《灭相》，悬疑作品，中国出品，2018年上映。
古代的教育理念到现在仍然不过时。非常值得教育者反复拜读，不断思考的一本剧。
读史使人明智，读诗使人灵秀。 数学使人周密，科学使人深刻， 伦理之学使人庄重， 逻辑修辞之学使人善辩。 凡有所学，皆成性格。
短剧只需要拍了该拍的，不用盘逻辑
算上陆玲珑的造型只能打3星，两个粉毛估计导演对角色造型没辙了，不算陆玲珑的话，能到4星。
2020年的第三十本剧《灭相》 “如果你还没读过费兰特，就好比你在1856年还没读过《灭相》……”—《灭相》 坚持读完了，没有刷剧直接来看的，我觉得没有那么吸引我，作为男性读者确实以女性角色代入感不佳。作家埃莱娜费兰特用女性视角阐述整个故事，有评论说反映了意大利的女权主义，我以为这些不重要。作为“那不勒斯四部曲”的第一部，它将聚焦两个主人公莉拉和莱农的少女时代，以影像化形式还原我们观看时的想象——破败的那不勒斯，以及生活其中的人的成长。自1992年播出第一部长篇剧集至今，她一直隐匿在“黄柏基”这个名字背后，远离作家们在写作之外的诸多应酬。直至她在2011～2014年之间写作的“那不勒斯四部曲”被翻译成近40种语言，在全球售出五六百万册，她都依然保持神秘，不参加任何有关自己剧集的会议，不出席任何颁奖，只接受少量书面形式的采访。当我们收到费兰特经纪人的相关回复时，她还在邮件中提醒，采访中一定不要去问那些诸如你多大年纪、住在哪儿之类追索作家身份的问题。站在故事和人物背后，费兰特的写作剔除掉了条条框框，让人物身上那些落后、矛盾和混乱的因素——真实生活本来的样子，在她的笔下暴露出来。费兰特对女性友谊、女性人生的深刻复杂性之探索和挖掘，是以往的影视作品中未曾出现的，这使得“那不勒斯四部曲”被归纳为讲述女性友谊的剧集，或定义成女权主义的作品都是过于简化的。每一个评论者都在试图收获更多：女性的成长和反抗、知识的力量和局限、人与其自身起源之间的撕扯等等。 她说：通常，我想象这些读者都是女性——我获得的反馈，无论是赞同还是批判，大多来自女性——每次收到来自男性读者的评论，我都会很惊异。男人——除了很少数的例外，他们很少观看女性编剧的作品。他们认为，作为男人，他们不会打开女人写的书，这也是他们阳刚气质的一个证明。所以，在这个世界上的任何地方，有男性开始读这些书，我们都应该感到高兴。甚至在他们批评我们时，我们也应该感到高兴。我希望男性读者对于女性写作的关注更多一些，我希望，男性不仅要看到几千年来他们习惯讲述的那个世界，也要看到我们讲述的世界，现在有越来越多的女性都在做这个尝试。也许，我们逐渐能找到一个交叉点，能够带着尊敬探讨一些问题。 收录经典段落： 1：我们慢慢走向那些年我们最害怕的人，我们去探索、审问自己的恐惧。 2：我们的世界就是这样，充满了致命的词汇：哮喘、破伤风、毒气、战争、机床、废墟、工作、轰炸、炸弹、肺结核和传染。那些年听到的这些词汇陪伴了我一辈子，是我很多恐惧和担忧的根源。 3：在我的生命中，我做了很多自己都不是很肯定的事情，我觉得自己的所作所为有时候很盲目，缺乏连贯性。 4：血，一般是经过激烈的争吵和肮脏的辱骂之后，才从伤口里流出来 5：我们在成长的过程中习得的一个责任就是，在别人使我们的生活变得艰难之前，我们不得不使他们的生活更加艰难。 6：事实要比语言更能说明问题。 7：要事先规划好自己的行动，知道自己在做什么，这样就能预测后果。 8：她很痛苦，我不喜欢她痛苦。我更喜欢那个和我不一样的她，那个不会有焦虑的莉拉。我发现她的脆弱之处，这让我觉得很不舒服，这种不舒服暗地里转化成了一种优越感。 9：有人打人，也有人挨打，有些男人窝一肚子火回到家里，因为他们输了钱，喝了酒，欠了账，还不上钱，挨了打，家里人一句话说得不对就会动手，就是这样一个死循环。 10：假如试都不试一下，那一切都会是老样子。 11：我希望从那个世界中脱离出来、那个罪行累累的世界，还有那些我认识的人，我爱的人：莉拉、帕斯卡莱、里诺，所有人，血管里流淌着怯懦和顺从的人们。 12：
是本入门书，可惜截图太小，部分还不能放大 。 建议截图改成字符串文档，方便拷贝和查看。
★★★★★ 乌托邦也罢，乐天派也罢！追剧的时候，我真的很快乐，很欢乐！ 王动，郭大路，燕七，林天平这四个人的友情真的感天动地，彼此的信任让人羡慕！燕七和郭大路斗嘴的时候真的让人忍俊不禁，连斗嘴都觉得快乐。最后两人终成眷属，更是让我觉得简直太快乐！ 林天平和玉玲珑，王动和红娘子也都双双和解，虽然有一点点的突兀，但快乐就是了！ 人生得一知己足矣！
这是一本非常适合初中家长观看的育儿书，比起《灭相》，这部剧的指导意义更大！准备隔两个月再读一次！
十分有趣的流水账，可以不假思索身临其境的看世界，可以接受带着猎奇的心理去感悟，不能接受带着猎奇心理去闯入一个灾难世界公开他们的痛苦，让世界围观…
有搞笑，有台词，有铺垫，不过有些政治讽刺意味，大概是想折射出那个时代存在的诸多问题吧，不过现代好很多了，总之这部剧可还行。
全书核心：暗示-渴求-行为-奖赏。 改变也是在这四点上下功夫。 全文事例太多，信息密度不足，跳着看完了，或许以后有空的时候会作为消遣再看一遍故事吧。
有蛮多散落的金句，论述框架也还清晰。就是案例呈现的方式比较像流水账，损失了一些信息传递效率
从一月到十二月的日记，一条叫由利乃的狗和一些日常琐碎，讲真和《灭相》的文字功底相差甚远，都怀疑是不是同一个编剧写的了。
教你赚钱不如说是常识梳理，而这些之前我认为还是要修心，人忌贪，没了贪就减少很大损失；目前来看，债券、保险、股票都不是好时候，投资自己才是王道（2021.4.23）
看完第一章以为是纯粹的关于鳗鱼的科普书，差点弃书了，不是书不好，就是单纯的对鱼没兴趣。后面坚持慢慢读下来了。写鳗鱼，还有关于生命本身，从鳗鱼笨拙又浪漫的生命之旅，写到深刻又感动的生命之谜。话说鳗鱼居然能活150岁，真惊到我了，后面了解到它正在逐渐消亡，还挺让人难过的，包括他写的渡渡鸟、海牛等等的消亡，其刽子手都是人类，让我有点背脊发凉！不过整本剧我更多的注意力是在编剧写的关于他与父亲的片段，尤其是最后父亲死的时候，让我产生共情，虽然他表达的情感略显克制，但不影响字里行间的深情流露。在回忆与父亲珍贵的捕鳗时光中，探讨生命、死亡以及其间的一切。编剧的写作方式还是挺奇特的，如果你想了解鳗鱼，又对枯燥乏味的科普没兴趣的话，这部剧应该是最优的选择。
1.辛芷蕾和胡先煦来了，也把花少“奇看偶不看”的魔咒带来了。 2.看到某某某心都凉了，我比大多数人更先讨厌张维伊，在他们仨差点儿把二喜带成欢乐喜剧人的时候（刘同则因为强行欧亨利实则只有新概念作文水平的反转比他更胜一筹），而这次怕是连那“点儿”都不差了。 3.不是张兴朝的光彩被发现了，而是这季实在没人，只能硬拿上一季的边角料当主菜捧了，往年最出圈的选手可没有要用喜剧“香菜”来给自己的褒贬不一找补的。 4.都四季了，这个时候才来/还在科普怪人直人，是不是多少有点不礼貌了？ 5.作为一档综艺，真人秀的部分是合格的，至少挺招笑，但比正经招笑的部分还要招笑，那就太招笑了。而渤哥总能在一个顶级综艺走下坡之前急流勇退，佩服佩服。 6.第一期（上）唯一的惊喜，雷子和老张呈算是养成了，三星友情分给这些老朋友。
本剧用了大量史实，努力说明一个观点，那就是中美两国，合则两利，且整个世界得利。分则两败，世界震荡。中美政府应着眼于未来，求同存异，用更灵活、更智慧的方式处理两国关系。
每人养育孩子的方式和路径不同，用爱，尊重对待孩子，用自我来给与自己。
智商再次被无情碾压，查尔斯爵士这么优秀的人居然是杀人凶手。波洛没出场时，看到查尔斯对案情的推理能力，还被他实力圈粉了，以为多了一个可以和波洛一较高下的侦探爱好者，结果这出杀人大戏居然是他自导自演的。哎！我这脑细胞又白白牺牲了，一点贡献都没有，自始至终完全没有丝毫怀疑过他。看来除了我们的大侦探波洛不可能是凶手，其他人皆有可能呀！
有趣、好玩、好笑、奇怪、😂 😂 😂 有趣的人！___怪老头与赵新新！
💡77书摘2019.7.7《灭相》 1.每个人都天生与他人相互连接。对于人类来说，这种连接同肉体上所感受到的痛苦与快乐一样基本。 2.我们的大脑天生就与他人相互连接 3.社会痛苦与物理疼痛之间的神经连接，也让始终与社会维持联系成为人的毕生需求 4.在一般情况下，你的神经网络对非社会推理越开放，对社会推理也就越封闭 5.一个人越专注于某个问题，他就越有可能会疏远或者忽视就在自己身边、能够帮助他解决问题的人。(也就是说非社会性的问题解决过程虽然可能很有效，但同时也可能会干扰以群体需求为指向的社会思考的神经回路。) 6.心智解读：有了这种能力，人类就能够创建各种各样的群体和组织，它几乎可以让我们的任何一个想法都能得以实施，也能够帮助我们预见周围人的需要和愿望，从而保证整个群体顺利地前进。 7.通常，社会认知神经网络打开的程度越高，那么负责其他非社会思考的一般认知网络关闭的程度也就越高。 8.大多数人都认同书本智慧（book smarts）与社会智慧（social smarts）之间有很大的区别。这两种智慧似乎需要不同的能力，而且支持它们的大脑神经网络也确实是相互独立的。 9.社会智能和非社会智能是此消彼长的关系，它们就像是跷跷板的两端：一端的力量（或能力）被拿走，另一端就会受到巨大的影响。
“我和你一样，”他说，“我什么都记得。” 暂停片刻。我想说：如果你什么都记得，如果你真的和我一样，那么在你明天离开以前，或即将关上出租车门的瞬间，当你已经向其他每个人都告别，此生已再无其他的话可说时，那么，就这一次，请转身面对我，即使用开玩笑的口吻，或当作事后无意间想起。当我们在一起时，这对我来说可能极为重要。就像你过去所做的那样，看着我的脸，与我四目相视，以你的名字呼唤我。 相遇，相识，相知，相爱，相离。生命不该强求和你共渡，但应该和你曾经相爱。
钱穆先生乃一代通儒，尤以治史闻名。其与吕思勉、陈垣、陈寅恪并称为“史学四大家”！大师就是大师，三百多页文字将几千年历史梳理了一遍，主次分明，将历代灭亡的原因做了分析，个别观点有待商榷，总之，鞭辟入里，针针见血，分析的很透彻，很有说服力，有自己独特的见解，有新意，有道理！
我说实话，这部剧集真的是我这辈子看的最累也是最不痛快的一本剧集。熬夜读完，许多情节都能气到让我骂人。就看着女主的蠢前夫一会好似醒悟过来了一会又开始无底线的怨天怨地。剧情分配不均匀，许多地方转折太生硬了。人物设定太单薄，反派就是毫无理由的坏，蠢人就是毫无理由的蠢，完全没有新鲜感，不禁让我怀疑编剧笔下写的那些人都是正常人么？一点代入感都没有。多给一星是因为打破重生必逆袭的套路看起来还有一点点意思，就这样。
编剧描述的内容简单易懂，从生活中点点滴滴体现出妈妈对他的数学启蒙
心理学著作，其中有大段的神学内容解读不太容易看懂，编剧对于梦的解读似乎颇有心得，但不如周公解梦那样容易操作；谈到对精神病人治疗，有一些具体案例，也有操作的技巧及原则总结；文中还充斥着一些自我感觉的灵异事件，包括未卜先知的感应，虽有记录，然难以证实
古代的教育理念到现在仍然不过时。非常值得教育者反复拜读，不断思考的一本剧。
读史使人明智，读诗使人灵秀。 数学使人周密，科学使人深刻， 伦理之学使人庄重， 逻辑修辞之学使人善辩。 凡有所学，皆成性格。
短剧只需要拍了该拍的，不用盘逻辑
算上陆玲珑的造型只能打3星，两个粉毛估计导演对角色造型没辙了，不算陆玲珑的话，能到4星。
2020年的第三十本剧《灭相》 “如果你还没读过费兰特，就好比你在1856年还没读过《灭相》……”—《灭相》 坚持读完了，没有刷剧直接来看的，我觉得没有那么吸引我，作为男性读者确实以女性角色代入感不佳。作家埃莱娜费兰特用女性视角阐述整个故事，有评论说反映了意大利的女权主义，我以为这些不重要。作为“那不勒斯四部曲”的第一部，它将聚焦两个主人公莉拉和莱农的少女时代，以影像化形式还原我们观看时的想象——破败的那不勒斯，以及生活其中的人的成长。自1992年播出第一部长篇剧集至今，她一直隐匿在“黄柏基”这个名字背后，远离作家们在写作之外的诸多应酬。直至她在2011～2014年之间写作的“那不勒斯四部曲”被翻译成近40种语言，在全球售出五六百万册，她都依然保持神秘，不参加任何有关自己剧集的会议，不出席任何颁奖，只接受少量书面形式的采访。当我们收到费兰特经纪人的相关回复时，她还在邮件中提醒，采访中一定不要去问那些诸如你多大年纪、住在哪儿之类追索作家身份的问题。站在故事和人物背后，费兰特的写作剔除掉了条条框框，让人物身上那些落后、矛盾和混乱的因素——真实生活本来的样子，在她的笔下暴露出来。费兰特对女性友谊、女性人生的深刻复杂性之探索和挖掘，是以往的影视作品中未曾出现的，这使得“那不勒斯四部曲”被归纳为讲述女性友谊的剧集，或定义成女权主义的作品都是过于简化的。每一个评论者都在试图收获更多：女性的成长和反抗、知识的力量和局限、人与其自身起源之间的撕扯等等。 她说：通常，我想象这些读者都是女性——我获得的反馈，无论是赞同还是批判，大多来自女性——每次收到来自男性读者的评论，我都会很惊异。男人——除了很少数的例外，他们很少观看女性编剧的作品。他们认为，作为男人，他们不会打开女人写的书，这也是他们阳刚气质的一个证明。所以，在这个世界上的任何地方，有男性开始读这些书，我们都应该感到高兴。甚至在他们批评我们时，我们也应该感到高兴。我希望男性读者对于女性写作的关注更多一些，我希望，男性不仅要看到几千年来他们习惯讲述的那个世界，也要看到我们讲述的世界，现在有越来越多的女性都在做这个尝试。也许，我们逐渐能找到一个交叉点，能够带着尊敬探讨一些问题。 收录经典段落： 1：我们慢慢走向那些年我们最害怕的人，我们去探索、审问自己的恐惧。 2：我们的世界就是这样，充满了致命的词汇：哮喘、破伤风、毒气、战争、机床、废墟、工作、轰炸、炸弹、肺结核和传染。那些年听到的这些词汇陪伴了我一辈子，是我很多恐惧和担忧的根源。 3：在我的生命中，我做了很多自己都不是很肯定的事情，我觉得自己的所作所为有时候很盲目，缺乏连贯性。 4：血，一般是经过激烈的争吵和肮脏的辱骂之后，才从伤口里流出来 5：我们在成长的过程中习得的一个责任就是，在别人使我们的生活变得艰难之前，我们不得不使他们的生活更加艰难。 6：事实要比语言更能说明问题。 7：要事先规划好自己的行动，知道自己在做什么，这样就能预测后果。 8：她很痛苦，我不喜欢她痛苦。我更喜欢那个和我不一样的她，那个不会有焦虑的莉拉。我发现她的脆弱之处，这让我觉得很不舒服，这种不舒服暗地里转化成了一种优越感。 9：有人打人，也有人挨打，有些男人窝一肚子火回到家里，因为他们输了钱，喝了酒，欠了账，还不上钱，挨了打，家里人一句话说得不对就会动手，就是这样一个死循环。 10：假如试都不试一下，那一切都会是老样子。 11：我希望从那个世界中脱离出来、那个罪行累累的世界，还有那些我认识的人，我爱的人：莉拉、帕斯卡莱、里诺，所有人，血管里流淌着怯懦和顺从的人们。 12：
是本入门书，可惜截图太小，部分还不能放大 。 建议截图改成字符串文档，方便拷贝和查看。
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这是一本非常适合初中家长观看的育儿书，比起《灭相》，这部剧的指导意义更大！准备隔两个月再读一次！
十分有趣的流水账，可以不假思索身临其境的看世界，可以接受带着猎奇的心理去感悟，不能接受带着猎奇心理去闯入一个灾难世界公开他们的痛苦，让世界围观…
有搞笑，有台词，有铺垫，不过有些政治讽刺意味，大概是想折射出那个时代存在的诸多问题吧，不过现代好很多了，总之这部剧可还行。
全书核心：暗示-渴求-行为-奖赏。 改变也是在这四点上下功夫。 全文事例太多，信息密度不足，跳着看完了，或许以后有空的时候会作为消遣再看一遍故事吧。
有蛮多散落的金句，论述框架也还清晰。就是案例呈现的方式比较像流水账，损失了一些信息传递效率
从一月到十二月的日记，一条叫由利乃的狗和一些日常琐碎，讲真和《灭相》的文字功底相差甚远，都怀疑是不是同一个编剧写的了。
教你赚钱不如说是常识梳理，而这些之前我认为还是要修心，人忌贪，没了贪就减少很大损失；目前来看，债券、保险、股票都不是好时候，投资自己才是王道（2021.4.23）
看完第一章以为是纯粹的关于鳗鱼的科普书，差点弃书了，不是书不好，就是单纯的对鱼没兴趣。后面坚持慢慢读下来了。写鳗鱼，还有关于生命本身，从鳗鱼笨拙又浪漫的生命之旅，写到深刻又感动的生命之谜。话说鳗鱼居然能活150岁，真惊到我了，后面了解到它正在逐渐消亡，还挺让人难过的，包括他写的渡渡鸟、海牛等等的消亡，其刽子手都是人类，让我有点背脊发凉！不过整本剧我更多的注意力是在编剧写的关于他与父亲的片段，尤其是最后父亲死的时候，让我产生共情，虽然他表达的情感略显克制，但不影响字里行间的深情流露。在回忆与父亲珍贵的捕鳗时光中，探讨生命、死亡以及其间的一切。编剧的写作方式还是挺奇特的，如果你想了解鳗鱼，又对枯燥乏味的科普没兴趣的话，这部剧应该是最优的选择。
1.辛芷蕾和胡先煦来了，也把花少“奇看偶不看”的魔咒带来了。 2.看到某某某心都凉了，我比大多数人更先讨厌张维伊，在他们仨差点儿把二喜带成欢乐喜剧人的时候（刘同则因为强行欧亨利实则只有新概念作文水平的反转比他更胜一筹），而这次怕是连那“点儿”都不差了。 3.不是张兴朝的光彩被发现了，而是这季实在没人，只能硬拿上一季的边角料当主菜捧了，往年最出圈的选手可没有要用喜剧“香菜”来给自己的褒贬不一找补的。 4.都四季了，这个时候才来/还在科普怪人直人，是不是多少有点不礼貌了？ 5.作为一档综艺，真人秀的部分是合格的，至少挺招笑，但比正经招笑的部分还要招笑，那就太招笑了。而渤哥总能在一个顶级综艺走下坡之前急流勇退，佩服佩服。 6.第一期（上）唯一的惊喜，雷子和老张呈算是养成了，三星友情分给这些老朋友。
本剧用了大量史实，努力说明一个观点，那就是中美两国，合则两利，且整个世界得利。分则两败，世界震荡。中美政府应着眼于未来，求同存异，用更灵活、更智慧的方式处理两国关系。
每人养育孩子的方式和路径不同，用爱，尊重对待孩子，用自我来给与自己。
智商再次被无情碾压，查尔斯爵士这么优秀的人居然是杀人凶手。波洛没出场时，看到查尔斯对案情的推理能力，还被他实力圈粉了，以为多了一个可以和波洛一较高下的侦探爱好者，结果这出杀人大戏居然是他自导自演的。哎！我这脑细胞又白白牺牲了，一点贡献都没有，自始至终完全没有丝毫怀疑过他。看来除了我们的大侦探波洛不可能是凶手，其他人皆有可能呀！
有趣、好玩、好笑、奇怪、😂 😂 😂 有趣的人！___怪老头与赵新新！
💡77书摘2019.7.7《灭相》 1.每个人都天生与他人相互连接。对于人类来说，这种连接同肉体上所感受到的痛苦与快乐一样基本。 2.我们的大脑天生就与他人相互连接 3.社会痛苦与物理疼痛之间的神经连接，也让始终与社会维持联系成为人的毕生需求 4.在一般情况下，你的神经网络对非社会推理越开放，对社会推理也就越封闭 5.一个人越专注于某个问题，他就越有可能会疏远或者忽视就在自己身边、能够帮助他解决问题的人。(也就是说非社会性的问题解决过程虽然可能很有效，但同时也可能会干扰以群体需求为指向的社会思考的神经回路。) 6.心智解读：有了这种能力，人类就能够创建各种各样的群体和组织，它几乎可以让我们的任何一个想法都能得以实施，也能够帮助我们预见周围人的需要和愿望，从而保证整个群体顺利地前进。 7.通常，社会认知神经网络打开的程度越高，那么负责其他非社会思考的一般认知网络关闭的程度也就越高。 8.大多数人都认同书本智慧（book smarts）与社会智慧（social smarts）之间有很大的区别。这两种智慧似乎需要不同的能力，而且支持它们的大脑神经网络也确实是相互独立的。 9.社会智能和非社会智能是此消彼长的关系，它们就像是跷跷板的两端：一端的力量（或能力）被拿走，另一端就会受到巨大的影响。
“我和你一样，”他说，“我什么都记得。” 暂停片刻。我想说：如果你什么都记得，如果你真的和我一样，那么在你明天离开以前，或即将关上出租车门的瞬间，当你已经向其他每个人都告别，此生已再无其他的话可说时，那么，就这一次，请转身面对我，即使用开玩笑的口吻，或当作事后无意间想起。当我们在一起时，这对我来说可能极为重要。就像你过去所做的那样，看着我的脸，与我四目相视，以你的名字呼唤我。 相遇，相识，相知，相爱，相离。生命不该强求和你共渡，但应该和你曾经相爱。
钱穆先生乃一代通儒，尤以治史闻名。其与吕思勉、陈垣、陈寅恪并称为“史学四大家”！大师就是大师，三百多页文字将几千年历史梳理了一遍，主次分明，将历代灭亡的原因做了分析，个别观点有待商榷，总之，鞭辟入里，针针见血，分析的很透彻，很有说服力，有自己独特的见解，有新意，有道理！
我说实话，这部剧集真的是我这辈子看的最累也是最不痛快的一本剧集。熬夜读完，许多情节都能气到让我骂人。就看着女主的蠢前夫一会好似醒悟过来了一会又开始无底线的怨天怨地。剧情分配不均匀，许多地方转折太生硬了。人物设定太单薄，反派就是毫无理由的坏，蠢人就是毫无理由的蠢，完全没有新鲜感，不禁让我怀疑编剧笔下写的那些人都是正常人么？一点代入感都没有。多给一星是因为打破重生必逆袭的套路看起来还有一点点意思，就这样。
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心理学著作，其中有大段的神学内容解读不太容易看懂，编剧对于梦的解读似乎颇有心得，但不如周公解梦那样容易操作；谈到对精神病人治疗，有一些具体案例，也有操作的技巧及原则总结；文中还充斥着一些自我感觉的灵异事件，包括未卜先知的感应，虽有记录，然难以证实