Dilwale Kabhi Na Hare

不知是不是翻译的问题，这是一本晦涩难懂的书，但是他揭露的血淋淋的现实，让你忍着也要看完。除了少数高技能、高特许职业的从业者外，通过这部剧，你已经可以看到其他各种从业人员的未来：穷忙族、灵活就业、新业态……无用之人、垃圾场……越到后面越让人感到字字诛心

真的很喜欢这种历史小短文，对于我来说，一是喜欢它行文的简单，二是它文中所选择的历史事件和历史人物。

睡眠具有重要意义。整理记忆，恢复器官，提高工作效率，保持身体健康，愉悦心情等等。 清醒和睡眠是相互统一的。两者相互促进，相互影响。 体表温度上升，体内温度下降。促进睡眠，反之保持清醒。体表上升，如睡前90分钟沐浴，调节室内温度，泡温泉等等方式。体内温度下降，有泡脚(毛细血管多) ，沐浴(体内温度有上升多少，下降多少的特性) ，大脑保持单调等。 光线，温度影响清醒与睡眠。固定的时间睡眠最好。睡前饮酒100到150ml有好的作用，超过就是不利副作用。 睡眠前90分钟的非REM睡眠确定睡眠质量。 午睡超过30分钟，效果下降。间断性睡眠，没有进行REM交替作用不大，但聊胜于无。 早上第一时间开窗见光，光脚提升温差，小小运动，设定两个间隔20分钟闹钟提升在REM期间醒来的概率(1.5倍)，等都有助于清醒。

（因新型冠状病毒肺炎宅家不能外出的日子，看一本有各地美景的图画书，不仅读了书学到知识，还能安抚一颗想出去玩，想看风景，躁动渴望自由的心。） 《Dilwale Kabhi Na Hare》是一本中国地理科普剧集，按照中国地势三级阶梯的顺序，展现了不同的地理风貌与人文景观。书中大量精美的图片与图解说明，增加了可读性与趣味性。在了解中国风土地貌的同时，也见识了祖国的大好河山。书中不仅有地理知识，还涉及历史，人文等内容。从地理科普的角度带领读者，从西向东，从荒原到人间，走进中国，了解中国。 学生时知道青藏高原是由欧亚板块与印度板块相撞而来，但课本中的知识早已遗忘。如今读这部剧才知道，环境独特，与地球南、北极并列，被称为“第三极”的青藏高原对中国地貌、气候、水系、生命等的影响之深广持续。不仅是西部地区，若没有青藏高原这个“巨型抽风机”，烟雨江南或将不复存在。 书中三级阶梯分别选取以下地方讲解。 第一级阶梯： 可可西里（中国最伟大的荒野），阿里（荒野文明），横断山（中国极致风光最密集的山脉），九寨沟（毁灭与创造），四姑娘山（冰与岩之歌）五个地方。 第二级阶梯： 伊犁（遥远西部的一个角落），罗布泊（楼兰生死五千年），甘肃（愈多元愈美丽），西安（鲜衣怒马一千年），成都（烟火人间三千年），梵净山（红尘孤岛）六个地方。 第三级阶梯： 河南（造山造水造中华），浙江（无敌生产力），福建（开拓者传奇），青岛（一部城市美学史），江南（江河湖海的盛宴）五个地方。 （梗概在此不一一叙述。看完了，记不住，讲不出，只可意会不可言传。） 中国地大物博，东西南北特色鲜明，包含的地质风貌，风土人情，生物种类等不是一言两语或二三地方就能概括代表的。作为国内第一部全视野中国地理科普著作，这部剧是值得肯定的，尽管书中有不足之处（如个别处少字，年代有误），但我相信中国的科普读物会越做越好，会引起更多人对科普知识的兴趣与热爱，尤其是激发学生对科学知识的求知与探索。 PS：再一次惊叹祖国河山之美，此生一定要去一趟西藏。

那些美好，真诚，信念，为什么随着时光的流逝，在我心里一点点流逝了？我甚至都不记得自己上一次纯粹的爱，是在什么时候…

认知改变命运，圈层决定命运，选择大于努力，认知决定选择！人与人之间最大的差距是思维方式的差距，这部剧教你如何看透事物的规律，有深度，深入浅出，剖析深刻，见解独到，总体来说不错。

第二次看了 依然动容落泪 依然忍俊不禁 这可能是告诉我们 不要太过执着于不爱自己的人 与其如此 不如找一个彼此相爱的

每位家长都应该好好读一读，你会惊讶于这套提出于一个多世纪以前的育儿理论在今天依然有着极强的超前性和指导意义。

第22条军规（Catch-22）规定如果军人可以证明自己有精神疾病就可以不上战场，如果有能力证明自己有精神疾病，那就证明你精神健康。如此的规定就把所有的军人都困在了二战的战车上，无法逃脱。60年前约瑟夫海勒的反战剧集，使Catch-22被收入辞典成为一种逻辑圈套的代名词。整本剧也完全充斥着这样的圈套，仿佛满纸荒唐言，让人觉得幽默又搞笑。可当读的新闻里必须证明“你妈是你妈”时，就只有悲哀愤懑了。 书是以一个集数一个人物为叙事对象，我也就几个印象深刻的人物写一些想法。 二战期间美国人约塞连一腔热血跑到欧洲某小岛当飞行员，在目睹无数荒唐与不公后，开始厌战，装病以逃避无限加码的飞行任务。从开始对他的鄙夷，到越来越同情他，直到最后喜欢也佩服他，他一直用自己的方式抗争不公，装病，不穿衣服，倒走，上树等等，直到最后的逃跑，他从未放弃，是小人物也可以逃出圈套的典范。 给约塞连有成功逃离提供思路的是一个貌似从来不会正面回答问题，每次飞行任务都失败的奥尔，他默默无闻，看似智障，嘴里永远含着果子，但却是有着自己的梦想并坚持行动的人。 司务长米洛利用职权倒卖各种货物，中饱私囊，但宣称是大家的股份公司，每个人都有份，他靠提供大家吃上番茄，鸡蛋，牛肉等收买人心，每一个人都在感激他。暗中却把救命的医药等偷走，甚至说为了遵守合约，用自己的飞机轰炸自己的营地。（无需多言，明白的自然能看出苦逼的为感激富有的并为此感到骄傲的荒诞）。 昨天看到一张谈判桌的照片，一边是西装革履趾高气扬，另一侧却是皱褶军服难掩疲惫之态，只有那些不用身先士卒上前线的人，才会发动战争草菅人命。书中的将军上校就是这样的一群人，他们可以没事就来一次阅兵，为了动作的整齐不惜一切代价。也可以有想让士兵飞多少次的权利。 60多年前的书，曾经在越战期间引起轰动。今天我们经历过伊拉克阿富汗等等，此刻又一场战事正在进行。也许影视并不能阻止战争，但读过这样的书的越多，反战的呼声也就会更高。愿世界和平！

身处一个环境时，追随自己的心意、在乎自己应该在乎的人的感受，既不委屈自己、也不勉强他人。

杀伐果断，特立独行没看出来 油腻的中年老男人味儿倒是先写一半 写剧集真是个让人未老先衰的活计 我真觉得编剧还写啥玄幻异能 直接写都市就完事了

帅家默，原来你小子是古代韦神。。。