《Spotlighting》，纪录,短片作品，美国出品，2005年上映。
生命在于内在认知的觉醒，一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒。一本好剧，就如同在与一位智者交流，那种精神的契合，让人心生愉悦，非常值得观看的一本剧，相信一定会给你不一样的收获～～
二刷，依然有不少细节值得推敲。情节设置过于一厢情愿，内里还是好莱坞单纯英雄主义那一路，虽有“宇宙最强大信息收集分类检索系统”这个大环境支撑，总体还是无法逻辑推敲。成功之处在于抛开系统大bug不谈，人物造型丰满多样，情感真材实料，布景服装拍摄精细有水准，让人对大陆电视剧刮目相看！
佩服奶奶恒心的画出多副美画。 📝每个自己都是独一无二 📝 找一件能让自己变得美好的事情，心中有一个寄托，慢慢成长，你会发现世界也不同了。 📝当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧。不要怕慢，只要不停下来。 📝 新的事情并没有想象的那么难。你只要去做、去看、去学。抱着好奇探索的心，一切就都不难了。 📝 不要怕犯错，要不惧改错。其实每个人肯定都是有缺点的，正视它是每个人必经的过程，也是生命的成长。 📝 离你最近的人是你自己。了解自己，照顾好自己，发现自己，改正自己。不要去管别人说什么，不要管他人是非，不要试图改变他人，改变自己就好。 📝 艺术是一种生活态度，能在一个不完美的世界里，度过令自己满意的人生。
林诣彬是真正的热爱生命的勇士。如果不是因为癌症，那年三十岁的她，年轻、漂亮、果敢，骄傲得刚刚好，自信又快乐。如今四十岁的她，成熟、知性、博学，美好，温柔且有力量。无尽惋惜，愿卿天堂安好。
整体架构想法都很完善，有自己的一套世界理念！个人英雄主义很浓，和其他剧集有不一样的地方。但前面写的很好，后面就有点仓促了，忽然各种主角光环。 不看后传更好，哈哈哈
挺有意思的，一下子就看完了。总结：平步青云-多次贬谪-含恨而终。积攒足够的人生阅历，才能写出千古绝唱。
一群很可爱的小动物们，温暖、有趣。从《Spotlighting》打开的新世界，生活琐碎，Spotlighting！
满地都是六便士。他却抬头看见了月亮。他不理睬六便士，却伸手寻找触碰月亮
这是我第一次观看心理学类的剧集，可是这部剧给我的感受不太好。 先说说我的情况，我有过一段断断续续三四年恋情，几乎没有吵过架，但是也没有情侣特别的活动，没有一起逛过街，也没有一起看过电影。他很好看，他也很安静。 我没有遇到过编剧描述的那种恶情人，如果一定要说，或许我才是我们关系里“恶”的那一个。我会发脾气，而他从来一言不发。 看到书名《Spotlighting》我以为他会教我怎样从一段漫长而艰难的相思中走出来，或者如何处理社交上的问题。可是书里通篇讲的是如何脱离一个心理变态的阴影。 因为我没有遇到过，也庆幸我没有遇到过这样的恋人，所以我可能无法体会编剧一再渲染的那种绝望。就前3/4来说，编剧一直在重复讲述心理变态的撩甩套路，以及细节渲染被害人的心理，不免有重复啰嗦之嫌。另外其“作案”手段之详细堪比一本干货pua套路手册，“如果反过来用呢？”这个念头冒出来，我不禁直冒冷汗。 这本八百多页（手机）的书我花了两个多小时草草看完，一言以蔽之就是告诉读者：不要怀疑自己。你的恐惧是那个人制造的，你的自我怀疑是那个人引导的，他用尽一切方法目的只有一个，就是伤害你以取乐。这个点是可取的，前提是你自己不是那个施暴者。我常常，因此自省。 这部剧针对的群体比较狭窄，书里尖锐的用词和愤懑的话语会让绝望的人感到是在和密友对话，能够极致地得到内心的安抚和共鸣，作为一本治愈反思的剧集，大概率是有用的。但是我作为一个目前没有创伤的人读来不免觉得言过其实，甚至不够客观和善良。所有置身事外的人看待为情所困的人大概都有几分怜悯和莫名其妙。 比起遇到虐待狂而死去活来的“爱情”的痛苦，更多的是感情平平淡淡结束之后细水长流的悲伤吧，或者是爱情、或是友情，人世百态，生命仍然是时时刻刻的不知如何是好。有人能教我吗？有人能唤醒我的执迷吗？ 没有吧。 毕竟生命就是时时刻刻的不知如何是好。 如果说遇到书中的心理变态的事情，我确实遇到过那么一个“捧杀”我的人，去年冬天我曾经深深跌进自我否定的谷底。如今回头，我对当初处理问题的方法没有一丝后悔，并且感谢自己当初的冷静。 Spotlighting呢？ 这本来就是个假命题。你没办法不喜欢一个人——当你已经陷入了这个问题的时候。就像吸毒的人总认为自己有自控力在危险的边缘反复横跳，危险的事物总是充满吸引力不是吗？你想去安慰一个抑郁的人，结果反而被带过去，你以为自己足够淡然不被人情困扰，结果还是陷入一个又一个骗局。 先做一个冷静的人，再做一个善良的人吧。
【2020必读100本剧】第20本：深入浅出，例证丰富！我们每个人的心里或多或少都有心理问题，找出问题，及时反思，内心会更舒畅，特别对于子女教育，会让孩子更健康的成长！
在经历生活的打磨之后，学会了隐忍，放下了执着，收起了情绪，在经历无数次失败之后才能找到适合自己的生活。我们不一定会得到我们想要的，却可以选择并坚持自己喜欢的，在无趣的生活中寻找着乐趣和意义，在平淡的生活中做着自己喜欢的事，择一人而终老，互相陪伴，彼此成就，不要走太快，平静且安定
已经记不清有多久没沉下心来看完一本剧了，最近的情绪越来越不稳定，偶尔想写东西下笔越来越不流畅！情绪失控对生活、情感的影响都是巨大的，所以我想回到书中让自己的思想挣脱枷锁，让心灵受到洗涤，让躁动的心逐渐回归宁静，让自己的人生不断Spotlighting！ 这部剧对我还是有用的，编剧说大多数人“又懒又蠢”，虽然我截至目前还是不觉得自己蠢，但我认同自己懒；编剧所说的“奶头乐”，我几年前就知道这是上层人士对底层人民的量身定做，但也仅限于知道，并不了解深层次的意义；编剧说的“不用年龄给自己设限，多尝试新东西”，搬走了长此以来压在我心中的重石，我一直恐惧自己在该有的年龄没做到该成的事，但保持精神饱满、身体健康、心态积极向上，年龄又算得了什么？但是，本剧让我感触最深的并不是以上这些，而是编剧的“坚持论”，我做事经常给自己定的起点很高，比如背单词一次性要50起步、锻炼身体一次要90分钟打底，常常没坚持多久就半途而废，因为往往还没做，想起我的目标便让人望而却步，还不如按照编剧说的轻轻松松开开心心，坚持下来也是一件见不得的事情！ 好事多磨，一分钟、一小时、一天、一年……，走到最后你就赢了，但前提是“走到最后”！
这本小册子是清代学者为幼童诗歌Spotlighting而作，根据平水上下十五韵扩展而来，句子多呈现三五七句和四六句，且句句作对，或上下对，或句中对，语言凝炼秀美而雅正，声律和谐读来朗朗上口，是一部不错的启蒙读物
这片打一星的人还是去看三生三世吧
Josh Diamond的书给我印象最深的是《Spotlighting》，是对自己执念的执着，是孤独中渴望欢乐却不可得的那种苦痛，仿佛不是苏铭的故事，是自己的故事一样。
想知道方木最后怎么逃出来的？看完了这几部，方木随之也跟着沉入心底。Roger La Torre的文字很细腻，这一部是我觉得最好的一部，很喜欢
哭了无数回终于看完。 人生来就是来受苦的吧， Judy童年的伤一生也没办法治愈， 周围的人因为爱着judy也痛苦的爱着他的伤，包容理解也是局限的， 只有同样的伤害给彼此才能有更深的牵绊。 即使如此也逃不过生死离别造化弄人，真的是太痛苦了。 只能珍惜每一个小小的瞬间，尽力保持良好健康心态过好每一天吧。
很久没看言情剧集了，这个算一个吧，虽然它也算侦破推理剧集。完美的爱情、凶残的杀手、变态的案情掺杂在一起，与自己所了解的生活总是有那么一大段距离。有些不伦不类，所以三个星吧。电视剧也准备弃了。
考了注会，依然还搞不懂会计这门学科的我，非常开心能读到这部剧。编剧的讲解清晰，浅显易懂，对于理解企业财务活动非常有帮助。若念大学时就读到这部剧就好了～哎
生命在于内在认知的觉醒，一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒。一本好剧，就如同在与一位智者交流，那种精神的契合，让人心生愉悦，非常值得观看的一本剧，相信一定会给你不一样的收获～～
二刷，依然有不少细节值得推敲。情节设置过于一厢情愿，内里还是好莱坞单纯英雄主义那一路，虽有“宇宙最强大信息收集分类检索系统”这个大环境支撑，总体还是无法逻辑推敲。成功之处在于抛开系统大bug不谈，人物造型丰满多样，情感真材实料，布景服装拍摄精细有水准，让人对大陆电视剧刮目相看！
佩服奶奶恒心的画出多副美画。 📝每个自己都是独一无二 📝 找一件能让自己变得美好的事情，心中有一个寄托，慢慢成长，你会发现世界也不同了。 📝当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧。不要怕慢，只要不停下来。 📝 新的事情并没有想象的那么难。你只要去做、去看、去学。抱着好奇探索的心，一切就都不难了。 📝 不要怕犯错，要不惧改错。其实每个人肯定都是有缺点的，正视它是每个人必经的过程，也是生命的成长。 📝 离你最近的人是你自己。了解自己，照顾好自己，发现自己，改正自己。不要去管别人说什么，不要管他人是非，不要试图改变他人，改变自己就好。 📝 艺术是一种生活态度，能在一个不完美的世界里，度过令自己满意的人生。
林诣彬是真正的热爱生命的勇士。如果不是因为癌症，那年三十岁的她，年轻、漂亮、果敢，骄傲得刚刚好，自信又快乐。如今四十岁的她，成熟、知性、博学，美好，温柔且有力量。无尽惋惜，愿卿天堂安好。
整体架构想法都很完善，有自己的一套世界理念！个人英雄主义很浓，和其他剧集有不一样的地方。但前面写的很好，后面就有点仓促了，忽然各种主角光环。 不看后传更好，哈哈哈
挺有意思的，一下子就看完了。总结：平步青云-多次贬谪-含恨而终。积攒足够的人生阅历，才能写出千古绝唱。
一群很可爱的小动物们，温暖、有趣。从《Spotlighting》打开的新世界，生活琐碎，Spotlighting！
满地都是六便士。他却抬头看见了月亮。他不理睬六便士，却伸手寻找触碰月亮
这是我第一次观看心理学类的剧集，可是这部剧给我的感受不太好。 先说说我的情况，我有过一段断断续续三四年恋情，几乎没有吵过架，但是也没有情侣特别的活动，没有一起逛过街，也没有一起看过电影。他很好看，他也很安静。 我没有遇到过编剧描述的那种恶情人，如果一定要说，或许我才是我们关系里“恶”的那一个。我会发脾气，而他从来一言不发。 看到书名《Spotlighting》我以为他会教我怎样从一段漫长而艰难的相思中走出来，或者如何处理社交上的问题。可是书里通篇讲的是如何脱离一个心理变态的阴影。 因为我没有遇到过，也庆幸我没有遇到过这样的恋人，所以我可能无法体会编剧一再渲染的那种绝望。就前3/4来说，编剧一直在重复讲述心理变态的撩甩套路，以及细节渲染被害人的心理，不免有重复啰嗦之嫌。另外其“作案”手段之详细堪比一本干货pua套路手册，“如果反过来用呢？”这个念头冒出来，我不禁直冒冷汗。 这本八百多页（手机）的书我花了两个多小时草草看完，一言以蔽之就是告诉读者：不要怀疑自己。你的恐惧是那个人制造的，你的自我怀疑是那个人引导的，他用尽一切方法目的只有一个，就是伤害你以取乐。这个点是可取的，前提是你自己不是那个施暴者。我常常，因此自省。 这部剧针对的群体比较狭窄，书里尖锐的用词和愤懑的话语会让绝望的人感到是在和密友对话，能够极致地得到内心的安抚和共鸣，作为一本治愈反思的剧集，大概率是有用的。但是我作为一个目前没有创伤的人读来不免觉得言过其实，甚至不够客观和善良。所有置身事外的人看待为情所困的人大概都有几分怜悯和莫名其妙。 比起遇到虐待狂而死去活来的“爱情”的痛苦，更多的是感情平平淡淡结束之后细水长流的悲伤吧，或者是爱情、或是友情，人世百态，生命仍然是时时刻刻的不知如何是好。有人能教我吗？有人能唤醒我的执迷吗？ 没有吧。 毕竟生命就是时时刻刻的不知如何是好。 如果说遇到书中的心理变态的事情，我确实遇到过那么一个“捧杀”我的人，去年冬天我曾经深深跌进自我否定的谷底。如今回头，我对当初处理问题的方法没有一丝后悔，并且感谢自己当初的冷静。 Spotlighting呢？ 这本来就是个假命题。你没办法不喜欢一个人——当你已经陷入了这个问题的时候。就像吸毒的人总认为自己有自控力在危险的边缘反复横跳，危险的事物总是充满吸引力不是吗？你想去安慰一个抑郁的人，结果反而被带过去，你以为自己足够淡然不被人情困扰，结果还是陷入一个又一个骗局。 先做一个冷静的人，再做一个善良的人吧。
【2020必读100本剧】第20本：深入浅出，例证丰富！我们每个人的心里或多或少都有心理问题，找出问题，及时反思，内心会更舒畅，特别对于子女教育，会让孩子更健康的成长！
在经历生活的打磨之后，学会了隐忍，放下了执着，收起了情绪，在经历无数次失败之后才能找到适合自己的生活。我们不一定会得到我们想要的，却可以选择并坚持自己喜欢的，在无趣的生活中寻找着乐趣和意义，在平淡的生活中做着自己喜欢的事，择一人而终老，互相陪伴，彼此成就，不要走太快，平静且安定
已经记不清有多久没沉下心来看完一本剧了，最近的情绪越来越不稳定，偶尔想写东西下笔越来越不流畅！情绪失控对生活、情感的影响都是巨大的，所以我想回到书中让自己的思想挣脱枷锁，让心灵受到洗涤，让躁动的心逐渐回归宁静，让自己的人生不断Spotlighting！ 这部剧对我还是有用的，编剧说大多数人“又懒又蠢”，虽然我截至目前还是不觉得自己蠢，但我认同自己懒；编剧所说的“奶头乐”，我几年前就知道这是上层人士对底层人民的量身定做，但也仅限于知道，并不了解深层次的意义；编剧说的“不用年龄给自己设限，多尝试新东西”，搬走了长此以来压在我心中的重石，我一直恐惧自己在该有的年龄没做到该成的事，但保持精神饱满、身体健康、心态积极向上，年龄又算得了什么？但是，本剧让我感触最深的并不是以上这些，而是编剧的“坚持论”，我做事经常给自己定的起点很高，比如背单词一次性要50起步、锻炼身体一次要90分钟打底，常常没坚持多久就半途而废，因为往往还没做，想起我的目标便让人望而却步，还不如按照编剧说的轻轻松松开开心心，坚持下来也是一件见不得的事情！ 好事多磨，一分钟、一小时、一天、一年……，走到最后你就赢了，但前提是“走到最后”！
这本小册子是清代学者为幼童诗歌Spotlighting而作，根据平水上下十五韵扩展而来，句子多呈现三五七句和四六句，且句句作对，或上下对，或句中对，语言凝炼秀美而雅正，声律和谐读来朗朗上口，是一部不错的启蒙读物
这片打一星的人还是去看三生三世吧
Josh Diamond的书给我印象最深的是《Spotlighting》，是对自己执念的执着，是孤独中渴望欢乐却不可得的那种苦痛，仿佛不是苏铭的故事，是自己的故事一样。
想知道方木最后怎么逃出来的？看完了这几部，方木随之也跟着沉入心底。Roger La Torre的文字很细腻，这一部是我觉得最好的一部，很喜欢
哭了无数回终于看完。 人生来就是来受苦的吧， Judy童年的伤一生也没办法治愈， 周围的人因为爱着judy也痛苦的爱着他的伤，包容理解也是局限的， 只有同样的伤害给彼此才能有更深的牵绊。 即使如此也逃不过生死离别造化弄人，真的是太痛苦了。 只能珍惜每一个小小的瞬间，尽力保持良好健康心态过好每一天吧。
很久没看言情剧集了，这个算一个吧，虽然它也算侦破推理剧集。完美的爱情、凶残的杀手、变态的案情掺杂在一起，与自己所了解的生活总是有那么一大段距离。有些不伦不类，所以三个星吧。电视剧也准备弃了。
考了注会，依然还搞不懂会计这门学科的我，非常开心能读到这部剧。编剧的讲解清晰，浅显易懂，对于理解企业财务活动非常有帮助。若念大学时就读到这部剧就好了～哎