《Prancer Returns》，家庭,奇幻作品，加拿大,美国出品，2001年上映。
其实我不太喜欢过多的数字 精确到年份 统计数字百分比汇率 还有某某名人或者某某要职人是怎么会所怎么做的....比起这些 我更觉得里面一些生动的生活更值得让人思考 和学习
一本哲学的书，博大精深的内容，此时一时半会读懂呢！唯有不断重复看，读，慢慢嚼或许才能领悟书中精髓
在穿越剧集中已经很不错了，关键是我能读下去的书就是好剧，何况我还读完了！！！
人性的扭曲，心理的变化，愤怒的积压，一切的一切，可以避免却不能避免的犯罪，在最近研究犯罪心理学和行为心理学这几个月中，让我重新梳理侦破的程序的设计
总体感觉，有点失望，可能和自身性格有关，男主的设定不是很喜欢，故事的完成度和精彩程度完全比不上丁大前面的闭眼，蜗牛这类，个人感觉这部剧有点虎头蛇尾，感觉前面摊子铺太大，想用一条隐线串连起整个故事，但是写着写着串不起来了，后面不知道怎么圆回去，所以就草草结束了，而且里面好多东西没有交代清楚，结尾又突然冒出来一些人，然后就戛然而止了。 故事里的惩罚者感觉有点像朗读者组织，但是比朗读者更盲目，感觉目的性没有那么明确，有点混乱。虽说奉行“诸善已死，诸恶奉行”，但是组织里面成员的选择标准却有点偏题，例如邢琰君就不太符合标准，邢琰君一路光明成长，没有受到挫折和来自社会的恶意以及不平等，如果选择他是为了给他爹致命一击可以理解，但是选择他作为奉行“诸善已死，诸恶奉行”的成员就有点奇怪了。还有明韬，也没有被社会不平等对待过，他完全是因为性格不讨喜，感觉就是个天生的犯罪者而被选择。还有就是大boss的创建目的是啥也没说清楚，只淡淡提了下被拐了，父母死了，然后就心理变态了，有点牵强。相比较而言，朗读者的头目创建朗读者的目的更明确，可读性更高。还有就是殷尘的黑化理由没有写清楚，就因为老爹娶了后妈，对他漠视就完全黑化，心里变态报复社会？有点立不住脚，他和大BOSS怎么联系上，然后为什么假死追随大BOSS ，和女主妈妈的谜一般的纠葛，这些都没有交代就直接给了结果，有点接受无能，逻辑性不强。还有就是作为惩罚者的大BOSS，被揪出来后就束手就擒了，还要自杀，这人设有点崩啊，那么厉害，收集罪犯，还给罪犯洗脑让他们死心塌地，结果被男主两三句话就收拾了，还没有关键性证据，算是直接自首？他是BOSS 啊，还是个很厉害的犯罪心理学家，总以为会绝地反击，结果直接被抓了，没有任何抵抗，还让暗恋她的人给她留尊严，这确定是个心理有问题的厉害人物？这完全就是个普通的失足妇女啊。 故事里有一些疑惑也没看懂。1，男主那么厉害，在贵州是怎么被绑的，为什么绑他，被绑期间遭遇了什么，男主替身又在男主被绑期间做了什么？男主是被折磨成弱智的，还是被顾天成撞成弱智的，男主成弱智后，男主替身被抓回去了？男主替身为什么那么听话，而且消失五六年，家人都不管，警局都不知道这么个大活人失踪？2，向荣的黑化理由就因为儿子死了？儿子到底怎么死的？意外还是谋杀？如果是谋杀，几个互不相识的孩子是怎么在向荣家附近把他儿子杀了的，杀他儿子的理由是什么？3，顾天成几次放过女主也不太合理，他的人设是个变态，还是个连环杀手，按照他的理论，爱一个人就是吃了她，让他成为自己的一部分，就像对他女朋友，怎么会因为爱她就不忍心伤害她，还多次放过她，宁肯自慰也不强奸女主。4，明韬一直在看管男主替身吗？怎么替身在明韬居住的地下室关着？替身怎么五六年了，男主女主谈恋爱了才被利用起来？折磨替身的人是谁？苏存在的意义在哪里？证人？苏到底充当什么样的角色？5，殷尘对男主到底好不好，怎么男主管家说男主很崇拜喜欢哥哥，但后面男主又感觉很恨，一心要杀了他哥？6，小燕他们的故事线也没说清楚，小燕父母到底怎么死的?凶手是不是小燕？7，最后大结局到底怎么催眠的，媒介是什么?最后就是男女主人设时不时处于快要崩塌边缘。 感受不同，不喜勿喷。 总体觉得男女主给人映像不深刻，人物比较出彩的是陈昭辞和罗羽。里面文字描述也不如丁大之前的剧集精彩，总觉得不像丁大写的。
张译演的太别扭，弱智儿童即视感。
看完第一集，感觉是很奇特的一种影视表达形式，作为一部网络剧居然用的是电影的摄影技巧和调色。叙事的方法也很有意思，片段式的小品里过剧情，最后拿主题曲串联起来整个青春的情绪，有一种看相册的感觉。
《Prancer Returns》看剧笔记 看《Prancer Returns》是源于网上推荐编剧谢丽尔桑德伯格的另一本剧《Prancer Returns》，就一并买了。编剧认为：女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。虽然，我自己并不是恐惧也没有不自信；其实，是因为从小受到的教育还是很传统；所以，这部剧对我，虽然也在唤醒自己的主动意识，但觉得也不会立刻跟打鸡血一样。 这部剧还是很多收获的，整理如下： 一、 Done is better than perfect 不求完美，只求完整；或者说只求完成。虽然自己越来越认可这句话，但在书里看到，不禁又转发了好几遍。事业与家庭的平衡也是一种动态的平衡，每个人在人生的不同阶段都会有不同的优先考虑，因此不能苛求每时每刻的完美。 二、 不要幻想“赢得每个人的欢心” 扎克伯格说想要“赢得每个人的欢心”这种想法会阻碍你的发展。他说，当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。 三、 允许自己情感的释放 让自己的情感有所释放，要去面对并体会因受到批评而产生的愤怒或伤感等情绪；之后，便立即继续前进。一个小孩子可以在这一刻大哭，下一刻就跑去玩耍。虽然我们希望自己能坚强到对别人的话毫不在意，但经验告诉我，这通常是不可能的。允许自己不开心甚至伤心难过，然后继续前进，这是我们可以做到的。 四、 职业生涯是方格架，而不是竖梯 竖梯会限制人的行动，要么往上爬要么往下退，要么站在楼阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。 五、 选择一份工作的标准 选择一份工作时只有一个标准是最重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展到放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始勾心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。我们将事业选择的指标归结为一点：成长潜力。 六、 更多微笑 这乍一看是一个虚伪的建议，其实其中还有深意，“我们每个人都希望与快乐和乐观的人共事”，“我们都希望与带有正能量而不是负能量的人共事”，除了要表现出智慧和尽责，同样希望自己成为一位能够制造出欢乐气氛的人。正如《Prancer Returns》中尤达所说“恐惧引来愤怒，愤怒孕育仇恨，仇恨招致痛苦”。根据《Prancer Returns》中“以退为进”的策略，让自己俯下身段，以获得更大的预期。 这部剧在后面几章还提及如何求职、如何准备简历、如何谈薪资，最后还有编剧写给毕业生的一篇文章，还是很值得毕业生体会的。
虽不信佛，但修般若！ 不识本心，学法无益。识心见性，即悟大意。识心见性，自成佛道。 我有明珠一颗，久被尘劳封锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。
Prancer Returns成佛的过程，大概也是我们世人找到自我的过程。 最初的Prancer Returns，看山不是山看水不是水，在一心求道的过程中学会了思想、斋戒、等待。 青年的Prancer Returns，认识到了、也看到了身边的美，爱上了美丽的甘玛拉，学会了赚钱也坠入了欲望的深渊，后来在赌博的泥沼中幡然悔悟。被生活牵着鼻子走的我们，一味放纵自己的我们又何尝不是坠入了欲望的深渊，忘记了自己最初想要的是什么~ 中年的Prancer Returns又遇到了他的摆渡人，Prancer Returns听懂了河流向他诉说的一切，他爱着周遭的一切，不求回报的爱着遇到的所有事物，Prancer Returns周身仿佛散发着佛的光芒~ 哦，这一切还不够，Prancer Returns哪有这么容易就成佛……老年的Prancer Returns见到了他的儿子，Prancer Returns想用自己的微笑包容善良来改变孩子，想让孩子少走些弯路，怎奈孩子以怨报德（就像我们总是给孩子指出省时省力的那条路，怎奈孩子不领情😂） Prancer Returns放手的时候，也是Prancer Returns成佛的时候，Prancer Returns走过的路，是大部分世人都会经历的一条路。愿我们都能达成所愿，找到最好的自己。 2021年看完的第一本剧，推荐观看。
这本于炮火喧天之中所著的书言至末尾，字字句句都是对中国的爱和对和平的渴望。“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”如今编剧长眠地下，对半个世纪以来中国的翻天覆地和周围环伺的新危机不得而知，也不知多少人还能从他的文字中得到共鸣...
50年来布克奖最佳作品，战争废墟中的人们如何重生？ 《Prancer Returns》编剧约翰·考伯特1943年生于斯里兰卡，后来加入了加拿大籍。《Prancer Returns》是他最有名的剧集，花了八年的时间完成，1992年播出，当年就荣获了英语影视界最重要的奖项布克奖，2018年又被评为布克奖五十年来最出色的获奖作品。到2018年，这部剧已经被翻译成了近四十种语言。
不错，不能说很好，但是比起其他这类无线流能让我记住书名看下去
好喜欢这种cp大乱炖，感情线剪不断、理不清，剧情令非常的刺激，我喜欢。
游牧民族一个永远走在路上的民族，一支密切依循季节和环境的变化调整生活状态的人群。生活中，似乎一切为了离开，一切都在路上。青春、衰老、友谊、财产……都跟着羊群前行。
看长津湖电影时，觉得少了点“约翰·考伯特味”，直到看完本剧，才搞清楚究竟是少了些啥。那是强烈的爱国主义情怀，是对我们脚下的土地，对祖国的人民的热爱，是为了后代不再打仗的信仰，是大无畏的牺牲精神。不是美式个人英雄主义，因为每个人都是英雄，在集体的海洋中。志愿军的真正战斗力也在于此，而不是如同电影中加buff的冲锋号和空洞的口号。然而拍电影的导演明显不相信这些，所以拍出来的志愿军没有“魂”，只能靠外在浅显的激昂喧哗来刺激和调动观众的情绪，如同强行挠痒逗人笑。 现在看兰妈的剧集，熟悉的“内味”终于又找回来了，于是一路看，一路哭的稀里哗啦，甚至惊到了隔壁座的路人
如果这部剧可以让我的眼睛完全OK，在来追加评论！ 一 打篮球、打排球这种剧烈运动则很适合用来晃动内脏。可以的话，最好每天都进行剧烈运动，晃动内脏，好让内脏出汗。 跳绳当然也可以，但原地弹跳连绳子都不需要。天气不好时也可以在家里做，更无须特意更换衣服，还不用担心遭遇失败。交互看向远处和近处的视力恢复法，可以改善睫状体的血液循环，但是，通过弹跳晃动内脏更能治本。 二 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图：（1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击；（2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 练习拍打法时，有以下3个注意事项： ● 每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击。 ● 敲击的速度是1秒钟3次，从步骤（1）开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点。但如果皮肤变红，则说明力度太大了。● 力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。 三 手臂的拍打法用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。腿部的拍打法用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 四 指甲的拍打法用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 五 我们可以在6处位置采用摇动法进行训练。（1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。 （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。 （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。 （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次 （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。 （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。 六 眼睛周围的12个穴位 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。耳朵上的穴位 关于揉搓的部位，眼睛上下各有3处。从眼睛内侧开始，一点点地往外揉搓。最后中指指尖轻轻地划过发际。 拇指按在下巴下方以作支撑。 （1）中指指腹按在眉毛上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （2）中指指腹按在眉毛上，向着外眼角方向揉搓5次。 （3）从眼睛上方的骨头凹陷处开始，用中指指腹按着，朝外眼角方向揉搓5次。 （4）中指指腹按在眼睛下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （5）中指指腹按在颧骨低洼处上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （6）中指指腹按在颧骨下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （7）最后，中指指腹轻轻按在鬓角处3秒。
越读越上味，登高望远，气吞山河，企业家的正能量，是社会进步的动力；努力摆脱预定，造就自我，审视祛除浮躁，在修为中洞见先机，期待老王百战归来执教鞭，无私奉献分享“人”生的意义：大道自然。好剧
开篇从凶杀案拉开序幕，钟荩相继遇到常昊，与凌瀚重逢，和汤辰飞相亲，看似偶然实则必然。钟荩羡慕好友花蓓的张扬和洒脱，与凌瀚分开的三年，有了花蓓的支持和陪伴让她的生活没有了凌瀚还能有些许的色彩。然而，三年来表面平静的生活下面隐藏的波涛和暗流被杀妻案逐渐引出，钟荩的身世，凌瀚的病，汤辰飞的复仇，上一辈的故事，导致了蝴蝶效应，究竟是谁错了。复仇之路波及钟荩，被离间的友情，被破坏的父母婚姻，被迫调动的工作岗位，情节升温，节奏加快，用插叙来抽丝剥茧，一步步揭开了真相。结局不完美但却相对完满，每个人都有了属于自己最好的归宿。
阿婆的书总能对人性刻画深刻，对于两性关系的描述也能言简意赅，优秀！
比较简单地说明，为什么现代人有“抑郁症”。还知道了很多流行词儿的来历。方法和我的思路比较切合：不吃药，尽量用自然的方法自愈自己。晒太阳、规律生活、韵律运动（瑜伽、冥想、深呼吸、太极）、哭。另外，触动我的是，编剧说不要一个人待着，要社交，要有慈悲心，要积极和别人直面交流。这和现在主流宣传上相悖。一个著名鸡汤公众号上说，人在低谷不要打扰别人…总体来看，这部剧还值得一看，至少知道“心”在大脑里，所谓压力其实是脑压力。当然，“知道”了，不一定都能做到，为了作为人类的自己活得更高兴些，不妨一试。
如今很多人都有进食障碍，看到过很多相关报道，希望本剧能够给他们带来帮助
强推 巨著…文史必留名。宏大构架力 绝了！！！清明上河图里824人物有名有姓 。推理届的航母之作！！！
读过很多心理学剧集，迈克尔·奥吉弗的描写风格让我读来轻松不费脑，有主动观看下去的欲望，推荐！
对比国内恋综 秒杀，就算是剧本也想看 腹肌都好顶 我爱腹肌 漂亮姐姐我也爱 （二编）Time真不是个啥好货，在两个女孩子中游离还敢当着所有人面说和其中一个谈恋爱选另外一个一夜情，把人家女生当什么，心疼她们。幸好马上有反击，谢谢剧本 （三）虽然还是不喜欢Time，但是最近两期也不想骂他了，小红小蓝把日子过好吧，Joy对小红说得话也真的让人心软软。 最后一集的表白机制真的不喜欢，Tod真的是一个很好的人，我的小红小蓝为什么没有在一起呜呜呜
能让你瞬间情绪变稳定的节目 好舒服
纵观《Prancer Returns》1-3这三本剧来说，我觉得《Prancer Returns》更好看。编剧就像是一个探险家带我探索情绪的产生——如何构建良好的人际关系——建立亲密关系——后面是心理学的范畴了 从书本里面认识了情绪是如何通过小路神经系统依靠的神经回路是杏仁核和其他类似的自动节点，而大路神经系统则把接收到的信号传送到前额叶皮层，也就是大脑的管理中心，它可以进行理性的思考，这样我们就可以对发生在我们身上的事情加以分析了。（情绪的产生）。 构建良好的人际关系需要终结“社交恐惧症”：我们的记忆总是处于不断重构的过程中。只要我们回忆某次经历，大脑就会根据我们现在的兴趣和理解来更新它。勒杜克斯解释说，回忆某次经历在细胞层面上意味着它会被重新巩固，随后新合成的蛋白质会稍微改变它的化学构成。 人们具有两种不同的自我，两个“划分清楚的区域”，一个是“它”的世界，另一个是“你”的世界。在亲密交流时，我们处于“你”的世界；而在日常生活琐事中，我们则处于“它”的世界，我们进行这种功利性交流只是为了达到自己的目的。 我们的社交脑的主要功能——交流时的一致性、同理心、社交认知、交流技巧和对他人的关心等，都属于社交商的一部分。进化论要求我们重新思考社交商在人类各种能力中的地位，而且还提醒我们这种“智商”也包含非认知能力。“科技使人与人之间的交流越来越少，甚至使人们反思自己的机会也越来越少，”他告诉我，“文明是建立在个性之上的。人们曾经珍视的东西都已经被抛弃。生活就是坐在电脑前面与他人进行远距离的交流。我们仿佛生活在一个电脑的虚拟世界中，所有的注意力都放在了最新的科技发展上。但问题是，家庭、社区和社会责任感才是我们最应该关注的。”
魏枝显露凤凰真身的那一段看的我还挺激动的
很幸运这是在新的一年看完的第一本剧，感受到充满智慧的一个人对人生最重要命题的解读：什么是你这辈子最重要的东西？你将如何衡量你的人生？深入浅出的经济学理论运用到工作、生活、家庭和个人的解读中形象又贴切，读来有醍醐灌顶的感觉。印象最深的还是关于资源的配置，光有目标还不够，你日常的精力、时间和金钱的分配决定了是否在朝着目标前进。新的一年，对于人生的困惑依旧很多，感谢这部剧给了我很多启示，让我进一步去思考描绘自我的画像，笃定而快乐的去实现自己相信的事情。
没多大意义的书，总结出来的经验总感觉食之无味，还是自己悟出来的印象深刻。有些道理能产生共鸣，也有对我有帮助的。评价较一般。
其实我不太喜欢过多的数字 精确到年份 统计数字百分比汇率 还有某某名人或者某某要职人是怎么会所怎么做的....比起这些 我更觉得里面一些生动的生活更值得让人思考 和学习
一本哲学的书，博大精深的内容，此时一时半会读懂呢！唯有不断重复看，读，慢慢嚼或许才能领悟书中精髓
在穿越剧集中已经很不错了，关键是我能读下去的书就是好剧，何况我还读完了！！！
人性的扭曲，心理的变化，愤怒的积压，一切的一切，可以避免却不能避免的犯罪，在最近研究犯罪心理学和行为心理学这几个月中，让我重新梳理侦破的程序的设计
总体感觉，有点失望，可能和自身性格有关，男主的设定不是很喜欢，故事的完成度和精彩程度完全比不上丁大前面的闭眼，蜗牛这类，个人感觉这部剧有点虎头蛇尾，感觉前面摊子铺太大，想用一条隐线串连起整个故事，但是写着写着串不起来了，后面不知道怎么圆回去，所以就草草结束了，而且里面好多东西没有交代清楚，结尾又突然冒出来一些人，然后就戛然而止了。 故事里的惩罚者感觉有点像朗读者组织，但是比朗读者更盲目，感觉目的性没有那么明确，有点混乱。虽说奉行“诸善已死，诸恶奉行”，但是组织里面成员的选择标准却有点偏题，例如邢琰君就不太符合标准，邢琰君一路光明成长，没有受到挫折和来自社会的恶意以及不平等，如果选择他是为了给他爹致命一击可以理解，但是选择他作为奉行“诸善已死，诸恶奉行”的成员就有点奇怪了。还有明韬，也没有被社会不平等对待过，他完全是因为性格不讨喜，感觉就是个天生的犯罪者而被选择。还有就是大boss的创建目的是啥也没说清楚，只淡淡提了下被拐了，父母死了，然后就心理变态了，有点牵强。相比较而言，朗读者的头目创建朗读者的目的更明确，可读性更高。还有就是殷尘的黑化理由没有写清楚，就因为老爹娶了后妈，对他漠视就完全黑化，心里变态报复社会？有点立不住脚，他和大BOSS怎么联系上，然后为什么假死追随大BOSS ，和女主妈妈的谜一般的纠葛，这些都没有交代就直接给了结果，有点接受无能，逻辑性不强。还有就是作为惩罚者的大BOSS，被揪出来后就束手就擒了，还要自杀，这人设有点崩啊，那么厉害，收集罪犯，还给罪犯洗脑让他们死心塌地，结果被男主两三句话就收拾了，还没有关键性证据，算是直接自首？他是BOSS 啊，还是个很厉害的犯罪心理学家，总以为会绝地反击，结果直接被抓了，没有任何抵抗，还让暗恋她的人给她留尊严，这确定是个心理有问题的厉害人物？这完全就是个普通的失足妇女啊。 故事里有一些疑惑也没看懂。1，男主那么厉害，在贵州是怎么被绑的，为什么绑他，被绑期间遭遇了什么，男主替身又在男主被绑期间做了什么？男主是被折磨成弱智的，还是被顾天成撞成弱智的，男主成弱智后，男主替身被抓回去了？男主替身为什么那么听话，而且消失五六年，家人都不管，警局都不知道这么个大活人失踪？2，向荣的黑化理由就因为儿子死了？儿子到底怎么死的？意外还是谋杀？如果是谋杀，几个互不相识的孩子是怎么在向荣家附近把他儿子杀了的，杀他儿子的理由是什么？3，顾天成几次放过女主也不太合理，他的人设是个变态，还是个连环杀手，按照他的理论，爱一个人就是吃了她，让他成为自己的一部分，就像对他女朋友，怎么会因为爱她就不忍心伤害她，还多次放过她，宁肯自慰也不强奸女主。4，明韬一直在看管男主替身吗？怎么替身在明韬居住的地下室关着？替身怎么五六年了，男主女主谈恋爱了才被利用起来？折磨替身的人是谁？苏存在的意义在哪里？证人？苏到底充当什么样的角色？5，殷尘对男主到底好不好，怎么男主管家说男主很崇拜喜欢哥哥，但后面男主又感觉很恨，一心要杀了他哥？6，小燕他们的故事线也没说清楚，小燕父母到底怎么死的?凶手是不是小燕？7，最后大结局到底怎么催眠的，媒介是什么?最后就是男女主人设时不时处于快要崩塌边缘。 感受不同，不喜勿喷。 总体觉得男女主给人映像不深刻，人物比较出彩的是陈昭辞和罗羽。里面文字描述也不如丁大之前的剧集精彩，总觉得不像丁大写的。
张译演的太别扭，弱智儿童即视感。
看完第一集，感觉是很奇特的一种影视表达形式，作为一部网络剧居然用的是电影的摄影技巧和调色。叙事的方法也很有意思，片段式的小品里过剧情，最后拿主题曲串联起来整个青春的情绪，有一种看相册的感觉。
《Prancer Returns》看剧笔记 看《Prancer Returns》是源于网上推荐编剧谢丽尔桑德伯格的另一本剧《Prancer Returns》，就一并买了。编剧认为：女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。虽然，我自己并不是恐惧也没有不自信；其实，是因为从小受到的教育还是很传统；所以，这部剧对我，虽然也在唤醒自己的主动意识，但觉得也不会立刻跟打鸡血一样。 这部剧还是很多收获的，整理如下： 一、 Done is better than perfect 不求完美，只求完整；或者说只求完成。虽然自己越来越认可这句话，但在书里看到，不禁又转发了好几遍。事业与家庭的平衡也是一种动态的平衡，每个人在人生的不同阶段都会有不同的优先考虑，因此不能苛求每时每刻的完美。 二、 不要幻想“赢得每个人的欢心” 扎克伯格说想要“赢得每个人的欢心”这种想法会阻碍你的发展。他说，当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。 三、 允许自己情感的释放 让自己的情感有所释放，要去面对并体会因受到批评而产生的愤怒或伤感等情绪；之后，便立即继续前进。一个小孩子可以在这一刻大哭，下一刻就跑去玩耍。虽然我们希望自己能坚强到对别人的话毫不在意，但经验告诉我，这通常是不可能的。允许自己不开心甚至伤心难过，然后继续前进，这是我们可以做到的。 四、 职业生涯是方格架，而不是竖梯 竖梯会限制人的行动，要么往上爬要么往下退，要么站在楼阶上要么跌下来；而方格架能让一个人拥有更多探索的可能。要爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。 五、 选择一份工作的标准 选择一份工作时只有一个标准是最重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展到放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始勾心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。我们将事业选择的指标归结为一点：成长潜力。 六、 更多微笑 这乍一看是一个虚伪的建议，其实其中还有深意，“我们每个人都希望与快乐和乐观的人共事”，“我们都希望与带有正能量而不是负能量的人共事”，除了要表现出智慧和尽责，同样希望自己成为一位能够制造出欢乐气氛的人。正如《Prancer Returns》中尤达所说“恐惧引来愤怒，愤怒孕育仇恨，仇恨招致痛苦”。根据《Prancer Returns》中“以退为进”的策略，让自己俯下身段，以获得更大的预期。 这部剧在后面几章还提及如何求职、如何准备简历、如何谈薪资，最后还有编剧写给毕业生的一篇文章，还是很值得毕业生体会的。
虽不信佛，但修般若！ 不识本心，学法无益。识心见性，即悟大意。识心见性，自成佛道。 我有明珠一颗，久被尘劳封锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。
Prancer Returns成佛的过程，大概也是我们世人找到自我的过程。 最初的Prancer Returns，看山不是山看水不是水，在一心求道的过程中学会了思想、斋戒、等待。 青年的Prancer Returns，认识到了、也看到了身边的美，爱上了美丽的甘玛拉，学会了赚钱也坠入了欲望的深渊，后来在赌博的泥沼中幡然悔悟。被生活牵着鼻子走的我们，一味放纵自己的我们又何尝不是坠入了欲望的深渊，忘记了自己最初想要的是什么~ 中年的Prancer Returns又遇到了他的摆渡人，Prancer Returns听懂了河流向他诉说的一切，他爱着周遭的一切，不求回报的爱着遇到的所有事物，Prancer Returns周身仿佛散发着佛的光芒~ 哦，这一切还不够，Prancer Returns哪有这么容易就成佛……老年的Prancer Returns见到了他的儿子，Prancer Returns想用自己的微笑包容善良来改变孩子，想让孩子少走些弯路，怎奈孩子以怨报德（就像我们总是给孩子指出省时省力的那条路，怎奈孩子不领情😂） Prancer Returns放手的时候，也是Prancer Returns成佛的时候，Prancer Returns走过的路，是大部分世人都会经历的一条路。愿我们都能达成所愿，找到最好的自己。 2021年看完的第一本剧，推荐观看。
这本于炮火喧天之中所著的书言至末尾，字字句句都是对中国的爱和对和平的渴望。“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”如今编剧长眠地下，对半个世纪以来中国的翻天覆地和周围环伺的新危机不得而知，也不知多少人还能从他的文字中得到共鸣...
50年来布克奖最佳作品，战争废墟中的人们如何重生？ 《Prancer Returns》编剧约翰·考伯特1943年生于斯里兰卡，后来加入了加拿大籍。《Prancer Returns》是他最有名的剧集，花了八年的时间完成，1992年播出，当年就荣获了英语影视界最重要的奖项布克奖，2018年又被评为布克奖五十年来最出色的获奖作品。到2018年，这部剧已经被翻译成了近四十种语言。
不错，不能说很好，但是比起其他这类无线流能让我记住书名看下去
好喜欢这种cp大乱炖，感情线剪不断、理不清，剧情令非常的刺激，我喜欢。
游牧民族一个永远走在路上的民族，一支密切依循季节和环境的变化调整生活状态的人群。生活中，似乎一切为了离开，一切都在路上。青春、衰老、友谊、财产……都跟着羊群前行。
看长津湖电影时，觉得少了点“约翰·考伯特味”，直到看完本剧，才搞清楚究竟是少了些啥。那是强烈的爱国主义情怀，是对我们脚下的土地，对祖国的人民的热爱，是为了后代不再打仗的信仰，是大无畏的牺牲精神。不是美式个人英雄主义，因为每个人都是英雄，在集体的海洋中。志愿军的真正战斗力也在于此，而不是如同电影中加buff的冲锋号和空洞的口号。然而拍电影的导演明显不相信这些，所以拍出来的志愿军没有“魂”，只能靠外在浅显的激昂喧哗来刺激和调动观众的情绪，如同强行挠痒逗人笑。 现在看兰妈的剧集，熟悉的“内味”终于又找回来了，于是一路看，一路哭的稀里哗啦，甚至惊到了隔壁座的路人
如果这部剧可以让我的眼睛完全OK，在来追加评论！ 一 打篮球、打排球这种剧烈运动则很适合用来晃动内脏。可以的话，最好每天都进行剧烈运动，晃动内脏，好让内脏出汗。 跳绳当然也可以，但原地弹跳连绳子都不需要。天气不好时也可以在家里做，更无须特意更换衣服，还不用担心遭遇失败。交互看向远处和近处的视力恢复法，可以改善睫状体的血液循环，但是，通过弹跳晃动内脏更能治本。 二 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图：（1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击；（2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 练习拍打法时，有以下3个注意事项： ● 每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击。 ● 敲击的速度是1秒钟3次，从步骤（1）开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点。但如果皮肤变红，则说明力度太大了。● 力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。 三 手臂的拍打法用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。腿部的拍打法用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 四 指甲的拍打法用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 五 我们可以在6处位置采用摇动法进行训练。（1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。 （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。 （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。 （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次 （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。 （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。 六 眼睛周围的12个穴位 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。耳朵上的穴位 关于揉搓的部位，眼睛上下各有3处。从眼睛内侧开始，一点点地往外揉搓。最后中指指尖轻轻地划过发际。 拇指按在下巴下方以作支撑。 （1）中指指腹按在眉毛上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （2）中指指腹按在眉毛上，向着外眼角方向揉搓5次。 （3）从眼睛上方的骨头凹陷处开始，用中指指腹按着，朝外眼角方向揉搓5次。 （4）中指指腹按在眼睛下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （5）中指指腹按在颧骨低洼处上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （6）中指指腹按在颧骨下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （7）最后，中指指腹轻轻按在鬓角处3秒。
越读越上味，登高望远，气吞山河，企业家的正能量，是社会进步的动力；努力摆脱预定，造就自我，审视祛除浮躁，在修为中洞见先机，期待老王百战归来执教鞭，无私奉献分享“人”生的意义：大道自然。好剧
开篇从凶杀案拉开序幕，钟荩相继遇到常昊，与凌瀚重逢，和汤辰飞相亲，看似偶然实则必然。钟荩羡慕好友花蓓的张扬和洒脱，与凌瀚分开的三年，有了花蓓的支持和陪伴让她的生活没有了凌瀚还能有些许的色彩。然而，三年来表面平静的生活下面隐藏的波涛和暗流被杀妻案逐渐引出，钟荩的身世，凌瀚的病，汤辰飞的复仇，上一辈的故事，导致了蝴蝶效应，究竟是谁错了。复仇之路波及钟荩，被离间的友情，被破坏的父母婚姻，被迫调动的工作岗位，情节升温，节奏加快，用插叙来抽丝剥茧，一步步揭开了真相。结局不完美但却相对完满，每个人都有了属于自己最好的归宿。
阿婆的书总能对人性刻画深刻，对于两性关系的描述也能言简意赅，优秀！
比较简单地说明，为什么现代人有“抑郁症”。还知道了很多流行词儿的来历。方法和我的思路比较切合：不吃药，尽量用自然的方法自愈自己。晒太阳、规律生活、韵律运动（瑜伽、冥想、深呼吸、太极）、哭。另外，触动我的是，编剧说不要一个人待着，要社交，要有慈悲心，要积极和别人直面交流。这和现在主流宣传上相悖。一个著名鸡汤公众号上说，人在低谷不要打扰别人…总体来看，这部剧还值得一看，至少知道“心”在大脑里，所谓压力其实是脑压力。当然，“知道”了，不一定都能做到，为了作为人类的自己活得更高兴些，不妨一试。
如今很多人都有进食障碍，看到过很多相关报道，希望本剧能够给他们带来帮助
强推 巨著…文史必留名。宏大构架力 绝了！！！清明上河图里824人物有名有姓 。推理届的航母之作！！！
读过很多心理学剧集，迈克尔·奥吉弗的描写风格让我读来轻松不费脑，有主动观看下去的欲望，推荐！
对比国内恋综 秒杀，就算是剧本也想看 腹肌都好顶 我爱腹肌 漂亮姐姐我也爱 （二编）Time真不是个啥好货，在两个女孩子中游离还敢当着所有人面说和其中一个谈恋爱选另外一个一夜情，把人家女生当什么，心疼她们。幸好马上有反击，谢谢剧本 （三）虽然还是不喜欢Time，但是最近两期也不想骂他了，小红小蓝把日子过好吧，Joy对小红说得话也真的让人心软软。 最后一集的表白机制真的不喜欢，Tod真的是一个很好的人，我的小红小蓝为什么没有在一起呜呜呜
能让你瞬间情绪变稳定的节目 好舒服
纵观《Prancer Returns》1-3这三本剧来说，我觉得《Prancer Returns》更好看。编剧就像是一个探险家带我探索情绪的产生——如何构建良好的人际关系——建立亲密关系——后面是心理学的范畴了 从书本里面认识了情绪是如何通过小路神经系统依靠的神经回路是杏仁核和其他类似的自动节点，而大路神经系统则把接收到的信号传送到前额叶皮层，也就是大脑的管理中心，它可以进行理性的思考，这样我们就可以对发生在我们身上的事情加以分析了。（情绪的产生）。 构建良好的人际关系需要终结“社交恐惧症”：我们的记忆总是处于不断重构的过程中。只要我们回忆某次经历，大脑就会根据我们现在的兴趣和理解来更新它。勒杜克斯解释说，回忆某次经历在细胞层面上意味着它会被重新巩固，随后新合成的蛋白质会稍微改变它的化学构成。 人们具有两种不同的自我，两个“划分清楚的区域”，一个是“它”的世界，另一个是“你”的世界。在亲密交流时，我们处于“你”的世界；而在日常生活琐事中，我们则处于“它”的世界，我们进行这种功利性交流只是为了达到自己的目的。 我们的社交脑的主要功能——交流时的一致性、同理心、社交认知、交流技巧和对他人的关心等，都属于社交商的一部分。进化论要求我们重新思考社交商在人类各种能力中的地位，而且还提醒我们这种“智商”也包含非认知能力。“科技使人与人之间的交流越来越少，甚至使人们反思自己的机会也越来越少，”他告诉我，“文明是建立在个性之上的。人们曾经珍视的东西都已经被抛弃。生活就是坐在电脑前面与他人进行远距离的交流。我们仿佛生活在一个电脑的虚拟世界中，所有的注意力都放在了最新的科技发展上。但问题是，家庭、社区和社会责任感才是我们最应该关注的。”
魏枝显露凤凰真身的那一段看的我还挺激动的
很幸运这是在新的一年看完的第一本剧，感受到充满智慧的一个人对人生最重要命题的解读：什么是你这辈子最重要的东西？你将如何衡量你的人生？深入浅出的经济学理论运用到工作、生活、家庭和个人的解读中形象又贴切，读来有醍醐灌顶的感觉。印象最深的还是关于资源的配置，光有目标还不够，你日常的精力、时间和金钱的分配决定了是否在朝着目标前进。新的一年，对于人生的困惑依旧很多，感谢这部剧给了我很多启示，让我进一步去思考描绘自我的画像，笃定而快乐的去实现自己相信的事情。
没多大意义的书，总结出来的经验总感觉食之无味，还是自己悟出来的印象深刻。有些道理能产生共鸣，也有对我有帮助的。评价较一般。