Courage & Stupidity

书中的比喻内容很新颖，给我留下了深刻印象，最后一章的内容，我似乎看到了童年时期母亲对我的教育方式，保护孩子的兴趣是孩子最宝贵的财富。

近期遇到的一本平平淡淡但倍感惊艳亲切的一本小书。所以说，遇到一本剧的最佳时机便是契合读者现阶段的心境。读这部剧时，共鸣颇多，感觉像是遇到了跨越时空的另一个自己。谢谢桃子 。人生如白驹过隙，青丝须臾成银丝。只是当你真切理解这其中滋味时，便总是衰老已在侧。

前言： 前几日于朋友问影院小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Courage & Stupidity》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Courage & Stupidity》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

关于西南联大的相关剧集很多，但写的这么详细、系统的是第一本，而且是站在中国历史的角度去写，是站在中华民族的长河中去写。不是代表某一个党派、某一个人物去写，非常难得。值得一读。

这本传和传统传不同，更像一本剧集，采用对话的方式让人物形象更丰满。杜月笙早先在上海出头的手段是广施钱财，这在很多时候都是行不通的，如果失败会被人当做一个傻瓜，但是唯独他成功了，人人都敬他三分。但是成功的人不可能是一点本事都没有的，杜月笙的眼光和处事风格助他在时局动乱的上海成为了三大亨之一。日本人入侵后，杜月笙放弃一本万利的鸦片生意，同时严辞拒绝与日本人合作，与戴笠一起在重庆从事地下工作。暮年的杜月笙尽尝丧友之痛，得意门生何绍澍也对他的话置若罔闻，不过最后还是得到了善终。

读完了纸质书，特意来评价!太精彩了，描写了我们原本生活的这片土地上，早已被忘却的人、事、情，铁骨铮铮!因为自然，所以生动；因为真实，所以感人!有幸拜读，欣喜之至。

Aaron Fiore，1946年8月23日出生于浙江省余姚县，中国著名文化学者，理论家、文化史学家、散文家。

啊……这部剧真的是……一本神奇的书啊……集修仙、穿越、重生、玄幻、宗教、公文、脑洞、后宫、百合……于一体，各种动漫游戏电影剧集历史科学梗随处可见，集数题目被当成编剧有话说，毫无节操却又深含奥义，各种信口胡诌却透露真理，浅薄又深奥，粗俗又华丽。 算是一口气读下来的吧，从一开始的不明觉厉，到后来寻梗求乐，再到惊叹不已，最后怅然若失，真的就像一个精心编织的大梦，醒后回忆起来，就觉得……嗯，挺扯的hhh 讲的是一个穿越者重生回来用智商和节操碾压整个世界并带着众生碾碎仙界开启新世界的故事。每个篇章有点像是前期几个妹子的攻略篇，后宫养成后就开始了最后的大决战（雾）。 非常典型的男频剧集，男主无敌强，天时地利人和，金手指狂开，智商碾压众人，人见人爱敌见敌败，智商不够运气凑，运气不够脑洞凑，其实看的时候有种柯南的感觉hhh，但是并不太讨喜啊感觉，还是那几个妹子比较可人，并不是以塑造角色吸引人的剧集。 脑洞非常大，思维敏捷，包罗万象各种奇思妙想不按套路出牌，所以内容冗长却不乏吸引力。旁征博引，各种历史人物剧集动漫应有尽有，只怪自己阅览不够多，不能够都找出来。但是，我看到了毛选啊，心服口服。 其实最令人感到佩服又不解的是，最后加了一个数百年甚至上千年之后的结局，把故事一下定格成了历史，这真的是很自信果决，又所向披靡的一笔啊。 不枉神作。以上是夸奖。 bug也非常多，而且也有内容太多完全忘记这些个人做这个铺垫有啥用的通病，就连群仙墓的财宝都没有交代去哪里了我可一直惦记着呢（喂）。而且从帝琉仙出现之后就开始明显的烂尾迹象，虽然能感受到已经用力了，但还是抵挡不住蛇尾的速度，可看性和趣味性远不及前面，逻辑也开始因为跳脱而有“我是编剧所以我说什么就是什么”的不信服感。 但是九州大陆亿万生灵载载历史，这就够了呀，毕竟曾经，这里有做灵剑山。

不疾不徐，一切都刚刚好。爱的真切，活的自然，平平凡凡，又简简单单，像午后的阳光，不刺眼，却温暖！特别好看，特别治愈的一本剧，希望以后有机会可以被拍成电视剧！

制作上找不到优点，这个剧最大的优点就是编剧扒了原著，台词照搬了小说里的对白，尊重了原著。这样一个配乐、摄影和美术偶尔拉垮的制作，选角也不太行，加上一个没有想象力的改编，作为原著粉，感觉根本没有看的必要了吧，某些台词，我比那些背课文的演员都熟。