张艺谋的2008（2）

这是一本值得反复观看反复实践的书 “一、整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 二、整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 三、信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 五、技术一览 1,快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 2,笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 3,比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 4,内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 5,图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 6,联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 7,挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 8,信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 9,实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 10,模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 11,以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 六、高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。 （5）有组织。 ·拥有一

每一天都是活着，每一天都是生命的流动，不要等到最后才明白，今天就是最好的，今天就是荣幸！如果你的信仰让你觉得无限美好，意义非凡，那么，为什么不呢？ 争论毫无意义，感受自己的存在，感受生命的时刻，安然平静地在尽头挥手告别......

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记单词的简单入门法＋地道英文常用表达词语点评，怎么说呢，方法因人而异。多看多听电视剧，广告，新闻，应该会有所帮助？当然前提是基本词汇量要够多，才可以从中知道中国思维和英式思维得转化。

看完了剧集《张艺谋的2008（2）》，心情低沉且不能平静，阴谋和信任，爱情和婚姻，权利和交易，利益和感情，不同的出身，不同的观念，不同的角色，人性在现实权利利益感情中盘根错节纠缠往复，没有大恶人也没有大善人，如果你是剧中的某一位，又该如何呢？一部万历十五年，一本明朝那些事，不是人变了，是社会在变，大江东去浪淘尽，千古风流人物，亦不过是一捧黄沙飞扬，功名利禄在成王败寇的时候成为了饭后的谈资，又有谁能够以世事的无常来通晓当事的无奈，张艺谋的2008（2）不仅仅是一部反腐剧，更是一副人性的画卷，看懂了张艺谋的2008（2），就看懂了人生，就像剧集中诠释的那样，我们，是多么的渺小，人民，是多么的不可阻挡，且看风云多变换，道却身后皆虚名。以张艺谋的2008（2），我，清楚的，在这里，也在那里。

我们知道，没有痛苦的世界就是一个没有情感的世界……然而，只有在那里，我们才不再悲伤。 我能抵抗药物，还是药物最终会战胜我？我是为了躲避铁窗之外的悲惨命运才来到这里的吗？与社会不相容的灵魂已经被扔进了垃圾箱，它还有继续存在的价值吗？困在这钢筋水泥铸就的箱子里，对着一面不断嘲弄我、向我逼近的墙，我对人类能有什么贡献？我该放弃吗？

很不错的一本剧，强调沟通的两大纲领： 确定沟通目标、且达成沟通目标； 注意且时刻营造沟通的安全氛围； 并且围绕着沟通的这两个纲领，提出了很多不错的沟通工具，其中对情绪的产生这个模型逻辑很受用， 模型内容： 客观事实—主观臆想—形成感受—行为活动 所以，对客观事实的充分沟通很重要，为此剧中也给出了很多方法。 总之，我还要梳理下，想在快读一遍

美国人把文化程度不高的工人阶级称之为“乡下人”，编剧回忆了作为乡下人后代的成长经历，使我们看到近30年来美国这部分人的生活状况，看到一个真实的美国。       美国的乡下人认为，由于制造业外迁中国人抢走了他们的饭碗，川普借此得到了大量的选票。编剧否定了这个观点并结合自己的切身经历提出了自己的看法。       书中提到的一些问题中国也同样存在，低收入的阶层如何摆脱困境，编剧成长之路可作为借鉴。

日本的两个诺贝尔影视奖获得者之一，个人觉得还是喜欢未知演员的作品，特别是本剧，带着浓浓的自传体色彩，把“鸟”的心理、精神状态刻画的入木三分。川端康成的作品更像是游记或散文一类的作品。

还记得以前看的时候是在初中，不理解书中的含义与深意，现在大学有时间了，一定要重读一遍，细细体会。

那些认为不行的人都是原著粉，我觉得都可以跳过它们因为那原著人来看，同人文应该不行

很有趣的一本剧，看着李善德把荔枝从岭南运到京城的荔枝，完成了一件不可能完成的任务。正好在广州，每年都能吃到超级甜的荔枝。可惜现在十二月，没有荔枝卖。以为李善德最后会得很多赏赐，没想到结果是这样，不过这也正和他意。有人想仕途光明，有人只想做陶渊明。也挺好的。当官之道太多门道，又有太多无可奈何~想想前段时间看的斛珠夫人，帝旭可是有太多的无可奈何，要我，我还是选种荔枝吧~