Full Circle

不成功的家庭往往类似，看看自己的问题里面有多少吧，大家都是普通人而已，只是历史的重复，无它

需要很大的毅力才能读完，有点儿啰嗦，但确实有所收获，休息一下也许还会再读一次

太好看了。近三年最好看的仙侠剧。没有任何注水，紧凑又落地，完全拍出了原著的精髓，我又甜又虐的小情侣天曜和雁回。btw喜欢看俊男美女恋爱，年轻新鲜的面孔真是好啊！

一个依靠别人来获得基础科学知识的国家，无论其机械技能如何，其工业进步都将步履缓慢，在世界贸易中的竞争力也会非常弱。

3星。 当你知道一切都不重要的时候，整个宇宙都会是你的，但我没有见过一个宇宙喜欢这样。宇宙是一头野兽，他以平庸的人为食，创造出无数白痴只是为了吃掉他们。 聪明人有机会爬上顶峰，骑在现实背上，但现实会不停地试着把你甩下去，并且，最终他会成功。——Rick

大概讲了三大内容1.心态决定一切。2.给予的快乐大于索取。乐于付出的人是一个精神富足的人，人在付出中才能获得成就感，归属感和安全感。3.家庭是终身的学校，父母是终身的老师。

写的是上大学以后到走上社会成家立业这段时期的情感故事。看到最后有点感慨，又觉得这大概就是命运的安排吧。 郑微一个小女生那么主动追求陈孝正，最终俩人在一起让我很羡慕，可是两个人最终没能在一起，败给了现实，这也印证了别人所说的年少时的爱情多纯粹，越长大考虑的东西越多。其实觉得陈孝正挺可怜的，他妈妈一直以“你是家里唯一的希望，我就只有你了，你一定要争气”这些话让他不得不承受这个年龄不该有的成熟懂事，最终微微俩人没走在一起，很大原因也是因为母亲想让儿子有出息，可是最后母亲躺在病床上，此时的儿子已跟别的女人离了婚，母亲嘴里还念叨着微微，然而此时的微微已是别人的妈妈别人的夫人了，唉～ 整本剧让我觉得最可惜的是阮阮了!!!异地恋的男友背叛他，后面跟一个医生结了婚，然而这个男的以事业为重，不咋照顾家庭，然而阮阮一心一意，还怀了他的孩子，正当她感受幸福的时候，一个意外事故，就死掉了，她一直善良，简单的一个女生，结局却这么惨，真的好心疼!!! 唉～感觉走出了校园后的生活真的没有想象中的那么美好。白岩松在书上说，生活中百分之八十都是平淡。看完这部剧觉得说的没错。希望自己不负年轻岁月，好好做梦，好好追梦，至少要在几十年后回忆起来，能够笑着说当时那个女孩挺勇敢的。

满眼是上位者的高高在上、狂妄自大，是他们对挣扎求生的下位者的漠然与蔑视，是“吃人”二字，是凡人不配求生、活该为神魔的反复无常献祭。

当前我国的社会发展趋势，让教育孩子与夫妻情感、工作业绩成为中年人拼命奋斗的三大任务，其中心平气和带孩子最为艰辛，对家长自我情绪管理提出了极大的挑战。书中针对教育孩子时面临的各类矛盾问题，逐一传授非常实在管用的方法经验，展现出编剧精湛的行为心理学造诣，在观看过程中感到，本剧不但适用于教育初入学堂的孩子，也适用于每一个渴望自我完善的成年人。五星好评，值得一读。         小学阶段是培养孩子学习能力最关键的时期，行为心理学家研究表明，如果因为一个行为得到好处，那么这个行为就会坚持下来，这就是强化；如果因为一个行为得到了坏的结果，这个行为就不会再发生，这就是惩罚。矫正孩子的不良行为，首先要弄清需求。家长始终不能站在孩子的对立面上指责、否定和说教，当孩子出现沉迷游戏、写作业磨蹭、学习效率低下甚至是对抗、骂人、撒谎、打架等问题时，要与孩子建立共情形成共鸣，协助他一起分析问题、找出原因，看看不良行为对孩子来说有什么好处，满足了孩子什么样的需要，然后再用可替代的手段逐步纠正，并且固化这种解决方法，帮助孩子养成良好习惯。其次要调控行为。在这个过程中，家长要用好鼓励三步法，一是夸奖具体行为。家长不能频繁使用“真聪明”等空洞无物的表达方式，要先有肯定，再有比较，帮助孩子认识到自己的优势和差距，观察模仿老师同学好的思路、技艺或方法，不但能防止孩子出现骄傲自满的情绪，还能淡化孩子的嫉妒心理，强化超越自我的渴望。二是抽出品质能力。家长不能用写完作业就可以打游戏、考好成绩物质奖励等方式来引导孩子提高学习效率，要让孩子看到学习效率高是因为注意力集中和自控力提升，充分感受到完成作业的胜任感、征服感和成就感，使外部奖励转化为激发潜能的内部奖励，形成抵抗负面情绪欲望的心理免疫力。三是迁移未来行动。完成前两步后，家长需要进一步搭建阶梯，培养孩子举一反三的思维习惯，由书本学习拓展到成长生活的各个方面，实现自我约束自主管理，塑造孩子坚毅独立的性格和积极健康的心理。最后要细化目标。《Full Circle》中讲，“夫轻诺必寡信，多易必多难”，家长不能急于求成，让孩子制定一个看似结果完美、实则不切实际的目标计划，要将大目标分解为任务明确、由易到难、由少到多的小目标组合，建立目标清单，完成后逐一打勾确认，持续保持快乐延迟反馈模式，像打游戏过关升级一样获得完成作业的喜悦感。         关于纠正孩子的行为，书中还提出了积攒自控力能量的暂停法、提高时间管理效率的番茄钟法、建立相互信任的契约法、记录好事积极事的感恩日记法等方法手段，不再一一赘述，都值得家长学习借鉴。

很多的道理发人深省，在心浮气躁时静下来看看这部剧，或许正在烦恼的事从书中能找到很好的解决办法。

阿婆这一生真值啊，都是我想干的事情，旅游、写字、买房子。能感受到她这一生的爱与纯良。自传里可以看出很多那些剧集里故事和背景的来处。

以生物学的角度讲记忆的原理、学习方法，结合自己经历的情况，讲的很有道理

心理学家对一件件真实案例的剖析，像是一束光，随之所及，人心之繁可见一斑，亦如灯塔，或可指引迷航。 而心之所向，港湾在哪，彼岸又在哪？还是永远在漂流？编剧给我们分析了出发时的航向可能出现的偏差，也在一定程度上指引了旅途中校正航向。然人生之船怎样航行，归于何处？或许心理学未必能言尽其详。 明心见性，或许是“致良知”，或许是“真善美”，可能更多的是所谓“哲学”思考与讨论的范畴。 回到剧名“Full Circle”，书中不止一个案例的回溯表明，童年成长环境对于当事人所产生的重要影响，可以说是诸多问题的“根”。“齐家”令“家和”显得尤为重要。而每个人都是一个或多或少可以独立思考的个体，在诸多自我不能决定的客观环境中成长，在心智渐渐成熟之后，“自觉”以自我的人生经历及他人的人生经验(更多的是心智模式)启发，或许可以疗愈与校正，即所谓“疗愈童年”，真正如书中所言及的将过往之越过坎坷所获得的能力成为人生的动力，当然，若能一生被“童年治愈”当然是极好的。 康德所言为世间所震撼之事:举头望璀璨的星空以及人之心灵。“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”“亦足以畅叙幽情，信可乐也”

疫情待在家里，想补补自己。花了4天多时间，观看听完打卡了平常不会碰又感觉到是经典剧集的“Full Circle”。台词优美的诗作，描创作了博士Full Circle出卖灵魂到死的系列事情。故事不能全记住，但可以想象当初德国（还没有叫这名字）社会风气和精神状态。大段的台词对某类的描创作真棒。可以让下辈们花一个暑假朗读。

典型的美式逻辑，自己是强盗，别人一定要是。了解沟通预防，凡事从坏处想，危机意识强到不行不行的。做老二都不愿意，这个世界真的不平等，生来就要做第一，这一点到挺中式思维的。

2🈷️第二本 3.5-4🌟 几年前就零零碎碎的读过这部剧，但是这是第一次从头到尾坚持读完。编剧谈及了一些理财致富的“道”与“术”。 感觉关于“道”的部分还是比较值得吸收的，读完感觉以下几点对我更富有启迪。 1. 价值观要与目标一致 不仅意识层面，潜意识层面也要真的认可金钱的“善”的一面，才能真的“吸引”财富 2. 责任意味着做出恰当的反应 我们并非要对所有的事情负责，但是得对自己之于事件的判断和反应负责。 当我们把责任推给别人的时候，也就给了他权力。K🤔 3.一个好用的小公式～ 用72除以年利率，就能得到资本翻倍的年限。 4. 保持学习，不断精进 【over】

本剧让世人了解到一代伟人深厚的历史功底和智慧源于好看剧、爱看剧，并且看剧不人云亦云，有自己独到的见解，并做到古为今用。还能让世人学习到看剧不仅要通读，还早精读细读，要学习和汲取书中有用的智慧并为我所用，这部剧通过毛主席的看剧也具有很好的指导意义！

由于俄乌战争，突然对国际政治感兴趣。这部剧从地缘的角度解读了国际政治，从大的格局，到局部的冲突。浅显易懂，生动有趣，对非专业人士友好。所谓地缘，就是地理的缘由。包括地形，资源，邻接关系，海陆位置等等。之所以地缘能解释很多国际政治现象，很大程度上是因为人类的生产力还不足以突破自然地理条件的限制吧。

第一次看到以剧集的形式来讲述DevOPS理论与相关IT知识，创意十足，且生动有趣，建议跟IT相关的职场人士都可以读一读，非IT人士读起来可能没法深入体会到本剧的精彩之处。