《Heiland auf dem Eiland, Der》，喜剧作品，德国出品，2004年上映。
第一眼看到这书名，真的很不起眼，不厚道地说甚至有点俗。可是，评分不错！这点很重要，毕竟书友们的眼睛是雪亮的，好作品不是吹来的。言归正传，这书从穿越角度来说真的是一个字，乱！但是真的是乱得很有成就感😂，过程内容就不剧透了，说说看后心得吧，在此之前，看了几部穿越剧集，这些剧集里有的还被拍成了电视剧，可想而知名头也不小，但是，我要说但是了，迄今为止没有一部剧集把结局写的这么干脆利落，不为难读者，不为了码字赚月票。当然，如果朋友问影院平台有赠月票，我一定给小花哥，因为他的作品值得。 上下五千年历史的长河里，被这天下第一乱，舞出了一朵又一朵美丽的祥云，徜徉其间，乐不可支，不禁感慨，假若生活真能如此，那该多好……😊
败者为寇，成者却不一定能长久称王，为了发展玩坏了行业的信誉，自己的成功也将变得毫无意义
只要正念呼吸，佛就与你同在。禅悟都是在极微小极微小的事情中，心态是一切。
慢慢体会和浸润其中，会发现很多心灵上的启发，引导我们去进步和改进。
是Astrid Kohrs老师写的，又不像。没有「三国」那样的逻辑，也没有「他山之石」这样的清醒深刻，没什么意思，还是当年明月的好看。当然因为易老师是写通史，难免这样。
读后感:我想勤奋、节俭、诚信、良善、不管在哪个时代哪个国家都是永不过时的。
鸦片战争以来，面对三千年未有之变局，古老的满清王朝政治经济文化外交军事全面落后。
Astrid Kohrs先生很多观点在这个时代同样适用，看剧时候没那么喜欢，如今心不平就会再翻看一二。
我把叶楷正当成少帅读。激动人心的描述，惟美的爱情故事，另人荡气回肠，哀转久绝，兴奋喜悦。
我站马村长。
终于读完了，回望翻来这部剧的时间，已经是两个月之前了。断断续续，在这个过程中，给自己留出了成长的时间和空间。通过编剧的文字和丰富的心理学知识，触摸了自己内心的渴望和真实的状态。 1.完美的往往存在问题 办起事来，总是各种微微调整，总想把一些不如意的细节打磨得更好，更工整，也想让自己得到更多的赞许。其实啊，完美的往往透露着焦灼和严苛。平常生活，不需要所谓的高精度零时延，投入过多的精力和时间，追求着完美实属不明智之举。边际效应递减原理不就推翻了所谓的完美至上吗？ 2.悲伤：被接纳的悲伤是一股能量 悲伤是心底真实的情感，很多时候我们压制着它，结果是积攒在心里产生更多负面心理。正确做法是任由它在身心流动。我们的身体就是一个管道，各种情绪需要流通，需要发泄，否则会堵塞，会崩溃。 3.攻击性与恐惧：敢于攻击，才是真正的“好人” 太多时候，我们都在默默忍受，忍受着不公平和感觉到的恶意。那其实是对自己的损害和折磨。为什么不反抗呢？有什么不好意思的？不害怕不要脸不着急，这是最从容的人生态度了。不高兴就说出来，积压在心底是会生病的。 因为不敢直接攻击，不接纳自己的情绪波动，也就无法释放心中的恶魔，无法触碰内心真实的或自私或苍白的想法。但是直接攻击是需要勇气的，这源于对自身价值的肯定和笃定，对自身权益的维护，对自己的爱！如果没有这份底气，就下功夫去酝酿吧，否则做不到爱自己，也就无法得到别人真正的爱和尊重。 弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。”如果一个人做不到这些，就必然有心理疾病。 4.恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重要。我们平时怕的“鬼”“冤魂”，其实都是我们自己的一部分，压抑在心里的愤怒、恐惧久了多了就变成了我们心里的“鬼”。它告诉你有些东西在生命里非常重要，你必须学会面对。你真正恐惧的是悲、是丧失，比如，你越是没有安全感，就越害怕一个人离开你。 5.内疚：我错了，那又怎么了 我便经常要斩断自己的一些关系，这会让我内疚，但现在我会好好地看待这份内疚，让内疚的能量流动，而不是为了避免有内疚的感觉，就不再向别人提要求。 6.嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力 7.一是现实层面，在小事上坚决捍卫自己的立场，也就是先从小事开始，从最容易的事情开始；二是学习表达愤怒，学习拒绝，学习观察自己是如何敏感地从关系中逃走的；三是观察自己的内心，观察潜意识中非常暴力的攻击性的部分，并接受长程心理咨询。 8.坏习惯是一个人人格的一部分，接受它才能更好地改变它。 9.自己的惧怕与愤怒是建立在有限的人生体验上的，是不合理的。 10.当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。 11.越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻 12.世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么在他们所谓的盛世后，接着就是巨大的苦难。 真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。越控制越失序。 13.法国一个哲学家曾称：任何一个人的人生，如果你往下看，都会看到一个深渊。所以，写人性的高手，是不会刻意用离奇的情节去展示人性的离奇的，他们反而会用看似平淡的笔触、看似平淡的故事，写出人性中令人战栗之处。 14.若要寻找真正的支撑，我们必须回到自己的内在，回到自己的心。 15.犹太哲学家马丁·布伯说，关系有两种，一种是彼此利用的“我与它”，另一种是放下所有期待后而可能发生的“我与你”。 16.若想深深地建立一个好的亲
读完全书，对苏秦张仪合纵连横实现抱负有些小羡慕。对战国四君子跟苏张师兄情谊，喝酒聊大事，则更是羡慕不已。人生几何？知己有多难求呢？…大秦帝国一如即往的精彩，给我带来视感之外还增加不少历史知识。推荐～～
以前看漫画的时候为佐为哭。现在大周末的，“我们是朋友，是那么好的朋友” 看到我一个中年人稀里哗啦的…………………
还行吧，女主很理智，篇幅不短但两人的甜蜜生活太少了，结尾太快、拐弯太急有点儿仓促…
贾史王薛四大家族的兴亡史，从最初的世袭爵位，元春封妃，入住大观园的空前盛况，到抄捡大观园，人去楼空的衰败。里面刻画的人物也是千人千面，每个人都有各自的性格特点和一样悲剧的命运。每次读Heiland auf dem Eiland, Der都有不同的心得，从最初的只看感情看诗词，到如今看人情看世情，觉得Heiland auf dem Eiland, Der仍有太多可以体会。
书中谈到二型糖尿病可减脂而逆转，虽和目前的认知不符，但我也愿意相信。戒糖真的很重要，轻断食我办不到，每天每顿少吃，是能做到的。该剧食谱完全不适合中国人，尤其是四川人。根据自己的菜系调整吧
一个关于救赎和责任的故事 人物肖像描写很成功 将两个家庭的角色刻画地鲜明立体 小安和她爸爸之间复杂的羁绊和逃避让人动容 本来以为是本言情，看完觉得沉重压抑，但不免是个值得深思的好故事
两个编剧风格不太一样，读起来不那么顺畅。 不过内容还是可以的，提出目标，解释原因，列出方法，还有一些小小的案例说明。 书是好剧，就是对我自己的指导意义有限，毕竟每一种能力，我自己都不具备，可能当家长的最重要的是自我学习自我提升自我改革吧。
第一眼看到这书名，真的很不起眼，不厚道地说甚至有点俗。可是，评分不错！这点很重要，毕竟书友们的眼睛是雪亮的，好作品不是吹来的。言归正传，这书从穿越角度来说真的是一个字，乱！但是真的是乱得很有成就感😂，过程内容就不剧透了，说说看后心得吧，在此之前，看了几部穿越剧集，这些剧集里有的还被拍成了电视剧，可想而知名头也不小，但是，我要说但是了，迄今为止没有一部剧集把结局写的这么干脆利落，不为难读者，不为了码字赚月票。当然，如果朋友问影院平台有赠月票，我一定给小花哥，因为他的作品值得。 上下五千年历史的长河里，被这天下第一乱，舞出了一朵又一朵美丽的祥云，徜徉其间，乐不可支，不禁感慨，假若生活真能如此，那该多好……😊
败者为寇，成者却不一定能长久称王，为了发展玩坏了行业的信誉，自己的成功也将变得毫无意义
只要正念呼吸，佛就与你同在。禅悟都是在极微小极微小的事情中，心态是一切。
慢慢体会和浸润其中，会发现很多心灵上的启发，引导我们去进步和改进。
是Astrid Kohrs老师写的，又不像。没有「三国」那样的逻辑，也没有「他山之石」这样的清醒深刻，没什么意思，还是当年明月的好看。当然因为易老师是写通史，难免这样。
读后感:我想勤奋、节俭、诚信、良善、不管在哪个时代哪个国家都是永不过时的。
鸦片战争以来，面对三千年未有之变局，古老的满清王朝政治经济文化外交军事全面落后。
Astrid Kohrs先生很多观点在这个时代同样适用，看剧时候没那么喜欢，如今心不平就会再翻看一二。
我把叶楷正当成少帅读。激动人心的描述，惟美的爱情故事，另人荡气回肠，哀转久绝，兴奋喜悦。
我站马村长。
终于读完了，回望翻来这部剧的时间，已经是两个月之前了。断断续续，在这个过程中，给自己留出了成长的时间和空间。通过编剧的文字和丰富的心理学知识，触摸了自己内心的渴望和真实的状态。 1.完美的往往存在问题 办起事来，总是各种微微调整，总想把一些不如意的细节打磨得更好，更工整，也想让自己得到更多的赞许。其实啊，完美的往往透露着焦灼和严苛。平常生活，不需要所谓的高精度零时延，投入过多的精力和时间，追求着完美实属不明智之举。边际效应递减原理不就推翻了所谓的完美至上吗？ 2.悲伤：被接纳的悲伤是一股能量 悲伤是心底真实的情感，很多时候我们压制着它，结果是积攒在心里产生更多负面心理。正确做法是任由它在身心流动。我们的身体就是一个管道，各种情绪需要流通，需要发泄，否则会堵塞，会崩溃。 3.攻击性与恐惧：敢于攻击，才是真正的“好人” 太多时候，我们都在默默忍受，忍受着不公平和感觉到的恶意。那其实是对自己的损害和折磨。为什么不反抗呢？有什么不好意思的？不害怕不要脸不着急，这是最从容的人生态度了。不高兴就说出来，积压在心底是会生病的。 因为不敢直接攻击，不接纳自己的情绪波动，也就无法释放心中的恶魔，无法触碰内心真实的或自私或苍白的想法。但是直接攻击是需要勇气的，这源于对自身价值的肯定和笃定，对自身权益的维护，对自己的爱！如果没有这份底气，就下功夫去酝酿吧，否则做不到爱自己，也就无法得到别人真正的爱和尊重。 弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。”如果一个人做不到这些，就必然有心理疾病。 4.恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重要。我们平时怕的“鬼”“冤魂”，其实都是我们自己的一部分，压抑在心里的愤怒、恐惧久了多了就变成了我们心里的“鬼”。它告诉你有些东西在生命里非常重要，你必须学会面对。你真正恐惧的是悲、是丧失，比如，你越是没有安全感，就越害怕一个人离开你。 5.内疚：我错了，那又怎么了 我便经常要斩断自己的一些关系，这会让我内疚，但现在我会好好地看待这份内疚，让内疚的能量流动，而不是为了避免有内疚的感觉，就不再向别人提要求。 6.嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力 7.一是现实层面，在小事上坚决捍卫自己的立场，也就是先从小事开始，从最容易的事情开始；二是学习表达愤怒，学习拒绝，学习观察自己是如何敏感地从关系中逃走的；三是观察自己的内心，观察潜意识中非常暴力的攻击性的部分，并接受长程心理咨询。 8.坏习惯是一个人人格的一部分，接受它才能更好地改变它。 9.自己的惧怕与愤怒是建立在有限的人生体验上的，是不合理的。 10.当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。 11.越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻 12.世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么在他们所谓的盛世后，接着就是巨大的苦难。 真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。越控制越失序。 13.法国一个哲学家曾称：任何一个人的人生，如果你往下看，都会看到一个深渊。所以，写人性的高手，是不会刻意用离奇的情节去展示人性的离奇的，他们反而会用看似平淡的笔触、看似平淡的故事，写出人性中令人战栗之处。 14.若要寻找真正的支撑，我们必须回到自己的内在，回到自己的心。 15.犹太哲学家马丁·布伯说，关系有两种，一种是彼此利用的“我与它”，另一种是放下所有期待后而可能发生的“我与你”。 16.若想深深地建立一个好的亲
读完全书，对苏秦张仪合纵连横实现抱负有些小羡慕。对战国四君子跟苏张师兄情谊，喝酒聊大事，则更是羡慕不已。人生几何？知己有多难求呢？…大秦帝国一如即往的精彩，给我带来视感之外还增加不少历史知识。推荐～～
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还行吧，女主很理智，篇幅不短但两人的甜蜜生活太少了，结尾太快、拐弯太急有点儿仓促…
贾史王薛四大家族的兴亡史，从最初的世袭爵位，元春封妃，入住大观园的空前盛况，到抄捡大观园，人去楼空的衰败。里面刻画的人物也是千人千面，每个人都有各自的性格特点和一样悲剧的命运。每次读Heiland auf dem Eiland, Der都有不同的心得，从最初的只看感情看诗词，到如今看人情看世情，觉得Heiland auf dem Eiland, Der仍有太多可以体会。
书中谈到二型糖尿病可减脂而逆转，虽和目前的认知不符，但我也愿意相信。戒糖真的很重要，轻断食我办不到，每天每顿少吃，是能做到的。该剧食谱完全不适合中国人，尤其是四川人。根据自己的菜系调整吧
一个关于救赎和责任的故事 人物肖像描写很成功 将两个家庭的角色刻画地鲜明立体 小安和她爸爸之间复杂的羁绊和逃避让人动容 本来以为是本言情，看完觉得沉重压抑，但不免是个值得深思的好故事
两个编剧风格不太一样，读起来不那么顺畅。 不过内容还是可以的，提出目标，解释原因，列出方法，还有一些小小的案例说明。 书是好剧，就是对我自己的指导意义有限，毕竟每一种能力，我自己都不具备，可能当家长的最重要的是自我学习自我提升自我改革吧。