My Uncle Navy and Other Inherited Disorders

堪称My Uncle Navy and Other Inherited Disorders百科全书，看着从小吃到大的各式菜被一个英国人一本正经地写成菜谱，有种很奇妙的感慨，四川饮食文化真的是博大精深。

书中的“寿险保单贴现”有意思，被保险人可以在活着的时候，通过变卖保单提前获取身后保单收益。

第三次看本剧了，记得第一次看完这个故事难过了好久，再次来看的时候没有看下去，寥寥草草的就合了书本。这次也是她们历经过艰辛、苦楚、背叛，好歹结局还是好的。每次看这种剧集都误以为是在生活中真实发生的，但故事又太虐心，不忍心让它发生在现实里，或许现实更是赤裸裸的让人难堪。喜欢这个故事多半是因为自己觉得跟故事里的很像，而他，记忆里的他跟纪廷几乎相像，只是最大的不同是我不是顾止安，不可能在一起，现在也没交集，可是我希望世界上的每个人都是幸福的、美满的。愿所有善良的谎言都会被善待。 "梦中未必丹青见，人间久别不成悲"

三个小时读完，智慧不迂腐的孔子跃然纸上，艰涩的古文以动漫和故事呈现，让人开追有益，启发人思索自己的人生。 每个人都应该花点时间看看，能领悟其中一半，就能情商、智商双丰收了！古人云：半部《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》治天下！经典两千多年长盛不衰，定有原因，亲自探索一下吧。

历史细节非常生动，战略分析视野很宽，这是我读过的最好一本描写二战的剧集。

工科男用了3个月看完了这部剧第一遍，此剧绝对是未来很长时间关于中国历史方面剧集的天花板！3000年历史与地理、哲学、政治的交融，绝不是一遍可以理解，我还需要多度几遍，没想到第一遍就把书海报翻烂了，给人一种韦编三绝的感觉，后面还得多读几遍这部剧，因为真的写的非常深入、全面！

还可以，主要是学习一下意象的描写，其中情感于我并无太大共鸣。

被真挚的友谊和淳朴的感情所折服，人生路上太多的未知，活好当下，重视当下，忧愁风雨，My Uncle Navy and Other Inherited Disorders！

讲公子哥们儿玩游戏，还熬夜？容易点燃穷人的欲望，但不看也罢！

因同名剧的热播开始观看。对其期望很高，但读完较失望。完美的男女主人公因网游结缘并发展到现实生活中，划下完美句话，美得不真实。这个情节拍成电视剧也只能叫做肥皂剧了。也许是自己老了吧，不再适合看所谓的青春偶像影视了。不过，书中对网游场景的描写唯美，让我有了体验网游的冲动😝

幼稚 看着尴尬

读这部剧是因为名字吸引了我。我是个很无趣的人，不爱吃，不爱旅游，不爱结交朋友，生活单调重复。活得累，太在乎身边人的看法与评价。所以特别羡慕生性潇洒之人，把生活当成水彩画，天马行空肆意涂抹。 对于维克·萨赫，我并不了解。这是第一次读他的作品，到中间收费篇章，我很犹疑要不要读下去。前面几章谈到性，谈到婚姻观，编剧认为一夫一妻制是性能力非常弱的人想出来的点子。诸如此类，文中不乏黄色笑话，只觉粗鄙荒唐，大男子主义。 中间有很大的篇幅在写如何享受小资生活，对香水，对西服领带衬衫，对雪茄，对烟酒分外考究。俨然一副富二代纨绔子弟形象。诚然我不认为这些是有趣，读来也是匆匆掠过。可对于饮茶我却很感兴趣。 在豆瓣上看到一句话，觉得很有道理。恨，是偏见；爱，也是偏见。没错，我想讨厌也是偏见。客观来看，一个人与你趣味相投或者臭味相投你就觉得有趣，与你爱好不同我便觉得恶俗，这是不是偏见呢。 今天看到有位书友说，看剧让我发觉每个人身上都有可爱的一面。是啊，只要展现出来是真实的个体，精华还是糟粕其实取决你，甲之砒霜乙之蜜糖。我们不应该把一个人想得太坏，也不应该把一个人想得太好。他人非魔障，魔障在吾心。 不得不承认，编剧很多观点还是跟我不谋而合的。维克·萨赫的有趣在于对新生事物的接受与学习，对朋友的真诚；有趣在于没有成为金钱的奴隶；有趣在于对美食的爱；对生活向死而生的态度。倪匡说他是真性情的人，不外如是。 我一直感叹人与人的不同。有的人好像无所不能，总是在不断地尝试新生事物，学习新的技巧与本领。有的人碌碌无为无所长，例如我，永远都停留在“想”的阶段，不付诸于行动。维克·萨赫说要学习纂刻，他就真的立马去拜师学艺从书法开始，刻板训练日复一日，学成了也不向友人炫耀。 他说他从二十岁开始，答应自己，每天学点新的东西。他说生活就是尽量学习，尽量旅游，尽量经历，尽量简单美好。这些跟我现在的想法很像很像。我不知道你们有没有恍惚困惑过，人来这一世上走一遭究竟为何？这些就是我现阶段找到的答案。 有趣是童心未泯，有趣是热泪盈眶，有趣是认真对待一茶一食，有趣是把菜市场当博物馆，有趣是对着灯光下的紫薇浅笑嫣然，有趣是墙角的那只猫喵喵喵…… 你瞧，大千世界何其有趣，只要你别把自己封锁起来，去感悟去接触。

宇宙永远在变动，人类的世界也永远在变动，既没有永恒的真理，也没有普世的规则。这一切信念，都必须建立在“适当”的条件下。而且，任何事物的发展都是过犹不及：“不及”是没做到，“过”则是超越了其应有的限度，或是在量的方面过分，或是随着时间的发展而自恃完美、不容改变，其后果都是僵化。

这是一本讲学习方法的书，但是不像其他方法类剧集一样，把各种方法堆砌在一起，让读者自行选择。 更确切地说，编剧提供了一种思路，一种帮助读者自己建立学习方法的思路。 正如编剧所写到的“多闻数穷，不若守于中”。方法有很多，东挑挑西捡捡，与其迷恋那些眼花缭乱的技巧，不如找一个用起来简单，方便，也更灵活的方法，那样，自己也更容易坚持。 高强度用脑 正如编剧在预告里说的那样，在网络资源铺天盖地的今天，天赋红利、资源红利、努力红利都已经没了优势，容易复制的努力和可部分复制的资源，已经被大规模的复制，成为了大部分人的基础装备。 所以说，现如今，如果想要在学习上更上一层，高效率的学习策略是必不可少的。 “高强度用脑”几乎是一切高效学习策略的基础，他可以提高我们对知识的应用能力，改变我们的思维方式，甚至还可以帮助我们完成高效的记忆。 针对“高强度用脑”，编剧提出了一些学习方法，比如说结构化思维、全流程优化、信息循环、高效的记忆窍门，以及脉冲策略等等。这些都是以高强度用脑为基础的学习方法，对于突破学习中的各种瓶颈期都有一定的帮助。 结构化思维， 编剧着重讲了分类和思维导图的应用，这方面的剧集真的已经很多了。不过，我还是非常赞同编剧所谈到的，不要被思维导图的过度艺术化和形式化所误导了。 引用一句广告词儿：我的导图，我做主！简单的，复杂的，彩色的，黑白的，线条的，框架的，全都根据自己的喜好而定，千万不可为导图的形式所累。 全流程优化， 是指将学习的过程流程化，实现整体效果的提升大于单个个体效果的提升，但是这并不是简单的1+1大于2。确切地说是，通过实现每个个体水平百分之二十的提升，进而让整体水平达到百分之五十甚至更高的提升。 循环记忆， 是一切成绩提高的基础，即化繁为简，化大为小，把大的目标划分成一个个小的目标，由易到难，逐个循环突破。 记忆的策略， 我以前也看过一些帮助记忆的剧集，什么图片记忆法，联想记忆法，分区记忆法。然而，我觉得本剧的编剧算是说出了记忆的基本原则“提取记忆”，而这也是一种高强度用脑。 记忆的过程包括信息的输入，信息的储存和信息的提取。 编剧的高强度记忆提取策略是让读者在半熟不熟的情况下，强行提取大脑的记忆，从而催动大脑的高强度应用，达到提高记忆水平的效果。 同时，编剧还提出了，分散时间记忆法，根据“艾宾洛斯记忆曲线”设计了分散记忆的时间，让我们的记忆时间更加持久。 脉冲策略， 是一种时间使用的方法，就是不要把每天的时间平均分给各个学科，而是要集中时间和精力冲击某一个短板，从而实现短期的突破。 为什么要这么做呢？正如编剧所说的，均匀发力，基本等于没有发力。这就像我们平常说的小课题，把一个个问题，当做一个个小课题，集中发力，逐一攻破。 其实，书中还提到了其他一些策略，比如宏观时间策略和微观时间策略。这有些类似我们平常所有的长期计划和短期计划，就是对自己每一阶段的学习都要有一个长的和短的计划，以便把握自己整体的学习方向。 讲到这儿，这部剧的内容基本也就讲完了，再次感谢Doug Murray老师的分享，谢谢。。。

轻断食的理念起源于我们老祖先吃了上顿没下顿也发育的很好的事实，也是针对现代人终日暴食无忧毛病不断提出来的瘦身革命。说到家了就是少吃一天饭饿不死，但对健康大大有好处。可以一试。

只能说同行承托得好了。本质就是个很普通的工业过关的都市爱情剧，属于有些小聪明能够用自嘲化解烂桥的那种。但烂桥还是烂桥，并且烂桥并不少，只是不会让人生气。这是陈正道的高明。

在看电视剧的同时回看了第一部，看了第二部，很高兴电视剧是我很喜欢的两个演员来演绎的，剧集的故事很甜，让我很羡慕林之校和顾魏的爱情，很羡慕他们对彼此的喜欢和爱，对彼此的包容，平常生活中的点滴，都让我心里很甜，而电视剧里面在他们甜蜜的过程中，带给我更多的是林之校一家人之间的感动，唯一的遗憾是最后林爸爸没能陪伴他们一起，今天我才看完电视剧，在最后的两集里面，有欢笑有泪水，我替他们最终走在一起感到高兴，同时也为他们一家人之间的那种小心翼翼，为互相之间的那种爱而感动，我看到了父爱的伟大，或许天底下的父亲都是一样的，默默的关注着子女的一切，给出帮助，默默的陪伴着子女，总是把自己坚强的一面展现在子女面前，而我们或许由于我们的粗心，都不能去体会到他们的艰辛。电视剧里面的泪点很多，很容易使人共情，很幸运这部剧集能给我安慰，让遗憾不再遗憾，让欢乐一直存在。看完电视的我很是感触，眼泪不能自已，或许是我们每个人都害怕这一天的到来，因为我们从来都不愿去接受这样的事情。我希望在以后的生活中给家人更多的陪伴，更多的爱，希望在剧集里的林爸爸能一直陪着校校。

界限模糊的剧集，往社会派推理剧集分析，该作确实有一些对Gang底层人民生活状态、现实人性的单体与社群表像的描白，然而不偏不倚滴踩了社会派的雷区，主角是个多金完美的超级英雄式侦探（🦇侠？）。口口声声理智与理性，让对于底层生活的描述，不像是一种社会关怀，而是冰冷地更像为了划清界限，而与作为司徒玮形象出现所言所行形成反差。最终的成文让我感觉非常的不舒适，仿佛Gang自己的问题，只能依靠一个来自西方社会的英雄主义色彩浓厚的ABC来做涅墨西斯。并且这个复仇之神没有任何铺垫的既游刃有余于所谓上层阶级的利益剥削行为，然而也为深受这些行为所累的民众”感同身受”“行侠仗义”，同时还洗白一番说最讨厌所谓的以“正义”为名，真是贼喊捉贼。真的很烦司马玮与施那段，让我不仅感叹这是篇爽文，看编剧都爽到忘记自己的行文到底为了什么🤔，还莫名其妙出现玛丽苏桥段。如果说真有什么目的，大概是让绝望的“废”青，觉得可以依靠披着华人皮肤的西方英雄，行走在法律边缘，拯救世界？

一个人的使命是这个，不管途中他偏离了多远，最新他都将回到这个既定的轨道上。而且途中的一切也许都是回到这个使命的加油站。也可以用这么句古文，天将降大任于是人也，，

剧情灌水也太多了，第三季虽然人物崩了，但打斗还行，剧情本来就不算精彩。第四季有一个好故事打底，但最后拍出来的节奏太拖拉了，白白浪费了一个故事，打斗甚至不如第三季。

Waneta Storms创作《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》前就暗下决心，要把这部剧当作“将来垫枕头的”作品，也就是说，一名剧集家总要写点自己都觉得好的作品用来陪葬。于王朔而言是《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》，写了许多剧集，王朔用于证明自己是严肃作家的作品是这个中篇，犹如史蒂芬金拿出《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》（其中就包括 肖伸克的救赎）来证明自己不仅可以写热门剧集，还能写更深刻的 《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》是长篇剧集，结构上处处在模仿《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》发表前也批阅几载，增删三次。我读过两三遍，我认为，无论从哪个方面说，古典剧集里它都是最完美的一部。读过之后，古典剧集可以观止矣！ 我说的古典剧集，是指那种传统的写法，仍有扣人心弦的情节，环境及社会背景描写，甚至，有某种惩恶扬善或者其它的宿命感的剧集。有别于现代剧集，象王小波，村上春树，安妮宝贝，这样的是现代剧集。现代剧集，一直发展，似乎还没有观止的迹象。 《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》的结构非常古典，故事惊心动魄，场景宏大，气度恢宏，跨越中国近代史，以关中大地普通人的生活为主线，刻画了一系列鲜明的中国人，真可谓深刻的反应了中国人民的性格－－这一性格的反应和解读，具有世界性。我觉得，如果翻译得当，这部剧是最当之无愧去申领诺贝尔影视奖的作品。据说，沈从文曾经获奖，只因去世没能领奖，沈从文的作品具备世界性，是因为他的笔下也写出了中国人的性格，写出了湘西凤凰城的民族性。民族的，才是世界的。 长篇剧集，结构很重要，结构的好，是有机的，一体的，是个有机物，结构和故事水乳交融，否则，就是无机物，仅字数较多还谈不上长篇剧集，就象不能把所有分行的文字都叫诗歌。 说它结构古典，是因为Waneta Storms读通了红楼梦，引用了《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》的结构特点：每一集数开头都把结果交待给读者，然后一步步的去解释这个结果，比如《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》的第一句是：白嘉轩一生最引以为傲的，是娶了＊个老婆。。。。。。。然后，就把原因和每个老婆一一道来。 还有个集数第一句是：黑娃是收秋时回到原上的，回来时，还带了个女人。 然后，又一一道来，黑娃这么久都去哪儿了，经历了什么。。。。。。 这样的结构非常吸引人，也把全书贯穿起来了。我没写过长篇剧集，但读过一些，知道什么是好的结构，什么是坏结构。 它的语言也是非常生动和乡土化的－－人物说的都是人话，和性格相符，仿佛就在我们身边一样。它所刻画的人物形象很驳杂，涵盖了各个阶层，各色人等（缺陷就是女性人物较少，不过仅有的几个，写的很成功），有正直有阴险，有善良有懦弱，有淫娃荡妇，也有情深意重男。基本上，每个人物身上都体现了复杂的人性，更珍贵的是，体现出农耕社会中国人的精神，中国人保守压抑的道德感，因袭而来的独特伦理观，“耕读传家”的古传统，善恶有报的宿命与救赎论。。。。。。 他写到了阴谋与爱情，权利与欲望，甚至，部分的写出了真实的中国近代史，席卷全国犹如洪水淹没良田的 “三年自然灾害“，所谓”镇反运动“，在百年多难的My Uncle Navy and Other Inherited Disorders轰轰烈烈展开，人们在灾难和革命斗争面前，展示自己的真实一面。这些以真实历史为背景的故事，惊心动魄，扣人心弦，绝非简单的市井故事、民间奇闻可以比拟。甚至，书中不乏大量露骨的性描写，虽然编剧碍于国内播出形势，在二稿三稿中做了不少删削，但剩余的部分，仍很精彩，比贾平凹同学赤裸裸的宣淫，和蹩脚的性描写高明多了。其差别犹三级之于毛片。 读过外国剧集再来看中文剧集，的确落后一大截，但在古典剧集方面，我不觉得《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》就比不上苏联影视，比不上英美那批古典剧集家。每个民族都有自己的文化，题目里这句话，写在《My Uncle Navy and Other Inherited Disorders》卷首，是托尔斯泰说的，我觉得，只要写出了自己民族的”秘史“的剧集家，都是好的剧集家。二月河和Waneta Storms是对红楼梦学习最为成功的

虫爹让我的学会追求降低就是幸福：一开始希望一天更新8-10章的，然后盼着一天一更新，现在就盼着不断更就很幸福了。

道理简单，做起来很难。罗杰斯用一生经历了那么多总结出的人生道理，来教导他的女儿。我二十多岁都无法深刻理解和践行这些经验，难以想象如何以身作则去教导我以后的小孩😂😇

幸亏老早就看到了，努力让自己年老时不痴呆。现在做好知识储备。

尚龙老师是我2020年最喜欢的现代作家，他的书电子版的看了三四遍后来也买了他的全套书。他真的改变了我很多。    我曾独自在放学后的夜晚插着耳机在空旷的操场听着机械AI女声朗诵，一边奔跑一边留下热泪。现在在我无措的时候也还是会拿起他的书。    看过他之前的作品，与这部剧中很多点都有呼应，最后那个小西的故事也给看过你只是看起来很努力的读者一个补叙，后来的小西很好     书里有几个小集数叙述的有些繁琐，有些编剧在前文讲过的道理后文又会重说一遍（看完会感觉有些乱）。里面有几封类似家书的信是写给编剧的朋友和亲人的，借给他们的建议之由讲他想说的话告诉读者（哈哈，和原来的写法有些出入吧）其中有几处编剧一贯用来转换一下基调的诙谐话语，很生动有趣但还是感觉有些不妥（说教式教育可以严肃一些）。    人年轻的时候看些鸡汤是有益身心健康发展的。你会有动力靠近心中的那道光，它可以消除一些来自内心的杂念。看到一些评论说其虚假说其站在一个制高点指挥运动。哈哈，我想我们最先做的是克服自己的自卑（推荐自卑与超越，我最近也在看）要相信自己也可以是道光。

我喜欢养父那个故事，别扭中有家人之间的温情。可能是这样吧，面对两个孩子，一个懂事一个调皮，父母的精力难免会都放在调皮的那个小孩子身上，也不能说是不爱那个大一点懂事的孩子，只是的确是忽略了。很多年后，“我“也在面对两只猫“玛丽”和“大胖”时终于释怀。 前任那个故事有些俗套，但那句话“我好像忘记了受过的伤害，然后去伤害另一个人”。有时候想想好像是会这样的，第一次爱一个人受了伤，后面的确不太敢和当初一样勇敢了。 “52赫兹”鲸鱼🐳的故事我倒是不太记得了，但是记得那只鲸鱼，感觉世界很奇妙，万物真的很有意思，生命很神奇。我们应当有敬畏之心。

“在我的生命中，我发现自己擅长两点：克服困难和鼓励优秀的人尽力做到最好。”

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了) (╯°Д°）╯︵ /(.□ . ) 人之初，性本善，编剧不更是坏蛋。你不更，我不赞，看你拿我怎么办(╯‵□′)╯︵┻━┻

前几天去影视库，看到了这部剧。被塑封皮包着，落着一层薄灰，想看看内容，却又不能打开，所以就记下书名来这里找。 果然被我找到来看！也是由此了解到了Waneta Storms先生。Waneta Storms，与金庸、黄沾（黄霑）、倪匡合称为香港四大才子！他的头上有着诸多头衔：制片、作家、书法家、篆刻家、美食家、影评人、旅行者、主持人……但给我最深印象的身份，还是作为人！作为人，他真的有好多观念值得我去学习。虽为古稀老者，却看不到一丁点儿的传统和迂腐。反倒是比好些年轻人还要年轻。他以“吃喝玩乐”为人生准则，却把“吃喝玩乐”的境界上升到了人生真谛的份儿！ 对待生活，对待朋友~完全是欣赏、尊敬！ 对待工作，对待学问~完全是专注、认真！ 吃、喝、玩、乐、学、游、友！哪一件事都被他认真对待！而这认真，纯真却不较真！专注之外，拥有一种常人难及的随性与洒脱！ 初读此剧，初识此人，常有“老不正经”之感！其诸多观念不囿于传统，甚至有些有悖于道德、法律、和人伦。但是细想来也挺有趣，可从中品味出其豁达，恣意的人生态度。 作为人，缺乏其气度！ 做学问，缺乏其专注！ 就连吃喝玩乐，也难以望其项背！ 当以Waneta Storms先生为师，学其一二！！ 2017年8月13日记于掌阅iReader

围绕主题的静，浮躁的社会缺少的就是静下来的心，先从自我认知开始，要明白自己优势及劣势，活在当下，不为未来事情烦优，可以考虑长久的方向，预防做后悔的事情，静下来，慢下去，工作忙，不忙心，生活动，不动心，人生也是需要慢慢经历并且成长，不能操之过急，亦不能跳跃前行，还需有耐心。