《Intimate Strangers》，其他作品，美国出品，2005年上映。
最好的交流或许不是毫无保留地坦诚，而是有选择性地沉默。所爱隔山海，山海皆可平。
从现目前的局势来看，全球疫情应该还不算是后疫情时代。我们无法预测未来的社会和世界，甚至没办法预测10个月后会是什么样，会不会有战争，会不会引起金融危机，会不会想当年欧洲黑死病一样夺取那么多生命。只能寄希望于医疗和科技的进步能彻底解决新冠疫情。疫情加速了社会的变革与重塑。作为普通老百姓，面对这一系列的不确定性，内心甚是焦虑。以前认为只要努力，勤奋，就会过上美好的生活，现在不行了，原有的价值观体系都被动摇了。时代的浪潮，社会的变革，自然的力量面前个人的力量太微不足道了。究竟该如何看未来，成了当下的精神疾病…
全景式了解十八大以来的反腐历程，情景再现式了解诸多硕鼠危国害民的行为。终于给爱人推荐了一本她也喜欢的书。
我们正在经历一个剧烈变革和转型的时代，中国民营企业的平均寿命不超过2.5年，而最好的企业中能够持续增长的不足十分之一，组织发展跟不上业务发展已经成为企业永恒的难题。 基于对数千家企业的长期研究，本剧揭开了企业保持良性增长的秘密，对不同生命周期阶段企业发展的特性进行了总结，并提供了一套帮助企业打天下的营运系统，详细地解答了企业管理者最关注的七大问题。
真人秀归根结底还得看人，策划不行，节目组没钱，但是靠嘉宾这个节目真的很好笑。尤其是王栎鑫离婚的地狱笑话和陈楚生的冷幽默哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
案例与理论相结合，生动形象且易懂！文章中还总结了各种各样的方法供参考和执行，非常的具有指导意义！克服拖延，从现在开始！
“职业不是一个人的事，是一个团队的事”
既是另一个，也是同一个。从他人和万物，感受情感及自身；从过去到现在，寻找真理与永恒。
老娘也年轻过啊～～
Intimate Strangers ◆ 第1章 前言 >> 智慧的人始终秉持不生气、不抱怨、不折腾的态度，积极进取，努力奋斗，为开创自己的美好未来而不断前行。 >> 《Intimate Strangers》说“百病生于气也”，是有道理的。 >> 正如美国先哲爱默生所言：“聪明人比庸人更懂得避免祸事；但在冲动的时候，聪明人吃的亏比庸人更大。” >> 幸福其实就在一念之间。我们懂得不抱怨，懂得无贪欲，懂得淡泊生活，懂得知足常乐，懂得乐观，懂得宽容，懂得忍耐，懂得糊涂与吃亏的智慧，懂得感恩，懂得放下，懂得珍惜……就会发现幸福就在身边。 >> 俄国有一句老谚语：“打扫全世界，先从打扫你家门前的台阶开始。”给心灵减点压，就是一种不抱怨的智慧。 ◆ 第2章 不生气，为小事郁闷不值得 >> 《Intimate Strangers》： 他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生病中他计，气下病来无人替。 请来医生将病治，反说气病治非易。 气之为害大可惧，诚恐因病将命废。 我今尝过气中味，不气不气真不气。 >> 爱尔玛把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，只过了几分钟，大白鼠就死了。他进而分析认为，如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，这时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康不利。 >> 这表明，欲不生或少生怨气，必须不断地充实自己，提高自己对事物的认知水平。 >> 这条训诫说：“当你有不满情绪时，要认识到正有无穷无尽新的天地等待你去开发。” ◆ 第3章 修养好，不做坏情绪的奴隶 >> “天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。” ◆ 第4章 消消气，做人可以不生气 >> 毕达哥拉斯说：“气愤始于愚蠢，终于懊悔。”如果你不想去懊悔，就应该从现在起学习如何才能消消气。 >> 香港作家张立对金钱有一番妙论：“口袋里无钱，存折里无钱，但心里装满钱的人最苦；口袋里有钱，存折里有钱，但心中无钱为大福也。” ◆ 第5章 心放宽，没什么事情过不去 >> “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，拥有一颗宽敞的心，所有的一切不快都会烟消云散。 >> 满嘴饭不能吃，满口话不可说，载物船不可吃货太多，帆只可张八九分 >> “行不至于绝处，言不至于极端” >> 吃要山珍海味，穿要绫罗绸缎，住要花园洋房，坐要名贵轿车，妻要国色天香，儿要聪明伶俐，财要富可敌国……这种每天想好事的心态，必定是心为形役，苦不堪言。 ◆ 第6章 争口气，做人追求高境界 >> “傲气面对万重浪，热血像那红日光”，只要你心中仍有“不蒸馒头争口气”的念头，你的生活就会变得越来越好。幸福，是需要有动力支撑的。 >> 你想成为什么样的人，只要你在心里为自己做个暗示，那么你就会产生无穷的动力，推动你去实现自己的梦想。你想成为什么人，你的头脑里就有了人生的导航系统，有意无意地导引你的行为朝着你的人生目标前行。 ◆ 第7章 计较少一点，幸福多一点 >> 星云大师有云：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。” >> 想要多一点幸福，就要少一点计较 >> 第一句：把自己看成别人；第二句：把别人看成自己；第三句：把别人看成别人；第四句：把自己看成自己。 ◆ 第8章 人无完人，对他人何必吹毛求疵 >> 在心理学上，一个人如果过分地对别人施加压力，称得上是一种精神施暴。 ◆ 第9章 难得糊涂，吃亏是福 >> 难得糊涂，吃亏是福。活得清醒之人，易生烦恼；活得糊涂之人，易获幸福。 >> 佛语云：“吃亏恰恰占便宜，占便宜恰恰吃亏，奇妙难思。人亏天补。上天自有一杆秤。天补的，谁也拿不走；天没补，说明没吃亏。天秤比人秤准
在观看这部剧的过程中，不止一次地感受到编剧作为心理咨询师的医者仁心。看着一个个愁眉不展来做心理咨询的人最后都重展笑颜，颇有种化腐朽为神奇之感。 心理咨询真是太奇妙了！它可以在交流之中，彻底改变一个人的认知、情绪和行为方式。 书名《Intimate Strangers》，光追剧名，有点摸不着头脑。但经由编剧的解释，倒是觉得很有意味了。 心理咨询就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。 本剧一共十个案例，采取案例还原加案例小结的模式。其中有三个个案让我印象深刻，心有触动。 一个是第6章，标题我恨我的冷漠。佳莎因为室友的自杀而深感愧疚。因为室友在出事前几天有两回想跟她聊天，但都她挡了回去。 她为自己忽略室友的求救信号而追悔不已，无法安睡。而室友的自杀，更是触发了佳莎内心对表姐之死的自责。佳莎的表姐五年前也同样是服安眠药自杀了。 当一件不幸的事情发生，而我们又深涉其中的时候，我们总是希望自己能有预见性地在当时就做了什么来阻止。然而事实并非总是如此。 所以佳莎才很难释怀，因为她心里一直觉得：我要是能想到在那几天多找她说说话、多陪陪她，也许她就不会出事了。 但就像编剧劝导佳莎的，你认为你真的有能力这样做吗？那样做又能帮助她们多少呢？ 你总是觉得你本来是可以挽救她们的，但你没有想到，她们问题的解决已经远远超出了你的能力范围。她们需要接受专业人员的帮助，甚至去看医生。所以你为自己未能及时挽救她们两个人而懊丧不已，在很大程度上是没有必要的。 逝者已矣，活着的人却还要继续生活下去。但有些事情是我们当时能力所不及的，即使我们真的做了什么，也不一定就能改变什么。 我们能做的，是吸取教训，在日后变得更加细心，更善解人意。再遇到有人面临人生的重大危机时，帮助他们找专业人士求助。 一个是第9章，标题我们的缘分尽了吗。卫红出国留学后，与留在国内的丈夫志刚人生之路逐渐有了分歧。两人未聚则苦思，相聚则苦斗。矛盾在丈夫志刚来美陪读半年后，集中爆发。 “我不明白我想多读点儿书有什么错，难道我一定要拿我的婚姻去换哈佛的博士学位吗？难道我们有了各自的事业就不可以有共同的家庭了吗？ 我承认志刚讲的这一切都是事实，我是不像以前那么纯情可爱、温柔体贴了。可这儿是一个充满竞争的社会，我又要看剧，又要写作业，又要打工，又要争取奖学金，现在还要操心志刚的事儿，我能不变吗？ 我就是不明白一点，我来美国，不就是为了多读一点儿书吗？难道女人就不能比男人多读些书吗？难道女人就一定要做成功男人背后的影子吗？难道男人就不能屈尊做一回女人的‘狗腿子’吗？” 卫红的这三段诘问，全是从自己的角度出发。她渴望编剧作为心理咨询师的身份能给她一个明确的解答和方案。但心理咨询的宗旨不是替人决策，而是助人自助。 编剧通过一步步地引导，启发卫红自己发现问题根源。卫红总是在强调自己出来看剧是无可非议的。从她在国内背着志刚联系出国留学，到拿到硕士学位后来哈佛读博士，再到现在让志刚出来陪读，始终认为自己的所作所为是无可非议的，是可以理解的。 她总是为自己想得太多，而为对方想得太少。卫红想要继续学习深造没有错，丈夫志刚想要回国发展也没有错，但是事业与家庭的冲突，不是一个孰是孰非的问题，而是一个得失平衡的问题。 而所谓缘分就是心灵上的沟通，如果想保持这段缘分，双方就必须想方设法保持这份心灵上的沟通，这通常包括相互的谅解和必要的妥协。 生活总是有得有失，不是一味地得到。卫红的心结在于，她追求更多的学问及更高的学历，实则是以牺牲个人的婚姻为代价的。但卫红没有认识到自己的责任，把婚姻失败的责
Intimate Strangers是如何改掉坏习惯，培养好习惯的工具书，需要按照的自己认知来调整习惯。
本以为书内容很多，没想到演员、编剧等人物的采访内容比故事内容多更多，基本上从手术成功那一页开始可以算读完故事了，后面不用看了。
演完刘备演曹操，于老师挺棒的。天下英雄，唯使君与操耳。
读这部剧最大的感受是编剧很用心，查资料很严谨，中文外文资料都有，外文居多，可以看出编剧们是厉害的人（哈哈哈）。确实涨了不少知识，消除了一些偏见，了解了偏见背后的原理。
我觉得一切都很滑稽。在人们眼里，世界就这么物质；是物质就有属性。同性、异性，这性、那性。你想把这些性都弄含混，从中间找出个感觉；你想只要那个感觉，不要“性”，那不行。人们就来提醒你，你爱错了。你的爱要没有属性，就错了。 —来自于本剧 我一向比较偏爱Joanna Angel的文字，深刻而直入人心，能够通过一些很细微的描写，运用一些特殊的文字组合，将人内心深处最隐秘的东西揭示出来，这是一种很特别的能力。我觉得，作为一个作家，能够将别人能感受到的却不能说出来的感觉用文字呈现出来，实在是值得称赞。 除此之外，Joanna Angel最吸引我的一点是，她不避讳。作为一个女作家，却丝毫没有那些扭捏造作，而是以大胆的笔触去涉及那些可能是被称为禁地的题材。不论是政治，还是道德。她的作品我读的不多，只看过《Intimate Strangers》，《Intimate Strangers》《Intimate Strangers》，《Intimate Strangers》等几部代表作品。她的剧集，给我的感觉就是可读性很强，而我是一个喜欢听故事的人，所以对于她的作品比较看得下去。 在上影视课时，老师好像提过，Joanna Angel剧集中的女性形象—地母形象。她笔下的女子多是遭遇不幸，生活困苦却又能一直忍耐，生命力极其顽强的形象。这也在她的《Intimate Strangers》和《Intimate Strangers》中有所体现，有兴趣的书友可以看看。 这部剧是Joanna Angel短篇剧集的合集，总共五个故事，以其中一篇《Intimate Strangers》为书名。的确，读完此剧，最令我久久难以平复的还是《Intimate Strangers》这个故事。值得一提的是，这五个故事中都涉及同性恋这个敏感的题材。《Intimate Strangers》中的徐群山，《Intimate Strangers》中的亚当，《Intimate Strangers》中的奥古斯特，《Intimate Strangers》中的班玛措，《Intimate Strangers》中的帕切克，他们是一类人，是我们划分出来的一类人。很可惜，这五个故事无一例外，应该都算得上是悲剧，爱情的悲剧。本来两个人相爱就很难了，这个社会还要给它强加上一系列条款，如此相爱更是难上加难。 徐群山是个让人心动的人，即使她是女子，而我也是。文中的那一段“她一下迷恋上他咳嗽的样子：一只手握成空拳轻轻抵在嘴唇上。那种本质中的羸弱和柔情遗漏了一瞬，就在那咳嗽中，已经想不起来，这年头谁还会这样清雅地咳嗽。”其实迷恋的人又何止孙丽坤，我又何尝不是。试问当一个人久处于黑暗污浊之地，但凡只有一丝萤火之辉，那也将是她一人的月亮。徐群山对于孙丽坤来说，就是这样的存在。 徐群山年少时迷恋孙丽坤，孙丽坤落魄时爱恋徐群山。只可惜徐群珊不是徐群山，而她爱的是那个徐群山，始终不是徐群珊。 爱而不得，就是这四个字而已。
第一次听，源于3.21MU5735飞机失事，文中有些话不解，但是读完后，整个心境平和许多。感恩
2017年第⑤⑦本剧🎉 没有看简介，以为又是一本推理，没想到是一场关于死亡的盛宴。我们以为死亡是一瞬间，其实死亡是一个过程。 从没深刻的想过死亡这件事情，高三那年，二姨去世，我没有参加葬礼。大三那年，外婆去世，我依然没有参加葬礼。我只是有些难过，有些感慨，那么心疼我的人说走就走了，我想，人生嘛，大概就是这样，到了说再见的时候，无论怎样挽留也无济于事。康永哥说过，我们每个人都要练习告别死亡。人生是一场party，我要先走了，但我希望你们继续快乐的玩，而不是为了我要停下音乐、收起笑容、穿上外套严肃地送我。然而或许先走的是比较幸福的，留下的却未必能释然。外婆走的时候，我在外地，妈妈撕心裂肺的哭着给我打电话，听到这个消息，我有一瞬间的恍惚，但是听到妈妈难过的声音，我的眼泪却一下子留下来了。我的妈妈那么难过，是啊，因为我妈妈的妈妈不在了。我们练习了无数次的告别，可到了说再见的时候，依然紧咬牙关。 看完整本剧，我也不知道到底脑死算真正的死亡，还是从呼吸停止的那一刻起。若你明知一个人再也不可能对你哭对你笑和你吵和你闹，她只是静静的闭着眼睛躺在那里。你还愿意相信她是活着的吗。 或许薰子一直都知道瑞穗不可能好起来了，但是接受这个结果需要一个过程。有些人愈合一个伤口只需一周的时间，有些人却需要一个月的时间让新肉慢慢长出来。薰子用了三年的时间维持瑞穗的生命特征，可能在外人看来，这就是一个母亲的执念，是一个母亲的自我满足，可我们每个人都不是她，又怎么懂得她的挣扎与不舍。很多时候一个人的生活方式都会稍微有点不符合逻辑吧，明知该放下，却依然不舍，纠缠。不然这世上又怎么会有那么多痴男怨女，但重要的是要坦诚面对自己的心境吧。 一个人要经历多少才能走完这一生，一个人又要经历多少次心理斗争才能放下心中的执念，我用几个小时的时间读完了别人三年的爱恨取舍，这世上没那么多感同身受，也没有绝对的对与错。不管是利用高科技想要维持女儿生命的父母，还是希望能够捐赠出孩子器官的医院，凡是掺杂了爱的事情，都太难做评价。 但是最后，薰子和瑞穗好好的告别，同意捐赠瑞穗的器官，还是感动的，也许这不是告别，而是另一种生命的延续。得到器官的小男孩，生命得到了拯救，承载着瑞穗玫瑰花香的记忆，继续活下去。 即使经历过再多次的离别，我们可能也都无法习惯，依然会难过会感伤会放不下，只希望在下次分开的时候能记得好好说声再见。 再见，不管在哪里，都希望你幸福。
五星推荐，那么多生意，却一点都没有忽略后代的培养，忽然让我想起了康熙王朝里孝庄太后对康熙的培养。真的很厉害。值得这个时代中国人学习。
断断续续趁着闲余终于看完了这本剧集，剧集不同于其他网络剧集那般长篇大幅，一看就是按年来算，动不动上百万字，这部剧集很短，大概也就不到五百章就结束了。 正因为篇幅略短，看完总让人觉得意犹未尽，从头到尾情节不枯燥，不乏味，酣畅淋漓。即包含武侠当中的元素又有历史特有的朝代氛围，以架空历史的方式讲述了一个新的历史传奇。 剧荒的朋友们不妨看一看，反正篇幅不长权当饭后闲暇的消遣罢。
家暴是错的，用老婆钱也是错的，老公婚内出轨更是错，相比而言师父只是把二强当做徒弟（电视剧改的好，小说里俩人是谈恋爱的）
友谊，爱情，欺骗，背叛，真相，真真假假，虚虚实实，最后才发现真相并不重要，重要的只是说服自己。
和预期相比有些失望吧。这部剧不知道是不是来自于李老师公众号和知乎回答的摘选？这也是让我有些失望的原因。毕竟从书名看以为会是一个系统的论述，结果在我看来却是将文章做了分类，一个又一个的分离的缺少交集的平行面。 另一个让我感觉不太舒服的部分是其中的一些文章的姿态。其实有的时候还蛮喜欢李老师的冷眼旁观的距离感的，对我来说是一种恰到好处的温度，又带着理性与逻辑。一个平行的平等的位置。最早也是因为这个部分喜欢看李老师的文字。但这部剧中的一些文章却会让我觉得位置有点高，于是原本刚好的温度就变得冷了一点，或者说，不太能感觉到了。 当然，这些都是我个人的感觉，也可能是因为我变了，而产生的错觉。可能李老师还是那个李老师。又或者是我太习惯于以咨询师身份码字的李老师。又或者是我对李老师有太多的期待，期待他不仅是回答一些问题，写一些文章，想看到更系统的文字——当然，这些也是我对自己的期待。我也知道这些期待在某些时候是一种苛刻与束缚。笑。扯远了。 回到书本身，即便有了上面的这些吐槽，但最终依旧给了四星，是因为我觉得抛开我个人的期待来说，这依旧是一本很难得的，带有些许包容与慈悲，不贩卖焦虑的书。这也是我最喜欢的李老师的风格。而这种风格在当下社会谈及心理相关的文字中太难遇见。即便有些疏离，但在观看的过程，是会让人慢慢松开，获得理解与和解。 我们可以犯错，我们可以痛，我们可以以我们的方式继续生活。这些都是我们自己的选择，而这些选择在很多时候并没有好坏对错之分。更重要的，是看见。看见自己的情感，自己的价值感。
使用最简单的系统，通过历史数据回测认识它的收益和回撤，坚定使用的信心，坚持不动摇的遵守交易纪律，期待伟大的成功。这部剧还能写得更好。
双女主，刑警+法医的常规刑侦剧，主线是双女主为家人朋友复仇，副线是各个案件。看了（黑天鹅案）艾滋女舞蹈学生从受害变加害，交换杀人，胰岛素过量。两位女主颜都能打，但刑侦部分弱鸡，模仿痕迹重，有靠披上双女CP皮赚热度的嫌疑。
#看剧笔记# 017 Intimate Strangers，这漫长的一生走到尽头时，回想起自己的一生，在这漆黑夜空中又是怎样一幅场景呢？ 追剧的时候，只觉得日子快得多，书中的管家行动缓慢，以工作为最高荣誉，创造也束缚了自己。他最引以为傲的就是成为了伯爵的管家，可是看到后半段，他却在他人面前否定自己奋斗服务了一生的工作，看到这里会觉得十分矛盾，但一想到生活中的我们，又觉得十分合理。我们遵循着社会时钟，到点做事—上学工作谈恋爱结婚生子退休，一切安排得明明白白。然后到四十多岁开始中年危机。 当然，我也不知道中年危机是啥，但很显然，主人公是遇上老年危机。时代更替，之前视为无比告上的职业精神，到底是否值得呢？当他驾车去拜访前女副官家，一路上遇到的那些使他迈出伯爵府邸所未曾见过的，新的世界，他的雇主变了，人们变了，时代变了。真正留给他自己的回忆，似乎是那些他无法挽回的时刻，父亲离世之时，女管家的哭泣。是真的无法挽回吗？不如说，是以工作为借口，以工作为崇高精神为依托了。 以工作为意义，的确是人生的必经之路 站在二十岁出头，回望过去，我有时会懊悔 ，因为我分不清我想做什么，也不清楚该培养些什么让自己能做些什么。
除了和男人打情骂俏欲拒还迎，没有一点自己的真本事。真的好装太装了。
最好的交流或许不是毫无保留地坦诚，而是有选择性地沉默。所爱隔山海，山海皆可平。
从现目前的局势来看，全球疫情应该还不算是后疫情时代。我们无法预测未来的社会和世界，甚至没办法预测10个月后会是什么样，会不会有战争，会不会引起金融危机，会不会想当年欧洲黑死病一样夺取那么多生命。只能寄希望于医疗和科技的进步能彻底解决新冠疫情。疫情加速了社会的变革与重塑。作为普通老百姓，面对这一系列的不确定性，内心甚是焦虑。以前认为只要努力，勤奋，就会过上美好的生活，现在不行了，原有的价值观体系都被动摇了。时代的浪潮，社会的变革，自然的力量面前个人的力量太微不足道了。究竟该如何看未来，成了当下的精神疾病…
全景式了解十八大以来的反腐历程，情景再现式了解诸多硕鼠危国害民的行为。终于给爱人推荐了一本她也喜欢的书。
我们正在经历一个剧烈变革和转型的时代，中国民营企业的平均寿命不超过2.5年，而最好的企业中能够持续增长的不足十分之一，组织发展跟不上业务发展已经成为企业永恒的难题。 基于对数千家企业的长期研究，本剧揭开了企业保持良性增长的秘密，对不同生命周期阶段企业发展的特性进行了总结，并提供了一套帮助企业打天下的营运系统，详细地解答了企业管理者最关注的七大问题。
真人秀归根结底还得看人，策划不行，节目组没钱，但是靠嘉宾这个节目真的很好笑。尤其是王栎鑫离婚的地狱笑话和陈楚生的冷幽默哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
案例与理论相结合，生动形象且易懂！文章中还总结了各种各样的方法供参考和执行，非常的具有指导意义！克服拖延，从现在开始！
“职业不是一个人的事，是一个团队的事”
既是另一个，也是同一个。从他人和万物，感受情感及自身；从过去到现在，寻找真理与永恒。
老娘也年轻过啊～～
Intimate Strangers ◆ 第1章 前言 >> 智慧的人始终秉持不生气、不抱怨、不折腾的态度，积极进取，努力奋斗，为开创自己的美好未来而不断前行。 >> 《Intimate Strangers》说“百病生于气也”，是有道理的。 >> 正如美国先哲爱默生所言：“聪明人比庸人更懂得避免祸事；但在冲动的时候，聪明人吃的亏比庸人更大。” >> 幸福其实就在一念之间。我们懂得不抱怨，懂得无贪欲，懂得淡泊生活，懂得知足常乐，懂得乐观，懂得宽容，懂得忍耐，懂得糊涂与吃亏的智慧，懂得感恩，懂得放下，懂得珍惜……就会发现幸福就在身边。 >> 俄国有一句老谚语：“打扫全世界，先从打扫你家门前的台阶开始。”给心灵减点压，就是一种不抱怨的智慧。 ◆ 第2章 不生气，为小事郁闷不值得 >> 《Intimate Strangers》： 他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生病中他计，气下病来无人替。 请来医生将病治，反说气病治非易。 气之为害大可惧，诚恐因病将命废。 我今尝过气中味，不气不气真不气。 >> 爱尔玛把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，只过了几分钟，大白鼠就死了。他进而分析认为，如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，很难保持心理平衡，这时体内还会分泌出带有毒素的物质，对健康不利。 >> 这表明，欲不生或少生怨气，必须不断地充实自己，提高自己对事物的认知水平。 >> 这条训诫说：“当你有不满情绪时，要认识到正有无穷无尽新的天地等待你去开发。” ◆ 第3章 修养好，不做坏情绪的奴隶 >> “天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。” ◆ 第4章 消消气，做人可以不生气 >> 毕达哥拉斯说：“气愤始于愚蠢，终于懊悔。”如果你不想去懊悔，就应该从现在起学习如何才能消消气。 >> 香港作家张立对金钱有一番妙论：“口袋里无钱，存折里无钱，但心里装满钱的人最苦；口袋里有钱，存折里有钱，但心中无钱为大福也。” ◆ 第5章 心放宽，没什么事情过不去 >> “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，拥有一颗宽敞的心，所有的一切不快都会烟消云散。 >> 满嘴饭不能吃，满口话不可说，载物船不可吃货太多，帆只可张八九分 >> “行不至于绝处，言不至于极端” >> 吃要山珍海味，穿要绫罗绸缎，住要花园洋房，坐要名贵轿车，妻要国色天香，儿要聪明伶俐，财要富可敌国……这种每天想好事的心态，必定是心为形役，苦不堪言。 ◆ 第6章 争口气，做人追求高境界 >> “傲气面对万重浪，热血像那红日光”，只要你心中仍有“不蒸馒头争口气”的念头，你的生活就会变得越来越好。幸福，是需要有动力支撑的。 >> 你想成为什么样的人，只要你在心里为自己做个暗示，那么你就会产生无穷的动力，推动你去实现自己的梦想。你想成为什么人，你的头脑里就有了人生的导航系统，有意无意地导引你的行为朝着你的人生目标前行。 ◆ 第7章 计较少一点，幸福多一点 >> 星云大师有云：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。” >> 想要多一点幸福，就要少一点计较 >> 第一句：把自己看成别人；第二句：把别人看成自己；第三句：把别人看成别人；第四句：把自己看成自己。 ◆ 第8章 人无完人，对他人何必吹毛求疵 >> 在心理学上，一个人如果过分地对别人施加压力，称得上是一种精神施暴。 ◆ 第9章 难得糊涂，吃亏是福 >> 难得糊涂，吃亏是福。活得清醒之人，易生烦恼；活得糊涂之人，易获幸福。 >> 佛语云：“吃亏恰恰占便宜，占便宜恰恰吃亏，奇妙难思。人亏天补。上天自有一杆秤。天补的，谁也拿不走；天没补，说明没吃亏。天秤比人秤准
在观看这部剧的过程中，不止一次地感受到编剧作为心理咨询师的医者仁心。看着一个个愁眉不展来做心理咨询的人最后都重展笑颜，颇有种化腐朽为神奇之感。 心理咨询真是太奇妙了！它可以在交流之中，彻底改变一个人的认知、情绪和行为方式。 书名《Intimate Strangers》，光追剧名，有点摸不着头脑。但经由编剧的解释，倒是觉得很有意味了。 心理咨询就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。 本剧一共十个案例，采取案例还原加案例小结的模式。其中有三个个案让我印象深刻，心有触动。 一个是第6章，标题我恨我的冷漠。佳莎因为室友的自杀而深感愧疚。因为室友在出事前几天有两回想跟她聊天，但都她挡了回去。 她为自己忽略室友的求救信号而追悔不已，无法安睡。而室友的自杀，更是触发了佳莎内心对表姐之死的自责。佳莎的表姐五年前也同样是服安眠药自杀了。 当一件不幸的事情发生，而我们又深涉其中的时候，我们总是希望自己能有预见性地在当时就做了什么来阻止。然而事实并非总是如此。 所以佳莎才很难释怀，因为她心里一直觉得：我要是能想到在那几天多找她说说话、多陪陪她，也许她就不会出事了。 但就像编剧劝导佳莎的，你认为你真的有能力这样做吗？那样做又能帮助她们多少呢？ 你总是觉得你本来是可以挽救她们的，但你没有想到，她们问题的解决已经远远超出了你的能力范围。她们需要接受专业人员的帮助，甚至去看医生。所以你为自己未能及时挽救她们两个人而懊丧不已，在很大程度上是没有必要的。 逝者已矣，活着的人却还要继续生活下去。但有些事情是我们当时能力所不及的，即使我们真的做了什么，也不一定就能改变什么。 我们能做的，是吸取教训，在日后变得更加细心，更善解人意。再遇到有人面临人生的重大危机时，帮助他们找专业人士求助。 一个是第9章，标题我们的缘分尽了吗。卫红出国留学后，与留在国内的丈夫志刚人生之路逐渐有了分歧。两人未聚则苦思，相聚则苦斗。矛盾在丈夫志刚来美陪读半年后，集中爆发。 “我不明白我想多读点儿书有什么错，难道我一定要拿我的婚姻去换哈佛的博士学位吗？难道我们有了各自的事业就不可以有共同的家庭了吗？ 我承认志刚讲的这一切都是事实，我是不像以前那么纯情可爱、温柔体贴了。可这儿是一个充满竞争的社会，我又要看剧，又要写作业，又要打工，又要争取奖学金，现在还要操心志刚的事儿，我能不变吗？ 我就是不明白一点，我来美国，不就是为了多读一点儿书吗？难道女人就不能比男人多读些书吗？难道女人就一定要做成功男人背后的影子吗？难道男人就不能屈尊做一回女人的‘狗腿子’吗？” 卫红的这三段诘问，全是从自己的角度出发。她渴望编剧作为心理咨询师的身份能给她一个明确的解答和方案。但心理咨询的宗旨不是替人决策，而是助人自助。 编剧通过一步步地引导，启发卫红自己发现问题根源。卫红总是在强调自己出来看剧是无可非议的。从她在国内背着志刚联系出国留学，到拿到硕士学位后来哈佛读博士，再到现在让志刚出来陪读，始终认为自己的所作所为是无可非议的，是可以理解的。 她总是为自己想得太多，而为对方想得太少。卫红想要继续学习深造没有错，丈夫志刚想要回国发展也没有错，但是事业与家庭的冲突，不是一个孰是孰非的问题，而是一个得失平衡的问题。 而所谓缘分就是心灵上的沟通，如果想保持这段缘分，双方就必须想方设法保持这份心灵上的沟通，这通常包括相互的谅解和必要的妥协。 生活总是有得有失，不是一味地得到。卫红的心结在于，她追求更多的学问及更高的学历，实则是以牺牲个人的婚姻为代价的。但卫红没有认识到自己的责任，把婚姻失败的责
Intimate Strangers是如何改掉坏习惯，培养好习惯的工具书，需要按照的自己认知来调整习惯。
本以为书内容很多，没想到演员、编剧等人物的采访内容比故事内容多更多，基本上从手术成功那一页开始可以算读完故事了，后面不用看了。
演完刘备演曹操，于老师挺棒的。天下英雄，唯使君与操耳。
读这部剧最大的感受是编剧很用心，查资料很严谨，中文外文资料都有，外文居多，可以看出编剧们是厉害的人（哈哈哈）。确实涨了不少知识，消除了一些偏见，了解了偏见背后的原理。
我觉得一切都很滑稽。在人们眼里，世界就这么物质；是物质就有属性。同性、异性，这性、那性。你想把这些性都弄含混，从中间找出个感觉；你想只要那个感觉，不要“性”，那不行。人们就来提醒你，你爱错了。你的爱要没有属性，就错了。 —来自于本剧 我一向比较偏爱Joanna Angel的文字，深刻而直入人心，能够通过一些很细微的描写，运用一些特殊的文字组合，将人内心深处最隐秘的东西揭示出来，这是一种很特别的能力。我觉得，作为一个作家，能够将别人能感受到的却不能说出来的感觉用文字呈现出来，实在是值得称赞。 除此之外，Joanna Angel最吸引我的一点是，她不避讳。作为一个女作家，却丝毫没有那些扭捏造作，而是以大胆的笔触去涉及那些可能是被称为禁地的题材。不论是政治，还是道德。她的作品我读的不多，只看过《Intimate Strangers》，《Intimate Strangers》《Intimate Strangers》，《Intimate Strangers》等几部代表作品。她的剧集，给我的感觉就是可读性很强，而我是一个喜欢听故事的人，所以对于她的作品比较看得下去。 在上影视课时，老师好像提过，Joanna Angel剧集中的女性形象—地母形象。她笔下的女子多是遭遇不幸，生活困苦却又能一直忍耐，生命力极其顽强的形象。这也在她的《Intimate Strangers》和《Intimate Strangers》中有所体现，有兴趣的书友可以看看。 这部剧是Joanna Angel短篇剧集的合集，总共五个故事，以其中一篇《Intimate Strangers》为书名。的确，读完此剧，最令我久久难以平复的还是《Intimate Strangers》这个故事。值得一提的是，这五个故事中都涉及同性恋这个敏感的题材。《Intimate Strangers》中的徐群山，《Intimate Strangers》中的亚当，《Intimate Strangers》中的奥古斯特，《Intimate Strangers》中的班玛措，《Intimate Strangers》中的帕切克，他们是一类人，是我们划分出来的一类人。很可惜，这五个故事无一例外，应该都算得上是悲剧，爱情的悲剧。本来两个人相爱就很难了，这个社会还要给它强加上一系列条款，如此相爱更是难上加难。 徐群山是个让人心动的人，即使她是女子，而我也是。文中的那一段“她一下迷恋上他咳嗽的样子：一只手握成空拳轻轻抵在嘴唇上。那种本质中的羸弱和柔情遗漏了一瞬，就在那咳嗽中，已经想不起来，这年头谁还会这样清雅地咳嗽。”其实迷恋的人又何止孙丽坤，我又何尝不是。试问当一个人久处于黑暗污浊之地，但凡只有一丝萤火之辉，那也将是她一人的月亮。徐群山对于孙丽坤来说，就是这样的存在。 徐群山年少时迷恋孙丽坤，孙丽坤落魄时爱恋徐群山。只可惜徐群珊不是徐群山，而她爱的是那个徐群山，始终不是徐群珊。 爱而不得，就是这四个字而已。
第一次听，源于3.21MU5735飞机失事，文中有些话不解，但是读完后，整个心境平和许多。感恩
2017年第⑤⑦本剧🎉 没有看简介，以为又是一本推理，没想到是一场关于死亡的盛宴。我们以为死亡是一瞬间，其实死亡是一个过程。 从没深刻的想过死亡这件事情，高三那年，二姨去世，我没有参加葬礼。大三那年，外婆去世，我依然没有参加葬礼。我只是有些难过，有些感慨，那么心疼我的人说走就走了，我想，人生嘛，大概就是这样，到了说再见的时候，无论怎样挽留也无济于事。康永哥说过，我们每个人都要练习告别死亡。人生是一场party，我要先走了，但我希望你们继续快乐的玩，而不是为了我要停下音乐、收起笑容、穿上外套严肃地送我。然而或许先走的是比较幸福的，留下的却未必能释然。外婆走的时候，我在外地，妈妈撕心裂肺的哭着给我打电话，听到这个消息，我有一瞬间的恍惚，但是听到妈妈难过的声音，我的眼泪却一下子留下来了。我的妈妈那么难过，是啊，因为我妈妈的妈妈不在了。我们练习了无数次的告别，可到了说再见的时候，依然紧咬牙关。 看完整本剧，我也不知道到底脑死算真正的死亡，还是从呼吸停止的那一刻起。若你明知一个人再也不可能对你哭对你笑和你吵和你闹，她只是静静的闭着眼睛躺在那里。你还愿意相信她是活着的吗。 或许薰子一直都知道瑞穗不可能好起来了，但是接受这个结果需要一个过程。有些人愈合一个伤口只需一周的时间，有些人却需要一个月的时间让新肉慢慢长出来。薰子用了三年的时间维持瑞穗的生命特征，可能在外人看来，这就是一个母亲的执念，是一个母亲的自我满足，可我们每个人都不是她，又怎么懂得她的挣扎与不舍。很多时候一个人的生活方式都会稍微有点不符合逻辑吧，明知该放下，却依然不舍，纠缠。不然这世上又怎么会有那么多痴男怨女，但重要的是要坦诚面对自己的心境吧。 一个人要经历多少才能走完这一生，一个人又要经历多少次心理斗争才能放下心中的执念，我用几个小时的时间读完了别人三年的爱恨取舍，这世上没那么多感同身受，也没有绝对的对与错。不管是利用高科技想要维持女儿生命的父母，还是希望能够捐赠出孩子器官的医院，凡是掺杂了爱的事情，都太难做评价。 但是最后，薰子和瑞穗好好的告别，同意捐赠瑞穗的器官，还是感动的，也许这不是告别，而是另一种生命的延续。得到器官的小男孩，生命得到了拯救，承载着瑞穗玫瑰花香的记忆，继续活下去。 即使经历过再多次的离别，我们可能也都无法习惯，依然会难过会感伤会放不下，只希望在下次分开的时候能记得好好说声再见。 再见，不管在哪里，都希望你幸福。
五星推荐，那么多生意，却一点都没有忽略后代的培养，忽然让我想起了康熙王朝里孝庄太后对康熙的培养。真的很厉害。值得这个时代中国人学习。
断断续续趁着闲余终于看完了这本剧集，剧集不同于其他网络剧集那般长篇大幅，一看就是按年来算，动不动上百万字，这部剧集很短，大概也就不到五百章就结束了。 正因为篇幅略短，看完总让人觉得意犹未尽，从头到尾情节不枯燥，不乏味，酣畅淋漓。即包含武侠当中的元素又有历史特有的朝代氛围，以架空历史的方式讲述了一个新的历史传奇。 剧荒的朋友们不妨看一看，反正篇幅不长权当饭后闲暇的消遣罢。
家暴是错的，用老婆钱也是错的，老公婚内出轨更是错，相比而言师父只是把二强当做徒弟（电视剧改的好，小说里俩人是谈恋爱的）
友谊，爱情，欺骗，背叛，真相，真真假假，虚虚实实，最后才发现真相并不重要，重要的只是说服自己。
和预期相比有些失望吧。这部剧不知道是不是来自于李老师公众号和知乎回答的摘选？这也是让我有些失望的原因。毕竟从书名看以为会是一个系统的论述，结果在我看来却是将文章做了分类，一个又一个的分离的缺少交集的平行面。 另一个让我感觉不太舒服的部分是其中的一些文章的姿态。其实有的时候还蛮喜欢李老师的冷眼旁观的距离感的，对我来说是一种恰到好处的温度，又带着理性与逻辑。一个平行的平等的位置。最早也是因为这个部分喜欢看李老师的文字。但这部剧中的一些文章却会让我觉得位置有点高，于是原本刚好的温度就变得冷了一点，或者说，不太能感觉到了。 当然，这些都是我个人的感觉，也可能是因为我变了，而产生的错觉。可能李老师还是那个李老师。又或者是我太习惯于以咨询师身份码字的李老师。又或者是我对李老师有太多的期待，期待他不仅是回答一些问题，写一些文章，想看到更系统的文字——当然，这些也是我对自己的期待。我也知道这些期待在某些时候是一种苛刻与束缚。笑。扯远了。 回到书本身，即便有了上面的这些吐槽，但最终依旧给了四星，是因为我觉得抛开我个人的期待来说，这依旧是一本很难得的，带有些许包容与慈悲，不贩卖焦虑的书。这也是我最喜欢的李老师的风格。而这种风格在当下社会谈及心理相关的文字中太难遇见。即便有些疏离，但在观看的过程，是会让人慢慢松开，获得理解与和解。 我们可以犯错，我们可以痛，我们可以以我们的方式继续生活。这些都是我们自己的选择，而这些选择在很多时候并没有好坏对错之分。更重要的，是看见。看见自己的情感，自己的价值感。
使用最简单的系统，通过历史数据回测认识它的收益和回撤，坚定使用的信心，坚持不动摇的遵守交易纪律，期待伟大的成功。这部剧还能写得更好。
双女主，刑警+法医的常规刑侦剧，主线是双女主为家人朋友复仇，副线是各个案件。看了（黑天鹅案）艾滋女舞蹈学生从受害变加害，交换杀人，胰岛素过量。两位女主颜都能打，但刑侦部分弱鸡，模仿痕迹重，有靠披上双女CP皮赚热度的嫌疑。
#看剧笔记# 017 Intimate Strangers，这漫长的一生走到尽头时，回想起自己的一生，在这漆黑夜空中又是怎样一幅场景呢？ 追剧的时候，只觉得日子快得多，书中的管家行动缓慢，以工作为最高荣誉，创造也束缚了自己。他最引以为傲的就是成为了伯爵的管家，可是看到后半段，他却在他人面前否定自己奋斗服务了一生的工作，看到这里会觉得十分矛盾，但一想到生活中的我们，又觉得十分合理。我们遵循着社会时钟，到点做事—上学工作谈恋爱结婚生子退休，一切安排得明明白白。然后到四十多岁开始中年危机。 当然，我也不知道中年危机是啥，但很显然，主人公是遇上老年危机。时代更替，之前视为无比告上的职业精神，到底是否值得呢？当他驾车去拜访前女副官家，一路上遇到的那些使他迈出伯爵府邸所未曾见过的，新的世界，他的雇主变了，人们变了，时代变了。真正留给他自己的回忆，似乎是那些他无法挽回的时刻，父亲离世之时，女管家的哭泣。是真的无法挽回吗？不如说，是以工作为借口，以工作为崇高精神为依托了。 以工作为意义，的确是人生的必经之路 站在二十岁出头，回望过去，我有时会懊悔 ，因为我分不清我想做什么，也不清楚该培养些什么让自己能做些什么。
除了和男人打情骂俏欲拒还迎，没有一点自己的真本事。真的好装太装了。