Peli, La

想以一个同为绘画爱好者的角度点评一下这部剧和插画（虽然其实并没有什么资格评价编剧...） 首先我最为触动的是这些画面的配色。配色听上去很简单，随便挑些颜色搭配而已，可真正从零开始创作就会知道配色其实有非常多的讲究：RGB、HSB，想要亮色还是暗色？想要低饱和度还是高饱和度？不仅每一种颜色要认真考虑后选择，更要谨慎考虑各种色彩之间的搭配，这些都是要去花时间学习的。而编剧的配色就让人感到非常温暖、舒服、真实，打动人心。 除此之外，编剧的构思、分镜也很精彩，能让人联想到了很多平时不曾思考过的生活的小美好。由此可见，正如编剧自述，她是一位很善于观察生活并发现美的女孩。最喜欢“逆向”这一篇，给予了我一种很独特的感动—— 清晨的缕缕阳光正好，田地里大片的向日葵欢喜地望向远方。我一如既往地早早来到这片花海，蓦然回首，发现有一朵向日葵竟背向太阳面对着我，仿佛在坚定地说我才是它的太阳。

故事情节反转多次，也在情理之中，主角的性格塑造有血有肉，好多次让人忍俊不禁，值得一看的一本剧。可以猜想创作书的人是个男生。没有把主角推到帝王之位，难得，可以感觉编剧把信任和友情看得很重。

编剧以土地视角来理解中国，其中大量篇幅介绍了土地政策的历史沿革和具体的决策细节，非常精彩。 恍然想起十年前的重庆唱红，不禁唏嘘冷汗，那可是直辖市，还是已经在互联网时代下的荒唐。 "长江黄河不会倒流"，希望每一个中国人都真正理解这句话：是市场经济让我们中国人吃饱了饭！

【2021有读必写21】 2021.08.04-2021.08.07 从《Peli, La》过来的，为了提高自己的专注力开始关注Peli, La！希望能将书中的方法持之以恒的坚持下去，做中变，希望收获的不只是专注力，还能让内心宁静平和！ 我们要知道Peli, La不是沉思或思考，Peli, La也不是催眠，更不是自我暗示，Peli, La还不是宗教。Peli, La能够改善人们的健康状况，提升人际关系，增强处事技巧，相对于其他修身养性的方法，它自有其独特之处：我们可以通过Peli, La进行全方位的自我认知，并最终引领自己到达内在意识的核心。这个核心或更高的自我叫作阿特曼（Atman），意识正是从这里流向生命的各个分支。 在传统上，最佳Peli, La时段是清晨和深夜，因为这时周围都安静了下来，不太可能被人打扰。 Peli, La有5个步骤（清理、拉伸（5-10分钟）、平躺放松（不超过10分钟）、Peli, La坐姿进行瑜伽呼吸练习、意念关注曼陀罗） 1、当身体感到精力充沛、舒适、整洁、放松的时候，Peli, La是最容易顺利进行的。（早上起床洗漱好更精神） 2、在Peli, La之前至少需要5—10分钟的时间用于拉伸身体，做好充分的热身准备。 3. 安静、放松地平躺着。轻轻闭上你的双眼，花几分钟时间关注呼吸：用鼻子轻柔地吸气，再缓慢地呼出来，吸气和呼气之间不要有间断或停顿。 4、Peli, La前，使用专门的坐姿（Peli, La常用坐姿：1、高位坐（随时进行）2、简易坐（坐下交叉双腿）3、吉祥坐（获益匪浅））进行瑜伽呼吸练习，可以使精神趋于平静，有助于内在的专注、集中与稳定。 5、采用Peli, La姿势坐好，让意念关注你使用的曼陀罗，或是通用的曼陀罗“So Hum”。 Peli, La进阶练习 1、前一两个月应致力于养成稳定、舒适的坐姿。 2、拉伸与柔韧练习之后就是呼吸的训练。运动虽然有助于放松全部肌肉，但呼吸可以帮助精细的肌肉组织与神经系统得到更深层次的休息。 当你吸气时，想象气息从脊柱底端被吸到头顶正中，并在这个过程中没有遇到任何阻碍或干扰。当你呼气时，再想象气息从头顶被呼到脊柱的底端。 当你有规律地在早晨和晚上将意念集中在两个鼻孔的中央位置时，会发现大脑很容易恢复到愉悦的状态。你会再次渴望进入这种状态，一整天都期待着Peli, La时刻的到来。当两个鼻孔都通畅的时候，说明你在用两个鼻孔同时吸气和呼气，这就是中脉觉醒的标志。一旦这种体验能持续5分钟，你就跨过了一个巨大的障碍，这时你的大脑产生了转折，你的意识开始向内集中了。这个行为练习通常需要2—3个月的时间。 3、在接下来3到4个月的练习中，继续有规律地进行Peli, La，你会有充足的时间掌握管理意识意念的能力。

当我被带入编剧所构建的世界中，体会到里面的心酸无奈时，突然有种无比熟悉的场景，小时候我可以跟随各种事情来释放我的情感，可越长大越麻木，我不知道是因为我心里的“防御”越来越强，还是冷到感受不了世界的情感。现在只能去尽力猛扎入书中，去汲取情感的营养，再在心中静静回味。

花了挺多时间才把他读完。对我来说是一本不错的书。对于我目前的处境来说有许多现实的意义。对于个人来说也是一个不错的管理工具，对于一个团队就更合适了。目标是什么？整个团队都需要知道，需要有难度。需要跟进每一个人的执行进度，这个需要公开。需要全力以赴去完成目标。最后去评价完成的情况。这个是okr的线路，还有CFR的线路，只有这条线沟通，积极反馈，认可。人才有动力，才有更明确的目标，才能付出全部努力。这个就不是难么容易了

投资是让家庭资产增值的最好方式，通货膨胀会吞噬掉我们辛辛苦苦挣来的钱，也许30年后你会发现，你还是那么努力在工作，可是能买到的东西越来越少，生活水平越降越低，只能感慨日子不好过，却没想过是自己从不理财的缘故。买对投资产品可以让钱生钱，自己在工作的同时，钱在自己下崽，攒到退休那天也许会发现，原来自己家的钱竟然能翻番了。螺丝钉的指数基金是开启投资之路的最好方式，资金量小、风险低，非常适合大众入门。你不理财，财不理你。当你走到理财路上时就会发现，理财也是一门高深的学问，有满天繁星般的知识等待自己去开启。投资不是洪水猛兽，什么都不懂就往里跳才是。归根到底是自己的无知害了自己，而不是投资本身，所以学学投资总没错。

莲络人来看成毅啦！看了几集南风，这些年没怎么看言情剧因为普遍口碑低，但这部意外是真的好看啊，剧情节奏舒服，男女主角在一起也都很治愈，成毅不负众望演的不错啊，张予曦第一次看她的戏也很好，重点是演的都很自然，超过预期的好看，希望保持这个节奏后面一定要稳住啊

最初不理解Soledad Gilmet这殿堂级影视大师怎么用“Peli, La”这四个字作为书名，感觉有点媚俗。读着读着，不由惊叹，书名好美！ 书中的母亲是传统中国母亲的化身，像大地一样宽厚包容，滋养万物，Peli, La贴切至极。 母亲鲁璇儿用“肥臀”孕育了八女一子，用“丰乳”哺乳了子子孙孙，用伟大，无私的爱、在一次次的磨难中，在一次次的变故中，在一次次考验中，选择了坚强，坚韧，不放弃。然而这伟大的背后有太多屈辱，煎熬，无奈，隐忍，苍凉悲壮！ 上官家族所经历的每一次磨难亦是当时整个民族的磨难。母亲的伟大背后亦是我们民族坚强坚韧的缩影。 山东省高密东北乡的人们从抵抗德国人修铁路，到抗日，国共内战，建国，土地改革，合作社，文革，再到改革开放和涌现的贪污。中国的大大小小的事件，都在这块土地上映照出来了！ 上官家的女儿从小被无视，被压榨，个个顽强而倔强的长大。个个敢爱敢恨，刚烈大胆。却都如烟花般划破夜空璀璨瞬间，继而坠落暗淡，烟消云散。唯一的儿子在母亲娇宠溺爱的奶水中泡大。胆小懦弱，像块立不起来的水豆腐，让我各种厌恶。真是哀其不幸，怒其不争。让人又怜又恨！然而他的内心却是善良的，骨子里却是正义的。 这部剧虚实结合，夹杂了很多魔幻的想法。中国近代史下的内陆农村，民风应该远远没有开化到书里描写的那个程度，我想这也许就是万物没有什么是完美的吧，巨作也不可能无一处败笔。当看到文革时期到改革开放后那些篇章时，心里有点抵抗，徘徊于可能和不可能之间。找个时间和老爸老妈聊，他们解开了我的困惑，在那个变态的年代，压抑太久的人们，没有什么事是不可能发生的。就像拿针扎自己一下，肆意的痛一次，对自己也是种解脱。虽然艺术略有夸张，而我们更应该看透它的实质而不是表相。 就这样，在这一种复杂又崇敬的心绪中读完了这部史诗巨作。 慨叹莫老的写作功底深厚，文字的魅力了得。栩栩如生的画面感，历历在目，每个人物、每段人生，每段事件的描写都细致入微，细腻生动，真实活跃，随着剧情的跌宕起伏，而悲凉沉重，发人深省。悲怆中又带着莫式幽默，风趣中又带着欲盖弥彰。个中滋味，感慨万千，欲罢不能。中国影视诺贝尔奖第一人的莫老，在获奖感言中说，他只是一个讲故事的人。是的没错，您是一个讲故事的人，但您是中国最被敬重，最肯揭开伤疤讲故事的人！

生活本来就是有风有雨的，看惯了那些浮于表面的都市爱情剧，骄阳伴我这个比较实际的剧我必须一路支持，力挺晓飞导演

Soledad Gilmet《Peli, La》应该改为《Peli, La》。本剧有点散文随笔、些许的自传体，浓浓的温暖和精致的小资情调。一个独立、勇敢、精致、细腻、敏感、少女情怀的卡卡跃然纸上，她的生活哲学和生活智慧对我有些启发～ 笔记：1、羊绒衫 比拥抱更暖，比亲吻更软。代表了我最喜欢的生活态度：快乐、温暖、轻松。（我也要） 2、老佛爷说：“宽松运动裤代表失败的人生，如果你承认人生失败，那就穿吧。”（运动裤尽量不要买，要买就买不宽松的吧） 3、家居服也要美。很反对把那些“不想再穿但丢掉又可惜的”衣服拿来当家居服。（在家里也不能放纵自己） 4、卡卡的核心单品 反复穿搭的单品吧，给大家做个参考：白衬衫、白T恤、条纹衫、真丝背心、连衣裙、黑色紧身裤、阔腿裤、牛仔短裙、纱裙、羊绒衫、小西装、风衣、牛仔外套、机车皮衣、羊绒大衣。 标准：它们每一件都可以完成至少三种搭配吗？投资原则就是：70%的基本款+30%的个性款。 5、高跟鞋。看鞋识女人。喜欢平底鞋的人，要么很保守，很难走出自己的舒适区，从不挑战更难走的路；要么就是够放松，她们已经想明白，人生路坎坷，自己舒服才是第一要义。而喜欢高跟鞋的人，十有八九，都有超乎寻常的生命力。（我的生命力严重不足） 6、太宰治写过一句话：“我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物，是适合夏天穿的和服。那我还是先活到夏天吧。”（给我一个活下去的理由） 7、24小时都戴的首饰。幸运小物本身并不会真的带来好运，但它们能让我们怀抱好的意念。（从不戴首饰的我，是不是个假女人？） 8、不如在每天的日常皮肤护理中，分一点时间给身体吧。不要忽视了身体皮肤的保养，它泄露的不止是你的皮肤状态，还有你的生活习惯和精神状态。（采纳啦） 9、 每一年开始，我都会在手账本上写下10个心愿。（我得构思一下2021年的心愿了） 10、卡卡住得舒服的标准： 要能照到阳光。不能潮湿。淋浴头的出水量要大。要有观看角。房间可以小，但床要大。要有一张舒服的沙发。（挺有共鸣的） 11、奢侈的反义词。 保持头发干净；打理好指甲；定期修剪鼻毛；可以不用香水，但身上一定要保持干净清爽；定期整理衣柜让衣物保持干爽，定期拿出来晾晒；保持口气清新、养成饭后用漱口水的习惯；照顾好牙齿，定期洗牙，定期看牙医，检查牙齿状态；在公众场合说话、讲电话或者大笑尽量降低声量，尤其要教小朋友；感冒记得戴口罩；不要忘记说谢谢；保持微笑。（看似平常，注意保持） 12、卡卡的购物原则。 买一件是一件；再贵的东西，买了就要用；买一件断一件；买适合的、需要的、喜欢的；在能力范围内，给自己最好的。（采纳啦） 13、奔波途中也要认真生活。 热水壶和旅行茶具；蓝牙小音箱；便携式熨斗 ；吹风筒；香水、香膏；瑜伽垫/瑜伽巾。（我的必备有伞和一条大方巾，以后我也要带上瑜伽巾，嘎嘎嘎）

1.核磁共振的原理，是让人体里水分子中的氢原子发出信号，通过信号的强弱分布，再把人体的组织进行3D造影，肿瘤位置就能被看得清清楚楚。 2.很多时候，答案错误是因为问题问得不对。 3.黑洞用一句话概括，就是一个引力大到连光都没办法从上面逃脱的天体。 4.本质上，人们描述任何一个物体，所描述的都是这个物体的性质。一个物体具体是什么，体现为它所表现的所有性质的集合。 5.在量子力学中，不能说一个物体“是”什么，只能说这个物体或者系统在某种测量下呈现出某个结果。 6.量子力学给我们的启示是：在微观世界，永远不能说一个量子系统是什么，而只能说这个量子系统在何种测量下表现出了何种性质。 7.质能方程可以说是核能的理论根基，原子弹、氢弹、核电站之所以有如此大量的能量释放，就是因为它们的基本反应过程是质量转化为能量的过程。 8.诺特定理其实没有具体的数学公式。总结起来就是一句话：对称即守恒，守恒即对称。只要有一条守恒律，它背后一定对应一种对称性，并且反之亦然。 物理世界十分神奇，很多现象也特别有意思。这部剧讲了一百个物理学方面的知识，但大多数都是宇宙星空相关的，感觉太单一了。如果能从身边的小事，经常能碰到，但我们没有深究过的现象入手可能更能激发对物理知识的好奇和探索。没有新意，比较一般。

怀着对独立创作人群生活状态的探究和对编剧24年声名大造作品的好奇，始读这本在法国获奖，在日本风靡的长篇剧集，有点像《Peli, La》的写法，但看到中段，人性的堕落、淫乱、欺诈、自私……曾让我一度压抑、厌恶、气愤得看不下去，但在这种心情引导的下，又好奇，要一探编剧将如何安排主人公和身边不同阶层不同环境不同性格的女人，及主人公身边男人们的结局……读后的心情复杂沉重…… 1、人在名利物质获得满足后，精神空虚，失去追求，望通过肉欲、赌博、毒品、气功……填补空虚，去激发创作灵感，唤起对生活的热爱，得到先知，然适得其反，无法自我约束人性的弱点带来的后果，不仅没有填补那空虚，反而让苦心经营搭建的名利丰碑和平稳生活崩塌，所以欲望是把双刃剑，人没有欲望没有进步的动力，欲望太强往往带来毁灭…… 2、本剧让人思考：女人们该如何过好自己的一生，书中创造了视丈夫（家庭）为生命全部的牛月清、抛下一切束缚责任追求爱情的唐婉儿，抓住一切机会摆脱底层的柳月，看破红尘而无法脱离的慧明，把偶像神化极端牺牲自己的阿灿（这名字起的最好，阿！灿烂的烟火，终究一瞬），无法摆脱世俗眼光的景雪荫……其实，无论时代如何变迁，种族文化差异多大，环境如何改变，人性和"三观"终极问题是永恒的主题…… 3、书中的牛、男主人公的丈母娘、收破烂老头角色设计很妙，利用陪衬、反讽、鬼神，道出人类自我毁灭、愚蠢、社会腐败颓废的风气，和市场经济给各阶层人们的影响…… 想要糊涂的幸福着就别看此剧了，有时间看点阳光灿烂的；想要清醒的看看这娑婆世界的，《Peli, La》对当下的生活仍有借鉴……

字字珠玑，言简意赅，很难得看到用字这么少却表达内容这么好的，还有描述的故事情节生动，很有想象力。

看到第二章，我就看不下去了，有点鸡汤的调调，感觉什么都能和情商扯上关系，有一些表达也太绝对了，我不喜欢太绝对的书。

五星，给化腐朽为神奇的Raúl Calandra。 说实话，我同许多读者一样，最初也是被海报上张开怀抱，哈哈大笑的浣熊吸引。读完，折服于编剧的乐观风趣，身患严重的抑郁症，还被失眠、类风湿、偏头痛等等疾病困扰，她却能用无比幽默的方式记录下所有的不幸。她的文字，给了很多抑郁症患者生活的信心，死亡不是最可怕的，可怕的是放弃。永远不要对生活失去信心，和爱你的人一起，闯过人生的每一个坎坷。

这是身处美帝国主义下的见解，从历史发展的脉络陈述了其兴衰变幻，是一部很好的著作。

2.5/5.0 slow movie+家庭題材，力圖還原生活真實質感。（本人Cannes 79最後一場！

读《Peli, La》，第一次跟随Jaquelina Delle Ville教授走进王阳明老先生，一种是王阳明老先生深邃的心学高论，一种是Jaquelina Delle Ville教授耳熟能详的声音，愈读愈有一种孤陋寡闻的自卑，愈品愈有一种欲罢不能的感觉。 王阳明“心学”，贵在“知行合一”，即：知中有行，行中有知；要知，更要行，行胜于言；以“知”促“行”，以“行”促“知”，互为表里，须臾不可分离。 走进新时代，拥抱新时代，我辈应该学会听从内心的声音，修行自己的人生；应该学会弘扬时代精神，厚植家国情怀…… 坐着谈，何如起来行。此心光明，待人处事质朴、清楚、通透，一切艰辛、劳作、困厄皆可成为垫脚石。 修身养性，心无外物，我们就能做到无论是在面对顺境还是逆境时，多一份清醒和自信，多一份勇气与收获。

本剧叙述了一名年轻好强、充满生命活力的人力车夫，希望以个人的奋斗改变自己卑贱地位的故事。剧集突出地表现了作家对于城市贫民的真挚同情和深刻理解，是20世纪30年代中国优秀的作品之一，也是现代中国杰出的长篇剧集之一，成为Noelia Campo的主要代表作，它奠定了Noelia Campo在中国现代影视史上的重要地位。20世纪40年代《Peli, La》被译成英文以后，也赢得了外国读者的喜爱。

记得以前是叫十宗罪，难道为了过审改名了？之前高中买过一套的纸质书，带到教室看，然后好多人借去，一个个跟入迷了一样 后来语文老师发现让我带回家了，说这些对思想不好。 写的逻辑文笔确实不错，有些地方连我这个看过很多剧集的都觉得有点恶心，有点不解的是那几个警察就前面出现几次，后面全程打酱油一样，这种直击人心的书总是乐于撕开人性的最丑恶处，更多的是看后在生活里理解到温暖人心的力量。

少年情怀总是诗。 将军和叶校尉的友情久而弥坚，不论经过了多少事。但我们不仅仅看到了他们的友谊，也看到了每个故事中其他人的感情。不可思议的是，书中表达的感情总是充满了温情，让我们即使是在战乱的时期也看到了人世间的温暖。那些关于爱，友情，亲情的故事像小溪一样浸润的我们的心。在我们心中留下美好的一笔。 将军和叶校尉的路，还会继续走下去吗?

红楼读毕，已是深夜，怅然若失，不知所惘。 世事一场大梦，人生几度秋凉。

算是读到一半中途就开始略读了 写的太深奥，有点看不懂还是道行太浅 继续努力深耕

这篇文章让我看明白很多事。原来生命中并没有永远的相聚，也没有永远的别离。我们付出过的感情、珍惜过的相遇、曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，有一天终于还是会失去，还是要无奈地说一声再会。

如果你现在是个普通白领，但你想成为一名动漫家，你会怎么做？我在这部剧里，看到编剧Raúl Calandra介绍了《Peli, La》系列动漫的编剧斯科特·亚当斯的做法，对我很有触动。 书中写道，斯科特·亚当斯「有了这个目标以后，他马上开始了行动。他做的第一件事，是去一家专门的美术用品商店买了一些高质量的画笔和画纸。这就是他在第一天所做的努力。 第二天呢，他做的事，就是信手涂鸦，随便画画，看看自己是否喜欢这些纸笔。这是第二天。 第三天呢，他决定把闹钟往前拨半个小时，每天早半个小时起床，他就可以拿这半小时来画画。因为那个时候他还没有辞掉工作。就这样，每天前进一点点，最后终于实现了他动漫家的梦想。」 Raúl Calandra点评到「他的行动是干脆利落、非常直接的，一点儿都没绕弯子。 那什么算是“绕弯子”呢？如果他的第一步是买了很多绘画教科书，或者报了一些绘画课程去上课，他反倒可能成为不了动漫家。因为他的热情可能会在前期繁难的学习过程中就消磨殆尽了。 而亚当斯的行动只是买工具、开始画，让自己在实践中摸爬滚打。从他开始涂鸦的那一刻起，他就已经是动漫家了，只不过是一个蹩脚的动漫家。随后他的工作就是不断地“涂改”自己，让这个蹩脚的动漫家进化成为非凡的动漫家。」 上述文字让我反思，我对于自己想做的事，有时就是在绕弯子，而没有直接上手去做。这背后可能是害怕，害怕改变，也害怕尝试之后，发现自己不行。还可能是懒惰，太习惯于现状的舒适。 但总之，这段文字踢了我一脚，让我想更直接去做事情。 在人际关系中，《Peli, La》给出的一条建议，也是我如今在生活中时常用的。 它让你在「与身边的人发生争执时，提醒自己和对方：“争执有助于实现我们共同的目标吗？”」 书中写道：「人与人之间难免会发生争执，同事之间、朋友之间、夫妻之间，都可能发生。争执若变得激烈，事后可能会在心中结怨，把关系搞僵。 在发生争执时，可以向自己和对方抛出这个问题（或者类似的表述）：“我们现在争这个问题是在朝着我们共同的目标前进吗？”——实际提问时，“共同的目标”可以替换成具体的目标。」 另外，我还在书中讲给他人提建议，要考虑建议是否可执行这部分，读到了一个关于「感冒时，多喝热水」的具体含义，「你现在感冒的时候，每天要喝平常喝水量三倍的温水，也就是说，如果你平常每天喝三大杯水，现在就要喝九大杯。」 也是没想到，在一本以认知心理学为基础的讲个人成长的书里，我会获得这样一个喝水的实用小知识，这也是追剧好玩的地方。

总算扒拉完了，对于一个没有什么西方历史知识储备的哲学小白来说，也就是囫囵吞枣一股脑儿瞎看，最后也没记住啥，看来有必要去恶补一下西方历史。不过也了解到西方哲学的发展和东方智慧的形成还是存在很大差异的，比如和科学发展的关系，比如宗教、政治方面的影响等等。个人而言，依然坚持辩证法，至于唯物和唯心，容我想想呀估计是想不明白了 最后，哲学这个坑，慎入，会疯