黑金Black Gold

我听便灵魂的安排，去经历罪孽，追逐财富，去贪慕虚荣，以陷入最羞耻的绝望，以学会放弃挣扎，学会热爱世界。我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。

这部剧读完以后，会让你提高自己的境界很好的一本剧，值得一看

被2019年底的新冠肺炎和《黑金Black Gold》整得有些压抑，想调剂一下，前半段还行，后面太玛丽苏，耐着性子也看不下去吖~

虽说是科普影视作品，但如果没有相应的知识背景，读懂这部剧还是比较困难。 王老师是科普做的相当好的科研人了，这部剧语言精美，比喻贴切，值得再次品读。

閱讀應當是一件愉悅的事情，就我個人而言，在閱讀還沒有成為習慣的時候，我會急功近利地逼迫自己用一段相對完整的時間集中注意力，我承認急功近利式的閱讀在短期內確實會提高效率，但是當閱讀本身已經成為日常的一部分時，你便不會再去關注它究竟給你帶來了什麼價值和意義，不會去執拗地追問閱讀有何用。 願我們在後現代社會都可以找到一座心靈的避難所，在重複的碎片中體會某種連續性和持久性。

受益匪浅，在一定阶段或者特殊时期，可以看看这部剧，收获颇多。

书很不错，但是排版有一个问题，就是那些注解都是乱的。严重影响了观看的乐趣

为了解放全中国，他们潜伏在敌人心脏，时时刻刻为了他们的信仰而牺牲自己。他们把彼此的情感埋藏在战火中。

很意外，拍得特别有质感，就是铺垫太多了

六便士总归是多于月亮的，生活终究是未知的，或许相对于月亮，萤火虫也不错

快速了解中国保险业发展历程的一本剧。对某些公司点评也很到位。

书中栗子比较多，概念也比较多。但是很实用，精力管理，课题分离…… 实操还是存在一定难度的，特别是刚开始阶段。选择一种生活就是一种责任。责任也有代价，就像一枚银币有两面。

整体上创作的还不错，通俗易懂，娓娓道来。但可能由于播出时间的问题，对于一些比较新的研究结果没有吸纳和进一步阐述。比如关于酒精问题，最新研究是没有任何好处，所以对于酒类如果从营养角度看应该杜绝。 其次，在部分地方有存在一些矛盾。比如一方面强调稳定血糖的重要性，却又不建议主食中去排出精米精面和精制糖，实际上糖化主要就是由这些东西引起，摄入当然是越少越好（尽管WHO规定是20g/天的精制糖摄入量，但这些东西除了能量外在营养上几无价值，人类对此类物品的最低摄入量可以是0）。以及在膳食建议方面，一方面说要参考膳食指南，一方面又说膳食指南要照顾到人均收入的问题所以做了一些扬弃，我觉得单纯从营养配比出发会更好。 书中对于油脂的讨论还是比较浅的，没有深入到脂肪酸的层面，略有遗憾。蛋白质方面书中建议多食用植物性蛋白而非动物性蛋白（这个确实是有论文研究支撑）但从吸收利用率上我记得动物性蛋白要强一些。 总而言之，这部剧当作科普入门是不错的。但也建议其他读者及时跟进最新的研究结果，毕竟受播出时间和版数限制，剧集未必能做到时时最新。而营养和健康实际上是人最重要最应该注意的事情。

这部剧很真实，主人公也很勇敢，大部分内容还是比较平淡的，最后突然由妻子执笔，那一瞬间击中我的内心，情绪一瞬间崩溃了，就觉得这个人真的消失了，这部剧没有写完啊，但也真的写完了……