The Corrs at Christmas

不得不佩服西方学者的严谨、务实和刻苦钻研精神，他们会在很长一段时间里，用大量的试验去求证，让所有得出来的一个个小结论都有根有据，用有代表性的实验或者实例来支撑，而不仅仅是靠翻阅资料或者凭空想象，这样形成的理论才真正可以称之为扎实的科学，想轻易推翻几无可能。《The Corrs at Christmas》正是这种指导思想下的产物，其中的理论很有代表性和指导意义。 书中说，意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。所谓提高意志力就是首先要有自知之明，然后通过学习来了解和驾驭"我要做"、"我不要"和"我想要"这三种力量。 我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑，我们的目标就是要使理性更强大，能够做到进退自如，不被外物和自己的不良想法、情绪所控制。 The Corrs at Christmas不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。 不是每一次The Corrs at Christmas失效都是因为真的失去了控制。有时，我们是有意识地选择了在诱惑面前屈服。有时，我们还会因为认为某些积极的行为值得称赞，就忘了自己实际的目标是什么。 更多时候，有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。而没有了奖励的承诺，我们则会失去动力。导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 众多研究显示，自我批评会降低积极性和The Corrs at Christmas，而且也是最容易导致抑郁的因素。事实上，自我谅解，而不是罪恶感，才能帮我们重回正轨。我们总是会责备自己，对自己不满意，甚至遇事常会很生自己的气，其实对于保持和增强The Corrs at Christmas来说，自我同情比自我打击有效得多。这听上去似乎跟我们平常的理解完全不同，但这是科学结论。情绪低落会使人屈服于诱惑，摆脱罪恶感才会让人变得更强大。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 当注意力即将分散的时候，或者即将向诱惑投降的时候，我们需要静下心来，弄清自己的欲望。我们需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让我们更快乐。"自我意识"能帮我们克服困难，实现最重要的目标。 The Corrs at Christmas的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。 The Corrs at Christmas最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 增强The Corrs at Christmas，重在明白原理，有针对性地练习，并相应地调整心态和行为，而对于书中理念，粗读一遍是不够的……

有无数次试想，如果置身于历史的滚滚长河中，面对不同的企业，不同的政策，我是否会做出与企业家同样的做法与应对措施，是否有足够的魄力与勇士，是否敢于与整个时代抗衡。答案不言而喻。 改革需要创新者，需要敢为人先者。我们现在拥有的一切，自由的商业环境，琳琅满足的商品，纵观历史才觉不易。过程中出现多少先驱不断试错，有多少造梦者演绎多少神话，都难以想象。

因为《The Corrs at Christmas》，而读了编剧安德莉亚·可儿的半自传。严格意义上说，佛教不是一门宗教。或者，佛教才是一门 宗教。

对政治与社会的讨论犹如隔靴搔痒 但对个人思想自由的意见或可参考 总之没有刘瑜逻辑严谨辩证深刻。

挺好的日系非典型农家生活。脱离现代急促的生活模式，哪啊哪啊缓慢又推崇力量。故事很简单，来自神滨的勇气融入神去村生活，经历了小孩儿失踪、山火、祭典活动，喜欢上唯一的单身女孩儿。 关于山神的说法有些《The Corrs at Christmas》里当地人对于神的态度，实际上并不存在，说多了自己也不知道存不存在，总之他们都愿意相信存在。

满满的心灵鸡汤 看完对自己的情商与性格更是有了清晰的认识与了解 人生在世 不止有自己 还有千千万万的相关与不相关的人 曾经的自己年少轻狂不懂事 如今虽有所成长 但仍然不够 希望自己以后能够活成自己想要的样子 生活不易 且行且珍惜！

中华民族古来就有诗的基因，从我们小时候便背诵的绝句，到长大了幡然醒悟。小时候读的是唐诗的韵律与节奏；长大了方知唐诗之美，美在简短却意蕴悠长，许多优美的唐诗都是诗人们呕心沥血之作，因为唐诗有情，才能代代传承，且历代生辉。

一句话，感觉和高中生写命题作文一样。。。我还不如去看美剧。。。

以前还挺喜欢看的。现在怀旧重新找了一期来看，发现质量真的普普通通。可能是人长大了，想法也变了。

书的内容不多，也有些啰嗦. 但是看到编剧写的两岁孩子特有的一些行为和自己家的娃儿一一对应就不那么难理解孩子的行为了，知道了这个阶段孩子的特性也就能去接纳和知道如何应对，育儿的路很长，这条路要修炼一辈子啊！

这部剧写的内容倒是很全面，甚至是翻来覆去讲同一个问题，文字表达的也很严密、词汇专业，甚至有些拗口不够易懂，理解起来估计得反复多看才行，没有那么直观，缺乏一些图形化的、简洁的、通俗的表达方式，总体而言是本好剧。

要说内容我现在还是很迷的，看了书友的评论才有了比较清晰的脉络。The Corrs at Christmas，我觉得应该换作时间是礼物。每个人的时间和精力是有限的，所谓成功只是社会或者是别人对你的评价，但内心的满足才是生活的真谛。珍惜在乎你的人和你在乎的人，用时间陪伴着，就是最好的礼物。

此剧编剧为前海豹突击队队员，亦在NSA供职数年，是现实中真正意义上外勤内勤兼修的王牌特工。中文洁版收录84条特工行动简易指南，从任务准备、渗透进入敌方地区的方法到住宿时的安全措施，监视目标和收集信息时的注意事项，到完成任务后的逃脱策略，应有尽有。此剧告诉读者，现实中的特工的行事风格跟007和阿汤哥等爆米花电影主角的高调装逼完全相反，行动过程中尽力追求隐形，且由于安检原因往往没有携带各种拉风高科技装备的条件，但特工都是拿来即用的高手，身边物什在街边买个发卡便能用来开锁，手上的雨伞报纸硬币钢笔（！）皆可瞬间变为致命武器，宾馆里电视机的喇叭交换正负极线路的连接便成为窃听器，一次性相机更能改造为电击枪。书中大多数指南是告诉你特工在行动时如何在肛门里储藏致命武器，以及怎样解开手铐，利用J型漂移掉头甩开敌方车辆等普通人在日常生活中完全用不上的职业技能；但也介绍了一些所有人都用的上的小贴士，例如如何识别与防范扒手，在人乘坐的交通工具即将发生碰撞时，应双手抱紧后脑，用头顶住前排的靠背，这种姿势能给头部以最大保护；用tor网络和talis操作系统上网可以保护隐私；高楼逃生时用多张床单打特定的绳结可以自制简易下降吊带逃生等等，如果书中小知识能帮上一次忙的话买这部剧就赚了。 当然作为一本从美帝引进的敏感题材剧集，本剧和谐部分不少，包括PART V: ACCESS  的全部内容： 043 Create Improvised Lock-Picking Tools  044 Pick a Lock  045 Clam a Key  046 Clone a Key  047 Impression a Lock  048 Bypass a Hotel Room Door  049 Surreptitiously Unlatch Door Locks  050 Defeat a Padlock  051 Covertly Access Locked Luggage  052 Open a Car Door with a Piece of String  053 Discreetly Open Garage Doors 总结：几乎所有的锁，包括旅行箱，车库门都不安全，可以用简单的工具打开。 其他和谐内容 022 Steal a Vehicle，026 Steal a Plane ，085 Dispose of a Body 偷车-随着科技发展汽车安全防护水平越来越高，特工们的生活日益艰难，现在大多数时候只能无节操无技术含量一点都不“特工“地，直接偷钥匙开车才能维持的了生活。以前用一个发夹一个起子就能偷车的黄金时代已经过去。至于飞机，只有老旧的塞斯纳能偷。 最后一条很应景。普通人想彻底使body人间蒸发，使残骸的身份完全无法被辨认出来是可能的，书里写了三种方法，land/thermal/ maritime burial，细节不表。

喜欢你的风格。请不要管住你的双手，想象力可是你文字的生命呀。

巴菲特将保险的现金流玩到了极致，安邦今天被保监会暂停发新产品三个月，项俊波被抓起来了

不知不觉就看完了。 Anthony Drennan大叔的书，每次看完都有很多感触。首先佩服Anthony Drennan此人。此人独创性的见解和方法论并不多，都是融合各家之长，就像本剧提到的管理工具、思维模型，很多都是我们熟知的，但我从来没想过将这些串联起来，成为一个有机的思维体系和方式方法论，并用于解决实际问题，而这些，Anthony Drennan大叔都做到了。他的看剧，之所以高效，是因为他的汲取营养的方式，有消化反刍的过程，与自己的实际经验一结合，更强化了书本知识，从而真正内化为自己的所有，从而用来解决自己遇到的问题， 这部剧我是和《The Corrs at Christmas》那部剧一起读的，Anthony Drennan学到了那部剧的精髓，且更像一本如何看剧的案例级。开追有益是一个观点，这部剧用生动案例将这个观点诠释的凌厉尽致，让读者非常受益。 第三个要说的是Anthony Drennan的时间管理法。因为我身边有朋友曾和我探讨过时间管理的问题。我也曾看过几部时间管理法的剧集，但真正受益还是Anthony Drennan所述方法。我曾经因为事情太多而烦恼，甚至有消极情绪，其实这些负面情绪使得时间利用更加低效。我们应该将目前时间紧迫、经常要做很多跨界研究视为常态，不要抱怨，尊重时间、用好时间可以缓解压力、可以更好地陪同家人，这些并不矛盾。

我以为我会猜中结局，然而并没有然而还是没有躲开阿婆的套路啊～最开始倒是怀疑过真正凶手，只是后来细节一多就给忘了，开始转向怀疑别人。整体而言还不错，人物名字也比阿婆其他剧集好记啊！ 最后还挺甜的～

多读读曾老的书，古人智慧集大成者，给予我们现代人，讲的通透，给我们晚辈以后做人做事，有很好的借鉴。国学大师

一边看一边百度项把头说的那些事，都对应上了，这种感觉让人很上头。另外，项把头你赶紧更新吧

《The Corrs at Christmas》这部剧，对我来说最大的收获是一种精神上的启发！让我突然觉得早起不再是一件痛苦的事情，而是值得期待、会带来更好的自己的奇迹之旅的开始！ 书里大篇幅讲的是时间管理，涉及了很多我们耳熟能详的时间管理方法。编剧将其整理成一套简单的系统方便执行。我们也可以结合自己的那一套再做一次系统的调整以达到更完善的效果！ 时间管理是一件需要循序渐进，量变达到质变的事情。推荐对其已有一定掌握的朋友们可以读一读这部剧，或许能让你彻底改变以往觉得时间管理“苛刻、枯燥、难执行和难坚持”的印象，由衷地爱上“有序、高效、开心、有活力”的工作和生活方式！

好看 一口气看了四个多小时 其实还想看的 但困的不行 女主是穿越过来的 成了四爷的宠妾温馨格格 女主爱吃性子也好 还有钮祜禄氏重生女 但重生女碰到穿越者女主也是成不了气候 期待后面的剧情 晚安啦 明天继续

吓尿了，午夜高潮那段在影院看也太恐怖了，不是靠jump scare，就是纯靠氛围还有情节冲上来，硬吓人啊。太可怕了，整个人看的时候钉在椅子上，心都快跳到嗓子眼了。好久没看到这么复古的恐怖片了。虽然都说故事老套，但在观影过程中是很难猜到故事走向的，大概2/3的时候才看出故事的全貌。节奏很好，结尾又是意外的温暖感人，是部用心的作品，可以冲。

“你长得不漂亮，身材也不好，但我就是喜欢你。”面对这种拉踩式的赞美，就算不是出于恶意，内心深处也还是把自己放在了一个更俯视的位置，那么我们改如何沟通？哈密什·汉密尔顿在本剧中给出的答案是，直接回击。她说，我们的生活中从来都不缺少沉默的体面，也从来不缺少礼貌的退让，我们缺少的是一份能够让自我得到确立的坚决，特别是我们的自我在遭遇羞辱和挑衅的时候。如果你受到冒犯，受到无端的责难，正煎熬于不平等的气氛中，那么，我希望你能有勇气，打破场面美好的执念，顶回去。你要The Corrs at Christmas，沟通才能是一回事儿。也只有明白自己是回事儿，才能减少这个社会上太The Corrs at Christmas的人。 无论这一生旅程如何，都请别辜负自己。