泰南拳Chaiya

五星是鼓励分

前两个故事比较类似，都是再续前缘；第三个是暗恋的励志故事，最终归属却不是暗恋对象；第四个是穿去又穿回来，作为穿越者似乎淡定得过了。四个都是喜人团圆结局。

>> “请用清水洗脸，只有水；用红茶敷脸。 >> 如厕后务必洗手，一定要认真洗去在擦屁股时不小心沾到手上的虫卵。倘若不小心吞下虫卵，其孵化诞生需要四个星期，夜里，雌性蛲虫会从肛门爬出，在皱襞处大量产卵，可达15000个。 >> 关于皮肤褶皱部位的护理，主要有以下几点建议： 请使用酸性（非碱性）的人工合成清洁剂，它的pH值为5.5，十分亲和皮肤，不同于传统的碱性清洁皂。 >> 老年斑是皮肤的抗议反应，表明皮肤终生可接收的紫外线早已达到上限。 >> 如果皮肤发炎、破损或是烧伤，黑色素的墨汁将会向这些伤口蔓延，如果是挤破痘痘，更深处的真皮也会受染。擦香水的部位在阳光照射下——通常是脖颈——会产生黄褐斑，这是因为香水中的芳香物质可引发光毒性皮炎（phototoxische Hautentzünd >> 表皮擦伤时总会特别疼，这是因为由于破皮敏感的神经末梢暴露了出来，它们是我们重要的局部预警系统，即使为了很小的伤口也会拉响警报，以防伤口恶化，这种伤口愈合后通常不会形成瘢痕。 >> 用舌头舔舐嘴唇有害无益，相当于在油脂匮乏的情况下增加湿润度，增加冻伤风险。 >> 真正的愉悦往往来自克服不悦 >> 近些年来，科学家们发现了催产素的更多作用：抗抑郁剂 >> 在寒冷环境中泛起鸡皮疙瘩也属于原始时代的本能。胳膊上竖起来的细小毛发相当于我们的皮毛，就好像暖水瓶两层瓶壁间的真空构造，是为了防止热量散失。人体被自己的毛发挟裹，可以防止皮肤周遭的空气冷却下来。 >> 动物们也会竖毛儿，为的是让自己看上去更高大健壮，从而威慑吓跑敌人。（原来是这样，可爱） >> 汗水中99%的成分是来自血液的水，汗水的作用在于保持皮肤的酸性性质，维护酸性保护膜，调节体温。 >> 当多名女性同住一起时，气味物质会同步大家的月经周期。（关系好的女朋友们月经总是同步的原因在这里！） >> 梳头与头部按摩可以增加头发光泽度，是因为皮脂在梳按过程中从头部转移到了头发上。 >> 经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环，有利于脂肪组织排出多余的水分，且至少能保持数小时。摄入富含抗氧化成分的食物，做好防晒，不吸烟，都有利于保持结缔组织长期紧致，也有利于脂肪紧合在一起，而不是耷拉在老化的纤维网上。 哈哈哈，想起贾南希 >> 好气又好笑的是，每每临近给宝宝拍纪念照的日子时，各种丘疹痘痘往往“如约而至”，于是很多纪念照上的宝宝们都光秃秃的，尽管之前大家都曾一头密发……唉，都怪雄性激素。 >> 很多人以为这些黑点是嵌在毛孔里的脏东西，但事实上，这是一些来自皮肤黑色素的沉淀物。（我记着哪里看过说是氧化导致的变黑） >> “白头”（whitehead），即英文里的闭合型粉刺； >> 有一个好办法是，用向外拉取代挤压：轻轻地按压，放松，向两边拉，再轻轻地按压……就像挤牛奶似的一下一下拉挤出痘痘。当然，这只是一个技术上的建议，不是必须要挤。 >> 完全告别精制白面、糖、大量牛奶和反式脂肪等典型的“文明食品”，多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，这些食物都富含重要的Ω-3脂肪酸。此外摄入一定的益生菌，能够获取具有消炎作用的肠道细菌，或者也可以通过高纤维饮食来自己培植。 >> 长期使用质地油腻的防晒霜、日霜、化妆品、润发油和发蜡等，都会导致毛孔堵塞，阻碍皮脂排出，尤其是含有石蜡或硅油等矿物油的产品，会加倍堵塞毛孔。 >> 每每当女性排卵期快要到来时，尤其是月经前几天，致痘的黄体酮最为活跃；雪上加霜的是，在来月经前，具有抗痘美肤功能的雌激素水平还会下降，于是，女性同胞们的皮肤状况在这几天总会很糟。 >> 化妆品中所含的大量硅油会导

为了男女主给5星，其他0星……话说我之前的评分突然就没了……

好的剧集就是可以让人感觉到，哪怕你没有书中人物的经历，也能在某些时刻在他们身上看到自己的影子。那种知识分子的纠结拧巴、猜疑算计、争夺妥协、自负自卑在一幕幕爱恨情仇的戏码中体现得淋漓尽致。人们谈论“泰南拳Chaiya”，总在谈“城”，婚姻是城，事业是城，万事万物都可以是城。人们在城门进进出出，发现城内城外都没有了立足之地，于是终于发出“城内的人想出去，城外的人想进来”的感慨。可是，这城究竟是谁围起来，怎么围起来的呢？造起这城的是历史还是时局，抑或是我们自己做出的一个茧呢？

两星都给原剧本，工作原因两年前看过原剧本，如果换个年轻有想法的导演，至少是《泰南拳Chaiya》级别，现在的结果是，剪辑乱剪，音乐乱堆，导演乱拍，演员还可以，但它本可以是国产悬疑神作

味同嚼蜡，索然无味，可惜不能给个半星（看在码字份上）                   ——2020728

先生之风，山高水长。 观看后获得了一些关键信息，这很不错。 不过文章有点像是在一个框架内写作，是在做事迹论证，过程像是在多次的求证"我写的没问题吧"。这有点无力。也跟我期待的内心世界有点差距

看完还是对产品设计的工作带来了蛮多的思考与回顾的。对于出入门做产品的同学来说，帮助非常大！

人是孤独又真实的存在，为所欲为的欲望本体不断侵扰，有时我们自己都不明白自己的妄想来源，本剧结合一个真实的故事，一步步带着我们来发现自己，看到最后剩下的只有豁然开朗，和对自己更深的了解。 书中的提醒和告诫无数，关键我们能承受多少，能把多少转换成自己的，我们唯一能尽快改变的只有自己的认知。 评论很精彩，都是大家一起各抒己见，思维又是撞在一起，火花四溅吸引我不断探索和思考。

刚开始读的时候总觉得似曾相识，不过总算记起来了，奥尔罕帕慕克是《泰南拳Chaiya》的编剧，几年前读那部剧的时候也是在开头三分之一处就觉得冗长无趣，但看到结尾还是眼眶湿润了。 本来快要弃书了，还是再继续看下去，一定会有惊喜吧。嗯😐