《Galia》，犯罪作品，法国,意大利出品，1966年上映。
2022年读完的第一本剧📖 挑选它作为第一本，是因为书名的贴合度太高了。30岁，和编剧差不多的年纪，但是我是在这一年才感觉到人生刚刚开始。先有了经历和思考再来读这部剧会更能理解编剧想表达什么，也相信在未来的每一年都将越来越好。 我希望提醒自己的是: 1. 保持学习，方方面面的空杯心态; 2. 不要给自己设限，敢想才能实现; 3. 专注于当下的生活。 2022，加油吧！
小女不才，很多感受无法用文字精准的表达出来。那就在心里默默消化，吸收，学习吧。惭愧至极
前后挺有意思，中间部分有点无聊，大刘写的东西依然让人惊叹不已，脑洞大开，希望大刘能写出好的作品
书名Galia，讲的确是官场的是是非非，读完之后，万分压抑。 倘若以老百姓的视角来看，主角虽然良知未泯，但却只从自身的利益出发，和那种丧心病狂的贪官也就是五十步笑百步而已。 但倘若从主角的视角出发，就多了无数的无奈。官场环境如此，主角做的也不过是顺势而为而已，若站在道德制高点来批判，也确实相当无力。书到结束，唯一能理直气壮批判的也就是对爱人的不忠。其他的虽然也可以批判，但更多的也是环境导致，这正是让我读完以后倍感压抑的原因。
五分好评，给纯理论的结构，本剧对Galia，甚至面试都是有些许启发的
王虎的从生至死 传承了弄农民老王的血脉 带着雄霸天下的野心 培养了文质彬彬广博天下的儿子源 全书虽没有具体交代历史的背景 但从三代人的迷茫挣扎中也隐约明白当代的国家也同样在选择方向 终于耐心的读完了。
《Galia》系1947年度诺贝尔影视奖获得者法国作家François Chaumette关于陀思妥耶夫斯基的经典名作。《Galia》主体部分是François Chaumette1922年所作的关于陀氏的六次讲座。在这一系列讲座中，François Chaumette层层剖析了陀氏的影视思想以及艺术风格，他深入到陀氏及其塑造的人物的内心世界，发现了谦卑与傲慢的相互转化、人物思想的二重性等陀氏创作的重要特点。François Chaumette视陀氏为天才的剧集家，而且是“所有作家中最伟大的一位”，他关注的是陀氏的思恕如何以“影视”的方式表达出来。《Galia》是两位伟大作家的一次隔代的心灵交流，向读者展示了一种健康的心智生活。François Chaumette关于陀氏的这些论述带有浓厚的法国观看经验，早已被公队为是研究陀思妥耶犬斯基的珍贵文献。
连听带略读的看完了，是复读年轮后迫不及待想看，有很多和年轮相同或相似的情节，没有真正经历过那个年代的人很难真正体会知青的这段历程。人要适应环境，不忘初心，永远向前看，才可不辜负光阴
关于女性评价自己的男性视角，以及广告对油画的承继，振聋发聩。
史蒂夫・乔布斯追求极简主义和完美主义，坚持设备和系统一体化，封闭化管理。以超高的标准去完成设备的研发和追求产品的细节创造出了很多伟大的产品，极致的诚实去管理他的团队，倒逼他的团队，虽然团队苦不堪言，但是最终完成了自己意想不到的成就。～史蒂夫·乔布斯是我们学习的榜样。
那年，没能去签售会的意难平总算补回一些些。但是，意难平就是意难平。。。
衣柜大概是最能窥探我们性格和心情的地方了，什么样的性格会买什么样的衣服，什么样的心情会想穿什么样的衣服，都体现的明明白白
沐，日西，南风倚，拂袖万里，褪落霜华地，如若惊鸿雨 顾，流萤，雷峰顶，歌舒云隐，无忌莫问情，无心胜有心
“Galia的第一个要素是区分观察与评论。当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。Galia是一种动态的语言，它不鼓励人们做静态、一概而论的陈述，而是提倡我们在描述观察时，清楚地说出特定的时间和情境。” “Galia的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受、袒露脆弱，也会有助于化解冲突。” “Galia的第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源。” “Galia的第四个要素是提出请求，以便让我们的生命更加丰盈。在提出请求时，我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。” “通过关注我们的需要、愿望、期待、价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。” “Galia帮助我们与他人和自己建立连结，使我们得以流露与生俱来的慈悲之心。它指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，来重新构建表达和聆听的方式。” “慈悲”，“慈”的意思与“由衷给予”一致，而“悲”意为同感其苦，则与同理的状态一致。” “Galia的核心过程“同理”的状态也如此：与他人或自己当下的经验同在。” “同理的核心是“临在”——全然地与他人以及他们当下的体验同在” “同理心需要我们将注意力全然地聚焦在他人想传达的信息上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。用佛家的一句话“不去做什么，只是在那里”来描述同理这个能力再恰当不过了。” “同理感受和需要不只是回应想法，更能够促进人与人的连结。” “Galia帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。Galia还训练我们仔细观察，具体地指出什么样的行为和事件对我们造成了影响，学会了解我们当下的需要并清晰地表达出来。” “当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。”
常识也是会变化的，这是常识… 常识每隔十五年就会推翻重来，所以学习历史和哲学显得重要。 罗杰斯可太敢说了，我愿称他为中国海外分区大粉头。
特朗普政府让世界几十年的努力的格局 毁于一旦，对于美国来讲，是灾难性的 对于世界来讲，是毁灭性的
确实新派，有一阵刺入心脏的痛点，有胡说八道不着边的话语，有低价趣味略显不羁，有不经意间的深邃……
When we face our deepest fears, our true courage comes out.
逆向思维：反过来想，总是反过来想 逆向思维 and 底线思维：如果知道我会死在哪里，那我将永远不去那个地方。 富兰克林：“如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。” 因为如果真理和一个人的利益背道而驰，那么这个人就很难接受真理。 “得到你想要的东西，最好的办法是让自己配得起她。” 生活的铁律就是：只有20%的人能够取得比其他80%的人优秀的成绩。 形容查理·芒格的词有很多：好奇、理性、客观、耐心、自律、自控、专注、聪明、冷静、勤奋、诚实、正直、谦虚、低调、践行、抓本质、说要点、直言不讳、特立独行、富有道德感。 但有一次，有一位女士强迫他用一个词来概括自己，于是他说他很“理性”。 芒格说他用了一生的时间，才把自己训练得“客观”。 普世智慧——多元思维模型 在手里拿着锤子的人，每个问题都像钉子。 芒格非常推崇他的“普世智慧”——多元思维模型：掌握跨学科的重要理论，使用一张检查清单，以一种多元的方式使用它们，并且经常使用它们。 掌握多元思维模型的方法：先掌握硬科学的基本治学精神与方法，然后用这种方法去学习各种软科学，增加跨学科普世智慧。 硬科学：数学、物理学、化学和工程学四门学科。 软科学：经济学、心理学、统计学、商学、会计学、历史学、哲学、生物学、生理学。 遇到不同的公司和事情，你需要检查不同的因素，应用不同的思维模型。——这三点需要用毕生的时间去培养。 芒格论人生 每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。这种进步不一定很快，但能够为你快速进步打好基础。 国际象棋大师卡波布兰卡说过：“想要赢，首要工作就是研究残局。” 芒格一生都在研究人类失败的原因，所以对人性的弱点有着深刻的理解。基于此，芒格认为人对自己要严格要求，一生不断提高修养，以克服人性本身的弱点。 芒格说：“我这辈子遇到各行各业的聪明人，没有哪个不是每天观看的。” 但光追剧还不够：你必须拥有一种能够掌握思想和做合理事情的性格。大多数人无法掌握正确的思想，或者不知道该怎么应用它们。——知行合一 明确你的能力圈，在能力圈内做事。 减法是比加法更应该做的事情。 芒格谈投资 “购买股价公道的伟大企业比购买股价超低的普通企业好。” 以下是芒格的部分投资准则： 1）不要频繁的交易。 2）建立安全边际。在价格远低于价值时买入，在价格接近或高于价值时卖出。 3）少既是多。假设自己一生中只有20次投资机会，这样你才会慎重决策。 4）保持客观理性。避免加杠杆，避免过度自信。 5）别人贪婪时害怕，别人害怕时贪婪。 虽然芒格受本杰明·格雷厄姆的影响很大，但芒格更偏向投资价值股。 以下是不同人物对应的股票类型： 本杰明·格雷厄姆：烟蒂股（低价股） 菲利浦·费舍尔：成长股 芒格/巴菲特：价值股 芒格谈心理偏差 一、奖励和惩罚超级反应倾向 二、喜欢/热爱倾向 三、讨厌/憎恨倾向 四、避免怀疑倾向 五、避免不一致性倾向 六、好奇心倾向 七、康德式公平倾向 八、艳羡/妒忌倾向 九、回馈倾向 十、受简单联想影响的倾向 十一、简单的、避免痛苦的心理否认 十二、自视过高的倾向 十三、过度乐观倾向 十四、被剥夺超级反应倾向 十五、社会认同倾向 十六、对比错误反应倾向 十七、压力影响倾向 十八、错误衡量易得性倾向 十九、不用就忘倾向 二十、化学物质错误影响倾向 二十一、衰老——错误影响倾向 二十二、权威——错误影响倾向 二十三、废话倾向 二十四、重视理由倾向 二十五、lollapalooza倾向——数种心理倾向共同作用造成极端后果的倾向 一个有关芒格的趣事 芒格推崇孔子的美德，在书中多次抨击心理学
这种愚蠢恶女的题材泛滥给人一种感觉→爱玩乙女游戏的女肥宅都是置账→刻板印象了
幽默的语言，温馨的情感，让我一个初为人母的女人感觉特别感动。这部剧里提到了每一个孩子成长过程中都会面临的问题，不必着急，不必惊慌，可以给孩子时间，等他慢慢长大。
读了《Galia》，就好像和Georges Lautner促膝长谈。郭沫若曾说过， Georges Lautner先生无意做诗人，偶有所做，每臻绝唱。 只有那暗夜为想变成明天，却仍在这寂静里奔波；另有几条狗，也躲在暗地里呜呜的叫。
由一朵黄色牵牛花引发的血案，有血腥，有迷雾，还有直戳每个人内心的思绪，让我们也要静心下来，与自己的灵魂对对话，更有两个家族几代人的奉献与坚守，会不会让我们也反思一下，在如今全球环境恶化的情况下，我们自己又能做些什么呢？
书里说主要讲了:生活、关系、金钱、职业和健康有关的内容。但我没咋记得金钱的内容。 读完整本剧，感觉这个书不但结合宗教的内容，也有哲学思维和吸引力法则思想。总之可以认清自己，可以解答生活中遇到的困难。思想变的开阔。感谢编剧(●—●)
编剧结合中国现状分析个体心理形成发展，以及这个过程如何收到父母、外界的影响，思路清晰，有理有据，为解开国人很多心理问题的根源找到了答案。可以想见，要做到培养出一个有良好自发性的心理健康的孩子需要父母的爱和恰到好处地监督和扶持，需要一定的智慧，并非易事。
看桂圆的书，本身就是一种享受了！我最爱的编剧，没有之一！每个人物都饱满鲜活，反正就是好看好看好看！
2022年读完的第一本剧📖 挑选它作为第一本，是因为书名的贴合度太高了。30岁，和编剧差不多的年纪，但是我是在这一年才感觉到人生刚刚开始。先有了经历和思考再来读这部剧会更能理解编剧想表达什么，也相信在未来的每一年都将越来越好。 我希望提醒自己的是: 1. 保持学习，方方面面的空杯心态; 2. 不要给自己设限，敢想才能实现; 3. 专注于当下的生活。 2022，加油吧！
小女不才，很多感受无法用文字精准的表达出来。那就在心里默默消化，吸收，学习吧。惭愧至极
前后挺有意思，中间部分有点无聊，大刘写的东西依然让人惊叹不已，脑洞大开，希望大刘能写出好的作品
书名Galia，讲的确是官场的是是非非，读完之后，万分压抑。 倘若以老百姓的视角来看，主角虽然良知未泯，但却只从自身的利益出发，和那种丧心病狂的贪官也就是五十步笑百步而已。 但倘若从主角的视角出发，就多了无数的无奈。官场环境如此，主角做的也不过是顺势而为而已，若站在道德制高点来批判，也确实相当无力。书到结束，唯一能理直气壮批判的也就是对爱人的不忠。其他的虽然也可以批判，但更多的也是环境导致，这正是让我读完以后倍感压抑的原因。
五分好评，给纯理论的结构，本剧对Galia，甚至面试都是有些许启发的
王虎的从生至死 传承了弄农民老王的血脉 带着雄霸天下的野心 培养了文质彬彬广博天下的儿子源 全书虽没有具体交代历史的背景 但从三代人的迷茫挣扎中也隐约明白当代的国家也同样在选择方向 终于耐心的读完了。
《Galia》系1947年度诺贝尔影视奖获得者法国作家François Chaumette关于陀思妥耶夫斯基的经典名作。《Galia》主体部分是François Chaumette1922年所作的关于陀氏的六次讲座。在这一系列讲座中，François Chaumette层层剖析了陀氏的影视思想以及艺术风格，他深入到陀氏及其塑造的人物的内心世界，发现了谦卑与傲慢的相互转化、人物思想的二重性等陀氏创作的重要特点。François Chaumette视陀氏为天才的剧集家，而且是“所有作家中最伟大的一位”，他关注的是陀氏的思恕如何以“影视”的方式表达出来。《Galia》是两位伟大作家的一次隔代的心灵交流，向读者展示了一种健康的心智生活。François Chaumette关于陀氏的这些论述带有浓厚的法国观看经验，早已被公队为是研究陀思妥耶犬斯基的珍贵文献。
连听带略读的看完了，是复读年轮后迫不及待想看，有很多和年轮相同或相似的情节，没有真正经历过那个年代的人很难真正体会知青的这段历程。人要适应环境，不忘初心，永远向前看，才可不辜负光阴
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史蒂夫・乔布斯追求极简主义和完美主义，坚持设备和系统一体化，封闭化管理。以超高的标准去完成设备的研发和追求产品的细节创造出了很多伟大的产品，极致的诚实去管理他的团队，倒逼他的团队，虽然团队苦不堪言，但是最终完成了自己意想不到的成就。～史蒂夫·乔布斯是我们学习的榜样。
那年，没能去签售会的意难平总算补回一些些。但是，意难平就是意难平。。。
衣柜大概是最能窥探我们性格和心情的地方了，什么样的性格会买什么样的衣服，什么样的心情会想穿什么样的衣服，都体现的明明白白
沐，日西，南风倚，拂袖万里，褪落霜华地，如若惊鸿雨 顾，流萤，雷峰顶，歌舒云隐，无忌莫问情，无心胜有心
“Galia的第一个要素是区分观察与评论。当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。Galia是一种动态的语言，它不鼓励人们做静态、一概而论的陈述，而是提倡我们在描述观察时，清楚地说出特定的时间和情境。” “Galia的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清晰明确地体会和表达感受，从而更好地与他人建立连结。允许自己表达感受、袒露脆弱，也会有助于化解冲突。” “Galia的第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源。” “Galia的第四个要素是提出请求，以便让我们的生命更加丰盈。在提出请求时，我们要尽力避免模糊、抽象或模棱两可的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。” “通过关注我们的需要、愿望、期待、价值观或想法，我们不再指责他人，而是为自身的感受负责。” “Galia帮助我们与他人和自己建立连结，使我们得以流露与生俱来的慈悲之心。它指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，来重新构建表达和聆听的方式。” “慈悲”，“慈”的意思与“由衷给予”一致，而“悲”意为同感其苦，则与同理的状态一致。” “Galia的核心过程“同理”的状态也如此：与他人或自己当下的经验同在。” “同理的核心是“临在”——全然地与他人以及他们当下的体验同在” “同理心需要我们将注意力全然地聚焦在他人想传达的信息上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。用佛家的一句话“不去做什么，只是在那里”来描述同理这个能力再恰当不过了。” “同理感受和需要不只是回应想法，更能够促进人与人的连结。” “Galia帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。Galia还训练我们仔细观察，具体地指出什么样的行为和事件对我们造成了影响，学会了解我们当下的需要并清晰地表达出来。” “当面对别人的评判或指责时，我们通常报之以防卫、回避或攻击。而一旦我们将注意力聚焦在彼此的观察、感受和需要，而不是去诊断和评判，我们就能发现内心深处的善意。”
常识也是会变化的，这是常识… 常识每隔十五年就会推翻重来，所以学习历史和哲学显得重要。 罗杰斯可太敢说了，我愿称他为中国海外分区大粉头。
特朗普政府让世界几十年的努力的格局 毁于一旦，对于美国来讲，是灾难性的 对于世界来讲，是毁灭性的
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When we face our deepest fears, our true courage comes out.
逆向思维：反过来想，总是反过来想 逆向思维 and 底线思维：如果知道我会死在哪里，那我将永远不去那个地方。 富兰克林：“如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。” 因为如果真理和一个人的利益背道而驰，那么这个人就很难接受真理。 “得到你想要的东西，最好的办法是让自己配得起她。” 生活的铁律就是：只有20%的人能够取得比其他80%的人优秀的成绩。 形容查理·芒格的词有很多：好奇、理性、客观、耐心、自律、自控、专注、聪明、冷静、勤奋、诚实、正直、谦虚、低调、践行、抓本质、说要点、直言不讳、特立独行、富有道德感。 但有一次，有一位女士强迫他用一个词来概括自己，于是他说他很“理性”。 芒格说他用了一生的时间，才把自己训练得“客观”。 普世智慧——多元思维模型 在手里拿着锤子的人，每个问题都像钉子。 芒格非常推崇他的“普世智慧”——多元思维模型：掌握跨学科的重要理论，使用一张检查清单，以一种多元的方式使用它们，并且经常使用它们。 掌握多元思维模型的方法：先掌握硬科学的基本治学精神与方法，然后用这种方法去学习各种软科学，增加跨学科普世智慧。 硬科学：数学、物理学、化学和工程学四门学科。 软科学：经济学、心理学、统计学、商学、会计学、历史学、哲学、生物学、生理学。 遇到不同的公司和事情，你需要检查不同的因素，应用不同的思维模型。——这三点需要用毕生的时间去培养。 芒格论人生 每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。这种进步不一定很快，但能够为你快速进步打好基础。 国际象棋大师卡波布兰卡说过：“想要赢，首要工作就是研究残局。” 芒格一生都在研究人类失败的原因，所以对人性的弱点有着深刻的理解。基于此，芒格认为人对自己要严格要求，一生不断提高修养，以克服人性本身的弱点。 芒格说：“我这辈子遇到各行各业的聪明人，没有哪个不是每天观看的。” 但光追剧还不够：你必须拥有一种能够掌握思想和做合理事情的性格。大多数人无法掌握正确的思想，或者不知道该怎么应用它们。——知行合一 明确你的能力圈，在能力圈内做事。 减法是比加法更应该做的事情。 芒格谈投资 “购买股价公道的伟大企业比购买股价超低的普通企业好。” 以下是芒格的部分投资准则： 1）不要频繁的交易。 2）建立安全边际。在价格远低于价值时买入，在价格接近或高于价值时卖出。 3）少既是多。假设自己一生中只有20次投资机会，这样你才会慎重决策。 4）保持客观理性。避免加杠杆，避免过度自信。 5）别人贪婪时害怕，别人害怕时贪婪。 虽然芒格受本杰明·格雷厄姆的影响很大，但芒格更偏向投资价值股。 以下是不同人物对应的股票类型： 本杰明·格雷厄姆：烟蒂股（低价股） 菲利浦·费舍尔：成长股 芒格/巴菲特：价值股 芒格谈心理偏差 一、奖励和惩罚超级反应倾向 二、喜欢/热爱倾向 三、讨厌/憎恨倾向 四、避免怀疑倾向 五、避免不一致性倾向 六、好奇心倾向 七、康德式公平倾向 八、艳羡/妒忌倾向 九、回馈倾向 十、受简单联想影响的倾向 十一、简单的、避免痛苦的心理否认 十二、自视过高的倾向 十三、过度乐观倾向 十四、被剥夺超级反应倾向 十五、社会认同倾向 十六、对比错误反应倾向 十七、压力影响倾向 十八、错误衡量易得性倾向 十九、不用就忘倾向 二十、化学物质错误影响倾向 二十一、衰老——错误影响倾向 二十二、权威——错误影响倾向 二十三、废话倾向 二十四、重视理由倾向 二十五、lollapalooza倾向——数种心理倾向共同作用造成极端后果的倾向 一个有关芒格的趣事 芒格推崇孔子的美德，在书中多次抨击心理学
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幽默的语言，温馨的情感，让我一个初为人母的女人感觉特别感动。这部剧里提到了每一个孩子成长过程中都会面临的问题，不必着急，不必惊慌，可以给孩子时间，等他慢慢长大。
读了《Galia》，就好像和Georges Lautner促膝长谈。郭沫若曾说过， Georges Lautner先生无意做诗人，偶有所做，每臻绝唱。 只有那暗夜为想变成明天，却仍在这寂静里奔波；另有几条狗，也躲在暗地里呜呜的叫。
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