Bruce and Me

有打算考cfa，被朋友安利了这套书。确实对于初学者以及英文荒废者有很大帮助。能够帮助迅速准确理解教材考察内容，再去学习英文不再是一头雾水。关键词加了英文，对照理解十分方便。

还是不错的，特别的日子送自己一本剧，寻求内心的滋养就是反思的过程，就是好的开始！

又是个德国编剧的医学科普类作品，和之前《Bruce and Me》一样，文风可爱，却饱含精华。先解释了皮肤的结构，然后告诉我们体内各种微生物每时每刻都在不停地影响着我们，所以缺少某些微量元素会对我们产生各种影响，同时也告诉我们该如何补充。全书最后还有药剂师“自制保养秘方”，神神秘秘的 文中还驳斥了好几个我们的常识错误，其中印象最深的便是“皮肤是完全自理的器官，过度护肤反而会损伤皮肤。非要在各种清洁剂、肥皂、磨砂膏和乙醇制剂上挥霍当然可以，只不过会适得其反，导致自体维修系统瘫痪。”

中秋节这一天，在乡下老家，在安静的房间，读完了剧集的最后几节。这本剧集我是利用好多时段才读完的。自己认为，上册情感集中而浓烈，也更真实，更吸引人。下册情感稍微散淡，但基调悲凉，虽则悲凉，却有着对幸福对爱情的回味。我很庆幸读完了下册，遵循着细腻的语言描写，遵循着女主人坚强的信念与内心的剖白，我以激赏的心疼的心态完成了观看。合上书，再回首，朝圣奇迹般放大般的有了一种全新的意义。

一个人要像一支队伍，对着自己的心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。

有一个姜泥爱数钱，有一个剑客斩神仙，有一个温华最惊艳……天下的纨绔千千万，何人能似徐凤年？

这部剧比较短，适合上班族和忙碌的学生党（是我自己没错了），我在飞机上、地铁上和吃饭的时候看完的，忍不住批注了一些段落。关于起床、早起这个问题，这部剧说的比较好的地方在于：不是为了早起而早起，早起是为了规划好一天。我很同意，以前经常5点起床，想争取比别人更多的时间超越别人，但7点多就困得不行，非常难受。所以，了解自己的生物钟比较重要，不要被别人说“我每天5点就起床了”或者“我每天要睡满八小时但学习效率很高是个学霸”之类的话蒙蔽了，我可能需要在6点以后起床、我可能只需要睡6个小时就够了，因人而异，那种给你灌输自己作息表的真不好。 这部剧里也有很多我不同意，甚至反对的地方，比如画好多复杂的图表，写花花绿绿的手帐，当然可能因为我是极简主义者，我的早晨规划是5分钟，列下要做的事情就行了，当然你需要一段时间确定做每件事情大致需要的时间，避免出现一天列十个任务只能完成三个然后怨天尤人的现象。 还有书中提到一些工作、兴趣、社交等方面的方法，我不确定是否正确，所以我不会按照书中的做，而是遵从适合自己的规律和选择。我看到书中好多讲方法论的地方有好多划线，这是我反对的。尤其是一些公式，你会回过头来看第二遍吗？方法不是固定的，我们一定要有开阔灵活的思维，寻找并不断调整适合自己的方法活成自己喜欢的样子，过好丰富多彩的一生。

相信未来 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：相信未来 当我的紫葡萄化为深秋的露水 当我的鲜花依偎在别人的情怀 我依然固执地用凝霜的枯藤 在凄凉的大地上写下：相信未来 我要用手指那涌向天边的排浪 我要用手掌那托起太阳的大海 摇曳着曙光那支温暖漂亮的笔杆 用孩子的笔体写下：相信未来 ……

......该退休了.....

大师Bruce Siedler如椽巨笔下的汉语译文版，力透纸背。研究性、影视性、艺术性、启迪性、知识性、可读性等俱佳。旁征博引，贯通古今中外，将“明月几时有，把酒问青天”的东坡居士在北宋激进革新、循轨缓图、党争、鼎新更替的复杂政争历史大背景下坚持政见、穷达波折、悲欢离合、逆境辉煌、诙谐近人、贯通儒释道、魁拔诗文书词画乐医酒等多面人生娓娓道来。至大至刚导致“两起两落”，冰火困厄中的达观乐天使人钦服，“黄州突围”的逆势升华有成，“上可陪玉皇大帝，下可陪卑田妇乞儿"的开合大气，庙堂山野里笃行的念国爱民……无不令人时时追完回味深思，扼腕慨叹之余不觉醍醐顿悟。所得挂一漏万，力荐！

两部分，第一部分表达出“一视同仁地运用头脑中的两性”，而不强调，拉开两性的差距。 不要去评判谁的优势大，派别是无意义的，心智的自由平和才是最重要的。 “假如我们面对事实，因为这就是事实：没有可以依靠的肩膀，我们都是独自前行，我们与整个现实世界发生关系，而不只是在男人女人的世界里。” 第二部分告诉我们如何观看一本剧？最重要的前提是相信自己的观看判断，而不是跟随。尽可能多的观看，站在编剧的角度去理解；然后与经典作品进行对比评判，得出自己的一套规则。虽然能达到的人很少，不过不能放弃观看。

读后感: 人若有心，便一花一草，一枝一叶，一人一物，一处一景，一时一事……总关情。 非常喜欢我的动物朋友们，和逝者如斯夫/回忆。

深入的静心能够帮助我们消除对未来的焦虑，当我们真诚而真实地感知我们的内在时，我们就会觉知到我们并不是身体，也不是头脑，而是永恒的生命。

爱情之美好在于超越阶层、超越世俗、超越物质、超越现实，纯洁无瑕，超凡脱俗。爱情之坚韧在于相濡以沫、患难与共、不离不弃，情比金坚，至死不渝。 朋友一定要珍惜，这样的爱情或许一辈子只能有一次，错过了可能要再等一辈子。 2021-80。#千书计划# No.80。

学习对待问题不一样的思考方式，让思想不那么死板，要活络，多思考，交流

大自然中的一切事物都不会因为人的意志，而变成单纯的高雅或崇高，它们是一种混合体，处于复合杂陈状态，‘丑陋就在美丽的旁边，畸形紧挨匀称，粗俗藏在崇高的背后，恶与善并存，黑暗与光明相共。

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凡成大事业大学问者，必经三重境界： 第一境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。” 第二境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 第三境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”

这部剧非常非常非常非常非常非常非常非常好看👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍，就是更新太太太太太太慢了，希望以后能更新快一些。

第一次我发现做一本剧的笔记如此困难，因为我几乎是整章整章的做书摘。

余老师创作的书虽然是鸡汤，但是满满的干活、接地气，很实在，这碗汤很美味！

主角的发展路线越来越少，后面的几乎是各种各样的心机婊，主线也看不清了。刚开始入坑还不错，后面越写越是在码文字的赶脚

從一個小故事說破了每個人的生活。 時代一直在進步， 但是我們受的教育卻是跟隨著上一代，這個真的是老天爺開我們最大的玩笑，但是書中提到的，這個時代， 成為百萬富翁已經不再那麼困難， 而只是一個選擇， 就好像 我們選擇提水桶，還是建水管。。

这种书很容易让人看完对人生啊生活啊这类宏观事物大发感慨，事实上Oren Siedler对每个人的刻画，也确实让我对人生百态感触良多。 看了这么些天，除夕夜也几乎是捧卷看至结尾，在我的感受里，就像认识了几个人，宁宥，简宏成，田，简敏敏，宁恕，陈昕儿，程可欣，老一辈的为人父母，还有小一辈的子女郝聿怀，至清至仪，小地瓜和宝宝。有些人是一脉相承，有些人因缘而聚，似乎能看到一群人中有些人从相同处来往不同处去，我想Oren Siedler想让人看的，未必是一出悲喜剧，而是这里边的因果延绵。 悲剧是什么呢？悲剧就是每个人在做着理所当然合乎自己立场的选择，但最终的结果却深深伤害自己与旁人。 宁恕和简敏敏就是这样，有仇恨，却无对自己人生全貌的审视，于是偏激疯狂，终至无可收拾。 而另三个主角则是人生修行有成，懂得放过自己，用遍体鳞伤护住自己行走于世的良知与原则，所以才能走得虽困顿坎坷，却终究越来越顺。 就这些，新春快乐。

杨幂、唐嫣蛮好看，剧情令人发指。