《Construction Island》，其他作品，匈牙利出品，2004年上映。
以为是本教创作的书，结果最后变成一本教语法的书……对于创作英文全凭直觉的人来说，解决了不少长期的困惑。美国大众如此纠结和在意语法实在出乎我的意料，对比中文，几乎没有热门剧集作家/语言学家创作一本讲创作和语法的大众书
不知道是不是译者的“功劳”，还是本剧实在是年代久远，故事水准大概与国内网文中上档次相当。
管理是一个连续反馈的过程 对手观 对手是什么？ 你是一匹赛马，那么对手就是逐鹿场上的另一些赛马 你是一对拳击手套的这一只，那么对手就是另一只 你是一枚硬币的这面，那么对手就是硬币的另一面。 一个相称的对手的选择过程，就是一个产品的市场定位过程。 好朋友难找，而好对手似乎更难寻。 一个产品的开发、一个市场的拓展，正是由于对手的存在才得以实现的。对手之间的公平竞争和精彩对决，创造出令人目不暇接的商业神话，才使我们这个商业世界热闹非凡，市面繁荣，充满了勃勃生机。 因此在某种意义上，永远不要试着去消灭你的对手，有时候更要乐于看到对手的强盛。 对一个产业和企业家而言，最具危机的，不是看到对手的日益强盛，而是目睹对手的衰落——在很大程度上，这预示着一个产业正走向夕阳，或市场竞争方式的老化。 例: 在百事可乐最初的70年里，它一直是一种地方性的饮料品牌。直到20世纪初，它找准了一个对手——老牌的可口可乐，并相应制定出“年青一代”的品牌策略。一个新的时代开始了。于是这对伟大的对手，从彼此的身上寻找到了灵感和冲动，并造就了一场伟大的竞争。正如后来的经济学家所评论的：“百事可乐最大的成功是找到了一个成功的对手。” 注: 尊重你的对手——如果是一个好的对手，你更要珍惜它，甚至热爱它 结论: 然而，在当今的中国市场上，却很难找到堪称楷模的对手。相反，在竞争中给对手出难题、“射暗箭”、“使绊子”，乃至互相拆台制造丑闻的小动作倒成了“不二法门”，颇为流行。而所有这些，还都被看成是市场竞争意识强烈的表现。 而对中国企业家来说，什么时候学会了尊重对手和按牌理出牌，学会了选择和研究对手，学会了以世界性的眼光来看待中国的产业进步和产品竞争，这才是真正地走进了现代经济的殿堂。 树立正确的对手观✍🏻
一口气看完，故事中每个人都在释放着各自的色彩。仿佛在每个角色中看到了自己。坚守忠义，时刻保持着人性的善良，又具有家国情怀。繁华与落寞，如影随形。
开篇有点乏味，后面的内容更生动吸引人一点，书中心理学的知识浅尝辄止，讲的不深，且方法论不系统，算是一本简介类科普书吧，不懂的概念可能需要自己查其他资料。认真读下去，还是会有些收获的，认识自己，认识他人。
美国心理分析剧集开创者霍桑的剧集，这部剧让人看得压抑感强烈。四个人物每个都有一定程度的心灵创伤。戴着红色A字的女人，，由红A字把自己的原罪公布在光天化日之下，每天都要受到周围所有人的审视的目光，甚至是监视的目光，幸亏有一个上帝给予的孩子，使她有一种活下去的勇气，牧师则白天冠冕堂皇，夜里时时受到压抑，受到心灵的谴责。那个丑恶的医生则处心积虑地想要复仇，就连那个小女孩，也是神经质型，时而温柔可爱，时而变得狂躁不安。编剧把人性刻画得淋漓尽致，那个Construction Island，象征着心灵深处伤口流淌的血，最后的结局必然是悲剧的。
Lucio Maverick用了四十三天，写完了这部四十三万字的剧集，我用了四天时间，跟着Lucio Maverick走完了: 人——驴——牛——猪——狗——猴……几经转世轮回，如大梦一场，再次初醒。 这是一本魔幻的《Construction Island》，活着就是从生到死，从死到生，一轮又一轮的《Construction Island》。
万千世界不仅会有一首歌勾起你心底漪涟，也会有一段文字左右你孤寂时的心境，伴你一生。看别人的文字念着自己的故事，相同的文字却有不同的情绪，书中很多信件没有收录进去，搭配节目看了几期视频，很多文字，人去用不同的经历去演绎叙述过，会更加鲜活。可能不会读下一本剧，但一定会看下一期节目
经典摘录 批评、评价和恐惧，都是来自头脑。这些都是头脑的概念，是头脑决定事物的好与坏、取与舍。但事物本身并没有所谓的好与坏。 “好”与“坏”只是心理概念而已，它们是由那些致力推动社会秩序，令社会配合其拍子前进的人所创造出来的。 存在里，没有对与错。在那里没有警察，没有规例和戒条、价值与标准。存在里，只有知觉和不知觉。 勇敢面对你的遭遇，不带任何判断或抱怨地去正视它，这样也许不能改变事实，但这是让你得到平静的一个开始！唯有平静后，你才会发现，满足存在于每一个片刻之中，无论你的处境是怎样，它都等待着你！ 对生命说“是”，意思是寻找对的事物——带给你满足和滋养的东西。这需要你对你的态度负责任，需要你做出积极的选择。然后你会经历喜乐，这是你每一天的选择！ 对生命说“不”是抱怨和斥责，希望事情会有所不同。这是把焦点放在错误上面，放在问题和困难上面。对生命说“不”使你不用对自己负责任，所以这对你来说容易得多了。但这会让你执著于做一个受害者，你令自己动弹不得，你也肯定感受不到活力、流动和喜乐。 选择权在你手上，没有人强迫你。记住，并没有正确与错误的选择——这是你的生命，你有权过你要过的生活。 对于事物应该怎样的想法，在我们还很小，还未能够独立思考之前，已经开始被灌输观念。所以对于生命中大部分的事物，我们的头脑已经有了答案——我们已经“知道”事物是怎样的，或应该怎样。没有多少空间留给我们自己的真实体验——我对它们的见解是什么，我真正的看法是怎样。 当你抓住了这些先入为主的偏见，停下来问自己：“这是我自己的体验，还是一些我从别处拾来的东西？” “是”并非耸耸肩一脸无奈地放弃，“我就是这个情况，什么也做不了，我永远不能改变。”集中在对的事情上并不是拒绝——你单纯地只是接受事实，对抗只会浪费能量和喜乐的心情。取代对抗，你可以运用你的能量在生命中找寻对的事物。 接受是对自己过着的生活负责任，是通过某种方式把压力从你的身上拿掉，并且停止对抗。 接受的意思是停止受到所有来自你头脑的声音的影响，如“应该”和“必须”、“抱怨”和“责备”。接受是看见你有选择，而如何选择过你的人生是你自己的责任，不是别人。 接受的意思并不是我们不去做改变，但它允许一种自然的成长发生，而不是强迫性的成长。 尝试去成为别人是没有用的，我们只能成为我们自己。假如我们真的能够理解这点，一种巨大的放松就会到来。我们会停止去争斗，不会再为了迎合我们的头脑对于我们该怎样的所有想法而拼出自己！我们会停止尝试去达到那些，我们认为只要达到它们，我们才会得到快乐的想法。这种尝试换回来的只会是徒然！ 别人对我们的想法和期待，就像在我们的种子上压下的石头。带着知觉去面对它们，并且要理解它们只是石头，是被别人无意识或有意识地放置上去的。它们与你的生命没有关系，把它们移除吧！它们仅存在于你的无意识头脑里——它们并非真的存在，它们只是概念。丢弃这些概念将带给你生命需要的空间，让你去开拓它的最大潜能。 自然给了我们头脑和体验者两者，意味着我们同样需要两者。对自己说“是”，意思是对你的效率和你的慈悲说“是”，对所有你获得的知识和所有在你身上的未知说“是”；对你的逻辑，也对你的神秘和诗意说“是”。 对你的头脑和体验者说“是”。 假如你有智慧、真诚以及热切渴望去转化你自己的意愿，那便足够了。
《Construction Island》是Csaba Borbely“对照审美原则”的经典范本。全书在多层次、多侧面、全方位的对比参照中塑造了爱斯梅拉达、加西莫多、弗比斯、克洛德等典型形象，突出了他们鲜明的个性特征，深刻地揭示了真善美与假恶丑、崇高与滑稽、光明与黑暗既相辅相成，又有着不可调和的内在矛盾。 作品以大量的篇幅介绍了巴黎城市的规划与发展，同时系统阐述了建筑艺术的演变历史，虽然读起来感觉很生涩，但对于我们了解十五世纪的巴黎以及欧洲建筑艺术有很大的 帮助。
1973年中东石油危机，由石油战争引起，OPEC为打击以色列和美国，禁运石油公司，油价上涨。美国与沙特达成交易，美元与石油挂钩，结束危机。 上世纪八十年代，美日签署《Construction Island》，美元贬值，日元升值，日本出口减少。为实现出口转内销，降息增发货币，钱涌入股市楼市。第三次石油危机爆发，油价上涨，制造业成本上升，企业破产，金融泡沫破裂，日本经济陷入长期通货紧缩和停滞。 1987年，美国黑色星期一，美联储加息，并购优惠取消，股价下跌，机构炒股的设定的计算机抛售大量股票，引起散户恐慌，跟着大量抛售，股市暴跌。也是因为这一次，熔断机制设立。 1997年，金融巨鳄索罗斯做空东南亚多个国家，迫使泰国等国改用浮动利率，导致货币大量贬值，股市下跌，经济大萧条。 2007年，美国次贷危机。住房市场抵押贷款越来越多，美联储加息，银行浮动利率上涨，信用较差的居民违约断供，房子被银行收回卖掉，市场房子供过于求，房价跳楼式断供。与房贷相关的各种金融产品崩盘，金融危机发生。
这部剧一开始确实蕴含了很多的人生哲理，让我受益匪浅。关于某些问题，我也找到了自己的答案。但是慢慢看到后面就觉得平淡了，没有什么意思。无非就是男女之间的爱情而已，落入了网络剧集的俗套了。
做自己：避开这些“洗脑”的坑 看剧笔记----------NO.27 通读全书，此剧的编剧很耿直，看到了厚黑学的影子。把政府，宗教，公司，个人之间洗脑的那些秘密连根拔起，这部剧没有教会我如何去给人洗脑，而是把洗脑背后的逻辑说清楚了。 就像“学习之道”一本剧一样，没有教会你怎么学习，但是告诉了我们，大脑在学习的时候，是怎么样的一个过程，而通过了解这个过程，才能更好的学习。主要在描述这个社会哪些环节是在做洗脑工作，还有我们应该如何预防自己被洗脑了。 关于个人洗脑我得到了 1-不是所得的洗脑都是要有仪式感的。 2-不是所有的洗脑都是领导在上面讲话。 3-不是所有的洗脑都是制度和规矩。 我们经常被莫名其妙的洗脑，也是防不胜防的洗脑，实在发生在日常生活沟通和交流过程中，在这个过程中，参与感很强，而且有可能在这个小集体我们就是，洗脑的领导者。这样的交流可能是一次家庭聚会，一次同学聚会，一次闲谈聊天。 打个比方：我不知道什么是王者荣耀，而今天同学会的时候，大家都在聊什么是王者荣耀，我为了参与进入这个话题，我在这次同学会中知道了什么是王者荣耀，回去的时候，默默的下载，开始吃鸡。 这就是日常沟通中洗脑，而这种洗脑真的是防不胜防，莫名其妙。 关于公司的洗脑得到了几个不错的观点。最开始的时候，我一直以为团队是公司的核心，是公司的一切，其实在团队背后有一个无形的支撑，而这个支撑就是洗脑的总设计师。 愿景：这是一个很抽象的东西，也是我们内心渴望的事物，我们一直被一个梦想所支撑着，哪怕遍体鳞伤，哪怕支离破碎。 理念：我们在网这个愿景前往的过程中，有一个理念必须支撑在我的心里，不管遇到什么，这句话，或者这个理念我都不能违背，必须克服前行。 制度：关于金钱，名誉，成长和处罚。良好的可以循环的，可持续的。 团队：识人、育人、用人。书中提到了，一定要回看人。 关于政治和宗教的洗脑本人不是很有兴趣，但是这个过程和本质已经理解到位。 观看笔记目标 1-我们的大脑是怎么被洗的？ 2-关于个人 3-洗脑、被洗脑、不被洗脑？ 4-关于群体 1-我们的大脑是怎么被洗的？ 大脑通过左右半球的分工合作，听懂和分析说话人的意思，然后据此产生各种各样的情绪。 一个理智的判断，通常出自于左脑半球和右脑半球的协同工作。人们一般不会完全地依靠左脑半球或右脑半球思维，而是综合运用，就像每个人的身体都是将所有的器官灵活组织分配一样。 不过，就像我们都有自己惯用的手、脚、眼睛和耳朵，人们也很可能有处于支配地位的惯用的脑半球。这样很可能导致一些人对于某个脑半球过分地依赖，形成某种倾向性的情绪和判断，这就是不同的人对于相同的信息会产生相反的情绪和观点的原因。 过于依赖左脑半球的人，他接收到的信息就不能很好地传递到右脑半球进行理性的解读，就容易产生感性的第一印象，当然也是错误的。这个人就很难听出别人的口气和语义中的细微差别，他很容易被一些极端信息煽动和利用。 不要相信直觉的指引，这是我对这一类人的忠告。大脑的情绪运转的基本情况就是这样的。我们大脑中有一种关键的组织叫作新皮层，它不光能够处理错综复杂的信息，也能够灵活自如地进行诓骗。 它可以提供和创造谎言，协助主人回避事实，提供一种经过处理的场景，去欺骗别人。比如，大脑本身就是“洗脑”和“画苹果”的制造工厂，它十分清楚自己的职责，可以展示优秀的说谎能力去欺瞒其他的大脑。 2-关于个人 传统智慧会告诉你三种手段： 1.观色：观察表情和眼神的变化。 2.观行：对行为举止进行总结判断。 3.观心：洞察他人的心理，体会对方的心态 你能做到的 首先读懂自己：运用读心术，你能首先搞清
【国内史部分大致看的，看了太多类型鳄史书，不同人对历史人物事件的看法会不可避免的加入些主观看法，挺好，博采众长。】
#书山寻路|学海划舟【2019你好】# 〔四十〕 看Csaba Borbely先生的《Construction Island》中的小文《Construction Island》，想起我家的那只猫。 看到Csaba Borbely先生写猫小文，很是欢喜，因为同是爱猫之人，深有体会。 我家的猫，变老了，一天最多的时候是找个暖和的地方睡觉打盹，尤其是晴天的时候，在布袋上，在水泥台阶上，破旧衣服上，总能瞥见它的身影，我家的猫是陪着我和弟弟一起长大的，它也陪着我们变老了，俨然已经成为我家庭的一部分，我记忆的一部分，我成长的一部分。 我家的猫是爸爸从亲戚家带来的，在一个电闪雷鸣，雷声很大的夜晚，作为一只被强行分离开猫妈妈的它，被爸爸装到纸盒子里面绑在摩托车上在这样一个雷雨交加的夜晚到达我家，爸爸淋湿了，着急就直接回房间换衣服收拾东西，而可怜的它被忘却在摩托车上被雷声吓了一个晚上，第二天妈妈突然发现这个小可怜，把它从纸箱子放出来，它像弹簧一样跳出来，毛发竖起，一溜烟跑掉了，这只离开猫妈妈一天不到的小家伙消失了。 我和弟弟埋怨爸爸，可是更加期待小猫的出现。那时候我是小学四年级，弟弟三年级，我们当天放学之后第一件事在各个角落找小猫，第一天杳无音信，可是我和弟弟还是期望能找到，第二天继续寻找，在傍晚的时候弟弟说听到猫叫声，我还没信他，第三天终于找到这只可怜的小家伙了，却原来它钻进了我家没住人的一间房的炕洞里面了，那是一间好久不睡人放杂物的房间，自然炕也是不烧的，炕洞也很少有人注意的。就这样我和弟弟用家里腌制的猪肉把它吸引出来，一把死死抓住它，和弟弟把它盖在家里农用的筛子下面，就像冬天拉着一条很长的线用筛子捕雀盖一样，晚上妈妈干活回来我和弟弟灰头土脸的向妈妈炫耀，在这之间，弟弟要看这只猫，把筛子揭开，这只小家伙又逃脱了，跑进厨房的灶台里面，那时候还小不敢掀开大铁锅，估计也没力气掀开，我和弟弟就点着蜡烛把这只小家伙从灶台里吓出来，结果是我和弟弟被灶台里面的灰弄得灰头土脸，小家伙的胡须被烧掉了一半。妈妈说没有胡须的猫就不会抓老鼠了。 这就是我家的猫来我家的悲惨经历，自那以后，被我和弟弟像栓小狗一样栓了三天，小猫终于有了归属感，放开它不跑了，当然这三天我和弟弟都用微薄的零花钱给它贡献成火腿肠了，我们三吃了三天，终于我俩没零花钱了，它也不走了。 自那以后，这只小家伙在我家安定的生活了，一直到现在，回头想想十几年了。它早已没有了当时初到我家的惊怕了，也俨然是这个家的一个主人了，十几年来敢闯入我家的小老鼠，都被它赶走了，可现在的它，老了，老的抓不动老鼠了，吃不动硬骨头了，而老鼠呢，也渐渐在老鼠药，粘鼠贴的威慑下没有了，只剩下它曾经大战老鼠的历史了。 关于我家养猫，这是我记忆的唯一一只，它是一只母猫，十几年之间不知道生过多少崽，但是大多送人了，有部分死掉了，唯一没把它替换掉，也没有留下它的猫崽子。 最喜欢冬天抱着它睡觉，暖暖的，绵绵的，呼呼的，冬天的它不跑到别的地方睡，晚上会用它的爪子扒拉我的头发，耳朵，但是很聪明的它是不会露出它的利爪，而是用猫脚拨弄我或者弟弟，而我们会在半夜朦胧睡眠中揭开被窝，让它进来，但是它不会拨弄爸爸和妈妈，因为会被打跑。 关于我家猫的记忆还有哪些呢？哦，对了，它很聪慧，它从不吃死掉的东西，也就是不随便吃碰见的是老鼠之类的，它自己抓老鼠咬死大快朵颐，还有就是我和弟弟还有爸爸妈妈爷爷在夏日收麦之后半夜打大老鼠，那种小时候很大的老鼠，估计我家的猫也很难抓住，然后我把这打住的大老鼠给它，它也毫不怀疑我会毒害它。不幸的是，邻居家的小伙伴小时候也有一只猫，在我们一起读初中的时候，有一次周末回家他和我说，他家的猫被毒死了，可能吃了被老鼠药毒死的老鼠。他是这
不知道哪里看到过“女性是被培养成为女性的”，这个日本人编剧把这句话发挥得淋漓尽致。 我摘录了几个我觉得略微荒唐的片段给大家看看。 ◆ Scene_043 优雅地挽着他的胳膊行走——走在他的半步之后，追求小脸效果 日本式大男人主义 “亭主关白” — 要求女人走在他的半步之后。 ◆ Scene_052 优雅地在酒吧和他并坐——意识到男性视角>> 在酒吧和男友并坐时，女方应该朝男方半侧过身，这样会极大缩短彼此的距离感。跷起的腿向外侧斜放，这样既能避免鞋尖弄脏他的裤子，还可以膝盖相接触，感受他的温度。如果以男性视角来看，视野里会是纤细的锁骨、隆起的胸部、柳腰和大腿的曲线，肯定会被你的女性魅力俘虏。这是能够秀出女人味的美女技巧。 ◆ Scene_056 优雅地在海滩放松——在沙滩成为美人鱼>> 换上泳装之后，与其遮遮掩掩，不如大方地展示身体曲线，让魅力自然散发。相对保守的连体泳衣自然也不错，不过要尽量选用薄而透的布料，衣角随风摇曳会倍显性感。沙滩礼服能让你体验当名流的感觉，让你整个人兴致更加高昂！ ◆ Special_008 帅气地陪同2挽腰——包容·支撑·引导陪同女性时，话不用多。男方用空出的手指示方向，看着她的脸，以眼神示意，让女方全身心地将自己交付与你。帅气的护花使者，能带给女方安全感，所以要落落大方地展现出男子气概。 ◆ Scene_069 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字>> 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字折扇要横放在肚脐位置日式新娘礼服的腰带很重，哪怕想站得笔直也容易后仰。日本女子传统的婚礼礼服都很有分量，所以有意向前偏一点，反而正好能站直。大腿和膝盖靠拢，脚尖前后分开，带些内八字的感觉。 日本有部很有名的纪录片《Construction Island》讲的是离开男人的女人们过上了贫困的生活这种事会现象 （我忘了具体的）。我看日本的节目《Construction Island》有一幕让我记忆尤深，里面那些考上了最高学府东京大学的女生们总是忧虑自己学历太高嫁不出去。也像上野千鹤子演讲里说的，东大女子只敢跟男生说自己在东京的大学就读，而无法堂堂正正的说自己是东大的学生。 以我浅薄的知识，我无法对社会上的事情进行评论。我无法平等地谈论两性平等，我无法不愤怒的谈论女性厌恶，我也永远无法定论一个人在做出某种举动的时候是在取悦别人还是取悦自己而这些是对还是错。但是对我来说，我至少希望所有女孩子可以不用听见“你是个女孩子，你应该……”的声音，也希望这些讨好男人的观点不再出现。
是什么原因促使我读这部剧，源自我脑海里阿甘不停奔跑的画面，那是我早些年看过一点点再也没看下去的电影《Construction Island》，又源自我最近每天上下班1公里的跑步，也源自我最近两个月关于行动的实践。 从21年的3月-8月，我一直处于失业状态，从3月不堪忍受老板语言暴力的离职，到6月份的快乐躺平，最后是和之前一样的迷茫。不过我很幸运的是，我身边的朋友和我说，我不相信你一直找就找不到适合你的工作，根本原因还是你想太多，做太少了。后来我反思，是哦，我如果一直找，难道我就找不到吗。我天天在家闭门造车就能找到工作吗。后来我每天疯狂去面试，一天面试3-5家，为了省钱和节省时间，我早上煮几个鸡蛋放在包里；出地铁站要走1-2公里的时候，我也不想骑共享单车了，因为骑共享单车要花钱，而节省出来的时间并没有帮我创造什么利润，也就是说花钱骑共享单车并没有为我增值，我也不是特别赶时间。8月末，我进了一家公司，待了3天，老板娘说我们之间不太合适，给我结了3天工资，我也痛快答应了。我没有精力想太多，按照我以往的思维习惯，我会怀疑自己是不是自己能力不OK，其实客观原因不是这样的。后来又面试几家公司，是一个行业的不同环节的公司。这时候已经9月下旬了，面对最后的两家公司我无法抉择，因为我失败了很多次，我觉得我犯错误地成本实在太高了，我害怕了，出于谨慎我请三个朋友帮我分析到底哪家好。三个朋友一致让我选第二家，我觉得也有道理，于是选择了第二家。我和第二家公司的老板约定国庆后去上班。感谢朋友对我的支持。事实证明还是自己做决定，自己对结果负责，因为自己对当时的感觉最了解。其实这也是我第一次依赖别人的意见，就这一次出大问题了。 4-7月份，有和之前在朋友问影院的男生认识，对方是一个很好的人，因为各种原因关系没有发展到男女层面，从这段关系中我自己也成长了很多，还是要感谢对方。 还没到中秋节的时候，我遇到财务危机，我身边亲密三个的朋友间接帮助了我，帮我度过了后面一个月的危机。可能是这个危机，我认识到是有人在爱我的。因为我之前的人生经历，不管我遇到什么事情，我都是自己一个人扛着，我潜意识觉得不会有人来帮助我，从小到大连原生家庭的人都管不到我，更何况没有血缘关系的人呢。所以我为人处世的方式是不轻易给别人添麻烦，潜意识其实是不相信别人会无条件爱自己。但是这个危机的发生让我第一次放弃逞强，我第一次意识到在我需要的时候我身边是有人的，我也第一次意识到什么是责任，也第一次意识到要用行动为结果负责。 后来我也读了几本剧，有《Construction Island》、《Construction Island》、《Construction Island》、重温《Construction Island》，里面都有涉及怎么用行动去爱、用行动去负责的理念。现在又刚好读到《Construction Island》，我越来越相信我读到的每一本剧都跟我有一定的缘分，合适的时间读到合适的一本剧，也算是一种幸运呢。 我之前的成长比较复杂，我一直在迷茫，我没有目标，不知道自己人生的意义为何，我老是希望有个人可以用爱拯救我，我迷茫地躺平很多年，一直就像困兽之笼被压抑被束缚，不在混沌中爆发，就在混乱中灭亡，在危机中因为触及到了被爱而开始绽放花开。 这时候正好是中秋节了，我突然接到老家堂妹电话说我爸突然中风了，我立马打电话给老家的几个邻家本家大妈咨询病情。当天我江西的姑父打我电话，我们很多年都没有联系，开始我还感觉高兴我以为是亲人的关心，最后姑姑指责我不负责任的电话让我感觉很悲凉。中秋节回去两三天，我爸是轻微脑中风，原因想太多，做太少。我和他现在也没有感情了。回老家买了十几袋水果给老家的那几户人家，我小时候在老家的时候他们对我有照顾。给我三妈把家里衣服洗了洗，之后匆匆忙忙逃离这个我一直都很
实际上这部剧，我听过两遍，但是观看之后最大的感受就是，这不仅仅是一本关于父母和孩子的沟通交流的书，更是一本父母与自己沟通交流的书。家庭的和谐离不开每一个人高效控制自己，适当发泄自己，主动关心自己和他人
Adriano Lazarri的这几篇剧集所要表达的人性内涵，才是最值得我们深思的。《Construction Island》故事很严谨，让人心碎～人性很肮脏，很丑恶。 很喜欢Adriano Lazarri的一句话：“审视和反思一种文化，赏析或批评一种社会状态、生活状态，不被这个社会不断变化的价值观卷进去，最好是拉开距离，身处边缘。” 审视和反思自己，最好的方式也是这样，拉开距离。
转：难得很耐读的言情剧集，非色欲系，走的哲理温情路线。每个出场人物都很有特色，正角性格设定讨喜，反派让人一眼就很讨厌，编剧妙笔生花，角色栩栩如生。 1、人物简析： 秦佔，高冷护短，对老婆宠到没边，对朋友两肋插刀，对敌人杀伐果断。 闵姜西，智商情商双高，颜值身材顶级，口才文才双一流。虽从小家境困苦，却难得拥有一颗特别温暖、有力量的心，不卑不亢，爱憎分明，遇事冷静周全，个性非常非常成熟。她的出现，不仅温暖了秦嘉定，也逐渐走进秦佔的内心世界改变了秦佔的高冷不近人情。此外，姜西手刃情敌的招数也是无招胜有招，妥妥教科书级别，非常赞！ 荣一京，顶着花花公子的名头，只恋爱不结婚，却难得的聪慧温暖善解人意，个性成熟，幽默风趣，看起来渣却有本事让每个接近的女人都心生欢喜。 丁叮，勤奋努力，从小镇学渣一步步破茧成蝶蜕变为都市学霸，并且在爱情的正面激励下逐渐实现自己的人生梦想，堪称励志典型。 秦嘉定，从小缺爱，性格乖张，在闵姜西的引导下逐渐放开封闭的心，越来越合群。个性寡言却心思细腻，聪明高冷。 冼天佐，秦佔贴身保镖，因高冷寡言无表情被戏称“棺材板”。外表冷漠，内里却柔软贴心，耿直听话又专一，和程双的热情如火乃天生绝配。 程双，闵姜西上下铺的闺蜜，独立打拼的富二代。性格开朗，热情直接，话痨，外向聒噪，聪明有趣。 陆遇迟，闵姜西的男闺蜜，高大帅气，热情简单，同性恋，同为富二代和话痨。为追求大学真爱锲而不舍。 丁恪，陆遇迟的白马王子，勤奋聪明，为人正直善良耳根软，事业心强，靠自己辛苦打拼出一席之地。本是异性恋，在遭遇背叛后被遇迟的真情打动，逐渐被掰弯。 江东，秦佔从小的对头，一直想要拆散秦姜恋撮合姜西和楚晋行在一起却失败。喜欢捉弄闵姜西却也总是为姜西打抱不平，很江湖，很义气。后成为姜西小姨的继子。看似玩世不恭嘴皮子厉害损人毒，内里却是柔软细腻知好歹，骨子里有个顽皮的小孩子。 楚晋行，靠自己白手起家，高大帅气，优秀好学生的代表。从小缺爱，因目睹家暴父亲的溺水身亡未施救而给自己带来终生心理压力，对于情感的体验深刻细腻，却不懂如何建立维系情感，不敢去爱。 反派，荣慧珊等，都是高级白莲婊，略。 2、故事简析： 作为言情剧集，故事的起承转合都围绕人物之间情感的逐渐递进展开。各种男女主身边的幺蛾子，各种突发事件的解决，秦佔和闵姜西从互不待见到暗生情愫，再到互表心意接受对方，在各种事件的激发和圆满处理中，两人相处融洽共结百年之好。 情节是简单的，难得的是，穿插其间的小细节引人入胜。编剧的阅历非常丰富，所有的细节在笔下都显得很真实，且台词设定机智有趣有料有梗。尤其是一些互怼的场面，犀利深刻，简直太解气，让人拍案叫绝！ 并且故事发现的主线副线很多，但编剧逻辑都相当严谨，没有错乱，没有没填的坑，很好的保证了故事的延续性，真实不跳戏。 此外，编剧通过人物表达出来的三观相当正。且面面俱到。无论是高考升学、恋爱、婚姻、工作，甚至包括离婚重组家庭，如何惬意人生，怎样面对困境和打击，不同的人物不同的背景，不同的台词设定，编剧的阅历非常丰富，拿捏都非常熨帖到位。 3、推荐： 虽然只是言情剧集，却在勾勒出一副美妙温馨之余饱含人生哲理，是值得细读和体味的好作品！
阿婆描述的人物、情境往往使人意味深长； “所有成年人的情感——怜悯、同情、理解。你向来知道的只是——爱和恨。”
隋炀帝和唐太宗，一个下了地狱，一个被供上天堂，但实质上并没有太大的区别。关键在于你能不能爱惜民力。
无脑给小蕾五星，为小蕾姬叫！剧情确实还是槽点有点多，尤其第三幕太掉了，人物没弧光是真的在硬凹，女二纯纯工具人(算了，她可爱)，不过星际之间的各种设定还是很有趣的，以及我可太喜欢Kara了！这种放荡不羁，吊儿郎当的痞气女人请再给我来一打！！！
豆瓣装X的太多。大家都是第一次做人，为何有些人要装得很高深。普通人觉得好看能吸引人能看得念念不忘。这就是好剧了。满分。
一座森林分出两条路，我不能同时走完。或平坦，或泥泞；或阳光普照，或乌云磅礴；或风景秀丽，或荆棘丛生；不幻他途，只在当下。
前段时间看纪录片《Construction Island》时片中开头以此剧篇章引入，且在片中多次提到《Construction Island》，好奇之下，找来一读。 此剧是在敌机轰炸之下写就，编剧Kevin Cage本身横跨满清和民国两个朝代，见识过最腐败和最动荡的岁月，参加过科技考试，也留洋在加州大学伯克利分校和哥伦比亚大学读过书，本身就是东西方文化的见证者，少时住在余姚乡下，见识过底层的风俗，后任北大校长，与各类高层人士打交道，也见识过上层社会的移风易俗的盛况，先时住在沿海，后随着北大内迁，也一道随往内地。所以书中描述的西风东渐有不少是自己的亲历。 Kevin Cage主要描述了十九世纪后半叶至二十世纪前半叶的将近一百年的时间里中国自上而下，由沿海至内陆的移风易俗的状况，书中写道“在急遽递嬗的历史中，我自觉只是时代巨轮上一颗小轮齿而已。”身处当时的社会环境中，每个人都是时代巨轮上小轮齿。 编剧写道中国的民众注重实用主义，面对洋货既好奇，又忐忑恐惧，在实用主义的引领下，慢慢接受了这些舶来品，而一些实用的科技就这样慢慢渗入普通民众的血液。 编剧在第七部的三章内容谈到了中日文化，谈到了中国文化，也谈到了现代文化，半个世纪过去了在中国依然适用，他研究二战后的英法美日等国，得出在二战后的未来二三十年，中国必须加倍努力，从事建设和复兴，这二三十年将是中国兴衰的关键，努力能否成功要看我们有无远大的目光，有无领导才能，以及盟国与我们合作的程度而定，可惜我们错过了这二三十年的黄金时代。 书中还有很多观点在今天也尤为适用。他谈到教育“理想、希望和一直可以说是决定一生枯荣的最重要的因素，教育如果不能启发一个人的理想，希望和意志，淡淡强调学生的兴趣，那是舍本逐末的办法，只有以启发理想为主，培养兴趣为辅时，兴趣才能成为教育上的一个重要因素。“他谈到工作“工作如果成为苦差，并且必须在匆忙之间完成，这种工作绝无好成绩，这样养成的坏习惯后来很难纠正。” 编剧对中国人的心里把握的尤为精准，中国的忠恕思想，胸肌广大但是缺乏组织纪律和尚武精神，习惯乐天知命。 PS：此剧从另一个角度看到了西安事变，不同的政治站位，所看到事情不同。
#风剧评# 偶然想起知乎“斗破做题家”的帖子，借着读帖引发的兴致，顺手把斗破这书的前100章读完了，4星（多一星是给技巧）。 斗破是2009年更新的，在斗罗大陆（2008年）之后，早有耳闻，最近才读到，终于明白这书火的原因了。 这书简洁明了地践行了“正面装腔、实力打脸”原则，将爽点明明白白地写出来，不写繁文缛节，不写勾心斗角，就写装腔者与反装腔者的恩怨情仇（小学生式斗嘴、动手，干就完了），简直是剧集界的一股清流！（在直白面前，一切技巧都是浮云） 最近赘婿视频套路爆火，现在看来，与斗破有异曲同工之妙——莫欺赘婿孬！也是实践了这原则，不得不感慨：人民群众就是喜闻乐见这种不费脑的天道轮回呀！ 前100章用一句话总结：在药老帮助下，因病烧坏脑子、被取消娃娃亲的小学生萧炎重新跃为奥数尖子，进入迦南重点中学！
转书友“玉辉”高质量剧评： 世界看剧日，特别想安利给大家的一本剧。 梅迪纳教授是脑科学专家，通过总结的12条大脑定律，把艰深难懂的脑科学解释得清晰明了，语言浅显易懂，字里行间散发着知识分子的幽默。 更难得的是，12条定律对个人成长、养育孩子、甚至开展科学研究都有很强的指导性和实用性。 大量案例和实验数据的运用，很有说服力，也很接地气。 梅迪纳教授很专业，同时很谦逊，特别令人赞赏。 大脑12条定律： 1.越运动越聪明。运动能让脑细胞更加活跃，加强互相的连接。但运动也要适度，每天大概20分钟左右的慢跑或者每周2~3次的健身，太多的运动会影响人的认知。这一定律是劳逸结合的理论依据。 2.大脑一直在进化。我们的颅内存在着三种大脑：蜥蜴脑（脑干，人类最古老神经结构，控制人类的呼吸、心率、睡眠和觉醒）；猫脑（人类的古哺乳类脑，控制战斗、觅食、繁殖等）；皮层（人脑，人类特有的大脑）。人体从四肢行走进化成直立行走，就能有充足的能量让大脑进行发育，并且我们的大脑一直在变大。这一定律是坚定我终身学习的动力。 3.每个大脑都不同。简单说就是你的大脑就是你的经历的总和。我们的经历、学习都会改变大脑，大脑的各个区域在不同人之间以不同的方式和速度在发育。这一定律是开阔眼界、丰富认知的理论依据，也是理解人与人大不同的基础。 4.大脑不关注无聊的事情。就是说大脑无法对无聊的事情集中注意力，而且大脑无法进行多任务处理，这是时间管理、刻意练习、演讲技巧、记忆训练以及营销心理学的理论基础。 5.短期记忆取决于最初几秒。大脑的记忆过程是：编码、存储、检索和遗忘。信息一旦进入大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域存储。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。这是强调第一印象，开展快速记忆训练的理论依据。 6.长期记忆取决于有规律的重复。大部分的记忆在几分钟之内就消失了，但保留下来的记忆随着时间的推移会逐渐增强。长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。保持长期记忆的诀窍是：将新信息逐步输入大脑并在固定的时间温习这些信息。定期复习、重复进行就是基于这一定律。 7.睡得好，大脑才会转得好。大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，另一股让你清醒。睡觉等于离线处理白天的内容，当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许在复习白天的内容。睡眠缺失对人会产生各种伤害。睡眠很重要，但梅迪纳教授也说了，人与人大不同，在睡眠上就有有百灵鸟型、猫头鹰型，睡眠习惯差异很大，没有统一标准，适合自己就好。 8.压力会损伤你的大脑。在慢性应激下，肾上腺素会血管壁上造成伤痕，导致心脏病发作或引起中风，而皮质醇会伤害海马的细胞，从而削弱学习和记忆能力。对个体而言，最坏的压力是你感觉对问题失去了控制。也有一些人对压力耐受度高，抗压能力强，不可一概而论。 9.大脑喜欢多重感觉的世界。这就解释了读图时代、视频时代全面来临的原因，全方位立体营销活动的强大影响力。特别是气味在记忆中起到那么大的作用，真是令人惊奇。 10.视觉是最有力的工具。视觉占去了大脑50%的资源，我们所看到的仅仅是大脑告诉我们应该看到的。眼见不一定为实，可能是大脑制造出来的幻想。读这个定律，我想起金刚经的偈语：如梦幻泡影，如露亦如电。 11.大脑有性别差异。这个结论很多人都知道，但差异到底在哪里，怎么产生的，很少有人知道。梅迪纳教授从染色体差异上来分析，让人脑洞大开。很多矛盾都
以为是本教创作的书，结果最后变成一本教语法的书……对于创作英文全凭直觉的人来说，解决了不少长期的困惑。美国大众如此纠结和在意语法实在出乎我的意料，对比中文，几乎没有热门剧集作家/语言学家创作一本讲创作和语法的大众书
不知道是不是译者的“功劳”，还是本剧实在是年代久远，故事水准大概与国内网文中上档次相当。
管理是一个连续反馈的过程 对手观 对手是什么？ 你是一匹赛马，那么对手就是逐鹿场上的另一些赛马 你是一对拳击手套的这一只，那么对手就是另一只 你是一枚硬币的这面，那么对手就是硬币的另一面。 一个相称的对手的选择过程，就是一个产品的市场定位过程。 好朋友难找，而好对手似乎更难寻。 一个产品的开发、一个市场的拓展，正是由于对手的存在才得以实现的。对手之间的公平竞争和精彩对决，创造出令人目不暇接的商业神话，才使我们这个商业世界热闹非凡，市面繁荣，充满了勃勃生机。 因此在某种意义上，永远不要试着去消灭你的对手，有时候更要乐于看到对手的强盛。 对一个产业和企业家而言，最具危机的，不是看到对手的日益强盛，而是目睹对手的衰落——在很大程度上，这预示着一个产业正走向夕阳，或市场竞争方式的老化。 例: 在百事可乐最初的70年里，它一直是一种地方性的饮料品牌。直到20世纪初，它找准了一个对手——老牌的可口可乐，并相应制定出“年青一代”的品牌策略。一个新的时代开始了。于是这对伟大的对手，从彼此的身上寻找到了灵感和冲动，并造就了一场伟大的竞争。正如后来的经济学家所评论的：“百事可乐最大的成功是找到了一个成功的对手。” 注: 尊重你的对手——如果是一个好的对手，你更要珍惜它，甚至热爱它 结论: 然而，在当今的中国市场上，却很难找到堪称楷模的对手。相反，在竞争中给对手出难题、“射暗箭”、“使绊子”，乃至互相拆台制造丑闻的小动作倒成了“不二法门”，颇为流行。而所有这些，还都被看成是市场竞争意识强烈的表现。 而对中国企业家来说，什么时候学会了尊重对手和按牌理出牌，学会了选择和研究对手，学会了以世界性的眼光来看待中国的产业进步和产品竞争，这才是真正地走进了现代经济的殿堂。 树立正确的对手观✍🏻
一口气看完，故事中每个人都在释放着各自的色彩。仿佛在每个角色中看到了自己。坚守忠义，时刻保持着人性的善良，又具有家国情怀。繁华与落寞，如影随形。
开篇有点乏味，后面的内容更生动吸引人一点，书中心理学的知识浅尝辄止，讲的不深，且方法论不系统，算是一本简介类科普书吧，不懂的概念可能需要自己查其他资料。认真读下去，还是会有些收获的，认识自己，认识他人。
美国心理分析剧集开创者霍桑的剧集，这部剧让人看得压抑感强烈。四个人物每个都有一定程度的心灵创伤。戴着红色A字的女人，，由红A字把自己的原罪公布在光天化日之下，每天都要受到周围所有人的审视的目光，甚至是监视的目光，幸亏有一个上帝给予的孩子，使她有一种活下去的勇气，牧师则白天冠冕堂皇，夜里时时受到压抑，受到心灵的谴责。那个丑恶的医生则处心积虑地想要复仇，就连那个小女孩，也是神经质型，时而温柔可爱，时而变得狂躁不安。编剧把人性刻画得淋漓尽致，那个Construction Island，象征着心灵深处伤口流淌的血，最后的结局必然是悲剧的。
Lucio Maverick用了四十三天，写完了这部四十三万字的剧集，我用了四天时间，跟着Lucio Maverick走完了: 人——驴——牛——猪——狗——猴……几经转世轮回，如大梦一场，再次初醒。 这是一本魔幻的《Construction Island》，活着就是从生到死，从死到生，一轮又一轮的《Construction Island》。
万千世界不仅会有一首歌勾起你心底漪涟，也会有一段文字左右你孤寂时的心境，伴你一生。看别人的文字念着自己的故事，相同的文字却有不同的情绪，书中很多信件没有收录进去，搭配节目看了几期视频，很多文字，人去用不同的经历去演绎叙述过，会更加鲜活。可能不会读下一本剧，但一定会看下一期节目
经典摘录 批评、评价和恐惧，都是来自头脑。这些都是头脑的概念，是头脑决定事物的好与坏、取与舍。但事物本身并没有所谓的好与坏。 “好”与“坏”只是心理概念而已，它们是由那些致力推动社会秩序，令社会配合其拍子前进的人所创造出来的。 存在里，没有对与错。在那里没有警察，没有规例和戒条、价值与标准。存在里，只有知觉和不知觉。 勇敢面对你的遭遇，不带任何判断或抱怨地去正视它，这样也许不能改变事实，但这是让你得到平静的一个开始！唯有平静后，你才会发现，满足存在于每一个片刻之中，无论你的处境是怎样，它都等待着你！ 对生命说“是”，意思是寻找对的事物——带给你满足和滋养的东西。这需要你对你的态度负责任，需要你做出积极的选择。然后你会经历喜乐，这是你每一天的选择！ 对生命说“不”是抱怨和斥责，希望事情会有所不同。这是把焦点放在错误上面，放在问题和困难上面。对生命说“不”使你不用对自己负责任，所以这对你来说容易得多了。但这会让你执著于做一个受害者，你令自己动弹不得，你也肯定感受不到活力、流动和喜乐。 选择权在你手上，没有人强迫你。记住，并没有正确与错误的选择——这是你的生命，你有权过你要过的生活。 对于事物应该怎样的想法，在我们还很小，还未能够独立思考之前，已经开始被灌输观念。所以对于生命中大部分的事物，我们的头脑已经有了答案——我们已经“知道”事物是怎样的，或应该怎样。没有多少空间留给我们自己的真实体验——我对它们的见解是什么，我真正的看法是怎样。 当你抓住了这些先入为主的偏见，停下来问自己：“这是我自己的体验，还是一些我从别处拾来的东西？” “是”并非耸耸肩一脸无奈地放弃，“我就是这个情况，什么也做不了，我永远不能改变。”集中在对的事情上并不是拒绝——你单纯地只是接受事实，对抗只会浪费能量和喜乐的心情。取代对抗，你可以运用你的能量在生命中找寻对的事物。 接受是对自己过着的生活负责任，是通过某种方式把压力从你的身上拿掉，并且停止对抗。 接受的意思是停止受到所有来自你头脑的声音的影响，如“应该”和“必须”、“抱怨”和“责备”。接受是看见你有选择，而如何选择过你的人生是你自己的责任，不是别人。 接受的意思并不是我们不去做改变，但它允许一种自然的成长发生，而不是强迫性的成长。 尝试去成为别人是没有用的，我们只能成为我们自己。假如我们真的能够理解这点，一种巨大的放松就会到来。我们会停止去争斗，不会再为了迎合我们的头脑对于我们该怎样的所有想法而拼出自己！我们会停止尝试去达到那些，我们认为只要达到它们，我们才会得到快乐的想法。这种尝试换回来的只会是徒然！ 别人对我们的想法和期待，就像在我们的种子上压下的石头。带着知觉去面对它们，并且要理解它们只是石头，是被别人无意识或有意识地放置上去的。它们与你的生命没有关系，把它们移除吧！它们仅存在于你的无意识头脑里——它们并非真的存在，它们只是概念。丢弃这些概念将带给你生命需要的空间，让你去开拓它的最大潜能。 自然给了我们头脑和体验者两者，意味着我们同样需要两者。对自己说“是”，意思是对你的效率和你的慈悲说“是”，对所有你获得的知识和所有在你身上的未知说“是”；对你的逻辑，也对你的神秘和诗意说“是”。 对你的头脑和体验者说“是”。 假如你有智慧、真诚以及热切渴望去转化你自己的意愿，那便足够了。
《Construction Island》是Csaba Borbely“对照审美原则”的经典范本。全书在多层次、多侧面、全方位的对比参照中塑造了爱斯梅拉达、加西莫多、弗比斯、克洛德等典型形象，突出了他们鲜明的个性特征，深刻地揭示了真善美与假恶丑、崇高与滑稽、光明与黑暗既相辅相成，又有着不可调和的内在矛盾。 作品以大量的篇幅介绍了巴黎城市的规划与发展，同时系统阐述了建筑艺术的演变历史，虽然读起来感觉很生涩，但对于我们了解十五世纪的巴黎以及欧洲建筑艺术有很大的 帮助。
1973年中东石油危机，由石油战争引起，OPEC为打击以色列和美国，禁运石油公司，油价上涨。美国与沙特达成交易，美元与石油挂钩，结束危机。 上世纪八十年代，美日签署《Construction Island》，美元贬值，日元升值，日本出口减少。为实现出口转内销，降息增发货币，钱涌入股市楼市。第三次石油危机爆发，油价上涨，制造业成本上升，企业破产，金融泡沫破裂，日本经济陷入长期通货紧缩和停滞。 1987年，美国黑色星期一，美联储加息，并购优惠取消，股价下跌，机构炒股的设定的计算机抛售大量股票，引起散户恐慌，跟着大量抛售，股市暴跌。也是因为这一次，熔断机制设立。 1997年，金融巨鳄索罗斯做空东南亚多个国家，迫使泰国等国改用浮动利率，导致货币大量贬值，股市下跌，经济大萧条。 2007年，美国次贷危机。住房市场抵押贷款越来越多，美联储加息，银行浮动利率上涨，信用较差的居民违约断供，房子被银行收回卖掉，市场房子供过于求，房价跳楼式断供。与房贷相关的各种金融产品崩盘，金融危机发生。
这部剧一开始确实蕴含了很多的人生哲理，让我受益匪浅。关于某些问题，我也找到了自己的答案。但是慢慢看到后面就觉得平淡了，没有什么意思。无非就是男女之间的爱情而已，落入了网络剧集的俗套了。
做自己：避开这些“洗脑”的坑 看剧笔记----------NO.27 通读全书，此剧的编剧很耿直，看到了厚黑学的影子。把政府，宗教，公司，个人之间洗脑的那些秘密连根拔起，这部剧没有教会我如何去给人洗脑，而是把洗脑背后的逻辑说清楚了。 就像“学习之道”一本剧一样，没有教会你怎么学习，但是告诉了我们，大脑在学习的时候，是怎么样的一个过程，而通过了解这个过程，才能更好的学习。主要在描述这个社会哪些环节是在做洗脑工作，还有我们应该如何预防自己被洗脑了。 关于个人洗脑我得到了 1-不是所得的洗脑都是要有仪式感的。 2-不是所有的洗脑都是领导在上面讲话。 3-不是所有的洗脑都是制度和规矩。 我们经常被莫名其妙的洗脑，也是防不胜防的洗脑，实在发生在日常生活沟通和交流过程中，在这个过程中，参与感很强，而且有可能在这个小集体我们就是，洗脑的领导者。这样的交流可能是一次家庭聚会，一次同学聚会，一次闲谈聊天。 打个比方：我不知道什么是王者荣耀，而今天同学会的时候，大家都在聊什么是王者荣耀，我为了参与进入这个话题，我在这次同学会中知道了什么是王者荣耀，回去的时候，默默的下载，开始吃鸡。 这就是日常沟通中洗脑，而这种洗脑真的是防不胜防，莫名其妙。 关于公司的洗脑得到了几个不错的观点。最开始的时候，我一直以为团队是公司的核心，是公司的一切，其实在团队背后有一个无形的支撑，而这个支撑就是洗脑的总设计师。 愿景：这是一个很抽象的东西，也是我们内心渴望的事物，我们一直被一个梦想所支撑着，哪怕遍体鳞伤，哪怕支离破碎。 理念：我们在网这个愿景前往的过程中，有一个理念必须支撑在我的心里，不管遇到什么，这句话，或者这个理念我都不能违背，必须克服前行。 制度：关于金钱，名誉，成长和处罚。良好的可以循环的，可持续的。 团队：识人、育人、用人。书中提到了，一定要回看人。 关于政治和宗教的洗脑本人不是很有兴趣，但是这个过程和本质已经理解到位。 观看笔记目标 1-我们的大脑是怎么被洗的？ 2-关于个人 3-洗脑、被洗脑、不被洗脑？ 4-关于群体 1-我们的大脑是怎么被洗的？ 大脑通过左右半球的分工合作，听懂和分析说话人的意思，然后据此产生各种各样的情绪。 一个理智的判断，通常出自于左脑半球和右脑半球的协同工作。人们一般不会完全地依靠左脑半球或右脑半球思维，而是综合运用，就像每个人的身体都是将所有的器官灵活组织分配一样。 不过，就像我们都有自己惯用的手、脚、眼睛和耳朵，人们也很可能有处于支配地位的惯用的脑半球。这样很可能导致一些人对于某个脑半球过分地依赖，形成某种倾向性的情绪和判断，这就是不同的人对于相同的信息会产生相反的情绪和观点的原因。 过于依赖左脑半球的人，他接收到的信息就不能很好地传递到右脑半球进行理性的解读，就容易产生感性的第一印象，当然也是错误的。这个人就很难听出别人的口气和语义中的细微差别，他很容易被一些极端信息煽动和利用。 不要相信直觉的指引，这是我对这一类人的忠告。大脑的情绪运转的基本情况就是这样的。我们大脑中有一种关键的组织叫作新皮层，它不光能够处理错综复杂的信息，也能够灵活自如地进行诓骗。 它可以提供和创造谎言，协助主人回避事实，提供一种经过处理的场景，去欺骗别人。比如，大脑本身就是“洗脑”和“画苹果”的制造工厂，它十分清楚自己的职责，可以展示优秀的说谎能力去欺瞒其他的大脑。 2-关于个人 传统智慧会告诉你三种手段： 1.观色：观察表情和眼神的变化。 2.观行：对行为举止进行总结判断。 3.观心：洞察他人的心理，体会对方的心态 你能做到的 首先读懂自己：运用读心术，你能首先搞清
【国内史部分大致看的，看了太多类型鳄史书，不同人对历史人物事件的看法会不可避免的加入些主观看法，挺好，博采众长。】
#书山寻路|学海划舟【2019你好】# 〔四十〕 看Csaba Borbely先生的《Construction Island》中的小文《Construction Island》，想起我家的那只猫。 看到Csaba Borbely先生写猫小文，很是欢喜，因为同是爱猫之人，深有体会。 我家的猫，变老了，一天最多的时候是找个暖和的地方睡觉打盹，尤其是晴天的时候，在布袋上，在水泥台阶上，破旧衣服上，总能瞥见它的身影，我家的猫是陪着我和弟弟一起长大的，它也陪着我们变老了，俨然已经成为我家庭的一部分，我记忆的一部分，我成长的一部分。 我家的猫是爸爸从亲戚家带来的，在一个电闪雷鸣，雷声很大的夜晚，作为一只被强行分离开猫妈妈的它，被爸爸装到纸盒子里面绑在摩托车上在这样一个雷雨交加的夜晚到达我家，爸爸淋湿了，着急就直接回房间换衣服收拾东西，而可怜的它被忘却在摩托车上被雷声吓了一个晚上，第二天妈妈突然发现这个小可怜，把它从纸箱子放出来，它像弹簧一样跳出来，毛发竖起，一溜烟跑掉了，这只离开猫妈妈一天不到的小家伙消失了。 我和弟弟埋怨爸爸，可是更加期待小猫的出现。那时候我是小学四年级，弟弟三年级，我们当天放学之后第一件事在各个角落找小猫，第一天杳无音信，可是我和弟弟还是期望能找到，第二天继续寻找，在傍晚的时候弟弟说听到猫叫声，我还没信他，第三天终于找到这只可怜的小家伙了，却原来它钻进了我家没住人的一间房的炕洞里面了，那是一间好久不睡人放杂物的房间，自然炕也是不烧的，炕洞也很少有人注意的。就这样我和弟弟用家里腌制的猪肉把它吸引出来，一把死死抓住它，和弟弟把它盖在家里农用的筛子下面，就像冬天拉着一条很长的线用筛子捕雀盖一样，晚上妈妈干活回来我和弟弟灰头土脸的向妈妈炫耀，在这之间，弟弟要看这只猫，把筛子揭开，这只小家伙又逃脱了，跑进厨房的灶台里面，那时候还小不敢掀开大铁锅，估计也没力气掀开，我和弟弟就点着蜡烛把这只小家伙从灶台里吓出来，结果是我和弟弟被灶台里面的灰弄得灰头土脸，小家伙的胡须被烧掉了一半。妈妈说没有胡须的猫就不会抓老鼠了。 这就是我家的猫来我家的悲惨经历，自那以后，被我和弟弟像栓小狗一样栓了三天，小猫终于有了归属感，放开它不跑了，当然这三天我和弟弟都用微薄的零花钱给它贡献成火腿肠了，我们三吃了三天，终于我俩没零花钱了，它也不走了。 自那以后，这只小家伙在我家安定的生活了，一直到现在，回头想想十几年了。它早已没有了当时初到我家的惊怕了，也俨然是这个家的一个主人了，十几年来敢闯入我家的小老鼠，都被它赶走了，可现在的它，老了，老的抓不动老鼠了，吃不动硬骨头了，而老鼠呢，也渐渐在老鼠药，粘鼠贴的威慑下没有了，只剩下它曾经大战老鼠的历史了。 关于我家养猫，这是我记忆的唯一一只，它是一只母猫，十几年之间不知道生过多少崽，但是大多送人了，有部分死掉了，唯一没把它替换掉，也没有留下它的猫崽子。 最喜欢冬天抱着它睡觉，暖暖的，绵绵的，呼呼的，冬天的它不跑到别的地方睡，晚上会用它的爪子扒拉我的头发，耳朵，但是很聪明的它是不会露出它的利爪，而是用猫脚拨弄我或者弟弟，而我们会在半夜朦胧睡眠中揭开被窝，让它进来，但是它不会拨弄爸爸和妈妈，因为会被打跑。 关于我家猫的记忆还有哪些呢？哦，对了，它很聪慧，它从不吃死掉的东西，也就是不随便吃碰见的是老鼠之类的，它自己抓老鼠咬死大快朵颐，还有就是我和弟弟还有爸爸妈妈爷爷在夏日收麦之后半夜打大老鼠，那种小时候很大的老鼠，估计我家的猫也很难抓住，然后我把这打住的大老鼠给它，它也毫不怀疑我会毒害它。不幸的是，邻居家的小伙伴小时候也有一只猫，在我们一起读初中的时候，有一次周末回家他和我说，他家的猫被毒死了，可能吃了被老鼠药毒死的老鼠。他是这
不知道哪里看到过“女性是被培养成为女性的”，这个日本人编剧把这句话发挥得淋漓尽致。 我摘录了几个我觉得略微荒唐的片段给大家看看。 ◆ Scene_043 优雅地挽着他的胳膊行走——走在他的半步之后，追求小脸效果 日本式大男人主义 “亭主关白” — 要求女人走在他的半步之后。 ◆ Scene_052 优雅地在酒吧和他并坐——意识到男性视角>> 在酒吧和男友并坐时，女方应该朝男方半侧过身，这样会极大缩短彼此的距离感。跷起的腿向外侧斜放，这样既能避免鞋尖弄脏他的裤子，还可以膝盖相接触，感受他的温度。如果以男性视角来看，视野里会是纤细的锁骨、隆起的胸部、柳腰和大腿的曲线，肯定会被你的女性魅力俘虏。这是能够秀出女人味的美女技巧。 ◆ Scene_056 优雅地在海滩放松——在沙滩成为美人鱼>> 换上泳装之后，与其遮遮掩掩，不如大方地展示身体曲线，让魅力自然散发。相对保守的连体泳衣自然也不错，不过要尽量选用薄而透的布料，衣角随风摇曳会倍显性感。沙滩礼服能让你体验当名流的感觉，让你整个人兴致更加高昂！ ◆ Special_008 帅气地陪同2挽腰——包容·支撑·引导陪同女性时，话不用多。男方用空出的手指示方向，看着她的脸，以眼神示意，让女方全身心地将自己交付与你。帅气的护花使者，能带给女方安全感，所以要落落大方地展现出男子气概。 ◆ Scene_069 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字>> 优雅的和服站姿——和服美女要随时内八字折扇要横放在肚脐位置日式新娘礼服的腰带很重，哪怕想站得笔直也容易后仰。日本女子传统的婚礼礼服都很有分量，所以有意向前偏一点，反而正好能站直。大腿和膝盖靠拢，脚尖前后分开，带些内八字的感觉。 日本有部很有名的纪录片《Construction Island》讲的是离开男人的女人们过上了贫困的生活这种事会现象 （我忘了具体的）。我看日本的节目《Construction Island》有一幕让我记忆尤深，里面那些考上了最高学府东京大学的女生们总是忧虑自己学历太高嫁不出去。也像上野千鹤子演讲里说的，东大女子只敢跟男生说自己在东京的大学就读，而无法堂堂正正的说自己是东大的学生。 以我浅薄的知识，我无法对社会上的事情进行评论。我无法平等地谈论两性平等，我无法不愤怒的谈论女性厌恶，我也永远无法定论一个人在做出某种举动的时候是在取悦别人还是取悦自己而这些是对还是错。但是对我来说，我至少希望所有女孩子可以不用听见“你是个女孩子，你应该……”的声音，也希望这些讨好男人的观点不再出现。
是什么原因促使我读这部剧，源自我脑海里阿甘不停奔跑的画面，那是我早些年看过一点点再也没看下去的电影《Construction Island》，又源自我最近每天上下班1公里的跑步，也源自我最近两个月关于行动的实践。 从21年的3月-8月，我一直处于失业状态，从3月不堪忍受老板语言暴力的离职，到6月份的快乐躺平，最后是和之前一样的迷茫。不过我很幸运的是，我身边的朋友和我说，我不相信你一直找就找不到适合你的工作，根本原因还是你想太多，做太少了。后来我反思，是哦，我如果一直找，难道我就找不到吗。我天天在家闭门造车就能找到工作吗。后来我每天疯狂去面试，一天面试3-5家，为了省钱和节省时间，我早上煮几个鸡蛋放在包里；出地铁站要走1-2公里的时候，我也不想骑共享单车了，因为骑共享单车要花钱，而节省出来的时间并没有帮我创造什么利润，也就是说花钱骑共享单车并没有为我增值，我也不是特别赶时间。8月末，我进了一家公司，待了3天，老板娘说我们之间不太合适，给我结了3天工资，我也痛快答应了。我没有精力想太多，按照我以往的思维习惯，我会怀疑自己是不是自己能力不OK，其实客观原因不是这样的。后来又面试几家公司，是一个行业的不同环节的公司。这时候已经9月下旬了，面对最后的两家公司我无法抉择，因为我失败了很多次，我觉得我犯错误地成本实在太高了，我害怕了，出于谨慎我请三个朋友帮我分析到底哪家好。三个朋友一致让我选第二家，我觉得也有道理，于是选择了第二家。我和第二家公司的老板约定国庆后去上班。感谢朋友对我的支持。事实证明还是自己做决定，自己对结果负责，因为自己对当时的感觉最了解。其实这也是我第一次依赖别人的意见，就这一次出大问题了。 4-7月份，有和之前在朋友问影院的男生认识，对方是一个很好的人，因为各种原因关系没有发展到男女层面，从这段关系中我自己也成长了很多，还是要感谢对方。 还没到中秋节的时候，我遇到财务危机，我身边亲密三个的朋友间接帮助了我，帮我度过了后面一个月的危机。可能是这个危机，我认识到是有人在爱我的。因为我之前的人生经历，不管我遇到什么事情，我都是自己一个人扛着，我潜意识觉得不会有人来帮助我，从小到大连原生家庭的人都管不到我，更何况没有血缘关系的人呢。所以我为人处世的方式是不轻易给别人添麻烦，潜意识其实是不相信别人会无条件爱自己。但是这个危机的发生让我第一次放弃逞强，我第一次意识到在我需要的时候我身边是有人的，我也第一次意识到什么是责任，也第一次意识到要用行动为结果负责。 后来我也读了几本剧，有《Construction Island》、《Construction Island》、《Construction Island》、重温《Construction Island》，里面都有涉及怎么用行动去爱、用行动去负责的理念。现在又刚好读到《Construction Island》，我越来越相信我读到的每一本剧都跟我有一定的缘分，合适的时间读到合适的一本剧，也算是一种幸运呢。 我之前的成长比较复杂，我一直在迷茫，我没有目标，不知道自己人生的意义为何，我老是希望有个人可以用爱拯救我，我迷茫地躺平很多年，一直就像困兽之笼被压抑被束缚，不在混沌中爆发，就在混乱中灭亡，在危机中因为触及到了被爱而开始绽放花开。 这时候正好是中秋节了，我突然接到老家堂妹电话说我爸突然中风了，我立马打电话给老家的几个邻家本家大妈咨询病情。当天我江西的姑父打我电话，我们很多年都没有联系，开始我还感觉高兴我以为是亲人的关心，最后姑姑指责我不负责任的电话让我感觉很悲凉。中秋节回去两三天，我爸是轻微脑中风，原因想太多，做太少。我和他现在也没有感情了。回老家买了十几袋水果给老家的那几户人家，我小时候在老家的时候他们对我有照顾。给我三妈把家里衣服洗了洗，之后匆匆忙忙逃离这个我一直都很
实际上这部剧，我听过两遍，但是观看之后最大的感受就是，这不仅仅是一本关于父母和孩子的沟通交流的书，更是一本父母与自己沟通交流的书。家庭的和谐离不开每一个人高效控制自己，适当发泄自己，主动关心自己和他人
Adriano Lazarri的这几篇剧集所要表达的人性内涵，才是最值得我们深思的。《Construction Island》故事很严谨，让人心碎～人性很肮脏，很丑恶。 很喜欢Adriano Lazarri的一句话：“审视和反思一种文化，赏析或批评一种社会状态、生活状态，不被这个社会不断变化的价值观卷进去，最好是拉开距离，身处边缘。” 审视和反思自己，最好的方式也是这样，拉开距离。
转：难得很耐读的言情剧集，非色欲系，走的哲理温情路线。每个出场人物都很有特色，正角性格设定讨喜，反派让人一眼就很讨厌，编剧妙笔生花，角色栩栩如生。 1、人物简析： 秦佔，高冷护短，对老婆宠到没边，对朋友两肋插刀，对敌人杀伐果断。 闵姜西，智商情商双高，颜值身材顶级，口才文才双一流。虽从小家境困苦，却难得拥有一颗特别温暖、有力量的心，不卑不亢，爱憎分明，遇事冷静周全，个性非常非常成熟。她的出现，不仅温暖了秦嘉定，也逐渐走进秦佔的内心世界改变了秦佔的高冷不近人情。此外，姜西手刃情敌的招数也是无招胜有招，妥妥教科书级别，非常赞！ 荣一京，顶着花花公子的名头，只恋爱不结婚，却难得的聪慧温暖善解人意，个性成熟，幽默风趣，看起来渣却有本事让每个接近的女人都心生欢喜。 丁叮，勤奋努力，从小镇学渣一步步破茧成蝶蜕变为都市学霸，并且在爱情的正面激励下逐渐实现自己的人生梦想，堪称励志典型。 秦嘉定，从小缺爱，性格乖张，在闵姜西的引导下逐渐放开封闭的心，越来越合群。个性寡言却心思细腻，聪明高冷。 冼天佐，秦佔贴身保镖，因高冷寡言无表情被戏称“棺材板”。外表冷漠，内里却柔软贴心，耿直听话又专一，和程双的热情如火乃天生绝配。 程双，闵姜西上下铺的闺蜜，独立打拼的富二代。性格开朗，热情直接，话痨，外向聒噪，聪明有趣。 陆遇迟，闵姜西的男闺蜜，高大帅气，热情简单，同性恋，同为富二代和话痨。为追求大学真爱锲而不舍。 丁恪，陆遇迟的白马王子，勤奋聪明，为人正直善良耳根软，事业心强，靠自己辛苦打拼出一席之地。本是异性恋，在遭遇背叛后被遇迟的真情打动，逐渐被掰弯。 江东，秦佔从小的对头，一直想要拆散秦姜恋撮合姜西和楚晋行在一起却失败。喜欢捉弄闵姜西却也总是为姜西打抱不平，很江湖，很义气。后成为姜西小姨的继子。看似玩世不恭嘴皮子厉害损人毒，内里却是柔软细腻知好歹，骨子里有个顽皮的小孩子。 楚晋行，靠自己白手起家，高大帅气，优秀好学生的代表。从小缺爱，因目睹家暴父亲的溺水身亡未施救而给自己带来终生心理压力，对于情感的体验深刻细腻，却不懂如何建立维系情感，不敢去爱。 反派，荣慧珊等，都是高级白莲婊，略。 2、故事简析： 作为言情剧集，故事的起承转合都围绕人物之间情感的逐渐递进展开。各种男女主身边的幺蛾子，各种突发事件的解决，秦佔和闵姜西从互不待见到暗生情愫，再到互表心意接受对方，在各种事件的激发和圆满处理中，两人相处融洽共结百年之好。 情节是简单的，难得的是，穿插其间的小细节引人入胜。编剧的阅历非常丰富，所有的细节在笔下都显得很真实，且台词设定机智有趣有料有梗。尤其是一些互怼的场面，犀利深刻，简直太解气，让人拍案叫绝！ 并且故事发现的主线副线很多，但编剧逻辑都相当严谨，没有错乱，没有没填的坑，很好的保证了故事的延续性，真实不跳戏。 此外，编剧通过人物表达出来的三观相当正。且面面俱到。无论是高考升学、恋爱、婚姻、工作，甚至包括离婚重组家庭，如何惬意人生，怎样面对困境和打击，不同的人物不同的背景，不同的台词设定，编剧的阅历非常丰富，拿捏都非常熨帖到位。 3、推荐： 虽然只是言情剧集，却在勾勒出一副美妙温馨之余饱含人生哲理，是值得细读和体味的好作品！
阿婆描述的人物、情境往往使人意味深长； “所有成年人的情感——怜悯、同情、理解。你向来知道的只是——爱和恨。”
隋炀帝和唐太宗，一个下了地狱，一个被供上天堂，但实质上并没有太大的区别。关键在于你能不能爱惜民力。
无脑给小蕾五星，为小蕾姬叫！剧情确实还是槽点有点多，尤其第三幕太掉了，人物没弧光是真的在硬凹，女二纯纯工具人(算了，她可爱)，不过星际之间的各种设定还是很有趣的，以及我可太喜欢Kara了！这种放荡不羁，吊儿郎当的痞气女人请再给我来一打！！！
豆瓣装X的太多。大家都是第一次做人，为何有些人要装得很高深。普通人觉得好看能吸引人能看得念念不忘。这就是好剧了。满分。
一座森林分出两条路，我不能同时走完。或平坦，或泥泞；或阳光普照，或乌云磅礴；或风景秀丽，或荆棘丛生；不幻他途，只在当下。
前段时间看纪录片《Construction Island》时片中开头以此剧篇章引入，且在片中多次提到《Construction Island》，好奇之下，找来一读。 此剧是在敌机轰炸之下写就，编剧Kevin Cage本身横跨满清和民国两个朝代，见识过最腐败和最动荡的岁月，参加过科技考试，也留洋在加州大学伯克利分校和哥伦比亚大学读过书，本身就是东西方文化的见证者，少时住在余姚乡下，见识过底层的风俗，后任北大校长，与各类高层人士打交道，也见识过上层社会的移风易俗的盛况，先时住在沿海，后随着北大内迁，也一道随往内地。所以书中描述的西风东渐有不少是自己的亲历。 Kevin Cage主要描述了十九世纪后半叶至二十世纪前半叶的将近一百年的时间里中国自上而下，由沿海至内陆的移风易俗的状况，书中写道“在急遽递嬗的历史中，我自觉只是时代巨轮上一颗小轮齿而已。”身处当时的社会环境中，每个人都是时代巨轮上小轮齿。 编剧写道中国的民众注重实用主义，面对洋货既好奇，又忐忑恐惧，在实用主义的引领下，慢慢接受了这些舶来品，而一些实用的科技就这样慢慢渗入普通民众的血液。 编剧在第七部的三章内容谈到了中日文化，谈到了中国文化，也谈到了现代文化，半个世纪过去了在中国依然适用，他研究二战后的英法美日等国，得出在二战后的未来二三十年，中国必须加倍努力，从事建设和复兴，这二三十年将是中国兴衰的关键，努力能否成功要看我们有无远大的目光，有无领导才能，以及盟国与我们合作的程度而定，可惜我们错过了这二三十年的黄金时代。 书中还有很多观点在今天也尤为适用。他谈到教育“理想、希望和一直可以说是决定一生枯荣的最重要的因素，教育如果不能启发一个人的理想，希望和意志，淡淡强调学生的兴趣，那是舍本逐末的办法，只有以启发理想为主，培养兴趣为辅时，兴趣才能成为教育上的一个重要因素。“他谈到工作“工作如果成为苦差，并且必须在匆忙之间完成，这种工作绝无好成绩，这样养成的坏习惯后来很难纠正。” 编剧对中国人的心里把握的尤为精准，中国的忠恕思想，胸肌广大但是缺乏组织纪律和尚武精神，习惯乐天知命。 PS：此剧从另一个角度看到了西安事变，不同的政治站位，所看到事情不同。
#风剧评# 偶然想起知乎“斗破做题家”的帖子，借着读帖引发的兴致，顺手把斗破这书的前100章读完了，4星（多一星是给技巧）。 斗破是2009年更新的，在斗罗大陆（2008年）之后，早有耳闻，最近才读到，终于明白这书火的原因了。 这书简洁明了地践行了“正面装腔、实力打脸”原则，将爽点明明白白地写出来，不写繁文缛节，不写勾心斗角，就写装腔者与反装腔者的恩怨情仇（小学生式斗嘴、动手，干就完了），简直是剧集界的一股清流！（在直白面前，一切技巧都是浮云） 最近赘婿视频套路爆火，现在看来，与斗破有异曲同工之妙——莫欺赘婿孬！也是实践了这原则，不得不感慨：人民群众就是喜闻乐见这种不费脑的天道轮回呀！ 前100章用一句话总结：在药老帮助下，因病烧坏脑子、被取消娃娃亲的小学生萧炎重新跃为奥数尖子，进入迦南重点中学！
转书友“玉辉”高质量剧评： 世界看剧日，特别想安利给大家的一本剧。 梅迪纳教授是脑科学专家，通过总结的12条大脑定律，把艰深难懂的脑科学解释得清晰明了，语言浅显易懂，字里行间散发着知识分子的幽默。 更难得的是，12条定律对个人成长、养育孩子、甚至开展科学研究都有很强的指导性和实用性。 大量案例和实验数据的运用，很有说服力，也很接地气。 梅迪纳教授很专业，同时很谦逊，特别令人赞赏。 大脑12条定律： 1.越运动越聪明。运动能让脑细胞更加活跃，加强互相的连接。但运动也要适度，每天大概20分钟左右的慢跑或者每周2~3次的健身，太多的运动会影响人的认知。这一定律是劳逸结合的理论依据。 2.大脑一直在进化。我们的颅内存在着三种大脑：蜥蜴脑（脑干，人类最古老神经结构，控制人类的呼吸、心率、睡眠和觉醒）；猫脑（人类的古哺乳类脑，控制战斗、觅食、繁殖等）；皮层（人脑，人类特有的大脑）。人体从四肢行走进化成直立行走，就能有充足的能量让大脑进行发育，并且我们的大脑一直在变大。这一定律是坚定我终身学习的动力。 3.每个大脑都不同。简单说就是你的大脑就是你的经历的总和。我们的经历、学习都会改变大脑，大脑的各个区域在不同人之间以不同的方式和速度在发育。这一定律是开阔眼界、丰富认知的理论依据，也是理解人与人大不同的基础。 4.大脑不关注无聊的事情。就是说大脑无法对无聊的事情集中注意力，而且大脑无法进行多任务处理，这是时间管理、刻意练习、演讲技巧、记忆训练以及营销心理学的理论基础。 5.短期记忆取决于最初几秒。大脑的记忆过程是：编码、存储、检索和遗忘。信息一旦进入大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域存储。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。这是强调第一印象，开展快速记忆训练的理论依据。 6.长期记忆取决于有规律的重复。大部分的记忆在几分钟之内就消失了，但保留下来的记忆随着时间的推移会逐渐增强。长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。保持长期记忆的诀窍是：将新信息逐步输入大脑并在固定的时间温习这些信息。定期复习、重复进行就是基于这一定律。 7.睡得好，大脑才会转得好。大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，另一股让你清醒。睡觉等于离线处理白天的内容，当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许在复习白天的内容。睡眠缺失对人会产生各种伤害。睡眠很重要，但梅迪纳教授也说了，人与人大不同，在睡眠上就有有百灵鸟型、猫头鹰型，睡眠习惯差异很大，没有统一标准，适合自己就好。 8.压力会损伤你的大脑。在慢性应激下，肾上腺素会血管壁上造成伤痕，导致心脏病发作或引起中风，而皮质醇会伤害海马的细胞，从而削弱学习和记忆能力。对个体而言，最坏的压力是你感觉对问题失去了控制。也有一些人对压力耐受度高，抗压能力强，不可一概而论。 9.大脑喜欢多重感觉的世界。这就解释了读图时代、视频时代全面来临的原因，全方位立体营销活动的强大影响力。特别是气味在记忆中起到那么大的作用，真是令人惊奇。 10.视觉是最有力的工具。视觉占去了大脑50%的资源，我们所看到的仅仅是大脑告诉我们应该看到的。眼见不一定为实，可能是大脑制造出来的幻想。读这个定律，我想起金刚经的偈语：如梦幻泡影，如露亦如电。 11.大脑有性别差异。这个结论很多人都知道，但差异到底在哪里，怎么产生的，很少有人知道。梅迪纳教授从染色体差异上来分析，让人脑洞大开。很多矛盾都