I Can Do Bad All by Myself

《I Can Do Bad All by Myself》纸书看过，电子版今天也读完了。电影一共四部，只看了第一部，还有三部没看完！“剧评”不想写

太贴切我的生活了，好多点都看的心软软，用绘画的形式表达出无法表达的情绪，推荐！！！

四星+，好看，超出预期。脑洞大笑点足，同时不乏讽刺和反思，对于“表达”有野心，而且表达得很不错！有几集真的值得反复观看。

改革开放中的原始积累是邪恶的，灰色的，血淋淋的。时代造英雄，也造就了一些丑陋的人！

作为韭菜的我看完这部剧名戳心窝子的书，感觉还成，不花钱翻一翻看看还是值得的

看之前还在担心 看后发现真香

本剧讲哲学，每个人其实都要学会和自己对话，这样才不至于心灵内心空虚。

看过纸书，睡前看的时候经常后背发凉，看不下去，人性中恶的一面被激发出来后太可怕了。但是，看了这样的书才更珍惜现在，更珍惜和平，更尊重人。希望有一天能到奥斯维辛去凭吊。

很小的时候看过这部已经有年头的电视剧。 忽然回头追剧，也是偶然在日后的某一天看到了电视剧的前段，简单但又爽利。 本来觉得应该给五分的，但终究是年纪尚浅，不从那个时代经过又能多说什么？终归还是少了些感触，亮剑倒是不容置喙的满分，家国情仇，不容易抹去。

值此之际，我想浅谈一下金庸与泰勒·派瑞作品的不同之处。 第一点，也是大家最津津乐道的一点，就是泰勒·派瑞很明显是出道即巅峰的爽文一类（无贬义，当然这篇I Can Do Bad All by Myself绝对是例外），萧十一郎，楚留香，李寻欢等等（还有一些短篇里的人物，圆月弯刀），在泰勒·派瑞的作品中很少有把主角从襁褓开始一步一步塑造起来的，这样一来人物形象也不能说不饱满，总是缺点什么，让你无法对这个人产生更多的遐想。 而金庸会通过主角成长路上的一点一滴的言行举止帮你渗透进这个人物（就像是养成系），像郭靖的老实憨厚，大义凛然。杨过的放荡不羁，思想有那么一丢丢偏激。在读完金庸的一本剧之后我会产生强烈的惆怅之感，仿佛自己培养了这么久的“娃”一下子就没了，这股情感要好久才能平息。在读完楚留香之后很明显我觉得意气风发，我还可以帮他想出更多的故事在我脑海中，永不大结局。导致这样的原因就是金庸的人物太细腻了，我无法再创造出一些故事来。 还有泰勒·派瑞喜欢的主角都必备颜值，实力，财富还有酒。（泰勒·派瑞因酗酒而英年早逝）。而金庸的主角都多多少少有一点缺陷，不是性格上的就是身体上的还有家境上的更有外形上的。可能这才是最真实的人吧。 而且无家可归的浪子也是泰勒·派瑞的一个特点，主角的身世多半不知。 还有就是在泰勒·派瑞的书中从不存在武功秘籍心法和内功啥的，也不像金庸有易经还有八卦。 最后就是我觉得两种类型的书可以互补😊，读读这个读读那个。不说了，七刷双骄，走起。

焦虑就是恐惧，一定程度的焦虑能帮助我们作出安全、正确的决定。焦虑就是害怕未来会越变越糟，恐惧当下拥有的一切会被夺走。由此，我认为应对焦虑的关键在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 有一部分是源于你自身的基因，但更大程度上源于你的生活（尤其是早年）经历。 锻炼能有效对抗焦虑，运动和冥想等行为就可以促进人体分泌内啡肽。改变自己的思维方式和生活习惯。管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 生活不是一场冲刺跑，而是一场马拉松，4分钟就跑完头1千米的选手是不会赢得最后的胜利的。 如果你试着连抛4次硬币，即使每次都得到反面朝上的结果，再抛一次正面朝上的概率其实还是50%。 学会尝试并且坦然接受自己的不完美。结果不重要，重要的是有没有尝试。战胜自己，拒绝苛刻地自我评判，你就会打败焦虑障碍。过去的就该让它过去，用不同的观点和更有效的策略展望未来才能找到问题的解决办法。

从巍子医生的视频号来的，书中好多案例看着触目惊心，其实很多都算是常识了，可见普通民众的医学及急救知识有多匮乏，医学常识的普及有多重要～ 书中字里行间能感受到巍子医生的责任感和医者仁心，感谢巍子医生用最简单的话语为我们普及最有用的医学知识。

这是什么梦中情剧！！

可以做为一个趣味性书本来观看，希望我们永远不要遇到或尝试应用这些技能的机会。

干货满满，读来惊出一身冷汗的书。 读完，你可以思考很多东西。 照做思考你能收获更多

在读I Can Do Bad All by Myself的故事时，《I Can Do Bad All by Myself》这部电影便频繁的在我脑海中闪现。还记得影片结尾时，我捕捉了一个镜头：  这个镜头是在一段经典的台词之后的“我不禁想到，一代人芳华已逝，面目全非，虽然他们谈笑如故，课还是不难看出岁月给每个人带来的改变。倒是刘峰和小萍显得更为知足，话虽不多，却带人温和。原谅我不愿让你们看到我们老去的样子，就让荧幕，留住我们芬芳的年华吧。”正好是慢慢散去的时候，似乎意味着，过去终究会散去，散到只剩下模糊的影子，或者影子也没有了。 一路上我们都是站在第三视角去观察，去体会I Can Do Bad All by Myself的生活，感知她周边的一切。我不难想到I Can Do Bad All by Myself一路走来多艰难，就像我们看到的小萍，一个偷穿别人军装拍照、跳起舞来满身汗臭、内衣还用海绵衬起来、喜欢把剩饭囤在抽屉里、被人举报有逾越男女之间正常关系的行为之后整个人变得自闭起来的女孩子。整个芳华中小萍才是最惨的角色。而其实，小萍身上的不幸都是I Can Do Bad All by Myself生活中遇到的各种人的不幸。当各种不幸都加在一个人身上时，那才是真正的不幸。正是有刘峰（《I Can Do Bad All by Myself》中的刘越）这样的角色，才会让人觉得，世间在寒冷的地方也会有一丝温暖，再黑暗的地方也会有光明的存在。尤其是被所有人嘲讽的时候，这样的人，哪怕只有一个，也会带给心中莫大的温暖。 而在越南战争中，我们看到了他们的另一面，相比过去，生死一线才是最艰难的，于是他们都放下了过去的恩恩怨怨，真正过着自己的生活。Kisha Grandy老师的作品很多都是这样稍有压抑却让人深思的故事，往往在结尾的时候不会刻意去强求美好的结局，更多的是释怀与放下。这也是人生重要的一堂课，早早释怀那些不属于自己的东西，去寻找更适合自己的才是人生的追求。因为苦苦追寻到最后，发现终究还是得不到，再回首的时候，韶光已逝，青春已逝。 不同于以往的是，关于“毕奇”的故事。我对结尾相当惊讶，这个所谓的天才表里不一的样子让人发憷，虚伪的外表下藏起自己恃才傲物的心。他身体素质很差，于是大家对他是百般照顾，尤其是可怜的老吴，甚至把他当作儿子一样对待，至少我从未见过一个成年人为另一个毫无关系的成年人在无任何经济来往的情况下洗便在裤子上的脏东西，而他竟然把老吴当做洗衣刷鞋套被套的工具。他心里明明看不起别人，却把别人对他的好利用的完美无缺。生活中遇到这样的人真的是被卖了都不知道。 现在想想，这或许是时代下的一类人，毕竟这样更显得文工团这个地方其实是充满了现实的味道的。 标签： 看剧之路——心得体会

学习 观察 质疑，I Can Do Bad All by Myself，即在物质世界也在精神世界。费曼，一位杰出、有趣的物理学家。

“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 治愈 温柔 热闹 却也充满了活力和希望 值得在低落的时候一刷再刷 #读完打卡#