兰闺春怨Come Back, Little Sheba

梁文道推荐，刘苏里解读，2019书业年度图书，得到年度推荐图书！ 疫情时期，谣言扩散，是谁在利用后真相？谣言、误传、10万+阴谋论、带节奏、病毒营销……纵横欧美商界的说故事大师全盘揭示真相的运作机制；擦亮双眼，看清真相。

关于年少，关于成长，都是每个人的必经之路！有过不羁，有过放纵，最终都因为成长而走了不同的人生！爱一个人，或纠缠，或放手，或成全，或一起，都是经历………

你们也就仗着自己是大人所以番位靠前，人家三个小孩儿才应该是主角。

意犹未尽 媚兰是所有人心中的十字架 思嘉很爱自己，其实爱所有人 希礼应该是要被鄙夷的 而瑞德，深情总被辜负，离开才永恒 战争，亵渎圣灵，孤魂无处安放 生命，长辞于世才知珍惜 亲情，即使两生厌还会时刻牵挂 爱情，可待成追忆，只是当时已惘然 友情，信任和救赎 思嘉只是16岁到28岁，读过恍如隔世

内在动力就是不记代价的值得，那样的生活才算幸福。外在条件只能说是资源，而只有资源的正确分配我们的生活才有保障，有投入才会有收获的可能，特别是人际家庭关系。在生活中经验也是很重要的，在经历中学习才能获得，特别是那种特殊经验。目标是方向，是准则，是道路，但生活中也到处充满了偶然，所以说选择要深思熟虑，那些看似无关紧要的一次放纵也许会产生蝴蝶效应，100%的坚持比98%的坚持更容易。边际成本是面相未来的，而不是分析已有的，及已经发生和正在发生的。 理论只是理论，对理论的运用才是有价值，多彩的。

蛤蟆先生抑郁了，原因是什么呢？ 一、在挑剔型父母身边长大，使他成年以后身体里内置了一个挑剔型父母，总是责难自己，否定自己。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免的变成他成年后经常有的感受。 二、他不经常做三思后的决定。他要不在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及。要不就按照旁人说的做，以便推卸责任。 三、他从未有意识的去识别自己的情绪，进而面对它，解决它。 蛤蟆先生看完心理医生后，不抑郁了，原因是什么呢？ 一、摆脱心中对挑剔型父母的依赖关系。 就像摆脱殖民、重获独立的国家一样，拥有对自己的主权。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 二、树立自己的“成人自我状态”。 与“成人自我状态”相对应的是蛤蟆之前孱弱的“儿童自我状态”和挑剔的“父母自我状态”。 “成人自我状态”是指，我们用理性而不是情绪化的方式来行事，他让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定，行动，我们能理性而合理的行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为我所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 三、开始自己对自己负起责任。 相比于让别人做选择，最后来责怪别人，自己负责有个天大的好处，就是你能开始对此行动了，如果你为自己负责，就会意识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，最重要的是，有力量改变你自己。 四、选择“我好你也好”的人生象限。 苍鹭心理医生提出四个人生象限：“我好你不好”、“我好你也好”、“我不好你也不好”、“我不好你好”。 我们习惯性地处在其中一个象限，然后开启自己的“自证预言”。 比如蛤蟆之前处在“我不好你好”这个心理象限，比如你认为生活让你不快乐，那么今天喝醉就是你用的某种方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。 再比如愤怒的人，经常用发泄愤怒的方法来表现“我好你不好”。愤怒能够非常有效的抵御抑郁，愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人，他们自卫的方式是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 五、识别情绪。 我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做连接，当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白他们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。 无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。我们会逐渐收获强大的自我意识，了解自己的情感，能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 六、做计划 当蛤蟆处于空虚状态时，时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。 当他开始在日志本上添加安排，荒芜的沙漠，就再度开出鲜花来，他开始明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就要做好计划并好好完成。

剧情有bug，但是值得五星

我从未见过如此这般极致的描创作，但双刃剑的另一面是给读者带来了较大的观看障碍以及不甚清晰的叙事。

好剧，跌宕起伏，爱不释手，居然是杭州淳安作家，如果再精心审核下，不输金庸

夸倪妮在流金岁月演技好夸早了，原来是她只会演绎一种类型的角色……

读出来了中国人的隐忍、孤独、宽厚、哀愁。西方影视读多了，回头看看中国乡土影视，就好像回到故乡一样。 超现实主义影视作品，总能让我的步伐更加踏实

好久没有看剧集了，终于看完了。无意间看了《兰闺春怨Come Back, Little Sheba》的首播，对于占山为王文韬武略样样精通的山君有点好奇，顺带着就看了原著剧集。剧可能有很大的改编吧，初看，山君以一敌十三的场面、阿隽叽叽喳喳胆小又通透、闻人姝的心机、清禾的可爱、毫无帝王像的小皇帝……剧开始看略显浮夸。 原剧集看完，有点被故事中的家国情怀所感染。阿隽和骆秋迟终成眷属，喜欢在何不秉烛游泛舟那节，骆秋迟去藏住心疼装着大度给阿隽解围，阿隽说这支簪子不可以送他，在怀中掏了许久将早早备好的恰与之相配的秦桑低绿枝回赠给他，骆秋迟眼中的逐渐黯淡复又忽地亮起。 整个故事中，很喜欢清禾和姬世子，一个无实势的清贫高冷画师，一个富甲一方的结巴舞师，他们之间的化学反应实在太奇妙了！远之师兄被家族所困，青梅竹马抵不过天降，悲叹亦无言。 青青子衿，悠悠我心，纵我不往，子宁不嗣音

我不想被任何人催促地死去 微风从窗口送来草木的芳香 大气裹挟着平凡日子的声响 如果可能 我想死在这样的地方 即使鼻子已经无法嗅出那芳香 即使耳朵听到的只是人们在身旁的叹息 ——《兰闺春怨Come Back, Little Sheba》 诗歌，对我而言总是这样，读完似雪泥鸿爪了无痕。也许是一次读了太多首，也许是时间匆匆来不及细品，总之，意犹未尽又有疑惑未解，总之，改日再来。

画风无敌。但变身换阵营那一刻，我真的有些审美疲劳。

菲利普·奥伯的遇见系列三部曲，从遇见未知的自己，活出全新的自己，到兰闺春怨Come Back, Little Sheba，开追有益，帮助你更好的了解和活出你的世界

少年读此剧，看到的是“满纸迷信”；而今才知道真真是“满纸智慧”。 假托神仙也好，借口鬼怪也罢，无非告诉人们“命由我造，福自己求”。 积德行善、悲天悯人则你所处的环境会随着改变，于是人聚；虚心屈己、专精于业则提升你的能力，自有贵人相助；主动改过、自律自省则自有志同道合者为伴。做到这些，则功名富贵可得。 而今人们则一切皆向外求：贪婪自私却不以为耻、不敬尊长却不以为恶、吹嘘攀比却自以为是、尖酸刻薄却自命清高，皆因缺乏敬畏之心、缺少羞耻之念、更乏奋然振奋之胆。 儒家讲仁爱，道家讲自然，释家讲因果，归根结底还是告诉人们：福祸皆是自己求的。

所以，走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。 三

难看 看了一集实在追不了第二集了

编剧层面做的没啥问题，但是人物场景服装的画风都很低幼，没有西幻那味。西幻应该多用暗色调，比如现实里哥特式教堂的外观都是黑的，比如老滚、龙之信条这些游戏也都是以暗色调为主。这部动画建筑服饰都是亮色调，饱和度太高，看着非常不适。

请新剧宝贝赶紧准备纸巾，记住多准备点，一个小故事你得哭一会，我都哭的眼睛疼，记得哭完的宝贝拿个雪糕或者冰袋敷一敷，要不然第二天起来眼睛是肿的

挺喜欢这部剧的，很适合最近心情特别不好的我来读，很丧也很暖，知寿的性格不是我喜欢的那种女孩子的样子，但是却也能从中看到自己的影子。那个在爱情里卑微的样子，和家人相处时隔阂的样子，我都会有些感同身受，知寿的性格有一点悲观，失恋的时候会怀疑自我，会幼稚的问是不是男生都喜欢活泼开朗的女孩子？会想为什么自己每一段感情都不顺利，其实年轻的时候谁的感情没有些挫折呢，尤其是知寿她的三段感情都可以看出来她没什么理智，不会识人，不懂得去拒绝和果断的结束一段错误的感情，还是有些依赖别人，害怕一个人，所以很阳平在一起的时候明明知道对方不在乎了还是不去结束也不去改变而是等着这段感情顺其自然的过去。而第二段感情，一见钟情很多时候结果都很不好，你不知道对方是什么样的人他的过去他的喜好他的三观，匆忙的在一起以为自己幸福的不得了，其实呢，那个人可能只是因为寂寞和你在一起，他看你的时候眼睛不会闪着光，因为他本来就不喜欢你，所以知寿后来能敏感的感觉到藤田要离开她了。别匆忙的开始一段感情，童话里的一见钟情就白头到老的故事都是骗人的，别轻易的就给了别人伤害你的机会。而知寿的第三段感情，一个有妇之夫，不用说读者都能猜到，这不会是什么美好的故事，可能年轻就是不断的犯错，但是如果不在错误里寻找原因，那只能不断的受伤和追悔了。        吟子算是剧集里一个美好的存在了，在七十多岁的年纪里依然活的很年轻，化妆，谈恋爱，给看表演的孩子们做饼干，养猫，织毛衣，刺绣，在情人节去买巧克力，感觉真的是个很少女的老太太，而且有着淡然的态度对待身边的事情，有包容的心态去对待知寿，希望我们老的时候也能活的自在一点，淡泊一点，我们要的越来越少，可能也就越来越淡然吧。

刚看这部剧的标题还以为是某个作家为了赚钱制作出来的热门剧集呢，看完了之后才发现这部剧确实很不错，涉及领域很广泛，包含编剧对未来的趋势的很多预测，值得一读。

预告挺好看的啊，怎么正片这么烂

唐若雪就是个败笔，能早点退场吗，影响看下去的念头！看的人都变压抑了。脾气不好建议不要看这部剧，扯犊子！