《It Took Guts》，喜剧,恐怖,短片作品，美国出品，1979年上映。
王守仁从小立志当圣人，知行合一，终为世人公人，看完王阳明一生的这部剧，还是对他有点惋惜。上善若水真圣人！
书是好剧，至少能增长知识。 但也要提出我个人的看法。 首先呢，这个是删减版，不是全版，只是收录些通俗易懂的文章在里面。 其次，说一下本剧的内容，主要是编剧通过自身的经历，看剧，所见，所感以此来评价历史事件，诗文，趣闻轶事或者考察事件真实性或者对于事件的慨叹和人性的反思等等，每一个篇幅不长，适合闲暇时光增添义趣。 最后，对于现代的我们，读古文言文很少，也很少了解每个朝代的文化习俗，所以有的篇幅读起来有点似是而非，搞不懂在说些什么（可能我的知识太狭隘)，可能我也没深入研究，因为有的东西对于我们来说意义不大（文化爱好者除外)，例如：古代祭祀礼仪，古代官署名称等等。 所以给这部书只能评价为闲暇解闷书。
鱼滑……太好笑了
《It Took Guts》 故事以十九世纪七十年代，俄国封建思想与西欧资本主义变革冲突为背景，在新旧交替的历史时期，关于家庭、妇女、爱情的观念也随之受到冲击，本剧以安娜、卡列宁、伏伦斯基和列宁、吉蒂为两条感情主线，讲述两个家庭的不同遭遇。 贵族妇女安娜在伏伦斯基的热情追求下，毅然选择逃离丈夫卡列宁安排的死气沉沉的生活，抛弃家庭和社会地位，接受伏伦斯基的爱情和幸福。当曾经的幸福逐渐瓦解，在舆论的压力和世俗的目光下，彻底让她精神崩溃最终选择卧轨结束生命。 列宁是一位大地主，对俄国的农村经济忧心忡忡，想凭借自己的一腔热血做出改革，但最终都一事无成。他和吉蒂，虽然向吉蒂求婚遭到拒绝，但最终结果是圆满的。 犹如开篇第一句:幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各个不同。矛盾的时期、矛盾的思想、矛盾的家庭、矛盾的婚姻观念、矛盾的宗教信仰等，都反应托尔斯泰对当时俄国社会入木三分的鞭笞，也反应出他自己内心的挣扎和矛盾。
没办法啊，就是喜欢龙葵（托腮）在城隍庙刚出来的那个破烂装，好看好看~那时候不仅追剧，还追各种幕后花絮制作，看设计师画服装的手稿，里面的歌也信手拈来，还去玩仙剑的游戏😂拍剧的走心观众也不是瞎子。还很喜欢紫萱和白豆腐，为此还追了金玉良缘和克拉恋人，心痛为什么要走傻白甜路线
追剧，一个很小就养成的习惯，手机追剧总有一种违和感，但方便快捷缺强制你喜爱上，看着床头上的书每天规律的接着尘土，我觉得吧.....追剧总比不看的强
喜欢这部剧的人，大多是想要成为更优秀的人士。 从科学的角度去看待一些问题的发生，或者一个人的状态，背后总有鲜为人知的细节。 这部剧从激素的产生、激素的作用、如何产生激素，我们该怎么应用，等等几个方面来讲述了最与我们效率相关的几大重要激，很清晰也很易懂。 如果编剧能按照每个激素的几个维度作出一份表格，一份能够快速浏览的激素地图，那是最最棒的了！ 整体上，这部剧还是值得一读的。一些我们不知道的生活常识也可以在里面有所了解
编剧尼克•奥特纳（Nick Ortner），是享誉全球的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名、最亲民的情绪释放疗法权威，他主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The Tapping World Summit）已有100万人参加。 这是一本神奇的书，这部剧记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权，有29位各界专家力荐，它是《It Took Guts》的热门剧集，一度占据亚马逊畅销榜头名的宝座。有3000万人亲身证实并重获新生，被哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所列为推荐的身心疗愈法。 本剧编剧一次偶然对情绪释放疗法的尝试，便缓解了顽固的脖子痛的毛病，便开始思考这种疗法在生活中更多的可能性，而且它做到了，的确在很多领域都有明显的功效。 那还等什么，快来启动这个神奇之旅吧。 一、对恐水症病人的偶然一试 玛丽从孩提时代起就患有严重的恐水症，任何与水的接触或者联想都能引发她强烈的恐惧，为此她的医生罗杰·卡拉汉给她几乎尝试了西方所有的传统心理治疗技术，仍然疗效甚微。 有一天，玛丽提到，一想起水，她的胃就会产生不适感。正在学习人体经络穴位的卡拉汉医生突然想到让她轻敲代表胃经的腧穴（眼睛下方），神奇的是，从那天起，玛丽的恐水症和与水有关的噩梦都好了。 这个成功让卡拉汉欣喜若狂，他开始研究将人体经络穴位与传统心理疗法相结合，探索情绪释放疗法最初的敲击规则。在他之后的加里·克雷格将之整合成更易实施的敲击顺序，这就是后来的情绪释放疗法。 情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques，简称EFT，本剧统译作情绪释放疗法），这是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、腋下、头顶8个穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。实现15分钟快速减压、达到身心平衡。 二、神奇背后的有理可据 情绪释放疗法堪与小李飞刀媲美，无论什么问题只有一招——敲！晕车、晕机、恐高、恐水，敲！减肥，瘦不下来怎么办，敲！和父母的关系不好，无法和爱人和谐相处，敲！沮丧、恐惧、焦虑、压力，甚至身体失衡的疼痛感，敲！甚至你觉得自己太穷，想改善财务状况，也能通过敲来实现！ 通过敲击就可以疗愈各种心理问题，看似神奇的背后，有着强大的科学依据。 人体大脑负责应激反应的组织叫做“杏仁核”，被称作“身体的警报装置”，在原始社会，当野兽或危机出现，杏仁核发出预警信号，大脑则会通过战斗或逃跑反应动员整个身体，人体肾上腺素分泌增加，心率上升，体内就会积累更多的皮质醇，而皮质醇含量的增加容易导致抑郁、焦虑。所以，我们控制的核心就是缓解杏仁核的兴奋。 不可思议的是，敲击经络的穴位似乎能够关闭杏仁核所发出的警报。在道森·彻奇博士的试验中，使用情绪释放疗法的受试者比不接受任何治疗的受试者，皮质醇平均下降了24%，最高下降了50%，这让研究人员感到无比震惊！最终他们提交了研究报告，情绪释放疗法获得科学的支持！ 三、情绪释放疗法的操作步骤 1.找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue,MPI）——最头疼、最苦恼的事情，并使用尽可能详细的提示语（“压力王事件”带来的感受）； 例如：我很生气，心里堵得慌，因为老板说我不好好工作。 2.用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分——如果最高为10分，想想你的“压力王事件”，你的苦恼能达到那个级别？ 3.认真拟定一份描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管____，我还是全然接受我自己；
满分推荐此剧！！通过这部剧，我意识到自己的视野局限，对自己充满信心，拥有无限的内在动力去精进自己。
文俊辉这么漂亮怎么在剧里让我老是想起毛毛姐…开头肢体好僵硬…
时懂时不懂的查尔斯·施耐德先生的作品，我相信这不是我最后一遍读《It Took Guts》《It Took Guts》《It Took Guts》。
此版传记，趣味横生，娓娓道来，入情入理。 看曾国藩一生，苦多乐少，错对难评，却是一个活生生的人。 都说曾国藩才智平平，为何他成了一代人杰？是他努力？还是我们懈怠？不言自明。 我们也来到了这个世界，也生在了中国，愿我们都向曾国藩一样努力，一样坚强。
赶紧大结局一本吧……不然都不好拍电视剧呢……斗破苍穹都拍电视剧了……怪不得大家想要给你寄刀片吧！
在看这部剧的每一篇备课手记之前， 我都会去把原文粗粗地看一遍，不管是之前熟悉的《It Took Guts》《It Took Guts》 还是没有看过的 《It Took Guts》，然后想想有哪些教学点 ，再去看老师们的备课手记，如痴如醉，大为震撼。我被老师们对待语文教学的认真、一丝不苟的态度给感动 ，备每一堂课，哪怕是已经上过无数遍了 的课，仍然返璞归真，回归本色，去以一个观看者的角度 欣赏，去发现任何一个可能存在的教学点 。 作为一名师范生，我感到非常惭愧的是我对一个文本的理解 甚至没有这部剧中的学生悟出的更多，然而语文教学最基础最核心的内容恰恰是教师对文本的深入解读，一个老师所知道的知识必须是课文本身的五倍十倍 ，才能够去上好一节课，因此，大量而且有针对性的观看是必不可少的。 语文教学要层层深入，不能停留在表面 ，一定要去挖掘作品背后蕴藏的深意，要做到这一点， 那就一定要去了解 ，这个作家的其他作品， 以及这个作家的生平 、他的经历 ，光靠在一篇文章， 我们很难把握它的主旨 。 花了几个小时时间将这部剧看完 ，意犹未尽 ，最大的感觉是佩服 ，然后也更加坚定了我成为一名语文老师的决心，因为我想像他们一样 ，学好语文，教好语文。
王守仁从小立志当圣人，知行合一，终为世人公人，看完王阳明一生的这部剧，还是对他有点惋惜。上善若水真圣人！
书是好剧，至少能增长知识。 但也要提出我个人的看法。 首先呢，这个是删减版，不是全版，只是收录些通俗易懂的文章在里面。 其次，说一下本剧的内容，主要是编剧通过自身的经历，看剧，所见，所感以此来评价历史事件，诗文，趣闻轶事或者考察事件真实性或者对于事件的慨叹和人性的反思等等，每一个篇幅不长，适合闲暇时光增添义趣。 最后，对于现代的我们，读古文言文很少，也很少了解每个朝代的文化习俗，所以有的篇幅读起来有点似是而非，搞不懂在说些什么（可能我的知识太狭隘)，可能我也没深入研究，因为有的东西对于我们来说意义不大（文化爱好者除外)，例如：古代祭祀礼仪，古代官署名称等等。 所以给这部书只能评价为闲暇解闷书。
鱼滑……太好笑了
《It Took Guts》 故事以十九世纪七十年代，俄国封建思想与西欧资本主义变革冲突为背景，在新旧交替的历史时期，关于家庭、妇女、爱情的观念也随之受到冲击，本剧以安娜、卡列宁、伏伦斯基和列宁、吉蒂为两条感情主线，讲述两个家庭的不同遭遇。 贵族妇女安娜在伏伦斯基的热情追求下，毅然选择逃离丈夫卡列宁安排的死气沉沉的生活，抛弃家庭和社会地位，接受伏伦斯基的爱情和幸福。当曾经的幸福逐渐瓦解，在舆论的压力和世俗的目光下，彻底让她精神崩溃最终选择卧轨结束生命。 列宁是一位大地主，对俄国的农村经济忧心忡忡，想凭借自己的一腔热血做出改革，但最终都一事无成。他和吉蒂，虽然向吉蒂求婚遭到拒绝，但最终结果是圆满的。 犹如开篇第一句:幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各个不同。矛盾的时期、矛盾的思想、矛盾的家庭、矛盾的婚姻观念、矛盾的宗教信仰等，都反应托尔斯泰对当时俄国社会入木三分的鞭笞，也反应出他自己内心的挣扎和矛盾。
没办法啊，就是喜欢龙葵（托腮）在城隍庙刚出来的那个破烂装，好看好看~那时候不仅追剧，还追各种幕后花絮制作，看设计师画服装的手稿，里面的歌也信手拈来，还去玩仙剑的游戏😂拍剧的走心观众也不是瞎子。还很喜欢紫萱和白豆腐，为此还追了金玉良缘和克拉恋人，心痛为什么要走傻白甜路线
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编剧尼克•奥特纳（Nick Ortner），是享誉全球的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师，也是美国最知名、最亲民的情绪释放疗法权威，他主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会（The Tapping World Summit）已有100万人参加。 这是一本神奇的书，这部剧记载着一个曾被天价索购的神秘疗法，因为“9•11”事件才首度公开。迄今已售30国版权，有29位各界专家力荐，它是《It Took Guts》的热门剧集，一度占据亚马逊畅销榜头名的宝座。有3000万人亲身证实并重获新生，被哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所列为推荐的身心疗愈法。 本剧编剧一次偶然对情绪释放疗法的尝试，便缓解了顽固的脖子痛的毛病，便开始思考这种疗法在生活中更多的可能性，而且它做到了，的确在很多领域都有明显的功效。 那还等什么，快来启动这个神奇之旅吧。 一、对恐水症病人的偶然一试 玛丽从孩提时代起就患有严重的恐水症，任何与水的接触或者联想都能引发她强烈的恐惧，为此她的医生罗杰·卡拉汉给她几乎尝试了西方所有的传统心理治疗技术，仍然疗效甚微。 有一天，玛丽提到，一想起水，她的胃就会产生不适感。正在学习人体经络穴位的卡拉汉医生突然想到让她轻敲代表胃经的腧穴（眼睛下方），神奇的是，从那天起，玛丽的恐水症和与水有关的噩梦都好了。 这个成功让卡拉汉欣喜若狂，他开始研究将人体经络穴位与传统心理疗法相结合，探索情绪释放疗法最初的敲击规则。在他之后的加里·克雷格将之整合成更易实施的敲击顺序，这就是后来的情绪释放疗法。 情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques，简称EFT，本剧统译作情绪释放疗法），这是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、腋下、头顶8个穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。实现15分钟快速减压、达到身心平衡。 二、神奇背后的有理可据 情绪释放疗法堪与小李飞刀媲美，无论什么问题只有一招——敲！晕车、晕机、恐高、恐水，敲！减肥，瘦不下来怎么办，敲！和父母的关系不好，无法和爱人和谐相处，敲！沮丧、恐惧、焦虑、压力，甚至身体失衡的疼痛感，敲！甚至你觉得自己太穷，想改善财务状况，也能通过敲来实现！ 通过敲击就可以疗愈各种心理问题，看似神奇的背后，有着强大的科学依据。 人体大脑负责应激反应的组织叫做“杏仁核”，被称作“身体的警报装置”，在原始社会，当野兽或危机出现，杏仁核发出预警信号，大脑则会通过战斗或逃跑反应动员整个身体，人体肾上腺素分泌增加，心率上升，体内就会积累更多的皮质醇，而皮质醇含量的增加容易导致抑郁、焦虑。所以，我们控制的核心就是缓解杏仁核的兴奋。 不可思议的是，敲击经络的穴位似乎能够关闭杏仁核所发出的警报。在道森·彻奇博士的试验中，使用情绪释放疗法的受试者比不接受任何治疗的受试者，皮质醇平均下降了24%，最高下降了50%，这让研究人员感到无比震惊！最终他们提交了研究报告，情绪释放疗法获得科学的支持！ 三、情绪释放疗法的操作步骤 1.找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue,MPI）——最头疼、最苦恼的事情，并使用尽可能详细的提示语（“压力王事件”带来的感受）； 例如：我很生气，心里堵得慌，因为老板说我不好好工作。 2.用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分——如果最高为10分，想想你的“压力王事件”，你的苦恼能达到那个级别？ 3.认真拟定一份描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管____，我还是全然接受我自己；
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