复制娇妻The Stepford Wives

花了快一个月通看了这本教材，只能管中窥豹，略见一斑。不过书中很多管理学的知识也是让人有一种茅塞顿开的畅快。把它作为管理学的一本工具书，在遇到一些问题时翻来学习一下，应该能得到不少启发。

还凑合，书中讲了很多吃多了糖给人带来的危害以及如何戒糖的办法。但我觉得世界上所有对人有好处的事情都是反人性且知易行难的。人类从过去百万年食不果腹进化到能衣食无忧也就近百年的时间，所以戒糖最终是和百万年前的人类基因做对抗，加油吧。

1.遇到瓶颈怎么办，通常情况下，这种解决方案并不是“试着做更难的事情”，而是“试着做不同的事情”。 2.在我多年的研究中，并没有找到任何清晰的证据来证明，在任何行业或领域，人们真的会遇到绩效和表现完全不变的极限。 3.为什么有些人愿意进行这种刻意练习呢？狠逼自己呢？ 第一、有报酬 第二、开始了前几次练习之后，他开始看到自己的进步，而他确实乐于见到自己的记忆力得到强化。这种感觉很好，他希望一直有那种感觉。 4.一般来讲，有意义的正面反馈是保持动机的关键要素之一。 5.若是脑力训练，由于大脑中的任何变化你无法亲眼看见，所以你很容易以为，这些训练真的不会给你带来太大的变化。 6.大脑的适应能力也与我们身体的适应能力非常相似，不但程度相近，而且类别相差无几。 7.人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向。 8.大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。 9.年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此，年纪越小，训练产生的影响也越大。 10.那些密集的训练导致受训者的大脑将越来越大的部分专门用于这种记忆，从而留给其他类型记忆的脑灰质变少了。 11.传统方法并不是专门用于挑战体内平衡的。 12.刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次，需要一位能够布置练习作业的导师。 13.在许多行业或领域，犯错的代价高得令人无法接受。例如，在医学界，医生不用把自己的生命赌在某一台手术上，但病人却是在赌自己的生命。在商界，犯错的代价可能是时间、金钱以及未来的商机。 14.而另一些人则坚持认为，重要的是尽可能像在真正的战斗中那样，把飞行员逼到极致。幸运的是，后面这种观点最终成了主流。如今，我们从许多关于刻意练习的研究中知道，只有把飞行员逼出舒适区，他们才有可能最大限度地学会怎么战斗。 15.组织中绩效的提高，第一步是意识到，只有参与者摒弃了“一切照旧”的做法时才有可能实现。要提高绩效，需要辨认并拒绝三种流行的错误思想。 16.如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。 17.传统的方法一直是先找出关于正确方法的信息，然后让学生运用那些知识。刻意练习则只聚焦于绩效和表现，以及怎样提高绩效和表现。 18.导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。 19.如果你想提高棋艺，只和别人下棋，无法提高；你要单独研究特级大师的棋局，才可能提高。 20.要记住：如果你在走神，或者你很放松，并且只为了好玩，你可能不会进步。 21.为了在没有导师的时候有效地练习某种技能，牢牢记住以下三个F，将是有帮助的。这三个F，其实是以字母F开头三个单词，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。 22.尽管父母和导师可以采用许多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则，它不会长久。 23.随着年龄的增大，人们的技能出现退化，很大程度上是因为他们减少或停止了练习；如果依然定期参加练习，他们的技能水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。

看的第一本科幻剧集，编剧脑洞真的很大，也只有极深厚的物理学功底才能构建出这样充满科普性的剧集。编剧对人性的思考，人类行为对地球的影响所表现出的担忧值得我们反省。

读完这部剧，其实我的心情是挺沉重的，我也是在一种猝不及防的状态下，才意识到故事到这里已经结束了，记得看完荣叔的预言之后，我就在想故事到之后的发展会是怎样的一个走向，但是夏天义的死因是我没想到的，我一面替他痛心，一面又觉得夏天义就应该这样死去，就应该在他七里沟上死去，刚开始读这部剧的时候，我对引生不能说是一种很排斥，但是也算不上喜欢，但是慢慢的读着我发现整个书中只有引生才是最干净的一个人，里面他做的一些事情也让人觉得忍俊不禁，我也感慨于夏家四个兄弟的深厚情义，而对于小辈们之间的纷争却又唏嘘不已，故事的结局给我一种好像不应该这样结束 ，却又应该这样结束的感觉。读完整个人的心情是挺沉重的，说不清楚是为了夏天义的死还是儿女的纷争还是清风街上许许多多的幸与不幸。

挺又意思的一本剧，主要体现在以下几个方面：一是把枯燥的生物神经专业术语转化为通俗易懂的言语；二是所举的例子，形象贴切易懂还好笑🤭；三是有理有据，逻辑清晰严谨……最后总是画龙点睛般地把我们平常所遇到的或困惑的事情，简单明了地点出来，让人有种豁然开朗的感觉……挺不错的一本剧……让我有感到自己被自己的大脑蠢哭了……😂😂😂…… 原来脑子🧠是个好东西，是忽悠人的！知识才是好东西～知识能改变脑子～而脑子能改变行为……所以，最根本的原因是知识，是装在了脑子里的知识！突然想把冰心的那一句“多看剧，多读好剧。”与书友们共勉～

读《复制娇妻The Stepford Wives》，再见东野。伊引入书，《复制娇妻The Stepford Wives》。渐入佳境，《复制娇妻The Stepford Wives》。流连忘返，发不可收，东野系列。看剧冥想，看剧反思。 听说东野的每一部书里都有一位受害者。听说东野的书都是回归人类社会现实问题。听说读东野的书可以努力增加人的幸福感。 平淡是真，平安是福。《复制娇妻The Stepford Wives》是膨胀的欲望，是跨世纪的美丽，是跨世纪的自信，是跨世纪的信仰，是跨世纪的守护，是跨世纪的责任，是跨世纪的担当。 复制娇妻The Stepford Wives源于花心，花是美丽的，赏心悦目的，完美无瑕的，通过复制娇妻The Stepford Wives的美丽，自信。揭示人类心的丑恶，卑劣。 人心善恶，观其内心，不忘初心，敢于担当。

亲子关系这一段印象较深 一本众心理咨询师的观点分享，众生相介在书中

医生也会生病，医生也会需要Ta自己的医生。“影视药剂师”当然也不例外，他也需要有人给他开药。 书摘： 书用爱、力量和知识让你卸下伪装，那是从内心产生的爱。 我卖书就像卖药一样。有的书适合一百万人读，有的只适合一百人，甚至有的药——抱歉，有的书只为一个人而创作。 她无法承受这部剧的药性，副作用太严重了。 书并不仅仅是医生，毫无疑问。有些剧集是忠诚的人生伴侣；有些耳提面命；有的是朋友，当你秋思怅惘时为你裹上温暖的毛毯；还有些……嗯，还有些是粉红色的棉花糖，让你大脑发热三秒钟，然后留下狂喜的空虚，像一场短暂狂热的情事。 通常不是我们锻造语言，而是我们所用的语言锻造了我们。 我以前痛恨被忽略——但如果有人真觉得我有趣，我又会心烦意乱。所以必须是那个‘对的人’留意我才行。 书是我的朋友 清晨如此新鲜无邪，让他唯有无言地感激：活着真好。 岁月如水，从指尖流过——年龄越长，流得越快。 你和我或许是同一颗星星的尘埃做成的，也许我们是凭着它的光芒认出了对方。我们在找寻彼此，我们是追星人。 观看——一段无尽的旅程；一段漫长的、的的确确不会结束的旅程，会把人变得更温和、更有爱、更宽容。 观看让人放肆，将来的世界需要一些不惧怕于说出自己想法的人 一本剧集就像一座花园，读者必须投入时间，才能让鲜花盛开。 “她一定很美。”“美得像春天的樱桃树。” 所有的爱，所有逝去的人，所有我们认识的人，他们是汇成我们灵魂大海的河流。如果我们拒绝记住他们，大海就会干涸。 其实能否得到爱只取决于爱人——与被爱的能力。 多么神奇，小时候我们跟自己的禀性如此贴近，而越是努力想要被爱，就离最初的自我漂得越远。 纸有耐心，编剧从来没有。 海是他找到的第一样大到足以吸收他悲伤的东西。 爱的实质比爱的名声更美好。 所有一切一如既往，却又截然不同。 最后，“让.佩尔杜的急救箱”里有26本剧的追剧清单可供参考。

个人观点，我是在白小纯接触的凯瑟琳·罗斯，接着到了王宝乐，我觉得写的超级漂亮，仙逆这段时间也在看，甚至好几年前都看过，不过被我弃了，每个人的观点不一样，我觉得凯瑟琳·罗斯以前的书仙逆，求魔比不上后面这两本，归根结底，看剧集是为了打发时间，喜欢就看不喜欢就不看，就这么简单。

财商教育是提升自我的良方，知识改变命运，知识就是财富，只有多学习才能更深入的了解财富的秘密，拒绝把自己变成“工资奴隶”

喜欢这个富有想象力，充满活力，善良真诚乐观的话唠小姑娘。长大后的安妮更多了一分成熟，少了一点可爱，这是成长的果实，也可以说是成长的代价吧。 大人的世界也需要童心和想象力的调剂！真是一本适合小朋友，也适合大人看的有趣童书。让成人重温童年的回忆，记住曾经也以如此快乐单纯乐观的眼光认识过这个世界。

看看就好，波浪理论只能用于总结，而无法有效预测未来，只有在极端反转节点，才有效的数的清具体的浪。

正确描述不是来自于世界应该是什么样的，而是来自于它实际上是什么样的。 这部剧讲的是对城市规划中的目前城市结构和功能的反思，提出了更符合人类行为的更人性化的解决方案。 几个我觉得有意思的结论： 1/ 人行道可以作为观察一座城市安全感和亲密感的风向标，给出了“如何快速了解一座陌生城市”的答案。人行道上的公共接触和人行道上的公共安全，与种族歧视和种族隔离有着直接的关系。 2/ 城市街道的自治功能可以促成公共监视网，以此来保护陌生人以及我们自己，并建立一种相互信任和社会监控的机制，同时帮助把孩子纳入一种相当负责的能包容的城市生活里。 3/ 从经济发展的角度看，城市多样性的四个条件：区域内部功能多，街道短而多拐弯，新老建筑比例合适，人流密度高。这四点能保证一个城市的经济活力。 至于得出这些结论的思路和方法，对我来说有点晦涩难懂枯燥，如果不是学习城市规划或者建筑学的，还是很复杂的，第2章很有意思，后面的真的是持续劝退警告，这部剧我看了一个多月。 也许作为人，我们已经变得如此的慵懒以致不再在乎事情是如何运转的，而仅仅是关注它们能够给予我们什么样的快速简单的外部印象。如果是这样的话，那么真的是熟视无睹，行将就木。 但收获也是很多的：更聪明看待城市和街道，更容易快速了解一个陌生城市，更明白一座城市的今日、过去与未来，更多去思考熟悉的事物。

看的好艰难，偏偏我的习惯就是开始了就一定要看完，无论有多么。。。。无聊