Love and Soda

简单易读，一辈子的每天缩影就是今天这一天，做好每天，一辈子也就这样过去了。我先改变熬夜这个习惯，改成每天早睡吧，先定个阶段，来个十天。

这部剧开头猪脚在小城里当一导师，对药理的分析应用，废物逆袭等等，都很好看的，可是后面越来越差

琐碎时间，看几篇，别有一番韵味，总是比无所事事，虚度来的实际一些，生活中的颜色由单色调因诗而多彩！

人类的本质是八卦。出于兴趣，这部剧我很快就读完了。受电视剧的影响，Love and Soda在我心中一直是正面的形象。听完E. Mason Hopper老师的分析，我对这位女皇帝的了解更加全面。 读史以明智，我终于真正理解了这句话。借助E. Mason Hopper老师的推进，你会发现历史的先后伏笔有所关联。本来只是一件简单的事，你可以发现它更深层次的意义。我也学到了“请君入瓮”历史典故。不错，挺满意的。

有情提示：宁夏，东南卫视有方言版，三大网络平台也有，剧太好看了。不要因为配音给剧打一星，这么好的剧，值五星

老闲，我好想做你书里的女主李小暖一样聪明睿智的女人啊！睿智，感恩，温暖。

以前我藐视每天微小的行为和习惯，总是希冀于不切实际的在某一时刻突然得到思想上的“顿悟”和行为上的“升华”，但做梦了几年也没有实现，才慢慢意识到这是不可能的。 长时间的坏习惯和思想也让人朝平庸的方向慢慢走去，就算突然有了一个好习惯降临在我身上估计也坳不过我长久以来养成的惰性，最终也相当于没有。 这部剧上写的重视每一天的微小的，重复的行为和习惯，我很认同。有的时候我也有“生活好无聊”的感觉，每天的行为都那么普通，甚至于无趣，但事实上，这就是事情的普遍发展规律，慢慢的积累，慢慢的改变（天才就不能一概而论了） 这部剧还说，关键是要行动。我也慢慢意识到只有行动才能解决问题，带来改变；整天待在房间里只能加深加重自己的负面情绪，搞糟情绪。就是出去散散步都很好。 一种新的习惯或生活行为和状态的养成是不容易的，一个新行为的实现可能要和过去的很多行为相碰撞和冲突，所以也要慢慢来，循序渐进，坚持下去，跟着比自己更厉害的人的脚步走，多少能提高的，加油！

这无疑是本伟大的剧集。 为了保持连续的观看体验，以及在今天大结局它，我放弃了在正确时间晚餐。现在，我不得不忍受着可怕的饥饿来点评。 以往，在观看尼采时，我总兴奋于不断产发的认同与归属感，我毫不怀疑尼采的真诚，我毫不质疑尼采的疯狂，只因我从中感到了自己。以往，我兴奋于靠向尼采，只因我终于发觉我一切的观看经验都通向他，这些经验积累终于要被他否定——它们终于要以此形式来完成使命。 我还兴奋于，我许多的理性建构终于明白地让位于隐秘的感觉积累，这些隐而不发终于发于尼采，这些大厦颓倾终于迎来了强大的意义支撑。但今天，我要说，我兴奋在我终于靠向了自己，我兴奋在，我惊觉一切的人生经验原来都通向我自己。 “经历人生，而非被人生经历”“选择生活的必要，然后热爱所选”……这些字眼如寒鹰旋绕我心，如烈火焚灼我心，如呐喊激荡我心，如革命震彻我心，如晨钟暮鼓，震吾大千。 我清晰可感着我，我感到我的生命，我的意志，我的痛苦，我的欢愉，我的过往，我的未来——我的热烈的生命，它正值青春万岁，万岁青春。 我感到我活着，就像我活着一样。 …… 以及，我感到我腹中灼烧的野火，就像我没吃晚饭一样。

两年前看过电影，读剧集时，脑中一直浮现那个可爱而又特别的女孩朱莉。男孩和女孩各自的叙述，情节一样，思维和视角却大相径庭，再一次证明了男人和女人思维的差异，不同性别眼中的世界是不同滴～ 最开始根据男孩的叙述，很讨厌朱莉，觉得怎么有那么不懂羞耻的女孩，让我想到女儿学校（初中）一位男孩因为受不了一位女孩的骚扰而告诉老师的事，女孩子花痴到到男厕所门外等男孩子，真觉得不可思议，同样让我惊讶的是七岁的朱莉第一次遇见布莱斯就Love and Soda，并渴望得到喜欢的男孩的初吻，老外果然是开放呀，女孩也果然是比男孩早熟啊。 后来通过慢慢叙述，越来越觉得女孩的可爱，善良而有个性，热情开朗，对家人的爱，对家庭的自豪感，让人越来越喜欢，整个小学到初中，不开窍的男孩始终把朱莉的喜欢当成困扰和烦恼。羞怯而又有点懦弱的布莱斯，空有漂亮的皮囊，也许受到父亲性格的影响，胆小、虚伪，但是后来对朱莉的了解，开始慢慢改变......一个是一见钟情，一个是日久生情，最后两颗心终于碰撞到一起，心动的感觉，好nice～

这种书就是传统的大多数心理学书，在我初中刚看心理学我就看不下去了提观点举例子，其实很垃圾，这种书每天生产几部呢

不赶紧治好啼魂把韩老魔送走，非得把老魔头留下。大皇子能后悔死。

不要预设立场思考问题，不要站在现在的延长线去思考问题。 时常问自己这件事情如果你做会做成什么样子，当前最重要的事情是什么。 当失败了，不是一味的责备自己，而是思考为什么会失败。以后还会不会出现同样的问题。

和断掌事件一样吧，从叙事的角度上模糊读者视线，引导嫌疑重点。反正我是被骗了完全没猜到凶手看到真相后背悚然。杀人动机太独特了吧。

伟大的过去忽然成为梦幻泡影。不久之后，他们就成了贫苦的游牧人，一如千百年前他们的祖先一样。他们绕了个大大的圈子，回到了当初的出发点。

乞力马扎罗山象征着崇高的理想，哈里多么渴望能够登上这座高峰！死在山峰上的豹子，象征着不懈的精神，哈里又多么渴望能够生存下去！然而，我相信，编剧在这里并不仅仅要表达一种探险的态度，更是坚持的信念，是坚持创作的信念。回忆、现实，我们在这其中挣扎着预想未来，再读一遍《Love and Soda》，思考着哈里生命最后未写尽的文字，品尝着E. Mason Hopper留给我们的精神余味！

第一次知道E. Mason Hopper是在初中的语文课本上，那时候我预习那一页的时候，第一次读觉得很明亮很温暖，到后来了解到，原来他写完那首诗不久就去自杀了，我才明白，原来很多幸福是希翼是寄托，正因为自己处在黑暗，无边没有希望的深洞里

满意好于愉悦，满意有思考和诠释，它会更长久，不易习以为常，它来自优势和美德。 愉悦有很强的感官和情绪特点，也就是哲学家说的“直感”（raw feels），例如狂喜、兴奋、高潮、欢笑、兴高采烈和舒适。这纯粹是感官上的满足与快乐，不需要思考。满意是做了我们最喜欢做的事而带来的感觉，但它不一定伴随着“直感”。这种满意会使我们整个沉浸在里面，失去了自我意识，例如跟一群好朋友聊天、攀岩、看一本好剧、跳舞等。只要我们的能力能应对挑战，做得心应手，我们就会有这种感觉。这个感觉比愉悦更长久，因为它是思考和诠释的结果，不容易习以为常，它的能量来自于我们的优势和美德。 愉悦是初级的，生理性的幸福感。而满意是发自内心的，心流层面的幸福感。 全心全意地做这件事，完全沉浸于其中而不受干扰，由此所产生的满意感、心流体验都不是当即的愉悦。 希斯赞特米哈伊是社会科学的名教授，他在克莱蒙特大学（Claremont University）商学院教书。满意的一个境界“心流”（flow）就是他定义的，指的是我们全心投入地做事情时的感觉。 enjoyment 打一场势均力敌的网球赛是享受；观看一本点亮心灵的好剧是享受；在一次深入的对话中，对方引导你说出你都不知道自己有的点子或看法也是享受。完成艰巨的商业谈判，或把工作做得好，都是很“享受”的事。上述事情在做的过程中不见得愉悦，但是做完后，回想起来时，你会说这很有趣，而且希望还有机会这么做。 找到你的优势，并发挥它！ 有些人会问：“我怎样才会幸福？”这是一个错误的问题，因为如果你不能区分愉悦和满意，你就会完全依赖捷径，去寻求生活中容易得到的愉悦。我并不是反对愉悦，我只是想说，你可以主动进行控制，以提升你的积极情绪到更高层次的幸福感。感恩、宽恕和如何避开决定论的教条，能增加过去的积极情绪；通过反驳学会希望与乐观，增加未来的积极情绪；打破习惯化的陋习，通过品味、正念来增加现在的积极情绪。 加油，抓住幸福！ 1.避免习惯化，品味和正念可以帮你增加生活中的愉悦。把能带给你愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳。跟其他人分享你的愉悦；并保留能唤醒愉悦记忆的东西；祝贺自己；打开所有感官通道，专注地体味细节。放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界。 2.获得满意其实很简单。你要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；你应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。 只要你能在工作上更经常地发挥你突出的优势，你会使你的工作更满意。 重新安排你的工作，使你的优势得到展现，这不但会使你更喜欢你的工作，还会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气。当你真心愿意去做这件事时，它就能为你带来很大的满足，因为你在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。你很快就会从工作中体验到心流，能够给员工带来心流体验的公司，一定会打跨只以金钱作为报酬的公司。 心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考或有意识的情绪。 他能够把他成功的职业转化成事业最主要的原因在于他每天都在应用自己的三个突出优势。 我的工作我做主 如果你可以找到一个方式，常常在你的工作中施展你的突出优势，你会发现工作慢慢变成事业。心灵的充实会将工作的重任转化成满意，也就是前面所说的心流体验——在工作时感到自在自如，好像在自己家里一样安适。 从20世纪70年代到现在，希斯赞特米哈伊使心流这个概念从黑暗中走出来，现在心流已经移到了光亮的边缘，越来越多人理解了什么是心流，而且已经开始练习它。心流是此时此刻的积极情绪，它不包含任何有意识的思考

1. 特效（真挺好的自己去看

一开始冲着董卿去的，然而，这部剧应该是用着董卿的名头写的一本鸡汤文，整本剧贯穿着许许多多“成功人士”，而这些成功人士就是先由本文的“主人公董卿”引出，看着看着挺熟悉的，因为这种文章就是很多高中生写作文可能会用到的套路，先写一个人如何如何成功，写出一个论点然后列出相关名人的例子+名人说过这方面的句子——名人名言！所以，读这部剧并不会有太多让你眼前一亮的观点，因为很多事例很多名人名言你都读过！ 当然，我们不能否认鸡汤的价值。当作是偶尔的放松放松。看剧的重要性不能忽略，一个人靠外貌并不久远，这部剧反复强调的是要内外兼修，做一个优秀的有才情的女子！既然是鸡汤文，我也尝试用一句话作为总结我的收获：我们所有读过的书，看过的诗，念过的词，看过的风景见过的人，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 嗯，我要出门，去看一看这人间美景！