Intermedio

这是一本非常好的关于职业规划的书，对于刚刚就业的年轻人特别有帮助。

十八年的精密布局 设计 表演 纠缠，局中局 计中计，各种铺垫 反转 真相，精确到一次脸红 一个颤抖，到最后，却因为小厮查尔斯的一声惊叫，一切轰然倒塌，心血付之东流，所有人仓皇四散...... 其实只有萨克斯比大娘是躲在暗处的人，但最后，这躲在暗处布置与操纵一切的人，却......机关算尽十八年，终误了卿卿性命。 兰特街的黑暗真是，脆弱到一点也见不得光。 书中的每一次反转都非常精彩，铺垫细致且频繁，而每一个铺垫，都能在之后得到印证，更叹绝妙。读到某些地方，虽然知道结果，但还是紧张到忍不住暂停观看，仿佛这样就能控制情节的发展了。 13章之后，某些情节开始略带狗血，当真相在苏珊心里一点一点澄明，当爱情开始作为主场，平淡与庸俗感也随之而来，虽然happy ending是我所乐于看到的，但故事已经开始落于俗套，果然，爱情没有阴谋来得更吸引人眼球。

这都不嗑我先嗑拉了呀！

写这样书的人比较勇敢，其实主要内容是对日本的很多社区的老人，病人，终末期或者居家养老的一些调研。可取之处是没有大篇幅的感叹或者乱洒鸡汤。不足之处是调研总体还是比较散，写了比较多的个案和不同国家对于不同场景（养老院，医院，疗养所，居家）的处理方式，也有一些自己的观点，但重复的表达比较多。传递的主要价值理念有： 1.居家养老或者居家临终的可能性其实比普通人认为的大。 2.老人和病人应该尽可能地为自己的临终做打算并且负责。 3.照顾别人的人也很不容易，互相理解，适当休息，不能身心俱疲。 4.对自己临终极端情形的处理方式，不必一直坚持“健康时的自己”的看法，人会一直变化。

一部法律工编剧的黑内幕！黑的令人发指，黑的无所不在，黑的人阵阵恶寒！这个深谙其道八面玲珑的魏达，本应春风得意一帆风顺，仅仅因为还没有泯灭天良，因为人性中仅存的那点不忍和孝心，反而锒铛入狱走向死亡！唯一的光亮是老潘，还没同流合污，还在努力抗争着！多么悲的悲剧！幸好只是红尘一梦！

写的很好，打90分。尤其是分析抓凶手部分，其实领导要的是结果，谁是真凶不重要。

作为现代科学启蒙剧集来说，很不错，涵盖面广，读完基本可以建立整体模型。

尘缘：尘缘如梦，几番起伏总不平，繁华落尽，一身憔悴在风里，回头时无晴也无雨，漫漫长路，起伏不能由我，人海漂泊，尝尽人情淡薄，热情热心，换冷淡冷漠，任多少真情独向寂寞，人随风过，自在花开花又落，不管世间沧桑如何…… 祝福：几许愁，几许忧，人生难免苦与痛，失去过，才能真正懂得去珍惜和拥有，伤离别，离别虽然在眼前，说再见，再见不会再遥远。

很值得推荐女性，还有男性一起观看，相当棒！在度娘上查找了Amber Benson医生的相关资料~（医学硕士，妇产科医生，女性健康领域知乎大V，超人气女性健康自媒体“第十一诊室”创始人，北京六知健康管理有限公司CEO） 本剧是本良心之作，本着科学严谨、精益求精的态度，将女性疑惑或者未知的问题进行了全面普及与解答，将女性的相关问题进行深入浅出的诠释，通过幽默风趣的文笔，系统化的简单学习了一下。在如今各类广告、电视、网络等信息的充斥下，让我们失去了辨别是真是假的能力跟眼界~不管新闻如何报道，广告如何营销，请记住，有问题首选正规的县级、市级以及三甲医院，不能让自己的金钱白白花钱还耽误了治疗~ 等有了对象，一定买这部剧送给她

金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 爱德华·福隆在《Intermedio》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《Intermedio》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩

后面的内容都是捣江湖，连打怪升级都不如，一大堆废话其实都一样，没什么好的剧情，就在那里复制，奥特曼打怪兽都比你好看

各路女角色纷纷白给，反正男主就是帅，没有深刻的经历或者说过人的才能，女角色倒贴就完事了（好帅好喜欢好心动，第一次有人这样对我，每天都想见他），我nm看的人都傻了。男主也没什么好说的，帅，走到哪都能触发剧情，不走也会有别人送上门，然后危险度最低的，怂和高冷，奖励属性点也是不明所以，+1体现在哪里，反正文中就说我就是在这方面很吊，为了选项低调，又不“轻易”地流露給小迷妹看，然后就各种流水账（今天男主对我说了七个字之类的），真tm地就硬舔男主。说不按套路出牌，也是套路文，男主也没有自己的思考观点，选项是啥我说啥，我现在的印象就是男主很帅，怂，女角色白给，傻白甜，新手村我很吊，样样都会，境界不高但我属性很强扮猪吃老虎。没看到什么纯粹的友情爱情，我只看到利用和舔。

没有很认真的看，因为之前看了前五季的电影，以为这个是合集，会有结局，很遗憾。不过电视剧拍的很棒！只是每年一季真的很急，找个机会补上最后两季

翻译很好，很本土化，读起来超流畅。本剧论幸福，逻辑清晰，生动形象，简单易懂。罗素也是喜欢知识、强调思维的乐趣，罗素严格的逻辑思维，幽默的表达方式，还有对待人生的态度—寻找乐趣，都很好地被王小波学下了。王小波在很多杂文中都提到罗素先生，可见其对其之仰慕至深，读完此剧，就能很好理解为什么王小波那么喜欢罗素先生了。 全书简明扼要地分为“不幸福的原因”和“幸福的原因”两大部分。本剧虽说是一本哲理说，但罗素并没有去讲高深的哲理和枯燥的说教，而是直接反思生活中最常破坏幸福感的消极心理因素，如竞争、疲劳、嫉妒、罪恶感、受害妄想等，直接给出获得和提升幸福感的具体生活建议，如通过兴致、情爱、家庭、工作、闲情逸致等，以此来帮助人们更容易，更好的追求幸福。 罗素给书中的每个观点都提供了真实的人性经验的支撑和清晰、坦率、真诚的剖析论证；他所列举的解决方法，也都是亲历亲见，并且实践证明有效提升了他的幸福感，所以具有非常强的实用性。可以让感到苦闷而又不甘忍受的人们，能够借此明察自身的困境，进而找到突围之路，凭着适当的努力变得幸福。我相信，读完之后，不幸的人会对幸福有深层次的理解，可以更好的去获得幸福，幸福的人读完会更加巩固珍惜自己的幸福，所以说此剧乃是每个人在幸福追寻途中的必备指南。

教育好自己的孩子，(她们是儿子，女儿，未来是妻子，丈夫)是对社会和家庭最好的回馈。

“如今的我，谈不上幸福也谈不上不幸，一切都会过去的。在所谓人世间摸爬滚打的至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话。一切都会过去的。”

记得女儿在学校听了一场有关昆曲讲座，感叹太美了。一直喜欢安德鲁·劳尔的作品，唯美的文字中，流淌着岁月静好，人生曼妙。曲悠词美，对昆曲也充满了期待。