《The Offering》，短片,恐怖,惊悚作品，澳大利亚出品，2004年上映。
集数乱七八糟的，编剧不会取名我可以忽略！但是连剧情都忘了，还在后面瞎编！这就有点意思了！
辛福的陷阱给我们提供了一种全新的思考方式，ACT更是对我们的并不完善大脑的一种弥补，人类进化至今，虽已经历了很长的时间，但我们的大脑仍然会不停地产生诸多负面情绪，其中有的情绪利于我们工作和生活，但更多的是带给我们不好的影响，ACT教会我们在面对这些情绪的时候，不要选择逃避，而是任其自由来去，为情绪提供空间。所有的情绪都是我们大脑产生的想法，它本身是不真实可靠的，接纳与承认它，用一种全新的视角来看待情绪。将其解离，再与我们的价值联结，然后采取行动，享受行动的过程并从中获得满足，而不用去在意结果是好是坏，真正投身于有价值的过程就足以令我们满足，从而产生幸福感！
姥姥一一辈子没认过字、读过书，但姥姥知道的理儿却不比看剧人少。识大局、知良善、理儿面儿通透的姥姥，说出的每句话都是那么的质朴，那么的实用，那么的让人意味深长。
我再也不用12磅的Times New Roman了！我再也不居中对齐了！我就是个大傻X 对比（Contrast）对比的基本思想是，要避免页面上的元素太过相似。如果元素（字体、颜色、大小、线宽、形状、空间等）不相同，那就干脆让它们截然不同。要让页面引人注目，对比通常是最重要的一个因素，正是它能使读者首先看这个页面。重复（Repetition）让设计中的视觉要素在整个作品中重复出现。可以重复颜色、形状、材质、空间关系、线宽、字体、大小和图片，等等。这样一来，既能增加条理性，还可以加强统一性。对齐（Alignment）任何东西都不能在页面上随意安放。每个元素都应当与页面上的另一个元素有某种视觉联系。这样能建立一种清晰、精巧而且清爽的外观。亲密性（Proximity）彼此相关的项应当靠近，归组在一起。如果多个项相互之间存在很近的亲密性，它们就会成为一个视觉单元，而不是多个孤立的元素。这有助于组织信息，减少混乱，为读者提供清晰的结构。 有时，你可能会在居中布局上增加一点小技巧，如将文本居中，但是文本块本身不居中。或者将文本放在页面的上方，增加紧张性。或者在一个很正式的居中布局中设置一种非常随意、有趣的字体。但不论怎样，千万不能做的是：设置12磅大小的Times字体，另加两个回车！ 我们的眼睛喜欢看到有序的事物，这会给人一种平静、安全的感觉。此外也有助于表达信息。 要避免在页面上混合使用多种文本对齐方式（也就是说，不要将某些文本居中，而另外一些文本右对齐）。 另外，要着力避免居中对齐，除非你有意识地想要创建一种比较正式、稳重（通常也更乏味）的表示。并不是完全杜绝使用居中对齐，有时可以有意地选择这种对齐方式，但是不要把它作为默认选择。 有些作品可能选择重复地自底向上伸出（或者沿底部对齐，因此可能有一个参差不齐的顶部，类似于城市的高楼大厦），而不是“像挂在晾衣绳上一样”沿顶部对齐。不过，不论选择哪一种技术，都必须保证一致。 如果两个元素虽然不同，但是区别不大，这时候就不是对比了，而是冲突。 色轮上相对（即完全对立）的颜色为互补色。由于它们如此对立，所以最佳搭配是一种作为主色，另一种用于强调。 彼此等距的三种颜色通常会形成一个让人愉悦的三色组。 另一种形式的三色组称为分裂互补三色组。从色轮的一边选择一种颜色，再在色轮上找出它对面的互补色，不过并不直接使用这个互补色，而是使用该互补色两侧的颜色。这样得到的组合会有一种更为细致的颜色边界。以下是这种组合的两个例子。 暖色（红色、橙色）是前进型的，会引起我们的注意。目光很受暖色的吸引，所以只需很少的一点红色就可以产生对比。另一方面，冷色（蓝色、绿色）则是远离型的，总是在我们的视线中后退。即使更大的区域内都是冷色你也未必能注意到；实际上，需要更多的冷色才能产生有效的对比。 罗马体表示所有字体中从上到下竖直的字体，这不同于斜体或手写体（这些字体是倾斜或者飘逸的） 手写体就像奶酪蛋糕，要少用，这样才不会让人觉得恶心。当然，绝对不能将大段文本设置为这些有趣的字体，而且绝对不能设置为全大写。不过手写体设置得非常大时可能会让人印象特别深刻。放手去做，千万不要保守！ 旧式体中的所有曲线笔划都有一种从粗到细的变化，技术上讲，这称为“粗/细过渡”。笔划中的这种对比相对比较缓和，这说明它只是从比较细变化（过渡）为稍微粗一点。如果在曲线笔划的最细部分画一条线，这条线将是对角线。这条线称为强调线（stress）——旧式体有一条对角强调线。 现代体有衬线，不过它们的衬线是水平的，而不再倾斜，而且这些衬线很细 现代体就像一座钢铁大桥，结构很严格，
这就是一本工具书，在读时没有特意去达成什么目标，只希望能带来潜移默化的影响～人总是要越活越通透
当提及死亡的话题时这部剧已经奠定了一种沉重的基调。特别是至亲至爱的离去，思念之苦，天涯想隔，这种悲痛经历过的人无论经过了多少年还是会悲伤不已。 没有完整的爱，他们是不幸的，过早的失去了至爱。可是文中女主的离去又带给身边人怎样的变化呢？一个热爱生活，享受生活，心思细腻的人，嫁给了一个理工科的直男。 后来她走了，他怀念着她的点点滴滴，他也变得热爱生活，慢慢的懂的了爱的意义。 要始终相信缘分这种东西，人来到这个世上匆匆几十载，其中出现在你生命中的每个人都是注定要和你有缘的。或许你随时都有可能离开这个世界，这是最难以捉摸的事情了，没人能掌控的住。可是你能够决定你在世上做的每一件事，说的每一句话，这些所有的所有永存在心里，就不白来一遭了。
读之前以为只是一本普通的鸡汤文，没想到读的过程实在是引起太多共鸣，做了很多笔记，非常推荐！
“鱼滑”老师一雪前耻
控制自己的思维，就能控制自己的人生。今天的样子，都是过去思维的结果，我们要积极思维，并且不断行动，念善，言善，行善。感恩自己和宇宙的一切，谢谢自己和宇宙的一切。只去关注积极的美好的。
太愛這結局了！笑中有淚，剧情不拖泥帶水一氣呵成，至真的＂愛而不得＂讓人心酸，放手所愛更讓人心疼，好在心寬路也更寬了！
集数乱七八糟的，编剧不会取名我可以忽略！但是连剧情都忘了，还在后面瞎编！这就有点意思了！
辛福的陷阱给我们提供了一种全新的思考方式，ACT更是对我们的并不完善大脑的一种弥补，人类进化至今，虽已经历了很长的时间，但我们的大脑仍然会不停地产生诸多负面情绪，其中有的情绪利于我们工作和生活，但更多的是带给我们不好的影响，ACT教会我们在面对这些情绪的时候，不要选择逃避，而是任其自由来去，为情绪提供空间。所有的情绪都是我们大脑产生的想法，它本身是不真实可靠的，接纳与承认它，用一种全新的视角来看待情绪。将其解离，再与我们的价值联结，然后采取行动，享受行动的过程并从中获得满足，而不用去在意结果是好是坏，真正投身于有价值的过程就足以令我们满足，从而产生幸福感！
姥姥一一辈子没认过字、读过书，但姥姥知道的理儿却不比看剧人少。识大局、知良善、理儿面儿通透的姥姥，说出的每句话都是那么的质朴，那么的实用，那么的让人意味深长。
我再也不用12磅的Times New Roman了！我再也不居中对齐了！我就是个大傻X 对比（Contrast）对比的基本思想是，要避免页面上的元素太过相似。如果元素（字体、颜色、大小、线宽、形状、空间等）不相同，那就干脆让它们截然不同。要让页面引人注目，对比通常是最重要的一个因素，正是它能使读者首先看这个页面。重复（Repetition）让设计中的视觉要素在整个作品中重复出现。可以重复颜色、形状、材质、空间关系、线宽、字体、大小和图片，等等。这样一来，既能增加条理性，还可以加强统一性。对齐（Alignment）任何东西都不能在页面上随意安放。每个元素都应当与页面上的另一个元素有某种视觉联系。这样能建立一种清晰、精巧而且清爽的外观。亲密性（Proximity）彼此相关的项应当靠近，归组在一起。如果多个项相互之间存在很近的亲密性，它们就会成为一个视觉单元，而不是多个孤立的元素。这有助于组织信息，减少混乱，为读者提供清晰的结构。 有时，你可能会在居中布局上增加一点小技巧，如将文本居中，但是文本块本身不居中。或者将文本放在页面的上方，增加紧张性。或者在一个很正式的居中布局中设置一种非常随意、有趣的字体。但不论怎样，千万不能做的是：设置12磅大小的Times字体，另加两个回车！ 我们的眼睛喜欢看到有序的事物，这会给人一种平静、安全的感觉。此外也有助于表达信息。 要避免在页面上混合使用多种文本对齐方式（也就是说，不要将某些文本居中，而另外一些文本右对齐）。 另外，要着力避免居中对齐，除非你有意识地想要创建一种比较正式、稳重（通常也更乏味）的表示。并不是完全杜绝使用居中对齐，有时可以有意地选择这种对齐方式，但是不要把它作为默认选择。 有些作品可能选择重复地自底向上伸出（或者沿底部对齐，因此可能有一个参差不齐的顶部，类似于城市的高楼大厦），而不是“像挂在晾衣绳上一样”沿顶部对齐。不过，不论选择哪一种技术，都必须保证一致。 如果两个元素虽然不同，但是区别不大，这时候就不是对比了，而是冲突。 色轮上相对（即完全对立）的颜色为互补色。由于它们如此对立，所以最佳搭配是一种作为主色，另一种用于强调。 彼此等距的三种颜色通常会形成一个让人愉悦的三色组。 另一种形式的三色组称为分裂互补三色组。从色轮的一边选择一种颜色，再在色轮上找出它对面的互补色，不过并不直接使用这个互补色，而是使用该互补色两侧的颜色。这样得到的组合会有一种更为细致的颜色边界。以下是这种组合的两个例子。 暖色（红色、橙色）是前进型的，会引起我们的注意。目光很受暖色的吸引，所以只需很少的一点红色就可以产生对比。另一方面，冷色（蓝色、绿色）则是远离型的，总是在我们的视线中后退。即使更大的区域内都是冷色你也未必能注意到；实际上，需要更多的冷色才能产生有效的对比。 罗马体表示所有字体中从上到下竖直的字体，这不同于斜体或手写体（这些字体是倾斜或者飘逸的） 手写体就像奶酪蛋糕，要少用，这样才不会让人觉得恶心。当然，绝对不能将大段文本设置为这些有趣的字体，而且绝对不能设置为全大写。不过手写体设置得非常大时可能会让人印象特别深刻。放手去做，千万不要保守！ 旧式体中的所有曲线笔划都有一种从粗到细的变化，技术上讲，这称为“粗/细过渡”。笔划中的这种对比相对比较缓和，这说明它只是从比较细变化（过渡）为稍微粗一点。如果在曲线笔划的最细部分画一条线，这条线将是对角线。这条线称为强调线（stress）——旧式体有一条对角强调线。 现代体有衬线，不过它们的衬线是水平的，而不再倾斜，而且这些衬线很细 现代体就像一座钢铁大桥，结构很严格，
这就是一本工具书，在读时没有特意去达成什么目标，只希望能带来潜移默化的影响～人总是要越活越通透
当提及死亡的话题时这部剧已经奠定了一种沉重的基调。特别是至亲至爱的离去，思念之苦，天涯想隔，这种悲痛经历过的人无论经过了多少年还是会悲伤不已。 没有完整的爱，他们是不幸的，过早的失去了至爱。可是文中女主的离去又带给身边人怎样的变化呢？一个热爱生活，享受生活，心思细腻的人，嫁给了一个理工科的直男。 后来她走了，他怀念着她的点点滴滴，他也变得热爱生活，慢慢的懂的了爱的意义。 要始终相信缘分这种东西，人来到这个世上匆匆几十载，其中出现在你生命中的每个人都是注定要和你有缘的。或许你随时都有可能离开这个世界，这是最难以捉摸的事情了，没人能掌控的住。可是你能够决定你在世上做的每一件事，说的每一句话，这些所有的所有永存在心里，就不白来一遭了。
读之前以为只是一本普通的鸡汤文，没想到读的过程实在是引起太多共鸣，做了很多笔记，非常推荐！
“鱼滑”老师一雪前耻
控制自己的思维，就能控制自己的人生。今天的样子，都是过去思维的结果，我们要积极思维，并且不断行动，念善，言善，行善。感恩自己和宇宙的一切，谢谢自己和宇宙的一切。只去关注积极的美好的。
太愛這結局了！笑中有淚，剧情不拖泥帶水一氣呵成，至真的＂愛而不得＂讓人心酸，放手所愛更讓人心疼，好在心寬路也更寬了！