Dirty Little Vixens

故事性的书，虽然很长，但是还是很吸引人的。本剧从家庭人与人的关系入手，分析各种行为背后的故事，受到了一些启发。有些结可解，有些结可能太紧太紧成了死结，还是最终随规律发展。 最后一册讲婚姻，讲老人，讲死亡。人老了，思想思考跟得上，身体却不听使唤了，我们无法预估自己的寿命，也无法预知以后得生活，我们活着就是在等待死去，而在这个过程里，似乎可以更放松一些，虽然最终的结局是死亡，为了让在死前相对轻松一些，心理和物质建设还是必不可少的。我们这一生焦虑一直伴随，似乎是因为还没有卡上对于生命理解的齿轮，所以磨合过程才会让人感到痛苦。

一本险些因书名而错过的好剧！笔者写作风格细腻，辨识度高（有浓重的西方影视风，像是在读译本）行文中一些比喻精彩有趣，让人不忍一遍阅过，反复读来，常会心一笑。 此剧用故事之一的《Dirty Little Vixens》命名未免有博眼球之嫌，其实大可不必。书中八个故事，都很抓人，都有其精彩。借用简介中的形容：“这是一部充满蒂姆·波顿式暗黑美学的剧集集，一半是童话，黑暗却闪烁希望，一半是现实，冰冷又点缀奇迹。” 它更像是一部成人的童话故事集，引领我们从中去发现久违的美；不再憧憬的未来；寻找新的希望…… 【一家之言】国内近期难得有个性有特点的作品。个人感觉，书名或可取作——《Dirty Little Vixens》！

分数低了，虽然剧情发展能猜到，但隐士、复仇、腹黑之类的因素是不错的，人物个性比较突出，在国产里我还算满意。

看名字就不想读 但黄老师别的书都很实用哈 这本顺便翻了几页 竟然一口气读完 不错 把黄老师别的书也买了 推荐

刚说完了感性一面又想理性一下，为什么最开始不以营救为目的？直接把莫得和苏一起带回去？一定要这样去害苏？如果一起带回去同样可以获得财产啊而且更安全。也许萨克斯比大娘不相信善良吧，不相信姑娘们会把财产分给她或者她只想据为己有？结论还是如果可以还是善良些世界才没那么残酷

刚看这书名字，给我的只有浪漫🌹。当真真切切读完这部剧后，我发现在生活中都是因果关系，因你懒无法坚持，就不可能有所谓的果！因你不学，就会有你不会的果！因你不放弃，所有的机遇自然会离你而去的果！因果关系，关键还在于自我

第二部稍显拖沓乏味了，不过总体来说，我并不反感甚至偏向于能够细腻刻画出各个出场人物的鲜明性格和心理活动的作品。 回想起来，全书给我最深印象的，是野田健一在第一次遇见神原和彦时的场景，在寂静的暗红色的夕阳下，在柏木卓也落下之地。 两双看到过对岸的眼睛。 谢谢你从那边回来了，神原。还有野田。谢谢。

这部剧可以作为工具书，简单容易学，如果都能记住，那以后就手到擒来了。

我该做些什么呢 做好应该做的事 顺其自然吧！ 在根本处 也正是在那最深奥、最重要的事物上 我们是无名的孤单 我要尽我的所能请求你 对于你心里一切的疑难 要多多忍耐 看剧溜达 享受生活的乐趣 秋夜月亮 夏日蝉鸣 春日阳光 冬日落雪 这些都是免费的 好好地忍耐 不要沮丧 你想，春天一定会来 寂寞地生存是好的 因为寂寞是艰难的 只要是艰难的事 就使我们更有理由为它工作 我生命里有一缕阴深的苦恼 颤动，它不叹息，也不抱怨。 我们都是寂寞的 我们常常自欺欺人 苦难没有认清， 爱也没有学成， 远远在死乡的事物 没有揭开了面目 若是尘世把你忘记， 就向静止的地说：我流。 向流动的水说：我在。 向何处安排我们的思、想？ 但愿这些诗像一面风旗 把住一些把不住的事体。

月亮与六便士和Dirty Little Vixens，主人公有共同点，他们都是抛弃世俗的一切，去寻找自我，寻找生命的价值。不同的是，我觉得斯特里克兰德是疯子，抛弃妻儿，背叛朋友，去追求艺术实现自我，实在不敢苟同这种价值观。拉里这个人物更加真实，更加讨人喜欢。人生发生了重大变故，这促使他去寻找内心的平静，去寻找生命的意义。 他四处游荡，广泛观看，去煤矿工作，去船上当水手，学习西方哲学，终于在印度领悟了一切。于是又投身茫茫人海，做一个出租车司机，继续与生活博弈。 这部剧读得很和时宜，最近的我也觉得很迷茫，常常思考做手上这些事情有什么用，未来的意义是什么。我不敢说拉里真的给了我一些实质性的启示，令我大彻大悟。但我想像拉里一样，内心平和且坚定，追寻精神上的富裕。

【2018.11.7/176】涨姿势了，最深度的睡眠出现在睡眠初期，即非REM睡眠的黄金90分钟，如何把握和加深这黄金90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。现在的人都很繁忙，但一天只有24小时，时间有限，要在工作、家务、兴趣爱好等大量的“应该要做的事”和“想做的事”的夹缝中，想要获得充足的睡眠时间是异常困难的，很多时候只能压缩睡眠时间，从而不断产生睡眠负债。如何在有限的睡眠时间内最大限度提高睡眠质量，本剧给了一些参考和建议。 粗略整理一下： 1、“睡眠”与“清醒”相辅相成：最佳的睡眠与“量”无关，睡眠质量决定清醒的程度，白天的清醒程度，才是判断睡眠质量好坏的关键。 2、睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。即：即便忙到没有时间，只要能在“最初90分钟”里有一个良好的深度睡眠，就能够实现最佳睡眠。 3、睡眠的类型，包括REM睡眠（大脑已经清醒，但身体还处于熟睡的一种状态）和非REM睡眠（大脑和身体都处于沉睡中的一种状态）两种。在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。 4、睡眠的使命： ① 让大脑和身体得到休息。 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 5、“不得不加班的夜晚”该注意什么：不要忽视最初的困意，犯困时不妨先睡上一会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，设置闹钟时，建议将时间设置在90分钟-110分钟后。 6、睡眠开关：体温和大脑 让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。为此，首先必须要提高体表温度，通过释放热量来降低体内温度。 体温开关① 入睡前90分钟沐浴 体温开关② 足浴具有惊人的散热能力 体温开关③ 强化体温效果的室温调节 大脑开关① 单调法则 大脑开关② “数羊”的正确方法 7、清醒开关： 清醒开关① 光：夜晚小灯泡的光会增加肥胖和类脂代谢异常的风险。起床后，沐浴一下清晨的日光。 清醒开关② 体温：体温主要受昼夜节律的影响。睡眠过程中体温会下降，而清醒状态下则会上升。重要的是，不要因为外部因素而打破这样的节律。 清醒战略① 设定两个闹钟 清醒战略② 远离诱惑睡眠的物质 清醒战略③ 光脚有助于保持清醒 清醒战略④ 洗手让人清醒 清醒战略⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆 清醒战略⑥ 尽量避免汗流浃背 清醒战略⑧ 改变做“重要工作”的时间 清醒战略⑨ 不吃晚饭也会影响睡眠质量 清醒战略⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠 清醒战略⑪ 饮酒有助于黄金睡眠 8、快速恢复能量的小睡方法 小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，可更顺利地进入到深度小睡的状态；将“睡意=应消除的东西”意识转变为“睡意=机会”；小睡20分钟左右才是最佳选择。 另外值得注意的是： 1、短时间睡眠受遗传基因影响，绝大多数人都没有短时间睡眠的遗传基因，不要盲目跟风网络上所提倡的短时间睡眠等方法。 2、普通人建议最好每天至少睡6个小时以上，如果睡觉的时间十分有限的话，务必要保证黄金90分钟的睡眠质量。

所见的是会朽坏的，所不见的才是永恒的，我们必须以高于生活的原则来指导我们，让我们更好地去生活，去爱我们周边的人。

Angel Amor（Augustine, 354-430），生活在罗马帝国时期的拉丁教父，基督教思想史上最伟大的神学家之一。Angel Amor通过大量的著作和论战，确立了基督教神学的正统教义，被誉为“教会博士”。Angel Amor的代表作包括《Dirty Little Vixens》《Dirty Little Vixens》《Dirty Little Vixens》《Dirty Little Vixens》等。 《Dirty Little Vixens》是Angel Amor在43岁开始撰写的一部自传性作品，记载了他人生前33年的历程，特别是他从不信基督教到改信基督教的过程，以及他对《Dirty Little Vixens》的研究和思考。Angel Amor在书里向上帝袒露内心，忏悔自己的罪过，感激上帝的恩典，赞美上帝的荣光。《Dirty Little Vixens》是西方第一本严格意义上的自传，是拉丁影视史上的里程碑，也是重要的神学和哲学经典。 核心内容 《Dirty Little Vixens》主要记载了Angel Amor前33年的人生历程，特别是他“浪子回头”改信基督教的心路历程，同时也讨论了一系列重要的神学和哲学问题，比如《Dirty Little Vixens》的解释原则、上帝的本质、世界的起源、恶的来源、灵魂和肉体的关系、时间的本质，等等。本期音频为你详细解读其中两个影响深远的学说：恶的来源和时间的本质。Angel Amor认为，恶并不是实在的，而是因为善的缺失，人之所以会做恶，是因为自由意志和原罪的影响，人要想彻底摆脱罪恶，只有依靠上帝预先确定的恩典。上帝的永恒性体现在完全超越时间，在上帝那里一切都是永恒的现在。时间随着上帝创造世界而产生，用来度量运动。时间带有主观性，严格说来人只能经历“当下”，“过去”是对曾经经历过的当下的回忆，“未来”是对某个尚未经历的当下的期望。

不知不觉这部剧就陪着我走过了大学。 明白了即使我们是笼中鸟，我们也与鸟笼的主人共享一套宇宙常数;即使我们是梦中花，我们也与做梦者共享一套底层逻辑的豪迈； 明白了生老病死、爱恨情仇、时间流逝，莫非感官共创之幻象，轨空为实，始终一无所有的沧桑； 明白了是与否、或且非，这听起来像是语言上的文字游戏。可实际上，它们是万物深层的规则，是智慧的基础的至简； 明白了历史就是一个拼图，发掘者一次只能发掘出一部分的碎片。他们不知道碎片到底缺了多少，碎片的原貌是什么……他们有可能拼出任何形状的繁复； 明白了求知，求真。天地无穷，大道飘渺，但是吾辈却可以靠自己，一步步解出那世间至理的坚定； 最后常挂在嘴边的却是，输了啊喵，你不要觉得太内疚啦喵，有缘无分这种事，只不过很遗憾罢了。

很好看啊 欢脱又有趣

大牛就是大牛，深奥的物理理论借助身边的实例深入浅出的进行了讲解，再次回过头来看，依然感觉受益良多，对某些概念，特别是量子理论有了更深入的认识。 “科学不是而且永远不会是一本写完了的书。”

《Dirty Little Vixens》是Benjamin Brat用苏格拉底的口吻，以对话形式讨论何为正义、何为Dirty Little Vixens的一本剧，花了两天时间看完，相比上一本《Dirty Little Vixens》容易看得多…是我太菜了…         其实在当时社会哲学家的地位并不高，甚至苏格拉底还被人写进一部悲剧作品中充当反面角色，于是Benjamin Brat在这部作品里也将苏格拉底作为主角，不过是正派人物，给自己的老师正名。        一边看一边感叹古时人们的智慧与思想就已经达到如此水平了啊，有些观点我甚至是后知后觉其妙处。比如书中谈到的“妇女和孩子应公有”，初看这句话感觉怪怪的，继续看了一两页之后，突然想到公有的对立面是私有，也就是，女人和孩子不应是男人私有的附属品，她们也应是独立于这个城邦上的。还有Benjamin Brat前面写到城邦的统治者应该是长辈们，因为他们有足够的经验阅历和威严，写到后面可能自己也觉得前面说的不对，把梭伦拉出来背黑锅，叫我们不要听梭伦的，统治者应该由精力充沛的年轻人来担任👀 梭伦曾说人老来能学很多东西。我们一定不要相信他这话。人老了不能多奔跑，更不能多学习。一切繁重劳累的事情只有年轻时能胜任。         这一段让我想起机搜里成川和蒲郡那两集，就是因为成川的内心还有点正义，才保住了羽野麦的生命，保住了桔梗队长对羽野麦的承诺，这是只有女性之间的共情与承诺。而那些走向了绝对不正义的人，也是因为没能及时被引导回正确的道路上来，看到蒲郡自首时候小蓝的自责，真的太难过了TT小蓝就是因为被蒲郡及时纠正，才回到正轨上，也因此当上警察，希望能让更多的事情在最坏的结果发生之前得到扭转。他真的帮助了很多人，却没能帮助到自己的启蒙老师TT 当我们说不正义者可以有坚强一致的行动，我们实在说的有点不对头。因为他们要是绝对违反正义，结果非内讧不可。他们残害敌人，而不至于自相残杀，还是因为他们之间多少还有点正义。就凭这么一点儿正义，才使他们做事好歹有点成果；而他们之间的不正义对他们的作恶也有相当的妨碍。因为绝对不正义的真正坏人，也就绝对做不出任何事情来。 还有一些喜欢的句子 最勇敢、最智慧的心灵最不容易被任何外界的影响所干扰或改变。 人也是这样吧，只要找到自己生活的节奏，就能很好地动起来前进 国家一旦很好地动起来，就会像轮子转动一般，以越来越快的速度前进 看到这句话想要大喊，“永远年轻！永远热泪盈眶！” 如果一个人的激情无论在快乐还是苦恼中都保持不忘理智所教给的关于什么应当惧怕什么不应当惧怕的信条，那么我们就因他的激情部分而称每个这样的人为勇敢的人。 想到啥就要靠着三分钟热度赶紧开干呐 然后在想象中把那些大事安排起来，高高兴兴地描写如何推行如何实现；这样做他们原来懒散的心灵更加懒散了 正如我们刚刚说的，它用力将灵魂向上拉，并迫使灵魂讨论纯数本身； 法律会以某种方式告知：遇到不幸时尽可能保持冷静而不急躁诉苦，是最善的。因为，这类事情的好坏是不得而知的；不作克制也无补于事；人世生活中的事本也没有什么值得太重视的；何况悲痛也只能妨碍我们在这种情况下尽可能快地取得我们所需要的帮助。

思考，是一种意志的磨炼，一种心灵的修行，一种品格的锻造，也是数十年如一日的执着坚守。当自己遇到烦躁不安的事情，不妨静静下才能找到出路

母婴关系，亲密关系，都是反映一个人与父母、原生家庭关系的重要显现。这几年，谈原生家庭的太多了，我们从原生家庭带来的痛苦如果不被自己察觉，特别容易被轮回到自己的新家庭当中，容易在小孩身上复制，这种力量是非常可怕的，你与自己的父母相爱相杀，痛苦万分，你的孩子也将面临同样的处境，多么恐怖！因此，自我觉察并时刻做出修正是必要的，因为没有完美的父母，也没有完美的原生家庭。亲密关系加上母婴关系，对于父亲而言就是亲子关系，是有巨大的修复功能的，及时回应，关注需求，诚实面对，无条件给予，若能做到每一步，你的个人是可以获得重生的，因为对方的能量丰盈了，也会回馈给你，你必然可以在爱里流动，但要做到真的很难，太多人这一生都没有做到，甚至于没有察觉。有宝宝之后，愈发体会到这种生命的联动，非常神奇，非常微妙，你放松自然，宝宝也会开心愉悦，你出现焦虑，宝宝的哭声会越大。小婴儿就是我们自己的一面镜子，他们本能地感受与回馈，是上天赐予我们重生的礼物，要格外珍惜，很多时候，自以为是的是父母，而不是孩子。 放松心态，面对人生，做孩子的榜样，无条件给予爱和自由，追求你自己最想要的，孩子必然可以做到最好。“真正的高手上场，身体极度放松，像流水一般，能量从脚到腰，再传递到他手上，在过程中没有损耗，于是出手的一刹那势如破竹。”这就是最佳的状态，你达到自己的最佳，相信孩子也会的。

职业剧没爱情线就是好看，好久没有一部国产剧让我全程不会去想演员演技，只是沉浸在剧情里。哪怕在争议的“和稀泥”话题里，也没有一边倒地将问题简单化，而是平等呈现出了年轻的理想主义和无奈的务实主义两种观点让观众自己思考，这样的处理是国产剧难得看到的尊重和思辨。四对师徒八个人+所长和辅导员，所有人物刻画的全部有血有肉有弧光、有自己的救赎时刻。太久没看过这样的优质群像+职业剧了，额外多给一星鼓励分。

看这部剧的起因是因为厉胜男，很好奇为什么这么多人喜欢她，看完之后也是因为这个角色爱上这部剧。梁先生的书说来也看过好几本，塞外奇侠传，萍踪侠影录，七剑下天山，白发魔女传，几乎是看一本忘一本，很多时候甚至是因为情节平淡乏味有点读不下去，比如大唐游侠传读过几章，弃，风雷震九州看到一半，弃。梁先生剧集经常有打斗冗长无聊、人物性格单薄，千人一面、道德立场鲜明的问题，每次看到人物打斗我都是跳着看，因为无法对人物产生共情，所以谁输谁赢对我来说都是无所谓的，况且打斗描写本身也很平淡。但是到了这部剧，的确有很大的不一样，武功显得波谲云诡，怪异离奇，天魔解体大法简直是逆天神技，人物性格上也有很大突破。孟神通虽邪却但对女儿却又至情至深，出场不多的姬晓风也很是吸引眼球，唐晓澜一言一行也很有宗师风范，当然更不用说惊为天人的厉胜男。反派有了人情味，正派也没有那么正儿八经，不过，金世遗这个角色着实不讨喜，感情优柔寡断，还喜欢以大欺小，以强凌弱，行为看似疯癫，但更像是一种不被俗世认可后的自暴自弃，相比同样不受世人欢迎的杨过，金世遗选择了向正统妥协，全不似杨过那般潇洒不羁。而要说到厉胜男，这个角色很难评价，梁先生塑造过不少个性十足的女性，比如玉罗刹，飞红巾，结局都很凄凉甚至是凄惨，玉罗刹大抵属于那种叱咤风云的女汉子形象，林青霞的东方不败那种感觉，不过玉罗刹虽然有些邪气但好歹还是属于正派形象，有着自己的道德观念，至于飞红巾，可算作是玉罗刹的翻版，小玉罗刹，但到了厉胜男这里，完全就没有道德观念了，我看着不少评论都是在指责厉胜男滥杀无辜，触碰了读者的心理底线，所以不喜欢她，的确可以理解，梁先生或许也没想过要把她塑造成一个正派形象，只是很难想象梁先生这种死守正统道德观念的人能写出厉胜男这种角色。很多人喜欢把她和赵敏类比，但其实她们并不是一类人，厉胜男反倒是像黑化后的周芷若。厉胜男其实是个很可怜的角色，背负一身家仇，没有任何人给予过她关爱，在那个火山岛上最后的两个亲人被孟神通杀害后，书中写的是她哭得眼中带血，不难想见她有多么渴望别人的关心和温暖。偏偏最不幸的是她又喜欢上了金世遗这么个人，她爱得热烈而至诚，爱的惊天动地，但她的爱太过强势，太过蛮横，如果是碰上卓一航这个孱头可能也就从了，试想，厉胜男如果直奔武当去抢卓一航，即使她真的也被卓一航打了那一下，她可能也会带着卓一航走的，因为她实在太缺爱了，她对金世遗的爱甚至是不惜自尊的，她可以用自残的方式来留金世遗，想想确实很心酸了。对于金世遗这头倔牛，你越是强迫他，他越是躲开你，你爱的越深，他躲得越远，况且厉的强势蛮横衬托出她的爱是那么卑微可怜。 我很同情她。 至于金世遗，我对他残存的一点好感，是他最后意识到自己爱的是厉胜男时选择认她做妻子，而放弃了谷之华。不过，貌似在侠骨丹心里他又有了个儿子叫金逐流，大抵他还是娶了谷之华，这个混球，不想说啥了。 另外，说起这部剧，就不得不与倚天屠龙记联系起来了，起初我也只是觉得他与倚天屠龙记有一些相似之处，后来一查才发现两本剧是同一年写的，大概金先生和梁先生面对面写作时有互抄作业之嫌。蛇岛火山岛之于冰火岛；曹锦儿之于灭绝师太；金世遗有个带邪性的师傅毒龙尊者，张无忌有个带邪性的义父金毛狮王；谷之华被开除邙山派，周芷若被逼交出掌门指环；少林寺之战下的炸药，光明顶之战的炸药；两书最终销量云败给了倚，但这也并不妨碍云是一本值得一看的好剧，尤其是在梁的诸多剧集中尤为突出。

读汪老的书是一种生活的慰藉，像靠在林荫下的藤椅上，远处日光倾泻而来，光影斑斓清凉，绿意阳光自然之声悄然涌动。

各个时代有其特色。人物，环境，政治，商业……，各不相同。但万变不离其宗，做事、做人，要心存善念；看问题，需纵观全局；……。有时候，蚁可溃堤！唉，那个年代，活着真不易！

虽然是分成了4部分，但是重复内容太多，而且多次出现了上帝，而吸引力法则里边，自己才是自己世界的创造者，这部剧不推荐。

谛听身世；隋灭陈之战。徘徊于生死间的谛听地狱变和谛听身世的回忆剧情组织很好，这部刀马面部都画变形了，配角戏份与光彩远大于主角。