《The Exposure》，短片作品，美国出品，1914年上映。
企业—家庭、个人 人的一生最重要的事情是什么，我想要成为怎样的人，这个答案需要用很长的时间去找寻，在找寻到之前，书中的方法可以帮我们在工作、家庭生活中少走些弯路，就仿佛心中有明灯，虽不能一眼看清目标，但可以及时修正，可以一路向前。 努力的用智慧和方法克服困难，为自己积累经验和自信，成为自己想要成为的那种人，在某一时刻回顾自己这一生时能毫无遗憾。
第一本与刚看完的《The Exposure》最后一短内容非常雷同，等于再看了一遍！其实明朝还是很有骨气的，知道自己的结局，依然尽心尽力，全力以赴，往死了干，直到兵临城下的那一刻！崇祯的死，代表了一个时代的终结，另一个新的朝代崛起。
这部剧从编剧的传记，生平中解读各个阶段苏轼所写的词、诗、和部分文章，能让读者融于历史，融于当时的环境当中，对于诗词的理解有很大的帮助。值得反复细读。
一直以为高情商就是会说话，会办事儿，原来并不是这样，在会说话会办事儿的同时坚持自己的选择，着装打扮，言谈举止，待人接物等方方面面都体现了一个人的情商和素养。活出最真实的自己，在敢爱敢恨的同时也能够站在他人的角度考虑，在生活和工作中，和不同人的交往都拿捏好尺度，多学习，多总结，不断提升吧
读过此剧，感悟到环境会塑造人的宿命。人的个性心灵的区别会被环境消磨殆尽。男女之爱始于颜值、囿于视野，太不值一提了，有何深沉与崇高呢？羞愧难当与理直气壮往往不在于本身是非善恶，而在于当事人内心面对的态度。
长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻，不封地，不生子。我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾！我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。”
看完本剧，学到了很多基础知识，包括： 1. 价值投资的重点在于寻找具有不易被察觉的股票、不动产等资产，从而被低估的企业；成长股投资者的重点在于有强劲增长动力及前景的企业。 2. 及时止损，编剧提出了8%红线，亏损8%以上立刻止损抛出。编剧还指出，并不是所有下跌的股票都会反弹。 3. 按时总结，保持理性。不要过分自我，客观地评价自己投资的成功及失败的地方，并总结出适合自己的法则，提升此后投资的成功率。 4. 不要持有过多家企业的股票（5只以内），过多的股票会分散你的注意力，稀释你的收益。 5. 杯型结构，掌握市场确立升势的时机，选择合适的入场时机。 6. 卖出股票的时机是发现了更有吸引力的股票的时候。 ... ... 本剧的内容全面但深度有限，大量判断依赖于《The Exposure》，而国内并无类似权威媒体，有一点局限性。不过，书中的很多思想依然可以使得初学者受益匪浅，非常值得在实践中细细体会的。
The Exposure，李若水译评。老子思想，千百年来，值得深思，实践。……
有类书叫不看的书 一本剧的书名，海报的设计。无不传达着编剧的思想。 有一类书不看，举个典型案例：这本。 用户是傻子还是小白鼠？ 看了这书公司产品摇身一变：迷幻蘑菇。用户的神经系统，顿时紊乱又兴奋，言行失去控制。三天两头不嗑两口就活不下去？ 古时候，什么样的女子会去钻研“媚术”？ 工具书不是没用，而是应避免“第一印象”过了头，“企图”太明显，把人往“目的”带。职场老油条能分辨。才毕业的小白，怀着满腔热血进入职场，发现并不是每家公司都是一个负责任的男友，不会帮你建立正确的社会观和工作观往往还做反面教材。 年轻人是一张白纸。 还未拥有独立思考的能力和判断力。往往会忽略“理论基础”，直奔“技巧”。一张张纯真的脸庞，一笔一划的认真抄写着“媚术”笔记。 一则新闻：某老师一年看了一千本剧。 我的乖乖，一千本剧呐。80％是工具书。这事是真的。转念一想，好素材。提供给作家，能写一本心理分析的书出来。 我有个朋友是小学四年级的语文老师。 每天都有段子说给我幽默一下。我提议她去开一个公众号。把每天小朋友的日记、周记、作文都搜集汇总，一定火。 因为每一篇都是精彩的宫斗+穿越+霸道总裁+玄幻网络剧集，偶尔还能夹杂一小段安徒生童话。 哈哈大笑过后，开始有点难过。 现代纯粹的人事物，犹如那疾驰而过的火车。 冒着黑呼呼的浓烟，轰隆隆的逐渐远去。
很无聊的工作内容，充斥着投机、虚伪和零和博弈，跟李录描绘的价值投资正和博弈完全不在一个档次
哇靠我太难了，帮了我备课大忙了，可惜只写到辛亥革命。 非常通俗易懂，太精彩了。
Fred Kelsey哲思百句：1、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 2、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 3、人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！ 4、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！ 5、谁终将声震人间，必长久深自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。我的时代还没到来，有的人死后方生。 6、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。 7、假使有神，我怎能忍受我不是那神，所以没有神！ 8、受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。 9、不要停在平原，不要登上高山，从半山上看，世界显得最美。 10、“他沉沦，他跌倒。”你们一再嘲笑，须知，他跌倒在高于你们的上方。他乐极生悲，可他的强光紧接你们的黑暗。 11、无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。尤其与人交往时，即便看透了对方的某种行为或者想法的动机，也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍，亦是对人的怜恤。 12、世界弥漫着焦躁不安的气息，因为每一个人都急于从自己的枷锁中解放出来。 14、聪明的人只要能掌握自己，便什么也不会失去。 15、对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。 16、同情他人是把他人当作弱者而使他人感到羞愧。对所爱的人，应锻炼他，使他提高，这才是真正的爱。 17、人最终喜爱的是自己的欲望，不是自己想要的东西！ 18、要真正体验生命,你必须站在生命之上。 19、愚昧无知是一切痛苦之源。 20、成熟不过是个性被磨去了棱角，变得世故而圆滑了。 22、我们走得太快，是该停下来等等自己的灵魂了。 23、如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。 24、没有真理，只有解释。 25、许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。 26、我要单独而绝对的拥有你。不光要单独的爱，而且要单独的被爱。爱真是一种伟大的自私。 27、人可以控制行为，却不能约束感情，因为感情是变化无常的。 28、一件事的荒谬，不能成为驳斥它存在的论据。相反，这恰恰是它存在的条件。 29、一个人需要朋友是因为他无法单独。只要一个人需要朋友，他就不太能够成为一个朋友——因为这种需求把别人贬为一种对象。只有能够单独的人才能够成为一个朋友。友谊不是他的需求，而是他的喜悦；那不是他的饥渴，而是他想要分享的丰富之爱。 30、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 31、一个伟大的人往往受到排挤、压抑、甚至被人斥为哗众取宠而陷于孤独中。 32、当某一动物,某一种族或某一个体失去其他种种本能时，当它选择以及当它偏爱对它不利的东西时，便称它为堕落。 33、坚信比谎言更是真理的敌人。 34、我已经创作够了这个世界，现在让这个世界来创作我吧！ 35、在疯人院随便逛一下你就能了解，信仰什么也证明不了。 36、看剧给我更多的憩息，引导我散步在别人的知识与灵魂中。 37、人类伟大之处在于它是桥，而非目的。人值得被爱——在于他是过渡，是没落。 38、我们的眼睛就是我们的监狱，而目光所及之处就是监狱的围墙。 39、只有不断引起疼痛的东西，才不会忘记。疼痛是本能，是维持记忆力最强有力的手段。 40、英雄不但要知道适时而生，更应知道适时而死。 41、如果人们将极端行为归咎于虚荣，将中庸行为归咎于习惯，将小题大作的归咎于恐惧，那是很少会
一直放在书架不敢看。看的过程中，哭的一塌糊涂看完后平复情绪，从一开始的难过不舍到最后的放下。希望我们都能相信爱、勇敢爱，热爱生活，生命值得被敬畏，珍惜现在拥有的一切♥️
不得不说 张晚意的确是个会发光的演员 每一个镜头都是有效的
文字朴实无华，将佛陀的一生娓娓道来。感恩佛陀，感恩Ralph Lewis，感恩这个世界上还在行持教法的人们。
故事情节、人物设置，都相当不错！就是错别字太多了，有点儿让人无语！宁谈和哥舒竣的仇恨，虽有交代，但给了人很多猜测空间，好想知道啊！
用了一年时间终于看完了三部曲，在宇宙无数智慧文明中人类实在是太渺小了，连参加星际战争的资格都不够，尤其是编剧对空间曲率飞船穿越星际航行和空间维度变换的描述，简直想象力爆表，只想说Ralph Lewis太NB了！
美丽新世界从蜂鸟效应而来，本质区别于蝴蝶效应。 蜂鸟效应是进化，并对未来很多事物诞生的做开始的影响。 蝴蝶效应是关联，万物不单一存在而是链接在一起的。 底层规律和蜂鸟效应对塑造未来，创造新世界起到决定性的作用。 至此方恍然，王东岳先生的物演通论，德鲁克的管理学，心学等学知的底层思维通路。
编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同
借用文中一句话:小目标：35岁之前，看起来比实际年龄年轻5岁，50岁之前年轻10岁，50岁之后向着比实际年龄年轻15岁努力。
爱海儿全剧高光哈哈哈
古代，近代讲的都挺好，当代史就很一般了，感觉像换了一个人似的，可见谈历史这玩意，确定挺高压的～
公司组织管理可以溯源其中，从0-1的导读或许可以帮助机构管理者。
书中的内容其实对于那些刚工作的人来说还是挺受益的。像现如今这种类型的剧集有很多，讲得也不无道理，但就是有一个缺点就是罗列了很多干巴巴的点，读的时候可能会若有所思，但是读完之后就会忘记刚才讲得是什么，而且读了以后相信不会再去看第二遍。
对于多维度思考可以避免什么？又能带来哪些好处？书中的干货很多，暂时整理了对自己有用的几条： 1、独立思考——避免进入“回音室”，只能听到和自己相同观点，围绕在自己世界里的都只有一种认同的声音，沉浸在这个世界自我感觉平静，善良而美好，自我切断了接触不同世界的途径，但凡有不一样的，就认定其他人的想法错的离谱，思维会就此僵化，容易滋生刻板印象和偏见。 避免轻易“被骗”，有时候你了解自己的程度，可能都不见得强过一个陌生人，一旦你放弃了独立思考，让别人替你做决定，在不知道对方的动机和目的情况下，你也变成了一只“羔羊”，不管过程会多么得令你“信服”，但结果好坏都还要自己买单。 避免“自我欺骗”，“自尊”有时是诱惑我们扭曲自身思维、以实现自身目标的重要原因，“嫉妒”则是另一个原因，并且通常与自尊有关，在能力不足，技不如人的时候最容易暴露出来，剑走偏锋地不去正视，反而去遮掩。这个时候必须诚实地对待自己，这会让你感到痛苦，但这种痛苦会让你正确地看待自己适合什么不适合什么，对认清自身是有好处的，诚实也是对自我的一种善待。 2、坚韧思考——避免长期沉浸于消极、糟糕，受伤的情绪中无法自拔 大多数人都能接受没赶上车的现实，但不是所有人都能从丧亲之痛，被虐待，被解雇或遭遇重大疾病的境遇中恢复如常，无法恢复如常自然是人之常情，但还是会有人采取了行动和这些人生悲剧达到和解，接受现实。这种坚韧思考建立在自我相信，知道自己是谁，并且相信自己能够掌控自己的命运的基础上。 人往往依附于这个世界时忘记了自己是谁，所以当周围的问题都迎面砸来时，就以为所有的问题都是自己的问题，过于把问题感情化，混淆自己和自身存在的问题，尤其面对重大打击的时候，会质疑自己原本的身份认同和作为一个人的价值，即“XX事情上失败了=自己就是个彻头彻尾的失败者”，这就给自信设置了一道难以逾越的障碍，也就更不可能再有精力去应对问题。 相信自己能够掌控人生，这种思维方式能够激励去寻找应对方法，或者至少从全新的角度去思考。人生好比战场，冲突和变化出其不意，所以也要有必要的作战计划和应对方案，也需要根据周遭的形势变化作出调整，把自己和问题剥离开来，重新以审慎的角度去看待大大小小的问题时，就会抛弃“宿命论”“受害者”的无助感，重整旗鼓，转败为胜，也不是不可能的。 3、健康思考——减缓焦虑、压力、情绪化 你的想法会影响你的感受。尤其处在糟糕的境遇下，需要先承认现实，允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，但不要太久，然后思考有哪些是能让自己积极乐观，重新振作的因素。积极乐观是一种肯定和确认，会让人内心感到安慰，继而有行动力，消极悲观是一种否定，会让内心很丧，如果想要的是减缓负面感受，就不要太过自艾自怜，生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。 不要在一件事情上死磕，避免大脑切换到压力模式，压力模式下，思绪会不自觉的围绕现实将变得多糟糕、会导致多少糟糕的后果、浪费了多少时间以及现在解决问题有多困难展开，这些干扰对正常的思考是不利的，这个时候该做的就是停下，暂时放下，分散注意力，然后尝试些减缓压力的手段，听音乐，散步，和其他人聊天，当感觉心情放轻松，思绪不再很遭时再回来继续处理。 失望？沮丧？愤怒？或是遗憾？人产生任何情绪都是合理的，只是存在自身的喜欢和不喜欢。情绪是对某种感受的宣泄，平复情绪的前提是了解自己是何种感受以及想清楚为何会产生这种感受？真正的原因是什么，最终归结的还是想法上面，大部分是“我以为或是我认为，但是现实却是。。。”这样的句式出现，然后就能理解情绪的由来，原来是“自己期望过高才导致
企业—家庭、个人 人的一生最重要的事情是什么，我想要成为怎样的人，这个答案需要用很长的时间去找寻，在找寻到之前，书中的方法可以帮我们在工作、家庭生活中少走些弯路，就仿佛心中有明灯，虽不能一眼看清目标，但可以及时修正，可以一路向前。 努力的用智慧和方法克服困难，为自己积累经验和自信，成为自己想要成为的那种人，在某一时刻回顾自己这一生时能毫无遗憾。
第一本与刚看完的《The Exposure》最后一短内容非常雷同，等于再看了一遍！其实明朝还是很有骨气的，知道自己的结局，依然尽心尽力，全力以赴，往死了干，直到兵临城下的那一刻！崇祯的死，代表了一个时代的终结，另一个新的朝代崛起。
这部剧从编剧的传记，生平中解读各个阶段苏轼所写的词、诗、和部分文章，能让读者融于历史，融于当时的环境当中，对于诗词的理解有很大的帮助。值得反复细读。
一直以为高情商就是会说话，会办事儿，原来并不是这样，在会说话会办事儿的同时坚持自己的选择，着装打扮，言谈举止，待人接物等方方面面都体现了一个人的情商和素养。活出最真实的自己，在敢爱敢恨的同时也能够站在他人的角度考虑，在生活和工作中，和不同人的交往都拿捏好尺度，多学习，多总结，不断提升吧
读过此剧，感悟到环境会塑造人的宿命。人的个性心灵的区别会被环境消磨殆尽。男女之爱始于颜值、囿于视野，太不值一提了，有何深沉与崇高呢？羞愧难当与理直气壮往往不在于本身是非善恶，而在于当事人内心面对的态度。
长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻，不封地，不生子。我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾！我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。”
看完本剧，学到了很多基础知识，包括： 1. 价值投资的重点在于寻找具有不易被察觉的股票、不动产等资产，从而被低估的企业；成长股投资者的重点在于有强劲增长动力及前景的企业。 2. 及时止损，编剧提出了8%红线，亏损8%以上立刻止损抛出。编剧还指出，并不是所有下跌的股票都会反弹。 3. 按时总结，保持理性。不要过分自我，客观地评价自己投资的成功及失败的地方，并总结出适合自己的法则，提升此后投资的成功率。 4. 不要持有过多家企业的股票（5只以内），过多的股票会分散你的注意力，稀释你的收益。 5. 杯型结构，掌握市场确立升势的时机，选择合适的入场时机。 6. 卖出股票的时机是发现了更有吸引力的股票的时候。 ... ... 本剧的内容全面但深度有限，大量判断依赖于《The Exposure》，而国内并无类似权威媒体，有一点局限性。不过，书中的很多思想依然可以使得初学者受益匪浅，非常值得在实践中细细体会的。
The Exposure，李若水译评。老子思想，千百年来，值得深思，实践。……
有类书叫不看的书 一本剧的书名，海报的设计。无不传达着编剧的思想。 有一类书不看，举个典型案例：这本。 用户是傻子还是小白鼠？ 看了这书公司产品摇身一变：迷幻蘑菇。用户的神经系统，顿时紊乱又兴奋，言行失去控制。三天两头不嗑两口就活不下去？ 古时候，什么样的女子会去钻研“媚术”？ 工具书不是没用，而是应避免“第一印象”过了头，“企图”太明显，把人往“目的”带。职场老油条能分辨。才毕业的小白，怀着满腔热血进入职场，发现并不是每家公司都是一个负责任的男友，不会帮你建立正确的社会观和工作观往往还做反面教材。 年轻人是一张白纸。 还未拥有独立思考的能力和判断力。往往会忽略“理论基础”，直奔“技巧”。一张张纯真的脸庞，一笔一划的认真抄写着“媚术”笔记。 一则新闻：某老师一年看了一千本剧。 我的乖乖，一千本剧呐。80％是工具书。这事是真的。转念一想，好素材。提供给作家，能写一本心理分析的书出来。 我有个朋友是小学四年级的语文老师。 每天都有段子说给我幽默一下。我提议她去开一个公众号。把每天小朋友的日记、周记、作文都搜集汇总，一定火。 因为每一篇都是精彩的宫斗+穿越+霸道总裁+玄幻网络剧集，偶尔还能夹杂一小段安徒生童话。 哈哈大笑过后，开始有点难过。 现代纯粹的人事物，犹如那疾驰而过的火车。 冒着黑呼呼的浓烟，轰隆隆的逐渐远去。
很无聊的工作内容，充斥着投机、虚伪和零和博弈，跟李录描绘的价值投资正和博弈完全不在一个档次
哇靠我太难了，帮了我备课大忙了，可惜只写到辛亥革命。 非常通俗易懂，太精彩了。
Fred Kelsey哲思百句：1、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 2、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 3、人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！ 4、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！ 5、谁终将声震人间，必长久深自缄默。谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。我的时代还没到来，有的人死后方生。 6、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。 7、假使有神，我怎能忍受我不是那神，所以没有神！ 8、受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。 9、不要停在平原，不要登上高山，从半山上看，世界显得最美。 10、“他沉沦，他跌倒。”你们一再嘲笑，须知，他跌倒在高于你们的上方。他乐极生悲，可他的强光紧接你们的黑暗。 11、无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。尤其与人交往时，即便看透了对方的某种行为或者想法的动机，也需装出一副迟钝的样子。此乃社交之诀窍，亦是对人的怜恤。 12、世界弥漫着焦躁不安的气息，因为每一个人都急于从自己的枷锁中解放出来。 14、聪明的人只要能掌握自己，便什么也不会失去。 15、对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。 16、同情他人是把他人当作弱者而使他人感到羞愧。对所爱的人，应锻炼他，使他提高，这才是真正的爱。 17、人最终喜爱的是自己的欲望，不是自己想要的东西！ 18、要真正体验生命,你必须站在生命之上。 19、愚昧无知是一切痛苦之源。 20、成熟不过是个性被磨去了棱角，变得世故而圆滑了。 22、我们走得太快，是该停下来等等自己的灵魂了。 23、如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。 24、没有真理，只有解释。 25、许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。 26、我要单独而绝对的拥有你。不光要单独的爱，而且要单独的被爱。爱真是一种伟大的自私。 27、人可以控制行为，却不能约束感情，因为感情是变化无常的。 28、一件事的荒谬，不能成为驳斥它存在的论据。相反，这恰恰是它存在的条件。 29、一个人需要朋友是因为他无法单独。只要一个人需要朋友，他就不太能够成为一个朋友——因为这种需求把别人贬为一种对象。只有能够单独的人才能够成为一个朋友。友谊不是他的需求，而是他的喜悦；那不是他的饥渴，而是他想要分享的丰富之爱。 30、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 31、一个伟大的人往往受到排挤、压抑、甚至被人斥为哗众取宠而陷于孤独中。 32、当某一动物,某一种族或某一个体失去其他种种本能时，当它选择以及当它偏爱对它不利的东西时，便称它为堕落。 33、坚信比谎言更是真理的敌人。 34、我已经创作够了这个世界，现在让这个世界来创作我吧！ 35、在疯人院随便逛一下你就能了解，信仰什么也证明不了。 36、看剧给我更多的憩息，引导我散步在别人的知识与灵魂中。 37、人类伟大之处在于它是桥，而非目的。人值得被爱——在于他是过渡，是没落。 38、我们的眼睛就是我们的监狱，而目光所及之处就是监狱的围墙。 39、只有不断引起疼痛的东西，才不会忘记。疼痛是本能，是维持记忆力最强有力的手段。 40、英雄不但要知道适时而生，更应知道适时而死。 41、如果人们将极端行为归咎于虚荣，将中庸行为归咎于习惯，将小题大作的归咎于恐惧，那是很少会
一直放在书架不敢看。看的过程中，哭的一塌糊涂看完后平复情绪，从一开始的难过不舍到最后的放下。希望我们都能相信爱、勇敢爱，热爱生活，生命值得被敬畏，珍惜现在拥有的一切♥️
不得不说 张晚意的确是个会发光的演员 每一个镜头都是有效的
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故事情节、人物设置，都相当不错！就是错别字太多了，有点儿让人无语！宁谈和哥舒竣的仇恨，虽有交代，但给了人很多猜测空间，好想知道啊！
用了一年时间终于看完了三部曲，在宇宙无数智慧文明中人类实在是太渺小了，连参加星际战争的资格都不够，尤其是编剧对空间曲率飞船穿越星际航行和空间维度变换的描述，简直想象力爆表，只想说Ralph Lewis太NB了！
美丽新世界从蜂鸟效应而来，本质区别于蝴蝶效应。 蜂鸟效应是进化，并对未来很多事物诞生的做开始的影响。 蝴蝶效应是关联，万物不单一存在而是链接在一起的。 底层规律和蜂鸟效应对塑造未来，创造新世界起到决定性的作用。 至此方恍然，王东岳先生的物演通论，德鲁克的管理学，心学等学知的底层思维通路。
编剧先通过“轻松戒烟法”取得的成效（让33年烟龄每天100支烟的编剧成功戒烟，并且累计帮助1000万人戒烟成功）坚定我们对编剧的“轻松戒烟法”的信心（这是一种简单，快速，彻底的戒烟方法）；然后道出烟瘾的本质（尼古丁毒瘾和社会洗脑作用），尼古丁毒瘾是小毒虫，最主要的是社会洗脑作用（电影电视剧身边人的影响）造成的几大误解（一些误解是我们吸烟的原因，编剧一一解释，所以我们没有原因吸烟）： 1.吸烟者很享受吸烟的感觉 编剧反驳：吸烟的感觉其实是缓解了尼古丁戒断症状，所以吸烟者感觉“轻松”了点，打个比方就是穿上挤脚的小鞋然后脱下来一会儿的感觉 个人认识：现在清晰认识到不过是缓解了尼古丁毒瘾 2.吸烟者是自主选择吸烟的 编剧反驳：大多数吸烟者是青少年时期受社会影响（装酷或者装成熟）开始吸烟，是染上了尼古丁毒瘾，被迫吸烟的 个人情况：高一时感觉吸烟的样子酷，陷入了尼古丁毒瘾陷阱 3.吸烟能缓解压力，消除疲劳 编剧反驳：吸烟并不能让人缓解压力，只是满足了尼古丁毒瘾，只会摧毁你的意志 个人认识：曾遇到麻烦时一根接一根地吸烟，但结果是越吸越烦，没点卵用，还因连续吸而头疼 4.吸烟能提高注意力，让人放松 编剧反驳：当真正需要集中注意力时，你会自动忽略其他感觉，如环境温度；而烟草中的毒素（一氧化碳）会使血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，难以集中注意力 个人感觉：确实是这样 5.吸烟是一种习惯 编剧反驳：吸烟不是一种习惯，而是尼古丁毒瘾，在中国习惯靠右行驶，但到了国外很快会习惯靠左行驶 个人感觉：或许是习惯，但 是习惯，就可以钙 6.吸烟是因为无聊： 编剧反驳：当你无聊时，注意力会自然地集中到戒断症状上，你会下意识点起一支烟，然而你并没有意识到；事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，尼古丁引发嗜睡感，让你远离需要付出精力的活动，维持无所事事的状态 个人情况：无聊时会下意识地点起一支烟，但还是会看手机，不然还是感觉很无聊，吸烟并不能打发无聊 7.戒烟需要强大的意志力 编剧反驳：戒烟很简单（只需要下定决心不吸烟并且不质疑该决定就行） 个人感觉：当认识清吸烟不是享受，不能缓解压力无聊等时，自然不想再吸烟，花了钱没点卵用还伤害身体，明白的人不傻自然不会再吸 8.一旦染上烟瘾就没法根除 编剧反驳：只要社会洗脑导致的心瘾被克服，尼古丁毒瘾只需要三个星期左右就会彻底消散 个人感觉：主要要接受编剧的反向洗脑，认清吸烟的本质，以及之前社会影响下以为吸烟的“正面作用”都是幻觉 9.对吸烟者解释清吸烟的危害就能帮助他戒烟 编剧反驳：吸烟者都知道吸烟有害健康，甚至医生也吸烟 个人感觉：早知道吸烟有害健康，但觉得还年轻，反正暂时不会有大事 10.替代品可以帮吸烟者戒烟 编剧反驳：那只会提醒你需要吸烟 个人感觉：赞同 11.戒烟过程漫长而痛苦 编剧反驳：只要认识清楚，决心不再吸烟，就会成为一个快乐的不吸烟者 个人感觉：认同
借用文中一句话:小目标：35岁之前，看起来比实际年龄年轻5岁，50岁之前年轻10岁，50岁之后向着比实际年龄年轻15岁努力。
爱海儿全剧高光哈哈哈
古代，近代讲的都挺好，当代史就很一般了，感觉像换了一个人似的，可见谈历史这玩意，确定挺高压的～
公司组织管理可以溯源其中，从0-1的导读或许可以帮助机构管理者。
书中的内容其实对于那些刚工作的人来说还是挺受益的。像现如今这种类型的剧集有很多，讲得也不无道理，但就是有一个缺点就是罗列了很多干巴巴的点，读的时候可能会若有所思，但是读完之后就会忘记刚才讲得是什么，而且读了以后相信不会再去看第二遍。
对于多维度思考可以避免什么？又能带来哪些好处？书中的干货很多，暂时整理了对自己有用的几条： 1、独立思考——避免进入“回音室”，只能听到和自己相同观点，围绕在自己世界里的都只有一种认同的声音，沉浸在这个世界自我感觉平静，善良而美好，自我切断了接触不同世界的途径，但凡有不一样的，就认定其他人的想法错的离谱，思维会就此僵化，容易滋生刻板印象和偏见。 避免轻易“被骗”，有时候你了解自己的程度，可能都不见得强过一个陌生人，一旦你放弃了独立思考，让别人替你做决定，在不知道对方的动机和目的情况下，你也变成了一只“羔羊”，不管过程会多么得令你“信服”，但结果好坏都还要自己买单。 避免“自我欺骗”，“自尊”有时是诱惑我们扭曲自身思维、以实现自身目标的重要原因，“嫉妒”则是另一个原因，并且通常与自尊有关，在能力不足，技不如人的时候最容易暴露出来，剑走偏锋地不去正视，反而去遮掩。这个时候必须诚实地对待自己，这会让你感到痛苦，但这种痛苦会让你正确地看待自己适合什么不适合什么，对认清自身是有好处的，诚实也是对自我的一种善待。 2、坚韧思考——避免长期沉浸于消极、糟糕，受伤的情绪中无法自拔 大多数人都能接受没赶上车的现实，但不是所有人都能从丧亲之痛，被虐待，被解雇或遭遇重大疾病的境遇中恢复如常，无法恢复如常自然是人之常情，但还是会有人采取了行动和这些人生悲剧达到和解，接受现实。这种坚韧思考建立在自我相信，知道自己是谁，并且相信自己能够掌控自己的命运的基础上。 人往往依附于这个世界时忘记了自己是谁，所以当周围的问题都迎面砸来时，就以为所有的问题都是自己的问题，过于把问题感情化，混淆自己和自身存在的问题，尤其面对重大打击的时候，会质疑自己原本的身份认同和作为一个人的价值，即“XX事情上失败了=自己就是个彻头彻尾的失败者”，这就给自信设置了一道难以逾越的障碍，也就更不可能再有精力去应对问题。 相信自己能够掌控人生，这种思维方式能够激励去寻找应对方法，或者至少从全新的角度去思考。人生好比战场，冲突和变化出其不意，所以也要有必要的作战计划和应对方案，也需要根据周遭的形势变化作出调整，把自己和问题剥离开来，重新以审慎的角度去看待大大小小的问题时，就会抛弃“宿命论”“受害者”的无助感，重整旗鼓，转败为胜，也不是不可能的。 3、健康思考——减缓焦虑、压力、情绪化 你的想法会影响你的感受。尤其处在糟糕的境遇下，需要先承认现实，允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，但不要太久，然后思考有哪些是能让自己积极乐观，重新振作的因素。积极乐观是一种肯定和确认，会让人内心感到安慰，继而有行动力，消极悲观是一种否定，会让内心很丧，如果想要的是减缓负面感受，就不要太过自艾自怜，生活艰难自然不容易，但重要的是能够改变现状的行动，而不是关注现状是否公平或轻松。 不要在一件事情上死磕，避免大脑切换到压力模式，压力模式下，思绪会不自觉的围绕现实将变得多糟糕、会导致多少糟糕的后果、浪费了多少时间以及现在解决问题有多困难展开，这些干扰对正常的思考是不利的，这个时候该做的就是停下，暂时放下，分散注意力，然后尝试些减缓压力的手段，听音乐，散步，和其他人聊天，当感觉心情放轻松，思绪不再很遭时再回来继续处理。 失望？沮丧？愤怒？或是遗憾？人产生任何情绪都是合理的，只是存在自身的喜欢和不喜欢。情绪是对某种感受的宣泄，平复情绪的前提是了解自己是何种感受以及想清楚为何会产生这种感受？真正的原因是什么，最终归结的还是想法上面，大部分是“我以为或是我认为，但是现实却是。。。”这样的句式出现，然后就能理解情绪的由来，原来是“自己期望过高才导致