Marple: Nemesis

喜欢，爱过，哭过，笑过，闹过，伤过，痛过，纠结过，犹豫过，嫉妒过，害怕过，但也努力过，放手一搏过，这不就是青春嘛。希望每个人都能是自己的勇士。

短小精悍，眼睛作为身体的一个器官被我们日常所忽略，现代社会生活节奏越来越快，科技发展日新月异，电子产品不离手，大家压力越来越大，导致了眼部疾患越来越多，像近视、远视、青光眼、老花眼、老年性黄斑变性、干眼症、飞蚊症等根本原因都是由于供氧不足导致，更进一步说，癌症、脑中风、心脏病、动脉硬化、高血压、子宫肌瘤等所有疾病都可以归为供氧不足，不解决供氧不足这一问题，无法根治这些疾病，而氧需要血液运输，因此，改善眼睛的血液循环是复原眼睛的根本，很多现代人生活方式与习惯都非常差，无节制吃零食、熬夜、久坐不运动、嗜烟酒、情绪不稳定等，这些都可能导致我们身体整体的亚健康状态，身心是一体的，所以还会导致现代人很多心理疾病的产生。最大限度地激活人体本来拥有的力量，这是编剧的信条，相信人体自身治愈力能改善身体的一切不适，他提出了一些保护眼睛的方法，比如注意远眺、营养搭配均衡、晚上十二点前入睡、忌烟酒、多笑、锻炼内脏，再配合中医的穴位按摩(促进血液循环)、深呼吸(改善身体整体缺氧状态)、冥想（调整自律神经的平衡，激活副交感神经），希望大家都有一个明澈的眼睛和健康的身体。

2019-127/133。收获摘抄： >> 爱因斯坦说“持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬”！ >> 德鲁克说的，管理就是最大限度地激发他人的善意。 >> 质量管理领域著名的“六西格玛”，它的主要流程就是四步：第一步，发现问题；第二步，分析问题；第三步，解决问题；第四步，反馈。 >> 日本的大公司规定，管理者给员工部署任务时，至少要说五遍。”具体情况如下：第一遍，布置。第二遍，请重复一遍。第三遍，你觉得做这事的目的是什么？第四遍，做这件事会遇到什么意外？遇到什么情况你要向我汇报，遇到什么情况你可以自己做决定？最后一遍，如果让你自己做这个事，你有什么更好的想法和建议吗？ >> 美国人安德斯·艾利克森出了一本名为《Marple: Nemesis》的书，写道：“世界上任何领域都没有天才，音乐没有，创业没有，管理当然也没有。那些所谓优秀的管理天才都是通过大量的练习才掌握优于别人的技能的。” >> 《Marple: Nemesis》，编剧是奇点大学创始执行理事萨利姆·伊斯梅尔。 >> 《Marple: Nemesis》。如果一个企业想要梳理自己的发展愿景的话，最好的方式是全员参与。 >> 小米科技创始人雷军还在金山工作时，会在新员工入职培训的时候对他们说：“在你上班的第一天就要告诉自己，我在这工作，每天的工作就是来增加我的能力、我的接触，丰富我的经验，我不是为公司工作，也不是为领导工作。” >> 从创业开始，马云就始终强调：“不要让你的同事为你干活，而要让他们为我们的共同目标干活，团结在一个共同的目标下，要比团结在一个人周围容易得多。” >> 目标管理领域有一个非常著名的SMART法则。通过这个法则，管理者可以较为容易地为团队成员制定出科学、合理、可实现的目标。 >> 1．S=Specific（明确具体）目标必须是明确具体的，只有这样团队成员才能正确地理解，才能知道如何操作 >> 2．M=Measurable（可量化） >> 3．A=Attainable（可接受、可实现）如果制定的目标不被团队成员所接受，那么管理者制定出的目标就是一个摆设。想要团队成员都能接受这个目标，必须保证两点：第一，这个目标必须是可接受、可实现的；第二，在传达的过程中必须做好沟通工作 >> 4．R=Realistic（相关性、符合实际）任何事物都不会孤立存在，目标也是如此。在制定团队目标时，管理者还必须综合考虑市场、竞争对手、产品竞争力、消费者消费习惯等各因素，全面、客观地看待问题 >> 5．T=Time-limited（有时间限制） >> 沟通视窗可分为隐私象限、盲点象限、潜能象限和公开象限四大区域，涵盖了管理者日常沟通的所有内容。沟通视窗沟通视窗的第一个区域叫隐私象限，通俗讲就是自己知道而别人不知道的事情，正所谓“我知你不知”。 >> 《Marple: Nemesis》，编剧在这部剧中，列举出了六个可以打破知识“诅咒”的方法——简单、意外、具体、可信、情感和故事 >> 佛经里有一句话：即使明天是世界末日，我也要在花园里种满莲花。《Marple: Nemesis》中写道：“朝闻道，夕死可矣。”潜能象限是四个象限中信息最多 >> 《Marple: Nemesis》，该剧的编剧阿什利·万斯历时4年采访了众多在特斯拉和Space X公司工作过的员工，并且他没有允许马斯克审核其中任何内容，所以这部剧的可读性很强，推荐大家一读 >> 一个人在撒谎时会抚摸自我安慰区。女性的自我安慰区是胸口，男性的自我安慰区是脑后。此外，耸肩、摸鼻子、抓痒、快速眨眼也是非常明显的说谎标志 >> 比如，管理者可以问员工“这件事让你很心烦，对吗？”“这件事

刷新这部剧，是我这些年来读到的最好的IT传记书。纳德拉以微软首席执政官的身份，以刷新为线索，畅谈了其代理微软这头大象近年改革的核心和方向。 “刷新”一词，原是浏览器界面的操作术语：当界面卡顿时，用户时常点击刷新相关按钮，重载相关界面。这个操作经常被用于早年的 IE 浏览器，而这正是微软的产品。刷新这个操作，只是重载界面，使之焕然一新，但其核心依然不变。 纳德拉的改革正从坚信微软的初心不变、灵魂尚在开始。尽管微软错过了智能时代，但纳德拉认为，过去的微软能够普及个人计算机，现在也能为移动和云的普及做出贡献，未来更可以在普及人工智能、混合现实、量子计算方面重新成为领导者。 而要做到上面这些，必须首先“刷新”企业文化，对员工倡导成长型思维，对企业强调合作和竞争并行，对用户强调隐私和社区发展。这一切统一的文化改革，正是源自纳德拉发自内心的同理心，而这正是这位印度移民数十年的经历的投影，亦是字里行间真挚情感的自然流露。

总结一下  这部剧的走遍有行的意味，那行遍中国的话，我想，食、闻为辅，对景直观的感、观为主会不会对于读者更是吸引一点呢，所以书中所穿插的大篇幅的神话传说（闻）后虽然看后有种恍然一悟其来处的感觉但其他的描写、介绍可能多多少少的占位不够内容感觉不饱满，当然编剧可能也有对于其走遍行遍需知底的考虑而注重保留大篇幅底案，不过我还是保留我的意见。 这书不算旅游指南，但也算出行的佳品，临到那个地方，翻一翻这书，也许你会多一分停留在传说与现实之间的思考。

每次遇到教育问题总是习惯找本剧来答疑解惑。作为家长的我们很有必要进行阶段性反思，我们是否为孩子树立了良好的榜样？是否控制好了自己的情绪？是否正确引导孩子的行为了？是否像要求孩子一样坚持观看了？已所不欲，勿施於人。书中也提到了如何观看？对我大受启发，一直觉得孩子爱看剧，看剧频率快是个很好的优点，但是也一直不惑为何语文成绩总是班级垫底？无脑地观看确实并无裨益，还是需要家长按照正确的方法来引导思考。优秀的孩子背后一定有一个更优秀的家长。所以，很多时候千万不要怪孩子不优秀，原因多半还是出在自己身上……

我希望观看这部剧的读者做好读不明白百分之八十以上内容的准备。

“这是一个万里长城的梦。梦境历历如真，醒来还如在梦中，但梦毕竟是梦，彻头彻尾是梦。” 《Marple: Nemesis》会让你笑，再让你哭。 它教会了我们很多关于爱的事。 1 世界那么大，我只想和你宅在家里 以前看《Marple: Nemesis》，一个小感触就是，这三人真的很宅。在家追剧也能日复一日，尼古拉斯·温丁·雷弗恩和钱钟书都嫌饭店的用餐时间太长，宁愿躲在房间里吃他们自己做的黑暗料理，也懒得出门。 对于书本以外的世界，他们毫不关心。他们一家三口，自给自足，自娱自乐，就像一座温暖的孤岛。 他们之所以可以这么宅，因为每个家人都无比丰富，无比有趣，大于整个世界啊。 “我和谁都不争，和谁争我都不屑”，这是尼古拉斯·温丁·雷弗恩翻译兰德的诗句，也是她和钱钟书的人生观吧。 他们真的做到了与世无争，真的做到了超越世俗。 2 在最平淡的日子里，都能找出乐趣来 《Marple: Nemesis》里遍布着温暖的小趣味。 两个书呆子+生活白痴，连搞定一餐一饭都成了冒险。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩说，能吃上红烧肉就是冒险成功。他们做一次活虾，简直就是一场厨房里的兵荒马乱。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩开始假装内行地说，虾，我懂的，得剪掉须须和脚。 结果她刚剪了一刀，虾在她手里抽搐，她急得扔下剪子，扔下虾，逃出厨房，又走回来。 钱钟书问她怎么了，她说：“虾，我一剪，痛得抽抽了，以后咱们不吃了吧！” 钱钟书跟她讲道理，说虾不会像她这样痛，他还是要吃的，以后可以由他来剪。 他们把做饭做出了乐趣来。 王小波就说，一辈子很长，要跟有趣的人在一起。 3 所谓恩爱，就是好好说话 钱钟书一辈子分不清左右脚，60岁才学会擦火柴。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩在医院生小孩，钱钟书说自己在家里“干了坏事”。 他打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩说：“不要紧，我会洗。” 钱钟书说，“墨水呀！” 尼古拉斯·温丁·雷弗恩安抚他，“墨水也能洗。” 回家后钱钟书把台灯又砸了，尼古拉斯·温丁·雷弗恩问清楚了是什么灯，说，“不要紧，我会修。” 互相推卸责任、互相怪罪，这是很多夫妻的平常。 换了别的夫妻，这种状况，真的会暴走，会怨怼，会撕逼。 然而他们就这样一个犯傻，一个包容；一个犯错，一个温柔地说，不要紧。 4 两个人之间，没有必要争输赢 不愧是看剧人，尼古拉斯·温丁·雷弗恩和钱钟书有一次大吵架，原因是为了一个法文“bon”的读音。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩说钱钟书口音带乡音。他不服，两个人开始上升到人身攻击。 然后尼古拉斯·温丁·雷弗恩请了专家来判断，尼古拉斯·温丁·雷弗恩赢了，却觉得无趣，很不开心。 钱钟书输了，当然也不开心。 自此，他们觉得吵架很无聊，从此决定，以后可以有不同意见，不用一定要说服对方。 是啊，两个人之间，真的没有必要赢了道理，输了感情。 5 真爱面前，每个人都会展露幼稚 对外界来说，钱钟书好像有点古板，江青要见他，拒绝！中央台要采访他，拒绝！ 然而在家人面前，他简直就是个幼稚鬼。 尼古拉斯·温丁·雷弗恩和钱钟书在牛津的时候，尼古拉斯·温丁·雷弗恩打盹，钱钟书想趁她睡了，给她画个花脸。可是他刚落笔，她就醒了。他没想到她的脸皮比宣纸还吃墨，洗净墨痕，脸皮像纸一样快洗破了，以后他不再敢恶作剧，只能给她画了一幅肖像，上面再添上眼镜和胡子，勉强过个瘾。 钱钟书还找到一个方法，去欺负女儿，趁钱瑗睡了，他在她肚皮上画一个大脸，挨他自己母亲一顿训斥，他再也不敢画了。 他跟女儿玩游戏，把家里所有东西都藏到被子里，恨不得把扫帚和拖把都藏进去，萌呆了。有人说，为什么有个男人在别人面前很成熟，在我面前却很二逼？ 答案很统一：真爱。 正因为他爱你，才完全放松，才毫不防备，才展露软弱，才会给你伤害他的机会。 6 孩子的每一个优点，都像你 通常的夫妻是，对自己迷之自信，对对方迷之嫌弃。 “孩子的优点都像我，缺点都随了你”。 有时候还会因为一个缺点，牵连到

喜欢这样的短篇，看着不累，简洁明了，但是体会到了幸福其实很简单

尼采: “在我们繁衍之前，我们不应该创造——我们不应该成为什么吗？我们对生命的责任，是去创造更高级的生命，而不是去复制那些低等的生命。内在于你体内的主人翁，他的发展没有必要受到任何东西的干扰。如果性欲挡了路，那么性欲也必须被克服。”

凡事都是贵在坚持，很多时候，我们都在抱怨，都在顾影自怜，对身边那些优秀的人很是羡慕，但是为何我们自己不能够也好好拼一下呢？

憔悴长安何所为，旅魂穷命自相疑。 满川碧嶂无归日，一榻红尘有泪时。 雕琢只应劳郢匠，膏肓终恐误秦医。 浮生七十今三十，从此凄惶未可知。

最后孩子胎停，引发审判集数，看到了男权体制下对女人的规训，看到男人的懦弱和胆怯，看到了生育是女人的特权也是枷锁。

书名很讨巧，书中的Graeme Garden也确实如我从各种社交媒体中看到的一样“自我”，不论是真是假，这确实是我喜欢的性格。看了很多网友的剧评，褒贬不一。个人认为一本剧想要做到普适性很难，没有对错，有收获有启发就挺好。当然，这部剧，也可以说Graeme Garden这个人，给我最大的感受是，能力配上自信几乎无敌。所以，继续加油吧！

满本的爱恨情仇，书里歌颂爱，为爱才能永恒。从贼这个主题就奠定了全书是悲剧结尾。最后几乎看哭我了，确实为小邪一身感到悲哀，但也不负他贼王跌宕起伏的一生。还好结尾有田和林的相守，为书里众多爱不得始终的人们圆梦。

为什么要这样做？归根结底到底是什么错了？这部剧给出了20个犯罪故事，每一个故事除了陈述过程，剖析了过程背后的种种心理动态。虽说犯罪心理有先天性，我看到的很多是一个人在成长中的影响。家庭对于人格的塑造是十分重要的，哪个家庭不希望自己的孩子平安顺遂呢？那就应该有和这个愿望匹配的家庭教育。

两个字: 好看，三个字: 很好看，四个字: 非常好看！没有办法，吃了没文化的亏，写不出长剧评。如果你是无意中刷到这部剧，准备看看评论决定要不要看的书友，我劝你不要看，因为看过之后，你会觉得没有书可看了，有书友评论说这部剧是种田文的天花板，我觉得不夸张