Sankofa

不行。十级磨皮，亮得晃眼

文很好看！就是每天就更新一章太少了，但是每一章的量还是很足的

成长的过程总是苦涩，逃避并不会阻止命运的按部就班。每个十五岁的男孩子每天想得无非就是裤裆里的那点破事，再用清新文艺与找寻自由来掩饰也只能是欲盖弥彰。渡边彻也好，卡夫卡也好，都让我看到了原来懵懂的自己，他们替我保留了年轻时的记忆，也让我涅槃重生。

人生永远不会快乐，但人终其一生都在追求自认为会带来快乐的事物。他很少能达到目标，即使达到了目标，他也只会感到失望。人生犹如船行大海，当一只船最终抵达港湾，船体已是千疮百孔，桅杆和绳索都已消失无踪了。而且，不管他是快乐还是不幸，这都是一回事。因为他的一生终究不过是白驹过隙，稍纵即逝。死亡让人恐惧，但关于死亡的想法却能拯救我们。只有充分地活过，才能无怨无悔地死去。

就冲这个节目，一定要先好评，再追剧。当时看《Sankofa》的时候就几度有把台词抄下来的冲动，万万没想到，竟然有书了，太惊喜了。

好奇这类剧集点进来的，看到第十七章，不想往下看了，开头挺好玩的，看着新鲜，可是错字太多了，情节越看越疲劳直接导致对后面没有期待……

这才是还原啊！！！！真香了，跪求第二季！

挺可惜的，老五其实写的都市部分很不错，弃少也是都市部分塑造的人物留下了深刻的印象，不像后面几部除了主角叫的上名字的角色都很少，本以为这部剧会有不少都市篇，结果这么快就进入宇宙了，瞬间索然无味，又是无聊的升级套路吗

社会科学家的任务就是“坚持不懈地将个人困扰转译为公共议题，并针对形形色色的个体，将公共议题转译成人文意涵的表达。” 一些治学之道： 关注自己的生活，在学术工作中运用自己的生命体验，并加以反思。 关于做笔记：前期根部编剧的思路做笔记；后期从编剧的思路中提炼出可供自己利用的内容，为自己的研究服务。 单纯研究一个对象不如尝试去对比不同的对象，例如去想象我们研究事物的另一个极端情况会怎么样，这样会让我们释放出想象力。 多与同学、老师和学者交流，在展示自己的想法的过程中，我们会发现自己的不足。 避免把人理解为孤立地个体，要理解我们所处的这个时代，要理解人是如何塑造这个社会的，这个社会优势如何塑造现在的人的。 在译彩蛋中，李康这样写道：“此刻也正可以将此剧献给相关专业的毕业生，特别是暂时不再留在学术圈里的人，此后，这部剧里谈到的众多因素将不再像米尔斯感慨的那样束缚你们的想象力了，虽然真正步入社会的你们有了更多与现实纠缠的体验，更可以去想象保持‘想象力’这件事情究竟美好在哪里。” 看完不禁喟叹一声，学业一途前难万难，希望我们可以一直保持初心，走到最后。

【2022·1 开追大吉】Sankofa Alexandra Duah 整体评价：★★★★★ 观看难度：★★☆ ①【读前感】我这个人可以说没有任何体育细胞，但也许大部分人都不信，我还蛮喜欢跑步的。 从小学二年级开始，我坚持跑步的寒暑假也有七八个。 当然我跑的很慢，但我特别能坚持，让我一口气跑3000米我也能坚持下来。 我还记得二年级时，我每天风雨无阻的围着花园跑步，那里所有的大人全都认识我。有一天下着特别大的雨，大人们都没来，但我还是去跑了，在我跑了三四圈后，一个经常来锻炼的大哥哥打着伞出现在我面前，笑着跟我说：我就知道你会来。 也许就像书中的王子一样，我的体型，技巧和天分都不适合长跑，但好在我有韧性，也许真有可能跑跑吧。 ②【背景介绍】两名田径队逃兵、一对神经大条又喜欢踢足球的双胞胎、俊帅动漫宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。 宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”（参赛队伍共20所大学代表队，各10名选手。每支队伍的每位参赛选手至少要跑20公里。（第4区例外，为18.5公里）挺进 。 日本素有跑步的传统，比拼耐力和坚韧性的长跑，对这个民族也很适合。 箱根驿传参赛门槛为曾经取得17分钟内完成5公里的记录赛正式记录，而这些没有训练背景的大学生，经过半年多的训练很容易就达到了。 神童身为一个只有一年训练经验的，发烧的人，跑上坡，一公里跑出3分30，居然还是偏慢，我在操场上拼命也跑不出这个速度。 ③如果让我用一个字来形容本剧，我会用“燃”。我从来都不知道，一本运动番剧集居然能让人看得比《Sankofa》和《Sankofa》的动画还燃，而且这项运动还是观赏性，流行性，对抗性和合作性都远不如足球篮球的长跑。 我在看剧时几度哽咽，几度动情，特别是预赛和决赛的过程，恨不得一气呵成的读下来。 甚至我有生以来第一次在梦中梦到了正在读的书，梦到了他们决赛的表现。 本剧具备了日本热血番的几大元素：奋斗，训练，友情，朦胧而羞涩的情愫，以及以主旨为核心的评判标准（本剧指长跑，在本剧里任何胜负和争斗都靠长跑评判，再如在《Sankofa》里则是宝可梦之间的战斗，《Sankofa》里则是卡盘游戏） ④箱根驿传的正式比赛横跨两天，用时约10小时，这10小时，编剧用了13万字来写。 是不是很像《Sankofa》一集一个三分球，几十集一场比赛？ 能用漫长的篇幅记录很短的时间，同时还能让读者感到紧张而不是拖沓，正是大师的手笔。 宽政大学的这十个人性格迥异，编剧在前期就已经将他们塑造得各有特点，栩栩如生，更妙的是在决赛中，在每个人的比赛过程中，编剧进一步补充了他们的心路历程——这毫无违和感，毕竟每个人要跑20多公里，怎么可能不胡思乱想呢？ ⑤【影视比较】更能体现编剧水平的，是迭出的精妙比喻，而且都不是简单的本体喻体： “房东急切地开口问，神情就像在海边被细碎浪花溅了一整脸的人，看不出他是觉得不悦还是兴奋。” “双胞胎和叶菜子靠在一起，像不小心从巢里掉下来的雏鸟一样抖个不停。” “阿走偷偷伸手摸摸自己的胸口。怎么回事啊？心脏竟然一阵阵隐隐作痛。就像喝冰的饮料时渗进牙齿那种感觉，让牙龈发肿、热热的、刺刺的那种痛。” “周遭的一切，这时蓦地跃入他的眼中与耳里，宛如一阵幽幽穿过敞开的落地窗、吹动窗帘轻轻摇摆起来的清风。” “姆萨现在终于明白，原来选手名次的变化就像地壳变动一样剧烈。” “榊的眉毛就像坏掉的雨刷一样，猛地往上一挑。” 这种

非常棒的一本剧，值得推荐的五星好剧，适合精读与多度几遍，分享自己的收获与书友共勉： 本剧通过以终为始、思行合一、高度透明、多点支撑这四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生。以终为始，是指做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，今天就不会纠结。思行合一，是指我们要发现支配自己行为的理念，并将其明确化，每日生活就是去践行这些理念。一旦理念与现实发生了重大冲突，那就去迭代理念，直到它能解决生活中的问题。如果只是涉及选择问题，那就按照理念去做抉择，而不要被短期利益所支配。高度透明，是指我们要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，只有这样，才能时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。多点支撑，是指在追求财务自由和精神自由的路上，单靠单点支撑是不稳定的，要再寻找其他的支点，多点支撑才会使人生的道路越走越踏实，越走越宽阔。 1、把自己视为一家公司，个人也需要有愿景、战略、价值观、商业模式、竞争策略，并致力于打造自己的“护城河”。“人生商业模式”决定人生终局。可分为四种：第一，无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人（皮包公司）；第二，有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人；第三，花钱买时间，真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”；第四，花钱买“厉害的人”的时间。 2、从不必要的竞争中摆脱出来，这里有三种方法供参考。回归初心。一定要问自己为什么做这件事情。围绕优势。着眼长期。终身成长最重要。重要的基本指标至少有三项：见识、能力和收入。对见识、能力和收入三要素的选择和阶段性取舍，就是你的人生战略，它能反映出你的格局，也决定了你的未来之路。 3、人生定位。你一定要知道自己想要什么。最有效的信息来源依次是：①亲身体验；②和优秀的人交流；③看经典图书；④网媒。终局思考力，找到属于自己的真正优势。自己的优势：第一是你擅长的；第二是有需求的；第三是能长期经营的。永远要“以我为主”。问题1：为什么我们要思考未来30年的事情？问题2：有什么样的事情你可以做30年？问题3：决定未来30年成败的关键是什么？ 4、要想获得真正意义上的成功，就必须培养自己真正着眼长期的能力。 三种收入才稳固。价值投资。跳上合适的平台，获得溢价。选择能让自己延迟满足的工作。开辟“第二收入”。始终要保持做事的心态，不要推诿扯皮，该扛的风险要扛，该让的功劳要让。 5、永远能放下虚名，回到自己的本源；永远有好奇心，关心问题的本质；永远真诚，不势利。总结成一句：无论出发多久，都知道自己为何出发。要求真、向上、存善。永远不要用自己的原则去换利益。追求被领导同事尊敬。定位要鲜明，能力要突出，能做到“你可以不喜欢我，但你得用我，因为我无可替代，我值这份薪水。 6、从年薪思维、月薪思维，逐步调整到时薪思维。理想工作必须具备三个特征：第一，做有潜力的事情。 第二，与自己佩服的人一起做。第三，充分发挥自己的优势。做有未来的事情，跟厉害的人，有足够的个人回报预期。加强和领导的沟通；围绕核心优势打造护城河。稳扎稳打，求深而非广。眼光高远，超越“竞争”。 7、不断在工作中提高认知能力。（1）上手体验产品、服务和情境。（2）找客户沟通。（3）找厉害的人沟通。（4）读好剧。（5）不断地提问。（6）不断地收敛。（7）学习框架，运用框架，建立框架。职场的核心技能——预期管理。每个人都要能被替代，金钱永不眠。 8、活出真我。第三空间：让心成长。特定时段能让自己独处的时空即第三空间。重新与世界建立连接，创造一个独立于我们所在的象牙塔之外的平行世界，发现真正的自我。我们的人生在一个

真的挺佩服编剧的想象力，因为任嘉伦新剧来刷的原文，还是很可的。

非常全面，关于电影Sankofa的写作、经纪人、版权、工会等运营链，中国也能早日健全。 原理1：所有作家都憎恶写作。 原理2：写作是扮演上帝。 原理3：找到一个经纪人不难，难的是写出一部值得经纪人推销的Sankofa。 原理4：写作是精神分裂的过程。 原理5：艺术是谎言，讲述了更大的真理。 原理6：影视写作牢不可破的原则：不能乏味。 原理7：观众不愚蠢，他们很聪明。 原理8：每当编剧坐在空白纸张或发光的屏幕前时，他应该写的是关于自己的故事。 原理9：无论多么痛苦，编剧都必须欣然接受：真实的自我表露。这是电影的组织原理。 原理10：现实生活中，我们消磨时间；电影里，时间消磨我们。 原理11：如果一个Sankofa是个人的，是整体的一部分，不管它是什么都没关系。 原理12：电影可以疗伤。 原理13：即使你不知道你是在写自己的个人故事，你还是在写你自己的个人故事。你的心和你的手决定了你写出的所有Sankofa都只是：你自己的故事。 原理14：电影银幕不是窗户，而是镜子。 原理15：所有电影都面对同一个主题——身份。

不是喜欢的题材，没有喜欢的演员，碰巧点进去看了一集，立刻被抓住了。什么叫一部好戏，这就是啊。

根据访谈录音原文完全整理，读起来并不困难，但总有重复啰嗦的地方，但人与人之间的谈话也大概都这样。 原以为是梁漱溟一个性格极其倔强的人，读《Sankofa》的感觉，但从访谈的对话来看，他晚年又是一个对于一切的风轻云淡的人，尤其是谈到十年运动的冲击时，不知是否为当时政治局面所致，但大概不应如此，正如他自己自己的评价，他是一位独立思考，表里如一的人，是一位思想家，而不是学问家，思想上倾向于佛家，但生活上却是儒家。