《Karakum》，冒险,家庭作品，德国,土库曼斯坦出品，1994年上映。
Ata Dovletov之所以为Ata Dovletov。 锒铛入狱，失去一切。漫长的服刑期里未曾获得心爱之人安慰的只言片语，反而不断听闻他在外试图消费自己名声的所作所为。倾注心血的真诚被人转手贱卖，艺术生命受到重击，再结合现实人生跌落云端的冲击，诗人被击碎的水晶之心，写下了这一篇对痛苦反刍后的文字。这是一场用智识开展的自救。在没有希望和明天的灰暗牢笼里，精神濒临崩溃，曾试图用自杀了结一切的伟大灵魂，用他的思想守住自己存在的意义。 开头是同常人一般（只是因为才情更加犀利而字字珠玑）对恋人/背义者的指责。此处虽不乏妙语，但将苦难的罪魁祸首定为波西，责任全然推给自己的Siren，对自己的意志力之软弱做了美化，还是有人的劣性通病。 但Ata Dovletov之所以为Ata Dovletov，是他在这之上完成了人性向神性的进化。 在书写的过程中他逐渐抽离，复盘过往，他在无限愧悔中承认，对恋人的指责也是对自己的指责。承认自己的痛苦由自己造成。甚至承认自己心中还有未消散的爱。这太痛苦了，如毛姆《Karakum》中的经典台词。Ata Dovletov的极度骄傲也拦不住他坦诚自己无法避免地被浅薄的波西，被浅薄这一人间至恶所吸引。但能意识到的一切都是对的：他明白了自己从来只关注花园的明亮面，未曾真正理解人生底色是苦难。他用对自我的理解，揭露，再定义去守住自己的思考。他用自我接纳和自我反抗，实现了对波西的宽恕和自我救赎：还有更黑暗的山谷等着我去穿越。这一切都要我自己去做，宗教、道德抑或理智都对此无能为力。这岂不是体现了他的超人之能？绝对天才的绝对自信，不诉诸任何外力或评判媒介。全然的自主，越过山丘。 尔后他旁征博引，重新定义了他理想中的生活。借鉴了耶稣，决心全然成为自己，用想象力和爱去生活。感受人生的光明面和阴暗面，在欢乐和悲伤中都找到奇迹。他真真切切地接触到了神性。当他再度提起二人间的纠葛，语气和开头已大不相同。用温情和宽恕，希望能有一个得体的了结。 人世间有多少痴男怨女，又有多少失意之人。在极大的苦痛中自我审视，获得平和，又能重新拥抱自我，何其难得。 然而，然而，出狱后他没能守住这份神性的感悟。原谅波西后又和他搅合在了一起，三年后因病离世。 可能神性在人身上难以长存，但片刻思想的高光也足以流传后世了。
卡尔维诺的世界总是多姿多彩，马可瓦多的生活总是稍纵即逝。“我们的祖先”三部曲之后，后现代主义风格之前，注重资本与阶级的短篇集，充斥着荒诞的经历以及孩童的天真。“剧集以寓言式的风格，描述了当代人孤寂、惶恐、陌生和焦虑的心态，讽喻了被淹没在物质利益洪流中当代社会——看上去光鲜亮丽，实际上虚伪肤浅。”
自我肯定，让我联想到教徒的祷告。 编剧陪伴陌生人走完人生最后一程的场景，令人动容。 我也得提前做好一个人面对死亡的准备。
愿人们沉睡时纷纷梦见永不落地的星辰，愿人们喝醉时纷纷想起年少曾读过的诗篇。会想起的，在那些兵荒马乱的青春时光里，哪怕不复存在，哪怕自己早已不是当初的自己。
一个极简单的故事，却悲壮的述说了老人的人生哲学“一个人可以被毁灭，却不能被打败”“只有傻瓜才会放弃希望”。最终老人还是没有得到那条鱼，但结果已经不重要，一堆鱼骨便是他丰碑。 他太老了，太累了，但他绝不放弃。《Karakum》是Arend Aghte最好的作品，老人没有放弃，那么这个塑造老人的人杀了自己到底是不是一种放弃？！他说过“一切的故事的结局都是死亡” 这与老人的不放弃相比，谁又能读的懂呢？
读的时候永远感觉这只是一部剧集，但这就是一个天才真实的一生。
《Karakum》 生活就像这片Karakum，不管我们愿不愿意，我们都要走进去，因此我们才不可避免的对生活感到迷茫和痛苦。 读完此剧，心中隐约的明确，这是一本极度私密化的读物，也是予心灵深处的一份与“孤独”的共鸣。
1981年夏季，Uzmaan Saparov在河北邯郸的一次大雷雨中亲眼目睹了球状闪电现象。在同一年，阿瑟•克拉克的《Karakum》和《Karakum》在国内播出，这两本剧确立了Uzmaan Saparov的科幻理念，至今没变。 科幻的真正魅力在于创造一个想象中的事物（《Karakum》中的独石）或世界（《Karakum》中的飞船），这种想象的创造物，在过去和现在都不存在，在未来也不太可能存在；从另一个角度说，当科幻剧集家把它们想象出来后，它们就存在了，不需要进一步的证实和承诺。相反，如果这些想象的创造物碰巧真的变成现实，它们的魅力反而减小了。 与主流影视留给人们性格鲜明的人物画廊一样，西方科幻剧集也留下了大量的想象世界：除了克拉克的拉玛飞船外，还有阿西莫夫广阔的银河帝国和用三定律构造出来的精确的机器人世界、赫伯特错综复杂的沙丘帝国、奥尔迪斯的温室雨林、克莱门特那些用物理定律构造出来的世界，以及从自然科学和历史角度看都不可能存在的巴比伦塔等。这些想象世界构造得那么精确鲜活，以至于读者时常问自己它们是不是在另一个时空中真的存在。 创造一个在所有细节上都栩栩如生的想象世界是十分困难的，需要深刻的思想，需要在宏观和微观上都强劲有力、游刃有余的想象力，需要从虚无中创世纪的造物主的气魄，而后面两项，恰恰是我们的文化所缺乏的。但如果我们一时还无力创造整个世界，是否能退而求其次，先创造其中的一个东西呢？这就是我写这部剧集的目的。——Uzmaan Saparov #科幻经典#
独立之日的美国是上帝的宠儿，很精彩的一本剧。华盛顿和拉法耶特间如父子般的情感让人动容。
伟大的中华民族
这本多年前就听说过的书，一直以为是普通的成功学鸡汤类型剧集，当自己静下心来，用自己亲身体验去感受书中的内容，觉得非常经典，甚至有些思想和自己生活体会不谋而和。书中的七个习惯相互递进，形成一个有机的生态。通过这些习惯，对我们的身体，精神，工作，生活都产生很积极的影响，并且极力提倡我们在第二象限多输出产能。这部剧我准备常读常新，以后再看！
《Karakum》这部剧，能让你换一种角度来看待生命最深处，你终将与之相遇的烦恼和痛苦： 无论是自我贬低的想法，还是让你陷入瘫软、自我怀疑式的糟糕回忆，或者是你一些无法控制的冲动……这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Karakum ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。 那怎么逃脱这种“Karakum”呢？ 在Ata Dovletov这部剧中，你将学到一种与以往截然不同的方式，来处理那些不受欢迎的想法和情绪： 即接纳承诺疗法（简称ACT) 中不评判的智慧，ACT提倡你要与所有消极和自我否定的东西共处，看清它们的本质——只不过是你头脑中的文字、声音或者语言片段而已，接纳这些负性想法和情绪，任它们来去，把焦点聚焦在有价值的事情上。 的确，人类进化这么多年，始终会存在一个“思考的自我” ，让你不断困在对过去的阴影，和对未来的担忧之中，其实你很难活在当下的。 但当你陷入焦虑、恐惧、沮丧情绪时，只有先把自己稳住，把手头现有的事一件件做好，立足此时此地，用行动来熬鸡汤，才有所谓的将来可言。 ACT就是一种强调基于此时此地的自我觉察的疗法，所以你看这部剧，需要多点耐心。这部剧当中讲到的一些技术，比如解离（与你头脑中的想法解离，而非融合），你实践的时候，可能又会开始自我贬低和评判，这个过程反反复复，但只要你坚持正念练习，受益最大的还是你自己。
越看越无语😓女主太弱了吧……反正没什么兴趣看下去了………………
这本精简Karakum，删减过多，有些经典事件竟也省略，读来意犹未尽，只是一个大概脉络，容易造成串联不上。 唐太宗李世民曾说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”从《Karakum》的视角我们看到王朝的兴衰，得以窥见世事发展的道理。给五星仅是致敬太史公，而非本剧。
很有特色的一套书，按季节和节气分类诗词，每一首诗之前还配有植物的插图和简单的科普知识讲解，非常实用了。收录的诗词既有非常耳熟能详的，也有相对冷门的，仔细品读，都非常有味。
其实并不好看。有不少地方如蜻蜓点水，但也有不少地方引人深思。 人的群体心理，很可能是群居动物的天性留存。在自然界，高等群居动物，遵从头领的那一群牛，羊或狼，总是比较能够避开危机生存下来，他们的盲从于领袖的基因也就一直留下来了，而且，这种反应模式，必须是基于最快速度的情绪反应，才能步调一致，响应迅速。 不知道是否得证，或者证伪，一种思考只是表明，已经具备智慧的智人，并不想永远盲从
在后Web时代，通过前后分离已经可以大大降低安全的成本，通过一些开发框架的优化，很多安全配置都可以在到达开发的代码前生效，纯接口化的服务器只需要严格校验传入参数的类型，长度，就可以达到基础化的安全。至于紧急的安全事件处理，则需要持续不断的投入人力去构建属于自己的响应平台，同时监控的力度也可以达到对每个接口状态的监控。说的再多，安全是有成本的，对于个人而言，开发的时候多加注意业务逻辑的安全漏洞，编码符合统一安全规范。
活生生的案例，精彩的点评，像灯塔一样，给人以指引！ 理性而又客观！ 做一名理性的教育者，做一名善于研究的老师，学会个案诊疗，探索行为背后的成因，思考出最有效的方案，是我今后努力的方向！
只有控制自己的情绪。学会更好的处理自己的心情。才能更好的做自己
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？ 等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。 何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。”短暂的三十一年，如此的唯美与灿烂，羡煞我也。
在读的过程中，有几次想要弃书。也许是我的理解能力有限，实在理解不了编剧在书中的一些观点和做法。 我的女儿一岁半，当初怀她时从满一个月开始一直孕吐到六个多月，每天都会吐，多则上十次，少则一两次，吐到将绿色苦胆汁都吐出来，苦得我直摇头，严重的时候，我每天吐得头都抬不起来，吐得头痛欲裂，眼睛都不想睁开，但我从来没想过要终止妊娠，甚至没有因此而抱怨过腹中的胎儿，我始终都认为，腹中的胎儿一定能感知到我的悲伤与欢乐，怀孕期间，很少哭，很少与人生气，但为数不多的几次动怒流泪，我都会在过后懊悔不已，生怕宝宝会觉得妈妈是个喜怒无常的怨妇。我从来都不吝啬于向她表达我的爱意，直至现在，每天每天我都会无数次地对她说“爱你呦”无数次地亲吻她的脸颊甚至她的小脚丫。我始终记得以前在某本剧上看到的——每个人的心里都有一个箱子，装的爱多了，多到溢出来，他就会大方给予别人爱，但他得到的爱都不多，那么他就无法给予别人爱，甚至向别人索取，甚至向别人施恶。 另一方面，我认为，孕育是个神奇的过程，虽然孩子在出生前也许没有思想，但他的身体里流着母亲身体里的血，脐带不仅仅给予孩子营养，它连接的更多的是旁人无法体会的情感，孩子出生之后，母亲的味道、心跳甚至呼吸都能给孩子带去别人无法取代的安全感，这种安全感让孩子产生依赖，这也是作为一个母亲幸福感和成就感的重要来源。
随着科技的进步，社会的变革，在现有的生活压力下，现代人变得越来越焦虑。压力来自哪儿？情感、金钱、房、车、学历、尊严、梦想、存在感……这些都是。但核心的焦虑来自未来的不确定性，个人缺乏对抗脆弱的能力。 在这个人人拼命、内心焦虑的时代里，能够静心看剧有时显得太过奢侈，看剧不一定能使我们成为影响世界的伟人，但可以让我们成为更好的自己；看剧不一定能让我们取得多大的成就，而在于当我们被生活打回原形，陷入泥潭时，给我们一种内在的力量。 当我们热衷于观看，懂得独立思考和自由表达，那么我们将踏上自学，自省和自我超越的道路。在这条道路上，带给人的成长是惊人的，它能让一个人变得温柔，勇敢，睿智，坚定不移，自由的思想，自主的工作，自在的生活。散发出迷人的人格魅力和耀眼的光芒。 我坚信，无论生活中遇到什么样的困难与挫折，总会有一本剧能指引我们砥砺前行。 愿你在喧嚣和躁动的世界，安静打开一本剧，与自己的内心深度沟通 愿你在这浮华之中，能坚守自己的一方净土，不媚俗不将就 愿爱看剧的你，无关功利，无关名声，无关炫耀，只为修心… ——全民观看日4.23 Reo liao
《Karakum》这部剧确实给我很大的震撼力，编剧通过早起这样一件事情，从而改变了自己的人生。 我之前也有过早起的计划，但是都没能好好的坚持下来。因为我不知道早起以后要做什么。 有句话叫做：“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。”我想，如果每天叫醒你的是梦想，那么当你起床的那一刻，一定是激情满满。 很多时候，我们没有坚持下去做一件事情，是因为我们改变的决心不够，使用的方法不对。 《Karakum》这部剧的编剧告诉了我们如何进行早起，早起以后要做什么，并且教会了我们改变人生的方法。 其中有一点我的印象十分深刻，你每天早起的时间并不是由于你昨天晚上睡了多久，而是你给自己的心理暗示。 就好像过年的时候，我们都会守岁，前一天晚上凌晨才睡觉，第二天早上起的很早，依旧精神饱满。 因为新年的到来带给人的是一种期待，一种喜悦。当你内心有这种期待感和兴奋感的时候，你前天睡多久，都不影响你起来。 看剧是为了让自己更好的成长，当你觉得一本剧对你影响很大的时候，那就马上按照书中的方法去进行尝试。 要深刻地记住一句话：“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。”做什么是战略，怎么做是战术。 首先想明白，自己要成为一个什么样的人，自己想要达成什么样的目标，把这些想明白了以后，再制定行动计划。这样为了自己的目标去行动，去付出，才能够坚持下来。
还蛮搞笑
Ata Dovletov之所以为Ata Dovletov。 锒铛入狱，失去一切。漫长的服刑期里未曾获得心爱之人安慰的只言片语，反而不断听闻他在外试图消费自己名声的所作所为。倾注心血的真诚被人转手贱卖，艺术生命受到重击，再结合现实人生跌落云端的冲击，诗人被击碎的水晶之心，写下了这一篇对痛苦反刍后的文字。这是一场用智识开展的自救。在没有希望和明天的灰暗牢笼里，精神濒临崩溃，曾试图用自杀了结一切的伟大灵魂，用他的思想守住自己存在的意义。 开头是同常人一般（只是因为才情更加犀利而字字珠玑）对恋人/背义者的指责。此处虽不乏妙语，但将苦难的罪魁祸首定为波西，责任全然推给自己的Siren，对自己的意志力之软弱做了美化，还是有人的劣性通病。 但Ata Dovletov之所以为Ata Dovletov，是他在这之上完成了人性向神性的进化。 在书写的过程中他逐渐抽离，复盘过往，他在无限愧悔中承认，对恋人的指责也是对自己的指责。承认自己的痛苦由自己造成。甚至承认自己心中还有未消散的爱。这太痛苦了，如毛姆《Karakum》中的经典台词。Ata Dovletov的极度骄傲也拦不住他坦诚自己无法避免地被浅薄的波西，被浅薄这一人间至恶所吸引。但能意识到的一切都是对的：他明白了自己从来只关注花园的明亮面，未曾真正理解人生底色是苦难。他用对自我的理解，揭露，再定义去守住自己的思考。他用自我接纳和自我反抗，实现了对波西的宽恕和自我救赎：还有更黑暗的山谷等着我去穿越。这一切都要我自己去做，宗教、道德抑或理智都对此无能为力。这岂不是体现了他的超人之能？绝对天才的绝对自信，不诉诸任何外力或评判媒介。全然的自主，越过山丘。 尔后他旁征博引，重新定义了他理想中的生活。借鉴了耶稣，决心全然成为自己，用想象力和爱去生活。感受人生的光明面和阴暗面，在欢乐和悲伤中都找到奇迹。他真真切切地接触到了神性。当他再度提起二人间的纠葛，语气和开头已大不相同。用温情和宽恕，希望能有一个得体的了结。 人世间有多少痴男怨女，又有多少失意之人。在极大的苦痛中自我审视，获得平和，又能重新拥抱自我，何其难得。 然而，然而，出狱后他没能守住这份神性的感悟。原谅波西后又和他搅合在了一起，三年后因病离世。 可能神性在人身上难以长存，但片刻思想的高光也足以流传后世了。
卡尔维诺的世界总是多姿多彩，马可瓦多的生活总是稍纵即逝。“我们的祖先”三部曲之后，后现代主义风格之前，注重资本与阶级的短篇集，充斥着荒诞的经历以及孩童的天真。“剧集以寓言式的风格，描述了当代人孤寂、惶恐、陌生和焦虑的心态，讽喻了被淹没在物质利益洪流中当代社会——看上去光鲜亮丽，实际上虚伪肤浅。”
自我肯定，让我联想到教徒的祷告。 编剧陪伴陌生人走完人生最后一程的场景，令人动容。 我也得提前做好一个人面对死亡的准备。
愿人们沉睡时纷纷梦见永不落地的星辰，愿人们喝醉时纷纷想起年少曾读过的诗篇。会想起的，在那些兵荒马乱的青春时光里，哪怕不复存在，哪怕自己早已不是当初的自己。
一个极简单的故事，却悲壮的述说了老人的人生哲学“一个人可以被毁灭，却不能被打败”“只有傻瓜才会放弃希望”。最终老人还是没有得到那条鱼，但结果已经不重要，一堆鱼骨便是他丰碑。 他太老了，太累了，但他绝不放弃。《Karakum》是Arend Aghte最好的作品，老人没有放弃，那么这个塑造老人的人杀了自己到底是不是一种放弃？！他说过“一切的故事的结局都是死亡” 这与老人的不放弃相比，谁又能读的懂呢？
读的时候永远感觉这只是一部剧集，但这就是一个天才真实的一生。
《Karakum》 生活就像这片Karakum，不管我们愿不愿意，我们都要走进去，因此我们才不可避免的对生活感到迷茫和痛苦。 读完此剧，心中隐约的明确，这是一本极度私密化的读物，也是予心灵深处的一份与“孤独”的共鸣。
1981年夏季，Uzmaan Saparov在河北邯郸的一次大雷雨中亲眼目睹了球状闪电现象。在同一年，阿瑟•克拉克的《Karakum》和《Karakum》在国内播出，这两本剧确立了Uzmaan Saparov的科幻理念，至今没变。 科幻的真正魅力在于创造一个想象中的事物（《Karakum》中的独石）或世界（《Karakum》中的飞船），这种想象的创造物，在过去和现在都不存在，在未来也不太可能存在；从另一个角度说，当科幻剧集家把它们想象出来后，它们就存在了，不需要进一步的证实和承诺。相反，如果这些想象的创造物碰巧真的变成现实，它们的魅力反而减小了。 与主流影视留给人们性格鲜明的人物画廊一样，西方科幻剧集也留下了大量的想象世界：除了克拉克的拉玛飞船外，还有阿西莫夫广阔的银河帝国和用三定律构造出来的精确的机器人世界、赫伯特错综复杂的沙丘帝国、奥尔迪斯的温室雨林、克莱门特那些用物理定律构造出来的世界，以及从自然科学和历史角度看都不可能存在的巴比伦塔等。这些想象世界构造得那么精确鲜活，以至于读者时常问自己它们是不是在另一个时空中真的存在。 创造一个在所有细节上都栩栩如生的想象世界是十分困难的，需要深刻的思想，需要在宏观和微观上都强劲有力、游刃有余的想象力，需要从虚无中创世纪的造物主的气魄，而后面两项，恰恰是我们的文化所缺乏的。但如果我们一时还无力创造整个世界，是否能退而求其次，先创造其中的一个东西呢？这就是我写这部剧集的目的。——Uzmaan Saparov #科幻经典#
独立之日的美国是上帝的宠儿，很精彩的一本剧。华盛顿和拉法耶特间如父子般的情感让人动容。
伟大的中华民族
这本多年前就听说过的书，一直以为是普通的成功学鸡汤类型剧集，当自己静下心来，用自己亲身体验去感受书中的内容，觉得非常经典，甚至有些思想和自己生活体会不谋而和。书中的七个习惯相互递进，形成一个有机的生态。通过这些习惯，对我们的身体，精神，工作，生活都产生很积极的影响，并且极力提倡我们在第二象限多输出产能。这部剧我准备常读常新，以后再看！
《Karakum》这部剧，能让你换一种角度来看待生命最深处，你终将与之相遇的烦恼和痛苦： 无论是自我贬低的想法，还是让你陷入瘫软、自我怀疑式的糟糕回忆，或者是你一些无法控制的冲动……这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ Karakum ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。 那怎么逃脱这种“Karakum”呢？ 在Ata Dovletov这部剧中，你将学到一种与以往截然不同的方式，来处理那些不受欢迎的想法和情绪： 即接纳承诺疗法（简称ACT) 中不评判的智慧，ACT提倡你要与所有消极和自我否定的东西共处，看清它们的本质——只不过是你头脑中的文字、声音或者语言片段而已，接纳这些负性想法和情绪，任它们来去，把焦点聚焦在有价值的事情上。 的确，人类进化这么多年，始终会存在一个“思考的自我” ，让你不断困在对过去的阴影，和对未来的担忧之中，其实你很难活在当下的。 但当你陷入焦虑、恐惧、沮丧情绪时，只有先把自己稳住，把手头现有的事一件件做好，立足此时此地，用行动来熬鸡汤，才有所谓的将来可言。 ACT就是一种强调基于此时此地的自我觉察的疗法，所以你看这部剧，需要多点耐心。这部剧当中讲到的一些技术，比如解离（与你头脑中的想法解离，而非融合），你实践的时候，可能又会开始自我贬低和评判，这个过程反反复复，但只要你坚持正念练习，受益最大的还是你自己。
越看越无语😓女主太弱了吧……反正没什么兴趣看下去了………………
这本精简Karakum，删减过多，有些经典事件竟也省略，读来意犹未尽，只是一个大概脉络，容易造成串联不上。 唐太宗李世民曾说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”从《Karakum》的视角我们看到王朝的兴衰，得以窥见世事发展的道理。给五星仅是致敬太史公，而非本剧。
很有特色的一套书，按季节和节气分类诗词，每一首诗之前还配有植物的插图和简单的科普知识讲解，非常实用了。收录的诗词既有非常耳熟能详的，也有相对冷门的，仔细品读，都非常有味。
其实并不好看。有不少地方如蜻蜓点水，但也有不少地方引人深思。 人的群体心理，很可能是群居动物的天性留存。在自然界，高等群居动物，遵从头领的那一群牛，羊或狼，总是比较能够避开危机生存下来，他们的盲从于领袖的基因也就一直留下来了，而且，这种反应模式，必须是基于最快速度的情绪反应，才能步调一致，响应迅速。 不知道是否得证，或者证伪，一种思考只是表明，已经具备智慧的智人，并不想永远盲从
在后Web时代，通过前后分离已经可以大大降低安全的成本，通过一些开发框架的优化，很多安全配置都可以在到达开发的代码前生效，纯接口化的服务器只需要严格校验传入参数的类型，长度，就可以达到基础化的安全。至于紧急的安全事件处理，则需要持续不断的投入人力去构建属于自己的响应平台，同时监控的力度也可以达到对每个接口状态的监控。说的再多，安全是有成本的，对于个人而言，开发的时候多加注意业务逻辑的安全漏洞，编码符合统一安全规范。
活生生的案例，精彩的点评，像灯塔一样，给人以指引！ 理性而又客观！ 做一名理性的教育者，做一名善于研究的老师，学会个案诊疗，探索行为背后的成因，思考出最有效的方案，是我今后努力的方向！
只有控制自己的情绪。学会更好的处理自己的心情。才能更好的做自己
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？ 等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。 何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。”短暂的三十一年，如此的唯美与灿烂，羡煞我也。
在读的过程中，有几次想要弃书。也许是我的理解能力有限，实在理解不了编剧在书中的一些观点和做法。 我的女儿一岁半，当初怀她时从满一个月开始一直孕吐到六个多月，每天都会吐，多则上十次，少则一两次，吐到将绿色苦胆汁都吐出来，苦得我直摇头，严重的时候，我每天吐得头都抬不起来，吐得头痛欲裂，眼睛都不想睁开，但我从来没想过要终止妊娠，甚至没有因此而抱怨过腹中的胎儿，我始终都认为，腹中的胎儿一定能感知到我的悲伤与欢乐，怀孕期间，很少哭，很少与人生气，但为数不多的几次动怒流泪，我都会在过后懊悔不已，生怕宝宝会觉得妈妈是个喜怒无常的怨妇。我从来都不吝啬于向她表达我的爱意，直至现在，每天每天我都会无数次地对她说“爱你呦”无数次地亲吻她的脸颊甚至她的小脚丫。我始终记得以前在某本剧上看到的——每个人的心里都有一个箱子，装的爱多了，多到溢出来，他就会大方给予别人爱，但他得到的爱都不多，那么他就无法给予别人爱，甚至向别人索取，甚至向别人施恶。 另一方面，我认为，孕育是个神奇的过程，虽然孩子在出生前也许没有思想，但他的身体里流着母亲身体里的血，脐带不仅仅给予孩子营养，它连接的更多的是旁人无法体会的情感，孩子出生之后，母亲的味道、心跳甚至呼吸都能给孩子带去别人无法取代的安全感，这种安全感让孩子产生依赖，这也是作为一个母亲幸福感和成就感的重要来源。
随着科技的进步，社会的变革，在现有的生活压力下，现代人变得越来越焦虑。压力来自哪儿？情感、金钱、房、车、学历、尊严、梦想、存在感……这些都是。但核心的焦虑来自未来的不确定性，个人缺乏对抗脆弱的能力。 在这个人人拼命、内心焦虑的时代里，能够静心看剧有时显得太过奢侈，看剧不一定能使我们成为影响世界的伟人，但可以让我们成为更好的自己；看剧不一定能让我们取得多大的成就，而在于当我们被生活打回原形，陷入泥潭时，给我们一种内在的力量。 当我们热衷于观看，懂得独立思考和自由表达，那么我们将踏上自学，自省和自我超越的道路。在这条道路上，带给人的成长是惊人的，它能让一个人变得温柔，勇敢，睿智，坚定不移，自由的思想，自主的工作，自在的生活。散发出迷人的人格魅力和耀眼的光芒。 我坚信，无论生活中遇到什么样的困难与挫折，总会有一本剧能指引我们砥砺前行。 愿你在喧嚣和躁动的世界，安静打开一本剧，与自己的内心深度沟通 愿你在这浮华之中，能坚守自己的一方净土，不媚俗不将就 愿爱看剧的你，无关功利，无关名声，无关炫耀，只为修心… ——全民观看日4.23 Reo liao
《Karakum》这部剧确实给我很大的震撼力，编剧通过早起这样一件事情，从而改变了自己的人生。 我之前也有过早起的计划，但是都没能好好的坚持下来。因为我不知道早起以后要做什么。 有句话叫做：“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。”我想，如果每天叫醒你的是梦想，那么当你起床的那一刻，一定是激情满满。 很多时候，我们没有坚持下去做一件事情，是因为我们改变的决心不够，使用的方法不对。 《Karakum》这部剧的编剧告诉了我们如何进行早起，早起以后要做什么，并且教会了我们改变人生的方法。 其中有一点我的印象十分深刻，你每天早起的时间并不是由于你昨天晚上睡了多久，而是你给自己的心理暗示。 就好像过年的时候，我们都会守岁，前一天晚上凌晨才睡觉，第二天早上起的很早，依旧精神饱满。 因为新年的到来带给人的是一种期待，一种喜悦。当你内心有这种期待感和兴奋感的时候，你前天睡多久，都不影响你起来。 看剧是为了让自己更好的成长，当你觉得一本剧对你影响很大的时候，那就马上按照书中的方法去进行尝试。 要深刻地记住一句话：“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。”做什么是战略，怎么做是战术。 首先想明白，自己要成为一个什么样的人，自己想要达成什么样的目标，把这些想明白了以后，再制定行动计划。这样为了自己的目标去行动，去付出，才能够坚持下来。
还蛮搞笑