美丽的人La belle personne

有趣的描述和配图，一边看一边搜真实图片，已经把纸质书放入购物车，准备和娃儿下次再一起看一遍😄

生活的细水长流温情脉脉完全在笔下呈现，真好。可惜两流量明星演不出这个味儿。好想扒开书走进去，流着哈喇子问林之校和顾魏，你们是真实存在的吗

无论是个人和团体，承压下，都可以超出想象走的更远，学习进步永不停息。

没想到收得这么平淡到潦草能讲点逻辑吗....最终变成了无聊的大人的模样hhhh要是能紧凑点压到8集提高点质感就好了

人是比较传奇的人 ！所以这部剧前面部分看他的经历觉得十分有趣 ，特别感兴趣！  但是其理论受制于时代，过分夸大内心作用和人性本善，纯靠如簧巧舌推介他自己在现在看起来有点矛盾的心学。所以这部剧后面部分读起来有点如鸡肋，弃之可惜，食之无味！

看完很久都不知道该怎么写感想，晚饭后坐那儿想了很久，由编剧的经历、特别是所处的阶层，以及后来的改变，想到了我的家乡，想到了新疆支边时接触的一些少数民族，想到了当老师以后遇到的一些学生。 我的家乡，鄂西北的一个小镇，跟编剧所在的阿拉巴契亚一样，也是山区。也许因为父母都在单位工作，没有感受过编剧所描绘的那种父亲或母亲情绪不稳定的家庭，也没有见过存在酗酒、毒瘾的家庭是什么样子，我也不知道我们那里的村子是不是跟编剧所处的环境一样，但就我的生长环境而言，许多父母所存在得问题仍然会在子女身上延续，比较明显的一点就是，和自己的父母一样，我们不太会处理亲密关系。可以很好的和外人相处，家里以外的人都觉得这个人真是个天使一样的好人，但自己的家人却时常有种身边有一个恶魔的感受。我们不知道该如何对家人表达爱，遇到问题时不知道该怎么跟家人沟通，让家人了解我们的想法、同时了解家人的想法，总是以大呼小叫、蹬鼻子上脸的方式来表达自我，无论多么在乎却永远说不出“我爱你”。也许我们耳濡目染,习惯了这种相处方式；也许和编剧一样，我们也觉得谁认错谁就输了。上大学后才渐渐发现，那些人缘好、受人欢迎的人都很会撒娇，口头禅也是“我错了”，原来承认自己错了，并没有谁会把你怎么样，反而很容易喜欢你的真诚。 大学毕业时选择了当一名西部计划志愿者，在祖国最西北的那个小城市生活了两年，对当地的风土人情算是有些了解，非常喜欢他们热爱生活、享受生活的态度。在大部分当地人的概念中，吃喝玩乐才是最重要的，生活中的任何一个细节都不亏待自己，吃饭时先吃饱，以肉食为主，等到大家都吃饱了开始喝酒，一轮一轮的喝，边喝边随着音乐跳舞，这个过程至少四个小时。有时间又有闲钱的时候就带着一家人出去旅游，我认识的很多家庭的小孩，不到十岁已经去过了很多很多地方旅游过。新疆人都非常热爱新疆，经常挂在嘴边的就是“你们内地那个人多呀，过个马路就跟暴乱似的，我们新疆多好，好吃好喝好玩的”，而且很多四五十岁的人手机铃声都是《美丽的人La belle personne》。那时我经常想，这里哪儿还需要内地来“援疆”啊，比我们内地人生活的幸福多了呀。其实，即使是现在，我也没有弄明白“援疆”的意义何在。据说当地的一些少数民族经常拿着政府给的一年的补助，去集市上买酒，回村里买羊，然后过一段只有酒肉的生活，吃完以后再去政府要，不给的话就“活动”。我仍然不知道我们支边在“支”什么，我们又能“支”什么。 兜兜转转了几年，最后成为了一名老师。一开始在培训机构工作，所教的学生大多是有钱人家的孩子，毕竟两个小时的课500左右不是一般家庭能承受的。这些学生分为三类，不学习的、迫于家长的管束学习的、自己要学习的，比例大概是5:3:2，不学习的几乎都是因为找不到学习的动力。有一个初三的男生，家里很有钱，人也很聪明，玩了三年游戏，每次上完课布置的作业从来不写，经常上着课反驳我“看剧有什么用，我一哥们做直播一天都能赚好几千”，我被噎的不知道该说什么。而他的想法在他们的群体中非常普遍，我不知道该如何去改变他的想法，确实，即使他这么堕落下去未来也不会有多差，毕竟家底和资源在那儿摆着，没准他心里想的是“你数学学的好又怎么样，拼命上一天的课还不如我哥们几分钟赚的多”，现实这么没有说服力，感觉说什么对他也没用啊，每次这种时候我都有深深地无力感。我们的社会和民族没有信仰就算了，什么时候没有底线的人也那么多了呢？ 其实，说了这么多，我也不知道我想表达什么，只是把我想到的一些零散的事情描述出来，它们之间大概有共性，也许是——我的生活中像城里人和乡下人这么明显的阶层很少，但每个人都会有所存在的阶层，正如矛盾的两面性，

这两本剧对宋词文人背景梳理得挺清晰，了解了词人以及时代背景发展，才能更好地理解和欣赏宋词。很适合非宋词影视专业的门外人看。

除了给父母和给治疗师的两部分没读，其他都读了，整体读下来感觉不错，也很有收获。尤其后面给自己的那些方法，感觉太太太有用了。读这部剧之前，我从未想过自己现在遇到的问题原来是这样产生的，并非是自己过错。剩下的看剧上学时间，请一定要善待自己，不要苛责。还有应该把自己的事放在第一位，而不是帮助别人

我困在煤气灯关系中几十年，根本没有清晰的自我认知，而且总觉得自己不好：怎么那么容易不开心呢？怎么总不能让他人满意呢？怎么总是不能大胆追求自己想要的东西呢？ 我知道自己要改变，于是学心理学，知道了讨好型人格、自恋型人格、低价值感、原生家庭等等概念，然后自己去套，好像明白了一点又好像不明白，而且很难有改变的行动。 这部剧看似只说了一个问题，但几乎解决了我所有的内心问题：焦虑、压抑、困惑、不满足、自卑、优越感……很多我以前怎么也不理解的事，我都释然了。书中还有很多具体操作的建议，感觉都是非常有用的，尽管还没有一一尝试，但看完书理清了自己的思绪，就已经觉得我再也不会陷入那种痛苦中了。 真的非常感谢编剧和帮助了这部剧播出的人，当然最要感谢的是自己持续的努力！

这本是一本非常适合商业人士，以及想要成为一名知识产出者的工具书。 对于以上人群来说，比起读多少书，怎样观看，以及读后要怎样运用书中的知识是成年人观看的关键。 当我们想要将通过看剧获得的知识和感悟活用到学习，工作和生活中时，重点其实在“读后”。 在这部剧中，编剧不仅教我们如何在读后超出知识。更是为我们详细讲解的看剧的很多方法。 比如，在读一本剧之前应该如何选书？如何确定自己正在读的书与自己合不合拍？在网购和网剧如此发达的现在，我们还需要去影视库选书吗？从影视库我们可以获得哪些对自身有价值的东西？如何通过观看提升自己的创造力......等等，一系列问题，我在书中都得到了很满意的答案。 针对不同人群，不同的书，编剧给出的观看方法也是截然不同。 比如，编剧认为商务人士需要观看的书有两大类，一类是商务书，能够帮助我们掌握基础知识，另一类则是通识类剧集，帮助我们塑造个性，两者相结合才能提升商务领域的知识生产性。 以此类推，我们也可以根据自己的喜好去打造属于自己的一套看剧方法。看剧是一个认知自己的过程，通过品读和筛选自己喜欢的书，我们在塑造肚属于自己的价值体系。 我们的内心与灵魂喜欢什么，我们就去看什么。不需要一味的迎合和苦读对他人来说有意义的书。 看剧是个很私人的事。同样的书，不同的人因为心境，经历，理解力，悟性，喜好的不同，从书中吸收和承接的能量也是不同。 另外，编剧通过看剧方法所发达的以下价值观点也很值得我们深思: “事物的价值并非由其功能或性质所决定，而是由该事物的“稀少性”决定的。 一个东西，无论它如何有用、如何优秀，如果它是一件任何人都能够提供的东西，就不可能价位太高。相反，即便它没那么有用，但是却很稀有，这样的东西则会有一个高价格。” 通过看剧学习，吸收不同的知识，我们可以打造属于自己的稀缺价值，从而实现价值”变现”。 书中还有编剧精心总结的“商务书曼陀罗”，让处于不同职场立场的读者能够精准获取核心信息，在职场中获得理想的成果。 总而言之，这是一本性价比很高的剧集。轻松浏览观看这部剧我才花费了不到一个小时的时间。却收获了很多可行且值得反复学习的看剧方法。

也是第一部最好看

『我因为不太会写剧评，所以这部剧虽然看的时候感觉很过瘾，说的都是我愿意听的话，但是让我写剧评的时候，我仍然感觉自己无话可说。但是没办法必须得写，这部剧的编剧在《美丽的人La belle personne》里说的：输入很重要，输出依然很重要。所以不管是剧评还是影评，你至少要写三点，不用写太多，但是必须得有。』 以上是写在题头的话。 1.一本剧好不好本身不重要，重要的是，你觉得这部剧好还是不好。这部剧里面所说的内容跟我的思考方式、行为准则契合度非常的高，所以我评分5星。 举几个例子： ①我每天起的比较早，4:35的闹表，我的窗帘儿永远只是拉一小半儿，早上虽然不能有阳光直射进来，但还是会有亮光射进来，非常有助于我起床。起床之后，我也会在床上躺5-10分钟想一想今天要做的事情，然后穿衣遛狗15~20分钟（编剧的话是15~20分钟的散步）。 ②我每天是8:00正式上班，但我每天早上6:30就会到单位，一是早点出门不堵车速度非常快（开车到单位只需要10分钟）。二是早上起来精神状态会非常好，效率会比较高，用编剧的话讲，就是专注力比较高，在这段1一到一个半小时的时间里，我会用来追剧，或者在学一些比如说ps、Excel vba之类的工具类知识。效率确实非常高。 2.我之前自己有一个想法，因为我每个月会有几天情绪非常的低落，莫名其妙的，最严重的时候已经达到病理上的程度，症状就是什么都不想干也什么都干不下去，只能靠不停地吃喝来带来的这种卑微的肉体上的满足感以及一直观看无脑的美剧，或者类似于抖音这种完全不需要经过大脑思考的视觉刺激才能消磨时间，跟感冒一样过了这阵儿也就正常了。所以我就在想，我好像头脑里面缺少了一样东西，那时候也忘了看的是什么样的一本剧提到了血清素，我就在想，我可能那个时候就是因为脑子里面分泌的太少了血清素，所以会导致这种情况的出现。现在看完了编剧这部剧，我更加坚信了自己的这种感受。编剧用平白的语言向我们阐释了大脑的7种武器：多巴胺、去甲肾上腺素，肾上腺素、褪黑素、血清素、乙酰胆碱和内啡肽，站在神经学医生的角度上向我们论证了这些激素的一些作用，给我一种在之前是比较感性的了解，过渡到了一种比较理性的论证。更重要的是他以前说了一些如何正向提高有用激素的分泌的方式方法，比如说有规律的有氧运动，泡热水澡，等等。 3.我之前抽烟16年，每天的烟量在12~16根左右，截止到今天，我已经戒烟482天了。大概是戒烟快一年左右的时候吧，我出现了比较严重的情况，就是，我不知道自己为什么要活着（不是想死，就是不知道为什么要活着）。这种感觉很很奇怪，虽然每天追剧学习健身跑步，做的都是有意义的正确事情，但感觉自己生活得『行尸走肉』，我完全没有奔头和目标。抛开生理意义不强，单纯从心理这个角度去看，我把烟戒了就好像丢失了一个常年陪在我身边的这么一个至亲至朋，以前无论是在我悲伤还是高兴的时候，她都会一直在我身边陪伴着我，但现在却没了，所以我很失落，套用现在的一句网络流行用语来说，就是身边少了很多的『小确幸』。看了这部剧之后呢，从生理的角度讲，可能是因为把烟戒了之后，头脑内分泌乙酰胆碱、血清素等激素水平过低，导致出现这种极其消极的情况。就像编剧说的，通过健康的饮食，规律的运动，不停的调整自己的心态，让自己变得更加的积极，症状逐渐就减轻了。