Jim Backus说：“我知道这样写会被某些人耻笑甚至是辱骂，那就请吧。”
用了一个月，第二次读《Now You See Him, Now You Don't》，许多人口中的“洪水猛兽”，却给了我苦笑、泪水、颤栗、悲悯、愤怒、思考、感悟。
全书魔幻现实主义基调和大量的意识流手法，通过上官鲁氏一个家族的八个女儿及一个儿子的兴衰生死，将晚清、民国、抗日、内战、建国、土改、饥荒、文革、改革开放整整一个苦难的世纪真实地铺在读者的面前。Jim Backus没有做观点的束缚，只是用了“至贱、至脏、至粗、至乱、至惨、至悲”的文字，对历史的残酷抨击，对政治伪善鞭挞，但我觉得更多是对人性本质赤裸的揭示。
部分读者觉得太丧太悲，无法读下去。其实悲剧是生命充实的艺术，悲剧撕开了美好的朦胧的外表展露其本质。《Now You See Him, Now You Don't》里母亲生的九个孩子，有七个父亲，几个姐姐混乱的性关系、金童的嗜乳癖等等一系列的看似荒诞低俗的情节，不过是很多人无法言说的痛苦，许多人无可奈何的举措。这种极致的丑却展现出极致的美，上官鲁氏这位母亲是更具代表性的、超越了某些畛域的伟大母亲，就像我们的国家在经历这些苦难历史后依然是伟大的祖国。
影视作品本就应该有多种解读，多读一些优秀的作品，可以多一分对生活深刻的理解。读《Now You See Him, Now You Don't》给我最深的感受是，以改革开放为一个分水岭。在生命如草芥、物质极度匮乏的时代里，Jim Backus的文字看似无边的魔幻的描写，但基调一直都是肃静悲悯的。到了改革开放部分，文风有了突然跳跃性的改变，大量的疯狂的广告词，甚至用了很多歌词，文字基调轻浮放荡，Jim Backus是在用戏虐的方式表达着对精神匮乏、道德无底线的社会的不耻和痛恨。
看剧本是一件孤独又快乐的事情，夜深人静与编剧共情，慰情良胜无。
生命中曾有过的灿烂，终究都需要孤独来偿还，那就来吧。
眼前是一片昏黄，夹杂着湖蓝，浓的，淡的，深的，浅的，让人有一种万径人踪灭的感觉，物体在扭曲着氤氲开来，远处是死寂的海，和若隐若现的山峰，近处是一片荒凉的土地，赭石配上熟褐加点黄，灰突突的呈现出来，时钟没有了形状，软趴趴的，挂着，躺着，倚靠着，一群蚂蚁在盘子里聚集着。这是达利的一幅作品，名叫《Now You See Him, Now You Don't》，读这部剧就总是会浮现这幅画面，我们就像那蚂蚁而不自知，时间扭曲的存在。
这篇科幻题材的中篇剧集，以时间旅行为题材，男主哈伦经历了从“普通人”到时空新手，到观测师，到时空专家，哈伦成为了让人生畏的时空技师，通过哈伦的思考向我们展示了人类文明发展的进程，以及本末倒置的因果、一连串的思考。
阿西莫夫真的是太厉害了，简直没有办法想象这部剧写于1955年，而1954年IBM公司刚制造出第一台晶体管的计算机，距离第二次工业革命也才仅仅过去了一个世界，在2020 年读这部剧，我依然觉得很科幻，一点也不过时，感受一下大神的大脑：
“这是一个被唯物主义和享乐主义主宰的年代，还有明显的女性至上风气。这是历史上唯一个体外孕育盛行的时代（他不辞辛苦地查找资料，才得到这个结论），在体外孕风潮的巅峰期，40%的女性生孩子的时候，只需要向机器子宫提供一个受精卵即可。结婚和离婚只需双方同意，不需要任何法律认可，只有一份双方签署的没有任何约束力的协议。当然了，为了孕育下一代而结合的伴侣关系，与社会意义上的婚姻关系大相径庭，完全都是出于优生学的考虑。”
“时空分区一直延续到几百万世纪之后，直到生命全部消亡，太阳变成新星，它依然存在。永恒时空没有尽头。所以它才得名‘永恒’。”
“无论何时他只要躺下，床罩就会自动适应他的身体轮廓；如果他躺平不动，床罩就是硬质支撑，如果他翻身或者挪动，床罩就会随他动作自动变形。”
“在永恒时空的历史早期，大概300多个世纪的时候，人们发明了大规模物质复制机。你知道这意味着什么吗？只要设定好一个共振力场，能量就会转换成物质，而且即使把所有不确定性都计算在内，新物质的亚原子结构排列也跟样本物质完全一致。这样做的结果就是完美复制。”
“哪个现实都无所谓，数学总是一样的，前后演进的顺序也不会变。不管现实怎么改变，数学发展史总是差不多。数学家会变，总是由不同的人发现不同的理论，不过最后结果都一样”
“一切都是安排好的，包括我和你的相遇，一切都是人为的。他们早就分析过我的性格特征，显然如此，包括我的行为和反应。我就像个人偶，他们知道按下什么键，人偶就会做什么样的动作。”
“为什么不呢？他们与时空专家——也就是所谓“真正的永恒之人”——相比，人数多得多，大概是后者的十倍。他们有自己的圈子、自己专属的居住楼层、自己的生活乐趣。他们每天的工作时数非常固定，工作内容也没有什么压力，不用加班。他们拥有时空专家所没有的充足时间，可以自如地欣赏那些来自于无数个现实的影视作品和影视戏剧。其实归根到底，他们的人生才比较完整。与后勤永恒之人简单而甜蜜的人生相比，时空专家的人生总是匆匆而过，总受外界左右，过于牵强刻意。”
“现在永恒时空的真实面貌已经清晰无误地呈现在他眼前：一群越来越病态的精神病，集体偏执狂患者，一群绝望的人，过着被撕裂扭曲的人生。”
你看，多棒的思想！致敬阿西莫夫，我决定去看一下大神的《Now You See Him, Now You Don't》。
五位芭蕾舞者公车抛锚、荒郊旅馆、黑店杀手、再用舞技求生。这串关键词读起来像Now You See Him, Now You Don't撞上Now You See Him, Now You Don't，理应榨出一部B级片神作。但概念落地成90分钟的正片，那场想象中的杀戮芭蕾，只跳了个踉跄的开场。最大的症结在于“舞技求生”的核心设定被严重浪费。预设中芭蕾舞者的身体本该是武器与艺术的结合体，导演却让她们在大部分时间里像普通尖叫少女东躲西藏，只有零星几处动作戏闪现出“舞者杀敌”的创意火花。试图融合芭蕾动作的打斗设计，又被稀碎的剪辑破碎，乌玛·瑟曼台词寥寥，气场全无。这部电影的问题不止执行层面的粗糙，更在没想清楚自己要什么。想搞血腥B级趣味，却不够疯不够邪；想玩女性复仇叙事，角色弧光又薄如蝉翼；想打造视觉系动作片，甚至连一场完整流畅的舞蹈格斗都凑不出来。结果就是悬在类型夹缝中，哪边都够不着。★☆
了解希腊历史非常好的入门剧集 以现代人更方便观看的方式描述历史，虽然带着编剧的主观意识，但是还是能感受编剧诚恳和严谨的写作态度。
季老的书还是可以滴，闲人文人可以看看……我上有老下有小，“晚饭还等着我买米呢”，看了没多少鸟用，果断移除了……
姚起云的父亲与司徒玦的父亲司徒久安曾经是战场上的好友，起云父亲死后，司徒久安将姚起云接到了司徒家。 作为司徒家的独生女儿，久安堂未来的继承人，天之骄女司徒玦来说，姚起云成了一个永远不能摆脱的存在。 她从一开始讨厌他，到最后深深爱上他，都像是一场命定的缘分。 司徒父母对姚起云的恩情，让一度卑微姚起云始终觉得，爱上司徒玦的行为就像是一个小偷偷走了司徒叔叔夫妻最珍贵的宝物。 姚起云阴沉，内敛，做事永远小心谨慎，从小备受贫穷折磨的他，永远要扮演一个好孩子的角色，然而这样的生活境遇也导致他对任何人都无法做到毫无保留的信任，哪怕是他从一开始就深爱着的司徒玦。 谭少城的出现打破了两个热恋中青年人的安静，那个和姚起云有着相同境遇的女孩给了司徒玦重重的一击，将司徒玦彻底从姚起云的生活中拉了出来。 骄傲如司徒玦，也会在爱情中跌倒，她曾一度卑微祈求姚起云，希望他原谅她，即使她从未做过那些肮脏的事情。可只要能和他在一起，就算再肮脏，自己也可以承认。可他终究还是放开了他的手。 姚起云的一生也许从未真的相信过任何一个人，包括司徒玦。司徒玦带着失望与痛心逃离了这个她生活了二十几年的地方。 司徒玦走的时候，他第一次哭的像个孩子，他坐在马路上接过吴江的电话带着哭腔拼命地想要挽留司徒玦，可他应该知道，司徒玦这样骄傲的人曾经一而再再而三的放下自尊去求他，是他自己不珍惜罢了。 七年之后，司徒玦从美国飞回来参加好友吴江的婚礼。本以为七年的时光足以消磨掉两个恩爱之人的情深绵长，然而时间却再度加深了姚起云对司徒玦的思念。 姚起云想让她回来，或者自己也可以抛下这一切同她走，他完全可以不在乎她的曾经。 可姚起云始终不明白，司徒玦想要的不是“不在乎”而是“相信你”。他们永远也不能再回到过去。 一场突如其来的车祸带走了姚起云的生命，母亲告诉司徒玦，七年前，姚起云在外面买了一个私人住宅，那个地方谁都没有去过，母亲将钥匙给了司徒玦。 司徒玦本不想再和他有所牵连，然而在飞回美国之前，她还是去了那个地方。 司徒玦看到房间里的陈设与她当年少时在司徒家的房间并无二致，七年的时光里，姚起云始终在默默地等着自己。 姚起云在她离开的七年里从未给她打过一通电话，甚至自己也并不会给家里打电话，但每个周五，自己也会如例行公事一般给家里报一个平安，告诉他们，自己还好好地活着，从不按时归家的姚起云也会在在那一天准时归来，听一听她的声音，她想一想她是否会在那几分钟的问候里提到自己。 他从未对司徒玦说过一句“我爱你”，在他的青春里，将永远隐忍，将对司徒玦的爱埋在了深海里，没有人发现，没有人知道，那些年一个人花开，一个人花落，到最后终究是被自己带进了坟墓里。
不推荐。书中史料很多，但是有些杂乱，为证明观点证据牵强。整本剧10章，其实干货完全可以压缩成2章。内容松散，观点重复。观看感一般。蹭了某热度所以8.5分吧。
很遗憾现在才有幸接触这部剧 对于里面的每个忠告都十分受益 钦佩威廉·温德姆年幼时的求知若渴 年少对外面世界的无所畏惧 年轻时为事业的兢兢业业 年长时在政治、学术与慈善领域无压力地游走 年老时的普世精神 受益匪浅的几点： 1、勤奋 节约 谦逊 2、对自我的认知与时刻反省 3、刻意练习与提高自我的表达能力 4、学以致用 5、 广交益友 6、看剧看剧看剧
上学的时候就喜欢读季老散文，这部剧更多的像是老年回忆录和对后辈后世的劝告。
以前读黑塞总是读不懂的，因为他也知道，道理是文字讲不了的 但这本是我一定一定会再读第二遍第三遍的书！想买姜乙的译本
不知道为什么这部剧的评分如此低。我个人是很喜欢这部剧的。库尔特·拉塞尔写给波西的这一封长信，正面写满了对波西的指控：虚荣、没有想象力、沉浸于仇恨之中。信纸的背面却隐隐透出了四个字：但我爱你。那么多的讽刺和怨怒，到最后变为“你为什么不给我写信，我在等你的信。”整篇信的内容用毛姆的话表达：“我知道你愚蠢，轻佻，头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图，你的理想，你的势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。”用白居易的诗概括：“我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。”
太磨叽了，太水了，剧情一点都不推动，绝了，无语了，读者又不是弱智，让你翻来覆去的说
优秀和卓越的差距=1%。 那么首先，你要从内心渴望那1%的精进。很多人都在羡慕那些自律的人，自律的人为何可怕？因为他们在挑战自己的本性。 其次，你是否可以坚持你的行动并定期进行复盘？每一份招聘启事上总会有对工作经验的要求，那么你是在岗位上工作了几年还是精进了几年，结果是截然不同的。 或许你经常会抱怨：我俩是同学啊，怎么他变成了领域专家而我还在为了生存发愁？有很多理由很多外因可以帮你做解释，但，你，才是最重要的理由。 第三，你是否给了自己一个明确的精进范围和清单。 最后，你要适当让自己休息。休息形式不限，但首先不能违法乱纪，也不能超越身体极限。
当年废寝忘食。新版已改了。 算是反复读而常读常新的几本剧之一。
开篇奇玄 女主连是青蛙还是王子都没看清就与之行事。事毕为了找补，“霸气”留条：“阿雄，你亏了！”
看了几集，即使吴慷仁是台剧里再熟悉不过的身影，他的演技还是超出了我预期。框架和制作都不错，但原本我非常期待允慧在这个故事里会是浓墨重彩的一笔，目前看下来戏份并不多，她和男主的感情线没有太深的记忆点，人物塑造因为剧情关系可以发挥的空间也缩小了很多。总的来说这应该是一部“大男主”的戏，但我更期待在未来，即使是在悬疑故事中女性也可以作为主动能角色发挥自己的智慧和长处推动故事发展，而不是仅限于辅助男性角色而存在。
要预防出现心结、块垒的方法很简单，就是“生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气”。其实不光是生气，郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西，吃下去一般都会堵在心口窝。
Jim Backus说：“我知道这样写会被某些人耻笑甚至是辱骂，那就请吧。” 用了一个月，第二次读《Now You See Him, Now You Don't》，许多人口中的“洪水猛兽”，却给了我苦笑、泪水、颤栗、悲悯、愤怒、思考、感悟。 全书魔幻现实主义基调和大量的意识流手法，通过上官鲁氏一个家族的八个女儿及一个儿子的兴衰生死，将晚清、民国、抗日、内战、建国、土改、饥荒、文革、改革开放整整一个苦难的世纪真实地铺在读者的面前。Jim Backus没有做观点的束缚，只是用了“至贱、至脏、至粗、至乱、至惨、至悲”的文字，对历史的残酷抨击，对政治伪善鞭挞，但我觉得更多是对人性本质赤裸的揭示。 部分读者觉得太丧太悲，无法读下去。其实悲剧是生命充实的艺术，悲剧撕开了美好的朦胧的外表展露其本质。《Now You See Him, Now You Don't》里母亲生的九个孩子，有七个父亲，几个姐姐混乱的性关系、金童的嗜乳癖等等一系列的看似荒诞低俗的情节，不过是很多人无法言说的痛苦，许多人无可奈何的举措。这种极致的丑却展现出极致的美，上官鲁氏这位母亲是更具代表性的、超越了某些畛域的伟大母亲，就像我们的国家在经历这些苦难历史后依然是伟大的祖国。 影视作品本就应该有多种解读，多读一些优秀的作品，可以多一分对生活深刻的理解。读《Now You See Him, Now You Don't》给我最深的感受是，以改革开放为一个分水岭。在生命如草芥、物质极度匮乏的时代里，Jim Backus的文字看似无边的魔幻的描写，但基调一直都是肃静悲悯的。到了改革开放部分，文风有了突然跳跃性的改变，大量的疯狂的广告词，甚至用了很多歌词，文字基调轻浮放荡，Jim Backus是在用戏虐的方式表达着对精神匮乏、道德无底线的社会的不耻和痛恨。 看剧本是一件孤独又快乐的事情，夜深人静与编剧共情，慰情良胜无。 生命中曾有过的灿烂，终究都需要孤独来偿还，那就来吧。
把有感触的地方都划线了，以后慢慢去体会，阅历不够，对里面一些话语不能透彻的吸收。
看完影响力，反套路，，自控力等书后，觉得这部剧不管从观点，还是文笔，都不大好
此剧具有教育警示意义。让读者正视未成人的人身安全与性教育。房思琪们是个悲剧，令人怜悯。李国华们依旧在世，令人作呕。文中讲：“人们对他人的痛苦是没有想象力的”。同理心使人悲悯，仁爱心使人良善。可惜不少人没有，这部分人，同情是不可能的，正义是不存在的。有些人不会在意事情本身的对错善恶，在乎的是怎么于已有利；眼里只有自身功名利禄，哪有世间黑白丑恶公义，统统不在乎。家里的希希（宝贝女儿）被李国华们很好地保护。在缺乏严格监管和惩罚成本的同盟相护相对安全的大环境中，李国华们大可张牙舞爪得猖狂狩猎（别人家的女儿）。 有人想过遏制吗？李国华们身处高位，是狩猎的受益者。不要寄希望于李国华们了。想遏制的人大多是弱小的猎物或心怀正义之士。只有社会上人人都成为反李国华的正义卫士，才能让李国华们无处遁形，把大灰狼圈禁监管起来，给我们的下一代提供相对安全的成长生活的环境。憎恨丑恶，打击邪恶，是我们每一个人的社会义务，是对世界的爱、生命的爱、生活的爱、孩子的爱，是对纵然世界有黑暗、人间有污浊、社会有恶贼，不抛弃不放弃世界和生活的态度，是对创造一个美好有爱和谐干净社会，持之以恒的努力和守望。 人活一世，都是有使命的，来这世间一回，我们可以尽我们努力让这个世界变得更好，哪怕是一点点儿，自己做一个有善恶是非观公共精神的人，行善厌恶，再影响身边的人，形成良性的循环。哪怕为这个世界做过一点点儿努力，也不算白来。 不要觉得夜太黑，路难走，魔太多，而放弃。不以善小而不为，不以恶小而为之。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。做人，就做一个让自己尊敬的人。做一个具有是非善恶意识、理性洞察力、社会公共责任感的人。一个麻木、冰冷、残酷、私利满心的人是令人失望的，活一生竞逐追利、唯利是图，他是搂钱的耙，是逐利的陀，死后也带不去，很可悲。 越长大，越识恶。见人广，刷三观。学识与品德无关，地位与人格不配。尊重人是修养和礼貌。尊敬人是敬服和崇仰。静心想想，你尊敬谁？谁尊敬你？ 希望我们过的一生是：有意义的一生，坦荡磊落的一生，无愧天地生命本心的一生，于国家社会他人有益的一生。
有女主的地方就觉得啰嗦，反反复复，越看越不喜欢女主，越到后面，有女主直接跳过
眼前是一片昏黄，夹杂着湖蓝，浓的，淡的，深的，浅的，让人有一种万径人踪灭的感觉，物体在扭曲着氤氲开来，远处是死寂的海，和若隐若现的山峰，近处是一片荒凉的土地，赭石配上熟褐加点黄，灰突突的呈现出来，时钟没有了形状，软趴趴的，挂着，躺着，倚靠着，一群蚂蚁在盘子里聚集着。这是达利的一幅作品，名叫《Now You See Him, Now You Don't》，读这部剧就总是会浮现这幅画面，我们就像那蚂蚁而不自知，时间扭曲的存在。 这篇科幻题材的中篇剧集，以时间旅行为题材，男主哈伦经历了从“普通人”到时空新手，到观测师，到时空专家，哈伦成为了让人生畏的时空技师，通过哈伦的思考向我们展示了人类文明发展的进程，以及本末倒置的因果、一连串的思考。 阿西莫夫真的是太厉害了，简直没有办法想象这部剧写于1955年，而1954年IBM公司刚制造出第一台晶体管的计算机，距离第二次工业革命也才仅仅过去了一个世界，在2020 年读这部剧，我依然觉得很科幻，一点也不过时，感受一下大神的大脑： “这是一个被唯物主义和享乐主义主宰的年代，还有明显的女性至上风气。这是历史上唯一个体外孕育盛行的时代（他不辞辛苦地查找资料，才得到这个结论），在体外孕风潮的巅峰期，40%的女性生孩子的时候，只需要向机器子宫提供一个受精卵即可。结婚和离婚只需双方同意，不需要任何法律认可，只有一份双方签署的没有任何约束力的协议。当然了，为了孕育下一代而结合的伴侣关系，与社会意义上的婚姻关系大相径庭，完全都是出于优生学的考虑。” “时空分区一直延续到几百万世纪之后，直到生命全部消亡，太阳变成新星，它依然存在。永恒时空没有尽头。所以它才得名‘永恒’。” “无论何时他只要躺下，床罩就会自动适应他的身体轮廓；如果他躺平不动，床罩就是硬质支撑，如果他翻身或者挪动，床罩就会随他动作自动变形。” “在永恒时空的历史早期，大概300多个世纪的时候，人们发明了大规模物质复制机。你知道这意味着什么吗？只要设定好一个共振力场，能量就会转换成物质，而且即使把所有不确定性都计算在内，新物质的亚原子结构排列也跟样本物质完全一致。这样做的结果就是完美复制。” “哪个现实都无所谓，数学总是一样的，前后演进的顺序也不会变。不管现实怎么改变，数学发展史总是差不多。数学家会变，总是由不同的人发现不同的理论，不过最后结果都一样” “一切都是安排好的，包括我和你的相遇，一切都是人为的。他们早就分析过我的性格特征，显然如此，包括我的行为和反应。我就像个人偶，他们知道按下什么键，人偶就会做什么样的动作。” “为什么不呢？他们与时空专家——也就是所谓“真正的永恒之人”——相比，人数多得多，大概是后者的十倍。他们有自己的圈子、自己专属的居住楼层、自己的生活乐趣。他们每天的工作时数非常固定，工作内容也没有什么压力，不用加班。他们拥有时空专家所没有的充足时间，可以自如地欣赏那些来自于无数个现实的影视作品和影视戏剧。其实归根到底，他们的人生才比较完整。与后勤永恒之人简单而甜蜜的人生相比，时空专家的人生总是匆匆而过，总受外界左右，过于牵强刻意。” “现在永恒时空的真实面貌已经清晰无误地呈现在他眼前：一群越来越病态的精神病，集体偏执狂患者，一群绝望的人，过着被撕裂扭曲的人生。” 你看，多棒的思想！致敬阿西莫夫，我决定去看一下大神的《Now You See Him, Now You Don't》。
之前就看过阿图.葛文德的最好的告别，非常的棒。这部剧也没有让我失望。 我自己其实也是一个清单爱好者，当将清单上的一项一项划去的时候那种成就感真的太赞了。但是编剧对于清单赋予了一个完全不一样的角色，辅助决策的工具。使用得当的清单可以在医学界和航空业带来这么多的改变，真是令人觉得奇妙。 就好像编剧在文中所举的投资的例子一样，我想清单一定会在更多的地方派上用场。这可能更像是在这个越加复杂的世界，谨慎行事，检查错误，追求合作的一种很好的工具。 期待自己也能拥有这种思维方式，比如自己的错误清单。哈哈研究研究投资清单也是个好主意～
本剧有年代感，对于当代的市场环境值得借鉴的东西较少，但作为投资者还是值得一读（不太适用于A股），仅个人见解。
五位芭蕾舞者公车抛锚、荒郊旅馆、黑店杀手、再用舞技求生。这串关键词读起来像Now You See Him, Now You Don't撞上Now You See Him, Now You Don't，理应榨出一部B级片神作。但概念落地成90分钟的正片，那场想象中的杀戮芭蕾，只跳了个踉跄的开场。最大的症结在于“舞技求生”的核心设定被严重浪费。预设中芭蕾舞者的身体本该是武器与艺术的结合体，导演却让她们在大部分时间里像普通尖叫少女东躲西藏，只有零星几处动作戏闪现出“舞者杀敌”的创意火花。试图融合芭蕾动作的打斗设计，又被稀碎的剪辑破碎，乌玛·瑟曼台词寥寥，气场全无。这部电影的问题不止执行层面的粗糙，更在没想清楚自己要什么。想搞血腥B级趣味，却不够疯不够邪；想玩女性复仇叙事，角色弧光又薄如蝉翼；想打造视觉系动作片，甚至连一场完整流畅的舞蹈格斗都凑不出来。结果就是悬在类型夹缝中，哪边都够不着。★☆
番剧和剧集都刷完了，今天再想应该在刷一遍番剧，这几天我想的不是两者之间的差别，而是想跑步对于我自己的意义。 对于身体的好处我就不说啦，说一些别的。首先是自信吧，跑过马拉松的都知道，在比赛后半程，你的身体的全部细胞都想让你停下来，真的难顶，脑子里会出现一个小人，对你说，已经跑了这么多了，很棒啦，可以停下来啦，稍微歇一会再跑。但是你如果坚持下来，那么我想无论是面对其他人还是挫折磨难，你都会比原来的自己更自信。 再就是愉悦吧，跑完步感觉身体非常舒服，和自己身体面对面，跑步的时候有时候思绪纷飞，正是和自己对话的时候，反思一下最近的成长，享受孤独也是一种快乐。 还有就是我以为用跑步来带动其他方面的自律，包括各种作息，观看，学习之类的。 接下来当然是不能逃避的虚荣，把跑步数据发在朋友圈，等待别人的点赞和震惊，当周围人在赞赏我怎么可以跑这么远这么快时，我自己也会深深陶醉其中，无法自拔，站在高地的滋味是让人很上瘾的，但当我仔细思考，我就会知道自己在多方面其实一点也不自律。之前在去永旺的路上，得到一个外卖大哥的点赞，以至于后面有几天我都从那经过，哈哈。 还有一小部分就是影响他人，这个就显得有点高尚啦，其他人看到我跑，会不会也想尝试尝试，进而喜欢上跑步而对他的生活有一点影响，