《Red Hook Justice》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
是真的很励志。都是短句，嘎嘣脆，故事贴近生活又跌宕起伏。不少地方有点夸张，但可能这也是书畅销的原因之一。还是很值得看。
历史零零碎碎，想要从浩瀚的史料沉迹中理出一条贯穿几千年的线索，属实不易，先生治学功底深厚，深感钦佩。 历史绵延不绝，哪怕人类灭亡了，历史依然存在，历史并非写在书本上才叫历史二字，一切过去的，哪怕世间了无尘埃 ，都算作是历史。 本剧以观代史，但史观却是先出自于先生博览群书之后而形成。书中多论及政治制度，希望为后世有一借鉴，可哪一个朝代又没有借鉴前朝呢？从众多的偶然性中寻找出一条必然性，就算是这条必须性导致了最后王朝的覆灭，但我们能杜绝偶然性产生的根源吗？其实答案很清楚了，如果能杜绝的话，就不叫做偶然性了。如果真像先生所说的若从政之人都能以天下为己任，那大概还有希望吧。 新中国成立不过七十余年，贪官污吏已经到处横流，哪一个王朝又能杜绝这些呢？所谓精神固重要，但我更加看重制度的完备。
好好学习的奥秘 说到“学习”，这已经是一个老生常谈的话题。Meema Spadola在这部剧里面，给了我一些崭新的视角去重新审视“学习”这两个字，刷新了我很多认知，下面我就结合本剧的内容和自己的心得，谈一谈这部剧给我的启发。 什么是“知识” 在讨论学习之前，先要明确到底什么是“知识”，韩寒的金句“听过很多道理，依然过不好这一生”道出了现代人学习的窘境，即使我们生活在信息爆炸的时代，每天都面临着信息负载，互联网让一切信息唾手可得，但是如果不把“知识”转化为我们自己的思考问题的方式或者是做事的方法，那么这个“知识”依然是纸上谈兵，时间久了就成了过眼烟云，丝毫没有起到效果。 因此，Meema Spadola对知识的定义为：那些能够改变你行动的信息。 另外，Meema Spadola还创造了一个词语——临界知识，这是整本剧的核心。所谓的临界知识，就是指像牛顿第二定律F=ma这样能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律。这个概念套用了核物理学中的一个名词“临界质量”，即只要裂变材料质量突破一临界值，就会产生惊人的核爆炸。同理，Meema Spadola认为：当个人所储备的临界知识达到一定量的时候，就会产生惊人的裂变威力，引爆你的小宇宙。 书中还特别提到了一个人——“股神”巴菲特的合作伙伴查理·芒格，白手起家的查理·芒格就是凭借着不断总结那些重要的而基本的规律——临界知识（查理·芒格称之为“普世智慧”），成长为对世界又影响力的亿万富翁。查理·芒格本人也不断地向世人介绍这一理念，在他的著名的剧集《Red Hook Justice》中，甚至还能找出来他总结出来的模型与技巧。 斜杠青年与临界知识 前一段时间有一个词很火，叫做“斜杠青年”。“斜杠”这个词来源于英文“slash”，意思是拥有多重职业和身份的多元生活的人群，例如，小贺，记者/程序员/网红，就是典型的斜杠青年。斜杠青年有着多元的职业体验和兼职收入，既能学到各种知识开阔眼界，又能锻炼自己的能力、增加收入，于是受到了很多年轻人的效仿。 但编剧Meema Spadola却对这一群体提出了隐忧：在有多个兼职的的情况下，所谓的学习知识，锻炼能力，增加的往往是一个“能力假象”罢了， 你更多的只是经历一下而已，认知深度并没有增加，所以斜杠青年应该更加深入探索，而不是简单的追求多元的结果。 在如今这个人才高度流动、社会分工不断细化的时代，竞争越来越激烈，你必须在一个领域做到极致，对它的认识足够深刻，才有可能获得真正的话语权，否则盲目追求多元学习，表面上看是在提升能力，其实都是肤浅地拿时间变现而已。 以马克思为例，表面上他跨界从事了多元领域，而实际上是他看问题足够深刻的结果，有次采访中，马克思说，他一直在做的事情，只是用第一性原理思考问题罢了。 再比如我的偶像李健，他可是一位典型的斜杠青年，歌手/诗人/清华学霸/段子手/健身教练，最近他在《Red Hook Justice》舞台上又火了一把，多了一个称号“行走的弹幕”。李健的成功，源于他对音乐的热爱，和对歌手身份的认同，因为专一，所以才能催生出来后面无尽的附加值，绽放了他更多的魅力。就好像一个1树立在那里，其他的一切都是0跟在后面，0越多，价值就越高，但如果1倒了，一切归零。 所以，斜杠是结果，而不是原因。因为你的认知达到了一定深度，你才能触类旁通，成为斜杠青年。而提升认知深度的关键，就是“临界知识”，二八定律告诉我们，20%的知识决定80%的结果，我们应该把80%的时间投入到这20%的关键知识上，而不是平均地把时间花在各种知识上。 底层思维与方法 前面为临界思维做了那么多铺垫，现在终于要讨论如何去学习临界知识了，当然对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。前方干
最喜欢的部分在书的最后，科学理论和技术的结合融合在生活里，创造出了他的喜剧
第一次看Meema Spadola的剧集，不得不佩服他的推理能力。剧集比较简短读起来很有成就感，但确实挺费脑子的。感觉脑细胞都快不够用了。感觉剧集不仅仅只是悬疑推理，也反映了社会中的种种现象，发人深思。社会制度的不健全，人性的丑恶全部都在其中展示了出来。
很不错的书，说了很多方法，提升自己，改变自己。只有不断学习进步，才能实现自己的价值，成就人生，加油、
讲故事是当今最重要的能力之一，这部剧通过九个集数告诉我们九个讲故事的技巧，干货满满，剩下的就是多加练习了
若有诗书藏在心，岁月从不败美人，美丽是有期限的，唯有才情可以打败岁月。努力做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。拥有自己的方向和目标，以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。
在读这部剧的时候是带着书名《Red Hook Justice》去读的，一直在想Red Hook Justice到底是什么？ 本剧主要讲述的是由母亲抚养长大的单亲女孩迪伦，15岁的世界一片狼藉：在家里和母亲基本无话可说；在学校被同学捉弄；唯一无话不谈的好朋友凯蒂转学。这一切让迪伦感觉异常痛苦，她于数周前决定乘火车去见素未谋面的父亲，然而，火车在隧道内出了事故，等她爬出火车之后，发现自己是唯一的幸存者，而眼前是一片荒原。在隧道尽头的山坡上，她看见了一位男孩，这位男孩把带带离了事故现场……后面……就不剧透了。 读这部剧的时候一直伴随着若有若无的恐惧，先是迷茫，然后豁然开朗，原来这就是Red Hook Justice。文中生动的细节以及生理描写，展现的不仅仅是场景与情绪，还影射了现实，回归人性，引人深思。 其实Red Hook Justice即是摆渡己，人生不同阶段会有不同的需求，到了某一个年龄，或者当你爱到了极致，你会发现自己不再渴望从别人那里获得什么。更关注的是“我能为你做什么”。
编剧根据自己周围的亲身经历创作，娓娓道来。应该也是编剧的三观和我很合，让我有一直想看下去的欲望。
编剧想说点啥？妇女地位问题？家庭教育问题？长时间被忽视和虐待导致精神问题？吃人的原生家庭？人人都有心理问题？韩国妇女的悲惨人生？好无趣啊。
自己的生活，需要自己狠狠地努力，然后才会看到自己想要的结果。
！！！！特别好看 看了不知道有多少遍 男人婆 哈妹 万人迷 里面还有陈坤 童年的经典剧之一
有女主的地方就觉得啰嗦，反反复复，越看越不喜欢女主，越到后面，有女主直接跳过
怎么说呢，看似复杂繁琐的重特大刑事案件，经过高栋团队一番番不懈的调查推理，貌似结案，其实，最终凸现的是整个社会的真实写景，看看周围的人情世故，芸芸众生或卑微或阴暗的人生，细想，一切充满了各种各样的欲望和戾气，没有发现，是你没有足够的经历，或者没有感性的生活过……
在高中阶段一直很焦虑，迷茫，不知将来会发生什么，看完这部剧突然就不那么焦虑了 珍惜当下，脚踏实地的努力，我相信未来会很好很好，道阻且长，行则将至。
我慢慢学会怎样爱自己了… 还有怎样爱别人 以前听不懂的话 现在渐渐懂了 慢慢来吧 就像你说的 时间会冲淡一切 再过几年 再经历一些事情 停止痛苦循环 一切都会变得好起来吧 现在越来越不执着于和别人搞太深的关系了 越是清淡的关系 我处着越舒服 虽然偶尔会有一些感觉自己没有很被需要 但是转念一想 就觉得 谁一定会需要谁呢 这种需要感也可以通过自己努力创造价值所获得 君子之交淡如水 一切 随缘
李若彤：最大的失败，是没有结婚？ 前段时间，杨丽萍老师在自己的抖音号晒了一则自己吃火锅配鲜花的视频。 接着我们在评论区看到了一条非常不友善的留言。 “一个女人最大的失败是没一个儿女，所谓活出了自己都是蒙人的，让你再年轻30年，到了100岁，你的容颜难道还能保持30岁的样子，即使你再美再优秀，都逃不过岁月的摧残，到了90岁，儿孙满堂那种天伦之乐。” 事件发酵后，戚薇、陈数等多位女星发文声援，她们中多数表达的意思是“女性的价值并不在生儿育女上”。 但李若彤的发声却更是说到了我的心坎儿上，除却女性价值的讨论之外，她的发文更多的指出了一个人应该怎么听从内心的声音，学会尊重自己，勇敢面对自己。 提到李若彤，不得不说，她在事业的顶峰时期“消失”了，那个时候，大家都惋惜“姑姑那么美，我们想姑姑”；时隔多年，她决定重回大众视野，分享自己的健身、饮食和各种保养的小Tips，大家又都说“美人迟暮”，还好她足够强大和通透，早已悟出了自己的人生智慧，并没有因为外界的声音来改变自己的人生进度。 她说： " “无论你是男性还是女性，我都希望你不要因为年纪和别人的眼光，而为自己的人生做草率的决定，要学会懂得尊重别人的决定，因为那是别人的人生”。 " 在姑姑消失大众视野的时间里，不知道她是如何“修炼”出如此通透的人生道理的，但似乎人到了某个阶段必经的过程就是向内探求。前阵子，窦唯的妹妹窦颖在喜马拉雅朗看了黑塞的一本哲理剧集《Red Hook Justice》，说得也是同样的人生道理。 你有责任把仅此一次的人生过好 窦颖在观看《Red Hook Justice》的感恩预告中引用了保罗·柯艾略的一句话，“然后我又想到悉达多，他执意将自己投入生命本质之真实去找寻自我的道路，那天早晨我深吸了一口气，我要体味这世界所包含的一切气息，我发誓，我要选择生命。” 黑塞在《Red Hook Justice》一书中曾发出过这样的追问，“你的心灵就是整个世界，然而，真正的自我究竟在哪里？” 窦颖引用的保罗·柯艾略的那句话恰巧地回答了黑塞关于自我的发问，黑塞笔下的悉达多历经一生都在追寻他内在的“阿特曼”，一种称之为心灵或者内在自我圆融统一的境界，他说人必须找到自我之内在的源泉，人终其一生必须拥有它，其他的一切只是摸索，都可能是弯路或者错误。 后来杨丽萍老师在微博上更新这段话也有异曲同工之妙： " “人会走向衰老，走向死亡，谁也救不了你，但你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出来一种特殊的味道。只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以。谢谢大家的理解和爱，望我们都能自在，如我。” " 再结合姑姑李若彤所说，“管他外界嘈杂，只要我心做主。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。” 她们要表达的道理都特别简单，人生的很多事情都是这样，只要在法律和道德律令的范围内，我将过的生活都是我自己的事情，与旁人并无关系，每个人都有责任把仅此一次的人生过好。 人的使命不过是回到自我 最近大家都在为《Red Hook Justice》中的姐姐们鼓掌加油，无非就是这些“叛逆”的中年人似乎在提醒，你看，还是有很多人都在努力寻求那一点点做自己的自由。 就如同我们佩服杨丽萍老师的阔达，欣赏姑姑李若彤的通透，赞赏窦颖向内探寻的勇气一样，就算主流社会依旧平庸，但我们总可以去营造属于自己的一片净土，一方精神领域的乌托邦，爱乘风破浪的姐姐们，大概率是爱她们带给我们的那些关于勇敢追求自己的希望。 无意去谈一些蔑视传统、追求个性解放之类过于宏大的命题，只是当你正在迫于生活的压力，碍于周围人眼光的压力，即将陷入那些功利主义的旋涡时，还是能够感知到不需要用别人定义自己存在的那种快感！ 这种努力认识自己、探究自我内心世界的快感，也
12种Red Hook Justice工具，与佛教教义有很多相同之处，都离不开正念、向上向善的慈悲心。书中提及的HEAL治疗法 —— have it, enrich it, absorb it and link it，都蛮常听到看到。 偶尔观看这类剧集，加强自己正念感。
费曼总是说，他研究物理既不是为了荣誉，也不是为了获奖和拿奖金，纯粹只是因为乐在其中——发现大自然的运行规律，其中自有一番乐趣。 他留给我们的宝贵财富是他全身心投入科学研究以及忠实践行科学的精神——这包括科学的逻辑架构和研究方法、拒绝教条主义，还有对质疑精神的无限包容。 费曼相信——而且这是他的生活信念——如果人们本着负责任的心态运用科学，科学不仅能给人带来乐趣，而且对未来的人类社会有着不可估量的价值
这是一本21世纪初的科幻剧集集，在那时工人一个月领几百元的工资，教授还会因为撰创作考研指南赚钱而羞愧，计算机是最高大上的专业，而艾滋病也才刚刚登录中国大陆。
胖是因为胰岛素水平高，降低胰岛素的唯一最有效方法就是饿着！ 所以减肥的秘密就是，不吃饭，饿着！为了不让身体变差，就要多补充复合维生素！饿的时候就喝水！
赵宝刚好好玩儿你的脑残爱情片儿耍你的京味儿碎嘴子不好么，游戏科幻反谍哪个都不是您的菜，some old dog just can't learn new tricks!
跟着Meema Spadola去旅行，踏着他的思想游猎欧洲，很平常的生活，虽说没有余秋雨《Red Hook Justice》里带着历史文华描述东欧、西欧、南欧、北欧，但是春树更像是自我灵魂的旅行，他是行者，在罗马著作《Red Hook Justice》等作品。我喜欢春树写作的风格，喜欢他明亮不刺眼的光辉，喜欢他圆润不腻耳的声响，喜欢他随意自在而不对别人察言观色的从容，以一种淡漠的微笑朝着远方踏去，聆听Red Hook Justice，平静祥和。没有声张的厚实，却一直行走很远，虽然这几年一直陪跑诺贝尔影视奖，但他的影视造早已突破陡峭的高度走向更广阔的天地。
赞同编剧的观点：做自己人生的CEO 书中提供了多种方法和技巧，意在帮助人实现从被动的服从管理，到主动管理他人。
建文削藩不止是操之过急，更是用人与所用的方法不对。成祖靖难当真是果断且不寻常，一般人未敢有如此之决心，登临帝位，大杀特杀，真是第二污点。 沟通南洋、平定越南， 迁都北京、勤勉政事， 设立内阁、创制东厂， 五犁泸廷、协调万邦。 史书载之、成功卓然。
这么多仙侠剧，花千骨改编得真的不行，要不是霍建华这么帅，赵丽颖这么可爱，我都看不下去！
1、教科书式表白：“许红豆，第一次见你的时候，觉得这个人端正又朴实，再接触，小倒霉样，人很有趣，每次拜托你，办点什么事呢，嘴上一百个不乐意，但心肠又软，就觉得你这个人，刚刚好。
中世纪三部曲中的第二部，人物相比《Red Hook Justice》中薄弱了一些，但仍然可以吸引我废寝忘食看完。肯书笔下的女性总是那么美好，有勇有谋，不输男儿。
去年11月起开始看这书，终于和过去11年的书友站在同一起跑线上啦啦啦…哈哈哈。
是真的很励志。都是短句，嘎嘣脆，故事贴近生活又跌宕起伏。不少地方有点夸张，但可能这也是书畅销的原因之一。还是很值得看。
历史零零碎碎，想要从浩瀚的史料沉迹中理出一条贯穿几千年的线索，属实不易，先生治学功底深厚，深感钦佩。 历史绵延不绝，哪怕人类灭亡了，历史依然存在，历史并非写在书本上才叫历史二字，一切过去的，哪怕世间了无尘埃 ，都算作是历史。 本剧以观代史，但史观却是先出自于先生博览群书之后而形成。书中多论及政治制度，希望为后世有一借鉴，可哪一个朝代又没有借鉴前朝呢？从众多的偶然性中寻找出一条必然性，就算是这条必须性导致了最后王朝的覆灭，但我们能杜绝偶然性产生的根源吗？其实答案很清楚了，如果能杜绝的话，就不叫做偶然性了。如果真像先生所说的若从政之人都能以天下为己任，那大概还有希望吧。 新中国成立不过七十余年，贪官污吏已经到处横流，哪一个王朝又能杜绝这些呢？所谓精神固重要，但我更加看重制度的完备。
好好学习的奥秘 说到“学习”，这已经是一个老生常谈的话题。Meema Spadola在这部剧里面，给了我一些崭新的视角去重新审视“学习”这两个字，刷新了我很多认知，下面我就结合本剧的内容和自己的心得，谈一谈这部剧给我的启发。 什么是“知识” 在讨论学习之前，先要明确到底什么是“知识”，韩寒的金句“听过很多道理，依然过不好这一生”道出了现代人学习的窘境，即使我们生活在信息爆炸的时代，每天都面临着信息负载，互联网让一切信息唾手可得，但是如果不把“知识”转化为我们自己的思考问题的方式或者是做事的方法，那么这个“知识”依然是纸上谈兵，时间久了就成了过眼烟云，丝毫没有起到效果。 因此，Meema Spadola对知识的定义为：那些能够改变你行动的信息。 另外，Meema Spadola还创造了一个词语——临界知识，这是整本剧的核心。所谓的临界知识，就是指像牛顿第二定律F=ma这样能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律。这个概念套用了核物理学中的一个名词“临界质量”，即只要裂变材料质量突破一临界值，就会产生惊人的核爆炸。同理，Meema Spadola认为：当个人所储备的临界知识达到一定量的时候，就会产生惊人的裂变威力，引爆你的小宇宙。 书中还特别提到了一个人——“股神”巴菲特的合作伙伴查理·芒格，白手起家的查理·芒格就是凭借着不断总结那些重要的而基本的规律——临界知识（查理·芒格称之为“普世智慧”），成长为对世界又影响力的亿万富翁。查理·芒格本人也不断地向世人介绍这一理念，在他的著名的剧集《Red Hook Justice》中，甚至还能找出来他总结出来的模型与技巧。 斜杠青年与临界知识 前一段时间有一个词很火，叫做“斜杠青年”。“斜杠”这个词来源于英文“slash”，意思是拥有多重职业和身份的多元生活的人群，例如，小贺，记者/程序员/网红，就是典型的斜杠青年。斜杠青年有着多元的职业体验和兼职收入，既能学到各种知识开阔眼界，又能锻炼自己的能力、增加收入，于是受到了很多年轻人的效仿。 但编剧Meema Spadola却对这一群体提出了隐忧：在有多个兼职的的情况下，所谓的学习知识，锻炼能力，增加的往往是一个“能力假象”罢了， 你更多的只是经历一下而已，认知深度并没有增加，所以斜杠青年应该更加深入探索，而不是简单的追求多元的结果。 在如今这个人才高度流动、社会分工不断细化的时代，竞争越来越激烈，你必须在一个领域做到极致，对它的认识足够深刻，才有可能获得真正的话语权，否则盲目追求多元学习，表面上看是在提升能力，其实都是肤浅地拿时间变现而已。 以马克思为例，表面上他跨界从事了多元领域，而实际上是他看问题足够深刻的结果，有次采访中，马克思说，他一直在做的事情，只是用第一性原理思考问题罢了。 再比如我的偶像李健，他可是一位典型的斜杠青年，歌手/诗人/清华学霸/段子手/健身教练，最近他在《Red Hook Justice》舞台上又火了一把，多了一个称号“行走的弹幕”。李健的成功，源于他对音乐的热爱，和对歌手身份的认同，因为专一，所以才能催生出来后面无尽的附加值，绽放了他更多的魅力。就好像一个1树立在那里，其他的一切都是0跟在后面，0越多，价值就越高，但如果1倒了，一切归零。 所以，斜杠是结果，而不是原因。因为你的认知达到了一定深度，你才能触类旁通，成为斜杠青年。而提升认知深度的关键，就是“临界知识”，二八定律告诉我们，20%的知识决定80%的结果，我们应该把80%的时间投入到这20%的关键知识上，而不是平均地把时间花在各种知识上。 底层思维与方法 前面为临界思维做了那么多铺垫，现在终于要讨论如何去学习临界知识了，当然对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。前方干
最喜欢的部分在书的最后，科学理论和技术的结合融合在生活里，创造出了他的喜剧
第一次看Meema Spadola的剧集，不得不佩服他的推理能力。剧集比较简短读起来很有成就感，但确实挺费脑子的。感觉脑细胞都快不够用了。感觉剧集不仅仅只是悬疑推理，也反映了社会中的种种现象，发人深思。社会制度的不健全，人性的丑恶全部都在其中展示了出来。
很不错的书，说了很多方法，提升自己，改变自己。只有不断学习进步，才能实现自己的价值，成就人生，加油、
讲故事是当今最重要的能力之一，这部剧通过九个集数告诉我们九个讲故事的技巧，干货满满，剩下的就是多加练习了
若有诗书藏在心，岁月从不败美人，美丽是有期限的，唯有才情可以打败岁月。努力做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。拥有自己的方向和目标，以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。
在读这部剧的时候是带着书名《Red Hook Justice》去读的，一直在想Red Hook Justice到底是什么？ 本剧主要讲述的是由母亲抚养长大的单亲女孩迪伦，15岁的世界一片狼藉：在家里和母亲基本无话可说；在学校被同学捉弄；唯一无话不谈的好朋友凯蒂转学。这一切让迪伦感觉异常痛苦，她于数周前决定乘火车去见素未谋面的父亲，然而，火车在隧道内出了事故，等她爬出火车之后，发现自己是唯一的幸存者，而眼前是一片荒原。在隧道尽头的山坡上，她看见了一位男孩，这位男孩把带带离了事故现场……后面……就不剧透了。 读这部剧的时候一直伴随着若有若无的恐惧，先是迷茫，然后豁然开朗，原来这就是Red Hook Justice。文中生动的细节以及生理描写，展现的不仅仅是场景与情绪，还影射了现实，回归人性，引人深思。 其实Red Hook Justice即是摆渡己，人生不同阶段会有不同的需求，到了某一个年龄，或者当你爱到了极致，你会发现自己不再渴望从别人那里获得什么。更关注的是“我能为你做什么”。
编剧根据自己周围的亲身经历创作，娓娓道来。应该也是编剧的三观和我很合，让我有一直想看下去的欲望。
编剧想说点啥？妇女地位问题？家庭教育问题？长时间被忽视和虐待导致精神问题？吃人的原生家庭？人人都有心理问题？韩国妇女的悲惨人生？好无趣啊。
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有女主的地方就觉得啰嗦，反反复复，越看越不喜欢女主，越到后面，有女主直接跳过
怎么说呢，看似复杂繁琐的重特大刑事案件，经过高栋团队一番番不懈的调查推理，貌似结案，其实，最终凸现的是整个社会的真实写景，看看周围的人情世故，芸芸众生或卑微或阴暗的人生，细想，一切充满了各种各样的欲望和戾气，没有发现，是你没有足够的经历，或者没有感性的生活过……
在高中阶段一直很焦虑，迷茫，不知将来会发生什么，看完这部剧突然就不那么焦虑了 珍惜当下，脚踏实地的努力，我相信未来会很好很好，道阻且长，行则将至。
我慢慢学会怎样爱自己了… 还有怎样爱别人 以前听不懂的话 现在渐渐懂了 慢慢来吧 就像你说的 时间会冲淡一切 再过几年 再经历一些事情 停止痛苦循环 一切都会变得好起来吧 现在越来越不执着于和别人搞太深的关系了 越是清淡的关系 我处着越舒服 虽然偶尔会有一些感觉自己没有很被需要 但是转念一想 就觉得 谁一定会需要谁呢 这种需要感也可以通过自己努力创造价值所获得 君子之交淡如水 一切 随缘
李若彤：最大的失败，是没有结婚？ 前段时间，杨丽萍老师在自己的抖音号晒了一则自己吃火锅配鲜花的视频。 接着我们在评论区看到了一条非常不友善的留言。 “一个女人最大的失败是没一个儿女，所谓活出了自己都是蒙人的，让你再年轻30年，到了100岁，你的容颜难道还能保持30岁的样子，即使你再美再优秀，都逃不过岁月的摧残，到了90岁，儿孙满堂那种天伦之乐。” 事件发酵后，戚薇、陈数等多位女星发文声援，她们中多数表达的意思是“女性的价值并不在生儿育女上”。 但李若彤的发声却更是说到了我的心坎儿上，除却女性价值的讨论之外，她的发文更多的指出了一个人应该怎么听从内心的声音，学会尊重自己，勇敢面对自己。 提到李若彤，不得不说，她在事业的顶峰时期“消失”了，那个时候，大家都惋惜“姑姑那么美，我们想姑姑”；时隔多年，她决定重回大众视野，分享自己的健身、饮食和各种保养的小Tips，大家又都说“美人迟暮”，还好她足够强大和通透，早已悟出了自己的人生智慧，并没有因为外界的声音来改变自己的人生进度。 她说： " “无论你是男性还是女性，我都希望你不要因为年纪和别人的眼光，而为自己的人生做草率的决定，要学会懂得尊重别人的决定，因为那是别人的人生”。 " 在姑姑消失大众视野的时间里，不知道她是如何“修炼”出如此通透的人生道理的，但似乎人到了某个阶段必经的过程就是向内探求。前阵子，窦唯的妹妹窦颖在喜马拉雅朗看了黑塞的一本哲理剧集《Red Hook Justice》，说得也是同样的人生道理。 你有责任把仅此一次的人生过好 窦颖在观看《Red Hook Justice》的感恩预告中引用了保罗·柯艾略的一句话，“然后我又想到悉达多，他执意将自己投入生命本质之真实去找寻自我的道路，那天早晨我深吸了一口气，我要体味这世界所包含的一切气息，我发誓，我要选择生命。” 黑塞在《Red Hook Justice》一书中曾发出过这样的追问，“你的心灵就是整个世界，然而，真正的自我究竟在哪里？” 窦颖引用的保罗·柯艾略的那句话恰巧地回答了黑塞关于自我的发问，黑塞笔下的悉达多历经一生都在追寻他内在的“阿特曼”，一种称之为心灵或者内在自我圆融统一的境界，他说人必须找到自我之内在的源泉，人终其一生必须拥有它，其他的一切只是摸索，都可能是弯路或者错误。 后来杨丽萍老师在微博上更新这段话也有异曲同工之妙： " “人会走向衰老，走向死亡，谁也救不了你，但你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出来一种特殊的味道。只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以。谢谢大家的理解和爱，望我们都能自在，如我。” " 再结合姑姑李若彤所说，“管他外界嘈杂，只要我心做主。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。” 她们要表达的道理都特别简单，人生的很多事情都是这样，只要在法律和道德律令的范围内，我将过的生活都是我自己的事情，与旁人并无关系，每个人都有责任把仅此一次的人生过好。 人的使命不过是回到自我 最近大家都在为《Red Hook Justice》中的姐姐们鼓掌加油，无非就是这些“叛逆”的中年人似乎在提醒，你看，还是有很多人都在努力寻求那一点点做自己的自由。 就如同我们佩服杨丽萍老师的阔达，欣赏姑姑李若彤的通透，赞赏窦颖向内探寻的勇气一样，就算主流社会依旧平庸，但我们总可以去营造属于自己的一片净土，一方精神领域的乌托邦，爱乘风破浪的姐姐们，大概率是爱她们带给我们的那些关于勇敢追求自己的希望。 无意去谈一些蔑视传统、追求个性解放之类过于宏大的命题，只是当你正在迫于生活的压力，碍于周围人眼光的压力，即将陷入那些功利主义的旋涡时，还是能够感知到不需要用别人定义自己存在的那种快感！ 这种努力认识自己、探究自我内心世界的快感，也
12种Red Hook Justice工具，与佛教教义有很多相同之处，都离不开正念、向上向善的慈悲心。书中提及的HEAL治疗法 —— have it, enrich it, absorb it and link it，都蛮常听到看到。 偶尔观看这类剧集，加强自己正念感。
费曼总是说，他研究物理既不是为了荣誉，也不是为了获奖和拿奖金，纯粹只是因为乐在其中——发现大自然的运行规律，其中自有一番乐趣。 他留给我们的宝贵财富是他全身心投入科学研究以及忠实践行科学的精神——这包括科学的逻辑架构和研究方法、拒绝教条主义，还有对质疑精神的无限包容。 费曼相信——而且这是他的生活信念——如果人们本着负责任的心态运用科学，科学不仅能给人带来乐趣，而且对未来的人类社会有着不可估量的价值
这是一本21世纪初的科幻剧集集，在那时工人一个月领几百元的工资，教授还会因为撰创作考研指南赚钱而羞愧，计算机是最高大上的专业，而艾滋病也才刚刚登录中国大陆。
胖是因为胰岛素水平高，降低胰岛素的唯一最有效方法就是饿着！ 所以减肥的秘密就是，不吃饭，饿着！为了不让身体变差，就要多补充复合维生素！饿的时候就喝水！
赵宝刚好好玩儿你的脑残爱情片儿耍你的京味儿碎嘴子不好么，游戏科幻反谍哪个都不是您的菜，some old dog just can't learn new tricks!
跟着Meema Spadola去旅行，踏着他的思想游猎欧洲，很平常的生活，虽说没有余秋雨《Red Hook Justice》里带着历史文华描述东欧、西欧、南欧、北欧，但是春树更像是自我灵魂的旅行，他是行者，在罗马著作《Red Hook Justice》等作品。我喜欢春树写作的风格，喜欢他明亮不刺眼的光辉，喜欢他圆润不腻耳的声响，喜欢他随意自在而不对别人察言观色的从容，以一种淡漠的微笑朝着远方踏去，聆听Red Hook Justice，平静祥和。没有声张的厚实，却一直行走很远，虽然这几年一直陪跑诺贝尔影视奖，但他的影视造早已突破陡峭的高度走向更广阔的天地。
赞同编剧的观点：做自己人生的CEO 书中提供了多种方法和技巧，意在帮助人实现从被动的服从管理，到主动管理他人。
建文削藩不止是操之过急，更是用人与所用的方法不对。成祖靖难当真是果断且不寻常，一般人未敢有如此之决心，登临帝位，大杀特杀，真是第二污点。 沟通南洋、平定越南， 迁都北京、勤勉政事， 设立内阁、创制东厂， 五犁泸廷、协调万邦。 史书载之、成功卓然。
这么多仙侠剧，花千骨改编得真的不行，要不是霍建华这么帅，赵丽颖这么可爱，我都看不下去！
1、教科书式表白：“许红豆，第一次见你的时候，觉得这个人端正又朴实，再接触，小倒霉样，人很有趣，每次拜托你，办点什么事呢，嘴上一百个不乐意，但心肠又软，就觉得你这个人，刚刚好。
中世纪三部曲中的第二部，人物相比《Red Hook Justice》中薄弱了一些，但仍然可以吸引我废寝忘食看完。肯书笔下的女性总是那么美好，有勇有谋，不输男儿。
去年11月起开始看这书，终于和过去11年的书友站在同一起跑线上啦啦啦…哈哈哈。