Bahurani

它也是一个关于勇敢的故事，一个胆小的人去冒险然后发现自己，一个消除所有情绪的人勇敢找回痛苦，一个恪守礼法的人开始质疑和反抗虚伪的规则，有人被欺骗也愿意交付真心，也有人把自己变成一块坚冰只是等待被善良融化，还有一些自愿或不得已的追随、牺牲、执迷……人很复杂，人造出来的社会也很复杂，但却还是看得到人所向往正义在里面，挺普世价值的吧，不是普普通通低级趣味的古偶。

每个深情活过的人，都能在主人公身上看到自己的影子。静秋的自尊自卑自强单纯倔犟，对一切美好的向往，对现实困境的不屈努力，是那个年代太多女孩的写照。易求无价宝，难得有情郎。这个世上有老三那样的男人吗？在那个年代应该会有的，在世风日下物欲横流的今天，也应该会有的吧，爱欲轮回不断。举案齐眉相濡以沫心有灵犀生死相依，是可遇不可求的，在如过江之鲫的茫茫人海，四目相望便是一生相守的是何等幸哉！太多美好的开始抵不住财米油盐各种诱惑，最终以一地鸡毛伤痕累累收场。但我们还是要相信爱情，爱情存在于彼此有着高贵灵魂的人身上，那是一种灵魂的相通契合，是责任良心道义担当。是纵隔千万里也不孤单，因彼此就在心底，在目光所及的每个地方每个角落。拥有过纯粹的爱情会让我们不枉这趟红尘之旅，老三是不死的，情不知所起一往而深，生可以死，死可以生！

1594抗倭援朝，360年后抗美援朝，朝鲜不是个省油的灯。

虽然是戏说有不少与历史不相符的地方，但对于政治对于官场的刻画相当到位。

从昨天下午开始，一直纳闷怎么那么多书友在读《Bahurani》和《Bahurani》。刚刚发现：原来看剧小队只要有三个小伙伴读这两本剧各半小时以上，送无限卡7天共14天。《Bahurani》的7天无限卡已经领了。现在读《Bahurani》

真的真的真的超级好看，泪点很多！桃花林里桃花妖，花妖更比桃花娆。千樱苏禾星星我真的是很爱了！！

《Bahurani》这部剧中，提到“知更鸟”这三个字的地方屈指可数，在观看的过程中，可能经常会有这样的疑问：为什么书名要叫做《Bahurani》呢？ 我很佩服编剧可以通过一个小女孩Scott的视角来讲述这个故事，书中描述她内心想法的天真无邪的语句，让人看了觉得仿佛真是出自一个小女孩之口。    Scott的父亲，阿迪克斯，是一名律师，他年轻时还是镇上有名的神枪手。他告诉孩子们，无论你射杀多少只蓝鸟都没有关系，但是Bahurani就是一种罪过。因为，它们不毁坏别人的花园，也不在玉米地做窝，除了专心唱歌，什么都不做。知更鸟象征着天真无辜和善良的人，当你杀死知更鸟的时候，就好像杀死无辜善良的人。它们从来都是无辜的，而人们却对其不断残害。   书中的“知更鸟”就是黑人罗宾逊，他被诬陷强奸了一名少女，没有人愿意为他辩护，只有阿迪克斯承担了这个责任，为此，镇上很多人都在背后议论阿迪克斯，甚至说他坏话。但是他相信罗宾逊，也看清楚了这起冤案中的真相，更因为他崇尚人人平等，而不会像大部分人一样仅仅因为罗宾逊的肤色而质疑他的人品。   在法庭上，阿迪克斯据理力争，循序渐进地为评审团解释了事情的真相，渴望为罗宾逊洗脱罪名。但是，法院最终的判决结果却是令人失望且悲哀的。 罗宾逊还是被判处死刑，在庭审结束的几天内企图逃跑时被击毙了。    小女孩的哥哥杰姆为此感到伤心难过，他不理解为什么真相明明如此显而易见，但是法庭却给出截然不同的判决。阿迪克斯说：   ……在我们生活的这个世界上，总有什么东西让人失去理智——即使他们努力想做到公平，结果还是事与愿违……” 书中还有一段小插曲讲的是小女孩的哥哥杰姆因为发怒毁了杜博斯太太的花园，而被阿迪克斯严厉地教训一顿，并且被罚坚持一周去杜博斯太太家念书给她听。他希望让孩子们明白，什么错误可以犯，什么错误不可以犯。他总是希望以身作则，尽管平时很放任孩子们玩耍，但是当孩子们对怪人拉德利的家进行骚扰时，当孩子们因为其他人的坏话而打架时，当孩子们因为情绪失控而破坏别人花园时，他总会及时教育他们，教导他们事情的对错，教导他们如何做一个正直而且正义的人。   常有人说，父母是孩子最好的老师。并不仅仅是因为孩子在出生后到入学前的这段时间大多都是由父母照料抚养，而是因为孩子在成长的过程中，父母的言传身教，将会在孩子的心中留下不可磨灭的印迹。  最后以书中的一段话作为结尾——   勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢，但也总会有赢的时候。 转

幸福与否，由我们的情绪决定 什么叫焦虑？ 总为没发生的事情而担心和紧张。 什么叫正念？ 最简明的概念是：把注意力集中在当下。 不要活成“过度无私”的人 真正很豁达、很厉害的人，性格上都是雌雄同体的。 好家庭的孩子多数天真得离谱的。 什么叫“让情绪自由流动” “让情绪自由流动起来”，因为这与当个“情绪稳定的成年人”并不矛盾，如果“稳定”是靠“压抑”得来的，总有一天会爆发。 人的情绪，无论是积极，还是消极，都需要流动和表达出来，才能获得真正的稳定和平静。 撕开绝望、痛苦、嫉妒等负面情绪的真相 世界上真正关心我们的人并不多，很多人活在鄙视链带来的优越感中，一旦发现别人比自己更痛苦、慌乱和糟糕，内心虽然有同情，但更多是“她也不过如此”的淡淡的欣慰。 解决问题的思路 第一步：我真实的感受是什么？（情绪流动） 第二步：我现在能做什么？（认清处境） 第三步：我希望的结果是什么？（找到目标） 第四步：我现在的状态和希望的结果之间有什么差距？（发现问题） 第五步：我怎样缩小希望和现实之间的差距？（采取行动） 第六步：我可以去做哪件具体的事情，而不是把自己完全放在情绪里？（解决问题） 阻碍情绪流动的原因有哪些 并不是看上去“负面”的情绪都是糟糕的，如果控制在一定范围中，合理表达愤怒、悲伤、焦虑等情绪，并且找到具体解决事情的办法，反而是一件好事。 接纳真实的自己，表达真实的情绪 隐藏的情绪地雷：“心理防御机制” 语气柔和，态度却十分坚定，只有真正自信的人才会说出这样的话。 学会制订“情绪恢复计划” 人影视者钱理群先生的一段话 观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。 什么是情感中的“单向关系” 人与人之间的关系状态并不是一次性定型，而是在长久的了解、试探、拉锯中逐渐形成，任何人的主心骨都是自己，出让主动权只能让自己陷入情感被动。 从“不配得”到“我值得” 亲密关系的裂痕，很多时候来自不能体察对方的痛苦和努力，否定对方的价值。 第一，请坚定地去发现自己的价值。 第二，请坚定地去发展自己的核心价值。 第三，请远离那些习惯打击和讽刺你的人，一路收集正向反馈。 拥有一件美好事物，最好的办法就是让自己配得上它。 爱情的本质，是更加了解自己 王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。 幸福的婚姻，都擅长找到共同点 遭遇小人，怎么办？ 易中天老师说过一段很形象的话：人可能一辈子都没有敌人，但总会遇到几个小人，因为蚊子总是比老虎多。被蚊子叮一口，确实烦躁，如果是毒蚊子，还能整出大问题。 “小人”很有些特点：比如，戴着伪善的面具，让人很难识别；手段很多，防不胜防；背地里搞事情，让人想发作都很难揪到那根小辫子。 通过三个特点识别小人 小人都有哪些特点？ 第一，小人喜欢拜高踩低，见风使舵。谁对他们有利，就依附谁；谁对他们没用，就舍弃谁。 第二，小人热衷说小话、说闲话，擅长挑拨离间。 第三，小人不见得完全道德败坏、作恶多端，普通人也有可能演变成“小人”。 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 用系统思维看问题，情绪不被当下控制 我们追求的是未来更好，而不是当下过瘾。 一本普通人一看就懂，能把日常问题对号入座的“情绪读本”。

这部剧很多人推荐，讲得很细致，就是翻来覆去没什么递进，看到最后内容都差不多，可以拆开了慢慢看。 主要内容就是说要觉察自己的心念，这是真正的修行，是离苦得乐的不二法门。 自私、狭隘、算计、不慈悲的人，本身就生活在地狱中，他的冤亲债主都会找到他。 但是如果这个人认真地用手术刀剖析自己，逐渐培养自己的宽宏和慈悲，他就会获得清凉圆满的境界。 放生拜佛都是有限的福德，这个才是无限的福德，与空性相连，凭右脑直觉做事，因缘是妙不可言的。

看完书后，最大的一个感悟是，还是要转变自己的思维，怎样才能更加积极正面地去处理身边的事情。当不良情绪等出现时，要做的是去直视它，接纳它，才有办法做好后续工作。

写剧评不多，这本看完着实让人别扭感十足，算是在及格线挣扎徘徊的一本剧吧，看海报误以为编剧是董卿，全书尽管没有出现多少第一人称和第二人称，但是满满当当的说教口吻，读完不会让人有一些类似顿悟或者启发的那种心灵涤荡的感觉，反而读的过程中时不时让人有种隐隐的不舒服的感觉，一些观点不能完全认同吧，受众也不是很明晰，行文和语言20岁的女孩子们不一定会喜欢，30+40+有了一些阅历的恐怕也会觉得说教有余，启迪不足，不知道有同感的人多不多

◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦 如果你也是一个高敏感的人，那就请你也合理的运用自己的天赋吧！