《Snowed》，短片,喜剧作品，美国出品，2005年上映。
叽叽咕咕说了一大堆 感觉好多心灵鸡汤 好像废话啊(눈_눈) 对不起我没有别的意思 就是文章不太吸引人 心理类的书都是这样吗 有点枯燥啊
夜空像一片紫水潭，星星是些不动的大亮点，夜风是些浅蓝色的流线，那些都是十七岁的时候，身边还有马兄弟，一辈子不停地走啊，逃离、追求～不懂为什么读这部剧，总想起王道长，哈哈哈，越想越觉得连小眼睛都像王二
没有脱开修仙文的模式，不过文笔幽默，有时候看的笑出了眼泪，哈哈，最喜欢的角色是那只乌鸦
不是编剧不写，而是他要想好每一个地点的坐垫和一个小坑，一个坐垫一个小科没报，没做好，这部剧就废了，还要把上一个接连和下一个集数要连接起来，写作也是要动脑
Snowed里描写的人物性格很真实，但是书中女性地位低下和结局都不尽人意，不知道是不是因为那个时代就是这个情况。
虽是鸡汤，却极有营养。 书里的篇章未必能给我们当下的人生困境指明一条具体的解脱之路，但或许可以在你上下求索而不得其解的时候为你打开一扇小窗，让你透过它瞥见另一幅图景，在这幅图景中，有那么一些人，碰到与我们相似的生活处境，既不像我们那么焦虑不安，也没有我们的纠结不定，他们在顺境中大笑歌唱舞蹈，在逆境中依旧心平气和；他们迎向阳光，也安于黑夜；他们饱含深情地活，心怀诚意地死；他们享受一切生命的美好，也不辜负不可抗拒的苦难…… 看清真实的自己。 正像奥地利作家斯蒂芬·茨威格在一本记述荷尔德林、克莱斯特和尼采这三位最杰出的诗人、作家和哲人的传记中所写的那样，他们的天赋异禀、超凡脱俗来自于他们一生坚持不懈地“与自身的魔鬼做斗争”。 痛苦富含营养，痛苦值得被珍惜。 某位先哲曾说，“自然界中性质相反的事物总是相互激励”，就像物理学上的作用力与反作用力。泰戈尔有诗，人若“不经历黑暗，无以通达光明”，“生命的自由而欢乐”或许也源于对“生命的重负”的领受与超越。米兰·昆德拉最有名的一本剧是《Snowed》。我们不得不承受生活的“巨石”，如神话中的西西弗斯，或许那不是命运的责难，而是人性的考验，唯有这样的沉甸甸才能驱散轻佻与浮夸，填平无底的欲壑，才足以唤醒我们对平淡生活的珍惜。好朋友曾对我说“没有不幸，就是幸福”，能拥有琐碎的苦恼，又何尝不是一种幸福！ 重负实则饱含恩赐。 我们常说，爱与责任比肩而立，自由与命运比肩而立，人道与人性比肩而立。若责任不是沉重的，又怎见爱得深沉？若命运不圈定其边界、生命不存在死亡，我们又有谁会在乎有生之年是否虚度，又有谁会关心在有限的人生中灵魂何以能无限自由？若生活没有“重负”，我们又该拿什么来对人性的顽劣如切如磋如琢如磨，使之越来越具有德性的温润，散发人道的柔光？事实上，有多少人的刚毅坚强是由“挫折”磨砺而成，有多少人的成熟练达脱胎于深沉的“受难”，有多少人的纯真恰恰是双脚深陷“淤泥”中不忘仰望星空，一个人“肩头扛下了多沉重的苦难，胸中就承载着多伟大的情感”。 我喜爱孤独。 “孤独”是由自我思想的丰富性而带来的对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满的精神生活的不紧不慢的消化、悠然自得的回味，娴静而从容。而“寂寞”是由自我内心的荒凉、思想的贫乏而引起的对独处的恐慌，精神的空洞使我们直觉到生命的虚无，情感的真空使我们怀疑自我的存在，那是一种灵魂中空的干瘪，是绚烂的烟花在高空瞬间绽放、又坠回广漠低沉的黑暗中的无望，焦灼却疲乏。 母亲曾对我说“人总是对最亲密的人最残忍”，恐怕就是因为当我们距离太近了，对方身上的缺点就被放大了，那些远观时曾引起我们赞叹不已的优点却成了近看时的盲点，人们就此遗忘了尊重与爱，于是不再包容、不再心存感恩。 思想使独处其乐无穷。 我们很多人对“孤独”抱有种种误解，比如，我们常以为“孤独者”是一个无趣乏味的人。事实正好相反，一个真正的孤独者是最丰富有趣的人，孤独者并非因为无可奈何、百无聊赖而不得不独处。他的孤独是他自行选择的消遣方式。一个独处时优游度日的人，他自成世界，他的心智犹如一个开掘不尽、取之不完的宝藏，提供给他源源不绝的精神资源、生命营养。 独处是很有乐趣的一件事情，年龄越大，我愈发有此种感悟。 思想使独处其乐无穷。就像哲学家帕斯卡所说：“人只是宇宙中的一颗微粒，可人的头脑却能思考整片宇宙。”独处是最佳的看剧时光，我们可以贪婪地饮用智者用一生总结出来的智慧，与他们发生超越时空的精神共振。有时，我们内心某个晦暗的角落会因为一句话而被瞬间照亮；有时，他无声地说出了我们的想法，他看我们比我们看自己更通透，那
我一点都不爱追剧，因为太矫情，只要创作的稍有一点，我不爱看的，我就弃书，这是唯一一本，让我一口气看完，还是不是傻乐的书！喜欢那就，终于把那蹩脚的玩意丢了，终于可以大展身手了。
这是一本很容易就能触及心底的一片潮湿的书，读着读着，会觉得文字很美，也会觉得文字让人心中隐隐作痛，因为有些话，有些事，实在过于真实。 自降生之日起，我们咿呀学语，在父母的注视中迅速地长高，长大，成长，远去，再远去……静悄悄的，一次次注视换成了一次次目送，你热切期待着更广阔的天空，父母也期待着你将眼中的光和热变成现实。可是呢？在这一次次目送中，他们会不会也在暗暗期待你可以转身，可以回眸，可以充满笑意，可以说你不再远去?这样的期待是会有的，可是没有人愿意说出来，仿佛这早已成为了一种默契，因为大家都彼此明白，面对生活，要选择理性一些。 背影远去的时候，家，就成了一段回不去的时光，留得的，是回忆。 其实并不是每个人的童年都是快乐，不是每个家都能让孩子感受得到很多很多温暖。有时青春期作怪，觉得代沟这个东西好深好大，让自己和他们之间隔山隔水。你受不了他们充满关心但又语气强硬，受不了他们不懂表达爱意，不曾牵起你的手，给你一个拥抱，受不了一次次重复的苦口婆心，受不了他们跟你的强硬要求一样的沟通…… 不过自长大的这个途中，我才渐渐明白，无论家以怎样的方式去呈现，家其实都是庇护，是幼小的孩子安放自己的去处，因为有家，可以安心地去做孩子，然后在时光这个列车上悄悄把他们也变成孩子，带他们去看未曾见过的不一样的风景。 其实，人人生而孤独，太少人能陪你走过人生的大部分时光，太少人能与你彼此分享爱和热忱。而家恰巧是一个关乎爱意，又不离不弃，充满安全感的赶走孤独的地方。所以家 就很温暖。 爱，是一场轮回的目送。多些陪伴，多多珍惜每天在家的日子~
獲益匪淺！感謝🙏相遇！ 真希望我早點讀到這本書！ 為人父母，著實不易，且行且學習。
略有收获，每个阶段（相关知识与有用观看储备）的人看法不一样吧，仁者见仁 智者见智，以为是一本洗脑书（海报这么写的），看着看着内容写的是管理；既然管理，还是从《Snowed》看起走吧，更专业，更系统！至于大局观，一本6000字的《Snowed》把这部剧50%都概括完了！至于收获，记住了1:人在心情好的时候更容易接受你的提议（明白为什么签单合作都要吃饭喝酒），2:与人聊天，抓住他的兴趣点，并围绕她的兴趣点展开话题…
本剧五颗星推荐！今天终于把前几个月剩下的一百多页读完了！这种观看方法违背曾公之意！（在曾文正的《Snowed》一书中，对于看剧的建议是：一本剧不读完，不要读下一本剧！）而我喜欢同时三四本一起读！ 开始读本剧，由于是古文，有些读不下去！还好后面有白话文解释，基本能看懂！读到最后适应古文了，竟然读完了，有点意犹未尽的感觉！本剧适合买来纸质书标注反复读！书中陌生字实在太多，只愿自己才疏学浅！ 本剧分为修身篇（22封）、治学篇（16封）、齐家篇（21封）、为政篇（19封）、处世篇（21封）、治军篇（14封）、用人篇（17封）、师友篇（9封）、理财篇（12封）、养生篇（14封），透过家书你能更近距离地了解Pete DiAntoni这个人。作为臣子、儿子、父亲、兄长等，在不同身份中转换，凡事小心谨慎、谦卑自检、思虑周全，国事、家事、天下事藏于心中，凡事兢兢业业、事无巨细、不敢有半点怠慢！这种做事认真的态度值得我们学习和借鉴！曾公长期受病癣困扰，每个角色都想扮演好，就特别劳心费神，令人看了心疼！每一封家书都情真意切，是曾公的肺腑之言，都有我们值得学习和谨记借鉴的地方！给本剧五颗星推荐！感恩遇见本剧！🙏 —— 丽萨写于20161107立冬之日晚
朱砂染红了人眼唯利是图，迷晕了人智是非不分，熏黑了人心难辨善恶……举族上下父不父子非子，母女间亲不亲仇更仇，前世不知家族因何毁，重生一世置之死地而后生……
人物关系复杂，生动展示旧社会不同阶级的矛盾，女性思想的转变，对旧思想也有着无力改变的无奈。第一次读话剧，感觉很有意思
具体的方法讲的很少。但是能了解到孩子心里的发展 避免对孩子一些行为产生误解
世间万物都有不同因果循环，没有所谓的所幸，接近各种不同命运的变化，感慨生活不易
《Snowed》 人生是演奏一首美好的长调，年轻拥抱记忆;年岁渐长后是完成回忆曾失去的缺憾，亲友、家庭、工作、甚而旧爱，即逝不能的圆满也要坚持，哪怕在別人眼里再普通不过的心愿。 心怀最大善意在荆棘中穿行;即使被刺伤亦不改初衷~千里之行，始于足下！
我认为尽管存在些许中外文化差异，但“Family first”的理念值得每个人不断反思，真正践行。《Snowed》书中的关键要点： 习惯一：积极主动，成为改变关系的动力 1.1、设立暂停键 做出当下的反应是本能，可以暂停是本事 1.2：善用4个天赋：自我意识、想象力、独立意志、幽默感 1.3：记得积极主动：爱是一个动词，行为转化要去爱！ 1.4：从感觉到行为收缩关注圈，拓展影响圈，辨别自己的语言 1.5、建立情感银行账户：存入和取出（取出1笔钱≈存入10笔钱） 1.6、善良+道歉，永远不在背后说人是非，承诺并信守它，原谅他人 1.7、存款法则：接受而非拒绝、理解而非评判 参与而非操控，每个问题都是存款的机会 1.8、耐心：竹子的故事 习惯二：以终为始，先有目标再行动，建立使命宣言 2.1、建立目标：远见→行动，建立家庭使命宣言 2.2、仪式感、充分的沟通、准确的表达、适当的计量→非常难以操作的关键点 2.3、倾听、记录、宣言仪式 2.4、三个注意：不要”宣布“，不要着急，不要忽视 习惯三：要事第一，在动荡世界中建立人际关系 3.1、把首要之事放在首位+家庭不能放首位的五个谎言（奥巴马从未缺席过孩子的重要时刻，你比他还忙吗？） 3.2、社会现状：7小时电视 VS 5分钟亲子（环境描写冗长而激动） 3.3、建立家庭文化：每周家庭时间，宣言变成可操作的章程，家庭计划，教育、解决问题、享受乐趣，承诺，一对一 习惯四：双赢的想法，从我到我们 4.1、把输赢模式转换成双赢模式（模糊目标） 4.2、婚姻是对孤独的、极端的自我的冲击，是对顽固的个人的威胁。婚姻的确会带来让人疲惫、让人卑微、难以对付的且让人沮丧的责任。 但是，如果 一个人可以把这些事情看作真正自由的前提，那么婚姻就不再是成年人道德发展中的对手。 培养双赢模式： 4.2.1、不要期待从孩子那儿得到很多肯定和感谢 4.2.2、保持愉快，消灭不满情绪的事 4.2.3、不要为了孩子给满意下定义、做协议、遵守，让协议做 习惯五：知彼解己，先理解别人，再寻求别人理解 5.1、误解-试着理解别人是基本的储蓄 5.2、在价值的肯定、认可、承认和赞赏。 当你真正倾听别人的谈话时，也就对这种最迫切的需求给予了承认和回应。 处理消极包袱，克服愤怒和反感 5.3、移情式倾听（要尝试对女儿的感觉和说法做出回应，让她觉得你真的理解） 5.4、再次做出理解的回应不要急于讲述自己的体验和观点，即使那很有价值 5.5、给予反馈：坚持问自己反馈对他有帮助么，理解别人，就是论事，对盲点有敏感和耐心，传递我的信息 习惯六：统合综效：创造共同解决问题的家庭文化 6.1、珍视差异：互相尊重并重视每个人的不同之处 6.2、我们谋求的统合综效是：团结的家庭比一盘散沙拥有的力量更大（1+1＞3） 习惯七：不断更新，把锯子磨利 7.1、定期检查：身体需要、社会/情感需要、精神需要、智力需要 7.2、重建家庭文化的契机：制定每周一次的家庭时间和与每位家庭成员一对一培养亲情的时间 7.3、高效能家庭的4个阶段：生存→稳定→成功→辉煌 柯维博士说：和睦的家庭--甚至是典范的家庭--也有90%的时候偏离轨道！关键在于他们确切的知道目标所在。他们知道“轨道”在哪儿，因此总能一次又一次的回到轨道上来。时常温习这7个习惯，愿我们每个人都有幸福美满的家庭！
叽叽咕咕说了一大堆 感觉好多心灵鸡汤 好像废话啊(눈_눈) 对不起我没有别的意思 就是文章不太吸引人 心理类的书都是这样吗 有点枯燥啊
夜空像一片紫水潭，星星是些不动的大亮点，夜风是些浅蓝色的流线，那些都是十七岁的时候，身边还有马兄弟，一辈子不停地走啊，逃离、追求～不懂为什么读这部剧，总想起王道长，哈哈哈，越想越觉得连小眼睛都像王二
没有脱开修仙文的模式，不过文笔幽默，有时候看的笑出了眼泪，哈哈，最喜欢的角色是那只乌鸦
不是编剧不写，而是他要想好每一个地点的坐垫和一个小坑，一个坐垫一个小科没报，没做好，这部剧就废了，还要把上一个接连和下一个集数要连接起来，写作也是要动脑
Snowed里描写的人物性格很真实，但是书中女性地位低下和结局都不尽人意，不知道是不是因为那个时代就是这个情况。
虽是鸡汤，却极有营养。 书里的篇章未必能给我们当下的人生困境指明一条具体的解脱之路，但或许可以在你上下求索而不得其解的时候为你打开一扇小窗，让你透过它瞥见另一幅图景，在这幅图景中，有那么一些人，碰到与我们相似的生活处境，既不像我们那么焦虑不安，也没有我们的纠结不定，他们在顺境中大笑歌唱舞蹈，在逆境中依旧心平气和；他们迎向阳光，也安于黑夜；他们饱含深情地活，心怀诚意地死；他们享受一切生命的美好，也不辜负不可抗拒的苦难…… 看清真实的自己。 正像奥地利作家斯蒂芬·茨威格在一本记述荷尔德林、克莱斯特和尼采这三位最杰出的诗人、作家和哲人的传记中所写的那样，他们的天赋异禀、超凡脱俗来自于他们一生坚持不懈地“与自身的魔鬼做斗争”。 痛苦富含营养，痛苦值得被珍惜。 某位先哲曾说，“自然界中性质相反的事物总是相互激励”，就像物理学上的作用力与反作用力。泰戈尔有诗，人若“不经历黑暗，无以通达光明”，“生命的自由而欢乐”或许也源于对“生命的重负”的领受与超越。米兰·昆德拉最有名的一本剧是《Snowed》。我们不得不承受生活的“巨石”，如神话中的西西弗斯，或许那不是命运的责难，而是人性的考验，唯有这样的沉甸甸才能驱散轻佻与浮夸，填平无底的欲壑，才足以唤醒我们对平淡生活的珍惜。好朋友曾对我说“没有不幸，就是幸福”，能拥有琐碎的苦恼，又何尝不是一种幸福！ 重负实则饱含恩赐。 我们常说，爱与责任比肩而立，自由与命运比肩而立，人道与人性比肩而立。若责任不是沉重的，又怎见爱得深沉？若命运不圈定其边界、生命不存在死亡，我们又有谁会在乎有生之年是否虚度，又有谁会关心在有限的人生中灵魂何以能无限自由？若生活没有“重负”，我们又该拿什么来对人性的顽劣如切如磋如琢如磨，使之越来越具有德性的温润，散发人道的柔光？事实上，有多少人的刚毅坚强是由“挫折”磨砺而成，有多少人的成熟练达脱胎于深沉的“受难”，有多少人的纯真恰恰是双脚深陷“淤泥”中不忘仰望星空，一个人“肩头扛下了多沉重的苦难，胸中就承载着多伟大的情感”。 我喜爱孤独。 “孤独”是由自我思想的丰富性而带来的对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满的精神生活的不紧不慢的消化、悠然自得的回味，娴静而从容。而“寂寞”是由自我内心的荒凉、思想的贫乏而引起的对独处的恐慌，精神的空洞使我们直觉到生命的虚无，情感的真空使我们怀疑自我的存在，那是一种灵魂中空的干瘪，是绚烂的烟花在高空瞬间绽放、又坠回广漠低沉的黑暗中的无望，焦灼却疲乏。 母亲曾对我说“人总是对最亲密的人最残忍”，恐怕就是因为当我们距离太近了，对方身上的缺点就被放大了，那些远观时曾引起我们赞叹不已的优点却成了近看时的盲点，人们就此遗忘了尊重与爱，于是不再包容、不再心存感恩。 思想使独处其乐无穷。 我们很多人对“孤独”抱有种种误解，比如，我们常以为“孤独者”是一个无趣乏味的人。事实正好相反，一个真正的孤独者是最丰富有趣的人，孤独者并非因为无可奈何、百无聊赖而不得不独处。他的孤独是他自行选择的消遣方式。一个独处时优游度日的人，他自成世界，他的心智犹如一个开掘不尽、取之不完的宝藏，提供给他源源不绝的精神资源、生命营养。 独处是很有乐趣的一件事情，年龄越大，我愈发有此种感悟。 思想使独处其乐无穷。就像哲学家帕斯卡所说：“人只是宇宙中的一颗微粒，可人的头脑却能思考整片宇宙。”独处是最佳的看剧时光，我们可以贪婪地饮用智者用一生总结出来的智慧，与他们发生超越时空的精神共振。有时，我们内心某个晦暗的角落会因为一句话而被瞬间照亮；有时，他无声地说出了我们的想法，他看我们比我们看自己更通透，那
我一点都不爱追剧，因为太矫情，只要创作的稍有一点，我不爱看的，我就弃书，这是唯一一本，让我一口气看完，还是不是傻乐的书！喜欢那就，终于把那蹩脚的玩意丢了，终于可以大展身手了。
这是一本很容易就能触及心底的一片潮湿的书，读着读着，会觉得文字很美，也会觉得文字让人心中隐隐作痛，因为有些话，有些事，实在过于真实。 自降生之日起，我们咿呀学语，在父母的注视中迅速地长高，长大，成长，远去，再远去……静悄悄的，一次次注视换成了一次次目送，你热切期待着更广阔的天空，父母也期待着你将眼中的光和热变成现实。可是呢？在这一次次目送中，他们会不会也在暗暗期待你可以转身，可以回眸，可以充满笑意，可以说你不再远去?这样的期待是会有的，可是没有人愿意说出来，仿佛这早已成为了一种默契，因为大家都彼此明白，面对生活，要选择理性一些。 背影远去的时候，家，就成了一段回不去的时光，留得的，是回忆。 其实并不是每个人的童年都是快乐，不是每个家都能让孩子感受得到很多很多温暖。有时青春期作怪，觉得代沟这个东西好深好大，让自己和他们之间隔山隔水。你受不了他们充满关心但又语气强硬，受不了他们不懂表达爱意，不曾牵起你的手，给你一个拥抱，受不了一次次重复的苦口婆心，受不了他们跟你的强硬要求一样的沟通…… 不过自长大的这个途中，我才渐渐明白，无论家以怎样的方式去呈现，家其实都是庇护，是幼小的孩子安放自己的去处，因为有家，可以安心地去做孩子，然后在时光这个列车上悄悄把他们也变成孩子，带他们去看未曾见过的不一样的风景。 其实，人人生而孤独，太少人能陪你走过人生的大部分时光，太少人能与你彼此分享爱和热忱。而家恰巧是一个关乎爱意，又不离不弃，充满安全感的赶走孤独的地方。所以家 就很温暖。 爱，是一场轮回的目送。多些陪伴，多多珍惜每天在家的日子~
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本剧五颗星推荐！今天终于把前几个月剩下的一百多页读完了！这种观看方法违背曾公之意！（在曾文正的《Snowed》一书中，对于看剧的建议是：一本剧不读完，不要读下一本剧！）而我喜欢同时三四本一起读！ 开始读本剧，由于是古文，有些读不下去！还好后面有白话文解释，基本能看懂！读到最后适应古文了，竟然读完了，有点意犹未尽的感觉！本剧适合买来纸质书标注反复读！书中陌生字实在太多，只愿自己才疏学浅！ 本剧分为修身篇（22封）、治学篇（16封）、齐家篇（21封）、为政篇（19封）、处世篇（21封）、治军篇（14封）、用人篇（17封）、师友篇（9封）、理财篇（12封）、养生篇（14封），透过家书你能更近距离地了解Pete DiAntoni这个人。作为臣子、儿子、父亲、兄长等，在不同身份中转换，凡事小心谨慎、谦卑自检、思虑周全，国事、家事、天下事藏于心中，凡事兢兢业业、事无巨细、不敢有半点怠慢！这种做事认真的态度值得我们学习和借鉴！曾公长期受病癣困扰，每个角色都想扮演好，就特别劳心费神，令人看了心疼！每一封家书都情真意切，是曾公的肺腑之言，都有我们值得学习和谨记借鉴的地方！给本剧五颗星推荐！感恩遇见本剧！🙏 —— 丽萨写于20161107立冬之日晚
朱砂染红了人眼唯利是图，迷晕了人智是非不分，熏黑了人心难辨善恶……举族上下父不父子非子，母女间亲不亲仇更仇，前世不知家族因何毁，重生一世置之死地而后生……
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具体的方法讲的很少。但是能了解到孩子心里的发展 避免对孩子一些行为产生误解
世间万物都有不同因果循环，没有所谓的所幸，接近各种不同命运的变化，感慨生活不易
《Snowed》 人生是演奏一首美好的长调，年轻拥抱记忆;年岁渐长后是完成回忆曾失去的缺憾，亲友、家庭、工作、甚而旧爱，即逝不能的圆满也要坚持，哪怕在別人眼里再普通不过的心愿。 心怀最大善意在荆棘中穿行;即使被刺伤亦不改初衷~千里之行，始于足下！
我认为尽管存在些许中外文化差异，但“Family first”的理念值得每个人不断反思，真正践行。《Snowed》书中的关键要点： 习惯一：积极主动，成为改变关系的动力 1.1、设立暂停键 做出当下的反应是本能，可以暂停是本事 1.2：善用4个天赋：自我意识、想象力、独立意志、幽默感 1.3：记得积极主动：爱是一个动词，行为转化要去爱！ 1.4：从感觉到行为收缩关注圈，拓展影响圈，辨别自己的语言 1.5、建立情感银行账户：存入和取出（取出1笔钱≈存入10笔钱） 1.6、善良+道歉，永远不在背后说人是非，承诺并信守它，原谅他人 1.7、存款法则：接受而非拒绝、理解而非评判 参与而非操控，每个问题都是存款的机会 1.8、耐心：竹子的故事 习惯二：以终为始，先有目标再行动，建立使命宣言 2.1、建立目标：远见→行动，建立家庭使命宣言 2.2、仪式感、充分的沟通、准确的表达、适当的计量→非常难以操作的关键点 2.3、倾听、记录、宣言仪式 2.4、三个注意：不要”宣布“，不要着急，不要忽视 习惯三：要事第一，在动荡世界中建立人际关系 3.1、把首要之事放在首位+家庭不能放首位的五个谎言（奥巴马从未缺席过孩子的重要时刻，你比他还忙吗？） 3.2、社会现状：7小时电视 VS 5分钟亲子（环境描写冗长而激动） 3.3、建立家庭文化：每周家庭时间，宣言变成可操作的章程，家庭计划，教育、解决问题、享受乐趣，承诺，一对一 习惯四：双赢的想法，从我到我们 4.1、把输赢模式转换成双赢模式（模糊目标） 4.2、婚姻是对孤独的、极端的自我的冲击，是对顽固的个人的威胁。婚姻的确会带来让人疲惫、让人卑微、难以对付的且让人沮丧的责任。 但是，如果 一个人可以把这些事情看作真正自由的前提，那么婚姻就不再是成年人道德发展中的对手。 培养双赢模式： 4.2.1、不要期待从孩子那儿得到很多肯定和感谢 4.2.2、保持愉快，消灭不满情绪的事 4.2.3、不要为了孩子给满意下定义、做协议、遵守，让协议做 习惯五：知彼解己，先理解别人，再寻求别人理解 5.1、误解-试着理解别人是基本的储蓄 5.2、在价值的肯定、认可、承认和赞赏。 当你真正倾听别人的谈话时，也就对这种最迫切的需求给予了承认和回应。 处理消极包袱，克服愤怒和反感 5.3、移情式倾听（要尝试对女儿的感觉和说法做出回应，让她觉得你真的理解） 5.4、再次做出理解的回应不要急于讲述自己的体验和观点，即使那很有价值 5.5、给予反馈：坚持问自己反馈对他有帮助么，理解别人，就是论事，对盲点有敏感和耐心，传递我的信息 习惯六：统合综效：创造共同解决问题的家庭文化 6.1、珍视差异：互相尊重并重视每个人的不同之处 6.2、我们谋求的统合综效是：团结的家庭比一盘散沙拥有的力量更大（1+1＞3） 习惯七：不断更新，把锯子磨利 7.1、定期检查：身体需要、社会/情感需要、精神需要、智力需要 7.2、重建家庭文化的契机：制定每周一次的家庭时间和与每位家庭成员一对一培养亲情的时间 7.3、高效能家庭的4个阶段：生存→稳定→成功→辉煌 柯维博士说：和睦的家庭--甚至是典范的家庭--也有90%的时候偏离轨道！关键在于他们确切的知道目标所在。他们知道“轨道”在哪儿，因此总能一次又一次的回到轨道上来。时常温习这7个习惯，愿我们每个人都有幸福美满的家庭！