《Skid Row》，纪录作品，美国出品，2007年上映。
一位伟大女性的忍辱负重，在不断的自责与忏悔中完成了自我的蜕变与升华。
整本剧看下来，心情很愉悦 Ross Clarke的情感敏感脆弱，但又处处透露出理性，他很善于审视自己的内心。整本剧中，特别喜欢他面对着自身的残疾+皇家公学求学时期+面对米尔德丽德时各样的心理负性情绪的样子，他自己清清楚楚的看着自己在当中沦陷，想要挣脱或无力挣脱，无一不是现在的我… 人就是在发现自己，正视自己，思考自我，改变自身中变得慢慢强大的
要了解一个人的思想，要读他的全部剧集。 看剧不要东一本西一本，要一个系列的读，比如最近看国学，过一段时间看科学。类似于查理芒格讲的普世智慧。 后续会连续读完查理芒格，巴菲特的所有剧集。 普世智慧（Worldly Wisdom）： 日常投资决策所用的各大学科的重要概念之集成。 专注 专注既能使问题简单化，又能厘清思路，在芒格看来，这会带来更为实在的投资回报。 如果某事太难，我们就换别的事情做。还有什么比这更简单的呢？ 独立思考 人们倾向于追随他们认为的权威人士，尤其是在面对风险、不确定性或无知的时候，更是如此。 能力圈 意识到自己的局限性，在做重要决定时不超越自己的能力圈，并且避免做太难的决定，这样自然会更有信心。 假自信有多危险，真自信就有多珍贵 了解自己的能力局限很有价值。 风险资本家弗雷德·威尔逊认为：“你取胜的唯一途径就是知道自己擅长什么，不擅长什么，并坚持做你擅长的事情 能力圈背后的理念非常简单，简单到让人几乎不好意思大声说出来：不知道自己在做什么比清楚地知道自己在做什么风险更大。
我更喜欢第二季，这季目前集数的节奏和包袱都还挺好，基本没有尬点。若愚和胡强的演技台词都很好，非常自然。Lisa戏份少但台词和表现力真不错。乐乐的演技越看越觉得有进步，未来可期。墨菲的人设我还挺喜欢，演员的台词还要练练吧，轻重语调有时怪怪的，或者可以请配音～
女主不是明星来着，怎么改成舞蹈家了？滤镜不行，剧情也很无聊，🐳台词演技都不行，感觉他说台词都要喘不过气来…
这是一本属内科（消化科）中讲解胃肠疾病比较值得读的一本好剧。不管是我们常见胃的消化不良、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡，还是慢性或溃疡性肠炎。这些疾病都是跟我们的饮食习惯和生活中的日常习惯昔昔相关！正所谓的“病从口入”，所以这正是李大夫提出的“Skid Row”的大处方！
现在的女明星都整的一个模子刻出来的，即使是一个电视剧中也傻傻分不清楚。。。芒果台总是不拒绝烂片。
天啊，消防队里的男孩们实在太有爱了！原来，我们平民百姓眼中的人民英雄在各种事故灾难的背后也是一名普通的群众。尤其是林陆骁和余奇磊等消防员与家人的互动中，我们更深刻地认识到：原来在我们眼中无所不能的消防英雄，他们也是别人的父亲、儿子与丈夫，他们不过是披起了消防服，硬着头皮参与到每一场战斗中罢了。
曾文正克己及人，功勋卓越，是为人杰也（ps突然发现历史是以贬清朝，褒太平运动，给人一种起义救国不成的感觉，所以历史从来不提Ross Clarke平定太平天国的战绩，）
## 前言 怕，你就会输一辈子。勇敢，就是去做自己害怕的事情！ 只有不屈服于命运、只有敢于拼搏，你才有机会获得更大的成功，你才能过上你想要的生活。 ## Part 1 告别自卑 输不丢脸，怕才没面儿 ### 别把残疾当缺陷，你有自己独特的美 ### 自己足够强大，便没有什么可怕的 ### 相信自己，这件事情你能解决 ### 找到你的发光点，就找到了人生坐标 ### 即便是小草，也要有抵挡寒霜的勇气 ### 不畏惧才有底气，才有超强的应变能力 勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。 我热爱我的生命，没有什么可以阻挡我。 因为最大的残疾是精神上的残疾。 如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。” “既然有残疾者做不到的事，也应该有残疾者能做到的事。上天是为了教我达成这个使命才赐给我这样的身体。”力克·胡哲的这句话值得我们每个人去深思。 自己足够强大，便没有什么可怕的 树立自信的第一步就是克服自我封闭的心理，把心灵之窗打开，让它照射更多的阳光便不会灰暗。 不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要为某一次待人接物礼貌不够周全而自怨自艾。如果你对每件事都精心策划以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。你已经忘记了自己小时候是一副什么样子。 4．真实的感情不需打扮 即便做错了事，我们也不会太难过。生活中许许多多的事都是这样，遵从你的心，听取你心灵的声音，给自己足够的自信。 首先，“害怕被拒绝”的恐惧，可以归咎于小时候所受到的批评。 “既然我们对你的前途做了这些重大的牺牲，你将来一定要好好干，一定要胜过别人，绝对不能失败。”这些使孩子产生了“害怕失败”的后遗症，甚至对任何尝试都恐惧。它的特点就是拼命为自己做合理的解释以及尽量地拖延。“我无法想象自己获得成功。”“我按照他们通知的，在早上8点30分就去应征，但我 这世上根本就没什么事情是可怕的，一切源于你的内心。心无畏，便无惧。 克服情绪低落的具体办法是：每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写在第一部分，在第二部分写上完全相反的意见，并努力在内心中默想第二部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。 愚昧是产生惧怕的源泉，知识是医治惧怕的良药。 你可以装作不害怕的样子，时间一长，你就真的变成勇敢的人了。 现实生活中的芸芸众生之所以性格千差万别、情感千姿百态，原因不单单在于先天的遗传和胎教，更在于后天的陶冶和选择。 身未行而心先死、志未酬而意先灭。 其实，人既能磨练自己的性格，又能选择自己的情感，更能消除心理上的一切障碍。关键在于要用宽广的眼光去认识和看待外在的世界，用豁达的心境去认知和感受自身的遭遇，用顽强的意志去改造和优化周围的环境。 消除自我迷误心理和自我挫败行为，主要在于培养一种崭新的思维方式，相信自己每时每刻都能作出情感上的正确抉择。 首先，要有走向成功的愿望。其次，要敢于表现自己的长处。再次，在别人面前承认自己的缺陷与不足，不但不会丢脸，反而会赢得别人的尊敬。最后，多与别人交谈，敞开心扉，能宽容他人，他人也就能宽容自己。 我们应该自信，只有自信才能自强，只有自强才能演好自己的角色，不管是主角还是配角。 经济衰退的情况不会是永恒的。有志向上的年轻人应该懂得把握好这个时机，在这段时间内学习创业的窍门；当经济开始复苏，机会的大门便会打开，而这些懂得把握时机的年轻人便会成为国家未来的主人翁。” “你要相信自己——只要你肯做，你就会做到。每一个人
“Skid Row” 现在可以回答希特勒那疯狂的责问了：圣母院被烧了。巴黎街头在黄马甲运动中燃起大火。 “新闻是短历史，历史是长新闻。”丰富的历史细节使本剧成为新闻史上的杰作、非虚构创作的典范。 本剧中文剧本的翻译着实是令人一言难尽。
读完之后收获了满满的书摘。杨绛先生的一生不适合用过分华丽或者高大上的词藻来修饰形容，她当然值得很多的赞誉，但是当把词藻写出来形容她时反而与她的为人处事为人处世不搭配。有点词穷描述不出来心中的想法。她很纯朴，所以华丽的称赞不符合她的风格，“纯朴”的称赞与她更配。
“三立”之典，致学以达圣人之志，致士以“此心光明”，治乱以不世之材，护国安民，全其一生功德。知行合一。其智慧与功德皆为青史一流。
作为一个个人基金持有者来说，受益匪浅，虽然美国的环境和中国基金环境不太一致，但也有相似的地方。我虽然不是老基金，中国对于基金的税收我个人也不是很了解。有可能我们所得已经扣除了我们的税收。但中国的环境要比美国好，没有那么严重的税收问题。可以说基金土壤比较舒适，但中国基金业的寿命比较短，基金经理们的意识也没有那么高的高度。国家也没有更专业的人指导，所以我查看了中国指数基金的成本，没有前端费用的基本上都有销售服务费（每年）。没有像领航一样有良心的指数基金。但整体中国基金成本都在1.5-2之间，没有太高的坑人的基金。指数基金没有前端和销售服务费的，只有etf基金，某宝还暂停销售。书中说新型基金还是不要去尝试，换手率高呀神马的。咱也不敢调整资产配置到etf。找寻了很久，再找到一个算是低成本的指数基金。中国的债券基金市场和美国的也不太一样，不过我也找到了一个低成本的债券基金，但不是国债。中国的国债好像并没有国外收益高，虽说过去的走势不能对未来负责。但我看连通胀都跑不赢，有可能因为现在中国各个企业都在高速发展，金融、企业、银行债券的回报更好一些。 所以不同环境，灵活掌握，知识都有共通的地方。 这部剧我认为比较深刻的还是持有基金时，我们该有的态度和策略。 1.长期持有，低换手率 2.低成本的指数基金，没有大钱的采取定投 3.合理的资产配置，根据年龄配置合理比例的债券基金，降低风险。 4.简单化 有了它我相信你会更容易选择你的资产配置！
唯一看完的一个版本，周芷若和赵敏都很漂亮
编剧的知识面真宽，真丰富！了不起啊！特别喜欢这个角色~“天使杀手”艾司，完美，可爱，也有点可怜，令人心疼！
“为垂死的旧社会唱挽歌” 本剧描写的是在Skid Row的两代人的悲惨故事，虽有批判意味，但也能感觉Ross Clarke的同情更甚，始终带着点温情的描摹。 此外，《Skid Row》的环境描写和情节进展适配度极高，既生动又真实，很容易就能被编剧带进故事里，“一切景语皆情语”，不愧是Ross Clarke艺术上的成熟之作。
结尾不是太完美太简单就给结束了太简化了感觉随随便便就结束了追这个书好久了终于看完了
如此好剧 真的不容错过 写的很真实 仿佛置身其中 不 如果我也是他们当中的一员 不 如果我能感受到他们的痛苦 那会多么的难过啊 心疼金菊 心疼高马 四叔四婶 这些都是在当时文化背景下所被毁灭的灵魂啊
上官海棠。叶璇饰演这类英气女子是毫无抵抗能力。
说的倒都是实诚话，是不忽悠的经过切身经历检验的心得，有很多深有同感之处，市场上的各种速效成功“教科书”往往都不适用，就像听过很多道理，却依然过不好这一生一样，还是要自己去思考鉴别尝试。
大多数人的人生都是这样，一路坎坷，惴惴不安、窘迫压抑，会为了某个不得已而妥协自己最重要的东西，可能到头来也只是想吃炒猪肝喝黄酒。几十年了，他为了妻子，为了孩子，为了生活，但是从来没有为自己而去卖血，当他想实现这个愿望时想为自己而活一次时却再也实现不了了。
看了一集，廉价的置景、特效、滤镜和服化道……
初识是两个在ktv里认真唱歌的小孩儿，渐渐地，看着他们长大、成功，变得有棱有角，会感觉时光真快，以前的小孩眨眼间变成了潇洒帅气的青年，而我呢，也不再是当年的少年，总不想长大，总得要长大，当然聚光灯下肯定会活的更辛苦，祝福！
到底是所有人都陷害你还是真的烂，真的只有看了才知道。
一位伟大女性的忍辱负重，在不断的自责与忏悔中完成了自我的蜕变与升华。
整本剧看下来，心情很愉悦 Ross Clarke的情感敏感脆弱，但又处处透露出理性，他很善于审视自己的内心。整本剧中，特别喜欢他面对着自身的残疾+皇家公学求学时期+面对米尔德丽德时各样的心理负性情绪的样子，他自己清清楚楚的看着自己在当中沦陷，想要挣脱或无力挣脱，无一不是现在的我… 人就是在发现自己，正视自己，思考自我，改变自身中变得慢慢强大的
要了解一个人的思想，要读他的全部剧集。 看剧不要东一本西一本，要一个系列的读，比如最近看国学，过一段时间看科学。类似于查理芒格讲的普世智慧。 后续会连续读完查理芒格，巴菲特的所有剧集。 普世智慧（Worldly Wisdom）： 日常投资决策所用的各大学科的重要概念之集成。 专注 专注既能使问题简单化，又能厘清思路，在芒格看来，这会带来更为实在的投资回报。 如果某事太难，我们就换别的事情做。还有什么比这更简单的呢？ 独立思考 人们倾向于追随他们认为的权威人士，尤其是在面对风险、不确定性或无知的时候，更是如此。 能力圈 意识到自己的局限性，在做重要决定时不超越自己的能力圈，并且避免做太难的决定，这样自然会更有信心。 假自信有多危险，真自信就有多珍贵 了解自己的能力局限很有价值。 风险资本家弗雷德·威尔逊认为：“你取胜的唯一途径就是知道自己擅长什么，不擅长什么，并坚持做你擅长的事情 能力圈背后的理念非常简单，简单到让人几乎不好意思大声说出来：不知道自己在做什么比清楚地知道自己在做什么风险更大。
我更喜欢第二季，这季目前集数的节奏和包袱都还挺好，基本没有尬点。若愚和胡强的演技台词都很好，非常自然。Lisa戏份少但台词和表现力真不错。乐乐的演技越看越觉得有进步，未来可期。墨菲的人设我还挺喜欢，演员的台词还要练练吧，轻重语调有时怪怪的，或者可以请配音～
女主不是明星来着，怎么改成舞蹈家了？滤镜不行，剧情也很无聊，🐳台词演技都不行，感觉他说台词都要喘不过气来…
这是一本属内科（消化科）中讲解胃肠疾病比较值得读的一本好剧。不管是我们常见胃的消化不良、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡，还是慢性或溃疡性肠炎。这些疾病都是跟我们的饮食习惯和生活中的日常习惯昔昔相关！正所谓的“病从口入”，所以这正是李大夫提出的“Skid Row”的大处方！
现在的女明星都整的一个模子刻出来的，即使是一个电视剧中也傻傻分不清楚。。。芒果台总是不拒绝烂片。
天啊，消防队里的男孩们实在太有爱了！原来，我们平民百姓眼中的人民英雄在各种事故灾难的背后也是一名普通的群众。尤其是林陆骁和余奇磊等消防员与家人的互动中，我们更深刻地认识到：原来在我们眼中无所不能的消防英雄，他们也是别人的父亲、儿子与丈夫，他们不过是披起了消防服，硬着头皮参与到每一场战斗中罢了。
曾文正克己及人，功勋卓越，是为人杰也（ps突然发现历史是以贬清朝，褒太平运动，给人一种起义救国不成的感觉，所以历史从来不提Ross Clarke平定太平天国的战绩，）
## 前言 怕，你就会输一辈子。勇敢，就是去做自己害怕的事情！ 只有不屈服于命运、只有敢于拼搏，你才有机会获得更大的成功，你才能过上你想要的生活。 ## Part 1 告别自卑 输不丢脸，怕才没面儿 ### 别把残疾当缺陷，你有自己独特的美 ### 自己足够强大，便没有什么可怕的 ### 相信自己，这件事情你能解决 ### 找到你的发光点，就找到了人生坐标 ### 即便是小草，也要有抵挡寒霜的勇气 ### 不畏惧才有底气，才有超强的应变能力 勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。 我热爱我的生命，没有什么可以阻挡我。 因为最大的残疾是精神上的残疾。 如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。” “既然有残疾者做不到的事，也应该有残疾者能做到的事。上天是为了教我达成这个使命才赐给我这样的身体。”力克·胡哲的这句话值得我们每个人去深思。 自己足够强大，便没有什么可怕的 树立自信的第一步就是克服自我封闭的心理，把心灵之窗打开，让它照射更多的阳光便不会灰暗。 不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要为某一次待人接物礼貌不够周全而自怨自艾。如果你对每件事都精心策划以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。你已经忘记了自己小时候是一副什么样子。 4．真实的感情不需打扮 即便做错了事，我们也不会太难过。生活中许许多多的事都是这样，遵从你的心，听取你心灵的声音，给自己足够的自信。 首先，“害怕被拒绝”的恐惧，可以归咎于小时候所受到的批评。 “既然我们对你的前途做了这些重大的牺牲，你将来一定要好好干，一定要胜过别人，绝对不能失败。”这些使孩子产生了“害怕失败”的后遗症，甚至对任何尝试都恐惧。它的特点就是拼命为自己做合理的解释以及尽量地拖延。“我无法想象自己获得成功。”“我按照他们通知的，在早上8点30分就去应征，但我 这世上根本就没什么事情是可怕的，一切源于你的内心。心无畏，便无惧。 克服情绪低落的具体办法是：每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写在第一部分，在第二部分写上完全相反的意见，并努力在内心中默想第二部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。 愚昧是产生惧怕的源泉，知识是医治惧怕的良药。 你可以装作不害怕的样子，时间一长，你就真的变成勇敢的人了。 现实生活中的芸芸众生之所以性格千差万别、情感千姿百态，原因不单单在于先天的遗传和胎教，更在于后天的陶冶和选择。 身未行而心先死、志未酬而意先灭。 其实，人既能磨练自己的性格，又能选择自己的情感，更能消除心理上的一切障碍。关键在于要用宽广的眼光去认识和看待外在的世界，用豁达的心境去认知和感受自身的遭遇，用顽强的意志去改造和优化周围的环境。 消除自我迷误心理和自我挫败行为，主要在于培养一种崭新的思维方式，相信自己每时每刻都能作出情感上的正确抉择。 首先，要有走向成功的愿望。其次，要敢于表现自己的长处。再次，在别人面前承认自己的缺陷与不足，不但不会丢脸，反而会赢得别人的尊敬。最后，多与别人交谈，敞开心扉，能宽容他人，他人也就能宽容自己。 我们应该自信，只有自信才能自强，只有自强才能演好自己的角色，不管是主角还是配角。 经济衰退的情况不会是永恒的。有志向上的年轻人应该懂得把握好这个时机，在这段时间内学习创业的窍门；当经济开始复苏，机会的大门便会打开，而这些懂得把握时机的年轻人便会成为国家未来的主人翁。” “你要相信自己——只要你肯做，你就会做到。每一个人
“Skid Row” 现在可以回答希特勒那疯狂的责问了：圣母院被烧了。巴黎街头在黄马甲运动中燃起大火。 “新闻是短历史，历史是长新闻。”丰富的历史细节使本剧成为新闻史上的杰作、非虚构创作的典范。 本剧中文剧本的翻译着实是令人一言难尽。
读完之后收获了满满的书摘。杨绛先生的一生不适合用过分华丽或者高大上的词藻来修饰形容，她当然值得很多的赞誉，但是当把词藻写出来形容她时反而与她的为人处事为人处世不搭配。有点词穷描述不出来心中的想法。她很纯朴，所以华丽的称赞不符合她的风格，“纯朴”的称赞与她更配。
“三立”之典，致学以达圣人之志，致士以“此心光明”，治乱以不世之材，护国安民，全其一生功德。知行合一。其智慧与功德皆为青史一流。
作为一个个人基金持有者来说，受益匪浅，虽然美国的环境和中国基金环境不太一致，但也有相似的地方。我虽然不是老基金，中国对于基金的税收我个人也不是很了解。有可能我们所得已经扣除了我们的税收。但中国的环境要比美国好，没有那么严重的税收问题。可以说基金土壤比较舒适，但中国基金业的寿命比较短，基金经理们的意识也没有那么高的高度。国家也没有更专业的人指导，所以我查看了中国指数基金的成本，没有前端费用的基本上都有销售服务费（每年）。没有像领航一样有良心的指数基金。但整体中国基金成本都在1.5-2之间，没有太高的坑人的基金。指数基金没有前端和销售服务费的，只有etf基金，某宝还暂停销售。书中说新型基金还是不要去尝试，换手率高呀神马的。咱也不敢调整资产配置到etf。找寻了很久，再找到一个算是低成本的指数基金。中国的债券基金市场和美国的也不太一样，不过我也找到了一个低成本的债券基金，但不是国债。中国的国债好像并没有国外收益高，虽说过去的走势不能对未来负责。但我看连通胀都跑不赢，有可能因为现在中国各个企业都在高速发展，金融、企业、银行债券的回报更好一些。 所以不同环境，灵活掌握，知识都有共通的地方。 这部剧我认为比较深刻的还是持有基金时，我们该有的态度和策略。 1.长期持有，低换手率 2.低成本的指数基金，没有大钱的采取定投 3.合理的资产配置，根据年龄配置合理比例的债券基金，降低风险。 4.简单化 有了它我相信你会更容易选择你的资产配置！
唯一看完的一个版本，周芷若和赵敏都很漂亮
编剧的知识面真宽，真丰富！了不起啊！特别喜欢这个角色~“天使杀手”艾司，完美，可爱，也有点可怜，令人心疼！
“为垂死的旧社会唱挽歌” 本剧描写的是在Skid Row的两代人的悲惨故事，虽有批判意味，但也能感觉Ross Clarke的同情更甚，始终带着点温情的描摹。 此外，《Skid Row》的环境描写和情节进展适配度极高，既生动又真实，很容易就能被编剧带进故事里，“一切景语皆情语”，不愧是Ross Clarke艺术上的成熟之作。
结尾不是太完美太简单就给结束了太简化了感觉随随便便就结束了追这个书好久了终于看完了
如此好剧 真的不容错过 写的很真实 仿佛置身其中 不 如果我也是他们当中的一员 不 如果我能感受到他们的痛苦 那会多么的难过啊 心疼金菊 心疼高马 四叔四婶 这些都是在当时文化背景下所被毁灭的灵魂啊
上官海棠。叶璇饰演这类英气女子是毫无抵抗能力。
说的倒都是实诚话，是不忽悠的经过切身经历检验的心得，有很多深有同感之处，市场上的各种速效成功“教科书”往往都不适用，就像听过很多道理，却依然过不好这一生一样，还是要自己去思考鉴别尝试。
大多数人的人生都是这样，一路坎坷，惴惴不安、窘迫压抑，会为了某个不得已而妥协自己最重要的东西，可能到头来也只是想吃炒猪肝喝黄酒。几十年了，他为了妻子，为了孩子，为了生活，但是从来没有为自己而去卖血，当他想实现这个愿望时想为自己而活一次时却再也实现不了了。
看了一集，廉价的置景、特效、滤镜和服化道……
初识是两个在ktv里认真唱歌的小孩儿，渐渐地，看着他们长大、成功，变得有棱有角，会感觉时光真快，以前的小孩眨眼间变成了潇洒帅气的青年，而我呢，也不再是当年的少年，总不想长大，总得要长大，当然聚光灯下肯定会活的更辛苦，祝福！
到底是所有人都陷害你还是真的烂，真的只有看了才知道。