National Health Test with Bryant Gumbel

很好看的一本剧，一波三折千回百转的剧情，个个面目清晰让人无法释怀的人物，句句精准犀利又不失幽默的对白，都堪称完美。

赵露思演的角色越发一个样了

生，即意味着成为某人的光。 消耗自己的生命，化作他人的光。只有这样，人与人才能彼此照亮。 关于生命，关于感恩……

评说历史的，总不忘引以为鉴。同样的一个作家如果只是单纯的创作一些华丽单薄的台词，怎好称自己是作家。看有人转发的批评莫言的文章，叫嚣着他丑化国人。没有对自己族群的冷静审视，嬉笑怒骂的台词，影视还有什么意义。

在看这部剧的时候，在内心冒出这样一个思考，为何现在有一种说法是：哲学在当代社会没落了？ 这是一个非常广阔的话题，我只谈我的浅显想法。 虽然古今中外的哲学大家们曾孜孜不倦用各种思辨的方式告诉我们，如何活出卓越的自我，但为何哲学家的苦口婆心却抵不过经济学家的一句，你只需要自私就好。 经济学的快速发展，除了得益于社会经济的普遍提高，经济学观点确实能够短平快的获取并带来实际收益的确是不争的事实。而且不能否认哲学里提出的路太艰难太漫长，很多“去小我”的道理，在现实生活中实践起来并不容易，如果需要放到整个人生的纬度去贯彻实施，那岂不是雪上加霜？于是很多人陷入“懂的很多道理却依然过不好这一生”的尴尬情境。 就像做痛苦的苏格拉底还是快乐的猪，很多人会毫不犹豫的选择后者，但我始终觉得，看似艰辛的路未必不是简单的路，因为“慢即是快”。也希望我们在不断升级自我的过程中，不要害怕被他人讨厌，活出勇气，活出智慧。谁说我们不可以成为快乐的苏格拉底呢？😉

先吐槽一下这个客栈吧，没有什么晚点，然后没有电梯，推车，每次看他们布草，搬东西都特别特别的辛苦。浪费时间。再说节目问题，节目定位不清晰，有一点点中餐厅一点点桃花坞，还有就是内容输出，做得不好，不知道要输出什么，唯二亮点就是秦岚和徐志胜吧，但是他俩都缺少搭子，没有出现更好的综艺效果。

都市婚姻生活题材不写出轨斗小三就不会写是吧？真TM服了

Jay Costelo先生回首近百年的岁月告诉我们，人生实苦，需要不断的修身。人生的价值在于为了自己的信仰、目标去付出，这就是活着的意义。

《National Health Test with Bryant Gumbel》有一个评价引人深思，“浮在海上翻滚的是浪，你只是咸水。”突然想起弗戈工业网编辑刘亚东曾卷首言，争做白浪，无问西东。

这种能言行一致教育为本，以教育为中心，敬业，尽责。学习，质疑，改革，让教育孩子为中心。多元化学习发展理念，不断改进和进步。不愧第一存在。不注重个体发展，整体进步。追求卓越，自由与平等。对比于中国应试教育，好太多。

许许多多的发明，许许多多的工厂和机器以及生产出来的商品，总想把幸福建筑在物质上，但是，幸福的取得并不靠这些，而是靠精神。行吗？～～～剧集名字及引语，诺兰·古德的观点是有点难。

这是一本关于老师与学生两个阶层的较量，两个根本不能平等的阶层的较量，作为眼里只有他们所谓的好学生的老师，永远不会理解其他学生的眼神里的渴望关注和绝望。永远不要低估一个人的能力，哪怕只是一个初中生。

最近读了两本剧，改变了对于宋朝的一些看法。蒋老师说的特别好，值得好好再读一遍！宋词的美，你需要好好品！

我是想在青春掀起几朵浪花，后来才发现我的青春原来很平凡，没有剧集里那样梦幻的光彩。 青春的我总是患得患失满脑子的不现实。从小被管的很乖很乖，可我里永远都住着一个淘气的小孩。叛逆与乖巧矛盾着，在我的心里自己和自己打架。 白雪公主不多，认命扮矮人的有太多个，早有六个。多我这个不多，我太好心还是太傻。 谁人曾照顾过我的感受，待我温柔吻过我伤口。 自始至终，我想要的也就是一个温暖的怀抱，温柔相伴的人，在我悲伤的时侯可以抱住痛哭。

《National Health Test with Bryant Gumbel》是一部了解中国由弱逐渐发展起来的历史，尤其是伟大的抗日战争，中国人民是如何战胜不可一世的日本军国主义的，看后发人深思，感慨良多。要消灭一个国家容易，要消灭一个民族很难！对于日本军国主义来说，撼山易，撼觉醒起来的中国人民难！ 近代中国是一个已经衰落到极致的中国，而近代中国所遭受的灾难更是有史以来最大的灾难，故而作为今人，我们最应该重视这段历史，知悉我们的先辈是如何走过这段艰难的历程。 这是一部为民族立心的著作，那些令人血脉贲张的句子，让我们看到了那个黯淡年代为唤醒民众、启发民智、凝聚民族而奔走呼号的往圣们的伟大。 历史不能忘记！为了中国的独立而牺牲的先烈、人民的英雄，更不能忘记！ 中国现在虽然强大了，但不能忘记过去，不能沾沾自喜，要知道祖国还没有统一，西方反华势力虎视眈眈的盯着我们，妄图分裂、瓦解我们，所以要提高警惕，警钟长鸣，更要居安思危！

人生必读本之一！读一本剧，如果无法从书中获知对自己当下有益的知识和思维，便是白读。 本想读曾国藩家书，但自知靠自己当下对曾国藩的了解，无法全面理解其家书的内容，便从曾国藩传记开始读起！ 读此剧，让我收益颇丰，一是让我对晚清特别是太平天国这段历史能有较为深刻的了解，二是对曾国藩的智慧和才华甚为佩服，本为文官，却行武事，其才华不是天生而来，而是不断学习，哪怕再忙再累，也静心学习。三是曾国藩处事之道，识人之术。 看过此剧之后，明白曾国藩作为晚清第一名臣当之无愧！对曾国藩而言，办团练，创湘军，可分为前期和后期，其分界线自是从曾国藩处事为人之道的变化，从方枘圆凿而成杂黄老之术。 其前期，任用贤才，敢于对抗官僚主义和封建顽固势力，令人钦佩。中期，任用贤才依然，但更多方面开始偏袒自家兄弟，为了让亲兄弟立下战功想方设法，其实这也是历史的必然，没有什么样的兄弟比亲兄弟还值得信任。 晚期，从津案，到督案，至哥老会，开始为名声着想，为曾氏家族着想，大力支持李鸿章。 人始终逃不过私，但其平太平天国，捻军，办厂学西方技术，推动第一批留学生走出国门等等，这些功绩我们必须铭记！ 从政，这是我最大的理想，我不想创业，不想打工，我就想做一名公务员，做一名有出息的公务员，可是这些，似乎离我越来越远了。 步履维艰是现在的境况。但是我不会放弃，我会继续努力！ 读曾国藩，我明白，自古以来能上位者，两种人！一，达官贵族。二，才华，能力，胆识皆出众者。 农民家庭的我，得认真做第二种人，才华，我还远远不够，但是这个有机会提升，时间有，空间大，就看自己能不能下决心,能力和胆识不是说来就有，其实都要有知识做基础。 另外，面对流言蜚语，要敢做敢为！ 这点得向李鸿章学习，不在乎！ 才能干大事，顾及的多了，反而会使脚步放缓。 一直以来，希望做一个领导认可，同事赞扬的人，可是反过来想想，其实这是很矛盾的，人嘛，何必事事令人满意，自己无愧于天地，无愧于心才是最重要的！ 多重人格，集功罪于一身！

文字干净，简练，舒服，喜欢男主的性格，翩翩风度，温柔体贴，一心一意只守候一个女主

读来真实感不如第一部。不过，无论如何，刑警们的精神的确让人敬佩...

这部剧启发很多，也学到了很多新方法和知识，编剧这个年纪达到这般成果真的非常优秀，向他学习. 最近入职新工作，要新学习的产品业务知识太多，感觉时间都不够用，要工作，要追剧，处理生活琐事，想把每一件事都做好，但感觉全都做不好，特别焦虑……

现代医学及遗传学的发展，减少了文中这类高发性遗传疾病的发生，提高了人类生存的质量，也避免了很多相关问题的出现。婚检和基因检测为美好的婚姻提供了前提，也为繁衍后代给予了科学保障。

这部剧在我看来是塞利格曼幸福模型2.0版本 PERMA 的推广书，除了少量篇幅讲到了这个模型的研究外，大篇幅都在讲应用，如果对积极心理学的应用感兴趣的人值得反复翻看此剧的一些案例的操作方法。 积极心理学的目标是让个人、让社会拥有蓬勃的人生，并且给出了51%的比例的这样的一个目标。因为研究表面，积极的情绪比抑郁及悲观更具有感染力，且可以隔空感染，那么只要积极的人比悲观的人多，整个世界就一定会越来越幸福。 让我很敬佩的地方是，编剧在剧集中多次提到了，国家社会的政策、学校的教育培养，大的方向上都可以参考这个幸福蓬勃人生作为终极的目标，来设计各项的政策。的确如此，当社会稳定，经济的发展一定不是整体的唯一的目标，而蓬勃的人生才应该是。 幸福人生1.0的目标是提高对生活的满意度，而满意度是一个极其主观的指标，实操起来并不具备可操作性。在2.0的模型中，编剧增加了度量的维度，要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。（P=积极情绪（positive emotion）E=投入（engagement）R=人际关系（relationships）M=意义和目的（meaning and purpose）A=成就（accomplishment）。 1、 积极的情绪 首先，任何一项情绪的存在都是有意义的，而负面的情绪的价值主要是为了让我们可以活着。如果没有负面情绪，只有积极乐观的情绪，恐怕人类不会发展到今天的规模。情绪以两种方式起作用：一是吸引注意，二是协调反应。任何一种情绪，我们都要更客观的去看待情绪背后想要传递的信息，这个信息是我们要去关注和探究的，而不用盲目的否定所有的消极情绪。 但是为什么幸福的人生需要强调积极情绪呢？因为积极的情绪可以让我们活的更好，让我们感受到自己很幸福。 "积极情绪扩展思维建构理论“—— 积极的情绪让人感觉到安全，处于这样状态的个体更容易打开和处于接纳的状态。于是，个体的思维-行动范畴会得到扩展。被扩展的思维模式和行动范畴，会建立持久的个人资源，进而改变并产生螺旋式的上升。因此，我们把积极的情绪成为资源的构建者。 积极率—— 洛萨达比例当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。约翰·戈特曼（John Gottman） 用同样的方法统计了夫妇在一个周末里的谈话，发现如果积极和消极的比例低于2.9:1就意味着你们快离婚了。要想获得紧密和充满爱的婚姻，两者的比例需要达到5:1——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 类似的比例逻辑可以用于生活中的方方面面，包括亲子关系。一个关系要想处于一个积极的状态，3：1是底线，5：1是比较好的状态。当然也有上限13：1，一个一帆风顺的关系，也就等同于贫瘠没有生命力的状态。 2、投入 投入和成就被拆解为幸福的两个维度，一个描述的是过程，一个描述的是结果。投入这个维度相关度最高的概念是，心流。心流是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 最优体验必须要有适度的挑战，而这种挑战多半是个人能力与机会之间的平衡。 3、人际关系 人际关系这个维度可以从两个方面来看，一个是群体存在的功能，一个是群体对个体的功能。 社会性是人类已知的最成功的高等适应形式，它甚至比眼睛的进化作用还要大。这是一个已经被进化论广泛验证的结论，一个合作的，有爱、感激的群体，是一个具有生存优势的群体。 有一句话是，一个有不管什么情况下，凌晨三点能接电话的朋友，那么这个人多半不会抑郁。生活在群里中的个体，如果有积极的关

人有三次死亡。第一次是生物学的死亡，第二次是社会宣布你死亡，第三次是最后一个记得你的人离开这个世界。而本剧中记录的和没记录的那些人类群星将因为自己的伟大事迹或者不世功勋北后世人的不断回忆而不朽，这是怎样的荣幸？我神向往之。

这部剧知识浓度过高，每句话在理论高度都蕴含着非常人所能领悟的指导意义。能够将资本主义制度这一宏大的系统阐述清晰（虽然并不易懂）实在是令人景仰。从众多的论述中我有幸能窥探到近几十年来中国发展成功的影子。也了解了各种热门经济问题的根源。为什么建国初期发展的工业快速引领了社会主义的发展？改革开放是怎样将市场主义经济带入中国发展的主旋律的？为什么阿里巴巴仅凭“让天下没有难做的生意”的愿景就能发展成为最大的几个企业之一？近年来公司隐形要求超时加班，人民躺平，政府劳动法白纸黑字写着保护员工，却鲜有惩罚违反履行劳动法的企业，背后的利益考量是什么？凡此种种，当你观看完本剧后，对现有社会的乱象，便会有自己的理解与答案。

唯一一本男一的形象模糊的要命的剧集，但是真心好看，像琅琊榜，环环相扣，又不落俗套，各个人物形象丰满立体，有血有肉，除了男一。哈哈，幽默诙谐处让人捧腹，跌宕起伏时让人揪心，柏悦和李五死时又让人不禁潸然泪下。墙裂推荐

讲真的，很多人追剧是目的性强（包括我），可能是因为自身知识的匮乏或者某方面的自卑心作祟，学习National Health Test with Bryant Gumbel也是磨刀不忘砍柴的事。 一些书中，很多人排斥鸡汤文，其实在我看来“鸡汤”也是相对的。“要努力，要奋斗”这谁都知道，所以大家称此类书为鸡汤。在我个人看来，之所以有鸡汤，是你认可这个道理，并且再次遇见后的评价（居多）。但某书中有创作：因为把承认道理是对的和懂得道理本身当成一回事，于是导致“懂得很多道理，依然没能过好这一生”的情况出现。 所以言归正传，我看剧的目的，就是碰到更多的鸡汤，并且懂得其中的道理，从而面对接下来的人生。

好看，原著看过，感觉电视剧好像拍挺精彩的，剧情紧凑，演员演技很到位，这一波年轻演员的演技还是很到位的

本剧对秘密更详细，更深入地分析和阐述，让我们更加明白，运用秘密法则，我们可以改善生活，改变我们的人生，拥有我们想要的财富，成为我们想要成为的人。 每天感恩100件事，感恩父母，感恩你的另一半，感恩孩子，感恩亲人，感恩兄弟姐妹，感恩老板，感恩同事，感恩你身边所有的人，因为他们的存在，使你人生更快乐，更美好，使你不再孤独，不再寂寞。感恩天，感恩地，有天才有地，有地才有家。感恩太阳，感恩氧气，感恩食物，感恩水，因为它们的存在，才能使你更好地活着。 依靠吸引力法则，想什么，来什么！关注什么，你就收获什么。越积极，越快乐，越感恩，越富有。感恩越多，我们得到的也就越多。反之，越埋怨，越糟糕，越消极，越悲伤。愤怒会带来更多的不满，憎恨会引发更多不幸。 你外部的表现，就是你内心的反应。你的注意力，就是你的事实。让我们学会爱，关注爱，爱的越多，你也将获得更多的爱。 存善念，说善言，做善事，积善德，想的是美好的，看的是美好的，做的是美好的，说的也是美好的，我们的人生也会变得越来越好。

很有趣的观点 首先你需要组建一群具有创新观点的伙伴，一个人的力量是有限的。 鼓励团队里的每个伙伴勇于发表自己的看法，降低失败的成本。 观看一些无用的书，去做一些没用的事，这些都是激发创新的好办法。 最后，要学会坚持，你不太可能一次就成功，你可能会失败很多次，所以，一定要学会永远的折腾下去。

终于看完了这个系列，把中国史串了一遍，对中国历史更加熟悉了！

但是张小斐还是不适合演这种都市家庭剧