Trip: Remix Your Experience

可以看出编剧阅历很广，不少内容生动反映了20世纪初国内的人生百态，灵异、民俗的构思多有考据，值得一读。但同样受限于年代较早，主人公以及编剧的思维方式更接近市井流氓，对未成年人的心智有不好的导向，观看时需要注意甄别与过滤。另外和谐的太离谱了，很多语句读起来莫名其妙，让人比较无语。

国庆假期囫囵吞枣的看完了，任正非的管理思想在二十年前就已经达到了先进的水平，处处见针见血，“以客户和市场为中心”“以创造结果为导向”“Trip: Remix Your Experience”“灰度管理”“效益优先”，这些赤裸裸的理论在粉饰太平的人面前显得过于残忍，但企业存在的价值就是为了创造价值，共同分享利益的，这是活下去的根本。但先进的管理理念有时候不一定适合所有公司，在汲取的时候，一定要注意自己公司适用性，在不同的阶段，甚至又可能过于先进，但任正非对于人性的拿捏，还是很值得借鉴的。但见识到一个伟大的公司的立足之本，还是十分让人兴奋的，致敬。

创作的不如《Trip: Remix Your Experience》，但作为消遣也不错了。总体啰哩啰嗦，900多页的书我居然看了一周才看完……总之中原大战还是一场闹剧，桂军差的太远，冯焕章、闫百川自身缺陷太明显，这帮人明显跟老蒋不是一个层次的，小张在东北算是捞了一笔，最搞笑的是扩大会议的一帮政客，徒增笑耳。别当正经史料看，打趣还不错👌

作为一本通俗历史读物，还是可以一读。这种写法像是《Trip: Remix Your Experience》，写剧集一样描绘着那些在唐代振聋发聩的名人的心理。（当然，对满篇心理描写内容的真实可信度是心存怀疑的。）看完之后，只觉得小时候在高压下不得不背诵的唐诗真是气韵悠长，有的今时今日才明白其中原委和诗人写下这些词句的心境。 也许真是性格决定命运。古代文人即便四处干谒求荐，到底还是有不肯低头的骨气。等真做到了官场中一枚棋，又读不懂这棋盘变幻莫测的风云，又只能不断徘徊于得意与失意之间，最后也没得成当年鸿鹄之志。

还是很值得读的书。叶先生不仅将词人词作分析得很好，对词发展的脉络也解释得很清晰。影视之外，也很有启发。词人性格特质不一，对其衡量标准也不尽相同。各有各的好，哪里能用一把尺量出个短长。这种宽厚的欣赏的态度，又何止于此呢。

原创： A2X269   人涉卬否卬须我友 7月11日 这周跑步开车的时候听了《Trip: Remix Your Experience》。原书《Trip: Remix Your Experience》。看海报我是不太会去买的，像摆摊论斤卖的盗版书，做咨询公司老板的编剧这独特的审美，$&^##￥￥#@%…一言难尽！ 听前半部分觉得非常惊艳，原先不了解孙子兵法。这部剧是在《Trip: Remix Your Experience》基础上，把曹操、杜牧等十一家所做之注又做了进一步的深入讲解，并列举了大量战例。边听边得意，感到自己看了一年多的历史有了用武之地，书里提及的典故、战役、人物关系基本知道些，难得体验了把厚积薄发。后半段不很满意，内容重复，亦没有提到我非常喜欢的城濮之战——歼灭战鼻祖。 《Trip: Remix Your Experience》和我想象的，或者说所知的完全不是一回事，正如编剧所言，大部分人概念里的孙子兵法，是和三十六计一样专研奇谋巧计的，实际上“兵者，诡道也”，这句话只是其中一部分，其中更多内容是人人都明白的“简单”道理，对春秋时期战争、治国方略的归纳总结。 01 —大道至简 大道至简，知易行难，悟在天成。 现实往往是越简单的事越容易被忽视而无法做到，简单的事情常被误以为是无用功，因为好处无法即时兑现，人就总想投机取巧、取快，所以三十六计、以少胜多、以弱胜强、奇兵奇袭的故事备受推崇。 02 —人性的弱点 对抗人性的弱点很难。不少失利或归罪于“为情所困”，被情绪蒙蔽，无法作出正确判断，也无法接受正确建议，不信忠言反听信谗言。很多牛逼之人，智商情商双高，仍然做不到在任何情况下都保持清醒。尤其是，面对亲人爱人、宠臣，又比如，春风得意马蹄疾，最易人仰马翻。 （曹操赤壁之战，不是没有人劝过他，他不听程昱，劳师远征、不擅水战，曹军的种种短处他自己细想一下能不明白？没做过SWOT分析？一统北方之后，自以为无人可挡。 刘邦白登之围，亲自带兵三十二万打匈奴，冒顿用老弱残兵障眼，教科书式诱兵伎俩，娄敬力劝，关起来！先头部队受困于白登山，刘邦差点出不来。刘邦会识别不了这显而易见的诱敌之计？） “人们有时候相信一件事情，只是因为主观上希望它是真的。而不是对事件本质的判断。” 03 —等待的能耐 你有多能等？ 长平之战，廉颇坚守三年不出，他能等，赵孝成王不能等，换赵括。人屠白起坑杀40万赵军。 李牧戍守边关十年，高挂免战牌，就是不打，十年之后，一战定胜，败匈奴。 越王勾践卧薪尝胆，忍辱负重十八年，破吴都，迫使夫差自尽，灭吴称霸。 司马懿耗死了曹操、曹丕。 德川家康耗死了织田信长、丰臣秀吉。 “将在外军令有所不从”这句话实际是说给君主听的，为什么君主做不到呢？焦虑，导致动作频频，此刻一有风吹草动，或是旁人煽风点火，马上受不了。 多动不如少动，等待时机，一战定胜。 04 —知己知彼 据《Trip: Remix Your Experience》记载，太宗有一天跟李靖聊天，太宗说：我读古今兵书，发现最关键的就四个字，多方以误。李靖回答：打仗就像下棋，一着失误，满盘皆输。 知己知彼，百战不殆。这就是在做SWOT分析，分析敌我优势劣势。说起来简单做起来难，知己知彼，关键的是“知己”，不可胜在己，可胜在敌。孙子兵法强调“先胜后战”。首先要确保自己有优势，做足完全准备，再诱导、等待对方失误，就是李世民说的多方以误了。 趋利避害，避害更重要。想想也是，没有赚到钱没什么，一把亏大了，得不偿失。没有把握就不要冒险了。 05 —惯例：反思 上文和下文都是随便写写，我还没看过六千个字的原文呢，算是浅听后的随笔吧。 我是人性的弱点打击的重灾区，情绪化的典型案例，要怎么改呢？看了很多的历史教训，《Trip: Remix Your Experience》也看了 ,仍然“为情所困”。 趋利避害，我显然是趋利的，贪图蝇头小利。避害

Trip: Remix Your Experience ◆ 第1章 序 我们为什么需要仪式感 >> 生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。 >> 你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。 ◆ 第2章 让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念 >> 是即便一个人时，也要对自己的生活负责，永远不懈怠，不放松，不懒惰；是即便一个人时，也要学会爱自己，也可以买一束鲜花，品一杯美酒，做一顿香甜可口的饭菜慰劳自己。一个会爱自己的人，才有能力爱别人。 在我看来，所谓仪式感，就是要好好经营自己的感情和生活，用心过好每一天！

拜读了原著，方知与电视剧相差甚远。还是比较喜欢剧集的版本。 什么时候都不要妄自菲薄，相信自己，不管哪个阶段，什么年纪，你都配得上更好的生活。

被静心了。 瞧，这个人。感觉找到了知己。要去看看尼采的其他大作。

剧集写得不错！书中人物性格鲜明，各有特色，故事情节引人入胜！特别喜欢女主和男主，太有性格了……

主角罗吉昂——  拉斯柯尼科夫的刻画很真实，有些像于连，甚至像《Trip: Remix Your Experience》里的杜瓦洛。唉，就是因为未能“蜕变”成他们那样的人或者说拿破仑似的“超人”，他才那么愤怒啊！他折磨自己不是因为自己杀人，而是自己未变成超人。唉。 好朋友、亲人、爱人的存在又是他的幸运。当然，也是羁绊。 “你难道不是也感到痛苦吗？”索尼娅叫道。刚才有过的那种感情又像潮水似的涌上他的心头，片刻间又使他的心软化了。 “大家都杀人，”他几乎发狂一般接口说，“在世界上，现在杀人，过去也杀人，血像瀑布一样地流，像香槟酒一样地流，为了这，有人在神殿里被戴上桂冠，以后又被称做人类的恩主。你只消仔细瞧瞧，你就会看清楚！我也想为人们造福，我本来可以做出成百成千件好事来弥补那一件蠢事，其实这连蠢事也够不上，只不过是做得不恰当罢了，因为我的整个想法决不像现在失败以后看来那样愚蠢……（一切事情，一旦失败，就显得很愚蠢！）我做这件蠢事，本来是想使自己能够自立，迈出头一步，弄到经费，事后一切都可以用相比之下大得无可限量的利益来补偿……但是我……我连头一步也没有迈出去，因为我是个卑鄙的小人。全部问题就在这里！但我还是不想用你们的观点来看问题：要是我成功了，人们会给我戴上桂冠，现在却束手就擒！” 妹妹—— 完全是我喜欢的类型！ 阿芙朵佳·罗曼诺夫娜长得非常美，个儿高高的，身段非常匀称，体格健壮，自信心很强，那种自信心从她的一举一动中都表现出来，然而这丝毫无损于她举止的优雅和温柔。她的面貌像哥哥，但是她甚至可以称得上是个美人。她的头发是深褐色的，比她哥哥的头发略微浅些；她那双近乎黑色的眼睛，光彩熠熠，很高傲，但有时候，片刻间，又表现出非凡的善良。她的脸是苍白的，但没有病容；她的脸焕发出新鲜与健康的活力。她的嘴稍微小了点，鲜艳的、红红的下嘴唇和她的下巴一起微微向前伸——这是这张俊美的脸庞唯一的不端正处，但却使这张脸别具特点，显得有点倨傲。她脸上的表情，总是严肃多于愉快，若有所思，但她那年轻、快乐、爽朗的笑声与她的脸庞是多么相称啊！ 母亲—— 和我最爱的妈妈也有些相似，为人母令人佩服，母亲对孩子那种小心翼翼的心又让人心疼。 我爱她。 普莉赫丽娅·亚历山大罗夫娜虽然已经四十三岁，但是风韵犹存。而且她看上去要比她的真实年龄年轻得多；那些能够到老保持心情开朗、反应灵敏、心地正直、纯洁而热诚的妇女，差不多都是这样的。我们附带说一句，保持所有这一切，乃是使自己甚至在老年都不丧失美貌的唯一方法。她的头发已经开始斑白变稀，眼圈旁边早已生出细小的放射状皱纹，由于操心和悲伤，两颊也已经凹陷下去，然而她的面孔依旧美丽。这是一幅杜涅奇卡的肖像，只是大了二十岁，同时也没有杜涅奇卡那副伸出下嘴唇的表情。普莉赫丽娅·亚历山大罗夫娜是个多愁善感的人，不过并不过分，她腼腆，随和，但只到一定的程度：她对许多事情都能够让步，甚至对于许多与她的信念相矛盾的事，她也能够迁就，但是无论什么情况都不能迫使她逾越这个诚实、原则和信念所约束的界限。 索尼娅—— 一朵小白花🌸😂还好，至少比安娜讨喜🤐🤣 生性胆怯的索尼娅，从前就知道，害她比害什么人都容易，什么人都可以几乎不受惩罚地欺负她。但是在这以前，她还以为她能够凭着在一切人面前小心、温顺和服从，好歹可以逃避不幸。她灰心失望到了极点。当然，她可以逆来顺受，对任何事情，甚至对目前这种事都可以毫无怨言地忍受过去。但是一开始的时候，她觉得太痛苦了。当她惊魂甫定，弄清楚事情的真相以后，尽管她取得了胜利，她的冤屈得到昭雪，但那种无依无靠、受尽欺凌之感，使她感到揪心般地痛苦。她的歇斯底里发作了。最后，她再也忍不住，从屋里冲

解放了的尼克尔 再也无法倾注爱的迪克 Trip: Remix Your Experience 晚风在吹 仅仅维持有教养的优雅 迎来了并不明媚的日子 漂泊的心又到哪里去了呢

第一集节奏好碎。

啊～非常非常喜欢，很合我的口味的一本剧。案件不复杂也不简单，难度刚刚好带动剧情。悬疑故事包装下的小言也被各种破案情节稀释得刚刚好。 最后结局太甜了，不过编剧略后妈，到了快大结局才发了点糖。站蒋熙元女主cp的，中途差点以为素珍苏缜要逆袭男主了，急得我呀～好在最后修成正果了。 这部剧还是有些不完美的地方。比如说案件逻辑有待推敲，再者每个案件收官都有种欠临门一脚的感觉，第三就是副线的配角故事能再写得完整点会更好。 苏缜这种温柔隐忍温润如玉的设定注定男二了，还是男主蒋熙元这种性格深得我心啊，稀饭，撒花～

这一切都曾经真真实实地发生过，并将永远刻骨铭心地留存在他的记忆深处。 

虽然也不算是什么大人物的故事，但看完还是有顶天立地、大气磅礴的感觉，大约是一个人一生的一份事业、一个案件；大约是一个人一生的一条命、一个愿望。 那些不甘心的人啊，希望命运能厚待。

《Trip: Remix Your Experience》非常烧脑的一本剧，很值得读。有些话“一语中的”。人类在很多方面都不如统计模型，其中一个主要弱点是在于人类判断过程存在着Trip: Remix Your Experience。也很实用的一本决策书。降维打击，算法比人类经验更重要。。。

自我负责，自我管理。坚持日记，积极，主动，自信，理直气和，内外兼修，爱干家务，有主见，换位思考，挫折教育，体验式教育，多想，多学，多做，多总结，好好说话，选择思维，目标的重要性，同异比较思维，多元思维，辩证法，创新思维，结果思维，统筹兼顾的系统论，交际的先付法则，最后，学会感恩！

Chapter 1 什么样的身材才是好身材 骨骼可能是天生的，肌肉却不是。换句话说：好身材是可以通过训练来获得的。 除了身高，他们的要求还包括肩、背、腰、臀，等等。 撑起你衣服的是肩和背，决定你比例的是腰，同时腰和臀影响了你的苗条程度， 一、那些让你看起来更棒的部位 人体的肌肉是由大肌群和小肌群构成的。大肌群有胸、背、臀、腿，小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 很多人在健身上存在的误区：总是关注一些无关紧要的细节，而不注重整体，或者说，根本没有认识到自己身材的问题所在——这些细枝末节，除了你自己，根本没有人会看得那么仔细。 所以，刚开始健身的时候，不要太在意一些细节的部位。 改变所有人第一眼就能看到的部位，塑造一种直观上整体完美的体形，而不是改变那些只有你自己才在乎的微小细节。 一句话，就是对体形修饰效果好的大肌群。那就是：胸、背、臀、腿 从今天起，每天做一次大肌群训练（胸、背、臀、腿）6～10组，搭配核心肌群训练（腹部、下背部）1～3组，最后做HIIT（高强度间歇训练）15到30分钟。不到半年，你就会惊喜地看到自己的改变。到那时，你一开始担心的小问题，可能也就随风而逝了。 二、体重能代表什么？ Chapter 2 你为什么会减肥失败 想要赢球就要了解足球；想要赚钱就要懂得钱；想要幸福的人生，至少得明白你在追求的幸福是什么。而想要健康的身体，自然得知道你的身体是怎么运行的。为什么有些人吃什么都不胖？为什么有些人一喝水就胖？为什么你连续一周都没吃东西，裤子的尺码还是没有变小？为什么有些人明明看起来很壮，体重却跟你差不多？为什么？ 想改变自己，先要尊重自己、了解自己。 1.节食会让人变蠢——你知道你的大脑会被吃掉吗？ 欲望像弹簧，你强它更强。 2.节食会反弹——减肥2斤长回10斤，这就是节食的下场 3.节食导致暴食——管不住自己的嘴巴，都是因为你节食！ 常识破坏1：只有40分钟以上的有氧运动才减肥？——大错特错！ 常识破坏2：长时间的有氧运动是最好的减肥运动？——没错，但不一定对你有用！ 有氧运动就相当于小时工：工作时间长，短期内比较高效，但没什么升值空间。高强度间歇训练和无氧训练则像是初级白领，虽然一开始看似收获不大，但你的工作性质决定了你的幸福感更高。 3.常识破坏3：支出脂肪就等于体脂降低？——话虽如此，但减肥不是数学 4.常识破坏4：超重者应该多做有氧运动？——但你也得跑得起来啊！ Chapter 3 什么样的有氧运动最减脂 HIIT就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式，只要运动中的强度是高低交替的，都可以视作广义上的HIIT。比如你快跑一会儿，慢跑一会儿，或者骑车冲刺与慢行交替，都是HIIT训练。 一、什么是HIIT？——精明减肥者的选择 HIIT是“High-intensity Interval Training”的缩写，意为“高强度间歇训练”，一般是指进行多次短时间、高强度的运动训练，在每两次高强度运动之间以较低强度的运动或完全休息形成间歇期 。HIIT的特点在于：短时间内运动强度较大，每次都要达到最大或至少接近最大的运动能力。但是，运动时间相对较短，并且可以通过间歇期间的低强度，来避免不适症状的出现。

2020-28。本剧很短，与其说是一个故事，不如说是一篇檄文——一篇与成功、金钱、欲望宣战的檄文，终其一生所取得的成就与生命的意义，抑或说与爱相比一文不值。直接看摘抄吧： Andreas FröhlichFredrik Backman 1981年生于瑞典赫尔辛堡以撰写博客和杂志专栏起家被评为2016年瑞典年度作家 已播出作品《Trip: Remix Your Experience》《Trip: Remix Your Experience》《Trip: Remix Your Experience》《Trip: Remix Your Experience》。 这是一篇讨论你该做哪些准备才能拯救生命的短故事，这个问题涉及你的未来和过去，关乎你要去的地方和你会留下怎样的足迹。那么，你会为了谁而献出自己的人生呢？ 有时候，我们需要全心投入地爱一个人，才会理解时间究竟意味着什么。 故乡是你永远无法真正逃离的地方，但你再也无法真正回到过去，因为那里不再是你的家，假如你始终没办法和故乡的房屋草木、街道砖瓦握手言和，不妨先试着理解和原谅过去的那个自己，原谅我们并没有成为自己曾经向往成为的那个人。 我知道你是怎么看我的：真是一个王八蛋。没错，你说得对，不过，绝大多数成功人士可不是后来才变成王八蛋的，我们早在成功之前就是王八蛋了，这就是我们成功的原因。 每个做父母的人，有时开车回到家门口，会先在车里静静地坐上五分钟。这是为了调整呼吸，鼓起勇气，好再次踏进门槛，重新承担起所有的责任，应付那些令人窒息的期待。他们偶尔还会在楼道里愣愣地站上几秒钟，手里拿着钥匙酝酿情绪，并不急于打开家门。 “我很知足，爸爸，我现在的生活已经足够好了。”之所以这样回答，是因为我讨厌“知足”和“足够”之类的字眼，你总是很容易就快乐起来，却根本意识不到这份乐观是一种多么大的福气。 快乐的人什么都不创造，他们的世界没有艺术，没有音乐，也没有摩天大楼，不需要发明和创新。而所有的领导者、所有你心目中的英雄，他们始终都痴迷于某些目标。快乐的人从不迷恋什么，不会把人生投入治愈疑难杂症或者制造飞机的宏大工程中去；快乐的人不会留下任何遗产，他们只为了活着而活着，是纯粹的消费者。我可不是这样的人。