Betty Freeman: A Life for the Unknown

【书摘】T型知识结构，一专多能； 斜杠青年； 不断学习，不断迭代，不断行动； 追求健康，注重运动。

尊崇和认知自己的良知，良知是与生俱来的，属于自然规律，并创建属于自己的世界，成为自己应该成为的人。书中讲述自身强大可以改变和影响环境，与人是环境的产物，有点矛盾。孟母三迁说明人改变不了环境，但是可以选择环境。社会就是一个大环境，假如所有人都可以遵循良知，那么将会是怎样的社会呢！

“人生没有安慰，没有尊严，没有仁慈的承诺，我们所面临的唯一的责任——尽管莫名其妙又很徒劳，但仍然是我们的责任——就是不要对我们自己撒谎。”

番外：大学之前的部分几乎没有原文，直接就是翻译的白话文，而翻译后的白话文很难提体现原文要表达的意思，应该先放原文再置译文。差评！

看完电视剧来追的书，电视剧和书之间出入挺大的，书更细致更真实的还原一个中年女性，而电视剧通过一些极端的镜头来吸引人的眼球，但不否认写的好，拍的好

非常值得看的一本剧，即使你并不想减肥，也值得看。只要我们想要吃的健康，想拥有健康的身体，就应该读完这部剧，胜过读N篇关于营养学或者健康饮食类的公众号文章。而且你还能把哪些忽悠人的文章甄别出来。

我们生活在一个充满竞争力的时代，随时都会因为自己的慢半拍而遭受淘汰。我们总是担心自己做得不够好所以以为做每件事都要追求完美才配得上成为优秀的人。我们总是处在一个高度敏感及恐慌的状态中，总是害怕把事情搞砸还会害怕所有人对自己失望。所以不管你是谁，只要你是个人，焦虑就会悄悄看上你。 很庆幸是由这一本剧来伴随我开启了我的2022年，并让我知道2021年所有的坏事都已随着时间的推移而变成了过去式，当时觉得过得很糟糕的那些日子在今天看来原来也不过是一年365天里的其中几天。不管现在的你是否处在崩溃的边缘中还是刚从崩溃中振作起来，但愿你能暂时放过你自己，并告诉你自己“我不是非得当个最优秀的人，我也只是一个平凡人”。千万不要因为自己的平凡而自卑，因为平凡人也可以活出最精彩的人生。

一本沉睡在书架上很久的书，今天读完才明白，原来一直陪伴着我的这部剧，已经给了我Betty Freeman: A Life for the Unknown。 我们无法逃避黑暗，但是可以选择拥抱阳光。所有的经历，只要我们真心实意地对待，都会变成我们生命中的最美时光。

早就看到过关于这部剧铺天盖地的宣传和潮水般的好评，什么“全球每三秒卖出一本”“平均三个通宵读完”之类，也被朋友安利过“一入坑就跳不出来”，但一直没有下决心去读。原因有二，一是对这类吓人有时也挺骗人的宣传语有些过敏，一朝被蛇咬十年怕井绳，宁可通过自己的感觉和渠道去发掘一些也许小众的书；二是从小就读不下去大部头的外国剧集，什么《Betty Freeman: A Life for the Unknown》《Betty Freeman: A Life for the Unknown》《Betty Freeman: A Life for the Unknown》，所有世界影视经典剧集几乎没有一本读完了的，因此落下病了，见到外国长篇就想躲。 但是，终于读了。 于是一切都变了。广告也不再骗人了，大部头也不再恐怖了，坑一旦跳进去也真的跳不出来了。尽管不是三个通宵，但我确实是用很短时间读完了整部剧集。 还记得那天，在人潮如流的地铁上，当剧集的最后一页悄然翻过，我不禁想，这是为什么呢？这种吸引力到底是怎么产生的呢？是聚焦一战的宏大背景？是多线索的叙事结构？是流水般顺畅的文字表达？是形态各异的人物性格设定？是跌宕起伏、高潮频起的故事情节？是贯穿整部作品的真实历史感？也许都是，但似乎都不足以说明我为什么会对这部作品产生如此强烈的好感。 仔细想了想，也许是Peter Sellars在书中特别好地处理了“大”与“小”的关系。 比如，大时代与小人物。这是一个波澜壮阔的大时代，而作家着重刻画的，却是几个具体而微的小人物。他们分布于英国、俄国、德国、美国、威尔士五个不同的家族，不同性别、不同阶级、不同性格，有衔着金钥匙出生的传统世袭贵族，有决心与命运抗争的底层劳工；有不同阶层的女权主义者，有了解高层决策的总统随员；有视爱情高于一切的异国情侣，有个性不一追求各异的兄弟姐妹。一幕幕浮沉兴衰、一场场悲欢离合，编剧通过小人物的命运抉择支撑起了时代的大背景，又用宏大的历史感将读者带入那个时代，并沉浸其中、不能自拔。 比如，大事件与小视角。施里芬计划、索姆河战役、二月革命、十月革命、巴黎和会，一个个历史大事件被编剧精彩地呈现出来，但却并不是我们常见的国家视角、高层视角和上帝视角，而是一个个不太重要的历史当事人的个人视角、底层视角和主观视角。即使是那些历史中的真实人物，丘吉尔、列宁、威尔逊，也都以历史参与者而不是书写者的面貌出现。这样的视角，让历史变得更真实、更丰满、更有现场感，不再是宏大而冰冷的叙事，而是每一个当事人的参与、见证与共同塑造，浸着他们的血泪，带着他们的体温。 比如，大潮流与小轨迹。时代变迁有自己的潮流，时代中的人也有不同的人生轨迹。菲茨和比利，高高在上的贵族和工作在地下的矿工，因为时代的变迁走上了同一个战场，成为了上级和下级，最后又殊途同归成为了英国议员；而他俩的姐妹，茉黛和艾瑟尔，两个不同阶层的女性，因为女权主义的愿景走到了一起，又因为骨子里的阶级和性格差异分道扬镳；格雷戈里和列夫兄弟，同样有着儿时的苦难和出众的天赋，却因迥异的性格和际遇走上了完全不同的道路，一个成为布尔什维克的高层，一个成为黑白不甚分明的美国商业巨头。个体被历史塑造，也塑造着历史，个人的轨迹与历史的潮流相互影响着、共振着，Peter Sellars的安排既精致又合理，令人感叹，令人信服。 比如，大矛盾与小冲突。那是个充满着历史矛盾的时代，国家矛盾、民族矛盾、阶级矛盾、意识形态矛盾，交织在一起，把整个世界搅了个天翻地覆。具体到五大家族的故事中，这些矛盾就演化成了一幕幕的冲突，欢宴与矿难的鲜明对比，祖国与爱情的两难选择，战争与和平的政见分歧，亲情与自我的不可调和，一个又一个的小冲突给故事的推进带来了紧张感的节奏感，看似偶然的背后，深刻反映出深层次矛盾带来的必然。 比如，大布局与小埋伏。五个家族，一百多个人物，横跨两大洲，纵贯十余年，每一条

首先找到自己的坐标，看看自己在哪里？ 另外爱情是两个独立人的结合，其中的过程经历了的人应该都知道是什么样的。未经历自己去找答案，而正是这个过程才叫爱情吧。如果追根溯源（为繁衍而结合），这爱情也没多美了…… 最后觉得这句话不错：爱情是一种与人的成熟程度相关，需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

假如过去的一切都没有发生，我们就不会成为现在的自己，遇到现在能遇到的人，幸存者的使命，就是跟自己和解。我相信你，相信你可以从泥潭中走出来，相信我们都拥有幸福的力量。回首望去，我们一路上仿佛都在失去，唯有生活在无声地继续。我原本没有这么坚定，也对未来没有太多的憧憬。日子总会好起来的，因为遇见了你，我才坚信了这一点。所有的黯淡都留在昨天，去哪儿都是春光明媚。冷漠又现实，世界就是这样，只有结果才重要。

Peter Sellars先生在自序里讲道，“一个合格的人类学家应该是个优秀的讲述者，因为合格的民族志必须是优秀的叙事文本。...当然，民族志不排斥理论。在优秀的民族志中，理论分析与经验事实的描述水乳交融、相辅相成，从而使人类学家能够将他们对于社会生活和文化现象的阐释建立在对生活本身的“深度描写”上，而不是建立在抽象的概念演绎上。” 和第二本著作《Betty Freeman: A Life for the Unknown》相比，基于博士论文修改而得的《Betty Freeman: A Life for the Unknown》毋庸置疑的是一本专业著作，它充斥着编剧想与中西方关于礼物研究的经典理论呼应、比较和对话的野心，并且提出基于个案研究的新的看法。由此可以看出编剧作为一位优秀的人类学者的专业品质，让人敬佩。 但是，作为一位行外人，这并不好读，甚至拗口，因为行文并不是一个流畅的叙事文本。 关于专业性和可读性，理论和叙事的中和，Peter Sellars先生在第二本著作《Betty Freeman: A Life for the Unknown》作了很多的调整，肉眼可见的“体贴”各类读者。所以，一个优秀的学者也在不停地进步和调整，把一个题目不停地作细、作深。

这个虽然是佛经也不好给满分，毕竟里面有大量关于神秀的非议，这作为一个常人都觉得不妥，何况一部经书？所以杜威还是厉害的，所有的思想都超越不了时代，只是那个时代的思想载体而已，没有可能成为永恒之塔。

爱骑行和爱阳光开朗大男孩的人的DNA狠狠动了！

如何通过观看进行学习 一观看能帮你获得什么？我们应该可以做到质量和数量一起装质量是前提观看的好处是一观看是普通人实行逆袭的性价比最高的方式没有之一。嗯观看是凌驾于所有学习方式之上的系统学习的必经之路。 如何挑选一本干货剧集，从性质来看，剧集可分为教授具体知识和技能的剧集及能够改变观念的剧集，把握好观看的效率观看的速度取决于你对这个类别的书的理解程度观看的速度不能快与理解的速度。 观看的层次很重要，热门剧集如何观看一本剧，把观看分为基础观看解释观看分析观看和主题观看四个层次。 编剧的观看精读方式是大纲观看法大纲观看法又称为关键词观看法第一部了解剧集的信息第二部把书写略读一遍，也就是解释观看大纲观看的， 在精读的时候用一张A四纸大小的方格笔记本来制作大纲。具体操作方式在笔记本上一成绩形式一层一层罗列出梳理的知识点。大刚观看法则能够吸收60%到80的精华主要记录能够显示自己的关键词。这样做的目的可以通过一个关键词来回想这个关键词所代表的概念，然后再回家的过程中加深，我记忆和理解的过程也可以吧嗯，后来回想到的概念的强势解释写到笔记中。 按照编剧，这个思路的话，他是说在看剧的时候借用大纲笔记发记录，其实也就是在抄，然后后续看完一本剧以后，然后他要归纳书的重点内容和框架就用了思维导图。 另外，在京都的过程中嗯，坐着也会在看剧笔记上贴上三个标签，第一个表情是观看过程中遇到的问题突然冒出来的一些想法，第二个标签是全面出来的一些想法第三个，就是为了方便记笔记用到的缩写，为什么会有这个缩写，并且其实完全是为了建造自己的。金子的时候，大部分人都会对重点内容进行勾划，但使用大纲笔记发之后应该尽量减少勾划，以免让自己找不到要点。 精读一本剧的过程，也就是说，一开始是先用解释观看，然后再用大纲观看发找出关键词做出大纲啊，观看发中间有特别的东西，可以用变迁发标出来也可以用折页发写得好后面，在后期再进行观看整理的时候，用思维导图可以做一下。然后这些工作完成以后，还可以对书进行一个总结编剧在对可以练习这部剧的总结是通过正确的电视方法，任何人都能成为大师区练习方法就是需要一有一位好，到时不断给你知道和反馈最终通过这些证据的练习方法，那你大脑你的脑回只和老白字真多已经适应你的变化。 另外是如何提升你的观看速度第一个就是用的是只读法第二个用的是321练习法第三个用的是哦哦哦，练习法第四个人都是2000字每分钟的练习吧，第五个用的是使用Kindle进行练习。 另外，作战还提出要重视多元化观看嗯，也就是说说的种类要开阔书的种类吧。 一点想法 1.在你希望深入学习的领域，应该读哪些书？先后顺序是怎样的？请在纸上按顺序列出追剧清单。 希望学点心理学和写作方面的书 2.使用清单观看法（大纲观看法），列出今天所观看集数的知识点。

孙子兵法不是战法，是不战之法；不是战胜之法，是不战而胜之法；不是战而后胜之法，是先胜而后战之法。

看了前六集，只能说有毕导那味了，毕导太会写“草寇”三人组式的友情了。

感觉会是超实用且简易的“年月日规划”本！ 好期待，2020.9.1我把Betty Freeman: A Life for the Unknown投入试用

编剧注重描写人性的美好，人与人之间的情义，读此剧给人一种舒适、平淡的感觉。编剧用他独特的人生感悟和笔法，写出了一个不一样的盛唐风采。

目前2020年度最推荐的书。精准的总结并且对思维盲区如何突破如何思考提供了可行性的方法。

大纲就是两个问题，很好的问题，也许在读这部剧之前，每个人都可以根据自己的过往经历以及对生活的感受，回答这两个问题。 1.不幸福的原因 2.幸福的原因 不幸福的原因： 幸福是什么？由什么组成？通常的理解或许就是幸福就是活得快乐。 与幸福有关的词：家庭、工作、关系、闲暇（简要说明“物质和精神”）。 一个乞丐不会考虑太多，处于饥饿的状态驱使他花时间寻找食物，找到食物的喜悦与填饱肚子的满足……（他没有家庭，工作是寻找食物，关系是认识一些其他的乞丐，闲暇是晒太阳、看路人、走路。） 正常的人，有家庭，上了大学，出来工作。 （1）他不是在爱的家庭中成长的？比如说父母过度的打骂行为，不认可孩子的行为。 （2）上学期间有没有经历过霸凌？ （3）工作环境能不能融入或所学技能能不能施展？ （4）有没有可以交流的人？ （5）闲暇时间是拿来玩游戏、看电视、打牌……？还是拿来观看、旅行？ （6）认识自己吗？ 现代社会，以上6个问题基本上可以导致人的不幸福。 （1）原生家庭。（孩子从小跟随父母成长，如果父母的行为让孩子产生父母到底爱不爱我？那么他不会在父母面前表现真实的自己，因为他怕，孩子是缺乏安全感的。而且父母的行为习惯、说话方式将会影响孩子……） （2）学校是脱离于家庭，孩子的第二个学习环境。一朝被蛇咬十年怕井绳，所以霸凌对孩子的影响，不仅是受到伤害，可能也学会了伤害别人，然后犯罪。 （3）所有进入社会的人都要工作，很多人都体验过讨厌的工作环境，和专业不对口的经历，感觉好吗？ （4）人在成长的过程会遇到许多事，无论有什么事，有个可以交流的人……（婚姻也属于交流这一块，只是这个交流时间更频繁和更长） （5）闲暇。闲暇时间的利用，短时间看不出什么，比如玩游戏啊、看电视啊、打牌啊……但是大多数因此没有考上大学，因此没有一技之长的人，随着时间推移都后悔了。 （6）认识自己：“知己知彼，百战不殆”、“知人者智自知者明”。 如何幸福？ 从成长的时间线上思考就是：原生家庭、学校、工作、婚姻，这4个阶段对人幸不幸福会产生较大影响，但这些可以统称为“外因”。 是的，出生在不好的家庭、破碎的家庭、或早年失去父母，这些一定会让人痛苦，并且对性格产生影响。 学校、工作、婚姻也是同理。 但不管多么痛苦的人，当他带着问题去找答案的时候，此外多观看经典剧集、多听经典音乐、多看电影、多旅行，日积月累……保持这种习惯，一定可以战胜过去的一切。 让人不幸福的原因，主要还是来自“内因”，如何看待世界以及如何看待自己。 遇到困难自暴自弃，嘴上说着过普通生活却嫉妒富人，幻想自己有某些能力却不训练学习，过多的把责任推给别人、不理性的比较……（这样的心态如何能幸福？） 我2019年之后出现反复不快乐的原因，我自己也知道答案，但是又不知道。“知行合一”很难做到，能做到的一定幸福。 有时候发生看上去不幸福的事，恰恰是为了产生幸福。就像我们追求完美，但是得理解完美不存在，完美是完善的过程。 幸福是我们追求的什么……在追求的过程中，我相信就是幸福。（理性分析自己的追求，制定计划，劳逸结合） 17∶48 2021.12.1

重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持看剧的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。看剧，可以比上学更有效！ 那么如何更有效地看剧?如何更有效地获取书中内涵，如何让书本知识和自身融为一体，如何让知识更好的服务自己?那么你就尝试去绘制看剧的思维导图，尝试去为他人讲书 ，你就会得到意想不到的收获。 五星⭐⭐⭐⭐⭐推荐。

剧评如书名，“Betty Freeman: A Life for the Unknown” 我们是如此渺小，又是如此的幸运~

量子力学入门好剧。从光的波粒二象性开始，一直讲到最新发现的引力波。 我们所在的宇宙已经138.2亿岁。我们人类这种恒星系生物是由超新星爆发喷出的在宇宙中飘荡的星尘组成的生命。 今天的太阳这颗主序星已走过了其生命历程的一半。50亿年后，它将变为红巨星，到那时，它的光亮度将增至现在的100倍，体积会膨胀100万倍以上，整个地球都会被膨胀的太阳所吞噬。最后变成一颗碳−氧型白矮星。 悲观的是人类这种生物恐怕永远无法进化到能够直观感知四维时空的物种。 这也就等于《Betty Freeman: A Life for the Unknown》中人类只能降维不能升维的结局。