也会让皮肤粗糙并且长痘痘，而且大多是一些非常小的痘痘也不发出来，闷在皮肤里，形成黑头，慢慢堆积形成脓包。 9、宏量营养素：主要由蛋白质、脂肪和碳水化合物组成的宏量营养素，构成了人体所需的基本物质。 10、微量营养素包括维生素、矿物质、微量元素、植物生化素和最基本的脂肪酸。缺乏时会引起疾病，过量会变成毒药，损伤人体。关于微量元素摄入量与个人饮食习惯有关。
我个人是对三国和明史比较熟悉的，大唐在中国历史上很有名，很多历史被人“津津乐道”，成为“饭前茶后”的谈资。这本《Sången om den eldröda blomman》，我花了更多的时间来观看，实际上是边看边查了一些相关的资料，把有些已经淡忘的再重拾回来，有些不了解的“填补一下”空白。做了一些笔记，我相信会有一部分的书友和我一样，对于有些历史可能了解过，现在也遗忘了，希望这些笔记或者是备注对你们有用。我还是这个观点，所有被称之为“简史”的书并不是那么好读的，特别是你不了的历史，那简直就是一大堆“人名，地名，事件名”，把你搞得晕头转向，云里雾里。就像这本动漫集，如果你是不了解唐史的人，读完以后，可能也就是几幅“无厘头”的插图，令你印象颇深。说实话，我并不赞同很多人的观点，我觉得这本《Sången om den eldröda blomman》，太多的篇幅花在了李元霸和什么番外篇上，编剧是作何感想的？如果除去这些，这部剧也就是介绍了隋唐的历史，“性价比”实在是不高。