Extremely Yours, Jessica Darlin

#slidereading #20170728 #grit-passion and perseverance #1.这是一本什么书 书名「Extremely Yours, Jessica Darlin」，来自编剧的TED同名演讲，读起来很轻松，很美国式的心理学著作，比如我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，编剧安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出Extremely Yours, Jessica Darlin品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。 #2.什么是Extremely Yours, Jessica Darlin Extremely Yours, Jessica Darlin是指对长期目标的热爱「passion 」和坚持不懈「perseverance 」，是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标，是指你需要通过行动表现出你想完成目标的决心，并愿意为这个目标保持忠诚，做你爱做的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。Extremely Yours, Jessica Darlin是一个乘法公式，受到两个因素同时影响，并且他有一个前提-需要你有成长型心态，你需要相信努力可以改变现状。它属于积极心理学范畴，它的对立面是单纯的相信天赋决定论。 #3.Extremely Yours, Jessica Darlin与天赋的关系。 关于什么因素最能解释个人成就，本剧汇集了各种理论，算是集大成之作。核心观点是持续努力要比天赋来的更重要，可以用公式：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，来表示如何通过天赋获得成就。在上述公式里努力出现了两次，也就是说天赋每个人都有，只不过很少人能通过持续努力把天赋的全部潜力发挥；以及大多数人的不努力，使得还不到谈天赋的时候。 #4.Extremely Yours, Jessica Darlin品质带来的心理资产。 指的是兴趣、练习、目的和希望这四种心理资产。你可以发现、发展并滋养你的兴趣，追随内心的激情，充分享受你所做的事情；你可以通过10000个小时的刻意练习，全心投入地练习，在心流状态下达到精通；你还可以问问自己，现在从事的工作是不是人生使命的召唤；最后你可以让自己满怀希望，学会如何应对失败，并从逆境中奋起。#看剧打卡#

如果有年轻人问你，如何可以做到跟你一样自由地去追逐梦想，你会怎么回答？ 能这么问的人都没有决心去自由追逐梦想，有决心的人基本都不问别人。

职场新人，你想成为老板眼中那个靠谱的人吗？ 刚入职场的新人啊，也许你正在不知道怎么向领导汇报工作报告而发愁；老板让你去见一个客户但是你不知道怎么和对方不卑不亢地交流并且还能达到这次出行的目的；在公司会议上想要发言脱颖而出却不知道怎么组织话语把自己的观点表述清楚；想要在上司面前表现地很好，却不知道怎么才能去做。也许你现在面对的困惑也正是许许多多职场新人的问题，那么《Extremely Yours, Jessica Darlin》这部剧就围绕各行各业中常见的职场问题总结出了一套普遍的技能，让你你成为职场中既聪明又靠谱的人。 这部剧的编剧Mike Long是日本咨询专家，他毕业于亚洲第一私立学府日本庆应义塾大学。曾在安盛咨询担任全公司的战略团队顾问，后来成立了自己的事务所，成为了自由咨询顾问。同时他也是一位多产的作家，关于职场类剧集至今播出了将近十本。在他撰写这部剧的时候他采访了不同领域，各行各业的职场人士总结出了30个重要技能，为那些在职场中困顿的人提供了职场生存技巧。 《Extremely Yours, Jessica Darlin》这部剧借助于管理咨询这个服务性强，跨领域广的行业，为职场新人准备了30条入职法则，教你怎样有效地和别人沟通，怎么样提高工作能力并且越来越受到老板的赏识。我将从三个方面讲述这部剧的重点内容。 第一个方面：善用PREP法则。这里讲到的PREP首先P代表point指结论，peason代表依据，example代表具体事例，point指最后重申结论。那么根据理解就是要先直截了当地从结论说起，然后说出为什么会得出这样的结论，然后再根据数据和逻辑组织说出具体的事例，最后再重申一边结论加深印象。其实这就是我们高中数学课本里的逻辑推导法归纳法，从结论出发然后阐明具体原因。这个是与我们平时说话的逻辑相悖的，我们日常生活中习惯先说出原因再说结论的归纳法，比如说你向自己心动的人表白去了，你肯定是说认识你然后慢慢了解你了，知道你是一个特别善解人意，热情大方的女生，最后不由自主地爱上你了。这听起来没错，但是啊在职场中这就很忌讳这一点了，如果你的老板正赶着做下午会议发言准备呢，你上交提案去了办公室汇报工作去了，然后你说由于最近这款商品的销售业绩不是很好，而且同种类型的商品出现了好几款市场竞争也大了，再加上生产它的原材料价格上涨了，工人也出现了短缺。介于这种情况我建议停止这款商品的生产，将资源转移到那个销量很好的商品中。你想想当你说这么多时加上老板比较忙根本不知道你想要说什么，只会一头雾水。相反你颠倒过来说的话，反而能吸引老板的注意力还能节省时间，重要的是还能让对方想听并且听得懂。 第二个方面：运用逻辑树解决问题。那么什么是逻辑树呢？这是一种基于问题罗列出来的解决方式。将庞大复杂的问题利用逻辑树分解成小问题，然后设计成每个小论点，最后通过分析每个论点得出整个问题的答案。就像一颗分支巨大的树木，你可以将自己在工作中需要解决的事根据重要性，难易程度分为树干，分支等。这样解决问题既抓住了主要矛盾，同时又不放过任何次要矛盾 并且把问题保质保量地解决了，还能看起来不那么费力。它具体分为以下四个步骤，第一步运用整理分解的方法，其次对各种方法做数据分析，然后找出项目的重点，最后落实在行动方案上。举个例子说到减肥呢也有很多方法比如吃减肥药，多运动，去健身房，控制食量等，然后将这些方法罗列出来后就可以进行进一步整理归纳，运用逻辑树分解之后提出论点不外乎减少摄入量，增加热量的消耗，去除体内脂肪等，然后对每个方案进行数据分析，如加快新陈代谢的方案对不同年龄的人展开分析，看新陈代谢的平均值在与自己的代谢率做对比，看自己还有多少提高的余地，最后决定自己吃减肥药是否有效，接下来实施有效的行动方案。 第

有点水

一个谎言需要无数谎言弥补，谁知哪个谎言是潜伏的炸弹。谎言者终将被谎言炸得体无完肤

虽然不太喜欢演义般的叙述，不过如果作为中学课本的参考书的话还是非常不错的

没有了方向，速度就失去了意义，要记住，方向永远比速度更重要。

2019年就这样过去了，2020年就这样来了，平平淡淡，沒有什么特殊的，只是年龄又长了。在这年与年之间，具然看了一本辰天的修真《Extremely Yours, Jessica Darlin》。说是追剧，其实大部分是在听书。内容跌宕起伏，值得一看。2020年看完的第一本剧，留记！2020年1月12日1#

【时光代理人 第二季】制作是更上一层楼了，不过我还是更喜欢第一部，我喜欢他单元剧的模式，以照片为媒介去解决委托人生命中的遗憾，从不同的人身上发掘感动和成长，这才是我心目中的时光代理人。

最后那一下告别的时候还蛮伤感的。

写的很好，血性男儿！在那个盛唐时代能明白，国家是每一个人的，不是哪一代君王的。而是劳苦大众的，是每一个人的大唐！国富民强，愿我们的国家越来越强大，这样的强大国家，是我们每一个中华儿女美好生活的的强大后盾！

如果可以选择，希望可以拿掉张艺兴这条线，败笔

通读全书感觉HR工作不仅仅是一项简单的事务性的工作，更是公司的总调度、润滑剂，做好人力工作靠的也不仅仅是技术，更重要的是用心、专注，HR工编剧手中握着的不仅仅是权利，更多的是责任和担当。

最喜欢幸福宝贝 “我、雪村还有小猫在池塘边散步。湛蓝的天空下是一片茂密的森林，我们和小猫沐浴在和煦的阳光里，红砖小道上留下三道清晰的身影。池水清澈得像一面镜子，水面倒映着一个精美的复制世界。我的身体轻飘飘的，每走一步，都感到自己像要飞起来。”

穷人将永远与我们同在，但贫穷的含义取决于与他们同在的“我们”

卿本佳人奈何从贼 此在恰恰是以他人为准来衡量自己，从而使自己的存在消解在他人的存在方式之中。如今，此在通过公共交通工具与他人交往，通过报纸等媒介与他人沟通消息，在这样的公共世界里面，此在更其消解在他人的存在方式之中。此在不是自己存在，他人从它身上把存在拿去了。在日常共处中，此在处于他人的号令之下。然而，各具特点的他人却也消失不见了，每一个他人也都和其他人一样。发号施令的不是确定的他人，与此相反，每个人都属于他人之列并巩固着他人的权力。谁代表这些他人无关紧要，要紧的只是他人在不知不觉之中取走了此在的各种可能性而形成对日常生活的统治。称之为“他人”，只是为了掩盖自己从属于他人的情形。谁日常在世？这个谁不是这个人，不是那个人，不是人本身，不是一些人，不是一切人的总数。这个谁是日常共处中首先和通常在此的人，是个中性的东西：常人.〔das Man〕。 在这种含含糊糊的局面中，常人展开了他的独裁。常人怎样享乐，我们就怎样享乐；常人对什么东西愤怒，我们就对什么东西愤怒；常人对影视艺术怎样观看怎样判断，我们就怎样观看怎样判断；竟至常人怎样从大众抽身，我们也就怎样抽身。 常人把公众世界保持在平均状态中，而日常此在也就为平均状态操劳。平均状态是一种常人的生存论性质。平均状态规定了什么是本分之事，什么是容许去冒险尝试的事情。平均状态看守着可能冒出头来的异品奇才，不声不响地压住一切特立独行。一切远见卓识都在一夜之间磨平为早已众所周知，一切奋斗赢来的成就都变成唾手可得之事，一切秘密都失去了它的力量。常人把生存的一切可能性都规划平整。 常人通过舆论获得自我解释。舆论始终正确，并调整着对世界与此在的一切看法。这当然不是因为舆论具有格外的透视能力，倒是由于舆论从不深入事情本身，由于它对水平高低与货色真假毫无敏感。舆论把一切都变得半明半暗，在这种朦胧之中，事物的本质差别掩蔽不彰，结果倒仿佛人人都可以通达任何事情。 常人预定了一切判断与决定，已经从每一个此在身上把责任拿走了。尤其当此在轻举妄动之时，常人就用卸除存在之责的办法去迎合它。这种迎合巩固了常人的顽固统治。信誓旦旦的常人到处在场，为一切担保。然而，凡此在挺身出来决断之处，常人却总已经溜走了。因为一直为事情担保的，原是“查无其人”。日常生活中的大多数事情都是由我们不能不说是“不曾有其人”者造成的。 至此，此在彻底丧失其本真状态，海德格尔称之为：沉沦

前面还好，后面就越来越垮，觉得编剧是在靠臆想编造剧情，不合理的地方也越来越多。张译的表演非常平庸，相比觉得王俊凯还好，但不如他以前在《Extremely Yours, Jessica Darlin》里有灵气了。

本来略读了，但是读着读着读着许多有用的东西，我还想着以后女儿长大了让她也看看，学习一些与人相处和择偶的技巧

一种全新的感受，不知如何描述。 光芒背后远不是旁人看见的那般轻而易举。

从一部爱情剧集的角度来说，我不能理解陈见夏突然改变自己的决定，不告诉李燃去了新加坡。但从一部成长剧集看，陈见夏身上的女性力量让我着迷。恋爱不是一个女生的全部，李燃也一样，他也不应该只做围绕陈见夏转的卫星。所以说《Extremely Yours, Jessica Darlin》其实是不同于振华三部曲的，它是一个女性的成长史，十几岁的陈见夏在不断地成长，编剧也在成长，读者也在成长。   之前有人开玩笑说，青春剧集动人就动人在它微妙的比例调配。围绕女主角的讲述都是真的，唯独男主角是假的，他不需要做什么，不需要成长，一切都奔他而去。但在《Extremely Yours, Jessica Darlin》里不是这样的，它早已超出了糖纸包裹的青春剧集的意义。那些人生中最阴暗，最拿不上台面的东西，在这部剧集里体现的淋漓尽致。这些东西无可避免却又动人。   陈见夏在书中对楚天阔说：“我只关心自己。”她和楚天阔一样，永远的利己主义者，我真的看不下去，因为我也是这样。   人生还长，小孩总会长大，人生总有冬天。

不惊扰别人的宁静，就是一种慈悲。不伤害别人的自尊，就是一种善良。人活着，做自己该做的事，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

云里雾里。看完非但没有“洞察”人性，相反更加糊涂了。这跟《Extremely Yours, Jessica Darlin》里的阿德勒真的是同一个阿德勒吗？

这一季前面制作真的很垃圾，后面重置后制作好多了，仙界篇原著就一般，一直蹲着不出，情节不出彩，动画做成这样，也算还行

这个Extremely Yours, Jessica Darlin着实让人喜欢，带给我一次次的惊喜。编剧的一次次的天马行空的想象，让我们领略了一个又一个有趣的故事。

之前也读过其它版本的《Extremely Yours, Jessica Darlin》注解版本，但大多是列举出战例来强加解释，通读汤姆·拜伦版的后，对孙子有了新的认识，孙子兵法讲的不是奇谋诡计，而是要做好基本功，要考虑到失败的方面，为了避免失败，而不是简单去求胜。一战定输赢，而不是百战百胜，看剧也一样，要考虑到自己能学到什么，而不是给人家挑毛病