《Trunk》，短片作品，加拿大出品，2004年上映。
2022年3月10日下午于核酸检测后012完，“我幼年时到手的书都看，老来才明白这是对五花八门的世界发生好奇心，想通过书本进入一个又一个世界。几十年过去了，仍然觉得不得其门而入，却还是想由看剧去读各种世界。这真是如《Trunk》的《Trunk》开头所说： 余幼好此奇服兮，年既老而不衰。 可惜我把语言世界、书本世界、艺术语言世界、数学语言世界、感觉所得的现实生活世界等弄混淆了，没有分别不同层次，只知其同，不知其异，更没有知道解说的重要，不知道所知的世界是个经过解说的世界，好比经过注释的书，而且对解说也还需要经过解说。由此我一世也未能解开世界的九连环，不知道这个连环的整体。我只明白了所处的是一个不能不经过解说的隐喻世界。 （一九八九年）”（老先生的书慢慢吞吞读了好久，实在获益良多，对我而言，书未读完，山还很远。）
2023年，也许很多人蓄势待发，想要突飞猛进。而我却选择了卖房回国，去有风的地方慢下来。
从微博热搜上认识了崔娃，看过他的几段怼川普的脱口秀然后就被圈粉了，偶然看到这部剧果断加入书架立马读起来～ 花了七个多小时读完了，读的过程中我把它推荐给了身边犹豫现在要不要孩子的朋友，我觉得或许书中崔娃笔下记述的母亲能给她带来些不一样的启发——读的过程中，我自己就深深地被这位伟大的母亲打动了。 要想真正了解这部剧，光看简介不得行，看概括根本不过瘾，我只能建议你，翻开书，好好地去读这份只属于特雷弗.诺亚的文字。真的，这人有毒，让我在追剧的时候被他接地气、画面感满满的语言弄得一会儿哭一会儿笑。 下面我想谈谈的是这部剧带给我的不一样的一些思考。 首先当然是种族隔离。一直以来，“种族隔离”四个字在我看来就像是一副抽象的水彩画，画里能辨认出有白人有黑人和他们之间明显的分界线，白人高高在上，黑人则被迫低人一等。还有几个看得清的人物，比如马丁.路德.金、纳尔逊.罗利赫拉赫拉.曼德拉，就是如此简单，好像再无其他。就算前段时间看到弗洛伊德被白人警察打死的新闻，也体会不来那种感同身受的绝望。但是崔娃的这本自传，从他“Trunk”地出生，到他母亲被继父开枪击中，用一个家庭的种种遭遇折射出千家万户南非黑人，就好像把我直接带到了那里，跟着他边回忆边体验了一把那般的愤怒与无助，那般的勇气与感动，那般的虔诚与乐观。我不禁感叹，太魔幻了，这居然是一段真实的人生！而这段人生也成就了今天的崔娃，有怜悯心同情心、尤其尊重女性、对种族隔离有着深度理解并带领更多的人去理解的崔娃～ 其次，就是不得不提的小崔妈妈。厉害的人背后，必有一个厉害的女人。最难能可贵的是，生在那样一个恶劣的环境里，崔妈妈却懂得如何做自己，用”叛逆”去对抗这个从来就不公平的世界，但又足够虔诚，愿用真心打动上帝。最重要的是，作为母亲，她不只是努力喂饱孩子的身体，更要喂饱他的精神，喂饱他的思想。会像朋友一样和他对话，会用写信的方式与他辩论，会幽默地调侃他，会以乐观的态度感染他，该教训他时也绝不手软。于是，才有了我们看到的杰出的小崔，还有他让人拍手叫绝的脱口秀，才有了这本自传，才让我们了解到这样一个坚忍伟大的母亲。 最后，摘录一些印象很深刻的句子： 美国原住民、非洲人和白人—— 如果你是美国原住民，你向狼祈祷，那你是野蛮人；如果你是非洲人，你向你的祖先祈祷，你是原始人。但当白人向一个能把水变成酒的家伙祈祷，好吧，这很合乎常识。 所谓“不流血的革命”—— 民主战胜种族隔离的过程被称为不流血的革命。之所以叫这个名字，是因为在这场革命中，白人没怎么流血受伤。但是革命之后，街道上淌满了黑人的血。 种族隔离的三件事—— 在美国历史上，曾经发生过三件事：把原住民驱赶到保留地、黑人奴隶制、隔离制度。想象一下，这三件事在同一时间内发生在同一群人身上，那就是种族隔离。 “警察国家”—— 种族隔离代表着一个警察国家，一个让黑人处于绝对控制下的各种法条和监视系统。 那些皮肤颜色不“正确”的小孩，如果被发现出现在不该出现的地区，政府会过来剥夺他父母的抚养权，把他丢进孤儿院。为了维持小镇的治安，政府仰赖着一套奸细网络，一群匿名举报者会随时随地监视各种可疑行为。也有给警察局工作的黑人，被称为“黑夹克”。 警察国家就是这样运作的——每个人都觉得其他人是警察。 不得有任何迟疑的无畏精神—— 要是她想做什么事，她就想方设法去做，然后她就做到了。你得先拥有她身上的那种无畏精神，才能做出她所做的那些决定。如果你稍有迟疑，稍微顾虑一下结果，那你什么也做不了。 “唯一的选择是改变它”—— 如果说美国梦就是努力奋斗离开贫民窟的话，那么在索韦托，因为没法离开它，所以这里的梦
一切的矫情和暴躁，要么是因为缺爱，要么是因为缺钱。一个人，想过上安逸平和的生活，想要心境开阔，自由无拘，钱和爱缺一不可。一切的不快乐，大多是因为缺钱或缺爱。因此，必须奋斗，才能幸福。 —— 五一节
错别字太多，人物名称颠三倒四，情节过于重复简单，故事有头无尾。
今年刚学习的打新债，第一个月中了四个，觉得很香，然后开始玩可转债，六七月实在好玩，八月份明显感到知识不够，踩坑不断，所以来补充补充，虽然很多地方还没看懂，不过大致有个了解了
一本历史的影像，我们几乎在其中可以找到所有我们经历过或正在经历的原型。
不考虑细节逻辑，这是一本好剧。语病和错别字很少很少，体验很好。文笔不错，笑点好多，中间连贯性也非常好，引人入胜，还很甜。很喜欢，谢谢编剧在我剧荒中能刚好遇见你。
超级热门剧集《Trunk》编剧Jaron Francis又一全新名字特别长的力作《Trunk》上架了。 不知道这个名字特别长的新剧有没有吸引到你。 先说一下这部剧和前作的进步之处，怀斯曼教授这部剧是从生活中的问题出发，讲述行为心理学小知识。除了一贯的新奇有趣，比起前作《Trunk》按照心理学理论，或是《Trunk》主要研究心智盲点的日常破解办法，这部剧涉猎面更广，探讨、解决生活中的人生问题，实用性更强了。我相信这部剧一定会成为怀斯曼教授最受欢迎的作品。 本剧内容 如何在几分钟实现目标和梦想？没错，是几分钟而不是几个月。 当编剧将解决这个问题作为本剧目的时，要不是怀斯曼教授的一贯口碑还可以，我就要关掉这部剧了。 那么怀斯曼教授能帮助读者实现目标和梦想么？ 编剧收集了行为心理学各种细分领域的研究， 而只要几分钟时间，你就能知道实现目标应该从何处下手了。因为偏离目标往往是因为一开始就走上了错误的路径，白白浪费了后面的努力。 编剧在书中讨论了如何实现以下十个领域的的目标 1.快乐2.说服3.魅力4.决策5.个性 6.压力7.动机8.婚姻9.教养10.创意 此外，编剧还在结语中介绍了10种提升生活质量的方法。 培养感恩的态度 成为施予者 在你的厨房放一面镜子 买一盆绿植放在办公室里 轻轻触碰别人的上臂 创作下你的关系状况 通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 想象你的行为而不是成就思考你去世后留下来的遗产 如果你还没有看过书中的内容，这十条你是否感觉奇奇怪怪。真的能提升生活质量么？答案真的，如果好奇为什么，那么就翻开这部剧吧。 这部剧指出的种种心理学小技巧能够帮助读者改变心理认知，在人生的道路上获得更多的幸福。改变在任何时候开始都不算迟！让我们即刻行动吧。 附：全书干货 快乐：成功带来不了快乐，但快乐能够带来成功。决定一个人是否很容易快乐的是先天因素，但是一些日常行为也能让人保持快乐。那就是表现得像个快乐的人，比如做一些快乐时会做的事：给予、感恩、创作心得，甚至只是微笑。 说服：说服力的重要影响因素是表现得让对方喜欢，比如赞美、坦诚、谦虚，此外还有3个心理小技巧：占据中间位置、保持简单原则、注意语言用词。 魅力：欲擒故纵并不能起到多少作用，而一些行为会在潜意识中增加魅力值，例如轻触对方的手臂，一些特征也会增加魅力值例如勇敢与勇于尝试挑战的男性和健康且不肌肉感的女性。 决策：两个人的决策不一定比一个人更好，团队决策可能会更非理性。直觉决策有时比思考的更好。一些小动作可能会透露出对方是否撒谎。 个性：人的个性十分复杂多变，一般来说，开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性这五个个性维度可以基本测量个性，书中有具体的方法。还有一些信息可以科学的推测一个人的个性，例如食指与无名指的长度比较或养的宠物等等。 压力：大喊大叫并不能释放压力，但是用几分钟时间寻找负面事件中的好处可以帮我们释放怨气。小动物可以带给我们积极的力量，合适的心理可以改善一些身体指标，包括血压。 动机：五种方法可以增加人实现目标的可能，制定目标、公开目标、做出决定并努力、自我奖赏、坚持台词记录。此外还有小的改变可以更好的促成自律，比如换小酒杯可以帮助少喝酒、还小碗可以帮助节食。 婚姻：即使做到聆听也不能让亲密关系变得更加美满，但是共同参与一些有新鲜感的事情可以加深感情。运用心理学的方法，浪漫其实可以很简单，一些恰到好处的语言和小心思可以更好的稳固婚姻。 教养：心理学发现名字对于孩子的一生影响巨大。赞美孩子付出的努力而非赞美他天生具备的能力。从小具备良好自
酒鬼为了忘却自己对喝酒的愧疚，而拼命把自己灌醉 商人忙着赚钱数钱却忘了自己为什么要赚钱数钱 忙着一天到晚点灯灭灯的工人却不知道为何要点灯灭灯，只是因为这是章程
看完第二本，依旧推荐！好好吃饭，你的身体修复和自愈能力远比你想象的强更多。
目前看真的好笑
从没意识到的病毒--责任病毒 最近新冠病毒全球肆虐，让人类闻风丧胆，人人都知道新冠病毒的可怕。相比而言，责任病毒就低调的多了，悄悄的埋伏在我们身边，但其危害却不亚于新冠病毒。 在读这部剧之前，从来没有意识到我已中毒很深，中的正是这种责任病毒。正如编剧所说，责任病毒很大程度上来自于人们的传统价值观，因此中毒的人却不以为然，反而会认为自己做的事对的，并一再坚持，最终陷入恶性循环中。 这部剧的脉络非常的清晰，非常符合“金字塔原理”的写作风格，因此读起来也很轻松，逻辑性很强。编剧第一部分先介绍了何为责任病毒，第二部分通过案例讲解了责任病毒会带来的危害，第三部分提到能够针对责任病毒进行免疫的工具，第四部分则通过实例讲解如何消灭日常工作生活中的责任病毒。 什么是责任病毒呢？人类遇到威胁的时候会下意识的选择对抗或是逃跑，面对责任的时候则下意识的选择承担责任或者逃避责任，则责任这两个极端的选择最终都会导致失败的结局，在团队中产生责任病毒。而产生这种局面是受限于人们的主导价值观：只赢不输、把控全局、避免尴尬、保持理智。但是责任相对来说都是守恒的，有人选择承担责任，自然有人会选择逃避责任，这种状态会对团队产生很大的影响。 责任病毒会带来什么样的危害？1.协作的覆灭。2.互不信任和误解的加深。3.决策能力的萎缩 怎么才能解决这种责任病毒。第一种预防办法：结构化决策流程（1.形成选择 2.头脑风暴 3.规定条件 4. 确定决策障碍 5. 涉及有效测试 6. 分析 7. 做出决策） 这种方式的关键在于能够让团队全员参与进来，表达出自己的想法，最终形成团队共有的决策。 第二种补救方法：框架试验，其实就是改变我们的价值观对事情产生的固有框架，突破这种框架，然后看待事物。 第三种方法：责任阶梯，通过6阶责任阶梯可以时时反思自己，在工作生活中选择合适的阶梯。 回过头来，总体来看这部剧，在遇到问题困难的时候，要能够对自己的固有价值观提出质疑，这样才有可能意识到责任病毒的存在，才有可能使用编剧提到的工具和方法进行解救。
读完此剧，首先Trunk，第二，感谢自己认识到自己的不完美。很幸运自己在认识到自己的不完美后能读到此剧。此剧就像一张明灯，给我指出了如何走出自己的不完美。 自己无论是自卑也好，自大也罢，向别人愤怒也好，还是自己独生闷气也好，这都是我们，我们必须学会去接受这个自己，这个自己就像一个没有长大的孩子，所以当我们有愤怒，悲伤，愧疚等负面情绪时，我们也没有必要去恐惧，这就是我们。只有我们接受他们，我们才有可能真正成长，去一点点改变自己，改变自己的现状。 给自己加油
一个人的成长绝不是一蹴而就的，这背后一定是有一天又一天，一年又一年非常扎实认真的努力，才会成就今天的小尼🎈 没读这部剧之前以后小尼天生就是那种什么都不怕并且自带光环的人，但是他从小到大都在克服自己内心深处的自卑和恐惧，要闯过一道又一道心理关口，才能把自己最热情最开朗的内一面呈现出来 小尼经常说 何德何能能让这么多人喜欢，就是因为他有一颗谦卑而且纯净的心啊 用许多个不数不起的“一夜”才点滴聚成了最后 但还未停止的“长大” ✨
2022年3月10日下午于核酸检测后012完，“我幼年时到手的书都看，老来才明白这是对五花八门的世界发生好奇心，想通过书本进入一个又一个世界。几十年过去了，仍然觉得不得其门而入，却还是想由看剧去读各种世界。这真是如《Trunk》的《Trunk》开头所说： 余幼好此奇服兮，年既老而不衰。 可惜我把语言世界、书本世界、艺术语言世界、数学语言世界、感觉所得的现实生活世界等弄混淆了，没有分别不同层次，只知其同，不知其异，更没有知道解说的重要，不知道所知的世界是个经过解说的世界，好比经过注释的书，而且对解说也还需要经过解说。由此我一世也未能解开世界的九连环，不知道这个连环的整体。我只明白了所处的是一个不能不经过解说的隐喻世界。 （一九八九年）”（老先生的书慢慢吞吞读了好久，实在获益良多，对我而言，书未读完，山还很远。）
2023年，也许很多人蓄势待发，想要突飞猛进。而我却选择了卖房回国，去有风的地方慢下来。
从微博热搜上认识了崔娃，看过他的几段怼川普的脱口秀然后就被圈粉了，偶然看到这部剧果断加入书架立马读起来～ 花了七个多小时读完了，读的过程中我把它推荐给了身边犹豫现在要不要孩子的朋友，我觉得或许书中崔娃笔下记述的母亲能给她带来些不一样的启发——读的过程中，我自己就深深地被这位伟大的母亲打动了。 要想真正了解这部剧，光看简介不得行，看概括根本不过瘾，我只能建议你，翻开书，好好地去读这份只属于特雷弗.诺亚的文字。真的，这人有毒，让我在追剧的时候被他接地气、画面感满满的语言弄得一会儿哭一会儿笑。 下面我想谈谈的是这部剧带给我的不一样的一些思考。 首先当然是种族隔离。一直以来，“种族隔离”四个字在我看来就像是一副抽象的水彩画，画里能辨认出有白人有黑人和他们之间明显的分界线，白人高高在上，黑人则被迫低人一等。还有几个看得清的人物，比如马丁.路德.金、纳尔逊.罗利赫拉赫拉.曼德拉，就是如此简单，好像再无其他。就算前段时间看到弗洛伊德被白人警察打死的新闻，也体会不来那种感同身受的绝望。但是崔娃的这本自传，从他“Trunk”地出生，到他母亲被继父开枪击中，用一个家庭的种种遭遇折射出千家万户南非黑人，就好像把我直接带到了那里，跟着他边回忆边体验了一把那般的愤怒与无助，那般的勇气与感动，那般的虔诚与乐观。我不禁感叹，太魔幻了，这居然是一段真实的人生！而这段人生也成就了今天的崔娃，有怜悯心同情心、尤其尊重女性、对种族隔离有着深度理解并带领更多的人去理解的崔娃～ 其次，就是不得不提的小崔妈妈。厉害的人背后，必有一个厉害的女人。最难能可贵的是，生在那样一个恶劣的环境里，崔妈妈却懂得如何做自己，用”叛逆”去对抗这个从来就不公平的世界，但又足够虔诚，愿用真心打动上帝。最重要的是，作为母亲，她不只是努力喂饱孩子的身体，更要喂饱他的精神，喂饱他的思想。会像朋友一样和他对话，会用写信的方式与他辩论，会幽默地调侃他，会以乐观的态度感染他，该教训他时也绝不手软。于是，才有了我们看到的杰出的小崔，还有他让人拍手叫绝的脱口秀，才有了这本自传，才让我们了解到这样一个坚忍伟大的母亲。 最后，摘录一些印象很深刻的句子： 美国原住民、非洲人和白人—— 如果你是美国原住民，你向狼祈祷，那你是野蛮人；如果你是非洲人，你向你的祖先祈祷，你是原始人。但当白人向一个能把水变成酒的家伙祈祷，好吧，这很合乎常识。 所谓“不流血的革命”—— 民主战胜种族隔离的过程被称为不流血的革命。之所以叫这个名字，是因为在这场革命中，白人没怎么流血受伤。但是革命之后，街道上淌满了黑人的血。 种族隔离的三件事—— 在美国历史上，曾经发生过三件事：把原住民驱赶到保留地、黑人奴隶制、隔离制度。想象一下，这三件事在同一时间内发生在同一群人身上，那就是种族隔离。 “警察国家”—— 种族隔离代表着一个警察国家，一个让黑人处于绝对控制下的各种法条和监视系统。 那些皮肤颜色不“正确”的小孩，如果被发现出现在不该出现的地区，政府会过来剥夺他父母的抚养权，把他丢进孤儿院。为了维持小镇的治安，政府仰赖着一套奸细网络，一群匿名举报者会随时随地监视各种可疑行为。也有给警察局工作的黑人，被称为“黑夹克”。 警察国家就是这样运作的——每个人都觉得其他人是警察。 不得有任何迟疑的无畏精神—— 要是她想做什么事，她就想方设法去做，然后她就做到了。你得先拥有她身上的那种无畏精神，才能做出她所做的那些决定。如果你稍有迟疑，稍微顾虑一下结果，那你什么也做不了。 “唯一的选择是改变它”—— 如果说美国梦就是努力奋斗离开贫民窟的话，那么在索韦托，因为没法离开它，所以这里的梦
一切的矫情和暴躁，要么是因为缺爱，要么是因为缺钱。一个人，想过上安逸平和的生活，想要心境开阔，自由无拘，钱和爱缺一不可。一切的不快乐，大多是因为缺钱或缺爱。因此，必须奋斗，才能幸福。 —— 五一节
错别字太多，人物名称颠三倒四，情节过于重复简单，故事有头无尾。
今年刚学习的打新债，第一个月中了四个，觉得很香，然后开始玩可转债，六七月实在好玩，八月份明显感到知识不够，踩坑不断，所以来补充补充，虽然很多地方还没看懂，不过大致有个了解了
一本历史的影像，我们几乎在其中可以找到所有我们经历过或正在经历的原型。
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超级热门剧集《Trunk》编剧Jaron Francis又一全新名字特别长的力作《Trunk》上架了。 不知道这个名字特别长的新剧有没有吸引到你。 先说一下这部剧和前作的进步之处，怀斯曼教授这部剧是从生活中的问题出发，讲述行为心理学小知识。除了一贯的新奇有趣，比起前作《Trunk》按照心理学理论，或是《Trunk》主要研究心智盲点的日常破解办法，这部剧涉猎面更广，探讨、解决生活中的人生问题，实用性更强了。我相信这部剧一定会成为怀斯曼教授最受欢迎的作品。 本剧内容 如何在几分钟实现目标和梦想？没错，是几分钟而不是几个月。 当编剧将解决这个问题作为本剧目的时，要不是怀斯曼教授的一贯口碑还可以，我就要关掉这部剧了。 那么怀斯曼教授能帮助读者实现目标和梦想么？ 编剧收集了行为心理学各种细分领域的研究， 而只要几分钟时间，你就能知道实现目标应该从何处下手了。因为偏离目标往往是因为一开始就走上了错误的路径，白白浪费了后面的努力。 编剧在书中讨论了如何实现以下十个领域的的目标 1.快乐2.说服3.魅力4.决策5.个性 6.压力7.动机8.婚姻9.教养10.创意 此外，编剧还在结语中介绍了10种提升生活质量的方法。 培养感恩的态度 成为施予者 在你的厨房放一面镜子 买一盆绿植放在办公室里 轻轻触碰别人的上臂 创作下你的关系状况 通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 想象你的行为而不是成就思考你去世后留下来的遗产 如果你还没有看过书中的内容，这十条你是否感觉奇奇怪怪。真的能提升生活质量么？答案真的，如果好奇为什么，那么就翻开这部剧吧。 这部剧指出的种种心理学小技巧能够帮助读者改变心理认知，在人生的道路上获得更多的幸福。改变在任何时候开始都不算迟！让我们即刻行动吧。 附：全书干货 快乐：成功带来不了快乐，但快乐能够带来成功。决定一个人是否很容易快乐的是先天因素，但是一些日常行为也能让人保持快乐。那就是表现得像个快乐的人，比如做一些快乐时会做的事：给予、感恩、创作心得，甚至只是微笑。 说服：说服力的重要影响因素是表现得让对方喜欢，比如赞美、坦诚、谦虚，此外还有3个心理小技巧：占据中间位置、保持简单原则、注意语言用词。 魅力：欲擒故纵并不能起到多少作用，而一些行为会在潜意识中增加魅力值，例如轻触对方的手臂，一些特征也会增加魅力值例如勇敢与勇于尝试挑战的男性和健康且不肌肉感的女性。 决策：两个人的决策不一定比一个人更好，团队决策可能会更非理性。直觉决策有时比思考的更好。一些小动作可能会透露出对方是否撒谎。 个性：人的个性十分复杂多变，一般来说，开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性这五个个性维度可以基本测量个性，书中有具体的方法。还有一些信息可以科学的推测一个人的个性，例如食指与无名指的长度比较或养的宠物等等。 压力：大喊大叫并不能释放压力，但是用几分钟时间寻找负面事件中的好处可以帮我们释放怨气。小动物可以带给我们积极的力量，合适的心理可以改善一些身体指标，包括血压。 动机：五种方法可以增加人实现目标的可能，制定目标、公开目标、做出决定并努力、自我奖赏、坚持台词记录。此外还有小的改变可以更好的促成自律，比如换小酒杯可以帮助少喝酒、还小碗可以帮助节食。 婚姻：即使做到聆听也不能让亲密关系变得更加美满，但是共同参与一些有新鲜感的事情可以加深感情。运用心理学的方法，浪漫其实可以很简单，一些恰到好处的语言和小心思可以更好的稳固婚姻。 教养：心理学发现名字对于孩子的一生影响巨大。赞美孩子付出的努力而非赞美他天生具备的能力。从小具备良好自
酒鬼为了忘却自己对喝酒的愧疚，而拼命把自己灌醉 商人忙着赚钱数钱却忘了自己为什么要赚钱数钱 忙着一天到晚点灯灭灯的工人却不知道为何要点灯灭灯，只是因为这是章程
看完第二本，依旧推荐！好好吃饭，你的身体修复和自愈能力远比你想象的强更多。
目前看真的好笑
从没意识到的病毒--责任病毒 最近新冠病毒全球肆虐，让人类闻风丧胆，人人都知道新冠病毒的可怕。相比而言，责任病毒就低调的多了，悄悄的埋伏在我们身边，但其危害却不亚于新冠病毒。 在读这部剧之前，从来没有意识到我已中毒很深，中的正是这种责任病毒。正如编剧所说，责任病毒很大程度上来自于人们的传统价值观，因此中毒的人却不以为然，反而会认为自己做的事对的，并一再坚持，最终陷入恶性循环中。 这部剧的脉络非常的清晰，非常符合“金字塔原理”的写作风格，因此读起来也很轻松，逻辑性很强。编剧第一部分先介绍了何为责任病毒，第二部分通过案例讲解了责任病毒会带来的危害，第三部分提到能够针对责任病毒进行免疫的工具，第四部分则通过实例讲解如何消灭日常工作生活中的责任病毒。 什么是责任病毒呢？人类遇到威胁的时候会下意识的选择对抗或是逃跑，面对责任的时候则下意识的选择承担责任或者逃避责任，则责任这两个极端的选择最终都会导致失败的结局，在团队中产生责任病毒。而产生这种局面是受限于人们的主导价值观：只赢不输、把控全局、避免尴尬、保持理智。但是责任相对来说都是守恒的，有人选择承担责任，自然有人会选择逃避责任，这种状态会对团队产生很大的影响。 责任病毒会带来什么样的危害？1.协作的覆灭。2.互不信任和误解的加深。3.决策能力的萎缩 怎么才能解决这种责任病毒。第一种预防办法：结构化决策流程（1.形成选择 2.头脑风暴 3.规定条件 4. 确定决策障碍 5. 涉及有效测试 6. 分析 7. 做出决策） 这种方式的关键在于能够让团队全员参与进来，表达出自己的想法，最终形成团队共有的决策。 第二种补救方法：框架试验，其实就是改变我们的价值观对事情产生的固有框架，突破这种框架，然后看待事物。 第三种方法：责任阶梯，通过6阶责任阶梯可以时时反思自己，在工作生活中选择合适的阶梯。 回过头来，总体来看这部剧，在遇到问题困难的时候，要能够对自己的固有价值观提出质疑，这样才有可能意识到责任病毒的存在，才有可能使用编剧提到的工具和方法进行解救。
读完此剧，首先Trunk，第二，感谢自己认识到自己的不完美。很幸运自己在认识到自己的不完美后能读到此剧。此剧就像一张明灯，给我指出了如何走出自己的不完美。 自己无论是自卑也好，自大也罢，向别人愤怒也好，还是自己独生闷气也好，这都是我们，我们必须学会去接受这个自己，这个自己就像一个没有长大的孩子，所以当我们有愤怒，悲伤，愧疚等负面情绪时，我们也没有必要去恐惧，这就是我们。只有我们接受他们，我们才有可能真正成长，去一点点改变自己，改变自己的现状。 给自己加油
一个人的成长绝不是一蹴而就的，这背后一定是有一天又一天，一年又一年非常扎实认真的努力，才会成就今天的小尼🎈 没读这部剧之前以后小尼天生就是那种什么都不怕并且自带光环的人，但是他从小到大都在克服自己内心深处的自卑和恐惧，要闯过一道又一道心理关口，才能把自己最热情最开朗的内一面呈现出来 小尼经常说 何德何能能让这么多人喜欢，就是因为他有一颗谦卑而且纯净的心啊 用许多个不数不起的“一夜”才点滴聚成了最后 但还未停止的“长大” ✨