《Dinnerladies》，喜剧作品，英国出品，1999年上映。
嘉靖皇帝虽然潜心修道，但完全能掌控他的江山。朝廷分派斗争，却没人谋反。
无数的事实证明，只有长期主义才能超越危机。外部环境是不确定的，所以最重要的是自己要笃定，因为在不确定性中寻求稳定性需要依赖稳定的价值观，也就是长期主义价值观。——Andrew Dunn《Dinnerladies》 董明珠曾经被问过一个问题，“您年轻的时候有没有过一些选择性的迷茫？” 董明珠回答说，“就是你想得太多，你会觉得迷茫。” 想得太多，做得太少，这是我们身上普遍存在的问题。 当我们对生活和人生规划感到困惑和迷茫的时候，很大一部分原因是我们做得不够多，或者是做了也不够坚持。所以我们应该读一读Andrew Dunn教授的《Dinnerladies》，虽然这是一本讲企业管理的书，但是对我们的个人规划有指导意义。 Andrew Dunn教授提到了“长期主义的价值观”，我所理解的长期主义就是坚持不懈，有韧性。就如同郑燮在《Dinnerladies》中提到：咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。就是一种长期主义能超越危机的体现。只有保持自己内心的笃定，坚持不懈。长期主义就会产生持续不断的“效果”和“复利”。 在坚持的过程中我们要不断更新自己的知识结构和观念。在这个数字化的时代，我们更要广泛涉及，拓宽自己的知识视野，吸取书中对我们有用的营养，才不至于被紧紧包裹在“信息茧房”里。
教育的复杂在于面对的是有不同教育背景、不同个性的人，而学校教育更难的在于学生最先已经接受了家庭教育、社会教育，学校教育只能在这些影响后实施二次教育。学校教育的难度决定了教育离不开智慧，没有智慧的教育是空洞无力的教育，但比智慧更重要的是教育者心中的民主主义理想和人道主义情怀。
四集看完。先直接一波五星拉满。以表示我对电视剧版的满意。那种氛围感和质感真的太足了。原著粉一本满足！而且除了丁仪。我觉得现在出场所有角色都符合我对书中角色的想象。尤其喜欢李小冉的申玉菲。她那种冷漠和坚硬真的很像三体组织里的拯救派。。太喜欢。
算了，确实拉胯，非要追求一种意义，必须得有个落点，害，还是五星吧，有点下头了，睡觉
很难读的书，搞不懂 否定希望的对立面是自我把握的命运啊 起床，有轨电车，办公或打工四小时，吃饭，有轨电车，又是四小时工作，吃饭，睡觉；星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六，同一个节奏，循此下去，大部分时间轻便易过。不过有一天，“为什么”的疑问油然而生，于是一切就在这种略带惊讶的百无聊赖中开始了。
一个Dinnerladies（似乎不止这一点）的北平老饕，没少去厨房溜跶。 一个能将柴米油盐化作生活百味的梁老，有味有情。 一本既可作菜谱又能当风物志的影视随笔，可读可餐。 闲来会再翻看。
茕茕孑立、踽踽独行，生了病，自然也是要自己熬过去的。 看得很心酸的一章. 命运如此凉薄，人心如此凉薄，李苒居然还能惦记着病不能过给曹二奶奶，而曹二奶奶在得知李苒生病的第一反应，也是如此凉薄！ 看来男主真的是谢将军了。
虽然很多还是看不懂，但总体上对安全领域又进一步了解了一些，一部优秀的作品。等我实践一番后再来重新咀嚼，应会有不同的收获，期待。
2.张颂文太强。
此花自不是那四季百花，也不是风情美人，当是生花妙笔，千古诗文，华夏瑰宝。
前途是光明的，道路是曲折的，只要我们坚持，事物总是在变得比以前更好，我也正在努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！
这部剧，真的让人觉得太没劲啦，老五的书看起来每本都一样。唉，可惜啊，准备删掉这部剧了。
他的文字太美了，让你觉得很细致的梦幻感。有一种让人沉溺进去的感觉，像做一场梦，哀婉地基调，或诡异或暧昧或缅怀，醒来后所有的记忆都被清风吹散，只剩下一种怅然若失之感，久久地盘亘在心头，不能散去。
在人生的每个节点上，如果有个智慧的指路人，指引你前进的方向，那样你就会少走很多弯路，从而让自己充实健康快乐过好这一生。这是一部非常好的书，值得我们拥有的宝藏。推荐观看
没有狗血没有说教 就安安静静记录生活 多好
角度特别，讲述生动，插图清奇。用这种换位的思考方式简单清晰明了的把动物常识铺展开来。
说句实话，我看不懂，不是看不懂内容，是看不懂他所表达的思想，可能经历不到位，可能感受不到位，但不可否认这是一本好剧，其中主角心理方面的描写更是让我有种读《Dinnerladies》的感受，以后可能会感受更深
我们为什么要改变？ 因为我们有愿望或者目标没有实现，比如好的身体，工作的高收入，有爱的家庭，看穿世界的智慧头脑，被身边人认可的和谐社交关系，能真正放松和开心的自我休闲安排等等。 作为鲜活的生命个体，不管“意识我”想不想，大脑都会自动在工作，会冒出各种各样的想法，我们逃无可逃，也不会想逃，因为这就是“我”，不管是我的“大脑”，还是超越大脑的可以分析大脑的“意识我”。 有愿望或者目标，不存在对错，这是作为人类一分子的本能和宿命，也是人之为人（而不是动物）最独特的差异。 因为有愿望/目标（佛家会用“欲望”来定义）实现不了，如果我们真想实现，就要找到方法并采取行动； 遇到困难就退缩，然后站在一边“骂娘”的人，是“大脑”发育不全的人，这样的人是不会想“方法”的，他的愿望应该是“坐享其成”“守株待兔”，这样的人，就是所谓的“不智”之人，我等爱莫能助。 因为有愿望，因为愿望没有实现，因为旧有的思维方式和行为方式导致愿望没有实现，所以，我们需要改变。 “Dinnerladies”就是来谈这个问题的: 我们如何基于想要实现的愿望达成持久的富有成效的改变？ 福格教授是“行为设计学”鼻祖，斯坦福大学行为设计实验室创始人，深入研究人类行为超过20年，提出了著名的Dinnerladies：B=MAP（行为是动机+能力+提示共同起作用的结果）。 这个模型将帮助你弄明白如何做到自己该做的行为，同时停止自己不该做的行为。 核心方法就是塑造微习惯，用达成大习惯的首个步骤和最低作业量，开启自己的习惯塑造。因为，让合适的行为习惯化，才具有长久性，同时，也最省意志力，同时会降低对自控能力的要求。 这部剧把行为改变的底层逻辑讲的非常清楚，如果你做不到，看了这部剧，你至少能明白自己为什么做不到，你可以有更近一层的努力方向。而不至于还是停留在面上看问题。 所有的愿望都离不开行动，小愿望一次行动就可以实现，比如马上想去看场电影，马上掏钱买票去就行了。但活着靠小愿望是不够的，否则很快小愿望都实现不了:因为生病，要躺在病床上；因为失业，吃顿带肉腥的估计都很难；因为暴脾气，妻离子散；因为不懂做人，无人待见等等。 人活一辈子，不容易，这就是人的宿命；既然活着，那就要活好，该有的愿望得有，该实现的愿望还得去实现。 无他，立即行动，从改变自己开始！
果然只是更新了那么点，前面写的是啥已经忘了，编剧太懒，再也不看她写的所有书，太没品了
Dinnerladies真的很适合我，因为已经规定好格式的手帐本总是给自己很大的压力，空窗的天数太多，就会整本放弃，我试过太多次了。同时我不是那种特别喜欢拼贴或者玩胶带很厉害的手帐人，我就是喜欢简单一点的格式，有时候有时间我也会自己做个有趣的排版或者贴一贴胶带。 不过大多数时候我就是黑白极简，bujo好处就是非常灵活，可以试各种模板，不合适下个月就调整，不停地摸索，逐渐找到越来越合适自己的模板。 同时这是一个自己活动的记录，不会忘了重要的ddl或者别人的生日。 反思自己的行为，回顾自己离目标是越来越远还是越来越近。 其实对我这个排版废来说这部剧更像是在告诉你为啥要使用bujo。对排版和模块的安排就没多大的启发。 可以一读，万一你对bujo感兴趣呢。
8小时 无论是治世，还是为人处世，似乎都免不了：三十年河东，三十年河西！盛极必衰的不二法则！ 2022.1.13（周四）第2⃣️
爱情最细致饱满的样子并不是一开始的甜蜜、热烈和心动，而是生活里耳濡目染、潜移默化、涓涓细流……的感动和温暖，岁月里的朝云晨暮、春夏秋冬、风霜雨雪的陪伴和不弃。
很美，我们的审美标准确实不应该被过于局限，其实每个人都有自己的美，只是各有各的不同而已，最重要的是要给人一种真实的感觉的，才属于真正的美。看到有些女性为了生存与权利去斗争，让人很痛心，希望世界和平，少些苦难！
我庆幸没有提前看评论，不然提前剧透的感觉会让我懊恼死。结局让人意外又在情理之中，但又觉得违背伦理道德，然而又对大家的处理结果表示赞同，总之矛盾中的矛盾。其实故事的后半段太多巧合的事情凑一起就让人有所怀疑，佩服一个百年前的老太太能写出这种杰作，不亏本格派推理女王，准备重温一遍电影。
嘉靖皇帝虽然潜心修道，但完全能掌控他的江山。朝廷分派斗争，却没人谋反。
无数的事实证明，只有长期主义才能超越危机。外部环境是不确定的，所以最重要的是自己要笃定，因为在不确定性中寻求稳定性需要依赖稳定的价值观，也就是长期主义价值观。——Andrew Dunn《Dinnerladies》 董明珠曾经被问过一个问题，“您年轻的时候有没有过一些选择性的迷茫？” 董明珠回答说，“就是你想得太多，你会觉得迷茫。” 想得太多，做得太少，这是我们身上普遍存在的问题。 当我们对生活和人生规划感到困惑和迷茫的时候，很大一部分原因是我们做得不够多，或者是做了也不够坚持。所以我们应该读一读Andrew Dunn教授的《Dinnerladies》，虽然这是一本讲企业管理的书，但是对我们的个人规划有指导意义。 Andrew Dunn教授提到了“长期主义的价值观”，我所理解的长期主义就是坚持不懈，有韧性。就如同郑燮在《Dinnerladies》中提到：咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。就是一种长期主义能超越危机的体现。只有保持自己内心的笃定，坚持不懈。长期主义就会产生持续不断的“效果”和“复利”。 在坚持的过程中我们要不断更新自己的知识结构和观念。在这个数字化的时代，我们更要广泛涉及，拓宽自己的知识视野，吸取书中对我们有用的营养，才不至于被紧紧包裹在“信息茧房”里。
教育的复杂在于面对的是有不同教育背景、不同个性的人，而学校教育更难的在于学生最先已经接受了家庭教育、社会教育，学校教育只能在这些影响后实施二次教育。学校教育的难度决定了教育离不开智慧，没有智慧的教育是空洞无力的教育，但比智慧更重要的是教育者心中的民主主义理想和人道主义情怀。
四集看完。先直接一波五星拉满。以表示我对电视剧版的满意。那种氛围感和质感真的太足了。原著粉一本满足！而且除了丁仪。我觉得现在出场所有角色都符合我对书中角色的想象。尤其喜欢李小冉的申玉菲。她那种冷漠和坚硬真的很像三体组织里的拯救派。。太喜欢。
算了，确实拉胯，非要追求一种意义，必须得有个落点，害，还是五星吧，有点下头了，睡觉
很难读的书，搞不懂 否定希望的对立面是自我把握的命运啊 起床，有轨电车，办公或打工四小时，吃饭，有轨电车，又是四小时工作，吃饭，睡觉；星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六，同一个节奏，循此下去，大部分时间轻便易过。不过有一天，“为什么”的疑问油然而生，于是一切就在这种略带惊讶的百无聊赖中开始了。
一个Dinnerladies（似乎不止这一点）的北平老饕，没少去厨房溜跶。 一个能将柴米油盐化作生活百味的梁老，有味有情。 一本既可作菜谱又能当风物志的影视随笔，可读可餐。 闲来会再翻看。
茕茕孑立、踽踽独行，生了病，自然也是要自己熬过去的。 看得很心酸的一章. 命运如此凉薄，人心如此凉薄，李苒居然还能惦记着病不能过给曹二奶奶，而曹二奶奶在得知李苒生病的第一反应，也是如此凉薄！ 看来男主真的是谢将军了。
虽然很多还是看不懂，但总体上对安全领域又进一步了解了一些，一部优秀的作品。等我实践一番后再来重新咀嚼，应会有不同的收获，期待。
2.张颂文太强。
此花自不是那四季百花，也不是风情美人，当是生花妙笔，千古诗文，华夏瑰宝。
前途是光明的，道路是曲折的，只要我们坚持，事物总是在变得比以前更好，我也正在努力成为一个对他人很有用、被他人强烈需要的人！
这部剧，真的让人觉得太没劲啦，老五的书看起来每本都一样。唉，可惜啊，准备删掉这部剧了。
他的文字太美了，让你觉得很细致的梦幻感。有一种让人沉溺进去的感觉，像做一场梦，哀婉地基调，或诡异或暧昧或缅怀，醒来后所有的记忆都被清风吹散，只剩下一种怅然若失之感，久久地盘亘在心头，不能散去。
在人生的每个节点上，如果有个智慧的指路人，指引你前进的方向，那样你就会少走很多弯路，从而让自己充实健康快乐过好这一生。这是一部非常好的书，值得我们拥有的宝藏。推荐观看
没有狗血没有说教 就安安静静记录生活 多好
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说句实话，我看不懂，不是看不懂内容，是看不懂他所表达的思想，可能经历不到位，可能感受不到位，但不可否认这是一本好剧，其中主角心理方面的描写更是让我有种读《Dinnerladies》的感受，以后可能会感受更深
我们为什么要改变？ 因为我们有愿望或者目标没有实现，比如好的身体，工作的高收入，有爱的家庭，看穿世界的智慧头脑，被身边人认可的和谐社交关系，能真正放松和开心的自我休闲安排等等。 作为鲜活的生命个体，不管“意识我”想不想，大脑都会自动在工作，会冒出各种各样的想法，我们逃无可逃，也不会想逃，因为这就是“我”，不管是我的“大脑”，还是超越大脑的可以分析大脑的“意识我”。 有愿望或者目标，不存在对错，这是作为人类一分子的本能和宿命，也是人之为人（而不是动物）最独特的差异。 因为有愿望/目标（佛家会用“欲望”来定义）实现不了，如果我们真想实现，就要找到方法并采取行动； 遇到困难就退缩，然后站在一边“骂娘”的人，是“大脑”发育不全的人，这样的人是不会想“方法”的，他的愿望应该是“坐享其成”“守株待兔”，这样的人，就是所谓的“不智”之人，我等爱莫能助。 因为有愿望，因为愿望没有实现，因为旧有的思维方式和行为方式导致愿望没有实现，所以，我们需要改变。 “Dinnerladies”就是来谈这个问题的: 我们如何基于想要实现的愿望达成持久的富有成效的改变？ 福格教授是“行为设计学”鼻祖，斯坦福大学行为设计实验室创始人，深入研究人类行为超过20年，提出了著名的Dinnerladies：B=MAP（行为是动机+能力+提示共同起作用的结果）。 这个模型将帮助你弄明白如何做到自己该做的行为，同时停止自己不该做的行为。 核心方法就是塑造微习惯，用达成大习惯的首个步骤和最低作业量，开启自己的习惯塑造。因为，让合适的行为习惯化，才具有长久性，同时，也最省意志力，同时会降低对自控能力的要求。 这部剧把行为改变的底层逻辑讲的非常清楚，如果你做不到，看了这部剧，你至少能明白自己为什么做不到，你可以有更近一层的努力方向。而不至于还是停留在面上看问题。 所有的愿望都离不开行动，小愿望一次行动就可以实现，比如马上想去看场电影，马上掏钱买票去就行了。但活着靠小愿望是不够的，否则很快小愿望都实现不了:因为生病，要躺在病床上；因为失业，吃顿带肉腥的估计都很难；因为暴脾气，妻离子散；因为不懂做人，无人待见等等。 人活一辈子，不容易，这就是人的宿命；既然活着，那就要活好，该有的愿望得有，该实现的愿望还得去实现。 无他，立即行动，从改变自己开始！
果然只是更新了那么点，前面写的是啥已经忘了，编剧太懒，再也不看她写的所有书，太没品了
Dinnerladies真的很适合我，因为已经规定好格式的手帐本总是给自己很大的压力，空窗的天数太多，就会整本放弃，我试过太多次了。同时我不是那种特别喜欢拼贴或者玩胶带很厉害的手帐人，我就是喜欢简单一点的格式，有时候有时间我也会自己做个有趣的排版或者贴一贴胶带。 不过大多数时候我就是黑白极简，bujo好处就是非常灵活，可以试各种模板，不合适下个月就调整，不停地摸索，逐渐找到越来越合适自己的模板。 同时这是一个自己活动的记录，不会忘了重要的ddl或者别人的生日。 反思自己的行为，回顾自己离目标是越来越远还是越来越近。 其实对我这个排版废来说这部剧更像是在告诉你为啥要使用bujo。对排版和模块的安排就没多大的启发。 可以一读，万一你对bujo感兴趣呢。
8小时 无论是治世，还是为人处世，似乎都免不了：三十年河东，三十年河西！盛极必衰的不二法则！ 2022.1.13（周四）第2⃣️
爱情最细致饱满的样子并不是一开始的甜蜜、热烈和心动，而是生活里耳濡目染、潜移默化、涓涓细流……的感动和温暖，岁月里的朝云晨暮、春夏秋冬、风霜雨雪的陪伴和不弃。
很美，我们的审美标准确实不应该被过于局限，其实每个人都有自己的美，只是各有各的不同而已，最重要的是要给人一种真实的感觉的，才属于真正的美。看到有些女性为了生存与权利去斗争，让人很痛心，希望世界和平，少些苦难！
我庆幸没有提前看评论，不然提前剧透的感觉会让我懊恼死。结局让人意外又在情理之中，但又觉得违背伦理道德，然而又对大家的处理结果表示赞同，总之矛盾中的矛盾。其实故事的后半段太多巧合的事情凑一起就让人有所怀疑，佩服一个百年前的老太太能写出这种杰作，不亏本格派推理女王，准备重温一遍电影。