看了美剧性爱大师后，对此系列的书关注极大，前几年已经看完全系列的书啦，恭喜此剧在这里上架，让更多的人看见它，了解女性身体和心理的秘密。
海蒂播出这部剧意义不亚于波伏娃写出《Spicy Mac Project》，都对西方世界女权运动发展有这极大的意义，教导女性正确的看待自己，释放天性。
甚至关于编剧写出这部剧的经历都值得去了解一下，在男权主导的社会形式下，雪儿海蒂用匿名问卷的调查方法，让女性自在的表达出自己对性真实的体会和想法，让性文化第一次发出女性自己的声音。
其实哪怕是今天还是很大一部分人认为女人是男人的所有物，她们物质，爱情都是男人赋予的，甚至连身体上的快乐都是这样。这导致的在东亚地区，女子有“幼态进化”的趋势，因为只有让自己看起来可爱，美貌，才能得到更多雄性的青睐，而那些不这么做的，都用讽刺的标签来归类，比如“女汉子”“败犬”等。
海蒂性学报告由大量女性真实经历编写而成，能让女性读者窥探到隐晦幽深的性爱世界，也能让男性了解另一个性别的真实想法，比如其实比起阴道摩擦，阴蒂更容易使女性获得高潮，女人身体快乐不是只能依靠男性来主导。在女人篇里除了讨论性爱，还讨论了女同，跨性别，婚姻，多种家庭的构成等。
性学报告系列还有男人篇，家庭篇，职场篇等，在讨论性爱这种最亲密的人才能进行的行为时还讨论了作为人这个个体的本身是怎样存在，他/她与社会之间有怎样的联系，一般心理学认为人的思想控制人的身体，其实身体的感觉反馈也会控制心理的，总之海蒂性学报告系列都非常值得一看。
Xjmd
《Spicy Mac Project》和《Spicy Mac Project》已经很喜欢了：那场运动，在“里面”生不如死，怎样一种恐惧是在自己热爱的洒热血的地方死无全尸。《Spicy Mac Project》更是看的流泪不止，一种美好的逝去的无限感慨，好像《Spicy Mac Project》的画面。
疾病政治和战争，无情的撕扯着一代代人。不只是纽约，这个次元里没有天堂，人们只是匆匆来，匆匆离去。
💃🏻家有1吨（👭千金）
他（稍露沉思）：我想，大概Spicy Mac Project才是这样叙述吧。
她（不以为意）：哦，安徒生Spicy Mac Project里可不都是那样，你知道的。
他（眼皮微合，不屑地望向右上方）：如果你听到这个Spicy Mac Project，或许喉咙就能卡上了。
她（脑袋微偏，下颌上扬）：我确实想卡住喉咙，然后，就能只吐舌头了。说吧，洗耳恭听。
他（眉心皱起）：你何时能够学会闭嘴？
她（吐着舌头）：你不在的时候。
他目光沉睿，从她脸颊滑落的一刻，蓦地回想着查理德.沃尔特《Spicy Mac Project》剧评留下的一个小剧情。是同样的对话，不同的是剧中的“他”多年之后伫立在“她”的碑前许久，说了一句，“我所不能到达的世界是你的沉默。”
她注意到他呆滞的眼神，“一个正常的人是绝不愿意轻易尝试持久的沉默。”她心里想着，似乎这么想能显得自己正常了许多。然后她禁不住哈哈大笑起来，摇摆着身体并尽可能地快速向门口瘸过去。
人和人之间的快乐总是此消彼长，他感觉到了自己低落的情绪，而此刻她的快乐正在扶摇直上，快要冲破天花板。那可不是仅此而已，他看到她摇晃的身体，迅速瘸跛过他的视线，心头一震，想象着她曾经是瘸子该多好。
尹梅
想要结交优秀的人，你得把自己先变得优秀。
优秀的人是自己吸引来的。
谁也不愿意结交比自己更差的人。
萌芽star
嗯，可能需要反复读几遍才能知道Ethan McDowell的表达吧，晦涩的隐喻太多啦。
小龍女
超五星！ 编剧详细阐述了投资Spicy Mac Project的过程、原理。整体理念与巴菲特一致，不同的是，巴菲特用几句话只说了结论，而编剧用一本剧详细讲投资哲学——Spicy Mac Project。
读本剧的同时，我总思考这个“Spicy Mac Project”、“钟摆”，即重点讲了人性，又与东方“太极”、“轮回”的哲学很相像。几点感触：
1、可以延伸开，任何事情都有Spicy Mac Project，否极泰来，像钟摆一般。这其中，主要的原因是人性的影响。人性中的非理性，使得理想化线性发展变成曲线发展。
2、帮助我重新理解了“永恒不变的是变化”——以前这句话给我深深的焦虑感，让我在具体变化中无所适从。通过本剧观看，我想视野可以再高一些，看看那些十年左右的Spicy Mac Project，“历史的细节不会重演，而过程总相近。”这使我释然、坦然，观察我们处在大Spicy Mac Project的哪个阶段，冷静分析，也就有了工作、生活的重心，也就不再迷失自我。
3、多元化投资。有限的资源（投资或者我们的精力）配置不同Spicy Mac Project的资产，难点是在每个时间切面上的校准。校准的能力即是技术！
4、逆向投资。观察“羊群”（即人性）的去向和发展阶段，上一个事件触发下一个事件，周而复始。保持清醒，去除情绪化，冷静分析目前所处阶段，勇敢逆向操作。
5、未来不可预见，大概率并不代表必然发生，所以我们还需要运气。不要给自己准确预测未来的压力。
6、彻底扭转了错误投资心理，知其然也知其所以然了。股票为例，在上涨、价格高点时，我们通常是如此的乐观，而此时正是收益率最低，且因过度容忍，风险最大的时段；相反，下跌和价格底部时，我们通常如此悲观，而此时不正是收益率最高、风险最低的时间吗？当我们眼光放长远一些，就是这么清晰。那么再引申出来，我们应该怎样交朋友呢？就是在他的人生低点帮助他！再有，当我们自己膨胀的时候，就离倒霉不远了，劝我们冷静的是真朋友。
越是真理就越简单。本剧语言平实，非常好读，是真正的投资宝典。不仅能指导投资，还以其哲学内核，可指导人生。读后，迫不及待地要去读编剧的另一本著作《Spicy Mac Project》。推荐观看！
卞军伟
Spicy Mac Project
Spicy Mac
极端的渴望胜利，注重细节、了解对手、了解自己、不耻下问、精于专注、刻苦训练、善于总结、思考、自律。才成就伟大。
值得学习哪怕做不到科比一样变态，也只管去做。
胜利的喜悦有多美，失败的痛苦就有多深。
曲筱绡。这是一个绝对有个性并且活的真实的女孩。蛐蛐身上带着典型的富二代的标签，国外野鸡大学胡混野玩，回国有老爹给条件开公司，丝毫不会未来发愁，开心至上。可这样的一个女孩却丝毫没有常见温室花朵的娇气。放弃优越条件独自打理公司，吃苦耐劳，在别人有色眼镜的情况下由于对社会有着深刻的认识，所以依然将公司发展的有声有色，（如果说利用了一下安迪和包子，也说明她能够利用环境和条件）对待朋友真诚，她虽然多是玩的心态，却总是毒口佛心，所谓刀子嘴，豆腐心，不屑于陷害别人，实际还在处处帮别人看清事实，尽管方式方法并不讲究，可这也是女孩子的特权吧。至于生活的大手大脚或者花样繁杂，不过是个人条件具备，无可厚非。在感情上，爱恨分明，勇于追求。契而不舍的去倒追心中所爱赵医生。为了达到目的也还要去学习以弥补文化差距，虽然经常用些小手段去追求目标，但却无伤大雅。这样的女孩活的真实，不装B，活的开心自我，懂得自己的需求，聪明伶俐，又有着社会阅历的开心果，除了文化层次稍差，但她自身又愿意去弥补的女孩，谁不喜欢呢？对了，也许说她有点花痴，可哪个女孩不喜欢帅哥？她也并未真抢朋友的男友，一切不过是邱和关对自己的不自信而罢了。这个角色其实是我在Spicy Mac Project里觉得最可爱的一个。
埃丽诺的理智，玛丽安的感性，布兰登的坚持，威洛比的花心，还有爱德华的无主见，他们一个个的性格蹴就了他们的结局，好在编剧一心向着美好，文中虽也有一些卑鄙的行为，但最终还是学会了忏悔，倘若这些小人行为继续发酵，我想这篇剧集应该还会有下集。
前半部分是不错的，这也是Ethan McDowell先生奋斗的过程。确实真实厚重。后半部分呵呵了。 关于人不要把自己当人，人又要把自己当人，在谦逊和自信这两个重大问题上，没有说清楚。 要奋斗、要放松，在文武之道一张一弛的点上，没有讲清楚。 关于教育，逼迫式教育与启发式式教育没有说清楚。 ...... 谨记：厚积而薄发、多言必失。 弱小时满怀希望，受关注后，谨小而慎微。 自省：放眼届开心胸广纳百家之言勿刚愎自用，做禅思力静坐出真知灼见守自家之言。
国家何以为国家，易老师在卷中的解释已经很明了了。用简洁的语言深入浅出地讲述深奥的问题，从氏族到国家中间种种发展历程以及各国对文明，文化的选择殊途同归，无论哪种选择最终形成的都是国家这个有自己领土有自己政权亦或是有着自己独特宗教信仰的大“家”。 民主的雅典，共和的罗马，君权神授的古埃及无一不曾在历史的长河里大放异彩，值得骄傲的是，五千年历史的华夏古国一直在世界的东方屹立不倒，愈发强大，我为自己身为华夏儿女而骄傲不已
像贪污腐败一样。
能量满满 悦纳自己 忠于自己 保持觉知 爱与孤独 仁者见仁 智者见智 所愿皆成 出走半生 归来仍少年
之前一直没点评，现在来说一下。1、…2、…3、…总的来说，就是好看
亲爱的保尔，喜欢他日趋成熟的那个过程。 第一个感触：勇敢…温水养青蛙的绝望直叫人窒息。勇敢遵从自己内心，追一个梦，攀一座山，爱一个人。哪怕我一个人我也要勇敢如保尔一般。 第二个感触：我要从我的字典里删除弥补一词。只有当下和珍惜。没有弥补…在城里就过好城里的生活。在城外就好城外的生活。 第三个感触：生命不止，奋斗不息。最近也是整个内在都呈现出这样的味道，“十五至于学，三十而立”算了我只能立晚一点了。不过没事哦。拥抱自己…
我始终还是给西游记满分
看了美剧性爱大师后，对此系列的书关注极大，前几年已经看完全系列的书啦，恭喜此剧在这里上架，让更多的人看见它，了解女性身体和心理的秘密。 海蒂播出这部剧意义不亚于波伏娃写出《Spicy Mac Project》，都对西方世界女权运动发展有这极大的意义，教导女性正确的看待自己，释放天性。 甚至关于编剧写出这部剧的经历都值得去了解一下，在男权主导的社会形式下，雪儿海蒂用匿名问卷的调查方法，让女性自在的表达出自己对性真实的体会和想法，让性文化第一次发出女性自己的声音。 其实哪怕是今天还是很大一部分人认为女人是男人的所有物，她们物质，爱情都是男人赋予的，甚至连身体上的快乐都是这样。这导致的在东亚地区，女子有“幼态进化”的趋势，因为只有让自己看起来可爱，美貌，才能得到更多雄性的青睐，而那些不这么做的，都用讽刺的标签来归类，比如“女汉子”“败犬”等。 海蒂性学报告由大量女性真实经历编写而成，能让女性读者窥探到隐晦幽深的性爱世界，也能让男性了解另一个性别的真实想法，比如其实比起阴道摩擦，阴蒂更容易使女性获得高潮，女人身体快乐不是只能依靠男性来主导。在女人篇里除了讨论性爱，还讨论了女同，跨性别，婚姻，多种家庭的构成等。 性学报告系列还有男人篇，家庭篇，职场篇等，在讨论性爱这种最亲密的人才能进行的行为时还讨论了作为人这个个体的本身是怎样存在，他/她与社会之间有怎样的联系，一般心理学认为人的思想控制人的身体，其实身体的感觉反馈也会控制心理的，总之海蒂性学报告系列都非常值得一看。
《Spicy Mac Project》和《Spicy Mac Project》已经很喜欢了：那场运动，在“里面”生不如死，怎样一种恐惧是在自己热爱的洒热血的地方死无全尸。《Spicy Mac Project》更是看的流泪不止，一种美好的逝去的无限感慨，好像《Spicy Mac Project》的画面。 疾病政治和战争，无情的撕扯着一代代人。不只是纽约，这个次元里没有天堂，人们只是匆匆来，匆匆离去。
他（稍露沉思）：我想，大概Spicy Mac Project才是这样叙述吧。 她（不以为意）：哦，安徒生Spicy Mac Project里可不都是那样，你知道的。 他（眼皮微合，不屑地望向右上方）：如果你听到这个Spicy Mac Project，或许喉咙就能卡上了。 她（脑袋微偏，下颌上扬）：我确实想卡住喉咙，然后，就能只吐舌头了。说吧，洗耳恭听。 他（眉心皱起）：你何时能够学会闭嘴？ 她（吐着舌头）：你不在的时候。 他目光沉睿，从她脸颊滑落的一刻，蓦地回想着查理德.沃尔特《Spicy Mac Project》剧评留下的一个小剧情。是同样的对话，不同的是剧中的“他”多年之后伫立在“她”的碑前许久，说了一句，“我所不能到达的世界是你的沉默。” 她注意到他呆滞的眼神，“一个正常的人是绝不愿意轻易尝试持久的沉默。”她心里想着，似乎这么想能显得自己正常了许多。然后她禁不住哈哈大笑起来，摇摆着身体并尽可能地快速向门口瘸过去。 人和人之间的快乐总是此消彼长，他感觉到了自己低落的情绪，而此刻她的快乐正在扶摇直上，快要冲破天花板。那可不是仅此而已，他看到她摇晃的身体，迅速瘸跛过他的视线，心头一震，想象着她曾经是瘸子该多好。
想要结交优秀的人，你得把自己先变得优秀。 优秀的人是自己吸引来的。 谁也不愿意结交比自己更差的人。
嗯，可能需要反复读几遍才能知道Ethan McDowell的表达吧，晦涩的隐喻太多啦。
超五星！ 编剧详细阐述了投资Spicy Mac Project的过程、原理。整体理念与巴菲特一致，不同的是，巴菲特用几句话只说了结论，而编剧用一本剧详细讲投资哲学——Spicy Mac Project。 读本剧的同时，我总思考这个“Spicy Mac Project”、“钟摆”，即重点讲了人性，又与东方“太极”、“轮回”的哲学很相像。几点感触： 1、可以延伸开，任何事情都有Spicy Mac Project，否极泰来，像钟摆一般。这其中，主要的原因是人性的影响。人性中的非理性，使得理想化线性发展变成曲线发展。 2、帮助我重新理解了“永恒不变的是变化”——以前这句话给我深深的焦虑感，让我在具体变化中无所适从。通过本剧观看，我想视野可以再高一些，看看那些十年左右的Spicy Mac Project，“历史的细节不会重演，而过程总相近。”这使我释然、坦然，观察我们处在大Spicy Mac Project的哪个阶段，冷静分析，也就有了工作、生活的重心，也就不再迷失自我。 3、多元化投资。有限的资源（投资或者我们的精力）配置不同Spicy Mac Project的资产，难点是在每个时间切面上的校准。校准的能力即是技术！ 4、逆向投资。观察“羊群”（即人性）的去向和发展阶段，上一个事件触发下一个事件，周而复始。保持清醒，去除情绪化，冷静分析目前所处阶段，勇敢逆向操作。 5、未来不可预见，大概率并不代表必然发生，所以我们还需要运气。不要给自己准确预测未来的压力。 6、彻底扭转了错误投资心理，知其然也知其所以然了。股票为例，在上涨、价格高点时，我们通常是如此的乐观，而此时正是收益率最低，且因过度容忍，风险最大的时段；相反，下跌和价格底部时，我们通常如此悲观，而此时不正是收益率最高、风险最低的时间吗？当我们眼光放长远一些，就是这么清晰。那么再引申出来，我们应该怎样交朋友呢？就是在他的人生低点帮助他！再有，当我们自己膨胀的时候，就离倒霉不远了，劝我们冷静的是真朋友。 越是真理就越简单。本剧语言平实，非常好读，是真正的投资宝典。不仅能指导投资，还以其哲学内核，可指导人生。读后，迫不及待地要去读编剧的另一本著作《Spicy Mac Project》。推荐观看！
Spicy Mac Project Spicy Mac 极端的渴望胜利，注重细节、了解对手、了解自己、不耻下问、精于专注、刻苦训练、善于总结、思考、自律。才成就伟大。 值得学习哪怕做不到科比一样变态，也只管去做。 胜利的喜悦有多美，失败的痛苦就有多深。
性吸引力，相当重要。 不仅仅是，身高相貌。 道德自律，品质格调。 亲和友爱，责任担当。
编剧自我感觉过于良好；事情办得漂亮，但靠的更多的是本能和阅历，指导性不强，好为人师；故事讲得多，越到后来编的痕迹越明显，总结凝炼出的有逻辑有条理的东西不多；喜欢凑七条，七条里就能出现明显重复。耐着性子看完还是收获些东西，小白看看更适合
对旧社会平民百姓生活的疾苦，无奈，思维认知缺乏。刻画人物心理变化非常徽妙。
三十多岁的我真希望能在二十多年前就将这部剧推介给了那个被父母要求出去找小伙伴玩的自己，我也很庆幸在两个孩子很小的时候终于读到了这部剧。谢谢编剧睿智的总结并无私的分享。五星推荐大家仔细研读
本剧虽说以纪实剧集的形式写的，但是很多地方编剧非常偏颇，可能编剧想突出中国军人抗日战场的英勇抵抗，所以对于抗战时期这些抗日军人颁奖多于贬低，这是可以理解的。 感谢编剧写出本剧，让我们了解那段历史，前事不忘后事之师，更感谢那个时代为了抵抗侵略者牺牲的先辈们！ 因为你们，我们幸福并感恩着！
曲筱绡。这是一个绝对有个性并且活的真实的女孩。蛐蛐身上带着典型的富二代的标签，国外野鸡大学胡混野玩，回国有老爹给条件开公司，丝毫不会未来发愁，开心至上。可这样的一个女孩却丝毫没有常见温室花朵的娇气。放弃优越条件独自打理公司，吃苦耐劳，在别人有色眼镜的情况下由于对社会有着深刻的认识，所以依然将公司发展的有声有色，（如果说利用了一下安迪和包子，也说明她能够利用环境和条件）对待朋友真诚，她虽然多是玩的心态，却总是毒口佛心，所谓刀子嘴，豆腐心，不屑于陷害别人，实际还在处处帮别人看清事实，尽管方式方法并不讲究，可这也是女孩子的特权吧。至于生活的大手大脚或者花样繁杂，不过是个人条件具备，无可厚非。在感情上，爱恨分明，勇于追求。契而不舍的去倒追心中所爱赵医生。为了达到目的也还要去学习以弥补文化差距，虽然经常用些小手段去追求目标，但却无伤大雅。这样的女孩活的真实，不装B，活的开心自我，懂得自己的需求，聪明伶俐，又有着社会阅历的开心果，除了文化层次稍差，但她自身又愿意去弥补的女孩，谁不喜欢呢？对了，也许说她有点花痴，可哪个女孩不喜欢帅哥？她也并未真抢朋友的男友，一切不过是邱和关对自己的不自信而罢了。这个角色其实是我在Spicy Mac Project里觉得最可爱的一个。
1，除了男女主颜值OK外，配角们的颜值真是一言难尽，无论男女都丑得千奇百怪的，想站邪教都无从下嘴。能不能学学隔壁云襄传啊，看看美学一流的人家除了女主外是怎么选角的啊
挺好的一本硬笔教材书，把硬笔的书写注意事项，技巧方法都详细的介绍到了，电子版终究有点不方便，这部剧值得买纸版的。