律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde

透过佛法看世界，我们看到一个什么样的世界呢？苦、无常、无我、不净还是乐、常、我、净呢？依上师开示，闻思修行，次第精进，最后从中观趣入般若空性，于唯识得现量见证佛陀智慧！南无本尊释迦牟尼佛祖！南无阿弥陀佛！感恩布鲁斯·麦柯吉尔！

华灯初夏 人生如戏 都是一个个轮回 修心养性 每天的悟禅 佛学的精进 是生活 也是一生所求

几个核心：媒介即讯息（媒介本身的形式生产了人的不自觉的思维模式，颇有结构主义的意思）（新旧媒介更替时所产生的反环境作用）。 部落化（口语与象形文字，强调整体感知，有机性），非部落化（拼音文字，分离式思维，中心-边缘的传播模式，机械化时空观）与再部落化（电导致时空距离的拉近，地球村，内爆，去中心化传播，自动化与有机整体）。个人看这里想到了福柯的知识型（虽然所解释的时代不同，影响因素也不同）：相似性原则的同一整体（部落化），到同一与差异二分所产生的秩序性原则（非部落化），最后是根源性原则的同一（这个扯的有点远，福柯强调的是历史性，麦克卢汉则强调电这种新媒介导致的再部落化）。 媒介即人的延伸，感觉平衡论（非部落化的视觉中心导致的截除，失衡与麻木）（电有直接延伸整个神经系统的潜能，回归感知的整体平衡，自动化与再部落化）。 冷媒介与热媒介（挺含混的，姑且认为以受众介入程度与不同媒介的形式特征相互作用为判断依据）。 后面主要是围绕几个核心命题对不同媒介的具体阐释，在影视化的语言里不断重复，力图逼近某种隐喻（类比的各种例子）与转喻（编剧对现象之间的联系所具有意义的创造性解读）式的可理解性。讨论到新旧媒介更替影响不同时代的思维特征时，麦克卢汉主要用他“后视镜”式的论述法，将时代的思维模式与媒介本身的形式特征回溯性地锚定在一起，最终产生他那种双向技术决定论的技术观。

2018/12/20 看过雷吉娜·金老师几部剧了，他的台词简单通俗易懂。而且人品很好，从书里可以感受到。要是每个领导都能和他一样宽宏大量为员工着想，那么我们在一个地方工作一辈子应该也是心甘情愿且开心的。 很少有企业家创办一个企业不是为个人利益的，他做企业不仅仅是为自己更想是为这个社会多做些贡献，并且有自己的底线和标准，这么多年了一直不忘初心。 这部剧主要告诉了我们应该怎样去创业，各方面都创作的很详细，有什么样的条件要具备什么东西。最后不忘给我们推荐剧集，雷吉娜·金老师是爱看剧之人，这点也要多多向您学习！

所描绘的人物形象具有时代特征，鲜明。故事情节也是引人入胜，有些篇章用了一场火收尾，如贵生、张师爷，或许火化为灰烬，人能够逃生……

没完没了

其实很理解余奇磊的妻子，当消防员就意味着每次工作都需要冒险救援，她从普通民众的角度应该支持丈夫的工作，但是从妻子的角度，她又是心疼丈夫的，希望余奇磊不仅尽到丈夫的义务，还要做到作为一个父亲的责任。相信这个角度道出了无数消防员家属的心声。

颠覆我以前的很多观念，正确看待自己在社交方面的不积极。幸福的关键是健康的身体和灵魂的安宁，没必要违背自己的意愿左右逢源哗众取宠，做自己。

看的第一部修真剧集，挺过瘾，这几天天天熬夜到凌晨两点才睡。可尼玛别太监啊

刚听完这部剧，内心还汹涌澎湃，久久不平。听这部剧，仿佛是在看一场岁月成长电影。我从刘大志和郝回归的身影中看到我的投影。十八岁的他好像二十的我，同样的高中生活，那时的想成为一伟人，但很迷茫。我想要成为我想要成为的那个人。我很讨厌自己的形象，看着别人有自己喜欢的气质，我就去模仿他。结果是我迷失了。同样。我喜欢上了我的同桌，当我看到她第一眼时，仿佛是一匹烈马，深深地吸引了我，我想要去征服她。可是，事实上，从成为同桌的那一刻起，我的生活变了，她也一样。每天因各种事而乱了套。我发现从初衷变了，喜欢上了她，可是，当初的我很自私，怕有人和我争抢。同桌的日子里，有快乐，有悲伤。当一个人变得优秀时，另一个人也会不停的追逐，可当时的我，却退缩了，变得越来越迷茫。整天不听问自己为什么，内心深处的痛苦和高考的压力，让我残破不堪，高考，我们都失利了。也因此我们走上了不同的道路。其实，在高考前放学那天，我想告诉她，我喜欢她。可是，我没说出来。我送她上的车。当时的那个画面至今都在。虽然，我不像书的郝回归那样，我现在二十三岁，对于现在的我来说，那是好的回忆，也是遗憾。我想要成为的那个人，我仍然没想好，但我想做一个好人。当我思索如何发展时，马云说他为钱愁，王建林开展海外商业。身边的也在飞速变化着。我只能做的就是猛冲。未来的我在等我，我在跑向未来。虽不知未来是什么样，但我觉我对未来充满信心。就让时间来见证这一切。这部剧很好，我喜欢，编剧双赞你。

情节和死亡通知单有点像，都是法律之外的审判者，说不好到底是谁模仿谁，但后面的魏巍出现，也算是一个小小的惊喜吧。心理罪全部看完了，再见，方木。

他所摧毁的力量未必可以说不代表先进生产力，但是他所捍卫的势力应该下地狱。虽带领的湘军残暴至极，但哪场战役没有流血牺牲？究其一生，他忍得了，等得起，守得住，自律，善用人才，中国现代化建设的开拓者......总之，精彩且跌宕一生，令人敬佩！

看过很多亲密关系心理学的书，可以说每本都给我带来触动，被迫如洋葱般一点一点开剖自己。见过很多亲密心理学的书，书名偏鸡汤，内容却很“科学”，可以说这部剧给我触动相当大，可能因为几个月前结束了一段亲密关系，里面刻画的情景，心理对白，相处模式等等可以说完完全全重现了两个人的当时在一起的画面，我看到自己一步步沦向歇斯底里崩溃中而不自知，最后痛到极限的觉醒亲手割断联结，看见他有不舍，其实自己更加不舍。或许这就是成长的代价，倘若在一段关系中迷失了自我，两个人都只是因为习惯或生理需求或长辈期待而形式化呆在一起，相互消耗相互折磨而不是彼此成长相互成就。那么，放手，逼迫自己成长成熟起来，走向更辽阔的世界，拓展自己延伸自己意义，真的就会遇见不一样的自己！但愿彼此都得到成长，才不辜负从前我们受的苦，衷心祝愿你，陌生人，希望你会过得幸福快乐。

自悟： 般若智慧六个逻辑层次， 与中医上医治人的理法方药施行有异曲同工之妙，突然间触类旁通，豁然开朗！ 境界波若，原理思维 理 阐明能量的本质 文字波若，抽象思维 法 对实相和程序方法的记录 方便波若，程序思维 方 能量的互相转化的具体操作 实相波若，具象思维 药， 能量的具体表现形式 眷属波若，人际思维 施， 让一切能量实现自利利他 观照般若，践行思维，行， 在能量环境中做到知行合一，

朋友比我先看完，她说结局不好，我还勒令她不许剧透，原来所谓的结局不好是指压根就没有结局 白姬活了不知道多少年的龙王，残暴嗜血到灵动温情，她用了几千年的时间完成了从妖到人的蜕变，龙妖无心但有情，白姬是我整本剧中最喜欢的人物，性格复杂，历尽沧桑，不失善良 轩之，酸腐的书生，淳朴善良，固执呆板，书中说他拥有世上最纯洁的灵魂，但说白了就是玛丽苏的人设，我不是很喜欢这个人设，无底线的善良何尝不是另一种残忍，试想若是没有白姬，这样的小书生会怎样？ 离奴，刀子嘴豆腐心，一张破嘴不管得不得理都不饶人，总是欺负小书生，但当小书生生病或者是遇到危险时却又总是悉心照顾，本质不坏，但很聒噪，站在书中上帝视角觉得离奴有率性可爱的一面，现实生活中和这种人接触不来，太吵了，头疼 丹阳、十三、玉鬼、玳瑁、栗、光藏等次要人物也各具特色，个有鲜明的特点，但总体上来说，人物有些扁平化，不够立体，不过就网文而言足够了(习惯影视剧集中复杂的人物性格，所以要求高了点，这怪我) 一直对这种文笔没有什么抵抗力，以至于都脱坑几年了，还回来读这本古言，对于场景，服饰，建筑，和一些生活上的细节的描写，非有一定功底的人不能完成，可见编剧在写作中还是下了一番苦功夫的，不似有些流水账网文，基本的生活常识都没有，忽悠自己都过不了关，还一本正经的忽悠读者，额跑题了…… 文笔五星，人物刻画四星，故事情节四星总的来说四星半吧，没脱坑的人值得看，不过没更新完，坐等下部

其他都挺好的，阮玉和母亲的矛盾关系实在不妥。孩子对母亲性子软弱的寒心，最后与母亲疏远关系，最是让我心寒的，有的母亲为了不让自己和孩子受累，带着孩子一起去死。你这因为母亲性情软弱，孩子就起了愤恨，在异常艰难情况下护了母亲（一年还是两年我忘记了）就说是已报了养育之恩，要分的明白清楚，当真是荒唐，以至于我觉得这部剧的三观都有问题，笔者的文笔流畅，还是不错，能接受这部剧的观念的人，可一观。

非常赞，引经据典。也有自己的经历和困惑。为律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde而生，我立愿，从此与律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde好奇为伴。

我真的佛了，以前还一天一章，现在想更一章就更一章 不想更 可能你都看不到是不是就想要多点打赏啊！

编剧的文笔实属不错，生动地讲述了香港、韩国的简明金融史，以及中国的改革、民间借贷、股市监管、中美的杠杆收购等相关经济金融知识，提供了一些看问题的新角度。这部剧更像是一个随笔集，没啥系统性，当做闲暇时的科普读物是个不错的选择。——2020年的第七本剧

金黄色的树林里分出两条路 可惜我们不能同时去涉足 但我们却选择了 人迹罕至的那一条 这从此决定了 我们的一生

从赚钱方面来讲，他有很多理念可以学习，比如：现在的一元可能是未来的十元等， 有他这样一位朋友的话可能比较好玩， 他的执行力好，想法异想天开还能为之行动， 本剧编剧很努力用采访的片段拼凑出巴菲特的一生，很厉害，行文风格四平八稳，表述故事的时候努力不中伤任何人，好像时刻在为他人考虑，

2021年读完的第十二本剧，第二本关于“减肥”的剧集。 与第一本《律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde》所主张的极端减肥对比，这部剧更强调一种循序渐进的减肥方式。我有身材焦虑症，我早就说过我对体重有一种畸形的欣赏和扭曲的追求，在三月份的减肥过程中，体重完全不受自己控制，一周内上下浮动十斤是无比正常的事。现在想来太可怕了。 其实我知道我并不胖，只是内心缺乏安全感和自信，总认为再瘦点，我会更优秀更自信。我希望用身体上的瘦去填补内心深处的安全空缺，这种心理让我在断食和暴食中开会徘徊，痛苦不堪。 现在的我，最重要的是调整自己的心态，让自己对减肥和瘦有一个平衡健康的心理。尊重并爱护自己的身体，虽然现在的我很难做到。 我会慢慢瘦下来，我不会再向以前一样一味地压抑自己的食欲，那太变态了。我会好好爱自己，好好享受美食，不让它成也是我的负担。

终于看完了，这是我看的最累的一本剧，情节太跌宕起伏，一个陷阱连着一个陷阱，计谋一个紧接着一个，让人喘不过气来，文章太长，看到最后十几章都是跳着看，实在没有耐心看下去了，有点拖沓

《律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde》，编剧：有田秀穂（日本）；译者：陈梓萱；播出社：国际文化播出公司。 这是一本内容很简单，论述很冗长，翻译水平一般，读起来没有什么味道的一本剧。 主要观点： 1、“塞尔耶压力三征兆”：“胃溃疡”“胸腺、淋巴腺的萎缩引起的免疫力低下”以及“肾上腺皮质肥大”。是生物体在承受压力时身体会产生的压力反应。当受到身体性压力时，身体某处会有什么样的反应，最终就会引起什么疾病，这就是所谓的“压力路径”。 2、韵律运动：呼吸法、坐禅、散步和慢跑、咀嚼。韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。 3、“学习脑”，是多巴胺能神经。“工作脑”，是去甲肾上腺素能神经。“同感脑”，是血清素能神经。 4、内侧前运动区，指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”，而那里就是“内侧前运动区”。人要在社会中生活，就必须有“忍耐之心”和“同感”，而它们都是由“内侧前运动区”，也就是“同感脑”创造出来的。 5、何谓“学习脑”？就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。要是用一个词语来概括人类的回报，那就是“快感”。可以是金钱，可以是地位，也可以是名誉，而对于女性来说，回报也可以是美丽。 6、去甲肾上腺素和多巴胺一样，也是兴奋质的一种，但它是和生命的危机和不快的状态战斗的兴奋质。它和多巴胺的快感恰恰相反，带来的是愤怒，还有面对危险时的兴奋等。因此，用“危机管理中心”来形容工作脑是再恰当不过的了。 7、类面临着三大压力—身体性的压力、无法得到快感产生的压力以及无法得到他人适当评价而产生的压力。第一种，身体性压力直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。 8、治愈大脑的三种方法：第一种“让大脑皮质整体休息”：在大脑休息的同时，身体也在休息，可以带来消除疲劳的治愈效果。第二种“激活大脑皮质”：可以让头脑得到清醒，让全身充满活力。第三种“眼泪治疗”：能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。 9、血清素能神经的五大功能：第一种，冷静的清醒—适度抑制大脑皮质的活动；第二种，保持平常心—调整心态的功能；第三种，交感神经的适度兴奋；第四种，减轻疼痛；第五种，保持良好的姿势。 10、激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光、韵律运动。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 金句top10： 1、无论是何种的“苦=压力”，都不会一直持续，正如佛教所说的“诸行无常”：一切都是变化无常的，压力也不例。 2、最常见的一种特别不利于大脑发育的做法是“让电视机照看孩子”。 3、抑郁症分为两种：遗传基因本身引起血清素不足而导致的先天性抑郁症，以及生活习惯引起的血清素不足而导致的后天性抑郁症。先天性抑郁症常见于家族遗传，其特有的症状是忧郁状态和焦躁状态反复出现。生活习惯引起的后天性抑郁症，目前在日本有增多的倾向—“心的感冒”。现如今增多的抑郁症，其起因在于作息时间的不规律、沉迷于电子产品等现代生活特有的问题。换句话说，这种抑郁症就是一种生活习惯病。 4、晚上失眠的人，正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料，则是血清素。如果确定是血清素不足，就不会建议依靠药物治疗，而是让病人“既然睡不着就早点儿起床去户外散步”。日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期。 5、进行

播出之前，我们的期望可是很高的哟！

從長遠看，萬事皆悲。《律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde》並非是瑞茜·威瑟斯彭的自傳，因為書中主要不是寫他自己的生平，而是寫他所認識的人物，寫他親身經歷的社會政治事件，寫他對時代的感受、對世界的看法。 我們的命運該遇到這樣的時代，我們的道路常常偏離我們的願望，而且非常莫名其妙和沒有道理，但他最終還是會把我們引向我們自己看不見的目標。 以律政俏佳人2Legally Blonde 2: Red, White & Blonde看今日的世界，在那些決定時代命運的巨大運動剛開始的時候，恰恰是歷史本身阻礙了那些同時代人對他們的認識，這仍然是不可抗拒的歷史法則； 我們在一片安謐中長大成人，忽然被投進這大千世界，無數波濤從四面向我們襲來，我們對一切都感興趣，有些我們喜歡，有些我們厭煩，而且時時刻刻起伏着微微的不安，我們感受着，而我們感受到的，又被各種塵世的擾攘衝散。                                                   ——歌德 黑暗終會回來，今天，我们怀着偶然若失、一筹莫展的心情，像半个瞎子似的在恐怖的深渊中摸索，但我依然从这深渊里不断仰望曾经照耀过我童年的昔日星辰，并且用继承下来的信念：我们所遇到的这种倒退有朝一日终将成为仅仅是永远前进的节奏中的一种间歇——来安慰自己。

一个人如果有太多的欲望，最直接的反应就是一双眼，袁景瑞看过太多女人被欲望煎熬的目光，只有董知微的眼睛，面对他时，宁静如水，就算是不说话，只看她坐在那里，都让他平静。

希望自己的书架上能收录这套系列，随时翻阅。 我要推荐给家中的小朋友们，体味、感受汪老的风采。 20190412地铁上读完此套作品集，是以为记。

在历代文人中，苏轼无疑是一位既有传奇色彩而又历经磨难的影视家。爱情的曲折，仕途的偃蹇，政治漩涡的挣扎，满腹冤屈的难鸣，极尽坎坷的一生，但他并没有被苦难击倒。他以一种超然的人生态度来面对接踵而至的不幸。于是，他将功名利禄换成了“竹杖芒鞋”，在“缺月挂疏桐”之夜，高唱“大江东去”，深感“人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥”，他甘守“寂寞沙洲冷”，只愿“沧海寄余生”。一句“一蓑烟雨任平生”道尽了千古真理。使他成为中国影视史上一颗璀璨的明珠！ 等更下册...