Sånt är livet

这部剧的开头就颠覆我的认知。编剧开篇就说，大多数家用自动咖啡机（不是商用咖啡机）制作的咖啡还不如手工咖啡，更别提家用自动咖啡机还又贵又占地方。 至于手工冲咖啡，所需要的器具也很简单。除去自己喜欢的咖啡壶，必备的就是刀盘磨豆机，因为咖啡必须现磨才香。想精细一点就再买个电子秤，因为准确的配比对咖啡的口味也有影响。没有也没什么，用咖啡勺估摸着来也行。再讲究些，就配个鹅颈手冲壶，以便控制冲咖啡时的水流。没有就用普通水壶，也一样可以冲出好喝的咖啡。 就这么些。配个手冲壶都已经是顶天的讲究。我本来觉得自己只有磨豆机，手冲壶和滤杯，就好像出行骑辆二八自行车，相当的简陋，现在看来，也挺奢华。 这部剧非常适合对咖啡一窍不通的读者。书中对咖啡的制作方法，咖啡豆的风味鉴赏等等作了非常详细的介绍。相比我以前读到的各种咖啡玄学的文章，这部剧可真是平易近人多了。我本来以为咖啡的冲煮是一件多么具有仪式感，需要精湛技艺的手艺，原来难度和泡茶大体相当。毕竟大多数中国人喝茶也不会来一套茶艺表演。读到介绍精品咖啡豆的集数时，我觉得咖啡爱好者在中国真的很幸福，因为书中介绍的精品咖啡豆，在淘宝简直遍地都是，而且价格也不贵。至于冲煮咖啡的各种器具，在淘宝也能淘到，而且设计精美，价格合理。咖啡真是实惠的饮品。 好了，看完这部剧，我对我的咖啡壶和冲咖啡的手艺都生出了高浓度的信心。明早就冲一杯香浓的咖啡吧。

自己在育儿方面做错了很多事情，借此剧勉励自己。和孩子一起成长，做更好的自己。

编剧是一个官三代，她的爷爷是部落长老，她的父亲是议员，娶了7个老婆，生了29个孩子，但是最后被无产阶级专政了：阿富汗伊斯兰圣战组织枪毙了他！ …… 阿富汗原本是个愚昧落后的伊斯兰集权国家，不幸乱入了地区冲突，成为了苏联的一个旗子，编剧作为一个女子，在伊斯兰教的愚昧文明里，是不允许抛头露面，可她偏偏冒天下之大不韪，勇于迎接挑战，在这个男尊女卑的腐朽没落的黑暗世界里，为不甘堕落的女子撑起了一片蓝天！ 每一天都顶着玉石俱焚的危险！ 一个女中豪杰的不平凡的人生历程！

"人君虽圣哲，犹当虚己以受人，故智者献其谋，勇者竭其力。炀帝恃其俊才，骄矜自用，故口诵尧、舜之言而身为桀、纣之行，曾不自知，以至覆亡也。"  近十个小时时间，读完了隋炀帝部分，观其一生，还是觉得魏郑公这句话总结得比较到位。大隋王朝，真如一颗璀璨的流星，在历史的夜空中瞬间划过。

表达和交流离不开受众——我的对面是你。 一次次坚定有骨气的发言源自于对国家的信心和肯定。

剧情有争议是假女权真女权。

《Sånt är livet》是我看的印象非常深的官场剧集，上次看还是在2014年，这次看了《Sånt är livet》后又翻出来看了一遍。 主人翁朱怀镜是一个农民的儿子，靠着自己的努力年纪轻轻干到副县长，然后调到市里后就仕途停滞了，在一个很普通的处级部门干了几年清闲的副职。机缘巧合，有了市长做靠山，从此风生水起，又因为自己胆大心细、长袖善舞，在原市长下台前，提到梅次地委干了副厅级的副书记。随着阅历增多，朱怀镜经历了官场变幻，果断应对，均化险为夷，甚至异军突起，成功上位为梅次地委书记。 Sånt är livet就是朱怀镜在梅次的故事。被称呼为傻子的原书记缪明最终平调、只手遮天的行署专员陆天一锒铛入狱，风格霸道的尹正东终被双规，连恩怨难断的市委书记王莽之年夜殒命，这些人曾经都是呼风唤雨，但终被历史踩在了脚下。 剧集最后也玩了一把理想色彩，相对正义的朱怀镜实现了自己的抱负，而其他人，或尸餐素位、或贪腐成僻、或欺上瞒下、或文过饰非，都成了过眼云烟。 海伦娜·贝里斯特姆的官场剧集，描写细致入微，心理分析到位，对职场同样有借鉴意义。推荐书友一读。

此非剧评。谨写给自己以供日后回忆剖析。 一本由黑狗达身边至亲至爱的人串联起来的故事书，实际上却是一本深刻剖析自己的自传。 越读到后来，代入感越强烈。只因自己像极了黑狗达。 那种小心翼翼规划人生，不逾矩，又想尽办法从心底里彻底反叛的矛盾； 那种情执巨深，永远看不破放不下的折磨； 那种对旧物旧事的依赖，以至于到达一个新的环境会无比焦虑，痛恨旅游的生活方式； 那种永远都走不出岁月伤害到身边人、身边事后所带来的疼痛的执拗； 那种表面上看着冷漠无情，理智万岁，内心却无比柔软善感，矫情细腻的分裂。 黑狗达用身边人的事解剖自己。我用黑狗达这面镜子反观自己。 书的最后写道人生太匆匆。无论这个人的一生激起过多少层浪，到最后都会被岁月遗忘的一干二净，随风飘去。这就像老爹对我说的，他到现在看到《Sånt är livet》里面那些盖世英雄完成伟业后又无声死去，为后人遗忘的时候，还会忍不住伤感，想流泪。这样的心境是一样的，无论我们在这一生中追逐什么，到最后都会被遗忘。 说实话，自私的我怕的不是被遗忘，而是被遗忘之前活不出我想活的模样。 如果： 我能够在不顾一切奋力拼搏的年华里，在学术上走到自己想走的位置，在感情上维护住自己爱的人，在物质上足够维系我想要维系的感情的话，那么，足矣。 如果： 我能够在厌倦了拼搏，积累了资本后年华里，开一家小店，有书有茶有情怀，能够与爱的人时而相濡以沫，时而相忘于江湖的话，那么，足矣。 如果： 我能够在垂垂老矣之时，戴上老花镜，安静伏于案前，用笔和纸记录下我一生看过的风景，爱过的人以及听过的故事的话，那么，圆满。 END

Jacob Eklund给笔下一所籍籍无名的人以生命的尊严，和不被遗忘的权利。 最喜欢的是《Sånt är livet》，影子湖是个人性的黑洞，小孩心中微弱如手电筒的光明正义就能另成年人的黑暗原形毕露。

1. √拒绝关于提纲的一切错误认知。 √享受提纲的妙处。 √解放思维，优化写作过程。 √享受写作！ 2. √选择最适合自己的提纲方法。 √写一份完美评述。 √挑选能够激发创造力和灵感的工具。 √下载yWriter（如果你愿意的话）。 √找几本旧日历，整理好时间轴。 3. √写下你的“如果”问句。 √雕琢好你的前提句。 ●找到剧集的主要思路 ●明确剧集的人物、冲突与情节 ● 提炼出作品的精髓（剧集的类型是浪漫剧集，推理剧集，历史剧集还是其他？） √写提纲前，须明确几个问题，以发挥剧集前提的潜能。 4. √概述或列出你所知道的场景。 √用荧光笔画下需要调整的部分。 √通过提问，填补场景之间的空白（连点成画）。 √自由写作，不要理会拼写或语法错误。 √找出你身体对好点子与坏点子的自然反应。 √思路一旦中断就提问而非陈述。 5. √确认人物的动机、愿望及目标。 √ 思考如何令人物受挫，如何阻止他实现目标与愿望以制造冲突。 √列出主人公所面临的障碍。 √ 找出剧集的多个主题，选出最重要的一个，并思考如何在剧集中凸显这一主题。 √处处留心，寻找可用的意象，以象征的手法强化主题。 6. √找出你的激发事件。 √写出人物的总体概述。 √探索其他重要人物。 √探索人物的教育、职业及旅途。 √探索人物的大事件。 7. √人物采访。 √自由采访你的人物。 √用九型人格确认人物个性及致命弱点。 8. √选择合适的背景。 √如何通过剧集背景塑造人物？快速写下你所知道的方式。 √合众为一，去掉多余的背景。 √回答世界建构的相关问题。 9. √写出扩展版提纲。按场景依次写，并为每个部分编号。 √你的完美提纲是怎样的？ √你面对着怎样的读者群？ √挑选合适的视角和时态。 √确保剧集的开头、中间和结尾没有问题。 √确保剧集中含有幽默感、动作和关系。 √确保剧集首尾呼应。 √将剧集塑造为多米诺方阵，让场景环环相扣。 √删去多余的场景。 √如果你不知道如何从A点到B点，那就倒过来。 10. √提炼扩展版提纲的相关信息，输入到文字处理软件中。 √ 衡量每个场景的价值，完善薄弱环节，剔除可有可无的部分。 √依据剧集节奏，将它切分为多个场景和集数。 1. √拒绝关于提纲的一切错误认知。 √享受提纲的妙处。 √解放思维，优化写作过程。 √享受写作！ 2. √选择最适合自己的提纲方法。 √写一份完美评述。 √挑选能够激发创造力和灵感的工具。 √下载yWriter（如果你愿意的话）。 √找几本旧日历，整理好时间轴。 3. √写下你的“如果”问句。 √雕琢好你的前提句。 ●找到剧集的主要思路 ●明确剧集的人物、冲突与情节 ● 提炼出作品的精髓（剧集的类型是浪漫剧集，推理剧集，历史剧集还是其他？） √写提纲前，须明确几个问题，以发挥剧集前提的潜能。 4. √概述或列出你所知道的场景。 √用荧光笔画下需要调整的部分。 √通过提问，填补场景之间的空白（连点成画）。 √自由写作，不要理会拼写或语法错误。 √找出你身体对好点子与坏点子的自然反应。 √思路一旦中断就提问而非陈述。 5. √确认人物的动机、愿望及目标。 √ 思考如何令人物受挫，如何阻止他实现目标与愿望以制造冲突。 √列出主人公所面临的障碍。 √ 找出剧集的多个主题，选出最重要的一个，并思考如何在剧集中凸显这一主题。 √处处留心，寻找可用的意象，以象征的手法强化主题。 6. √找出你的激发事件。 √写出人物的总体概述。 √探索其他重要人物。 √探索人物的教育、职业及旅途。 √探索人物的大事件。 7. √人物采访。 √自由采访你的人物。 √用九型人

平静和安宁，喜欢窃窃私语的白杨树，喜欢随心所欲地长在墓地间的青草。她离开那里后，便沿着通向“闪光之湖”的狭长山丘走下去，这时太阳已经落山，展现在她面前的是笼罩在梦一般余晖中的亚芬里——“永远宁静的老地方”。空气中有一股清新的气息，就好像一阵风刚刚吹拂过充满三叶草香味的田地。家宅周围的树丛中闪烁着星星点点的灯光

一直喜欢小桥的书，但是这部剧从许海片段重复、哆嗦，太长了，真没有读下去的欲望了。

人站在善恶的天平上，像是薛鄂定的猫，一念之差就会被过路魔附身，跌入魍魉之匣。

这里面有经典的形象，比如黛玉，比如凤姐。有经典原著在前，后人如何拍都不会盖过红楼梦本书，但这剧好就好在塑造了几个比较符合的形象，并有一定的真实代入感，古典意境扑面而来，歌曲也让人印象深刻。

《Sånt är livet》5个原则是企业管理者永恒追求的目标。即精确地定义特定产品的价值；识别出每种产品的价值流；使价值不间断地流动；让客户从生产者方面拉动价值；永远追求尽善尽美。丰田充分利用精益技术，因此而保持稳定的发展，实现了丰田公司的精益飞跃，成为精益实践的典范。 本剧通过大量实例说明了如何才能成功地实现精益，如何切实地把Sånt är livet、技术和组织贯彻到任何活动中，不论是产品生产还是服务。今后的任务很简单，就是去照着干！