幕后激情Backstage

这部剧是在课上摸鱼断断续续看了半学期看完的。前面讲了一些基础知识，后面的三个大项目假期有时间可以试试。

这部剧通俗易懂，比商务播出社那本可读性强，初步了解了日本欺软怕硬，狼子野心，积极进取，孝，义理，佛，神道等等这种民族性

从《幕后激情Backstage》里，看到的是不一样的历史。没错，史书往往属于王侯将相和因果关系，但真相往往只有经历者知道。

唯一最适人群： 想要突击日常交流口语的非英语专业初学者。。。  编剧理论还是不错，可以参考，用上义词取代下义词，大词代小词，广义词代细节词，牺牲表达的具体精确性来提高口语表达的流利性，大大减少对词汇量的要求。但从长远看，此法不适合深入的英语学习，特别是观看和写作，而且词汇量的提升是提高英语能力的必要条件，至少要一万的词汇量才算有一定独立语言能力。所以此剧非常适合初学者，减少初学者学习的心理压力和词汇量负担，五星好评。

借用将近30个小时，读完“幕后激情Backstage”。51万字的精深文字，久久萦绕在脑海，不愿离去的是我，还是邦查的古阿霞？ 由邦查知道这位台湾作家诺薇米·洛夫斯基。天马行空的想象，光怪陆离的写作手法，超出了我对汉子语言的认知。了解了上世纪七十年代的台湾，纵使这不是本专注于历史的故事，故事架构，背景，人物塑造等方面也隐约倒出了日本撤出台湾、美台建交政治时局下的台湾和台湾人民在蒋介石和蒋中正的“白色统治”下的情景。 邦查阿美族，古阿霞这位“除了美貌，被上帝赋予一切能力”的幕后激情Backstage是台湾与美国黑人大兵所孕育的精灵。刘政光帕吉鲁这位患有自闭症的三十岁大男孩。注定是一场悲剧，不管是摩里山卡还是他们的爱情故事。就好比美国台湾注定断交一样。 故事描摹场景，随着字里行间文字的推进，脑海一帧一帧现场直播。 不知道多久可以释怀，多久古阿霞可以被替代。这一刻只能任由这个黑皮肤、卷头发女孩占据我的脑容量，挤满我的胸腔。淤结久久散不尽，为主人公悲哀，为故事的结局不能释怀。历史注定是悲哀的，任谁都逃不掉。

“和光同尘，好处均沾，花花轿子众人齐抬”这大概是我印象最深的一句话，对于没有背景的人来说，唯有如此才能走的更稳。

记得艾玛纽尔·贝克特在自己公众号上还说过，要做复业不要做副业，结合这里的飞轮效应，我才真正有点懂了。

老夫掐指一算，你正躺在花木兰的怀里玩手机，用妲己的电来给手机充电，小乔在你面前脱衣服，大乔在吃醋，貂蝉已翩翩起舞，杨玉环和蔡文姬奏乐，公孙离给你打着伞🌂（郊外）安琪拉在给你讲故事，伽罗拿着箭一脸羞涩，女娲在给你制造完美女朋友，虞姬和芈月在你面前秀着大长腿，王昭君制造冰淇淋给你吃，甄姬召唤纯水给你喝，你摸着暗夜猫娘阿轲的尾巴，坐着蔡文姬的椅子，魔法厨娘安琪拉又给你做了个丰盛的午餐，但你过了一会儿就拿着手机，一本正经的翻阅评论，看到我的评论你还点了个赞。rrr孙悟空等唐僧500年，风晴雪等屠苏900年，宇文拓等宁珂500年，龙葵等龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，夕瑶等了飞篷几千年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。你若不更新 那我祝你 生日那天，蛋糕发霉。 想要洗澡，却没有水。 准备出门，结果遇鬼。 喝一口水，都能长肥天空飘来五个字，正在加载中。 天空飘来六个字，图片加载失败。 地上飘来七个字，再刷新一次退出。 手里票来一阵响，手机摔地板上了。✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这片跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人，可为什么不更新?有一天阿拉丁神灯到了我的床边从里面跑出来一个神仙说我可以实现你一个愿望，我说可以让我掌控整个宇宙，阿拉丁神灯里的神仙说换一个愿望我说可以让这部动漫一直更新到完吗？阿拉丁里的神仙说我们可以考虑一下，让你掌控整个宇宙，编剧大大，你看你刀枪不入，令人佩服，诚信友善，公平公正公开有道德，有爱心，有善良帮助老人过马路，帮助盲人帮助聋哑人帮助残疾人，为什么不能更新动漫？你看你高大又帅气又白，为什么更新动漫，可以更新动漫吗？求你了，编剧大大

《幕后激情Backstage》：开挂的人生，试一下？ 看剧是我业余消磨时间的方式之一。说来惭愧，我看剧不成体系，也没有什么明确的目的，只是隐约希望开追有益，能够提升认知，多掌握一些做事的方法，让工作更精准、生活更幸福一些。 这么笼统的目标，又没有细分的措施，日常表现就是一副忙忙碌碌的撞钟和尚样子：想控制体重吧，又觉得自己如果这也不敢吃那也不能尝，体重还是我行我素地一个劲儿地上涨，不是白活了？想抓住最重要的工作弄精弄透吧，往往身不由己地陷入很多临时性、紧急性又不甚重要的工作中不能自拔，工作成绩是面面俱到而无一创新和亮点；想早睡早起吧，刷朋友圈、看网剧、浏览网页......结果是睡更晚起更晚。每每兵荒马乱般又开始了迷糊、迷茫的一天时，内心说不出的焦虑和疲惫，日复一日，继而累积成山，自以为的休闲、休息，概莫能除之。 恰在此时，偶然看到了这部剧，书名一下子吸引了我。掌控，是一种很好的感觉吧？它意味着自律，能够控制住自己想控制住的体重、精力乃至人生，那首先是一种幸福，更是能成为精英人士的意气风发吧？迫不及待地读完了徐小平、周航、脱不花等大咖的推荐序，更让我对这部剧充满了期待。 带着这样明确的目的看剧，自然是读得兴趣盎然。反反复复读了几遍并认真实践了一个多月后，觉得大家如果都这样坚持下去，一定会从此开启开挂的人生（相当于游戏中总是满血状态打怪升级，短平快成为大BOSS)。 这部剧的核心词是“精力管理”，编剧艾玛纽尔·贝克特从精力管理的概念说起，以精力运动、精力饮食、精力恢复、精力心法为框架，详尽说明了如何管理自己的精力，从而达到以身体健康、精力充沛为核心的掌控自己人生的目的。 人都想掌控什么呢？体重是其中一个小目标吧？是否都有减肥不就是“少吃多动”四个字的观念呢？那么，这样做能达到目的吗？你减下去的是脂肪么？话说咱在减脂这条路上掉进的坑、上过的当，编剧都经历过，所以他提倡的“饱瘦减脂”是建立在健康营养的基础上，在不节食的前提下，从碳水化合物、蛋白质、脂肪三大人体必需营养素着手，让你既享受美食又成功减脂。 人还想让自己身体健康吧？是不是又觉得挺简单？生命在于运动，运动呗！可也许是年初立下宏愿，要跑步健身，买装备、订计划，最多坚持半月，或是跑伤了膝盖，或是什么事情一打断，从此没有了以后；也许是办了全年的健身卡，狂虐了自己几天，浑身上下哪哪都疼，再也坚持不下去了......编剧认为，每个人身体条件不同，运动能力不同，运动方案也应因人而异，强调以高出自己运动舒适区并能适应、且一次运动后身体放松恢复后再进行下一次运动为目标，用心率、最大摄氧量等指标量化运动，既能让人愉快地把运动坚持下去，又能使人精力越来越充沛。他曾以此法让一个初始连老人都跑不过的中年人，不仅在一年内完成了跑一个全程马拉松的目标，而且让此人拥有了可以跑马拉松的体魄和灵魂。他更是以此法帮助无数名疲惫、焦虑的人士开启了他们的开挂人生。 这部剧的优势还在于，编剧详尽地讲解了做法，列出了详细的指标和运动方案，每个人读后都可能以此为参照，制订符合自己的精力管理方案。都说学以致用，自己行动的结果才最有说明力，我边读边进行了为期一个多月的实践，很显著的效果是，我第一次在吃饱吃好的情况下成功减脂3公斤，皮肤、睡眠都好了很多，最令我开心的是，收获了那种对自己身心掌控的美妙感觉。我觉得，这种内求于已的精力管理，给人带来的不仅是健康、美丽，以此为切入点，它能带给人成就感，培养好心态、好习惯，从而会一直带着人走向精力充沛的开挂人生。

津巴多真是一个能量球，怎么这么能写。虽然他写的有些东西我觉得太过理想化。但是很高兴知道害羞是一个后天习得的结果，是可以通过努力改变的。害羞的核心问题就是过度的自我关注，过分关注负面评价。后面他说教育孩子的问题，我觉得同样可以运用到自我教育。就是明白失败是不可避免的但又是暂时的，是取得成功的必经之路。我从小就是一个“还行”的孩子。“还行”的背后有时候是真的还行，就是考试成绩在班里中等，有时候就是对失败的掩盖，特别是从初中开始。我无法表达自己的需求，因为父母会过度关注，他们的过度关注对我来说就是加倍的压力。所以我宁愿缩着头一声不吭，也好过被他们啰啰嗦嗦。问题就一个接一个的累积，在我需要承担责任、无法再逃避的时候一个一个显现出了来。 自信模版练习有几点特别触动我。永远不要说自己不好。特别是那些无法撤销的负面评价。每次别人或者自己说自己笨的时候，不仅仅是对自信心的打击，也是让我形成负面防御机制的开始，这样我如果不想做或者失败我就说是因为我笨。别人可以对你进行评价，但不能践踏你的人格。当然，如果别人提出对你有帮助的建设性建议，也应当接受！请记住，有时失望和失败是祸中之福，它告诉你这个目标也许不适合你，你的努力是不值得的，这样就可以及时调整目标。生命很短，不要把时间浪费在烦心事上！停止过度的自我保护。即使现实比你想象的还要更艰难和残酷，现实也许会伤害你，但不会击垮你。有时候你会因为感情上的承诺没有得到兑现而受伤，但是这比让自己变得麻木不仁、冷酷无情好得多。制定人生的长期规划，还有短期的非常具体的小目标。更加现实的去完成这些小目标。经常评价一下成绩和进步，成为第一个肯定或赞扬自己的人！ 如果不去开始，永远也到达不了想去的地方！改变是有可能的。只要我有信心并且努力去做！最重要的是努力去做。done is better than perfect!

文革时期的几个故事带给人深深的恐惧，除此之外，无论主角过着多么荒唐的生活，都依然握着一份希望、或是微温。编剧的文字太好了，修辞也是一气呵成，毫不费力，值得学习。

迷宫是二维的？还是三维的？显然，都不完备，也不够巧妙。在花园中为什么不能走回头路？走回头路是不是仍然和之前的前行没有区别？观测前的位置是固定的还是处于叠加态？

扣一星不喜欢这个结局 但是故事已经被编剧写到这个份上了 也只能这么结尾

不错    之前有看神印王座才来看   文笔流畅  文笔此起彼伏   有点身临其境的感觉

艾略特《幕后激情Backstage》 （一） 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，不知转入此中来。 时令恰逢四月，观看白居易《幕后激情Backstage》诗，想东北仍是“山舞银蛇，原驰蜡象”的一派北国风光，睿文身在京畿，望着窗外满眼的桃花、海棠、紫荆、连翘、丁香、迎春次第争艳，满园姹紫嫣红，草木葳蕤，不禁感慨，人间四月多春色，鹧鸪入梦不堪眠。当此时，正宜读诗解颐，以遣雅怀。 偶尔想起民国才女林徵因的诗作，读来不禁令人意兴渐浓： 《幕后激情Backstage》 我说 你是人间的四月天； 笑响点亮了四面风； 轻灵在春的光艳中 交舞着变。 你是四月早天里的云烟， 黄昏吹着风的软， 星子在无意中闪， 细雨点洒在花前。 那轻，那娉婷 你是，鲜妍百花的冠冕 你戴着， 你是天真，庄严， 你是夜夜的月圆。 雪化后那片鹅黄，你像； 新鲜初放芽的绿，你是； 柔嫩喜悦， 水光浮动着你梦期待中白莲。 你是一树一树的花开， 是燕在梁间呢喃 ——你是爱，是暖， 是希望， 你是人间的四月天！ 花开时节，因疫情而蜗居，因疫情而驱动思想的骏马，在诗意的草原下缱绻，在林徽因的诗句中，不断地找寻曾经熟悉的身影，乔治·戈登·拜伦、波西·比希·雪莱、威廉·巴特勒·叶芝、托马斯·斯特尔那斯·艾略特，嗯嗯，说到诗人总不能绕过大文豪莎士比亚，当然，英国的诗人不只于此，这仅仅是睿文所熟知的，今天就让我们翻开艾略特的诗篇，徜徉期间，去领略他著名的《幕后激情Backstage》 一 、死者的葬礼 四月，最残忍的时间 在荒地上培育出丁香 混合了记忆与欲望 春雨唤醒熟眠的根 冬天予人温暖 失忆的雪层静覆大地 干枯的根菌滋润幼嫩的生命 夏天令人惊诧 阵雨掠过斯坦卜基西湖 我们止步于林间。初晴， 步入霍夫花园 喝咖啡打发一小时的闲聊 我并不是俄国人； 我来自立陶宛， 是地道的德国人 孩提时住在大公家里 舅舅带我滑雪橇 我怕。他嘱咐道，玛丽， 玛丽，抓牢，我们要冲下去 在山间，你感觉自由自在 大半个晚上都在看剧， 冬天我去南方 始祖于这堆碎石中 获得什么启示 后辈又培育出了何物。人子呀 难以言说与推测，你只知晓 一堆破败的景像，太阳炙烤着大地 失去了树阴的枯树， 蟋蟀的哀鸣令人压抑 干裂的石头流不出泉水 惟独这块红色岩石下有影子 我将显示给你什么 他们异于你的影子清晨伴你踱步 夜晚立定向你致意 我撒一把尘土散落恐惧 风儿把清新带回祖国 爱尔兰孩子 你逗留在何处 “一年前，你初次赠我风信子 他们称我为风信子女孩“ 而当我们返回时，天已晚， 走出风信子花园 你的臂弯满满，头发湿漉 我口不能言，眼睛已麻木 我不知晓自己生存 或者已经死亡 心思明亮亦不能洞悉 一切皆属徒劳 索索屈瑞斯，很富洞察力的人 患了重感冒，不过 她仍是欧洲最具智慧的女人 带着一副恶毒的纸牌，她开口道 你的一张牌，溺死的腓尼基水手 这是基督圣母玛利亚， 一位美丽的女人 她掌握着时运之势 这人是生命的象征， 这是命运之轮 这人是独眼商人，这张牌上面 空无所有，他时常背着它 我没有权利看见它，我没发现 那被绞死的人。怕溺死水中 我看到成群的人，转着圈 谢谢你， 假如你遇到亲爱的爱奎尔夫人 请告诉她我将带上星象图前往 这年月，一个人必须审慎 虚幻的城 笼罩于冬日破晓的烟霭中 人群涌过伦敦桥 我从未想过会有这么多人走向死亡 偶尔吐出的叹息又是如此稀少 而且每个人都把目光投向足尖 冲下山坡，步入威廉大街 那里有一座指示时间的教堂 九点钟，钟声阴沉 我邂逅一位熟人， 便拦住他喊：“ 斯代森“，你和我曾经都在迈里的船舰上 去年你在花园里种下的尸体 已经开始发芽了吗，今年它会开花吗 还是意外的霜冻破坏了它的温床

Isild Le Besco博士的书高瞻远瞩，知识渊博，不是容易读的，了解了美国人的世界观和价值观，国家之间的和平共处五项验证原则是怎么来的。

初看觉得女主太过做作，编剧故弄玄虚故作清高，看完得知，是我浅薄了。确实用心了，当得夸奖。

原来国产都市剧也可以做得如此真实洋气且有慰藉感，有三十岁女性的职场困惑爱情克制，有体育竞技的快感与迷茫，有草台班子逆袭的热血故事，少年对网球与友情的执着和中年利己男的对比真是讽刺无比。张英姬编剧好笔力，群像戏给每个角色都注入了灵魂。另外，初识周雨彤，像回到九十年代第一次见郭蔼明一样，清新松弛，未来可期。