《V.I.C.E.》，其他作品，美国出品，1991年上映。
生为人中杰，熠熠生辉而来， 死是满天星，斑驳飘零而去。 第二次读水浒，当然，也是最后一次。 纪念我的林冲&鲁智深。。。
故事性很强，可读，一个大市的一二号人物先后倒台，只通过一两轮洗牌是不可能洗干净的，这种环境下更可能留下心狠的，隐忍的和不作为的。树倒猢狲散只是表相，更可能是虎倒不落架，利益集团网住人，一人住牢全家受益，关系网拨不起身，拨不干净就还有半个天下是他们的。
看完了前五集，很吸引人，就是现代职场的缩影，后面肯定还会有更精彩的故事，啊啊啊好期待～肖战演技自然，继续追剧…☀️☀️☀️
看完这些名人背后的故事是需要勇气的，因为里面时常会看到自己，太真实而又太远。很多父母所做的伤害，无法弥补孩子心灵的创伤，扭曲的心理导致出卖自己的身体，我觉得非常可怕。父母应该给予的无条件的爱，爱的舒服和自由
这书只突出一个字“爽”！ 宠兽像小时候的十元店三件大甩卖一样！买一送一巴不得再送一！工具人帮山海世界养巨兽似的
本剧书名Enlightenment Now，先来分析一下题目吧：enlightenment=en+light+en+ment。en这个词缀（可做前缀、也可做后缀）表示使动（比如enable、enlarge、broaden、widen等）；light光，也能表示启迪（比如剑13 Test 3 Passage 3就有shed light on的短语，意思是为...提供解释）；ment就是一个名词性后缀。 这是平克的书，读过的第一本平克的书是《V.I.C.E.》，第二本是《V.I.C.E.》。其实本剧《V.I.C.E.》和《V.I.C.E.》观点一致：人类的处境是越来越好的。类似的书可以参考马特·里德里《V.I.C.E.》。
日语的表达方式比中文更简洁，因此作品抓人的点只能更依赖于情节和心理的刻画，这样减少了为了展示文笔而炫技的做作，读起来更舒服。 这部剧有点类似于希区柯克的短篇，情节固然有硬伤，但用于消遣也够了。
男主很帅，演技很顶。
看的实体书，最喜欢的编剧，Stuart Canterbury的书每一本都看过，语言幽默诙谐，一针见血道出生活的真相
戛然而止，意犹未尽。一出大戏即将拉开，而Stuart Canterbury的人生已经闭幕。
确实V.I.C.E.！没有说女主不好，就是太作了，看到中间的时候差点看不下去了，直接过到他们离婚那里才接着看。莫名其妙的男主就深爱着女主，而且还一直被伤害着，哪怕女主和前男友分开不是她的错。这么折腾下男主的爱确实V.I.C.E.！
终于从头到尾看完了一本剧、情商真的是一门丰富的语言艺术，幽默风趣的语言能使人无论在什么场合都能遇难而解。
很多人都想养成观看、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这部剧你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。 你 将 收 获 了解习惯养成的四大核心步骤 不靠毅力“死扛”，而是用正确方法戒掉恶习 让好习惯助力自己的精彩人生 金 句 精 选 1. 此时此刻，你是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。（第8页） 2. 你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。（第25页） 3. 习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。（第32页） 4. 习惯本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果。（第127页） 5. 你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价。（第158页） 詹姆斯‧克利尔 （James Clear） 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人，《V.I.C.E.》热门剧集作家。詹姆斯‧克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。 正 文 一、小习惯，大改变 1. 微习惯的惊人力量 人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥、创业、写书、赢得冠军，还是其他任何目标，我们都会给自己施加压力，让自己努力做出一些惊天动地的改进。 与此同时，改进1%似乎并不引人注意，但是从长远的角度看来，它可能更有意义。因为随着时间的推移，一点小小的改进就能带来惊人的不同。 习惯是自我提高的复利。你习惯的效果会随着你不断地重复而倍增。在短短的一两天时间内，你觉不出任何的不同；但是在数月和数年后，你会发现它们产生了巨大的影响。只有当那个时候，你才会发现，好习惯的价值之高和坏习惯的代价之大，令人瞠目结舌。 2. 为什么难以养成好习惯 尽管我们深知良好习惯能带来惊人的好处，但我们却仍然难以持之以恒。一个核心的原因在于，在习惯养成的初期，好习惯带来的好处太难以觉察了。 在培养习惯的过程中，有相当长时间感受不到它的影响，直到某一天，你突破了临界点，才能跨入新境界。我们期望日新月异，收到立竿见影的效果。但让我们感到沮丧的是，在最初的几天，甚至是几个月内，任何明显的变化几乎都看不到，这让我们觉得一切都是在白费功夫。 这是任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。 另一个造成习惯难以改变的重大原因是，我们以错误的方式改变我们的习惯。许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上。正确的做法，应该是培养基于身份的习惯。 想象一下两个人拒绝吸烟的情形。当有人递上一根烟时，甲说：“不用了，谢谢，我正在戒烟。”这话听起来的确是在拒绝，但它暗示着：我仍旧是个吸烟者，只不过正在努力让自己有所不同。而乙则一口回绝：“不，谢谢，我不抽烟。”这个回答则表明了这个人的身份转变。吸烟只是他们过去生活的一部分，而不是现在的生活，他们不再自认为是烟民了。 每个行动体系背后都有一套信仰体系，与身份不相符的行为不会持久。如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，你很难改变你的习惯。 习惯是体现身份的方式。如果你每天铺床，你体现着一个有条理的人的身份；如果你每天都要训练，你体现着运动员的身份。一种行为重复的次数越多，与之相关的身份就越是得以强化。这也解释了为什么良好
内观，简单地专注于呼吸，正念，则是静心的观察周身的流动，感知变动的无常，油然而生一种慈悲心
生为人中杰，熠熠生辉而来， 死是满天星，斑驳飘零而去。 第二次读水浒，当然，也是最后一次。 纪念我的林冲&鲁智深。。。
故事性很强，可读，一个大市的一二号人物先后倒台，只通过一两轮洗牌是不可能洗干净的，这种环境下更可能留下心狠的，隐忍的和不作为的。树倒猢狲散只是表相，更可能是虎倒不落架，利益集团网住人，一人住牢全家受益，关系网拨不起身，拨不干净就还有半个天下是他们的。
看完了前五集，很吸引人，就是现代职场的缩影，后面肯定还会有更精彩的故事，啊啊啊好期待～肖战演技自然，继续追剧…☀️☀️☀️
看完这些名人背后的故事是需要勇气的，因为里面时常会看到自己，太真实而又太远。很多父母所做的伤害，无法弥补孩子心灵的创伤，扭曲的心理导致出卖自己的身体，我觉得非常可怕。父母应该给予的无条件的爱，爱的舒服和自由
这书只突出一个字“爽”！ 宠兽像小时候的十元店三件大甩卖一样！买一送一巴不得再送一！工具人帮山海世界养巨兽似的
本剧书名Enlightenment Now，先来分析一下题目吧：enlightenment=en+light+en+ment。en这个词缀（可做前缀、也可做后缀）表示使动（比如enable、enlarge、broaden、widen等）；light光，也能表示启迪（比如剑13 Test 3 Passage 3就有shed light on的短语，意思是为...提供解释）；ment就是一个名词性后缀。 这是平克的书，读过的第一本平克的书是《V.I.C.E.》，第二本是《V.I.C.E.》。其实本剧《V.I.C.E.》和《V.I.C.E.》观点一致：人类的处境是越来越好的。类似的书可以参考马特·里德里《V.I.C.E.》。
日语的表达方式比中文更简洁，因此作品抓人的点只能更依赖于情节和心理的刻画，这样减少了为了展示文笔而炫技的做作，读起来更舒服。 这部剧有点类似于希区柯克的短篇，情节固然有硬伤，但用于消遣也够了。
男主很帅，演技很顶。
看的实体书，最喜欢的编剧，Stuart Canterbury的书每一本都看过，语言幽默诙谐，一针见血道出生活的真相
戛然而止，意犹未尽。一出大戏即将拉开，而Stuart Canterbury的人生已经闭幕。
确实V.I.C.E.！没有说女主不好，就是太作了，看到中间的时候差点看不下去了，直接过到他们离婚那里才接着看。莫名其妙的男主就深爱着女主，而且还一直被伤害着，哪怕女主和前男友分开不是她的错。这么折腾下男主的爱确实V.I.C.E.！
终于从头到尾看完了一本剧、情商真的是一门丰富的语言艺术，幽默风趣的语言能使人无论在什么场合都能遇难而解。
很多人都想养成观看、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这部剧你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。 你 将 收 获 了解习惯养成的四大核心步骤 不靠毅力“死扛”，而是用正确方法戒掉恶习 让好习惯助力自己的精彩人生 金 句 精 选 1. 此时此刻，你是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。（第8页） 2. 你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。（第25页） 3. 习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。（第32页） 4. 习惯本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果。（第127页） 5. 你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价。（第158页） 詹姆斯‧克利尔 （James Clear） 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人，《V.I.C.E.》热门剧集作家。詹姆斯‧克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。 正 文 一、小习惯，大改变 1. 微习惯的惊人力量 人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥、创业、写书、赢得冠军，还是其他任何目标，我们都会给自己施加压力，让自己努力做出一些惊天动地的改进。 与此同时，改进1%似乎并不引人注意，但是从长远的角度看来，它可能更有意义。因为随着时间的推移，一点小小的改进就能带来惊人的不同。 习惯是自我提高的复利。你习惯的效果会随着你不断地重复而倍增。在短短的一两天时间内，你觉不出任何的不同；但是在数月和数年后，你会发现它们产生了巨大的影响。只有当那个时候，你才会发现，好习惯的价值之高和坏习惯的代价之大，令人瞠目结舌。 2. 为什么难以养成好习惯 尽管我们深知良好习惯能带来惊人的好处，但我们却仍然难以持之以恒。一个核心的原因在于，在习惯养成的初期，好习惯带来的好处太难以觉察了。 在培养习惯的过程中，有相当长时间感受不到它的影响，直到某一天，你突破了临界点，才能跨入新境界。我们期望日新月异，收到立竿见影的效果。但让我们感到沮丧的是，在最初的几天，甚至是几个月内，任何明显的变化几乎都看不到，这让我们觉得一切都是在白费功夫。 这是任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。 另一个造成习惯难以改变的重大原因是，我们以错误的方式改变我们的习惯。许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上。正确的做法，应该是培养基于身份的习惯。 想象一下两个人拒绝吸烟的情形。当有人递上一根烟时，甲说：“不用了，谢谢，我正在戒烟。”这话听起来的确是在拒绝，但它暗示着：我仍旧是个吸烟者，只不过正在努力让自己有所不同。而乙则一口回绝：“不，谢谢，我不抽烟。”这个回答则表明了这个人的身份转变。吸烟只是他们过去生活的一部分，而不是现在的生活，他们不再自认为是烟民了。 每个行动体系背后都有一套信仰体系，与身份不相符的行为不会持久。如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，你很难改变你的习惯。 习惯是体现身份的方式。如果你每天铺床，你体现着一个有条理的人的身份；如果你每天都要训练，你体现着运动员的身份。一种行为重复的次数越多，与之相关的身份就越是得以强化。这也解释了为什么良好
内观，简单地专注于呼吸，正念，则是静心的观察周身的流动，感知变动的无常，油然而生一种慈悲心